病んでる時にすること

[1. 匿名]

主は就職に悩み、金欠にも関わらず昨日占いに行ってしまいました。
高かったので、なぜ行ってしまったんだろうと後悔しています。

[2. 匿名]

大泣き
◯ね連発
誰に対してかわからないけど

[3. 匿名]

ドカ食い

[4. 匿名]

深酒

[5. 匿名]

リプトンのミルクティーとポテチを深夜に食べる。
これをしたら病んでるな～っていうバロメーターになってるよ。

[6. 匿名]

掃除

[7. 匿名]

ガルちゃんに入り浸る

[8. 匿名]

浪費
無駄にお金使いまくっちゃう
この間もイライラして38万円のバッグ買っちゃったお（；＾ω＾）

[9. 匿名]

オムライスを食べる

[10. 匿名]

ベッドに寝転がって朝までガルちゃんする

[11. 匿名]

パッキング

[12. 匿名]

毎日ポテトチップスを食べる

[13. 匿名]

彼氏へのラインを打っては消し打っては消し打っては消し…のエンドレス
伝えたいことはあるのに伝えられない

[14. 匿名]

ネット依存が増す

[15. 匿名]

散財。
へそくり使い果たした。

[16. 匿名]

部屋の中から空を見上げてボーーっとする

[17. 匿名]

突然思考停止
人形のように床に座って延々とボーっとする

[18. 匿名]

酒いっぱい飲んで過食して部屋真っ暗にして家に引きこもる

[19. 匿名]

誰も知らない土地に行こうと考える

[20. 匿名]

>>9
なんかドラマ「ランチの女王」みたい！

[21. 匿名]

人に当たれないから壁に空のペットボトル投げつけたりした。
壁が凹んで自分も凹んだからやめた。

[22. 匿名]

病んでた時期というか、過去のつらかった時期に聴いてた曲(基本、暗い曲)をまた聴く
あのときもツラかったな～と思いつつ、またいろいろ昔の曲を聴いて、少しだけ持ち直す

[23. 匿名]

昼寝、ひたすら昼寝
寝て嫌なこと忘れようとする

[24. 匿名]

散財💸
自分の印象を良くしようと思ってブランド品買ったなぁ...(後悔)

[25. 匿名]

猫画像を集める

[26. 匿名]

食べて飲んで酔って寝る

[27. 匿名]

マックのポテトを爆食い

[28. 匿名]

寂しくなって疎遠になった友人に連絡してうざがられる

[29. 匿名]

浪費

[30. 匿名]

大泣き
いのちの電話系に電話

[31. 匿名]

>>2
私もよくやる
○ね！○ね！○ね！って叫びながら、なんかボロボロ泣いてる
自分を含めて状況を打開したいんだけど、それが出来ないもどかしさが、そうさせるのかな、と思ってる

[32. 匿名]

寝起きからストロング系チューハイを一日中飲み続ける。飲んで食べて寝て、の繰り返し。

[33. 匿名]

ぬり絵とか今なら編み物とか。無心でひたすら没頭する。

[34. 匿名]

チリチリの髪の毛を探して切ってさわり心地を堪能しまた次を探して切ってを繰り返す。
ピンピンの毛が増えて後悔。

[35. 匿名]

食う
寝る
やる

以上。

[36. 匿名]

好きなものをお腹いっぱい食べて寝る。
あと、ウォーキング。
紅葉🍁。心とお腹を少し満たしてリフレッシュ。

[37. 匿名]

泣く

[38. 匿名]

暗い曲聴いて泣いて堕ちるとこまで堕ちる

[39. 匿名]

悲しい曲を聞く

[40. 匿名]

貯金全部使ってしまったことある。
のちに後悔しまくりだった。

[41. 匿名]

ひたすらネットサーフィン

[42. 匿名]

>>12
これやってしまう！
何で?

[43. 匿名]

まず寝る。あとビタミンBを摂取する。好きなことして過ごす。考えても何も得しないからのんびり楽しいことだけするかな

[44. 匿名]

裏切り男の気持ちを知りたくてタロットカード買っちゃった
記憶力も集中力もセンスもないからカードの意味を覚える前に正気に戻った
カード自体は綺麗だから眺めて楽しんでるよ

[45. 匿名]

>>2
病んでると自分でもびっくりするほど汚い言葉出てくる

[46. 匿名]

買い物

[47. 匿名]

>>21
アパートとかマンションだったらやめてあげて。隣の人にストレスかかるから

[48. 匿名]

>>1
でも、ちゃんとお金払って占ってもらうお店は、その分ちゃんと見てくれますよ。
私は仕事運と健康運が当たってます。
4年前くらいに盲腸やったんですけど、その日の数日前に「あなた今年大きい病気するよ」と言われて、実際入院沙汰になりました😅

[49. 匿名]

「死ぬ方法 確実」みたいなワードで検索
大体心のホットラインみたいなのでてくる

[50. 匿名]

自傷と絶食
てかお腹減らない

[51. 匿名]

ワクチン接種

[52. 匿名]

>>1
前向きになるきっかけ、エンタメだと思って行く分にはいいけど後悔して良かったよ
落ち込んでる時期はスピリチュアルとか変なスイッチ入りやすいから次は気をつけてね

[53. 匿名]

>>23
昼寝したら夜寝れなくない？
夜の方が落ち込むから昼寝は避けて、なるべくネトフリとかでドラマや映画観て嫌な事考えないようにして夜早く寝るようにしてる。

[54. 匿名]

死にたいって呟きながら家で過ごす。

[55. 匿名]

>>13
わかります！伝えたくても言葉にならない、
そもそも送っていいのか

[56. 匿名]

無駄に夜更かし（寝れないわけではない）

[57. 匿名]

ハンドメイドアクセサリー
ただただ無性に作り続ける。友達の誕生プレゼントの予定だったけどあまりにも大量なので厳選するか悩んでる

[58. 匿名]

髪の毛抜くのがやめられない
今スッカスカ

[59. 匿名]

夜中に電話占いにかけてた
復活してくるとなんであんなのにお金かけたんだろうって思ってしまう

[60. 匿名]

ネットで買い物

[61. 匿名]

なぜか暗いネットニュースや明らかにハッピーエンドじゃ終わらない映画を見たりする。

[62. 匿名]

>>9
綺麗なオムライス

[63. 匿名]

頭を殴る

[64. 匿名]

私も病んでるとき、占いに20万位使ってしまい後悔してます。

[65. 匿名]

>>47
戸建てだから大丈夫です。
集合住宅ではマズイですね！

[66. 匿名]

頭皮を搔いてかさぶた捲るを繰り返す

口の中の皮を噛む

寝ないし眠れない 頭の中で誰かが寝ちゃ駄目って言ってるような感覚がして無理して起きてる

こうなってる時は重症

[67. 匿名]

定期的に襲われる不安感と涙と呼吸が荒くなる。
それで家族と離れて1人部屋に移動して泣いたりして治るのを待つ。
それを毎回繰り返します。

[68. 匿名]

ゆで卵食べたくなって、殻剥くの失敗して「ゆで卵すら剥けないダメ人間だ…」って泣く

[69. 匿名]

延々と、未解決事件、心霊、オカルト、グロ系の動画を見てしまう

[70. 匿名]

前髪を切る
不安定な時はどんどん前髪が短くなる

[71. 匿名]

LINEアカウント消したりアイコン画像何度も変える

[72. 匿名]

ピアスいっぱいあけてリストカットしてショートにする
なんかパンク系になって眉毛も全剃り

[73. 匿名]

グロ映画を見る。
すいません。

[74. 匿名]

まず睡眠。
そして何か食べる。
それから今後を考えてやらなきゃなんないことをノートに書く。

[75. 匿名]

とにかく、寝る！少し元気が出て運転できそうなら隣町まで行く。ほとんどが知らない顔ばかりですからね。

[76. 匿名]

>>1
何年も連絡とってない人の連絡先を消したりする

[77. 匿名]

過食嘔吐
病んでるときにしなしないけど

[78. 匿名]

>>1
携帯ゲーム
ガルちゃんでもトピ立った、詐欺広告のパズルゲームにハマってそろそろレベルが5000
病んでる時に無心でずーーーーっとやってる

[79. 匿名]

>>34
やる！
抜くよりいいかと思って切ってる

[80. 匿名]

完璧主義になって野菜多め料理作り出して、ラーメンとか食べなくなる
あとスピ系の本読み出す

[81. 匿名]

>>1
私は主さんみたいに後悔できなくておそらく主さんよりもお金たくさん使ってしまったことあったよ。
すぐ後悔したなら大丈夫。でも、いいこと言われてたらそこだけ信じよう。そのために行くところだと割り切ってから私は辞められた。
どうしても不安で占い通いしてしまいそうになったら、とっても大きな神社の御祈祷とか厄払いでスッキリしよう。そしたらその一度涙終わる。やめられない場合は縋る方向変えよう。気の持ちようのためにある事ってこの世にたくさんあるので、占い依存なりかけたら一つの神社に絞ってお祓い程度でやめとこう。病んでるときに人にすがるといいとかない。

[82. 匿名]

病んでるときに街宣右翼に誘われて、カラオケで軍歌を歌い、すぐ万歳するやばいやつになってたけど、中は朝鮮人と暴力団ばかりで目が覚めた
街宣右翼はまじでやばい

[83. 匿名]

>>80
まず野菜を買いに出れない

[84. 匿名]

>>18
まさに今それしてるわ

[85. 匿名]

2度寝

[86. 匿名]

独り言。
くそー！くそくそくそー！！
て唇だけで言ってる。
マスクしてて良かった。

[87. 匿名]

食べない

何も食べたくもない。食べてないことで病んでるんだって自覚するというか

[88. 匿名]

ふとこれ思い出したけどわたしは食い尽くしてしまう

[89. 匿名]

今、病んでいてピアス開けまくった。もう次に開ける場所を考えている。いまのところ耳だけだけど

[90. 匿名]

寝まくる…昼寝しすぎて、夜中に目が覚める。絶望感…。

[91. 匿名]

歩きまくる。
さっき、新橋から神田まで歩いてきたよ。銀座、京橋、日本橋を通り抜けて。

気分転換が必要。

[92. 匿名]

布団から起き上がれない。
ご飯も食べずにずっとネガティブ思考。

[93. 匿名]

>>92
いまの私と全く一緒。

[94. 匿名]

>>82
詳しくお願い

[95. 匿名]

散財に暴食…
財布すっからかんよw

[96. 匿名]

>>81
>>52
主です。
落ち込んでる時こそ何故かスピリチュアル的なものに惹きつけられますね。
ちなみに、占いではあまりいいことは言われず根本的な悩みの解決には至りませんでした、、
やっぱりお金をかけてまで行くところではないですね。
今回の後悔を活かしてもう行かないと心に決めようと思います(^^;)

[97. 匿名]

夜中のマクド。深酒。
一日中ベッドでお布団にくるまりながら、昼なのか夜なのかわからない状態になったらかな。

[98. 匿名]

>>91
私も全く同じコース！！私は日本橋止まりだけど。

[99. 匿名]

マックとかジャンクフード食べたくなる。

[100. 匿名]

友達とランチ

[101. 匿名]

>>93
何も解決しないし、時間の無駄なのに辞められないんだよね。

[102. 匿名]

>>76
うわ、これ今の私だ！どういう心理なのか自分でも分からない、、衝動的にLINEとSNS消してしまった

[103. 匿名]

美容関係のもの買いまくる。まだ使えるのあるのに、最新のドライヤーとか。
美容院行く。
物足りなければ美容外科で何かしらの施術をする。
寝る。

[104. 匿名]

>>2
自分に言われてると脳が錯覚するから次からはポジティブな言葉にした方がいいよ

[105. 匿名]

SNSを登録→消す
を何回も繰り返す

[106. 匿名]

野糞

[107. 匿名]

部屋暗くしてキャンドルの明かりだけ付けて隅っこで体育座り
それに飽きたら飲酒

[108. 匿名]

>>34
昨日ずっとやってた！
病んでる自覚はある

[109. 匿名]

高校生の頃病んでた時は、夜チャリで徘徊してました
駅10個分くらい行って戻ってた

[110. 匿名]

白髪を抜きまくる。
団体さんを全部抜くとそのあたりが禿げる。（当たり前）

[111. 匿名]

お腹パンパンになるくらいまで食べて、そしてすぐさま吐く

[112. 匿名]

スピリチュアルにはまる

[113. 匿名]

大量飲酒

[114. 匿名]

>>1
友人、家族とか身近な人じゃなくて、自分を知らない人に話したい気分の時ってあるし。適当に言ってるんだろうとも思いつつ、周りの人と違う意見として聞いてみたり。軽い感じで行くのはアリだよ！気持ちわかる！

[115. 匿名]

>>102
LINEって登録した連絡先消せるの？

[116. 匿名]

>>109
健康的な発散法だね
女性が夜徘徊するのは危険だけど

[117. 匿名]

普段控えているカップ麺やカップ焼きそばを解禁する🍥

[118. 匿名]

まつげを抜く。
マツエクしたのに病んでると、１日で半分取っちゃう・・・

[119. 匿名]

前向きになれる本読んだり映画をみる。

[120. 匿名]

連絡来ても返事が出来ない

[121. 匿名]

水分をたくさん摂ってしまう

[122. 匿名]

酒飲みまくって、次の日はベッドから動かずにがるちゃんして二日酔いをやり過ごす。
それが今日なんですけどね。

[123. 匿名]

>>63
マイナスになってるけど私もやっちゃう
内出血するまで手で頭を殴ったり棒で殴ったりする
最近は落ち着いてるからやらないけどこれも自傷の1種だよね

[124. 匿名]

どん底までいくと何も出来ないと思う。
モヤモヤイライラ程度なら気晴らしにドライブ。途中でちょっと買い物などすると少し気分が変わる。

[125. 匿名]

>>115
ブロックってことかなと思いました

[126. 匿名]

死にたいと思う

[127. 匿名]

自分で病んでると認められず、急に何かにハマる。その行動が病んでる。認められないをぐるぐる

[128. 匿名]

酒飲みまくって気持ち悪くて吐いてを繰り返していた

[129. 匿名]

V系にハマる

[130. 匿名]

彼氏を部屋に呼んで、セックス三昧。

[131. 匿名]

>>9
たいめいけんだぁ～🍴

[132. 匿名]

>>130
それな。セックスがサイコーの薬💊だよね🥰😍🥰

[133. 匿名]

食べるものひたすら探してる、、
コーヒーで落ちつきたいけど、コーヒーもない
買いに行きたいけど出かけることはしたくない

[134. 匿名]

やたらと探し物をし出す
狭い家の中をウロウロ歩き回ってる

[135. 匿名]

白髪やアホ毛を抜きまくる
耳の上が禿げたりする

[136. 匿名]

睡眠薬飲んでひたすら寝てる

[137. 匿名]

>>2
>>104
脳には主語がないそうだから、口にした言葉は自分へ言ってることになるね

[138. 匿名]

>>42
あのパリパリした食感がストレス発散になるってなんかで聞いた

[139. 匿名]

>>63
脳細胞が死んじゃうよ🤯

[140. 匿名]

今がまさにそうで、久しぶりに東京に来たものの、
気持ちは晴れないでいる

[141. 匿名]

>>111
そんな事のために食物があるんじゃない。
生き物や生産者への冒涜。

[142. 匿名]

>>63
私が頭をなでなでしますヾ(・∀・｀*)

[143. 匿名]

>>141
同意

[144. 匿名]

>>127
例えばどんなですか？

[145. 匿名]

酒飲んで、歌を大音量でかけて歌う🎤

[146. 匿名]

涙活🥲
映画やドラマで泣くとスッキリする。

[147. 匿名]

断捨離してみたり酒飲んだり

[148. 匿名]

この漫画読む。

[149. 匿名]

ご飯を作らず買う
お菓子いつもひとつだけど、3種類くらい買ってむさぼる

[150. 匿名]

>>5
私はコーヒー牛乳とカラムーチョ！しょっちゅうやってたら逆流性食道炎と胃炎になって、おかゆしか食べられなくて1ヶ月で5キロ痩せたから気をつけてね！

[151. 匿名]

泣ける歌を聴いて泣く

[152. 匿名]

ぼーっと洗濯機みてたら、煙出て来たから
心療内科予約したけど、１ヶ月先だった

[153. 匿名]

>>63
ビンタの方がいい🤚💥　

[154. 匿名]

ブルマー姿にコスプレ

[155. 匿名]

ピザをやたら頼む

[156. 匿名]

>>144
心のままにやりたいことを

[157. 匿名]

仕事でパワハラ受けて悩んでいた時はTedのぬいぐるみ抱いて寝ていた。退職したからぬいぐるみは用無しになり押入れの奥に仕舞われた。

[158. 匿名]

どれくらい○○がでるかわかめこんにゃくおから等々爆食い
そして少しの下剤(大量に飲むと小分けに出るので意味無しw)
夜中救急車呼ぼうかってくらいに腸パンパンになるけど、目的を達成したあとは心も体もスッキリ
トイレに体重計まで持ち込むけど、一度に１キロ近く出るとその後もしばらく腹痛はある
自分でも病気だと思うよ

[159. 匿名]

やらなきゃいけないことを後回し。集中力がなくなる。

[160. 匿名]

ドカ食い、買い物依存、汚言とか

[161. 匿名]

>>12
毎日なら、習慣では？

[162. 匿名]

ボーッとして店で何も買ってないのにレジに向かって行って店員さんも戸惑う。

[163. 匿名]

休みの日に一切予定を入れずひたすら猫とゴロゴロダラダラする

[164. 匿名]

>>116
健康的かな？
泣きながら走ってたよ…
今思えば異常だった

[165. 匿名]

>>157
私もぬいぐるみを抱いて寝てる。
抱いてるとぬいぐるみがあったかくなってきて落ち着く。

[166. 匿名]

ホラー映画が見たくなる

[167. 匿名]

>>33
塗り絵は良いよね
無心になれると辛い事が一時忘れられる

[168. 匿名]

がるちゃん浸る。

[169. 匿名]

>>144
創作系です。そして躁鬱が発動します。

[170. 匿名]

>>34
これやっちゃう