病んでる時にやりがちなこと

[1. 匿名]

今病んでいるので通販で買い物しまくっています。特別欲しいという訳じゃないけど、商品を選んでいるとき少しだけ嫌なこと忘れます。

[2. 匿名]

過食

[3. 匿名]

食べ物買い込んでベットに引きこもり
寝まくる

[4. 匿名]

[5. 匿名]

パイパンにする

[6. 匿名]

オナリまくる。

[7. 匿名]

深酒。

[8. 匿名]

ガルちゃん

[9. 匿名]

過度な断捨離

[10. 匿名]

ピアスを開ける
物を捨てまくる

[11. 匿名]

ガルちゃんで男叩き

[12. 匿名]

ブツブツ独り言
しかもえげつない言葉を発してる

[13. 匿名]

通帳を全部開いて全残高を計算する（笑）

[14. 匿名]

被害妄想から抜け出せない。

[15. 匿名]

温泉行く

[16. 匿名]

家事手付かず散らかし放題

[17. 匿名]

寝る

[18. 匿名]

一人バイキング

[19. 匿名]

惣菜売り場でコサックダンス

[20. 匿名]

自傷行為

[21. 匿名]

本当に病んでる時は、目がもうおかしくて、言動もおかしくなります。
心の中では、死にたい死にたい唱えてます…

[22. 匿名]

ダラダラネットサーフィン。

[23. 匿名]

一日中寝てる

[24. 匿名]

買い物と買い物に逃げる
我ながらにひどい
どうせクソみたいな人生だクソみたいに金使ってやるってなって冷静になり我に帰る

[25. 匿名]

一人のとき、死にたい死にたいってブツブツ言ってしまう。

[26. 匿名]

弱い立場の人に八つ当たり、罪だね。

[27. 匿名]

占いに行く

[28. 匿名]

お酒飲みまくる

[29. 匿名]

暗い歌ひたすら聞いてる

[30. 匿名]

松岡修造の動画を見る。

[31. 匿名]

本当に病んでる時はがるちゃんもできない。なにもできない。

[32. 匿名]

無駄遣い

[33. 匿名]

真っ暗な部屋で体育座り
落ち着くんだー。

[34. 匿名]

寝酒の回数が増える

[35. 匿名]

メンタルが健康な時には絶対に相手にしないような変な男にときめいちゃう

[36. 匿名]

ひたすら寝る

[37. 匿名]

コンビニでやたらと買い物してしまう。

[38. 匿名]

詐欺に騙される。

[39. 匿名]

ずっと一点だけを見つめ続ける

[40. 匿名]

光が辛いのでカーテンもあけず暗くて静かな部屋で過ごす。

[41. 匿名]

あざとい人に利用されてしまう。

[42. 匿名]

発狂した

[43. 匿名]

>>24
買い物と食い物です笑

[44. 匿名]

自殺のやり方や安楽死についてネットで調べる

[45. 匿名]

刺激物を食べる。激辛なカレーに唐辛子ぶっかけるとか。
口が裂け、胃が荒れ、下痢になるけどやめられない。。

[46. 匿名]

カーテン閉めっきり窓も開けない

[47. 匿名]

新興宗教に勧誘される

[48. 匿名]

言ってはならないことをストレートに発言している時がある

[49. 匿名]

しょうもないことでイライラしてる

[50. 匿名]

Coccoを聴く

[51. 匿名]

爪を噛んだり、唇の皮をむいてしまう。
血が出るまで。。。

[52. 匿名]

味覚、聴覚、視覚、すべての感覚が鈍くなって、気づいたら寒い時でも暖房もつけず薄着で過ごしてて風邪をひく。

[53. 匿名]

掃除しない

[54. 匿名]

食べるのも億劫になりすぐに横になる

[55. 匿名]

匿名掲示板をやってしまう
卒業できたらいいよね

[56. 匿名]

ずっと起きている。

[57. 匿名]

髪の毛抜いてた

[58. 匿名]

ポエム作成

[59. 匿名]

>>21
私は道を歩きながら「死にたい死にたい死にたい…」と呟いてて、ハッと我に返ったりしてます。やば

[60. 匿名]

部屋が汚い

部屋の状態は心の表れというのは本当だと思う

[61. 匿名]

課金
何も残らないって言われるけど洋服の衝動買いって
着なかったら罪悪感も残る

[62. 匿名]

過去に嫌な思いさせられた上司やクラスメイトへの復讐を考える
実際しないから時間の無駄すぎる

[63. 匿名]

何をしても楽しめない。テレビみてても全然入ってこない。

[64. 匿名]

インスタ、FB全投稿削除

[65. 匿名]

今、うちの庭の花壇には花が一つも植えられてない。砂場状態。なにもやる気がおきない。

[66. 匿名]

KIOSKで毎日ガムを買う。←軽度
自殺を考える。
酒を寝る前に気絶するほど飲み二日酔いで出勤。←中度
明日なんて来なければいと毎日思う。

[67. 匿名]

ピンポンなっても、電話なってもでない。

[68. 匿名]

髪の毛の切っても見た目そんなに変わらない部分を切ったり爪を切ったりする
その為に普段は爪をある程度伸ばしている
そうしないとピアスを開けたりリスカしたり段々エスカレートする

[69. 匿名]

昔の友達や彼や
家族との楽しかったエピソードを
ふと思い出す

[70. 匿名]

朝まで寝ない

[71. 匿名]

蓋を閉めた湯船の中でひたすら泣く

[72. 匿名]

SNS見まくり

[73. 匿名]

いのちの電話に電話する

[74. 匿名]

とにかく寝たきり。

[75. 匿名]

最近、反抗期の子供の事など色々ストレスで
ビール2本空けて更に冷凍担々麺を食べようとしてる。
もう46歳だからこの時間に担々麺はダメだよなー。
でも食べそう！
ストレス溜まるとこんな感じ。

[76. 匿名]

一日中スマホみてる

[77. 匿名]

朝なんか来なきゃいいのに
太陽来るな！！
ってなる

夜になるとホントに落ち着く
闇が友達

[78. 匿名]

煙草吸いたくなって吸う。
普段は煙草滅びろ、吸うやつ滅びろ、せめて税金上げまくれ、むしろ法で禁止しろ、喫煙者は人間のクズ、副流煙最悪。喫煙者は空気の入れ換えが出来ない箱に入って永遠に煙をループしてればいいと思うくらい大嫌い。殺意さえあるのに。

[79. 匿名]

今外に出て走り回りたい衝動にかられてる

[80. 匿名]

余計なこと。

[81. 匿名]

死にたいのループ

[82. 匿名]

ボディーステッチ

[83. 匿名]

過去の大失態を思い出してまた落ちて、ループ。
家の事も疎かになる。

[84. 匿名]

占いにはまる

[85. 匿名]

子どもには悪いけど晩御飯に目玉焼きと豆腐の味噌汁ぐらいしか用意できない。

[86. 匿名]

ネットショッピング。
冷静になったら大していらないものが多い。
後から自己嫌悪、、

[87. 匿名]

髪の毛自分でバッサリ切る
少し スッキリする

[88. 匿名]

単身赴任の旦那に浮気されて病んでるから、旦那に「誰といるときが一番幸せ？」とかそんなラインばっかり送っちゃう。

[89. 匿名]

占いサイト見まくる
無料ばかり何度もやる

[90. 匿名]

何も食べないで1日寝たきり
だから病むと痩せる
良いんだか悪いんだか

[91. 匿名]

誰かしらに電話する。

もしくは一人の人に依存して
電話をかけまくる。

[92. 匿名]

布団の中でネット見てるだけの生活になる

[93. 匿名]

占いをしまくる。

[94. 匿名]

違う人生を妄想し出す 自分のこと何もしなくなる

[95. 匿名]

安定剤やうつ薬飲まなきゃいけないのに
ついつい飲むの遅くなる
で、離脱症状で地獄の苦しみ

[96. 匿名]

coccoを聴く、メッチャ分かるww

[97. 匿名]

お風呂に入らなくても歯を磨かなくても平気になって、キッチンのシンクに食器が溢れてキレイなコップがなくなるまで洗わない、何なら一番キレイそうなやつを水ですすいでまた使うとか平気になった時があった。本当に病んでたと思う。病院に行ってたら病名ついたのかなー。鬱？でも病院行く元気なんてなかったわ。人にも会いたくなくて深夜に帽子かぶってマスクしてコンビニ行くだけの毎日。酒飲みながらゴシップ記事や過去の未解決事件とか陰鬱な話ばかりに目が行った。

[98. 匿名]

眉毛抜き過ぎる

[99. 匿名]

2kgのバニラアイス大箱一気食い

[100. 匿名]

ガルちゃんの上位トピ見て、あっまだ私はあそこまでいって無いから大丈夫と思う w

[101. 匿名]

鼻の角栓を毛抜きで取る

[102. 匿名]

ささくれを剥く指が血だらけになるまでやる

[103. 匿名]

風呂の湯船の中で指立ててぐるぐる回して、渦巻き作る。いかに早く、長く、大きく作れるかを一人全裸で全力で繰り返してる。

無意識のうちにこれやり始めたら、ああ自分病んできたなって毎回思う。ちなみに今日渦巻き６個作って心から満足した。

[104. 匿名]

現実逃避でスマホ10時間ぐらい見てる。

[105. 匿名]

パンツを履き替えない、靴下も。今三日目よ！

[106. 匿名]

ずっと布団の中にいる

[107. 匿名]

いのちの電話に電話する

[108. 匿名]

気が付いたら ポストの新聞とか郵便がたまってる

[109. 匿名]

誰にも会わなくなるし全部どうでもよくなる（どうしたらいいか分からなくなる）

まさに今ですが、、、
実家暮らしですが自室から出なくなる。（簡単に扉開けれるので布団にくるまって顔見せない）
ようやく一人で外に出たとしても家族が起きてる時間には家に帰らない
普段すごくうるさいですが「うん」しか言わなくなる

[110. 匿名]

病んでいるとき陥りやすいのは、手っ取り早い、都合のいい相手と結婚することかな？
109さんは、家族と距離置いたほうがいいんじゃない？

[111. 匿名]

>>110さん

家族とは普段めちゃくちゃ仲いいんです。
だからこそこの状況見られたくなくて(*_*)

両親と言葉交わすだけで泣いてしまうので
今は距離置いてます。

[112. 匿名]

家族との仲は良好not　equalしあわせ

[113. 匿名]

ガルちゃんコメントして、そのコメントに大きなマイナスついたり、たまに叩かれて、凹んで、更に病むから見ないようにするのに、暇になったら見ちゃう。病気。

[114. 匿名]

残酷な漫画(女性物)をネット漫画で買って読む…
もう既に10冊以上。
ここでは許されない虐待もの…、、
一回買うとあれって削除出来ないんだね、後悔してます。
面白くないものや中身がないものも胸糞なものもあるし…

[115. 匿名]

友達拒否る

[116. 匿名]

天井ながめてる

[117. 匿名]

寝れるものなら、ずっーと寝ていたいと思う。
寝ている時が一番の幸せ。

[118. 匿名]

手を洗いまくる
肘まで

[119. 匿名]

ヘベレケになるまで飲む

[120. 匿名]

酒

[121. 匿名]

泣く 泣く 泣く

[122. 匿名]

高級品買う

[123. 匿名]

グロい画像や動画みたり、集合体見て鳥肌がヤバかった。蛆虫除去する手術とか見てお医者さんすげーって思った。

[124. 匿名]

独り言。気づくとマイナスなことをぶつぶつ言ってる。

[125. 匿名]

大の大人なのに、大山のドラえもんを見まくる。ドラえもんを見てるときだけは嫌なやつの事を忘れられる。ドラえもんが可愛すぎて泣きそうになる。
ドラえもんがどら焼きを食べる姿に影響されて過食する

[126. 匿名]

やけ食い
泣く
布団に丸くなる。

[127. 匿名]

とにかく睡眠＞＞＞食欲になる
寝ながらこのまま目覚めなかったらどうしようと考える

[128. 匿名]

LINEの未読無視が大量に溜まるけど開こうともしなくなる

[129. 匿名]

カーテン開けない

[130. 匿名]

メテオの到来を願う。

[131. 匿名]

私はカーテン締め切った暗い部屋で晩酌しながらネットサーフィン。
映画も見たりするけど、内容が頭に入ってこない。
どんどん壊れていく自分が怖い。
寝転がったら動悸がするし、眠れない。
お酒の量が多いのもわかってるのにやめられない。

配偶者や子供がいる方はどうやって生活してますか？
自分のそういった生活は隠してますか？

[132. 匿名]

病んでるときにがるちゃんやってる。今病んでる

[133. 匿名]

ネットで回復方法を探しまくる。

[134. 匿名]

甘いもの食べる。

[135. 匿名]

ぬりえする、無心できれいに塗る

[136. 匿名]

服やコスメを買う

[137. 匿名]

独り言が出る。
仕事帰りの運転中に多分。
他人の視線で我にかえる。

[138. 匿名]

運転でスピード出しすぎ、飛ばしすぎ。ハンドル握ると人格変わる。ある意味楽しい❤

[139. 匿名]

夫婦経営

[140. 匿名]

[141. 匿名]

退職願いを出してしまう