40歳過ぎて太った？痩せた？

[1. 匿名]

私は35歳ぐらいで過去最高に太り、ああこのままデブ人生を進むのかと諦めかけていましたが40ぐらいで食欲が落ち着きすんなり痩せました
皆さんは太りますか？痩せますか？

[2. 匿名]

太った。

[3. 匿名]

変わらない

[4. 匿名]

[5. 匿名]

5キロくらい太った

[6. 匿名]

痩せた

[7. 匿名]

38から48になった

[8. 匿名]

年齢に比例して太った

[9. 匿名]

30代と変わらずの42です
家系的には歳とったら痩せる方

[10. 匿名]

[11. 匿名]

太ったというより痩せられなくなった。

[12. 匿名]

子供産んでから←33歳、今は太れない42歳
むしろ痩せて疲れやすくなった
相変わらず食べるのは大好きです

[13. 匿名]

体は太ったけど、顔は痩せた。

[14. 匿名]

40歳からというか出産から太った
痩せなくなった

[15. 匿名]

太った

[16. 匿名]

太ったよ
30代後半から太りだして、今も太ったまんまだよ

[17. 匿名]

太ったし、なかなか痩せん。
41歳

[18. 匿名]

転職してから電車通勤から車通勤になったのと、現職がそれほど動きがないため三年で15㎏太った。
マジでヤバい。

[19. 匿名]

変わらないです
妊娠出産で増減はあったけど、もう20年くらい自分の平均体重が変わっていません
確実に筋肉が減って脂肪が増えたとは思いますが

[20. 匿名]

体重変わらず太りも痩せもしないけど体型がゆるんだ

[21. 匿名]

筋トレしてるから引き締まってきた。

[22. 匿名]

43くらいから太ったけど45歳になってからは食欲もなくなってきて、太った分痩せてきてる

[23. 匿名]

40過ぎて、更年期障害になった時から一気に
太って痩せづらくなった。

[24. 匿名]

YouTubeとうさんくさいダイエットサプリの広告のモデルぐらいしか仕事ないんだね…
奥さんと進学校に通う子供いるんだから世間も許してあげよ！

[25. 匿名]

現在43歳、元々ガリガリ系だったけど普通のＭ寸くらいまで太った。
太ったなと自覚したのは40迎えてここ2～3年くらい。30代後半にも太りそうな気配感じたけどその頃はまだ頑張ってて運動とか食事気にして見た目にも気を配ってた。
でも、40来るとホルモンバランスからくるダルさややる気の低下、体型だけじゃなく来る老いに努力の虚しさを感じてコロナ禍もあって今はユルユルと自然に身を任せてます。

[26. 匿名]

痩せたって言うか窶れた
太ってた部分がたるんでみっともなくなって体力も落ちた

[27. 匿名]

太りました
そしてちょっとやそっとじゃ痩せません

[28. 匿名]

[29. 匿名]

>>3
体重は変わらない
体型は変わった

[30. 匿名]

40過ぎてメンタル病んで4年で20キロ以上痩せた。
30代がやや太り気味だったのでちょうどよくなったと言えばそこまでだが。
抗うつ剤飲み始めて痩せはなくなり心身ともにだいぶ快調になってきた。
せっかくなので太らないように食生活気をつけて筋トレもしていじできるよう頑張っている。

[31. 匿名]

35歳くらいでヤバイと思ってそこから更に更新を続けている。。増えないまでもこのまま横ばいだったらまだ良いんだけど。

[32. 匿名]

ずっと細身だったのに40過ぎて5年で25kg増。
せめて出産してたら諦めもつくのに。

[33. 匿名]

>>1
アラフィフだけど、20代の頃と何も変わってない。胸ももともと無いから、垂れる分もないし。←いいことなんだか微妙。

[34. 匿名]

体重は変わらないけどお腹回りに
肉が付いた。

[35. 匿名]

全く食欲が衰えないのでダイエットしてやっと現状キープの状態。
くどいものも油物もまだまだ食べられる🥲

[36. 匿名]

若い時と同じ食生活なのに代謝落ちるから太るんだよね
一刻も早く体質改善しておいた方がいい

[37. 匿名]

太りつつあったけど、身体を動かす仕事始めたら
みるみる痩せていって、健康診断で低体重と診断された…

[38. 匿名]

41歳
43キロ～45キロぐらいが←冬場は太る
46キロ～48キロぐらいになった。
体重より、もう少し体引き締めたいから
運動とか頑張る。

[39. 匿名]

痩せた
心労と食べる量の減少

[40. 匿名]

背中に肉が

[41. 匿名]

太った〜(T . T)今39歳で3年前までは173㎝、50〜52kgだったけど、3年くらい前から少しずつ太り始めて現在65kg、、食生活とか変わってないはずなんだけどな

[42. 匿名]

コロナで外出しなくてブクブク
ヤバいと思って運動してるけど全然体重落ちない

[43. 匿名]

42歳から太り始めてお腹ぽっこり&肩丸い中年シルエットが完成しつつあります

[44. 匿名]

アラフィフだけどコロナ禍で家にいる時間が長くなり、1年で5キロ増えた。まだ標準体重だけどこのまま増え続けたらまずいなー。

[45. 匿名]

何十年も酒タバコに暴飲暴食
肝臓が気になるけど胃腸みたいに訴えてくれたら対処するのに沈黙の臓器だから、かなり不安。

[46. 匿名]

どんどん痩せてく
そういえば親も細い
骨格ナチュラルなんだよね

[47. 匿名]

>>1
確実に代謝は落ちてるから食慾少しでも戻れば体型も戻るよ。
それでも痩せ続けたら病気の可能性もある。

[48. 匿名]

太ったから頑張って痩せた
今20代と同じ体重

[49. 匿名]

全体的にはたいして変わらないけどにかくお腹の肉がやばい

[50. 匿名]

体重はかわらなくても体型は変わるよね。笑

[51. 匿名]

>>45
サイレントキラー...

[52. 匿名]

>>1
太ってる家系の人って年を取っても食欲が変わらないよね
内臓が強いんだろうけど太ってると血管とか脳への害が出やすいから強いのも一長一短だと思う

[53. 匿名]

太ってる中高年がよく言う「あまり食べてないのに太る」って見てたらかなり食ってるんだよね
本人的には食べる量少ないつもりみたいだけど

[54. 匿名]

30代後半で太ったというか体重はそう変わらないのにお腹回りに肉がついたり…これぞ中年太りかと実感。そして簡単に痩せれない現実

[55. 匿名]

じりじりじりじり太っていって
45歳の誕生日は最高の身体で迎える！と決意したもののエンジンかからず
コロナ太りで本気でヤバイとこまできたから、ダイエットめちゃくちゃ頑張った
47歳の誕生日はほんとに過去最高のボディが完成する見込み

[56. 匿名]

太った、なかなか痩せない

[57. 匿名]

>>47
加齢で食欲落ちるのって割と普通じゃない？
そりゃガリガリにまでなったりしたら病気だろうけど

[58. 匿名]

体重はあまり変わらなくても体型が変わる。腰回り、背中に丸みを帯びてきて、ザッおばさん体型に進化していく。芸能人で40歳50歳過ぎても体型維持してる人は本当に努力し続けてるんだな〜。

[59. 匿名]

太らなくてもクビレが消えて胴が長くなる。
やせたらスリムというより貧相。
肌の張りを失った中年は筋肉と適度な脂肪が必要ね...

[60. 匿名]

骨格ストレートで40代とか言ったらもうデブ扱いよね（無表情）

[61. 匿名]

４６歳から冬太りが夏には戻っていたのに落ちなくなり、そのまま冬を迎えてまた徐々に増えていく。

[62. 匿名]

42歳160センチ46だったのが今53だけど今の方が元気
体力もある
昔は細くても弛んでたしすぐ疲れてた

[63. 匿名]

痩せた
ストレスでガンと落ちてそれから多少食べ過ぎても増えなくなった
首筋が筋張ってきたからそのあたりに肉つけたいけど、年齢的に体重云々より腰周りの肉付きがいやだー

[64. 匿名]

40代超えてから老後考えて電動なしの自転車で毎日10キロは走ってる
暇が有れば20キロ以上走ってる
体重なんか気にしてはいないけど顔の肉取れてだいぶ痩せた
そのかわり足の筋肉がめっちゃ付いた🤣
明日、20キロぐらい自転車で走るつもり　店に立ち寄ってもせいぜい1時間半ぐらいだもん

[65. 匿名]

ずんぐりした中年太り体型が本当に嫌だからダイエットしてる
自然に痩せるの羨まし過ぎる！

[66. 匿名]

持病で痩せていく運命です。旦那は昔から病的にガリガリな女性が好みらしく、喜んでます。

[67. 匿名]

おっかさん体型なアラフォー、昔より減った気がする
意識高い人増えたからかな

出典：livedoor.blogimg.jp

[68. 匿名]

妊娠時よりも太った……毎月、最高記録を更新し続けている。本当にやばい…

[69. 匿名]

今6キロ減った

[70. 匿名]

45過ぎて太った
なにやっても痩せる気がしない、なにやってもと言うのは気力体力の面で以前ほどストイックに動けないってのも含めて
40までは筋トレやジョギングもハードにやらなくても痩せられたから

[71. 匿名]

ガリガリだったのに、今おはまさん並みに膨らんでる。去年は特に太った。今からウォーキング行ってきます。買い食いしちゃいそうだけど…

[72. 匿名]

昔は細身だったのにうつ病になって45歳から抗うつ薬を飲むようになってきてから太ってしまい45㌔から70までに太ってしまった。なかなか痩せられない。

[73. 匿名]

40歳の時点で44キロ。
2年毎に1キロ増える（定着する。絶対に落ちない）。
いま48歳。
そろそろ本気で何か対策しないとダメだわ。

[74. 匿名]

心配してたほど太らなかったけど、痩せない。
めちゃくちゃ頑張ってるから体型維持ができてるくらい、痩せない。
痩せないの一言に尽きる。

[75. 匿名]

>>1
いくら食べても酒のんでも太らずスタイルいいって言われまくった人生が42頃終わった

[76. 匿名]

痩せた。というかそげた。

[77. 匿名]

若い頃は代謝がいいから簡単に痩せれるけど３０過ぎたら年単位かかるものと考えて地道にダイエットするしかない。
１０キロ落とすのにトータルで３年くらいかかったかな。最初は落ちないのよ。

[78. 匿名]

太らないけど、痩せもしない。

[79. 匿名]

>>73
身長いくつ？痩せすぎじゃない？

[80. 匿名]

>>58
華奢なんか言われてた頃が懐かしい…最近旦那から後ろ姿本当がっしりしたね～って言われた泣

[81. 匿名]

太った
けど、下に下がったのか鎖骨が綺麗になった

Vネックの服が綺麗に着れるようになった

[82. 匿名]

4キロ太った。20代後半で5キロ、30代後半で4キロ。
計9キロ。このままいくと40後半であと5キロかな

[83. 匿名]

18歳から42歳まで体重体脂肪率変わらないよ
食べる量は明らかに減りましたが

[84. 匿名]

>>1
38だけど食欲は落ちてるのに痩せないよ。代謝が落ちたってこういうことなんだな。

[85. 匿名]

変わらない。
ずっと痩せてる。
子供2人産んでも、すぐ戻った。

しかし！！
ここにきて、コロナ禍で食べまくってたら、3キロ太った。
小顔だから気付かれないが、腹が…

[86. 匿名]

体重そんなに変わらないのに体型は明らかに変わった。悲しい。

[87. 匿名]

>>79
身長は155センチです。チビな方です。
若い時は40キロくらいで、あんまり魅力のないガリチビでしたので体重が多少増えても気にならなかったですが、45キロ超えた辺りからちょっとづつモッチャリしてきたというか‥‥。
若い時と肉のつく場所が違うのも要因かと思っております。

[88. 匿名]

>>3
貧相なガリガリなんだけど中年太りに期待してた
でも貧相な中年になっただけだった

[89. 匿名]

体重は微増だけど、すっごく身体が重い。

[90. 匿名]

>>1
太った！
学生時代は痩せてて心配されるほどだったのに
すぐに体重増えるけど落とすの大変になった

[91. 匿名]

変わらない。5年生位からずっと小太り。

[92. 匿名]

>>53
量は少ないけどカロリーが高いとか？

[93. 匿名]

体重はほとんど変わらず痩せてるほう。でも服脱いだら引力に負けてるからだ

[94. 匿名]

太った

[95. 匿名]

>>28
ええぇえ～！朋ちゃんなの？？
あんなに可愛かったのにーショック

[96. 匿名]

太り方が変わった。というか上半身が分厚くなったよ。悲しいね

[97. 匿名]

太ったけど普通にしてれば５０キロは超えない１５６センチ。

[98. 匿名]

40歳過ぎて痩せにくくなった
以前は少し動いたら体重が減っていたのに（代謝が落ちたのか？）
体型はダレた

[99. 匿名]

アラフォー骨格ストレート
背もそこそこあるし外国人並みの体型だよ...
若い頃はまだ華奢だったのに

[100. 匿名]

太ったというか、身体の内容が変わった。
30代の妊娠中は最大57キロで、今40代で54キロだけど、明らかに今の方がたるんで太ってる。
背中や腰回り顔まわりに付いた脂肪がひどい。

[101. 匿名]

自分史上最高に太った
特にお腹は運動しても全然落ちない

[102. 匿名]

痩せにくくなったから
糖質制限したら痩せた

[103. 匿名]

めっちゃ痩せた。

3食の食事を見直しただけ。
1年で10キロ痩せた、しかも健康的に(^^)

[104. 匿名]

>>28
どこのおじさんかと思ったわ

[105. 匿名]

ダイエットしても腰回り尻周りがでっぷりしたまま

[106. 匿名]

めちゃくちゃ太った。
食欲がすごくて食べるのをやめられない

[107. 匿名]

ダイエット中なのにシュークリーム食べてもうた…

[108. 匿名]

>>103
羨ま

[109. 匿名]

>>9
私もだ
20歳から体重の増減プラマイ2キロで推移
妊娠時も太れなかった、出産翌日にはいつもの体重にもどってた
遺伝だと思う
ただ母とか伯母とかみてると年取って痩せすぎも見た目よろしくないと思う…

[110. 匿名]

>>1
40代半ばまで何を食べても太らないギャル曽根体質だったけど、今はみっともなく太ってきた。特にお腹と太ももがヤバい。158cm50キロで、お腹周り75cm以上ある。
同じ身長体重でも痩せて見える人いるのは、肉質の違いかな。

[111. 匿名]

食欲落ちたのに痩せられないよ！！

[112. 匿名]

１年に1キロずつ増えていく
食べ放題は卒業したけど、食べる量はあまり変わらないし
動かないから

[113. 匿名]

今40。高校以降で一番痩せてます。生活に余裕なし、持病で糖質制限の結果です。

[114. 匿名]

ガリから普通体重になり、肌が弛まずシワがないので助かってます。

[115. 匿名]

40代はほぼずっと体重が増え続けてた
49歳でダイエット初めて、50歳になる前に30代の体重まで戻しました
40代の体系は黒歴史

[116. 匿名]

30歳くらいで結構太りましたが身長と対比するとちょうど良い感じ(157cm、50kg)。
その後、痩せて40歳を過ぎても殆ど変わらなかったのですが(43kgくらい)昨今のコロナの影響なのか(コロナ太り？)30歳の頃の体重と今はほぼ同じです。

[117. 匿名]

変わらない。

[118. 匿名]

43で56㎏まで太り、44の今47～48㎏に戻った。
53㎏過ぎると、顔に付きやすい体質なのて顔がまんまるになるし、47㎏だとあばらが出てくる…
ちょうどいいが分からない。
161㎝です。

[119. 匿名]

>>53
私の周りのそういう人は、なにかとお菓子食べてる。
痩せてる人はめったにお菓子食べない。
本人は無自覚だけど、この差は大きいと思う。

[120. 匿名]

>>75
私もそれ。
今まで痩せてたのに43の今、MAXに太ってる。。
お腹が特にやばい。

[121. 匿名]

体重は同じだけど、腹回りだけ太くなった。
数年前のボトムスがキツくて履けない…(買替え)

[122. 匿名]

社会人になって太りだして人生半分がデブで過ごした
40歳になってダイエット本気で頑張って痩せた

[123. 匿名]

太らない体質だと思ってたしコーラとビール大好きでずっとガブ飲み人生だったけど43から太り出しました。
中年太りね。

更年期過ぎたらまた痩せるのかな

[124. 匿名]

38歳でダイエットして52kgから47kgまで痩せて、そのままキープしてる

[125. 匿名]

太って変な肉の付き方をしておかしな体型になった

[126. 匿名]

下腹が腹筋してもぽてっとしたまま

[127. 匿名]

>>1
太ったし食欲も落ちません
寧ろ昔より食べられる😱
食事制限は諦めて(とはいえ連日の暴食は控えるなど、多少は意識しています)、運動の習慣をつけるようにしました

[128. 匿名]

アラフォーから順調に太り始めてたのに今年40になったかと思ったら急に食欲が無くなってきた
老けそう

[129. 匿名]

今43歳。
年を追うごとに太りにくくなる。
もうここ5年くらい、太る気配なく、166cm 48kgをキープ。

思えば63kgまで行った高校時代が一番太ってた。
何しても痩せないなーと思ってた。
数年で戻り、20代は53〜55kgくらいで過ごした。

30代前半にはMAXでも52kgくらいしか行かなくなり
後半からはほぼ今と同じ。

好きなように食べてるけど、かなり動いてるせいか全然太らない。

[130. 匿名]

30代前半から後半にかけて
年1〜2kgペースで体重が増加し続けて
人生MAX体重に
これじゃいかんと思い、食生活を改善したら
20代の1番痩せてた頃の体重に戻った
今はアラフィフだけど
ちょっとやそっと暴飲暴食しても
体重変わらない

[131. 匿名]

>>119
私の周りだと
太った人も痩せた人もお菓子は好きだけど
痩せた人は軽いお菓子を好んで食べるのに対して、太った人はガッツリめのお菓子をよく食べてる
ケーキとか、大福とか

[132. 匿名]

アラフィフ
なにしても痩せない。コロナ自粛で自分史上最大に太ったからめちゃくちゃ頑張ったけどマイナス５Kgがやっと。気を抜いたら３kg戻っちまった。
マシュマロマンやベイマックスと並んでも遜色ないお腹にサヨナラしたい。

[133. 匿名]

内臓や食べ物を消化する機能も老化するはずのに、
食欲だけは20代のままだったので、太りました
めちゃくちゃ太りました
40歳当時160センチで70キロ越え。
年齢と自分の体力にあった食事に切り替えました。
運動もはじめ、
最初の２年ぐらいは我慢連続の地獄でしたが
やっと自分に合った適切な食事法見つけた
44歳、50キロキープしてるよ

[134. 匿名]

本当に食べる量を減らさないとやせない
ほんのちょっとの食事量にしないといけない