【うつ、引きこもりだけど】今日はこれができた！Part.9

[501. 匿名]

ゴミ出しした
料理した
えらい

[502. 匿名]

朝から、探し物をしたついでにいらない物を少し捨てました、スカート一着、キャミソール、両面テープ、楽譜二冊、サインペン。

[503. 匿名]

>>488
ありがとうございます(*^^*)
コガネメキシコとコザクラとの暮らし、凄く素敵ですね＊花鳥園やペットショップに行くたびに色あざやかで綺麗だなあって思って見ています(*^▽^*)
お掃除、大変ですよね…！特に羽の抜け変わりの時期は羽が凄いですよね笑
けれど綺麗な羽が抜けて落ちてたり、健康ないい糞をしてるのを見つけたりするとテンションが上がります(о´∀`о)ハッピーバードライフですね＊

[504. 匿名]

二度寝しちゃったけど朝起きたー！

[505. 匿名]

おはよー

[506. 匿名]

植物たちに水を上げれた
これ出来なくなったら終わりだなって頑張ってる

[507. 匿名]

病院来てます。頑張ってきたよ、けど待ち時間長い

[508. 匿名]

何日かぶりに布団から離れて、ほんの少しだけど動けた。
買い物、ゴミまとめ、布団干し。
ついでにお風呂まで入れたら嬉しいな。

[509. 匿名]

うたた寝してたら幻聴聞こえた。人の服の擦れる音！怖くて寝られなくなった(笑)(-_-;)

[510. 匿名]

ワクチンの一回目を接種してきます
怖いです

[511. 匿名]

毎日お風呂に入るのが精一杯です 髪が伸びてきて、美容院へ行かなくてはいけないのに、行けないので家族に切ってもらうしかありません

[512. 匿名]

豚汁と秋刀魚
鶏肉のコンソメ焼き
野菜サラダ

[513. 匿名]

病院行ってその足で水族館行ってきた。綺麗だった

[514. 匿名]

[515. 匿名]

ようやく部屋の大掃除終わった！
眠すぎてダラダラ掃除してたから時間が結構掛かっちゃったけど、ものも沢山処分して隅々まで綺麗に出来た！

[516. 匿名]

ご飯食べた！今日も生きててえらい

[517. 匿名]

>>516
うん、私も御飯食べれたよ！

[518. 匿名]

派遣案件申し込んだ
派遣に登録した
掃除機かけた(ロボットだけど
税金払いに行った
えらい

[519. 匿名]

みんな今日もよくがんばりました✨すごいすごい✨

[520. 匿名]

美容院でカット＆カラー＆トリートメントができた。

図書館でカード作って、本を5冊借りられた。

マイナスな気分にならずに1日過ごせた。

[521. 匿名]

おやすみ(*´ω｀*)

[522. 匿名]

ゴミ捨て、皿洗い、洗濯、掃除機かけたり今日は割と動けた！うつ病引きこもりでも稼げる仕事あればいいなぁって探してるけど、やっぱりそれなりのスキルがないと厳しいね💧

[523. 匿名]

起きてしまった

[524. 匿名]

>>520
美容院行くと綺麗になって気持ちも明るくなりますね😊

私も今日美容院でしたが生理が来てしまい、カラーが入りにくくなったら嫌なのでキャンセルしました…

[525. 匿名]

>>524
半年ぶりの美容院だったのでスッキリしました^_^

生理の時は髪質が調子悪いもんね！
キャンセルして正解だね。

[526. 匿名]

>>525
それはよかった！

カラーは10年近くぶりだったから楽しみにしていたんだけど、入りにくいことを考えるとね…

[527. 匿名]

朝20分散歩した

[528. 匿名]

今日は過ごしやすい天気
病院の日

[529. 匿名]

一昨日求人の検索したんだけと、昨日から在職中に患ったメニエルの症状が復活してしまった
応募しようか悩みながら社畜時代に買った癒しアイテムのスピーカーとイヤホンお手入れしてる

[530. 匿名]

今日友達と会う予定です。たまに暴言吐いてくるので耐えれるのか不安です。今日できた事はお風呂入れた事

[531. 匿名]

眠い…
昼頃散歩行ってご飯食べて今まで寝てた
寝ても寝ても眠い…

[532. 匿名]

ゴミ出しと少しだけ切り絵を制作中です。

[533. 匿名]

月、火、水と頑張って大掃除やらプール行ったら今日は何も出来なかった。
でもご飯作って食べれたから良しとしよう～！

[534. 匿名]

今日も育児と家具も頑張った。あと夕飯の片付けと寝かしつけ頑張らないと

[535. 匿名]

昨日は不調で一日寝込んでしまったけど
今日は気持ち良くお掃除や家事が出来ました...
お肉もたべたので🥩、明日も頑張ります...!

[536. 匿名]

お風呂入った。髪も洗った。
乾かせてないけど

[537. 匿名]

病院行けた！！

[538. 匿名]

久しぶりに会った方が良い人に会いに行けました

[539. 匿名]

寝る前に歯を磨けた

[540. 匿名]

>>537
私も通院出来た！

[541. 匿名]

ドラマ集中して観れた( ´∀｀)

[542. 匿名]

おやすみなさい

[543. 匿名]

おはよ
地震でなかなか熟睡できなかったな〜

[544. 匿名]

地震すごかったね
今日通院日だけどちょっと怖い
でも頑張って行ってきます

[545. 匿名]

おはよう☀️

[546. 匿名]

>>544
行ってらっしゃい(*^^*)

[547. 匿名]

地震あったけどすっきり眠れた。朝散歩いけた

[548. 匿名]

わざわざ2.5キロ先のスーパー行ってきた！
汗だくだけど気持ち良かった
毎日出来ればいいなぁ

[549. 匿名]

ご飯食べて、洗濯干した！

[550. 匿名]

散歩、洗濯、買い物。
あと掃除できれば完璧〜そして毎日できればいいんだけどね…

[551. 匿名]

>>546
ありがとう！
暑かったけど行ってきました
通院だけでクタクタですが無事済んだのでホッと一息です

[552. 匿名]

図書館へ行くついでに空き缶やペットボトルを拾って捨てました。

[553. 匿名]

たまった洗い物をした、友人に前は話さない事を話した、カウンセリングしてもらった

[554. 匿名]

>>551
今日暑かったよねー！お疲れ様です😊

[555. 匿名]

暑いねー。夕飯食べました

[556. 匿名]

>>552
なんて素晴らしい行い出来るんだろ。私も見習いたい。

[557. 匿名]

>>532
切り絵どうやって作ってるんだろ？You Tubeか雑誌見たりされてるのかな？

[558. 匿名]

よし！
夕食作る！

あ。お風呂入りました！！
報告できる場っていいね。ヤル気がでる。

[559. 匿名]

>>557
552です
図書館の切り絵を借りて作りたい図案をコピーして作っていきます。

[560. 匿名]

今日はすごく精神的に
負担の大きいことがあったけど
我慢した、耐えた

[561. 匿名]

今日は一件ダメ元で求人に応募した
さつまいもを蒸してバターつけて食べた

[562. 匿名]

お風呂入ってきました

[563. 匿名]

今日は泣かずに一日過ごせた。

[564. 匿名]

中途覚醒。みんな寝れてるかな

[565. 匿名]

おはよう(^-^)

[566. 匿名]

>>559
そうなんですね。図書館近くにないから本をネットで見てみようかな。
有難う御座いました。

[567. 匿名]

午前中外へ出て買い物ついでに歩いてきたよ。
少し暑かったけど、外はもう秋だね。

[568. 匿名]

朝、クイックルワイパーで床掃除。
今、髪洗えたよ。
休日は髪洗うのと乾かすのが面倒でやらないけど
このトピ見てやる気出た。

[569. 匿名]

>>240
精神の薬は太るのが多いです。

[570. 匿名]

午前中巻き肩改善のヨガを動画見ながらやった
そして今お風呂入ってきた
すっきりして気持ちよかった

[571. 匿名]

花の絵を描いた、洗濯をした、今からご飯作り。
掃除をしたいところ。

[572. 匿名]

今日も生きた

[573. 匿名]

今日は都会の隣市へ買い物に行けました...
ちゃんとメイクしたり💄、本屋さんに行ったりして、買い物を楽しめました...☺️

[574. 匿名]

みんな今日もよくがんばりました✨えらいえらい✨

[575. 匿名]

今日も仕事頑張った！

[576. 匿名]

おやすみなさい

[577. 匿名]

>>575
お疲れ様です(^^)

[578. 匿名]

大したことはしていないのに
ガルちゃん見る余裕もないほど
疲れる。
昨日は自転車で買い物に行けた
洗濯をした。
暑くてフラフラした
辛いこともあって、苦しかった。

[579. 匿名]

洗濯できた

[580. 匿名]

簡単夕ご飯作れました

[581. 匿名]

今日はカレーを作った
アレンジしたりしてしばらくこれを食べる

[582. 匿名]

簡単な夕食作り、日用雑貨買い物、洗面台掃除、犬猫のご飯作り、薬あげ、結構悲しい事があったけど、あって、掃除とかは出来なかった

[583. 匿名]

5キロウォーキングしてきた！汗だくだからついでにシャワーも浴びれた。
私も報告の場があるとやる気出るし、皆さんの頑張りコメとかもやる気が出る！

[584. 匿名]

>>503
お返事ありがとうございます(*^^*)
花鳥園良いですよね〜久しぶりに行きたいです✨

今日もにぎにぎコロコロ遊びました(^^)
お互い良いバードライブを🐦❤

[585. 匿名]

動物園でライオンバスに乗ってきました。1万歩歩いて汗ダクダク

[586. 匿名]

みんな今日もよくがんばりまちたね～✨しゅごいしゅごい✨

[587. 匿名]

おやすみなさい... 😴

[588. 匿名]

おやすみなさい❣️

[589. 匿名]

おはようございます(^^)

[590. 匿名]

おはよう(*´ω｀*)

[591. 匿名]

睡眠2時間半だけど、食器洗えた
おはよう

[592. 匿名]

体疲れてたけど洗濯しました

[593. 匿名]

>>583
おつかれさまでした!
私も報告の場があるとやる気が出ます。
今日は、午前中に買い物に行けました。
シャワー浴びました。
ほんとはもう少し頑張って
アップルパイも作りたいな…

[594. 匿名]

庭を掃除しました🍂
疲れたぁ...💦

[595. 匿名]

皆様、お疲れ様です。
私は今日は本当は病院に行く予定でしたが、結局身体が起きられず、午前中はほぼ横になっていました。
昼からやっと起きて、洗顔と歯磨きをしてご飯を食べて、無料のPCR検査の申し込みをスマホからネットで申し込みました。(結構苦労しました。💦)
後は、ちょっとトイレの掃除をしたくらいで、自分でも何か情け無いです。
明日は朝から電気屋さんが来る予定なので、頑張って早起きしようと思います。長々と失礼しました。🙏

[596. 匿名]

買い物行けました。今日は暑かった

[597. 匿名]

しんどい月曜日、ちゃんとパートに行った！
嫌なこともあって今つらいけど、行っただけでえらかったことにする。

[598. 匿名]

みんな今日もえらかったでしゅね～✨しゅごいしゅごい✨

[599. 匿名]

>>593
労いの言葉ありがとうございます！
朝と夜で合わせて10キロ行ってきましたー！
593さんもお買い物も行くまで大変ですよね、考えるし。
シャワー浴びてスッキリ出来てたら良いな(^^)
アップルパイなんて素敵ですね🥧食べたいです❤
無理せず余裕が出来たらぜひ妄想で食べさせてください笑

[600. 匿名]

>>597
働くって良い事だよ。私は悲しい無職(´Д⊂ヽ
今日も頑張ったんだね！お疲れ様です🌟

[601. 匿名]

>>594
庭掃除疲れるよね。草むしりも意外と労力いるし。
私もそろそろしないとだな〜。大変な作業お疲れ様です。うちは１人じゃ無理だから尊敬するよ。

[602. 匿名]

おやすみなさい( ¨̮ )

[603. 匿名]

おはようございます٩(*´꒳`*)۶

[604. 匿名]

おはようございます！
雨で肌寒い

[605. 匿名]

これから美容院！

[606. 匿名]

朝ごはん食べて、洗濯干せました。

[607. 匿名]

>>605
行ってらっしゃい☺️

[608. 匿名]

昨日はワクチン接種でした。よく知らない駅付近だったけどちゃんと行けた。今日はグダグダ。でも赤ちゃんのお世話もちゃんとしてるから私えらい

[609. 匿名]

>>607
ありがとう！
学生時代ぶりに髪をカラーしてきたよ！
外出先で体調が悪くなることもなく、似合う色にカラーしてもらえました(*^^*)

[610. 匿名]

>>601
ありがとうございます！
そうなんですよね！
狭い庭なんですけど、草むしりするのに立ったり座ったりするのがスクワット運動みたいだし、
今日は疲れて寝込んでしまって、さっきやっと起きられました...😅

[611. 匿名]

>>599
ありがとうございます^_^
10kmとは頑張りましたね!
私もユルユルがんばります(笑)
🍰🍎🫖

[612. 匿名]

大変辛いことが二日前からあるけど、割と冷静。
遠くの猫の病院に行った。悪くなってると言われたけど前向きにいる。

[613. 匿名]

おやすみなさい🌙

[614. 匿名]

おやすみなさい

[615. 匿名]

おはようございます😊

[616. 匿名]

おはようございます(*^^*)

[617. 匿名]

おはよう御座います。
病院来たよー

[618. 匿名]

>>617
空いてるといいね👍

[619. 匿名]

うつ再発(軽度)してきたけど出勤できた。
出勤できただけですごい。

毎日心に重石があるみたいな気分だけれど、ギリギリ頑張ってる自分偉い。

ここにいるみんなもすごいね。
励まされる

[620. 匿名]

今日は雨降りなので散歩は止めて
重い腰を上げて資格の勉強してる
全然覚えられなくて焦るけど取り掛かっただけで偉いと思おう

[621. 匿名]

雨で身体がダルいですが簡単夕ご飯作りました。

[622. 匿名]

>>612
辛いことがあるのに頑張ってるんだね。
自分をいたわってガス抜きしてね。

[623. 匿名]

>>619
鬱病で出勤自体めちゃくちゃ偉いよ。私はもう限界越えて長年無職。貴女偉いよ。

[624. 匿名]

お買い物に行けた。わりと長くウロウロ出来た。

[625. 匿名]

今日頑張ったからカツ丼作る
買ってきたトンカツを卵でとじるだけだけどね

[626. 匿名]

>>625
お疲れ様です
カツ丼大好き
しっかり食べないと元気出ないもんね

[627. 匿名]

皆様お疲れ様です。
私は昨日は美容院に行ったり、買い物したり
二つある部屋のうち一つを掃除したりと、何とか出来る範囲で頑張りましたが、昨日頑張り過ぎたのか、今日はちょっとトイレを掃除したりちょっとした用事を
済ませたくらいで、後は何も出来ず、本当に自分でも情け無いです。本当は、午前中に寝室の掃除をしたかったのですが、明日天気が良さそうなので朝から頑張って掃除します。
身体が怠いですが、頑張って入浴してきます。入浴するのも気合い入れないとダメでして、本当に申し訳ない思いでいっぱいです。
長々と失礼しました。🙏💦

[628. 匿名]

おやすみなさい...🛌

[629. 匿名]

おやすみなさい

[630. 匿名]

Goodnight✨

[631. 匿名]

>>622
ありがとうございます

[632. 匿名]

おはようございます(*^^*)朝散歩してきまーす！

[633. 匿名]

おはよー😊

[634. 匿名]

扇風機とエアコンの掃除をしました

[635. 匿名]

50分歩いてきました
もう金木犀が散ってしまったのですね
そろそろ本格的に冬になるのかな

[636. 匿名]

病院きました！今日は気温上がりましたね💦暑い

[637. 匿名]

>>635
金木犀の香り大好きなのに今年は嗅がずに終わってしまったのかな(´；ω；｀)
お散歩50分もお疲れ様です！

[638. 匿名]

>>637
ありがとうございます
私の住んでる地域では今年は
1回咲いて雨や台風で散ってまた満開になりました
金木犀いい香りですよね～！

[639. 匿名]

病院行って買い物してきましたー。
今日もお疲れ様です(✿´꒳`)

[640. 匿名]

皆さんお疲れ様です。
散歩行ってお風呂入ったよ〜

[641. 匿名]

趣味のアウトドアに数年ぶりに行けた。数時間だけどフラフラしてる〜。次回はもっとしっかり楽しみたいよ。
目眩早く消えないかな。

[642. 匿名]

久しぶりにお散歩と買い物に行けました
今日はお天気がすごく気持ち良くて幸せでした...😊
ずっとこうだといいんですけど...

[643. 匿名]

おやすみなさいzzz

[644. 匿名]

おやすみなさい...😴

[645. 匿名]

今日は二回目のワクチン接種の日でナーバスにならないように昨日は切り絵を作って現実逃避してひとつ完成させました。
あまり眠れませんがおやすみなさい。

[646. 匿名]

もう昨日だけどホットケーキ作った。おいしくできたと思う　

[647. 匿名]

おはよー(o^∀^o)

[648. 匿名]

出かけて来たけど、いつも通り宗教の人達につけ回されて、嫌がらせのいじめに遭って帰ってきました。そこまでして自殺して欲しいんだって。わざわさ、嫌がらせありがとうございました。m(__)m死ねなくってごめんなさい。m(__)m

[649. 匿名]

おはようございます(*^^*)
早く起きてしまった！寒い〜

[650. 匿名]

最近引きこもり極めすぎてたせいで昨日ほんの少し出歩いただけであちこち筋肉痛
ほとんど車に乗ってて歩いた距離なんてたかがしれてるのに…
でも久しぶりに外出れた

[651. 匿名]

おはよ！ちゃんと起きれた！
家族の機嫌が悪くてちょっと凹んだけど布団洗濯したし朝ごはん食べて散歩行こうかな。

[652. 匿名]

おはよう。ごみ捨てできたよ

[653. 匿名]

ベッドのシーツ洗ったよ～
寒くなるから、暖房掃除もしたい

[654. 匿名]

今日も40分ほど歩いて来ました
天気がいいし風も少し吹いてて気持ちよかった

[655. 匿名]

あさんぽ出来たのと、市役所で色々手続きしてきた！頭回らなかったけど親切に教えてくれた役所のおじちゃんありがとう(^^)

[656. 匿名]

ダイエット頑張ってる・・・けどすぐ増えるのが恐怖。
お腹すかなかったら食べなくてもいいかな。
もうすぐ健康診断。
精神の太る薬飲んでるから肥満で引っかかる。
でもそれが無いと眠れない。

[657. 匿名]

ご飯作れました
1時間立ってるだけでめちゃめちゃ疲れた

[658. 匿名]

短時間外出出来たよ。

[659. 匿名]

>>658
良かったね☺️

[660. 匿名]

みんな凄いね！！
わたしも散歩行ってきたよ〜汗かいたからそのままお風呂入れた！！

[661. 匿名]

>>660
お散歩お疲れ様！
汗かくとそのままシャワーでもお風呂でも嫌でも入るから良いよね、サウナスーツで短距離でも汗かかせてます笑

[662. 匿名]

今日もお疲れ様です(^-^)

[663. 匿名]

3日連続シャワー出来てるよ。

[664. 匿名]

>>661
サウナスーツ、凄い！！本格的！！
散歩→お風呂のルーティーンが定着するように頑張るよ〜

[665. 匿名]

おやすみなさい...🛌

[666. 匿名]

おやすみ

[667. 匿名]

おはようございます☀

[668. 匿名]

おはようございます(*^^*)

[669. 匿名]

おはよ。ちょっと寝坊。

[670. 匿名]

おはようございます

[671. 匿名]

昨日ワクチンを打ったご褒美にパルムを食べてカロリー消費に散歩へ行って来ました。

[672. 匿名]

少し遠くに新しいパン屋さん🥖ができたので
サイクリングがてら行ってきました
行列ができていたけど、なんとか買えました🍞
新しいものに触れられて、気分をリフレッシュできました...😊

[673. 匿名]

5日振り✨
みんな今日もがんばれてえらかったね✨すごいすごい✨

[674. 匿名]

お風呂入ってきました～
気圧で頭痛がします

[675. 匿名]

おやすみなさいー✨
良い夢を

[676. 匿名]

おやすみなさい..🌛

[677. 匿名]

雨なので外出はお休みしてラジオ体操しました
資格試験の勉強も頑張りました
相変わらず頭が回りませんが…

[678. 匿名]

今日は久しぶりに仕事ができた
短時間だけど、よかった…

[679. 匿名]

買い物行きました
日曜日は人が多いね
疲れた

[680. 匿名]

食器洗いしたよ。
今日もお風呂入れるといいな…

[681. 匿名]

何とかお風呂に入れました
寒い日が続いてるので皆様風邪ひかないよう気をつけてくださいね
少し早いですがおやすみなさい

[682. 匿名]

今日は久しぶりに仕事ができた
短時間だけど、よかった…

[683. 匿名]

今日は掃除と家事をこなせて、母とゆっくり料理番組の相葉マナブをあれこれ話しながら見れました...📺

[684. 匿名]

寒くなりましたね
そろそろ暖房付けようかな。体調皆さん気をつけてくださいね。

[685. 匿名]

ほんと寒いけど外出してごはん作れて子育てした自分えらい！
洗濯は明日やろう

[686. 匿名]

今日もよくがんばりまちたね～✨しゅごいしゅごい✨

[687. 匿名]

食器洗いはしてもらってしまった。でもお風呂入れたし掃除も上がる時に済ました( ´∀｀)

[688. 匿名]

おやすみなさいzzz🍀

[689. 匿名]

おはよー

[690. 匿名]

おはよ！

[691. 匿名]

朝お風呂入ったら気持ち良かった！
こんな気持ち久しぶりだ～✨

[692. 匿名]

おはよ〜
断捨離スイッチが入った。スッキリしてきた。

[693. 匿名]

午前中歩いてきました
特に首元が寒いです
これから出掛ける方はお気をつけて

[694. 匿名]

夕飯作り出来ましたー！

[695. 匿名]

急に寒くなりましたねー。
暖房出して、ベッドも冬仕様になりました

[696. 匿名]

冬支度でいっぱい洗濯した
庭の草抜きした
疲れた

[697. 匿名]

>>696
ごめんなさい
マイナスに指が間違ってあたってしまった

[698. 匿名]

今日はゆっくり読書できました📖
鬱の始めの頃は文字や数字の認識が難しかったですけど、治って良かったです...

[699. 匿名]

散歩行ったんだけど段差で両足グニャグニャってなって思いっきり転んだ〜手ついたから両手も痛い。
頑張って夕飯の準備はしたんだけどお風呂入る気力皆無…

[700. 匿名]

>>699
大丈夫ですか？お大事になさってくださいね

[701. 匿名]

>>700
ありがとうございます!!
運動不足を痛感しました…支える筋力くらいつけなきゃですね( ；∀；)

[702. 匿名]

昨日と今日で髪2日洗えた。
ボブカットにしたから洗う頻度が増えて嬉しい。
髪サラサラ～。
引きこもりの酷いときは18日位洗えませんでした。

[703. 匿名]

みんな今日もよくがんばりまちたね～✨えらいえらい✨

[704. 匿名]

おやすみなさい😊

[705. 匿名]

おやすみなさい...😴

[706. 匿名]

おはよう

[707. 匿名]

おはよう(^^)

[708. 匿名]

おはよう！二度寝しちゃった💦

[709. 匿名]

毛布洗ったけどなかなか乾かないね

[710. 匿名]

>>709
お布団乾いたかな？今日こちらはあまり天気良くなかったから何も干せず。
今日は人少ないね、気温の温暖差激しいから皆さん体調には気をつけて暖かくしてお過ごしください。

[711. 匿名]

切り絵の線が細くて挫けそうですが最後まで頑張りたいと思います
ちょっと浮気をしてディズニーのトランプ兵を作りました。
(いつも切り絵の話ばかりですみません)

[712. 匿名]

今日は買い物しに少し遠出しました
疲れてクタクタです
明日はゆっくりしよう

[713. 匿名]

寒いねー。
今日は赤ちゃんの予防接種で隣の駅へ。疲れすぎてぐったり

[714. 匿名]

>>710
乾かなかったー。室内干しです
あしたは晴れの予報なので乾いてくれるかな
急に寒くなったので、毛布出したりバタバタしてます
寒暖の差で体調崩す方も多いみたいです。体調気をつけましょうね🙌

[715. 匿名]

一気に寒くなりましたね
関東ですが外に出てもコート着てる方がチラホラいました
寒さが厳しくなっても散歩続けたいな

[716. 匿名]

物置の大掃除をしつつ、扇風機をしまって暖房器具を出しました
さっそく暖房つけてます...🔥

[717. 匿名]

お風呂入いれました

[718. 匿名]

おやすみなさい

[719. 匿名]

おはようございます(*^^*)

[720. 匿名]

おはよー🍀

[721. 匿名]

川沿いウォーキングしてきました✨
お天気も良くて風も涼しく気持ち良かったです！

[722. 匿名]

>>711
手先が器用なんですね〜羨ましい(^^)
ふしぎのアリスの世界も素敵だろうなぁ🃏

[723. 匿名]

40分歩いてきました
風が強いけど天気もいいし暖かくて気持ちいいですね
ずっとこの暖かさが続けば良いのにな～

[724. 匿名]

掃除お洗濯にお散歩出来たよ(*´∀｀)久々に調子戻った。

[725. 匿名]

昼間あたたかいけど朝晩は寒くなったね～

[726. 匿名]

午前中は体調不良で寝込んでしまいました
でも午後は少しお掃除できて、体を動かせたので良かったです...
お風呂でも温まれて🛀、気持ちいいです...😊

[727. 匿名]

今日はちょっと無理して
遠くまで歩いてしまった
膝の筋肉?筋?が痛い
脚も足もダルい
最悪なことも有って、疲れたけど
洗濯と食事の用意して食べた。

[728. 匿名]

今日もお疲れ様です
だるくってお布団にくるまってます

[729. 匿名]

おやすみー

[730. 匿名]

お風呂入ってお掃除もしてきたよ。

[731. 匿名]

おやすみなさい🌕

[732. 匿名]

おはようございます☀

[733. 匿名]

おはよう

[734. 匿名]

おはようございます😊

[735. 匿名]

おはよう
寒いからか朝起きれなくなっちゃったよ…

[736. 匿名]

少しだけストレッチとお掃除しました！

[737. 匿名]

朝軽く散歩とドラッグストアで化粧品買いました。週末家族写真を撮るので。コロナが流行ってから3回くらいしかメイクしてない

[738. 匿名]

午前中にやっとの思いでスーパーに
行ってきました。
疲れた…
帰宅してシャワー浴びて、食品を
冷蔵庫と棚に仕舞って洗濯して…
もうクタクタ
ほんと体力も気力も落ちた。

[739. 匿名]

>>738
お買い物行けて良かったね🌟

[740. 匿名]

天気が良かったのでお昼を作ったあと散歩してきました
明日は用事が立て続けにあるので今日は早めに寝ます
やはり報告する場があると1人で頑張ってるんじゃないんだと
張り合いが出ていいですね

[741. 匿名]

診察行ってきました
帰りに冬の部屋着など買ってきた。

[742. 匿名]

無理矢理散歩行ってきた！！
そしたら思いがけずいいことがあって疲れたけど行ってよかったよ〜

[743. 匿名]

>>740
今日1日お疲れ様でした！明日も無理せず〜

そうですよね、私も報告させて頂いてますがプラス頂いたり他の人も頑張ってると思うと1人じゃないと思って頑張れます(*^^*)
皆さんありがとうございますm(*_ _)m

[744. 匿名]

>>742
良い事！頑張ったご褒美かもしれないですね✨

[745. 匿名]

>>742
うちは小雨降ってきて諦めた〜。良い事あって良かったね。

[746. 匿名]

おやすみー！

[747. 匿名]

うん、おやすみー。

[748. 匿名]

おやすみなさい zzz

[749. 匿名]

おやすみなさい...😴

[750. 匿名]

今日仕事で嫌なことあったけど、なんとかメンタル持ちこたえた
どーんと落ち込まずにすみそう
毎日つらいのに頑張ってるね、と自分を褒めてあげたい！

[751. 匿名]

おはようございます

[752. 匿名]

おはようございます

[753. 匿名]

>>743
ありがとうございます

報告する場があると張り切れますし
今日できた事を振り返るのって自信に繋がるので
メンタルにもいいことですよね
私も皆さんに感謝です

[754. 匿名]

おはようございます(*^^*)

[755. 匿名]

>>750
お仕事してる時点でとっても頑張ってると思いますよ！日々大変かもしれませんが、私も復職に向けて少しずつ頑張ろうと思いました。
よく持ちこたえましたね、本当に本当にお疲れ様です‪(*ˊᵕˋ* )

[756. 匿名]

雨で寒いです
今日は温かいものにしようかな

[757. 匿名]

昨日は一日寝込んでしまったけど
今日はちゃんと起きられて、のんびりとですが買い物に行けました
冬の花の苗🌱をたくさん買えたので、お天気のいい明日に植えるつもりです...🌼
明日も
頑張ります！😤

[758. 匿名]

図書館の期限が今日までだったので返しに行く途中で空き缶を拾ったら少しだけ指を切りました。二駅先の図書館までいい運動になってよく眠れそうです。

[759. 匿名]

>>758
大丈夫ですか？
せっかく良いことをしたのに...

[760. 匿名]

>>759
758です
手を洗ってしばらくしたら血は止まったので大丈夫です
私の不注意ですので心配して下さってありがとうございます。

[761. 匿名]

お風呂入ってきました
おやすみなさい

[762. 匿名]

おはようございます‎|•'-'•)و✧

[763. 匿名]

おはようございます(^^)

[764. 匿名]

病院に来てます、今日はお天気も良いので帰ったらお掃除しようかと思ってます🧹✨

[765. 匿名]

昨日コロナワクチン２回目を打って
今日微熱と関節痛とだるさで寝たり起きたりです
簡単な家事だけやってます

[766. 匿名]

伸びた髪を美容院でさっぱり切ってきたよ。
帰りのスーパーで買ったチーズケーキが美味しかった。
久しぶりの甘いものに癒されました！

[767. 匿名]

スーパーに行けました。
作り置きで、ミートソースとローストチキンを
作りました。
しんどい、しばらく休みます(*´Д｀)

[768. 匿名]

みんな頑張ってるね。
私なんて毎日何にもしてないよ。心も体も動かない

お風呂も洗濯も数日おき、料理もする気分になれなくてお惣菜やお弁当にカップラーメン、出前。
がっつりした部屋の掃除なんてもう1年くらいしてない。
毎日食べて寝て、ネットして
こんな日々から抜け出せるのかな

[769. 匿名]

>>768
私も同じだよ。
駄目な時は何日も沈んだままで、寝て起きて最低限の食事するのが精一杯。
でもいつか動き出せる日が来るって思いたい。
ご飯だけは食べて、あったかくしてね。

[770. 匿名]

>>767
ローストチキン！🍗美味しそうですね！

今日は大好きな箱根駅伝予選会を見た後、
昨日買ったビオラやパンジーの苗を植えて、庭をいろいろ世話しました...🌱
風が強くて寒かったですけど楽しかったです...🌼
一つ二つしか花の咲いてない苗が、手を掛けるとたくさん花を咲かせてくれるとすごく心が癒えて嬉しいです...😊

[771. 匿名]

>>770
なんて心の綺麗な人なんだろ。私なんてお金の心配ばかりしてる。自分が恥ずかしいわ。

[772. 匿名]

>>770
返信ありがとうございます。
少し休んでおトイレも掃除できました(><)

私も果実のなる木を植えてます。
あまり手入れできてないけど
みんな健気に端を咲かせ、実を
つけてくれます。
ありがたいです🌞

[773. 匿名]

おやすみなさい

[774. 匿名]

おはようございます

[775. 匿名]

おはようございます

[776. 匿名]

昨日は子供とスタジオ写真撮りました。疲れたけど楽しかった！今日は義両親とお宮参り。
お宮参り後アパート来るから朝のうちに掃除しとかなきゃいけないのがつらいけどがんばろう

[777. 匿名]

今日は寝込んでしまって何も出来ませんでした
やっと夜起きて☕️を飲んで落ち着きました...
今日はもう寝ます
おやすみなさい...😴

[778. 匿名]

体調悪くて家事すら出来ず。明日は動けるといいな。

[779. 匿名]

>>771
横。
恥ずかしくないよー。
なにもやる気が起きない時に貯金のことを考えると「自炊しなきゃ！」「小まめに掃除しよう」とか思って動き出せる時があるよ。私はだけど。

[780. 匿名]

おやすみなさい( ᵕᴗᵕ )⋆☪︎ ɢᵒᵒᵈ ɴⁱᵍʰᵗ

[781. 匿名]

おはようございます(=^^=)

[782. 匿名]

おはようございます🍀

[783. 匿名]

寒くて駄目だ…
暖房つけて野菜スープ飲んでる。頭痛薬も我慢してたけど飲んだら楽になった〜我慢よくないね
今日は色々動けそう

[784. 匿名]

天気がイマイチですが少しだけ歩いて来ました
体調崩されてる方が多いようですが（私も鼻風邪気味）
無理だけはしないようにしてくださいね

[785. 匿名]

寒くて何にもできないけれど、皆さんのコメント見ながら、着替えて歯磨きしたよ

[786. 匿名]

>>777
大丈夫ですか？！
復活できたかな？

[787. 匿名]

>>786
ありがとうございます！
今日は起きられて、買い物がてらたくさん散歩してきました... 😊

[788. 匿名]

今日もお疲れ様でした
雨が降っていて頭がガンガンします

[789. 匿名]

おやすみなさい

[790. 匿名]

スーパーに買い物に行けた。
おやすみなさい。

[791. 匿名]

くっつきそうな眉毛をこれから綺麗にします

[792. 匿名]

約束日が出来るのが怖くて、行ける日に薬しか取りに行ってなかった心療内科の予約、入れられました

[793. 匿名]

ネットスーパー注文できた
財布は痛いよう

[794. 匿名]

起きてすぐ散歩行った。
それがよかったのか天気がいいからなのか頭痛が無くて嬉しい!!

[795. 匿名]

夕飯にシチュー作った
食べるの楽しみ

[796. 匿名]

散歩しながら期日前選挙、買い物に行って🍟も買いました...😊

[797. 匿名]

インフルのワクチン打ってきた。赤ちゃん家に置いとけないから赤ちゃん連れで。家に帰ってからポテチとカフェオレ飲みながらぐだぐだしてる。そろそろお風呂いれなければ

[798. 匿名]

食器を漂白したりゴミ出しして来ました
このトピに書き込みし続けてますが
出来なかった事に目を向けるより出来たことを見つける癖がついて
ポジティブになれた気がします

[799. 匿名]

こんばんは。
今日は、午前中はちょっとおサボりしてました。💦
午後からは、ちょっと物置を片付けて、その後イオンの中で期日前投票をして、ついでにちょっと買い物もしてきました。
昨年より10kg以上痩せてしまったので、着る服が無くて適当に家で着る服を買いました。
明日は病院に行くので早起きせねばならないので、ちょっと不安です。

[800. 匿名]

久々に少しマシ。お散歩とお買い物に行けた。

[801. 匿名]

>>722
711です
(だめ元でトピ申請をしたら初めて採用されました、良かったら遊びにきて下さい。「がるちゃん美術部part3」)

[802. 匿名]

お風呂に入れました
ゆっくり温まって少し元気出たかな

[803. 匿名]

よく寝れますように

[804. 匿名]

簡単な夕食準備とお風呂に入れたわ。

[805. 匿名]

おはようございます(*^^*)
昨日は掃除にお散歩、かごの掃除できた！
今日もお掃除出来ますように〜

[806. 匿名]

>>798
お疲れ様です
確かにそうですね✨出来なかった日書込みしてなかったけど、出来た日意外とあるじゃんっと思って私も自信に繋がりやすいです(^^)

[807. 匿名]

>>801
採用おめでとうございます✨
チップとデールも見ました(*^^*)本当に手先器用ですね！可愛い❤

[808. 匿名]

おはよー
朝からしょうが湯を飲んだらポカポカになりました！

[809. 匿名]

おはよう(*´ω｀*)

[810. 匿名]

おはよう御座います。
きんにくんの筋トレやりました。体力つけたい

[811. 匿名]

>>806
ありがとうございます
何が出来たかより出来たことを見つけるのが
大事なのかなあって気がします
出来たことを発見すると自信に繋がりますよね！

今日は小雨でしたが45分歩いてきました
薄手のマウンテンパーカー羽織ってちょうどいいくらいの寒さですね

[812. 匿名]

かなり早いですが、冷蔵庫の大掃除をアルコール除菌でしました
結構疲れました... 💦

[813. 匿名]

こんばんは。
今日は、朝から二つの病院に行って、検査とか診査とか薬をもらったりとそれなりに忙しかったです。
病院の帰りに、パンを買ってその後バスで帰ろうとしたら、あれ、乗ろうとしていた時間にバスが無い！
何と、この夏から時刻系が変わって、バスの本数が減っていたんです。💦
駅前には時間を潰すような店も無く、仕方なく運動がてら駅から少し歩いて一つ先のバス停から乗りましたが、そのバス停にはベンチがなかったので、ひたすら待つしかなく、やっと来たバスにふらふらと乗り込み家路に着きました。
コロナでバスの本数も減ったのかなぁと、淋しくなった一日でした。
長々と失礼しました。

[814. 匿名]

こんばんは
毎月のこのトピ欲しいな
ガルちゃんを知らない時に鬱で寝たきりでしんどかったからここにいられてしあわせ

[815. 匿名]

>>814
同じ経験者だわ。掲示板すら来れない辛さよね。

[816. 匿名]

今日はシャワー浴びました。
ご飯炊いて晩ごはん食べました。
それだけなのに、バタバタして
疲れました。

[817. 匿名]

おやすみなさい✨

[818. 匿名]

おはようございます、主です。
皆さんに元気貰えるので重宝してて毎月立てたいのですが、このトピの掲示板3ヶ月に1度しか申請通らなくて(´；ω；｀)
今回も一応トピ申請してみますが無理そうならタイトル変えて申請しようと思ってます！

[819. 匿名]

>>818
おはようございます
いつもトピ申請ありがとうございます。

[820. 匿名]

おはよ〜起きれた!!
今日は掃除しようと思う。

[821. 匿名]

短時間パート始めたけどすぐダウン
今日は行けそうにない
情けなくて涙でる

[822. 匿名]

おはようございます(*^ω^*)

[823. 匿名]

>>819
初代トピ主さんではないですが、これからも続けていきたいです！

[824. 匿名]

>>818
トピ立てありがとうございます！
私も2回申請したのですが、ダメでした...

今日は遠くのパン屋さんまで歩いて行ってきました
たくさん買っちゃいました...🍞🥖😊

[825. 匿名]

>>818
いつもトピ申請ありがとうございます
来月も立つといいなあ

>>824
奇遇ですね
私も今日少し遠いパン屋さんに行きました
お天気がいいのでつい遠くまで行きたくなりますね

[826. 匿名]

今日もお疲れ様です
思ったより日中暖かく服装失敗しました

[827. 匿名]

>>826
外に出れたんだね( ´∀｀)良かった。

[828. 匿名]

こんばんは。
今日は、本当に何を着ようか悩むような気温の一日でしたね。
私も、暑い、寒い、と脱いでは着替えての繰り返しでそれだけでしんどくなりました。
明日が皆様にとっていい一日でありますように。
おやすみなさい🌙。

[829. 匿名]

お風呂入れた。

[830. 匿名]

>>812
羨ましい〜。なかなかやる気が出ない。冷蔵庫は今したら年末楽ですよね。

[831. 匿名]

>>830
冷蔵庫のお掃除って結構細々としていて
面倒で大変ですよね...😅

[832. 匿名]

>>826
うん、気分転換になったよ～

[833. 匿名]

おやすみー ☆

[834. 匿名]

おはようございます(*^^*)

[835. 匿名]

おはようございます 😊

[836. 匿名]

またきんにくんの筋トレやりました！少しからでいいですよって励ましてくれるのが有難い。

[837. 匿名]

良いお天気🌞だったので、布団カバーを洗ったりお掃除したりできました
すごく良い気分です...😊
体調の波なんて無くていつもこうだったらいいのに...

[838. 匿名]

おやすみなさい...🛌

[839. 匿名]

おやすみ🎃

[840. 匿名]

目が覚めてしまったzzz

[841. 匿名]

おはよー

[842. 匿名]

おはよう御座います。

[843. 匿名]

おはようございます

[844. 匿名]

今日もいいお天気でしたね。
家事、買い出しが出来ました。初コメです、
よろしくお願いします(^^♪

[845. 匿名]

>>844
こんばんは、お天気いい中お買い物いいですね✨
私はサイクリングしてきました〜
宜しくお願いします(*^^*)

[846. 匿名]

ここ2日間風邪で喉を痛めて外出控えてました
いいお天気だったのでお散歩したかったな
明日は選挙に行く予定です
おやすみなさい

[847. 匿名]

週一の買い出しに行ってきました
たくさん買ってしまった

[848. 匿名]

>>844
よろしくお願いします！

今日は体調不良でした...😢
私も早めに休みます
おやすみなさい...😔

[849. 匿名]

今日は久しぶりに､やっとこさっとこ
スーパーに行けました。
ソーセージと玉子を焼いて食べました。
紅玉リンゴも買ったので、リンゴの
コンポートも作ります🍎

[850. 匿名]

>>844
今日はお鍋の用意と洗濯だけ。
宜しくお願い🙏します。

[851. 匿名]

グッドナイト

[852. 匿名]

>>851
英語新鮮✨
グッドモーニン〜〜🌞

[853. 匿名]

おはよう〜今日は雲でちょっと寒いなぁ

[854. 匿名]

おはよー

[855. 匿名]

おはようございます

[856. 匿名]

投票所まで歩いて行ってきました
肌寒い中、結構人が来てました

[857. 匿名]

こちらは霞がかったような空(黄砂?pm2.5?)
ですが、晴れて気温もそこそこ。
めちゃくちゃ緊張するので嫌嫌ですが
投票所に行ってきました。やっぱり、
知らない人が集まる場所は恐い😢
その後スーパーに行って。
めちゃくちゃ疲れました…
今夜はちょっと贅沢して、シーフードピザ
食べます。

[858. 匿名]

行動するのが遅いですが今から投票に行ってきます
自分が立てたトピをちょっとだけのばしました。

[859. 匿名]

今日は鉢植えの苗の世話をできました🌼

[860. 匿名]

選挙行けました。

[861. 匿名]

私も選挙に行ってきました。
おやすみなさい⭐

[862. 匿名]

おやすみなさい

[863. 匿名]

おはよー
今日はなるべく自分の体をいたわることにする

[864. 匿名]

ほぼ今日でトピ終わりなんですね... 寂しいです
このトピに励まされてましたから...
今日は買い物であちこち歩いてきました
これからも少しずつ頑張ります！☺️

[865. 匿名]

今日はアイロンがけや寝具を洗ったりしました
このトピのおかげで毎日張り合いが出来て頑張れました
トピ主さん、皆さんありがとうございました
またトピが立つといいな

[866. 匿名]

今日もお疲れ様です
モコモコルームウェア探して来ましたが見つからなかった～寒い冬がもうすぐ来ますね

[867. 匿名]

今日は家でゆっくりしておでん作ったよ！！
美味しくて感動〜明日も具材足して食べようと思う。

[868. 匿名]

>>867
私もおでん仕込みました！
明日食べるのが楽しみです。

トピ終わりですね。
また新しいトピが立ちますように

[869. 匿名]

もうすぐこのトピも終わりですね
ありがとうございました 😊