大幅に痩せた！太った！エピソード

[1. 匿名]

ものすごく痩せた、もしくは太った事ってありますか？エピソードをぜひ聞かせてください。

私は大学時代の深夜バイトで夜食をモリモリ食べてしまった為に10キロ以上太りましたが、その後ブラック企業で社畜となり元に戻りました。

[2. 匿名]

半年で16キロ痩せたよ

[3. 匿名]

>>1
肉割れできた？

[4. 匿名]

夜勤明け！なんであんなに食欲バカになるの？
胃袋よ広がらないでー（泣）

[5. 匿名]

[6. 匿名]

[7. 匿名]

彼氏にぽっちゃりがかわいいと言われてた
ある日お客さんに「姉ちゃん食いすぎだよw」って言われてデブなのが発覚
そこからダイエットして痩せた
彼氏は消えた

[8. 匿名]

メインを肉系にして夕食で野菜料理少なめ（今思うと）で食物繊維が足りてない状態を
半年続けたら20キロ太った
野菜メインの食事と無糖のヨーグルトと意識して食物繊維を多く接種するようにしたら
3ヶ月で10キロ痩せた

[9. 匿名]

この5年間でぴったり10キロ太った。
写真の自分を見ると目を背けたくなる。

おばさん感増して塊感すごい。

[10. 匿名]

20代前半で一気に痩せて163センチ48キロをずっとキープしてたので勝手にこれが適正体重だと思い込んでた。32歳で退職して1年失業保険暮らししてたら3か月で10キロ太りそして落ちない。
服のサイズもSからM飛ばしてＬになったw

[11. 匿名]

腸閉塞おこして入院して腸を20cm切る手術のため三週間絶飲絶食で点滴生活だったら8kgやせた。そのあと３ヶ月で10キロもどった。

[12. 匿名]

夜のバイト始めて仕事が終わってからご飯食べるようになったらみるみる太った
しかもパンとか食べてたから
夜に食べると太るのは本当だなと分かった

[13. 匿名]

好きな人ができて8キロ痩せて、付き合って別れて更に5キロ落ちたわ…。

[14. 匿名]

加護亜依

[15. 匿名]

海産物大好きな私が
漁師の旦那と結婚したら
15キロ以上増…⤵︎ ︎
白米と海産物が最高すぎて…

[16. 匿名]

8ヶ月で18キロくらい痩せたのに
もともと丸顔だから頬の肉がぜんぜん落ちない悲しい悔しい😭

[17. 匿名]

結婚してから35キロ増え。
20年後に糖尿病発覚で急いで1年で25キロ痩せ。
3年後にダンナの不倫発覚、ストレスやけ食いで20キロ増え。

[18. 匿名]

妊娠前から産後1年で＋7キロ
元に戻る気配はない

[19. 匿名]

産後15kg肥えて数年放置してましたが昨年ダイエットはじめて約一年で20kg減量しました

[20. 匿名]

仕事無くなってお金無くてガチで食べるものなくなった時(1日にうまい棒3〜4本)1週間で7キロ程痩せた事ある
流石に無理になって実家に帰った

[21. 匿名]

165センチの83キロで何となくダイエット始めて1年後に48キロまで痩せた。

服、靴、指輪身につけるもの全部サイズ合わなくなったのには驚いたけど、人間ここまでやれば出来るんだなって思った

[22. 匿名]

38才になり後ろ姿とか鏡で見るたび
中肉中背
という言葉がぴったりだな…と思う

[23. 匿名]

海外に住んだら3ヶ月で10キロ太った(笑)

[24. 匿名]

>>6
この人スタイルいいね。
酵水素怪しすぎるけど笑

[25. 匿名]

>>15
やっぱ
海のものはヘルシーなんだねー
脂肪にしても

[26. 匿名]

15キロ痩せた。男も女も態度があからさまに違う。怖くて太れない

[27. 匿名]

吉澤ひとみ

[28. 匿名]

高校生の時、失恋＋インフルエンザで1ヶ月で8キロ痩せた
周りから可愛くなったね！って言われた
やっと元気取り戻してきたら体重も元に戻って誰からも可愛いって言われなくなった

[29. 匿名]

社会人になって一人暮らし始めて、好きなものを好きなだけ食べていたら、28キロ太った。
実家の、薄味・無添加・腹7分目で育っただけに、ジャンキーな味に衝撃を覚えた。
太っても幸せだったし、これでいいやと思っていたけど、彼氏に振られ、友達の結婚式で写った自分をみて、さすがにやばいと焦り、30キロ痩せた。
結婚は出来たけど、夫は太っていた頃の私を知らない…。

[30. 匿名]

貼られる写真に世代を感じる笑笑

[31. 匿名]

>>15
海宝漬みたいな昆布の入ったトロトロのやつご飯にかけたら何杯でもイケるもんね、止まらないよね
あと明太子と米があれば一週間くらいはイケる

[32. 匿名]

仕事のストレスで10キロ痩せた！
元がデブなんだけど、ほんとにご飯が喉を通らなくて食欲なくなることって人間あるんだなってびっくりした。

[33. 匿名]

過敏性腸症候群になって何を食べても下すからほとんど食べられず、30kgほど痩せたけど
だんだんと治って食べられるようになり調子にのって食べてたらあっという間にもとに戻った

[34. 匿名]

>>1
幼少期から太ってて中学の時100キロの大台に乗ったので、ダイエットして高校生までに55キロまで痩せたよ。
糖質制限で3ヶ月で30キロくらいドーンと痩せたから肉割れが酷い。まあ太ってるよりはいいだろうと思ってる。
今アラサーだけど、5キロくらいリバウンドした笑

[35. 匿名]

安倍なつみ

[36. 匿名]

1年かけて筋トレとカロリーコントロールで6キロほど痩せました。
そして半年キープした後、この半年で今度は盛大にリバウンドして7キロほど太りました。
筋トレとカロリーコントロールをやめた事が原因です。。
まぁ、すぐ戻るっしょと思って余裕ぶっこいてしまってました。。
体が重くて仕方ないので、また筋トレカロリーコントロール頑張ります！

キープって難しいですね。

[37. 匿名]

>>6
酵素水の宣伝をお水の商売してるのかな？
パネルの方足は細いし、右は腹出てるかわからない服だし。

[38. 匿名]

>>6
スタイルもだけど髪型効果もすごいな！
前髪切りたい衝動に駆られるけれど、ナシの方が綺麗めになれるから我慢しよう、、

[39. 匿名]

精神科の薬を服用して、代謝が悪くなって何食べても太って半年で14キロ増加！やばいと思って断薬したらするすると－14キロ痩せた。助かった！
よく考えれば通院してる人みんな太ってる。

[40. 匿名]

食中毒で４キロ痩せた
治ったら６キロ増えた

[41. 匿名]

>>15
素敵なマリアージュ。

[42. 匿名]

仕事やめたら15キロ太った
座ってるだけたし、オヤツも仕事中食べれる仕事だったのになぜ？

[43. 匿名]

就職して2年半で20キロ太った。

[44. 匿名]

中学受験のストレスで小5の3学期は38㎏だったのに小6の夏には51㎏になりました。
成長期だったのを差し引いても急激に増えたと思うし、今振り返ってもあの時ほど体重が急に増えたことは無い。

[45. 匿名]

>>20
食べないだけで1週間でそんなに痩せるんだ！？

今から7キロ痩せたいけどそんなに痩せられる気がしなくて…

[46. 匿名]

退職して2ヶ月
5キロ太りました
早く戻したい

[47. 匿名]

胃潰瘍で入院した時43キロから35キロに痩せた。

元々ガリガリな方だったのに更にアバラも骨盤も浮くぐらい骨皮になってしんどかった。

それから太りたくて戻そうとしたけど胃を悪くしたせいか本当に体重戻らなくて、太るのも大変なんだと思った。

[48. 匿名]

結婚してか30kg増えたけど40kgダイエットした

[49. 匿名]

>>21
軽くでいいので
よく食べていた食事と運動教えていただけますか？

[50. 匿名]

>>1
アラフィフ専業主婦、ずっと65キロ前後（160センチ）
一日３時間、昼の飲食のバイトにいったら（ホールもキッチンも）
3ヶ月で7キロもやせてた（まかないもがっつり食べてたのに）

アラフィフでも動いたら痩せるんだなーと実感した

[51. 匿名]

お餅が美味しくて２週間食べまくってたら、５㎏太った。
だけど太った自覚が全く無く、周りに「太った」と言われても「変わってないのに」と思っていたが、体重計に乗って衝撃を受けた。

[52. 匿名]

発達障害の薬飲んで10キロくらい痩せた。

[53. 匿名]

大学時代　60kg
20代半ばまで　48kg
34歳結婚　63kg
1人目出産後　70kg
2人目出産　75kg
出産後1年　63kg
今（出産後3年）　80kg

身長157cm、44歳。ヤバいよね、分かってる。色んな所にガタが来てる。

[54. 匿名]

1年で20キロ太った

拒食から過食に移行して
47キロ→68キロになった

[55. 匿名]

高校の時、部活でバレンタインチョコ30個くらい貰ってそれを3日で完食したら、体重が7キロ増えた

[56. 匿名]

>>21
どうすればそんなに痩せられるの…！？

[57. 匿名]

だらしない体型に気付き３ヶ月たって49キロ→45キロになったが全く誰からも気付かれない…

[58. 匿名]

高校卒業間近に10キロくらい痩せてしまい
入社式のためにせっかく作ったスーツがブカブカでカッコ悪かった

[59. 匿名]

>>34
私も肉割れ酷いよｗ
40キロ増から30キロ減してまた20キロ太るみたいなことしてたから…
二の腕なんかシマウマかっていうぐらいストライプだから
（割れた皮膚が白っぽくシマになってる）
せっかく痩せてもノースリ着られない

[60. 匿名]

煙草やめたとき8キロ太った。
日ごろ食べない甘いものが止まらなくなった。

[61. 匿名]

20代前半の頃
初めて働いたクリニックがブラックで
入って1ヶ月で5キロマイナス
そのまま半年働きました
激務で痩せていったのに
もっと太れだの色々言われた
ヤブ医者クソジジイに

さっさと逃げればよかった

[62. 匿名]

>>6
ちなみにビフォーの時は精神病んで激太りしてた
激太り前は痩せてて可愛かった

[63. 匿名]

大学受験失敗で引きこもってたら20キロ近く太った。なんとか進学してバイト始めて、卒業後一人暮らし始めて24キロ痩せた

[64. 匿名]

>>36
1年かけて6キロしか痩せないの？
なんか苦労の割にあってないような。
20キロくらいならわかるけど。

[65. 匿名]

辻希美

[66. 匿名]

>>6
これ衝撃だった
元の骨格が綺麗な人でも
太るだけでこんなになってしまうんだと

[67. 匿名]

アメリカ留学して最初の数か月は痩せたけど、後半の半年ほどで１３キロ太った！
39キロ⇒52キロ

その後１～２年で10キロ減
52キロ⇒42キロ

その後結婚・出産などで数キロ増

最近、中年太りとコロナで太ったので、半年ほどで８キロ痩せた！
52キロ⇒44キロ

[68. 匿名]

睡眠導入剤って太ります？
服用始めてから10kgくらい増えた
医師に聞いてもうーんどうでしょうって曖昧な反応

[69. 匿名]

>>52
痩せるんだ？
精神系の薬って太りやすくなるんだと思った

[70. 匿名]

>>51
今年のお正月、私もやったわ
妊婦さんだと間違えられた

[71. 匿名]

お酒をやめて10キロ増
健康診断では去年のデータを見る事が出来るらしく、体重や腹囲を測る度に、担当者にデータを2度見され名前も確認されました笑
見間違えじゃないですよ…って心の中でつぶやいてました笑

[72. 匿名]

>>6
目も死んでたし当時ブログか何かやってなかったっけ？
それも支離滅裂でめちゃ怖かった

[73. 匿名]

>>15
それは仕方ないかもーだって海産物取ってきてくれるもん。そりゃ食べるよね。

[74. 匿名]

痩せたエピソードがない。結婚して16年、今が一番太ってる…スマートになりたいなと思いながら、単身赴任の旦那と心の距離ができて、友達もいなくてストレスとやさぐれで、寝ること食べることしか興味がない(´･ω･`)

[75. 匿名]

>>5
あんなにガリガリだったのに
驚くほどのパンパン具合だったよね。
ストレス半端なかったんだろうなー。
キレイに戻れてよかったよね

[76. 匿名]

一時期陰謀論にハマってた時は面白すぎて寝食忘れて読み耽って半月くらいで6kgやせたけど飽きて普通の生活してたら元に戻ったよ

[77. 匿名]

>>4
私の母もそうでした
冷たいものでも食べてシャワーして寝て下さい
見てる側は引いてます

[78. 匿名]

>>72
この方は誰ですか？

[79. 匿名]

>>15
太りたくはないけどなんか羨ましい！笑

[80. 匿名]

>>5

この写真は上手いこと見せてる

デビュー当時ガリガリだった

[81. 匿名]

>>15
ある意味幸せ太りってやつね

[82. 匿名]

>>65
たしかにぽっちゃりしてるけど、身長低いのに60キロもあるようにみえないよね。

[83. 匿名]

>>35
ぷっくり具合が、幼な子のようでかわいい💕
本人は悩んだだろうけど

[84. 匿名]

>>14

これ本当？！

まぁ成長期だし太るのは仕方ないのかもしれないけど
この体型ならこの衣装はやめてあげてw

[85. 匿名]

妊娠で18kg増えて産後5年経っても残り8kgをキープしたまま毎晩梅酒ガブ飲みしてたら150cmなのに55kgに。
今45kg台まで落としたけどあと−3kg頑張ります。

[86. 匿名]

>>5
誰ですか？
左の写真、LUNA SEAの真矢にそっくりだけど…

[87. 匿名]

>>5
右はトレーナーにお尻触ってもらってチェックしてもらってるのかな？

[88. 匿名]

>>14
くまモンとかヒコニャンのような感じで可愛らしいな

[89. 匿名]

>>68
結構長く飲んでるけど変わらないなぁ
10キロってなかなかだよね

けど友達は眠剤で夢遊病で夜中に食べたりして太ってたよ

[90. 匿名]

新卒入社した会社がブラックでストレスドカ食いで３ヶ月で10キロ増加。食中毒にかかり１週間で5キロ減。暫くキープしてたけどまたストレスドカ食いが復活し、10キロ増加。
軽い食事制限と筋トレくらいではびくともしない。

[91. 匿名]

>>45

悪阻で全く食べられない上に吐くものないのに吐く、を２週間やったら７キロ以上減ったよ！

食べずに痩せたのは食べるようになればすぐ戻るけどね

[92. 匿名]

モー娘てなんであんなみんな太った?

[93. 匿名]

ダイエットのモチベーションがなくなって
食べるもの気にしなくなったら
10kgぐらい一気に太る

4連シュークリームとか一気に食べてしまえるからやばい

[94. 匿名]

>>71
禁酒は痩せるんじゃないの？
そう信じて禁酒始めて５日目なのよ…

[95. 匿名]

>>15
骨密度も増えただろうな
健康健康♪

[96. 匿名]

大幅とは言えないけど
仕事終わりにマックの期間限定バーガーとポテトMを食べて、家でも普通に夜ご飯食べるワンパク高校生スタイルを1か月ほど続けたら6㎏太った。
持ってるズボン全部のボタンが閉まらなくなってきたからダイエット中...

[97. 匿名]

160センチ47キロの時にヴィジュアル系バンドのメンバーやキャバ嬢みたいな体型に憧れ40キロまでダイエットした
その後過食症発症してリバウンドして44キロになった
急に太った自分の体見るのが辛くて過食嘔吐に移行して毎日吐いてたら30キロになった
その後4年間くらい30前半キープしてた
だんだん吐くのがだるくなって30半ばくらいになって、そっからはもう体重に執着する自分が嫌になり測ってないから体重わからない
見た目は30後半の時くらい

[98. 匿名]

就職して間もない頃、仕事しながら自動車学校に通っていたら休憩中にお菓子食べまくりにも関わらず56kgだったのが48㎏になって痩せた
当時は若かったから代謝が良かったのもあったんだろうと思う

[99. 匿名]

>>35

お腹はすごいけど顔がハムスターみたいで可愛い

[100. 匿名]

>>87
育三郎かと思ってたw

[101. 匿名]

>>97
マジレスするけど
病気行こう、命にかかわる事態になりかねないよ

[102. 匿名]

ストレスが大爆発してたった1ヶ月で11キロ増
55キロ→66キロ

お尻から太ももにかけて凄まじい肉割れができて
姉から「え、もしかしてやけど虎か何かに引っ掻かれた？？」って言われてダイエット決意した笑

何とか60まで落としたけど気抜いたら62キロとかになる
50キロ台遠い...

[103. 匿名]

>>101
ごめん、病院行こうの間違いです

[104. 匿名]

>>87
カーヴィーダンスの樫木裕実じゃないかな？

[105. 匿名]

>>35
おなか出てるけど顔とか表情かわいい

[106. 匿名]

>>5
誰？

[107. 匿名]

浜崎あゆみ

[108. 匿名]

>>64
そんなに痩せしろがない人もいるんだよ

[109. 匿名]

>>9
私も全く同じで
見事Sサイズ→Lサイズになりました(̂•͈Ꙫ•͈⑅)̂୭

[110. 匿名]

>>6
太ってる時が169㎝、71.5kgみたいだけど、太ってみえない。

[111. 匿名]

あーりん

[112. 匿名]

お金なくて１週間ほぼ水で過ごしてたら8キロ落ちた😇
力でなくて大変だったけど3日すぎたあたりからお腹もすかなくなった

[113. 匿名]

>>21
すごい！！うらやましい。

[114. 匿名]

>>82
辻ちゃんは足がケンタウルスみたいだった

[115. 匿名]

>>64
1年かけて6キロって逆にすごいと思わない？
皆んな1ヶ月で5キロ、10キロ痩せたいって言ってる中でさ
普通はすぐに痩せて成果をみたい欲に駆られる筈なのに
1年もダイエット続けれてるだけですごいよ

[116. 匿名]

>>64
もとが何キロかにもよるんじゃない？
50キロ以下の人が半年で6キロだったらなかなか凄いと思うけど

まぁけどリバウンドしたらあかんか、笑

[117. 匿名]

妊娠中の時でも良いかな？
身長163㎝、妊娠中MAX82kg
産後はすぐダイエットを始めて今45kgです。

[118. 匿名]

>>15
最高の嫁ぎ先だったねｗ
美味しいよね～海産物。
スーパーでもお肉コーナー行かずに毎回お魚コーナーウロウロしてるわ

[119. 匿名]

9月にファスティング3週間して9kg痩せた

[120. 匿名]

>>45
そりゃ痩せるよ
人間って飲まず食わずだと3日で死ぬんだもの
食べないと体を維持できないし

[121. 匿名]

>>9
仕事辞めてわたしもなりました。
今は頑張ってダイエットしてるけど、痩せるのって時間かかるね。

[122. 匿名]

>>94
夕飯なしでお酒飲むのをやめて、3食しっかり食べたら太りました💦

[123. 匿名]

>>119
３週間も！？私は１週間でキブでした、、、

[124. 匿名]

円形脱毛症になって皮膚科に行った時に出された薬を飲んだら10日で7キロ太った…（笑）
急に太り過ぎて、スキニージーンズ履いて屈めないし、浮腫で顔がサンドイッチマンの富澤さんみたいになった。
原因は円形脱毛症の薬が腎臓にダメージ与えて体中が浮腫んだ事らしい。
最初の1週間で4キロ、後は全然食べていないのに1日1キロずつ…
薬止めたら1週間で戻りました。
デブタレントさんが、「デブは膝に来る、痛い」て言ってたのが凄く実感出来た…

[125. 匿名]

>>97
嘘であってくれ、、
あなたは十分痩せてて綺麗だよ、、

[126. 匿名]

>>111
痩せるとめちゃくちゃかわいい！

[127. 匿名]

モー娘激太りのメンバー多かったけどなぜ?

[128. 匿名]

>>35
ごまきにエース取られてストレスで太ったんだっけ?

[129. 匿名]

愛犬を亡くして9キロ落ちた
ストレスで爆食いして15キロ増

それから10年後に大型犬が新しく家族になって
1日2回の散歩（山道）を1年続けてたら勝手に10キロ痩せてた

[130. 匿名]

規則正しい生活になると太る
不規則だと一日一食とかザラ

[131. 匿名]

>>49
>>56

食事はおかずメインで炭水化物は完全には抜かずに減らす。
味付けはご飯がガッツリ食べたくなるような濃いめにはせず基本薄味。

運動はジムのスタジオメニューをメインにやる。
1人で筋トレしても続かないか手を抜くので、スタジオだと人の目もあるので基本全力でやってました。
日によっては半日ジムにいるくらい入り浸って動いてました。

あとは寝る時にお腹がグーグーなるくらいで寝るようにする。

おやつの代わりにプロテインを飲む。


痩せる楽しさを知ると結構続けられました😊

[132. 匿名]

はじめてバイトしたファミレス
お昼にジンジャーエールとかのみほで、興奮して飲みまくったらめっちゃ太った

[133. 匿名]

>>79
私もそう思った！！！なんか素敵♬

[134. 匿名]

>>2
なにやったか教えてよー(切実)

[135. 匿名]

>>87
だと思う
やっぱり自己流だと効率悪いし、変な筋肉のつき方になったりする

[136. 匿名]

>>106
なっち。　
ゴマキが入って激太りしたんだよね。

[137. 匿名]

>>7
デブ専だったのかな？性癖でたくさん食べさせてわざと太らせる人居るらしいけど、愛と言うより支配欲を感じてちょっと怖いよね。

[138. 匿名]

母親のがん闘病からの死
発覚から最期まで1年だったけど、7キロ痩せてしまいました

でもまた元に戻ってしまった😭

[139. 匿名]

>>131
それが一番難しいんだよなぁ

ガル子

[140. 匿名]

>>15
旦那さんもそこまでお魚大好きな嫁が来てくれて嬉しいと思うw

[141. 匿名]

>>5
え、なっち っていう子！？右の顔の写りが違う人に見えた

[142. 匿名]

>>136
辻ちゃんもストレスで食パン１斤をおやつ替わりに食べてたってね

[143. 匿名]

彦摩呂

[144. 匿名]

ストレスで胃痛が酷くて固形物が食べれずにズボンがゆるゆる。
体重分からないけど、履けないスカートが履けた！！
でも、精神的に辛い。

[145. 匿名]

80キロ近かったけど30超えたら胃腸が弱くなって食べれなくなって2年かけて52キロに😱
いろんな病気疑って検査もしたけど逆流性食道炎なだけみたい
デブだった頃は食べたくても食べれないって意味わからん!って思ってたけど今はわかる...

[146. 匿名]

>>1
大学時代失恋で2週間で10キロ痩せた。
痩せていくからいつもより食べていたのに痩せた。気を抜くとすぐ泣いてたせいかも。そして毎晩号泣してたw
もうあんな風に痩せることはないだろうなぁ〜

[147. 匿名]

>>17
激しすぎる

[148. 匿名]

>>97
え…大丈夫？
160センチの身長で30キロ台って相当痩せてるよ
１度病院行って骨密度とか色々調べて栄養指導もしてもらいなよ

[149. 匿名]

この２年で５キロ太り、ちゃんと1キロにつき１センチずつ腹囲が増えているゆゆしき事態。
この５年では10キロくらい増えてるかも、、膝が痛い。

[150. 匿名]

>>144
それはきちんと治療しないとだめよ。

[151. 匿名]

>>69
横だけどストラテラかな？食欲無くなるというかご飯を食べたいという欲が無くなる感じ。食べてたけど、まあ食べなくてもいいけど食べるか…的な感じだった。(今は飲んでない)

[152. 匿名]

>>46
私は退職して3ヶ月
6kg太ったよ〜
太るのって本当に簡単だよね。

[153. 匿名]

>>112
倒れなかったの？ガチな話し？

[154. 匿名]

炭水化物抜きダイエットで大幅に減ったけど米食べるようになったらそれ以上にリバウンドした

[155. 匿名]

>>142
カープの元監督の奥さんの緒方かなこさん？も、グラドル時代にパン一斤食べたらしい。
当時、誰か分からなかったけど同じ人いるなと思った。
ポテチと同じで開けたら最後までって気がする。
食べ尽くすと、少しホッとする。

[156. 匿名]

>>131
ありがとうございました！！
凄い

[157. 匿名]

>>45
期間関係なく夜しか食べないとか昼だけとか一食生活したら日に日に体重減ってくるよ。

[158. 匿名]

>>150
自分では割り切ってはつもりだけど、胃痛が治らないのは本当は別の疾患かな？

[159. 匿名]

コロナで外出控えたら３キロ太り、膝が痛くなって病院行ったら、急に太らなかった？と聞かれた。
正直に答えて、これ以上太っちゃダメだよと言われたのに、またさらに３キロ太った。

[160. 匿名]

>>9
一年で2キロなら大したことないって感覚になりそう。

[161. 匿名]

>>153
倒れなかった
力はいらないし立ちくらみすごかったけど

[162. 匿名]

>>137
色んな人がいるんだねぇ

[163. 匿名]

>>5
アイドルは西野未姫とか元PASSPO？の子とかアイドルやめた途端に激太りする子多いよね
やっぱり現役時代は相当我慢してるんだろうな…

[164. 匿名]

産後ダイエットで12kg落としたけど、皮下脂肪はなかなか。
BMI20位だけど、下腹部から膝上は ポテっとしてる。

[165. 匿名]

>>17
色々大丈夫？

[166. 匿名]

>>14
今の私
数年前迄骨盤出てる綺麗なスタイルだったのに少しずつ少しずつ増えて去年から一気に8キロ増えてこうなった

[167. 匿名]

>>16
元がどの程度なのかな？
標準体重から落とすと顔も小さくなるよ！

[168. 匿名]

スーパーで激安のお米買って食べたら
臭くてダメだった、元々匂いに敏感な所もあるけど

それから数年間お米食べれなくなって10キロ痩せた

[169. 匿名]

>>35
なぜ腹隠す衣装着せなかったの？

[170. 匿名]

事務職に転職して座っている時間が長くなり、下腹は出るし体重は増えるし身体に良くないことばかり。
だけど運動は続かないです

[171. 匿名]

>>65
60もあったの?

[172. 匿名]

身長164.5cm。
コロナ自粛で仕事もリモート、プライベートも引きこもり、ひたすら家で１人うまいもん作って食べて飲んでってやってるうちに今年５月に人生でMAXの85kgまでいった。
さすがにヤバいと思ってダイエットを始めて現在マイナス13kgの72kg。いや、まだデブなのはわかってる。
今年中には70kg切るぞ！

[173. 匿名]

>>6
わざと太ったみたいだね

[174. 匿名]

実験で水と塩と時々ジュースのみで３週間。
１０キロ以上減ったけど、近くのスーパーに歩くのも途中休憩しなきゃいけなくて、筋肉落ちまくった。
３週間は生きれることが分かったので食べ始めたらぶくぶく太った。
あの時食べたとんかつ、妙においしかったなーｗ

[175. 匿名]

>>1
7月の末から9月にかけて、胃腸が悪く嘔吐してばかりでした。その間、病院に行ったけど胃腸炎と言われ薬と点滴。

食事はまともに取れたのは数日ぐらい。水分も受け付けなくなり、入院しました。結果は胆石。手術して、無事退院出来たけど、体重が10キロぐらい落ちた。それもげっそり。

今は食事もでき、普通の生活ができるけど、げっそりから健康な体重と体に戻してます。

健康な体重や体が一番ですね。

[176. 匿名]

>>64
私なら1週間もあれば6キロは余裕w

[177. 匿名]

>>114
ケンタウルスw

[178. 匿名]

新社会人一年目の時に昼も夜も食べれなくて辛かった
体重は4kgくらいしか減ってなかったけど、元々BMI18だったから16になっちゃって健康診断でB判定食らってキレそうになった　

[179. 匿名]

>>4
夜って食べ物が美味しく感じるホルモンが出るんだって！

[180. 匿名]

3週間で12キロダイエットしました。本当に水しか飲まず、しを感じたダイエットでした。
また、１日100歩しか歩かない生活を2週間続けたら、5キロ太りました。

[181. 匿名]

太ってる旦那と結婚したら5年で20キロ増
喜んで欲しくてついつい揚げ物作ってしまう
旦那は生まれつきのデブだから内臓どこも悪くない
私は急激に太ったから膝やら腰やらやられてて、病院行くとまず痩せましょうっ言われる

[182. 匿名]

>>8
運動はしましたか？

[183. 匿名]

>>7　ラップみたいw

[184. 匿名]

>>15

最高の嫁ぎ先じゃんw
幸せが文章から溢れてる。
こっちまで気持ちがキラキラしたよ。
海産物私も好き❤️

[185. 匿名]

産後うつの薬で1年で58→75なりました（ ; ; ）

[186. 匿名]

>>6
太ってるときと足はそんなに変わらないんだね

[187. 匿名]

>>151
わかる。
精神的なショックで一時的に向精神薬飲んでたけど、食欲湧かなかった。
順調に回復して薬も止めて、今はかなり食欲あるけど。

[188. 匿名]

>>17
しかも、旦那さんの不倫で痩せてやつれたら周囲も同情や心配してくれるけど、ストレス太りは「食欲あるうちは大丈夫！大したことない」て言われがちなんですよね。。

[189. 匿名]

私
高校生まで55キロあたりをキープのぽっちゃり
22歳→49キロ
25歳→60キロ
30歳→75キロ
36歳→98キロ
杖なしじゃ歩けません

[190. 匿名]

精神薬で一年で47→76キロに。最悪。

[191. 匿名]

>>45
筋肉と水分で落ちてもスタイル良くなりませんよ

逆に代謝が悪くなって太りやすくなります

[192. 匿名]

四年で35kg太りました！
切迫早産で入院して動けず食事制限してて、産後は寝不足とストレス、食事制限の反動で食欲がバカになってました😭
自暴自棄になってたけどMAX85kgになり、我に返ってダイエット始めて今10kg痩せました。
目標体重までは一年位かかる覚悟でがんばります！

[193. 匿名]

>>172
13kgも痩せるのにどんなことされましたか？
私も同じ身長、体重なのでぜひ知りたいです。

[194. 匿名]

1年弱で20kg痩せたので、スカート、パンツ、下着、全て履けなくなりました。
何故か靴のサイズもワンサイズ小さくなりました。
トップスもぶかぶかだけど着てる。

[195. 匿名]

>>68
薬にカロリーはないんだけど頭が、食欲を抑制する部分が働かなくなる感覚にはなる。
食欲わいているとか空腹関係なく食べてしまう。
弱い薬もだめで、半分に割って飲んでいる。
百均に錠剤をパッキン、てする道具がうっています。

[196. 匿名]

2ヶ月で5キロ増えました。
職場の人間関係のストレスと老化による見た目の自信喪失により、食べる事でしか幸せを感じられなくなって…

[197. 匿名]

チョココにハマった時期があってめちゃくちゃ買い貯めしてたら5キロ太った( ╹▽╹ )

[198. 匿名]

つわりで毎日吐きまくって11キロ落ちたけど、
頬骨が出てコケてめっっっちゃ老けた。
痩せたら綺麗になるって思ってたけど、自分の骨格的に肉つけて丸くしてたほうが良かったのかなと思う。
もう年齢的にほっぺたの肉が戻らなくなったから老けたまんまです（ ; ; ）

[199. 匿名]

あすけん使い始めて、10キロ痩せました。
やっぱり食べたもの計算するの大事。

[200. 匿名]

>>182
してないw

[201. 匿名]

>>35
なっち何キロ太ったのかな?

[202. 匿名]

>>179
夜勤明けだから朝だけどね！！

[203. 匿名]

コロナで10キロ太って、ヤベーと思って半年で戻した。
仰天ニュースじゃないけど、本気でやる気になったら痩せれるもんだなーと感じた。

[204. 匿名]

>>7
彼氏は脂肪と共に溶けていったのね

[205. 匿名]

10ヶ月で23kg。
元がデブすぎ食べすぎだったから、糖質制限するだけで痩せました。今も継続中だけど、最近はあんまり減らなくなってきた。あと10kg減らしたいんだけどなぁ。

[206. 匿名]

>>14
テレビで、誰かに太ったこといじられなかった?

[207. 匿名]

精神疾患でご飯が食べられなくなって−10kg
治療薬の副作用で+20kg
ここ3年の事です
断薬したら戻るのかなぁ、、

[208. 匿名]

>>6
体重も驚きだけど、
体重以上にこの左のパネルのときのメンタル超絶不安定から右の状態に持ち直したのが1番びっくりしたわ

[209. 匿名]

>>75
ごまきにセンター取られてからパンパンに太ったんだよね

[210. 匿名]

抗がん剤治療をしてた一年間で、ほとんど運動もしなかったし
痩せるどころか53キロから60キロまで増えた

ガンで、抗がん剤治療してるって云ったらみんな漏れなくビックリしてたw

[211. 匿名]

>>131
どうもありがとう！
私には、夜、お腹グーグーの部分が抜けてた。
ちょっとやってみる。もう、デブ嫌だ。

[212. 匿名]

高校のとき休み時間とか部活前合わせると1日５食くらい食べてた
一気に6キロ太って顔がまん丸になった

[213. 匿名]

>>193
・米、うどん、ラーメン、パスタなどの炭水化物はやめました！オートミール米化でチャーハン作ったりして満足してます。月に数回お蕎麦は食べます。
・朝は食べなくても平気なので基本的に昼夜の２食、あすけんというアプリで食べたもの登録して１日のカロリーは1,000程度にしてます。
・昼はブランパンやオートミールが多く、夜は野菜と肉魚が中心です。
・少なくとも１日置きくらいにはYouTubeの筋トレ見ながら腹筋、スクワット中心に20分くらい運動してます。
でもいまだにずっとリモートで運動量は全然少ないと思うので、やっぱり食事管理が大事なんだと思います！

[214. 匿名]

>>35
顔めっちゃかわいい！！

[215. 匿名]

高校留学して15キロくらい半年くらいで太った。
ホストファミリーがほんとお料理しない人で。
アメリカの田舎でコンビニもないし
自分でジャンクフードを買いだめして部屋で食べるしかなかった。(冷蔵庫入れとくと食べられてしまう)
当時ダイエットも全く知識が無くて大変だった。
ジーンズが入らなくなって、太ももの肉が割れた。

[216. 匿名]

暴飲暴食で急性膵炎になったとき2週間で10キロ痩せて38kgになった。ガリガリ過ぎて頬がげっそりしてた。
その後体重戻すのに3年かかった。

[217. 匿名]

>>6
この人のスタイル凄く好き

[218. 匿名]

72キロからダイエットして46キロになり、リバウンドして81キロになり、またダイエットして今54キロ。もう太らないようにランニングマシン頑張ってる。

[219. 匿名]

>>176
元が重いか水分量が多いか
筋肉が落ちただけパターン

[220. 匿名]

>>9
仲間
30過ぎてから年2キロづつ太っていって、今62キロ…
20代までは何食べても50キロ前後キープだったのに
同じ生活してても体の方が変わってしまうから、生活を変えないとダメなんだろう…とわかってはいるけどなかなか習慣って変えるの難しい。
とりあえず毎日体重測るようにはしてる。

[221. 匿名]

>>35
めちゃくちゃ可愛いけどな〜！
お腹はちょっと、ぷにっだけど可愛いわ。

[222. 匿名]

離婚後ストレスで爆食いしてプラス15キロ
とにかく仕事と思ってビジネスホテルのベットメイクのパート始めて2ヶ月経たない位でマイナス10キロ
始業時に買い揃えたズボンがウエストぶかぶかになった
階段使用禁止、慌ただしく動くでそりゃ痩せるわなと思った

[223. 匿名]

26キロ痩せました('ω')
最初は正直食事制限して運動頑張ってってダイエットしてたけどストレスたまるのと、リバウンドが凄いので無理なダイエットはやめました💦
ジムの先生に教えてもらったレグエースってダイエット用の着圧を履いて軽いジョギングやストレッチを行って糖質さえ気にしていたら自然と体重は減りましたねえ
産後太りや下半身痩せに力を入れたい人は特にレグエーススパッツおススメでっす✨

[224. 匿名]

[225. 匿名]

>>1
私は逆にブラック企業で10kg以上太った。

食生活が乱れた自分のせいではあるけど、退職したあとダイエットしても戻らない...

[226. 匿名]

177cm、65→80kg、当時24歳
仕事のストレスで15kg太った
ジム通いと食事を見直して体重は以前より少し軽い62kg
体格は完全に“鍛えている人”になった
モテまくりでプリケツ最高です！

[227. 匿名]

>>11
20cm切ってもちゃんと太れるってある程度健康的ではないかな？(ディスってないです！)
太れる=身体がちゃんと消化や吸収できてる、ってことですよね。回復されてよかったです

[228. 匿名]

>>15
うん、私が旦那さんだったら「俺が取ってきたものたくさん食べてくれる！うれしい！」ってなるなww

[229. 匿名]

めちゃくちゃ浮腫み体質で舌も歯形が付くくらい水分代謝も悪く血行も悪いです。泣
同じ体質の方いますか？

漢方を試してみたいのですが五苓散かボウギイオウトウどちらが良いのか分かる方いますか？

[230. 匿名]

>>1
60キロくらいあったのが、今は47キロです！
小柄なのでXS着れるようになりました

[231. 匿名]

焼肉食べ過ぎだ

[232. 匿名]

>>106
左妹さんにも見えた💦なっちなのかー！！痩せた方もなんか顔が違って見えたから分からなかった😳

[233. 匿名]

>>14
小学校の時近くの100均でモー娘。の下敷きくじがあってこの写真の下敷きが当たって加護ちゃん推しだったけど使わなかったな
今思うとこの写真使うの悪意あるし、著作権大丈夫だったのかな？笑

[234. 匿名]

20代の時にWii Fitで12kg痩せた。
正月と盆にしか合わない親戚達にはビックリされた。

[235. 匿名]

>>233
あ著作権じゃない、肖像権だわ..恥

[236. 匿名]

高校時代の失恋は１週間で5キロほど減り一ヶ月くらいしたらその体重が普通になり新しい彼氏がその後できまた元に戻って騙されたと言われたですかやっぱり精神状態が不安定な時は急激に痩せるか太る。心は安定していたい。

[237. 匿名]

元モー娘。鈴木香音ちゃん。
太って痩せたけど、卒業前にまた戻っちゃった。

[238. 匿名]

妊娠当時50キロ。
MAXで76.8キロまでいった。
そこから2歳差で2人目産んでから、46キロ。
我ながら壮絶(笑)

[239. 匿名]

ストレスで酒浸り→ガリガリに痩せた

小麦粉の食べ物にハマり8キロ太ってしかも変な太り方した
下腹太ももお尻に柔らかいお肉がついた
パスタ、パン、菓子パンとか

元々、食べて育ってないからかな？
普段太る時は、顔、お腹だけ

[240. 匿名]

>>136
エース取られてストレスで太ったみたい
あんだけダンスして太るて凄いな

[241. 匿名]

５年ぐらいで１５キロぐらい太って、妊娠して産まれたら一年半でもとに戻って、そっから７年たって２０キロぐらい太った。今、妊娠中だけど、妊娠してからまだ２キロも太ってないから、また痩せられるといいなー。

[242. 匿名]

>>5
こう見たらなっち太りやすそうだし痩せにくそう

[243. 匿名]

昨年イヤイヤ期とコロナストレスで
5kg痩せて164cm51kgになったけど
太らないと妊娠できないよって言われて
今年ゆっくり5kg戻したら妊娠できた
適正体重ってあるんやな

[244. 匿名]

>>7
彼氏消えたは笑った笑

[245. 匿名]

>>45
>>20ですが、皆さんが言うように食べられるようになったらすぐ戻ったし、体重減っただけで見た目そんなに変わらんかった気がするし
絶対的にオススメはできません😅

[246. 匿名]

ストレスからドカ食いして半年で12キロ増えて
お尻が肉割れだらけになった。その後、痩せたり
肉割れ用のクリームを必死に塗り続けてたせいか
遠目からはわからないレベルにはなったけど
近くで見るとうっすらひび割れたみたいになってる。

[247. 匿名]

>>46
仕事の緊張感、プレッシャー
無くなるとすぐ太ったちゃうんだよね
どっちがいいんだか
どっちも辛い

[248. 匿名]

>>144
知り合いはストレスで胃に穴があいたって。病院おすすめします。

[249. 匿名]

>>5
野呂佳代ちゃんに似とる

[250. 匿名]

>>27
芸人か相撲取りに見えた

[251. 匿名]

半月で3キロ痩せたよ！
ストレスだけどね。

[252. 匿名]

産後全然痩せなかったのに
子の哺乳量が上がって5.6か月あたりから
食べても追いつかないくらい痩せた。
3〜4kg落ちてやつれた感がすごかった。

健康的に痩せないとダメだね…

[253. 匿名]

>>17
結婚してから20年後って多分40代以上ですよね
それで1年で25キロ減らすのすごい！
痩せたら糖尿病は寛解しましたか？
リバウンドしたことで糖尿病はどうなりましたか？

[254. 匿名]

高校生　58kg
大学生　50kg
社会人　20代　55㎏
30代　63㎏前後
第一子妊娠中　max70㎏
出産後　60㎏
37歳　70㎏この頃自分の体重全く知らず健康診断前測って驚く。
現在38歳　第二子妊娠中　66㎏

身長は168㎝

もうこれ以上増やしたくないけど出産後ダイエット頑張りたい!
55㎏の頃が一番良かったな。まぁもうここまで減量できないだろうけど。

[255. 匿名]

10月1日から始めて75.7→67.2
1か月ちょいで8.5キロ
絶対に褒められるダイエットじゃないけど、徹底的に炭水化物抜いてお酒もやめてる。

[256. 匿名]

>>4
夜勤明け帰宅してご飯なしで糖質ゼロビール飲んで寝たら56キロから43キロまで痩せたよ！一度ねたら食欲おちつく。でも夜勤明けは変なテンションだからアルコール無しだと寝るの難しかった。同僚は夜勤明けに吉野家いくのが恒例でどんどん大きくなっていった。

[257. 匿名]

>>15
海産物はそのままで、白米を控え目にしたら痩せないかな？しかし羨ましい！

[258. 匿名]

コロナで太ってマックス値から、
そのあと7キロ減りました
普通にちょっと食べる量減らして、揚げ物禁止にして
運動を少しだけ増やした
簡単なことで減りすぎて怖い

[259. 匿名]

元々157cmで58kgとかあったけど、仕事のストレスでMAX68kgまで太った
道ゆくオジサンとか同年代の女の子にすごい馬鹿にされるようになり、気合いでダイエット
若かったのとダイエットハイで、最終的に34kgまで落とした
体調悪すぎたり色々あって、今は48kgに落ち着いた…今思えば、当時は完全に拒食症になってた

[260. 匿名]

>>110
お腹が出てるだけで他は細いしね

[261. 匿名]

身体は太ってないのに、顔だけお肉でムチムチ。どうしたら良いのかしら

[262. 匿名]

>>5
でも今痩せたからなのかめちゃくちゃ老けたよね

[263. 匿名]

母が亡くなって三か月で7キロ太った
そこから戻せてない

[264. 匿名]

ストレスで6kg太り、ストレスが無くなった後はなんの苦労もなく8kg痩せた。
その後病気で4kg痩せた。。。
どうせなら健康的に痩せたかった。なんかすごく老けたのよ（歳取ったのも事実だけど）

[265. 匿名]

今ですが、157㎝で34㎏です。元々は40で安定してたのに…数年前に倒れてからなのかな？今戻すのに必死ですw因みに体脂肪が落ちたのではなく筋肉量がガッツリ落ちてるだけw

[266. 匿名]

157センチ、38キロから60キロ越えまであります。
今は47キロ。昔はもっと痩せたい願望あったけど、
今は細すぎず、太すぎず、この感じを保てていれば良いかなと思えるようになりました。

[267. 匿名]

>>27
この写真ガルでたまーに見るけど
どーゆー意図の写真なんだろ？

クリントン夫人のUNOって言ってなーいとかぶるなーと毎回思う

[268. 匿名]

7年間でじわじわ太り続けて12kg増えた！泣
そろそろ本気でダイエットしなきゃまずい。
お腹と二の腕やばい。
体のラインわかるトップスなんか着れない。

[269. 匿名]

>>262
整形で劣化もあるんじゃね?

[270. 匿名]

55キロぐらいのときが多いんだけど、妊娠する度に75キロぐらいになる。
今は絞って43キロ。

[271. 匿名]

身長153cm
妊娠前→63kg
ダイエット→マイナス5kg 58kg
妊娠→MAX68kg
出産後→50kg
5年後→プラス3kg 53kg
転職→1年かけてマイナス4kg 49kg
↓
45歳　今ココ

[272. 匿名]

>>1
生理遅れてて検査薬したら陽性で
4wぐらいから軽い食べ悪阻で
今7wなんだけど既に3キロ太った…

[273. 匿名]

仕事のストレスで1年で162cm52kg から 64kg
回転寿司屋の窓に写った自分の背中の丸さにゾッとして16時間ダイエット開始
1年で54kgまで戻ったけどそこからは4ヶ月落ちない
45歳という年齢もあると思う

[274. 匿名]

>>213
色々教えていただきありがとうございます。
お礼が遅くなってすみません。
早速参考にして私もダイエットがんばります！

[275. 匿名]

どんなに頑張ろうとしても、ダイエット挫折するタイプなんだけど、子供2人共悪阻が重くて1ヶ月ちょっとで10キロ痩せた。本当に本当に辛かった。

[276. 匿名]

元々太りやすかったのにある時を境にもりもり太り、2年でプラス20キロ
何やっても痩せないし90キロあったからだらしないと周りに思われてたと思うし辛かった
もう私太る病気なんじゃね？と夢物語みたいなこと思ってたらマジで太る病気で、手術して治ったら3ヶ月でマイナス12キロ

[277. 匿名]

>>4
スーパーに行くと爆買いしちゃうから最近は寄らないようにしてる。朝イチだと和牛ステーキ半額とかあるのよね…。

[278. 匿名]

２年で３０キロ痩せた
そして５年で１５キロ戻った

[279. 匿名]

大学生の時に半年に1回夜ご飯にポテチday作りたくて食べたかったんだけど結婚するまで親が許してくれなくて30歳なって結婚して、親と離れてその反動か1週間に1回、旦那と共にポテチ2袋食べてたら私はみるみる太った
これ、反対にしなきゃダメなんだよね‥
20代後半からも体質変わるし

[280. 匿名]

>>250
カズレーザー風

[281. 匿名]

ものすごく遅い初恋からの失恋に激務が加わり、１年で12㎏痩せた。157㎝　56㎏→44㎏
流石に毎日顔を合わせる同僚にも痩せた、大丈夫？と心配されるくらいげっそりしてた。(不健康な痩せ方だったから)
生まれた時からずっとデブだったから、急な細い人扱いに慣れずそわそわして戸惑ってた🤣w
服のサイズもLかMからXS、スーツは９号から３か５号になってそこでようやく痩せたことを実感しました。
今は48㎏までリバウンドしたので45㎏までゆるくダイエットしてます。調子に乗って服買いまくったからキツい…笑

[282. 匿名]

妊娠前162センチ48キロ
妊娠71キロ
産後半年65キロ
産後1年68キロ
ヤバいと思ってダイエット２週間で68キロ→62キロ
おかわり禁止&夜主食抜いただけで6キロ痩せた
どんだけ食べてたのよ、私
ここからは地道に頑張ろう、目標は年内に55キロになる事です

[283. 匿名]

>>191
それ痛感してます。。。
元々デブで悪阻で1ヶ月で10kg落ちてさらに生むまでに5kg落ちて、産後、食べるの楽しくて仕方ないから(悪阻から解放されて)普通に食べてたら体重が元に戻ったんだけど、前より肉ついたもん。筋肉なくなった上に脂肪がついたんだと思う。
悪阻だから仕方ないけど、最悪だよ。

[284. 匿名]

>>270
凄い振り幅！

[285. 匿名]

>>30
ほんと
毎回毎回モー娘。って古すぎるしめちゃくちゃしつこい

[286. 匿名]

>>11
増えとるやないかーい

[287. 匿名]

>>276
太る病気ってなんだろう？
手術して治って良かったです。

[288. 匿名]

一番痩せてた頃　39キロ
一番太った頃　　60キロ
今　　　　　　　49キロ

155センチです。
ベストだと思うのは45キロ！

[289. 匿名]

精神病を発症し、数年で43kg→80kgに。
靴下履くときに腹がつっかえるようになったり、頭に汗をかくようになったり、ベッドに寝そべってるだけで身体が痛くなったりした。
治療で少し安定してきてまともな生活が送れるようになり、ダイエットを決意。食事と運動の王道ダイエットで20kg痩せて今やっと60kg。

運動始めて痩せたのも嬉しいけど、メンタルも安定したのが本当に嬉しい。

[290. 匿名]

>>37
元が右だよ。
左になって、ダイエットして右にもどった。

全盛期、ほしのあきと並んで可愛かったよね

[291. 匿名]

165㎝ 54歳。コロナ自粛生活で51kgになり、自転車をこぐ自分がめちゃ重くて、一念発起🙆ホットヨガと食事療法１ヶ月半で46.2kgになりました❗️現在キープ中です🍀

[292. 匿名]

>>259
38キロはほんとやばい(^_^;)不妊症とか繋がるからほんと気をつけて

[293. 匿名]

体重増やすことに成功した人はいませんか？

私はもともと痩せ型で、心配されたり太った方がいいよと言われるのが嫌で身体を鍛えはじめたら、
胃も丈夫になったのか食べられる量も増えて5キロぐらい増量できたんですが、
筋トレを軽いものにした途端に元の体重に戻ってしまい、
心が挫けてます…

周りからはそれでも太った方がいいとか
痩せてると将来不妊にとか言われるので
体重を増やせた方の経験談も伺ってみたいです

[294. 匿名]

>>10
時期もスペックも全く同じ人がいてﾜﾛﾀw
今年は新年からダイエットを頑張ってたけど30過ぎるとホントに痩せなくて半年変化なくて心が折れました…

[295. 匿名]

>>293
プロテインはどう？
それか寝る前にポテチ1袋＆甘いもの

[296. 匿名]

妊娠して7キロ増量
出産して、産後うつになってしまい産後1か月で15キロ減
妊娠前より痩せた
眠れない、食べられない、だけど24時間赤ちゃんのお世話に追い込まれて本当に地獄のよう…
ちなみにタイムリーです

とにかく赤ちゃんと違う空間で5時間続けて寝たい
痩せて嬉しいという感情はなく、ただただ解放されたい

[297. 匿名]

>>1

私は15年連れ添ったペットを見送ったあと鬱になって、なにも飲めない食べれないで1ヶ月半で11キロ痩せたよ。当時の写真顔が黒ずんでてすごい怖い。154センチで34キロとかになった。

そして投薬治療して2年経ち、現在はその反動なのかなんなのかものすごい喰って太ってる。身長は変わらずついに昨日60キロ突破してた。体重計二度見しましたよ。髪型も全然違うし、もう一番痩せてた頃とは本当に別人です。なんか犯罪起こしても昔の写真の方が出回ったらしばらくは逃げおおせそうなレベルで違う笑

[298. 匿名]

身長165cmです。
・25歳 58→52キロのダイエット
とにかく炭水化物を減らして、あと自転車通勤と家でも筋トレして2ヶ月で達成！

その後1年くらいはキープしてたけど、ゆるゆると増加して27~30歳くらいまでは55キロ前後をウロウロ。

コロナ禍でパワハラにあい退職して数ヶ月で元気になってから徐々に太り始め、去年の8月から今年の1月で15キロ太って70キロに😭

今年の6月から気合れてダイエットして今は62まで落としたけど、20代の頃と違ってやはり痩せにくいね…。細々と筋トレや有酸素運動、お菓子大好きだったからお菓子断ちなど食事制限も取り入れて、1番痩せてた頃に近づけるよう頑張ってます！！

[299. 匿名]

中学生までは標準。高校生で無理なダイエットして飢餓症状ひどいのとパン屋でバイトしてて、パンを食べまくってたりしてたので１０キロ増。好きな人に告白するので10キロ減。二十歳ぐらいで付き合えて半年から1年後またリバウンドで10キロ増。
精神科の薬で17キロ増。
当時の旦那にディスられたのと、離婚に向けて24キロ減量。そこからキープしてたけど離婚後、お水で働いてビールや酒を浴びるほどのんで5〜６キロ太った。
そして再婚して妊娠してまた13キロ増。
出産して10キロ落ちたけど、太ったまま。
ここからがまたダイエットしなきゃな38歳です。

[300. 匿名]

夜、お米を豆腐に置き換えて２ヶ月でマイナス7キロ→転職で18キロ増量→半年ジムに通いマイナス23キロ→2年かけて7キロ増量→自力でマイナス5キロ(今ここ)
体重の増減ありすぎて心臓心配になるけど、この前たまたま心電図とったら正常で安心。このままあと15キロくらい落とす予定

[301. 匿名]

9ヶ月で体重2倍ちょいになりました。
(過食症です)
めちゃくちゃシンドいです。
自業自得ですが。

[302. 匿名]

父と二人暮らしで父のために健康に気を遣った料理を作っていたのに急逝してしまい、生きる気力がなくなり料理もしなくなり私の場合は拒食でなく過食にいってしまいMAX15kg増までいきましたが今はそこからは5kg落としました。増えるのは簡単なのに落とすのは難しいです…。
好きなものを食べている時だけは哀しみから少しだけ気が紛れました。拒食はわかりやすいですが太ってると「元気そうでよかった」とか言われてしまい立ち直ったように思われてそれも辛かったです。

天涯孤独になったのでこういう時結婚してると家族のために色々やることあって気が紛れたりするのでいいんだろうなと思ったりもしました。まあそんな理由で無理やり結婚しても破綻しそうなので…一人で生きる力をつけていきたいです。

[303. 匿名]

>>39
私も今通院中で、あっという間に＋10キロです。
アラフォーのせいだと思ってたけど、やっぱり代謝悪くなりますか。
ちなみに何飲んでましたか？

[304. 匿名]

今年の冬、仕事をコロナで解雇になったのと彼氏に振られたストレスから食事が喉通らなくなった。
1日300kcalあるかないかの生活してたら1ヶ月で7kg減。この生活を数ヶ月続けて過去最低体重に。

夏から一人暮らし始めて、失恋も時間薬が効いてきたのか食欲が戻りすぎて3ヶ月で8kg増。
今過去最高体重…増減が激しい1年だった。

[305. 匿名]

>>64
まず太ってない人は20キロも痩せられないでしょ。

[306. 匿名]

58→71.4。
4ヶ月ちょいで最近59.5に。
あと10キロやせてみたいので折り返し地点。

[307. 匿名]

158センチ58キロ→64→52→58→62今ここ
10キロくらいの体重増減繰り返すと皮膚がたるむ
52→58キロの間の時、高級下着屋のお姉さんにこれ以上増減繰り返すとさらにたるむから減っても増えてもいけません！って言われたのに順調に嵩増ししてしまった
もちろんお腹はだるだるです

[308. 匿名]

4ヶ月で18キロ痩せた
急激に痩せて無理なダイエットしたから筋肉全落ちして自律神経やられてパニック障害なったよ
みんな無理だけはしないでね

[309. 匿名]

>>262
もう40近い、なってる？だもの普通だよ。

[310. 匿名]

>>35
衣装事務所の嫌がらせ？

[311. 匿名]

>>11
私も腸閉塞で20cmくらい腸切って、2週間絶飲食したけど体重2kgしか減らなかった。
もともとBMI23〜24で太っていたのに、絶飲食ですらこんなに減らないんだ！？って絶望した。
普段から運動して、わざと数駅分歩いたり食事も気を遣ってたから、痩せない体質なんだなと逆に開き直れたw

[312. 匿名]

>>15
あー太るのは嫌だけど羨ましい。
海産物大好きだけど、高くて普段我慢してるんだよね。
刺身も焼き魚も大好きーー

[313. 匿名]

旦那の大病と家の購入などが重なり、心労で5〜6キロ痩せた。半年ぐらい経って、旦那の病気も大丈夫と安心した正月に1週間で7キロ戻った。
あれから５年、体重はびくともしない。きつかったけど、体重的には心労があった時がベストだった。

[314. 匿名]

>>7
ガルちゃんで久々に笑った。
文章センスあるね(笑)

[315. 匿名]

仕事のストレスでパニック障害になり、食事が全然摂取できなくなり58キロ→36キロに。入院1歩手前までいった。

[316. 匿名]

>>227
横。臓器はエネルギー消費しながら活動するから、臓器取ると太るらしい
私も同じく腸切った時に担当医に言われて、元々太らない体質だったから自分は平気だと思ってたけど御多分に洩れず7キロ太ったｗ

[317. 匿名]

>>64
28キロになっちゃうんだが

[318. 匿名]

>>296
それは大変お辛いでしょう…頑張ってますね。周りの方にヘルプを求めませんか？お母さんやお義母さん、産院や役所の産後相談、経済的に許されるならベビーシッターやシルバーヘルパーなど。どこかに必ず力になってくれるところがありますので調べてみてね。
赤ちゃんは大切ですがご自身も大切にされてください。ママが倒れては大変ですからね。ゆっくり眠ることができますように。

[319. 匿名]

>>35
何キロ位かな?

[320. 匿名]

154cm
20代→44kg
30代→59kg
先週からダイエット始めて一週間で−2.5kgです。
たった2.5kgでもお腹周りにすこしずつ違いが出てきたのを実感しています。
目標は45kgなのでまだまだですが、このトピ見てるとモチベーション上がるし頑張りたいです！

[321. 匿名]

結婚時の体重45kg。不妊治療で3kg、妊娠で2kg、産後に3kg増えました。
無理な食事制限せずにYouTubeのエクササイズで4kg痩せました。
以前は仕事のストレスで痩せていたので健康的な身体を目指します！

[322. 匿名]

>>253
もうどうでもよくなって、ずっと病院行ってません。
だからわからないです。
痩せたら運命変わる？
ちょうどその時に不倫してたけど…。

[323. 匿名]

>>8
同じ様にタンパク質摂ってても減らなかったので参考にします

[324. 匿名]

>>322
生きるために病院行こ！
不倫する旦那如きにあなたの身体がボロボロになる必要はないよ

[325. 匿名]

>>1
156センチ48キロから
出産して54キロになった
子供かついで走ってマッチョにはなったけど戻らないアラサー

[326. 匿名]

>>9
わかる。。裸で鏡に立つと、子供の頃に見てた母親の体型そっくり。
リングフィット頑張ってるけど、劇的ビフォーアフターにならない。少し痩せたけど昔(昔といっても2年前くらい)に戻るにはものすっごい程遠い。。服はワンピースばっかりよ。

[327. 匿名]

１０年ぐらい前に
毎朝WiiのWiifitを1時間やって
朝ごはん納豆ご飯
お昼ご飯卵サラダと春雨
夜ご飯チーズと納豆
週に２回夜にケーキ(好きなので…)
で、半年で168cm62から44まで落とした。
変な薬やってると思われてたぐらい痩せた。
その１年後水商売始めてアフターとかで焼肉とか行きまくってたら
58まで増えた…

[328. 匿名]

>>6
太ってる時も
足はそこまで太ってないね？
膝肉が無い

[329. 匿名]

>>322
絶対に病院に行きましょう！

[330. 匿名]

最近勝手に痩せてく。何もしてないのに痩せてくから病気疑ってる。

[331. 匿名]

>>5

出典：image.middle-edge.jp

[332. 匿名]

>>14
加護ちゃんって元々巨乳だし太るとさらに上半身につくタイプだから多少太ってても女の子っぽくてふわふわしててかわいい。顔立ちも甘めだし。
逆に、クール系の顔立ちのよっすぃーとか、色黒で骨格がしっかりしてる辻ちゃんが激太りしたときは見るの辛かった。

[333. 匿名]

>>13
恋で痩せるのは危険。
依存症だから、気をつけて

[334. 匿名]

>>15
トピずれだけど漁師さんとの出会い聞きたい！！
漁師と結婚するのが夢なもんで！！

[335. 匿名]

結婚前22歳、56キロ　
結婚後35歳、97キロ

[336. 匿名]

>>322
明日にでも病院に行ったほうがいい、
糖尿病はほっておくと、気付いたときには、、

不倫されて、挙げ句　身体もボロボロなんて
悔しいじゃん！！

旦那のお金使ってエステ行ったり
贅沢しなくちゃ

[337. 匿名]

>>322
私も大人になってから糖尿なったよ
合併症にはなりたくないからHbA1cは通常の人と同じ基準値保ってるよ！

ねえ、一緒にがんばろう！
足が壊疽になって切断とか、目が見えなくなったりとか、透析とか絶対に避けたい！！！
とりあえず久しぶりにこんにちはーって病院行ってみようᕦ(ò_óˇ)ᕤ

[338. 匿名]

>>154
そうなっちゃうから、炭水化物は絶つのではなく、少なめにして痩せるのが無理なさそうだよね。糖質は完全に絶つとかえって痩せにくい体になってしまうのである程度は必要。

[339. 匿名]

>>330
とりあえず健康診断受けたがいい。自覚症状が別にあるなら病院行ったがいい。

[340. 匿名]

>>1
妊娠のたびに２０キロ増減する。毎回怒られるし看護師にも嫌味言われるから今回で終わりにする。

[341. 匿名]

>>172
頑張って！

[342. 匿名]

>>35
もはやこれくらいが可愛いって思ってしまう

[343. 匿名]

>>17
不倫するやつは死ねばいい

[344. 匿名]

>>8
すごい！食物繊維って大切なんですね。
最近は糖質制限ブームで肉ガッツリみたいなのが流行ってるけど、こちらの方が続けやすそうです。参考にします。

[345. 匿名]

>>11
元気になって良かったよ、健康第一！！

[346. 匿名]

筋トレと水泳とジョギングとエアロビと脂質制限やって約一年で165cm71kg→48kg

今は水泳とエアロビは辞めて筋トレとジョギングは気が向いた時にたまにやってる程度ですが一年近くリバウンドしてません。
脂質制限も意識してやらなくなりましたが、無意識のうちに脂質の多いもの避けてます。というかスナック菓子とかケーキとか揚げ物とか食べたい欲がなくなった。ちくわが好き。

[347. 匿名]

156センチ38キロで割とガリガリで、周りからも太りなよと言われ胸が欲しくなり、デブ活だぁ！！！などと言いながら仕事のストレスなんかも加わって食べまくった結果2年後に10キロ増えて48キロ。
念願のバストアップは叶ったものの、ウエストなんと80センチ目前。胸はこのままウエストを細くするために筋トレに励んでます。

[348. 匿名]

>>19
すごい！！
やったことを具体的に教えて欲しい😭

[349. 匿名]

>>35
若くて可愛いし腕とかはそんなに太くないし、全然良いと思う。

[350. 匿名]

[351. 匿名]

>>302
辛いことが起きて心にストレスがかかると過食にいくタイプの方も少なくないのにね。食べられなくなる人、逆にたくさん食べる人両方いるってことがもっと周知されてほしいよね。
見た目で勝手に人の心を判断する言葉は傷つくよね。

[352. 匿名]

>>35
お腹のぽってりが気にならないくらい顔がカワイイ。かわいい子がニコッ！とするとかわいいなぁ。

[353. 匿名]

>>72
175の人のせいだったよね？

[354. 匿名]

>>8
食物繊維大事だよね
毎晩ビールがやめられないんだけどおつまみを枝豆ときんぴらごぼうにしたら痩せはしないが太らなくなったし便通も良くなったよ
朝起きてすぐ出る

[355. 匿名]

>>353
バナナ◯ンの◯たらさんと不倫してたんじゃなかったっけ

[356. 匿名]

>>39
YouTuberうさたにパイセンのお姉さんも同じようなこと言ってたな

[357. 匿名]

>>111
太っててもかなり可愛い！

[358. 匿名]

>>7
いわゆる、男が思うぽっちゃりレベルじゃなかったんだね。
狡猾な虐待だし、痩せられてよかった。

[359. 匿名]

>>351
ありがとうございます。
ショックなことが起きる→心労で痩せる、という固定概念がまだまだ根強いんだなと思いました。唯一良かったことといえば太った原因も理解して本当に心配してくれる人と見た目で判断してくる上辺だけの人がはっきりしたことですね…

[360. 匿名]

>>335
幸せそうだね

[361. 匿名]

>>352
モーオタの方？

[362. 匿名]

>>361
全然。嫌いでも好きでもないよ。

自然な笑顔でかわいいなーと思っただけ。
割とピリピリしてたやん？なっち。でもこれはかわいいなって。

[363. 匿名]

>>287
コメントありがとうございます
下垂体腫瘍と言って、脳と脳の間？にある下垂体に腫瘍ができてしまいました
下垂体はホルモンを司るところなので腫瘍ができてしまったことにより、生理来なかったり、代謝異常で痩せずに太りつづけ、しかもお腹だけやたら太ったり(お相撲さん的な)、顔がまん丸になったりするんです
もしかしたらあまりにも痩せなさすぎるって人はホルモン異常とかあるかもなので、変だと思ったら病院行くのもいいのかも
クッシング病って言います
クッシング症候群っていう同じ症状の病気もあるけど、症候群の方は脳じゃなくて体の中の副腎によるものだったはずです

[364. 匿名]

いい歳して恥ずかしいのですが、ずっと夕方から早朝までやってる居酒屋兼定食屋のバイトを〇〇年以上していました。
所詮バイト。職場のまかないメインで食生活が成り立ってました。（ほぼ1日1食）
コロナ禍で店が休業し、収入もなくなり、まかないもなくなり、55kg→40kgまで痩せました。
バイト辞めようとも考えましたが、開店から当時中卒の私を雇ってくれていた恩と執着？もあり、ふんぎりつかぬまま食費をはじめ爪に火を点す生活で耐え凌ぎました。
最近、やっと通常営業を再開。
お客さんも減ったけど、従業員もほとんど実家に帰ったり別のバイトはじめたりで、私しかバイトは残っていませんでした。
通常営業開始から毎日、1勤務1回のまかないが2回になり、余って翌日に持ち越せない食材や料理をもらって帰り、毎日満腹食べられる生活に。
前は店長+バイト3～4人で回してた店を店長+私だけの日々。
客が減ったとはいえ忙しく、大変！
結果、毎日満腹まかないと余り物食べてるけど、ぜんぜん太りません。
それどころか、40年ちょっとの人生でこんなにいつも腹が満たされ美味しいもの食べてて、今最高に幸せです！
低学歴ド底辺の一生バイトですけど、この店がある限りここに勤めたいです。
久しぶりに担いだ生ビール樽の重さがキモチイイ！！！

[365. 匿名]

>>8
>>323だけどフルーツグラノーラを1日1回食べてたらお腹下したorz
元々お腹を下しやすい方だからか私には食物繊維の摂りすぎは合わなかったみたい
野菜7食物繊維3くらいの割合に変えてみる