双極性障害当事者同士のゆるーい雑談

[1. 匿名]

以前の双極性障害トピでお話しした皆さん、暑い盛りですがいかがお過ごしですか？
久しぶりにお話しませんか。
ゆったりいきましょう。

当事者限定でお話したいので、どうぞご理解お願い致します。

[2. 匿名]

どういう障害？

分かりやすく一言でお願い致します

[3. 匿名]

NiziU人格的なやつ？

[4. 匿名]

[5. 匿名]

多重人格とは違うの？

[6. 匿名]

>>2
辛いです。生きにくい。

[7. 匿名]

サプリ飲んだらだいぶマシになった、もう手放せない。

[8. 匿名]

>>2
気分が高まったり落ち込んだり、躁状態とうつ状態を繰り返す脳の病気。

[9. 匿名]

ストレス溜めたら突然発症する？

[10. 匿名]

私は一度、双極性障害と診断されたけど、別の病院に移ってから、解離障害に詳しい主治医から、それは双極性障害ではなくて解離障害ですって診断された。うつ病がなかなか良くならないと、精神科医は困って双極性障害と診断を変えるケースもあると聞く。双極性障害の治療を受けてもかんばしくない人は、一度セカンドオピニオンを受けて見てもいいかもしれない。

[11. 匿名]

>>1
一年以上離れていて偶然久々に来ました
トピタイ変えたんです？？

のんびりいきましょ

[12. 匿名]

>>3
それは解離性人格障害。

[13. 匿名]

>>8
右の状態の時だけガルに来れる？

[14. 匿名]

[15. 匿名]

>>2
怒りの感情がコントロールできない

[16. 匿名]

>>8
心の病気じゃなくて？

[17. 匿名]

>>8
え！これって病気なの？
そんな日あったりするよ

[18. 匿名]

絶対これだけど人の生き死にに関わる仕事してるから安易に病院行けない。
あと多分ADHD

[19. 匿名]

上がったり下がったりの差がしんどい。

[20. 匿名]

>>8
これ、普通の人は違うの？

[21. 匿名]

誰にでもあると思うんだけど
障害なのね

[22. 匿名]

なんかヤバそう笑

[23. 匿名]

>>16
双極性障害＝精神病の一種＝脳の機能不全。
心というのは、結局は脳のことだからね。

[24. 匿名]

>>14
怪しい会社、夢グループ。

[25. 匿名]

>>17
程度の問題じゃない？
過食症の人を前にして誰にでも食べすぎる日ってあるよって言ってるのと同じだと思う

[26. 匿名]

>>17
>>8
私もある
急にキレたりとか…
アラサーなので更年期障害とかではないと思うんですが…
この障害ではない人と決定的な違いとかありますか？

[27. 匿名]

>>22
何がおかしいんですか？
がん患者に「やばそうｗ」とか言いますか？
脳の病気でも他の病気でも、病気は病気ですよ？
あなたのほうが、よっぽどやばい人間ですね。

[28. 匿名]

>>8
鬱と診断されて治療中だけどこっちな気がする。

[29. 匿名]

>>21
程度の問題でしょうね。日常生活に不具合がでる程度になると、治療が必要になる。

[30. 匿名]

>>22
やばいで！
パニクるとキレるで！

[31. 匿名]

>>8
脳の病気だったの
いつもそうだけど
うつ状態になったらこれじゃいけないと気合入れてますが

[32. 匿名]

躁の時期に買い物依存になってしまうのがヤバイ
先生に言ったら入院する？って言われた
一発アウトなんだ…

[33. 匿名]

>>18
なら、なおさら診断してもらって治療してもらってくださいよ。その病気の症状が原因で仕事でミスしたら、遺族にどう言い訳するんですかね。

[34. 匿名]

>>8
私が大学の時に好きだった人がまさにこれ
気分の浮き沈みが激しい

[35. 匿名]

>>30
普通の人でも切れる人いますよね。

[36. 匿名]

完治はするの？

[37. 匿名]

>>8
これみんなそうじゃないの？ずーーっとやる気だけの人もいるの？

[38. 匿名]

>>32
先生の判断は病院による
爆買いしたけど私はまだ入院段階では無いと言われた

[39. 匿名]

躁状態になるとコントロール効かない。
衝動的に動いてしまってやらかして後悔する…
うつ状態の方が精神は安定してるよ。

[40. 匿名]

>>36
たぶん一生投薬が必要じゃないかな。

[41. 匿名]

人生の半分以上患ってる30代前半の双極性障害者だよ
2年ほど前からリチウムの服用を始めたら感情の波がかなり安定して、いまは精神保健福祉士の資格を取ろうと学校に通ってる
先行きの不安はあるけど、ぼちぼち生きていきたい

[42. 匿名]

>>32
多額や不必要なものとか買ったの？

[43. 匿名]

>>26
生理前に起きやすいとかであれば月経前症候群とかじゃないかな？
とりあえず気になるなら心療内科かハードル高かったら婦人科に行って相談したらどうかな？

[44. 匿名]

>>31
気合や根性では病気はなおりませんよ。内臓の機能異常と同じ。脳の機能異常は投薬治療が必要。正確にいうと脳も内臓の一種なんですが。

[45. 匿名]

>>37
やる気がみなぎりすぎて何日も寝ないとかするらしいよ

[46. 匿名]

>>41
なんで精神疾患もってる人って精神保健福祉士の資格取ろうとするの？

[47. 匿名]

20代半ばでADHD躁鬱診断もらいました。
当時は毒親のある実家で過ごしてて悪化、仕事もコロコロ変えてはいましたが一応働いていて家にお金も毎月入れていました。
常に親に見張られてる（過保護、どこにでもついてくる、監視してる）などされてもうどうしていいか分からず生きづらく、自傷行為を繰り返してました。

でもあれから6年、なんとか服薬して家を出て毒親と縁を切ったので気分が晴れやかです🌞

[48. 匿名]

>>22
自覚してる

[49. 匿名]

>>28
周期的にうつが治っては再発して…を何度も繰り返してるなら、双極性障害を疑った方がいいかも
II型なら躁がほんとに目立たないタイプもいるから

[50. 匿名]

>>46
自分の闘病を活かせるからじゃないの？
相手の気持ちにも寄り添えるし

[51. 匿名]

どのくらいの割合でなる病気？

[52. 匿名]

お灸か鍼灸治療行ったら、交感神経バリバリも取れるよ。
刺さない鍼治療もあるから。
気持ちいいよ。

[53. 匿名]

>>46
薬で安定できてるなら、なんでもやっていいんじゃない？

[54. 匿名]

>>10
でも結局使う薬は同じじゃない？
気分安定薬がベースでそれでも不安定なら抗精神病薬を少しずつ追加
私も診断変わったけどどちらも薬で気分の波を抑える必要があるからと薬は変わらなかった
カウンセリングで楽になる種類の病気でもないし

[55. 匿名]

>>50
精神疾患もった人と接すると自分のメンタルもやられそう

[56. 匿名]

お疲れ様ですm(__)m
１０年ほど薬が合わない状態でしたが、最近やっとぼちぼちな相性の薬に出会えて過去より落ち着いてきました。鬱の期間は相変わらず長いですが。

あと薬の影響か加齢による代謝の影響か10㎏近く体重が増えました。
２８歳で産後うつ→３０歳頃に躁鬱診断。
３６歳まで体重変わらず
３７～３８歳の辺りで体重増え始めました。
薬が合ってるので、できる時に運動するしかないかなと思ってます。今は躁状態の様です。
薬が合うまで副作用の出る薬もいくつか飲みました。

[57. 匿名]

最初は理解してくれてた家族とか友達が私の事で疲れてるって察した時に、本当に消えたくなった。
けど察する事が出来る時ってまだマシな時で、辛い期間は察する事も出来ない。

[58. 匿名]

あー、今めっちゃ躁だわー。

[59. 匿名]

ここ見てると、鬱病と比べて、病気の認知度低いんだなぁって思う

[60. 匿名]

>>2
当事者同士ってトピタイ読めないの？

[61. 匿名]

すーごい長い躁状態だったんだけど、疲れすぎたのか今週ずっとお仕事行けてない。
年金2級、厚生も貰ってるけどもちろんそれだけじゃ足りないし散々浪費するからむしろ借金…
もうダメダメ。今日は死にたくてずっとホームに座ってたら駅員に声掛けられた。

[62. 匿名]

なにが原因でなるの？ストレス？

[63. 匿名]

>>51
「うつ病は男性で10人に1人、女性で5人に1人が一度は経験すると考えられているが、双極性障害は100人に1人は一生のうちになるといわれ男女差はない。」
だそう。

双極性障害と睡眠障害　海老澤　尚先生 | 川村内科診療所様

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[64. 匿名]

>>61
なんに金つかうの？
あんたらみたいな人はクレカとか持たない方が良いよ。

[65. 匿名]

>>61
失礼ですが、年金はいくらくらいもらえているんですか？

[66. 匿名]

>>46
私の場合、この病気という経験を活かして仕事ができないかなと思って。
双極性障害にかぎらず、精神保健福祉士は同病者の視点でクライエントを支援するピアサポーターという立場で活躍することもできるから精神障害のある人が目指すケースも多いらしいよ。

[67. 匿名]

新薬のラツーダ効いてるかも。
飲んでる間、大好きなグレープフルーツ食べられないので恋しい。※薬の作用が強く出やすいため。
全部で４種類薬飲んでます。

[68. 匿名]

>>62
原因はいまだ完全に解明されてはいないけど、脳の中でも感情のコントロールに関わる部分（前部帯状回と呼ばれています）が小さくなっていることが分かっているらしい。

[69. 匿名]

ここ、死にたくなる

[70. 匿名]

躁の時ってどうしてますか？
ワクワクがとまらなくて眠れないんですが。

[71. 匿名]

>>64
何に…躁状態の時は何でも使ってしまいます
この間は車買い替えましたね。新車で。

>>65
2ヶ月に1度、26万弱です。

[72. 匿名]

>>67
私が通ってるところの薬剤師さんは、グレープフルーツジュースはよくないけど、グレープフルーツの身は大丈夫って言ってた。皮にひっついてる白い所がだめなんだって。あなたの薬剤師さんにも一度きいてみては？

[73. 匿名]

発症から１１年くらいになります。一年前に自立支援受けることにしたけど障害者手帳は持っていません。
お医者様は必要ならしてもいいが申請しなくてもよいと思うと言われてました。

[74. 匿名]

>>59
元気な時はめっちゃ元気だからね。

[75. 匿名]

>>7
なんのサプリですか？

[76. 匿名]

>>69
うつ期からそう期に反転する部分が一番危ないっていうよね。
「なんか元気が出て動けるようになってきた。よし、死ぬか」みたいな。

[77. 匿名]

>>71
そんなに年金もらえているのですね
うらやましいです

[78. 匿名]

>>17
人から理解されないのもこの病気の辛いところだと思うわ。
自分は病気じゃないですが、昔好きだったユーチューバーがこの病気で本当に苦しそうだった。
躁状態になると本当にドン引きするくらいにテンション高くなって何日も寝ずに１日に10本以上のペースで動画投稿されていた。
躁状態の時に選挙に出るとか会社を作るとかよく話していた。(実際に政党を立ち上げて選挙に立候補されていた。)
一転して鬱状態になると、毎日死にたいとしか思わなくなるみたいで、毎日ベッドから一歩も動けなくなるのだそうだ。
躁状態の時にやると言ったことを鬱転した時に途中でぶん投げるので、その度に人から非難されるということの繰り返しらしい。

[79. 匿名]

1型と2型でも違うよね

[80. 匿名]

>>75
セントジョーンズワートとGABAとビタミンDと亜鉛です。

[81. 匿名]

>>72
そうなんですね✨有難うございます🙇
念のためグレープフルーツ味もあまり良くないと聞いて一切控えてました。
果実そのものは大丈夫そうなら有難いです。確認してみます。

[82. 匿名]

>>80
ありがとうございます

[83. 匿名]

>>54
私の場合は、薬、変わったな。ラモトリギンとかは飲まなくなった。治療方針も代わるし、心理学的なアプローチも必要になるみだいだしね。というか、解離性障害は投薬では治らないと言われたよ。そして、双極性障害は精神病だけど、解離性障害は精神病のくくりではないらしい。

[84. 匿名]

>>45
なるほど！ちょうどができないってことね

[85. 匿名]

>>79
全然違いますよね。人にもよるのかもしれませんが。ギャンブルや性に奔放になるタイプと、ひたすら鬱の状態が長くて自責の念に追い詰められたりと。
私は夫以外の人とどうこうなる事は考えられませんでしたが、夫の会社での友人は結婚何年目かで躁鬱を発症したらしく奥さんにベタぼれだったのに何歳も年下の奥さんソックリの子と不倫したそうです。
知り合いづてに話が流れてきてビックリしました。

[86. 匿名]

>>77
まあ、年金貰うより、治って普通の頭になる方がずっといいよね。
あなたが健常者なら、年金貰ってないあなたのほうが、わたしらからするとうらやましいですよ。

[87. 匿名]

鬱な時は身体中すり傷になったように、外の刺激が辛くなるし、人の視線が刺さるー。

[88. 匿名]

>>2
精神病
分裂病だっけかな

[89. 匿名]

>>52
東洋医学的な治療もいいですよね。体全体の調子がバランス崩れて、それも原因の一つになってるってこともありえますしね。

[90. 匿名]

>>43
婦人科でも相談できるんですね！
ありがとうございます！

[91. 匿名]

>>88
それは統合失調症

[92. 匿名]

>>69
分かります。『また落ちてしまった』って思います。
荒波の中やっと捕まるもの見つけて海上に出られたのにまた海底に引きずりこまれるみたいな。
『なんでまた消えたいって思うの？死にたがりになるの？』って情けないみじめな気持ちになります。

[93. 匿名]

>>36
遺伝性の病気だから寛解はするけど完治はしないらしい。一生付き合っていく病気。

[94. 匿名]

躁鬱じゃなくても女性には多いですが、躁鬱で貧血の方いらっしゃいますか？
鬱になると家事や料理も難しくなるため栄養面低下しやすいです。たんぱく質、野菜と鉄分摂らないとって思うけどなかなか。

[95. 匿名]

>>87
いなばのウサギ状態ですよね。毛皮があれば塩水も潮風も心地よいくらいなのに、鬱期は毛をむしり取られた状態で普通の風でも痛いみたいな。

[96. 匿名]

>>44
仰るとおり

[97. 匿名]

うつになると、ずーっとそう状態だと楽なのにって思ってしまう。

[98. 匿名]

薬飲んで安定してる。

こないだ10年ぶりくらいに

あ、、、生きてたい。

ってふと思った。

[99. 匿名]

>>94
プロテインとサプリで補ってみるのは？
楽になるよ。

[100. 匿名]

>>55
それは人によるかもね。
私も双極性障害で精神障害者の支援に携わる仕事をしてるんだけど、逆に相手に「死にたい」とか言われてもただただ「わかるわー」って感じで、そういう時って誰になにを言われてもどうしようもないのがわかるからあんまり自分のメンタルには影響がない。
骨が折れて痛いんですーっていうのを聞いてるのと同じような感じ。
生まれてから一度も死にたいと思ったことがないという同僚は、誰かの死にたい発言を聞くたびに「どうしよう！」っていつもオロオロしてるけど（笑）
理解できるからこそ、怖くなくなることもあると思う。

[101. 匿名]

>>8
病気と、わかっていても
廻りは、迷惑します。とても気ぃ使うし

[102. 匿名]

>>94
昔、鬱の人のブログ読んだときに、カゴメとかのレトルトの野菜たっぷりスープ的なものと、そこにミックスビーンズの缶詰をぶちこんで、あたためないで常温のまま食べてて、健康診断でも問題なかったって書いてた人いた。

[103. 匿名]

>>66
精神的に辛い人の話聞いてると同調してストレスでやられちゃわないかな。

[104. 匿名]

>>98
良かったですね(о´∀`о)
生きられるだけ生きときましょう。
なるべく好きなことして自分のご機嫌を上手いこととって。

今、私は躁だから言えるんですけど。

[105. 匿名]

>>101
ごめんね。
でも足の不自由な人に「周りは気を遣うし迷惑です」とか言いますか？
脳の障害があっても、生きて行かないといけないし、本人たちも申し訳ないと思いながらも、なんとかもがいてもがいて生きてるんで、治療してるってことは病識はあるんで、自覚はしてるんで、あんまり面と向かってそういうこと言わないでほしいかも。

[106. 匿名]

>>103
そういうこと言ってると、精神科医は心理士はひとりもいなくなっちゃうな。こまったな。

[107. 匿名]

躁鬱に気付いてからはクレカで散々しないよう気をつけるようになった。
それでもしちゃうけど、だいぶマシになった。

[108. 匿名]

>>101
ごめんやで

[109. 匿名]

いま躁状態で食後に飲まないといけない薬を今の時間まで飲んでない。空腹で飲むと吐き気するんだけど飲み忘れはしないように飲もう。

熱中症予防に夜更かしもよくないしそろそろ寝ときたいところ。皆さんもどうかご自愛くださいm(__)m

[110. 匿名]

>>93
双極性障害は遺伝病ではなく、「親戚に１人も同じ病気の人はいません」、という人が大多数だそうですよ。

[111. 匿名]

>>83
双極性障害は精神病じゃないよ
気分障害だよ

[112. 匿名]

>>83
解離性障害当事者です。
おっしゃる通り、解離性障害は精神病ではなく、神経症の類です。

ざっくりわけると、鬱や統合失調症は精神病。
PTSDや解離性障害は神経症です。
大きな違いは、薬の有効性は、前者の方が高め。
神経症は、ダイレクトに効果を発揮するというよりは、トラウマからくる怒りを抑えたり、抑鬱を緩和したり、脳が興奮して不眠に陥る人が多いので、睡眠薬が処方されます。

私も解離の診断が降る前は重度うつ、統合失調症などと言われてきました。
解離性障害を診断できる、診察できる医師自体少ないし、嘘をついて自分は解離(多重人格)と詐病する人が多いのも、診断が遅れる理由とされています。

[113. 匿名]

>>110
遺伝要因80％ 環境要因20％だよ

[114. 匿名]

眠れん、メラトニン飲もうかな。

[115. 匿名]

おいおい
気分障害は精神病には含まれないよ
なんで当事者がデマ流すの
DSM5で世界共通の分類だよ

[116. 匿名]

>>46
精神保健福祉士だけじゃなく、精神科医を志す人にも、心に闇を抱えてる人が多いと聞いたよ。

[117. 匿名]

>>111
ごめん、気分障害でしたね。
脳の機能障害という意味で精神障害って書いてしまった。
でも解離性障害は精神病じゃないって言うのは確かにそう言われたな。だから薬ではなおらないと。

[118. 匿名]

>>115
ごめんなさい、間違いでした。
デマになっちゃうね。気を付けます。

[119. 匿名]

>>113
いろいろ説があるのかな。
私はここのサイトを読みました。

https://www.smilenavigator.jp/soukyoku/about/science/#:~:text=%E5%8F%8C%E6%A5%B5%E6%80%A7%E9%9A%9C%E5%AE%B3%E3%81%AF%E9%81%BA%E4%BC%9D,%E3%81%AF%E9%96%93%E9%81%95%E3%81%84%E3%81%AA%E3%81%84%E3%82%88%E3%81%86%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82

「これまでの研究でみつかった遺伝子は、どれもほんのわずかな影響しかなく、双極性障害の原因遺伝子と呼べるものはみつかっていません。おそらくは、たくさんの弱い効果をもつ遺伝子の組み合わせで、発症しやすくなったり、しにくくなったりするのだと考えられます。」

[120. 匿名]

>>82
セントジョーンズワート、鬱には効くけど躁には逆効果かもー

[121. 匿名]

>>112
はっ。そうか私、統合失調症とごっちゃになってたかも。ごめんなさい。自分が当事者だったこともあるのに、駄目だなわたし。

[122. 匿名]

みんなは遺伝でなった？

[123. 匿名]

>>82
>>120
お医者さんから薬もらって飲んでる人は、セントジョーンズワートを飲むときは医師と相談してくださいって言われた。

[124. 匿名]

しばらく落ち着いてたのに躁がでたのか、いろんなストレスから賃貸に戻りたくなっていきなり夫名義の家を査定してもらったり夫を無理やり説得して不動産会社にいったりして話すすめてたけど今になって冷静になりやっぱり売りたくなくなってどうしよう、不動産会社に謝らなきゃとなっている。

夫は今回の一件で私が勝手に話すすめたり家を売らなきゃこの世去るとかいってODとかもしたから憔悴しきっている

ほんと私が勝手に動くと録なことにならない

[125. 匿名]

>>116
私は双極性障害の精神科ジプシーだけど、それはめっちゃ思う。
お仲間じゃね？って感じの先生も結構いる。
でも一応、精神科医って精神病の人はなれないっていう決まりがあるんだよね。
たしかにガチ患者が臨床やるのはまずいかもしれないけど、研究医とかなら別にいいじゃん（むしろ当事者の方が一生懸命研究してくれそう）って思うけどな〜。

[126. 匿名]

>>125
私、昔、主治医から「長生きしててもいいことないよ、この世はあんまりいい所じゃない。自分は長生きしたくない」って打ち明けられたことがあるｗ

[127. 匿名]

>>6
自分に振り回される

[128. 匿名]

>>106

103です。
ごめんなさい。
心配してコメントしました。

精神科医は自分のメンタルの安定のさせ方を知っていそうですが、双極はコントロールできない波に飲まれることがあるので、大丈夫かな‥と。

[129. 匿名]

>>18
えー怖い

[130. 匿名]

>>37
「やる気」の方もヤバいよ
自分を神だと思うし何日も寝ないし金もアホほど使うよ。
そしたらスイッチが切れて鬱になるから
ベッドと友達さ。

[131. 匿名]

>>32
自己破産する人もいるし、心配してくれたんだろうね。

[132. 匿名]

どこかで小耳に挟んだ話なんだけど…

発達障害者の人って、二次障害で精神疾患になることが多いというじゃない？
それでADHDの人は双極性障害に、自閉症スペクトラムの人は統合失調症になりやすいらしい。
たしかに、双極で自閉っぽい人は見たことがない。
遺伝云々は置いといても、やっぱりこの病気を生じる要因には生まれ持った脳の特性が関係してるのかな。
早く病気のメカニズムが明らかになるといいな。

[133. 匿名]

>>122
母親がそうみたいなので遺伝です。
なりやすさの遺伝らしいですが

[134. 匿名]

>>50
でも家族の気持ちに寄り添えるのかな。
やっぱりフラットな人がいいと思うよ…

[135. 匿名]

>>67
ラツーダ飲み始めてどれくらいで効果出ましたか？
副作用はありませんか？
私もラツーダ処方されたのですが、薬の副作用で朝がだるくて起きられないといったことが多くあります。
半錠カットにしてもらったのですがそれでも副作用があります、、

[136. 匿名]

まともに恋愛もできないのかと思うと、涙すら出ないぐらい悲しい。
最近、誕生日でもないのにプレゼントくれたり、😘←このスタンプ送ってくる人がいて、てっきり私のこと好きなのかなと思った。
でもダイレクトに聞けないから、遠回しにそれとなく聞いてみたら「あり得ない。友達になりたいだけ。」と言われた。

病識はあるから、自分のラインにおかしい文がないか読み返したりした。連絡もなるべく自分からは取らないように気をつけてた。変なことを言ってしまわないように。

とりあえず、今は激しく落ち込んでる。
ずっと元気なくて、久しぶりにときめく人が現れたから舞い上がってたのかな

長文すみません。

[137. 匿名]

>>136
それは相手が思わせぶりな態度で女を振り回すのが好きなロクデナシだっただけでは…？
双極性障害者でも普通に恋愛してる人はたくさんいるよ
けど病気で自己肯定感下がってると変な男に引っかかりやすくなるから、どうかそこは気をつけてね！

[138. 匿名]

>>32
いい先生だと思うよ。
爆買→借金→家族から見放されっていう流れを辿る人すくなくないからね。それで風俗落ちする人までいるし。入院させてもらって食い止めれるなら一番だよ。

[139. 匿名]

今回は躁が長かった…１ヶ月近く寝れなくて明石家さんまみたいにずっと笑ってた

[140. 匿名]

生活リズムを整える、ってのが難しいのよね。過眠タイプなのか薬のせいかとにかく眠い。逆に3時間ぐらいしか寝られなかったら躁か来るのかもって怖くなる。

[141. 匿名]

>>132
言われてみれば。。。
双極性障害の人ってどっちかというと明るくて社交的な人が多いイメージ
だから暴力沙汰を起こすとか破産レベルの爆買いをするとか、かなりぶっ飛んだことをしないと「今日も楽しそうだね〜」って受け流されて躁だと気付かれにくいところもあるのかなあ
陰キャだったらちょっとハイテンションになっただけで「え、今日どうした？」って周りから怪訝に思われそう

[142. 匿名]

>>8
大体が右の状態で1日30時間くらいで生活してる。ご飯もお風呂も時間が勿体なくて適当。限界がくるまで活動して、その後10時間とか寝込んで動けるようになるまでボーッとして、ベッドから出たらまた限界まで活動するの繰り返し。
死にたいとか不安はないけど、極端だし診断してもらったほうがいいのかな

[143. 匿名]

>>8
程度の話で誰もがこの状態ってあると思うんだけど、病気と病気じゃない違いは「周囲に迷惑をかけてしまう」「日常生活がおくれなくなる」「何とか取り繕うなんて出来ない」「躁でも鬱でも自分のみの世界」が色濃いです。

[144. 匿名]

当事者ではないかたの心ないコメントが傷つきますね…

[145. 匿名]

本当の自分が何なのかわからないし、
今の自分を受け入れられない。
どこか他人事になってしまって自分を大切にできない。苦しい。

[146. 匿名]

>>17
気分が落ち込むはただの落ち込み具合とくらべものにならない
分からないなら来るな

[147. 匿名]

>>132
何ともない元気だった人が、物凄いショックでなる場合もあるよ

[148. 匿名]

>>99
運動後にプロテインならわかるけど出来ない人にプロテインは太るだけだよ

[149. 匿名]

>>17
診断される場合は普通のレベルではない。
うつ状態の時はほとんど動けなくなるし逆にそう状態の場合はめちゃくちゃテンションが上がって怒りやすくなる。うつのときは自殺しかねないしそうのときは被害妄想による怒りがやばい。

[150. 匿名]

>>56
薬の成分そのもので体重が増えることはないよ。
うつ状態で運動会不足になったりイライラして食べ過ぎたり、生活習慣が原因。自分の行動をコントロールできないのは辛いけど。

[151. 匿名]

>>4
のび太すげー‼︎

[152. 匿名]

デパケン(パルブロ酸)飲んでる人いますか？
年単位で飲んでる方、副作用が怖くないですか？

[153. 匿名]

>>27
最後の一文を変えれば、あなたはもっと素晴らしい

[154. 匿名]

>>142
それは過集中⇆虚脱っぽい
ADHDとかアスペルガーの人みたいな(決めつけじゃなくて可能性ね、)
不安や希死念慮がなくて、単に体力充電って感じがしたから
でも気になるなら診てもらったらいいと思うよ
偉そうに聞こえたらごめん

[155. 匿名]

>>32
私も爆買したけど入院しなかったよ。かなり後始末に周りに迷惑かけてしまったけれど。

[156. 匿名]

>>4
のび太やるじゃん！

[157. 匿名]

>>154
発達障害は関係ないと思うよ

[158. 匿名]

>>4
のびちゃんスゲーけど、こういうのときめかないw
初めからお花渡されながら愛してるって言われたい

[159. 匿名]

神田橋語録っていうのを見つけて、躁鬱の人は、気分屋気質だから、ちゃんとしなきゃってするとダメで、気分屋的生き方をすると気分が安定するって読んで、他にも色々アドバイスが書いてあるんだけど、薬とかサプリとかよりも気持ちが楽になったよ。

[160. 匿名]

グレーです。しっかり診断が出たわけではないですが、デパケンが効いてる。生き辛い。

[161. 匿名]

>>10
わたしは躁鬱の治療じゃなくて、根本に発達障害の傾向があるからとＡＤHＤの薬を処方された。

[162. 匿名]

健康な方には躁と鬱の状態は理解されにくいと思います。以下がよくあるケース。

躁状態：何日も徹夜(私は突然の眠気で車で人身事故を起こしました)、沢山の人とセックス、金遣いが荒くなり云千万の借金を作る、暴力事件で逮捕など。

鬱状態:基本的にはうつ病と同じ。数週間風呂に入れない、歯磨きが出来ない、スマホ弄るのが限界。死にたくなる、死ななければならないと思う、など。

[163. 匿名]

>>18
もしかして、と思うなら、本当に病院早く行った方がいい。私は放置した結果、ある日突然、めちゃくちゃ小さな事を皮切りにして、マグマみたいな怒りを抑制出来ずに、何かに取り憑かれたように暴れまくって大変なことになった。

[164. 匿名]

>>157
過集中と虚脱はADHDやアスペルガーの特徴の一つじゃないですか？
躁鬱の鬱状態というよりは虚脱状態に近いのかな？と思ったのですが
素人なので決めつけはできないですけど

[165. 匿名]

>>26
私は漢方医に更年期治療の薬を処方されて、何年も良くならなくて、数年後に心療内科で双極の診断が出たよ。

[166. 匿名]

以前からそうだけど、最近よりおかしいかな？と思ってる42歳。

1.5ヶ月～2ヶ月単位で気分の上がり下がりがあって
上がる時は趣味のミシンや小物作りを時間が忘れるほど熱中してアイデアもどんどん湧いてくるけど、急激になにもしたくない、消えたい、仕事辞めたい、旦那いらない、などネガティブのどん底。
今は下がってる状態でもうなにもかも投げ出したくなってる。
元々旦那との関係で鬱気味の時期があり病院にも通ってたけど気分が上がった時は 治った！ と思って病院も行かなくなってしまった。

[167. 匿名]

今月鬱に傾いててしんどい
出勤できなさすぎてぼろぼろ

[168. 匿名]

>>166
うつ病と双極性障害は誤診がよくあります。
私は5年間誤診されていました。
別の病院に行かれてみては？

[169. 匿名]

>>27
横だけどがん患者と精神疾患を並べて例に出すのはやっぱり違うと思う。
うつならまだしも、躁は特殊だよ。

[170. 匿名]

>>17
うつの場合は希死念慮が強くなり外に出られなくなる
躁の場合は調子があがり浪費したり、易怒的になって他人への暴力行為が目立つ
日常的な気分の波を超えてるから障害になるんよ

[171. 匿名]

テンション高いときはやる気あるけど気分が下がってるときは落ち込んだりやる気なくす。気分に波がある

[172. 匿名]

>>41
>>46
わたしは精神保健福祉士取得して実際に働きだしてから双極性二型だって分かりました。
現実問題、ある程度自分の病気が安定してたり感情面のコントロールができないとキツイ仕事だし、普通の人でも病んで辞めていく仕事だからしっかり考えた方がいいと思う。
相手の気持ちになって考える心は大事だけど、相手の感情に巻き込まれない冷静さも必要だし、結構大変な方や場面に遭遇するので、応用力や忍耐力なども大事なので、疲弊してしまわないようにして欲しいです。

[173. 匿名]

>>50
横 自分が通ってた所のデイケアの看護師さん
鬱にかかったことある人 数人いたよ

[174. 匿名]

>>130
自分を神だと思って宗教団体立ち上げる人とかも出てくるくらいだしね。

[175. 匿名]

>>17
双極性障害の場合は一日単位ではないよ
一日単位だったら誰にだってそんな時あるよね？
数ヶ月単位で躁と鬱を繰り返すの
また、「普通」な時がない
躁の時はお金を使いすぎて自己破産する人もいるくらいだよ

[176. 匿名]

>>148
栄養学勉強してます。

プロテインが特別太りやすいわけじゃなよ！
普通にご飯食べてるのと一緒。
ただ、動かないと筋肉はつかない＝太るって表現されてるだけ。

[177. 匿名]

もーーー当事者限定って、トピ主さん
書いてくれてるじゃん!
どうしていつも第三者が入ってくるのよ
それも出鱈目の情報引っさげて!!

[178. 匿名]

>>169
例え特殊だとしてもヤバそうwってコメントできる神経がわからないなぁ…
程度の問題はあれど決してなりたくてなるわけではない辛いものとしては同じじゃないの？

[179. 匿名]

>>154
142です
返信ありがとうございます
トピ画を見た時、自分と似てるなって思ったのですが、このトピをずっと読んでるとどうやら躁鬱の場合は一日単位で切り替わるものではないようですね
私の場合は「起床〜体力的に限界を迎えるまで」が一日で、約30時間ほどずっと仕事してます。そのあと10時間ほど寝込んで、目覚めから2-3時間は体が鉛のように重いのでベッドから出られずぼーっとする→起きたらまた限界がくるまで仕事するって感じです
他の方が書いている躁状態の破滅的な行動も特に思い当たらず、ただ次から次へと調べたい事が溢れてきて仕事を止めたくない、という感じなのでそれも特徴として外れている気がしてきました
過集中と虚脱について調べてみますね
ありがとうございました

[180. 匿名]

爆買いって具体的にどの程度なの?
消費者金融のカード作って借りまくるとか?

[181. 匿名]

>>23
脳内物質の機能障害

[182. 匿名]

ずーっと躁状態が続いて欲しいと思う。
鬱に入るとずーっと眠くてなんもやる気も起きなくて子供にも申し訳無くなる…

[183. 匿名]

躁状態で毎日スケジュールうめて人と
会ったりして一方的に話し続けて攻撃してる
女性が昔いたな。あれ、恥ずかしいよね。
まだ鬱状態のが他人に迷惑かけないから
いいよね。

[184. 匿名]

私は、躁鬱に似た解離障害と診断された時期に，部屋での怪奇現象に悩まされていたし体調がずっと悪かったのでお祓いに行ったら，解離障害の症状一切なくなりました。
自殺した女性の霊がついていたそうです。

[185. 匿名]

>>119
原因遺伝子はいくつか見つかっているよ
いくつかの要素を複数持ち合わせている人が発症する
その組み合わせが遺伝で受け継がれてる

[186. 匿名]

知的と発達と診断されているけど、こっぢも少しあるかと思う
診断書書かれる前だけど
怒りのコントロールが出来ない
仕事場でも1人だけ優遇されていると、許せない。嫉妬もあるかも知れないが、それに対してこちら側が加害者なのにいつの間にか、被害者になってる

[187. 匿名]

躁の時、他人に攻撃的になるタイプだから鬱に切り替わった時に死にたくなる
こんな人生捨てたいわ

[188. 匿名]

※当事者限定でお願いしますって

[189. 匿名]

>>184
霊につかれるのは、同じ気質だからなんだって。だから、一度払ってもまた憑かれる。根本的に性格を変えるとか生活を変えるとかしないと繰り返すらしいよ。

[190. 匿名]

>>178
ごめんなさい。
ヤバそうと笑うのは確かに腹立たしいし、私はがんの身内を看護した時大変だったけど、ただそれだけだった。
自分が躁が酷かった時、周りに攻撃ばかりして友達も仕事も失ったし自殺未遂までしてたくさん迷惑かけたから、やっぱり別物だなと思っています。
辛さだけで語るならどっちが辛いとか分からないけど。

[191. 匿名]

>>26
切れやすくなっただけなら何とも言えないかな…
激しい落ち込み(悲しみや絶望など)と、周りが引くくらいの激しい気分の高まり(怒りや喜び)が交互に繰り返され、それが数ヶ月、年単位で続いているなら高確率で双極性障害。

[192. 匿名]

>>28
私は鬱から双極性障害に診断変わったよ。
しかも初診から3年くらい経ってから。
二型だったから躁の症状が軽めで見逃されていたみたい。

[193. 匿名]

>>190
別物だってのが話ズレてるんだよなぁ…
何をそんなにがんの方が辛い、特殊だからってなるの？
もしかして元のコメント読んでなかった？

[194. 匿名]

>>78
えらてんのことだね。

躁状態の時にやったこと。
・半年間で5社飲食店を立ち上げた。
・宗教団体「ダールルハック」を立ち上げて教祖になった。(今は解散済)
・政治団体「しょぼい政党」を立ち上げて選挙に立候補した。(鬱転して立候補取り下げ。今は解散済)
・立花孝志氏を批判する動画を毎日大量に投稿して数ヶ月で100本以上動画投稿した。(今は躁状態の時に投稿した動画は全て削除済)

躁状態の時の異常性が面白がられて一時期の勢い凄まじかったですが、鬱転して半年以上動画投稿しなくなったら当時視聴者はほとんど去ってしまった。

[195. 匿名]

>>67
ラツーダ私も効いた。
びっくりするぐらい早く効果が出たし、今までアレコレ薬を試してダメだったのに。
ラツーダが私にはピッタリだったみたい。
おかげで今かなり安定している。

[196. 匿名]

>>69
鬱の時は悲観して死にたくなるけど、躁の時は謎の万能感からか、死んでもいっか〜電車に轢かれるのってどんな感じなんだ〜？みたいな感覚に襲われる。
死にたいっていうより死んでみたくなる。
鬱と違って動けるぶん危ない。

[197. 匿名]

>>127
わかる。
昨日の日中は気分がよくて家事とかしてたのに、夜だんだん思い出し怒り？で、昔旦那がしたことのせいで今自分がこういう状況になってると脳が支配された。
夜中、こいつのせいで、、ってつぶやいていたら寝ていた旦那に聞こえてたみたいでケンカになった。
生活費出すから出ていけって言われてるけど、子供が片親になるからと拒否してる。
でも子供を産んだ後に病気のきっかけになったこの土地・旦那の無理解から離れたい。
朝起きたら気分が落ち着いてたけど疲れる。
家事して買い出し行ってきた。
薬飲んでも適応障害みたいなもので環境でダメだからどうせ同じだろうし飲む気がしない。つらい。

[198. 匿名]

躁といっても怒りっぽくなる人とならない人がいるのかね？
何年もうつ病だと診断されていたうちの妹の病名が双極性障害者に変わったんだけど、あの子はテンションが上がっても暴れるどころか声を荒げることすらしたことないよ。
ただ、何日も寝ずに仕事や勉強にバリバリ打ち込んでしまうだけ。
たまに興奮気味にその成果を報告してきたりするけど、そりゃ話したいよなーって普通に思えるような内容ばかりだし。
そういう状態が「躁」なんだって聞いて、本人も家族もびっくりした。
小さい頃からめちゃくちゃ頭のいい子で、時々過集中にみたいになることがあったから全然気づかなかった…
普段からすごく穏やかな性格で、お酒を飲んでもそのまま変わらないくらいだから、その辺も関係してるのかな？

[199. 匿名]

>>116
どちらかと言えば仕事していく中で病んでいくお医者さんの方が多い気がするけどな。

[200. 匿名]

ちょっとズレるかもですが、どうしても炭酸リチウムの味？匂いがダメでいつもなんとか口に水を含んで流し込んでるんだけど、同じような方いるかな？

[201. 匿名]

>>100
わかる。
自分が双極を患って薬で寛解してから、他人のメンタルしんどい話を聞いても「あーこの人の脳バグってんな。病院案件だわ」としか思わなくなった。
死にたいのもイライラするのも全部脳みそのトラブルのせいだし、それは薬で結構どうにかなるって実体験でわかってるからね。
むしろ薬飲まなきゃどうにもならないわけだから、その場で自分がどれだけ親身に聞いても治るわけじゃないし。
そんな風に考えるからか、他人の死にたいをさらっと受け流せるようになった。

[202. 匿名]

>>193
読んでますよ。
その上での自分の考えです。
分かり合えないと思うので、もうレスして頂かなくて大丈夫です。

[203. 匿名]

>>137
お返事ありがとうございます。
確かに相手に対してちょっとひどいなぁとも思っています。

今は自己肯定感激しく下がっているので、平穏に生活できることを一番に考えたいと思います。

[204. 匿名]

>>17
ハイには……、
・内因性カンビナイト
・アドレナリン
……の作用とがあって、その日のその時間だけテンションが上がるのは内因性カンビナイトです。こちらはランナーズハイも同じです。大麻も似たような成分だそうです。
気分障害はアドレナリンによるもので、春になり、暖かくなるとまるで別人のようにハイになる状態が数ヶ月続き、秋になって肌寒くなると、まるで別人のように塞ぎ込んで春になるまで続いたりします。

人の苦悩にチャチャを入れたいのでしょうが、「グレーゾーンの知的障害」を問題にした方がよろしいかと思います。調べればわかることです。

[205. 匿名]

>>198
それが、年月が経つと凶暴性が開花して来るパターンもあるよ。わたしがそう。双極の傾向が見られてから、15年後にドカンと爆発した。

[206. 匿名]

>>205
198です、レスありがとうございます。
そういうケースもあるんですね…
双極性障害の薬をちゃんと飲んでいてもそうなってしまうものなんでしょうか？

[207. 匿名]

ラツーダ飲んで落ち着いてきたから
作業所に入りたいと思ってるところ

新しいとこに行くのは緊張するし
上手くやって行けるか不安だけど頑張りたい

[208. 匿名]

>>206
薬が合って、ストレスのかからない環境を築けたら大丈夫かもしれません。私は別の病気の薬がきっかけでバランスを崩してしまいました。出産とか、ホルモンバランスの変化とか、きっかけになるイベントがたくさんあるので、病識を深めて予防線を張るのは大事かもしれません。

[209. 匿名]

>>10
様々な薬を試しましたが副作用ばかり出てしまい、今はデパケン1日1錠が処方されてますが、本当に躁鬱なのか？と疑問に感じることもあります。
鬱になることはあるけれど、躁状態がよく分からないです。
セカンドオピニオン受けてみようかな。

[210. 匿名]

どう考えても当てはまる症状多くてそれを先生に話しても、私の場合は幼少期のトラウマと家庭環境による生育不全、いわば常識や生き方を子供の頃親が教えるべき事をちゃんと教わらなかったせいだと言い治療しようとしてくれません。すごくしんどいまま

[211. 匿名]

>>122
祖父がたまに被害妄想が激しくなったり、浪費していたという話を母から聞きましたが、昔の人なので病院には行かなかったみたいです。
もしかしたら祖父も何らかの精神疾患だったのかもなとは思います。

[212. 匿名]

>>189
そうです、、！霊媒師さんに、今は一時的に離れただけで、波長が合いすぎてるからまた戻ってくると言われました．

[213. 匿名]

好奇心旺盛なのって、双極性障害の特性なんでしょうか？
私は色々なことに興味を持ってしまいます。ファッションの好みもよく変わるので、友人からは会う度印象が変わると言われます。
同じような方いますか？

[214. 匿名]

>>132
私双極性障害だけどASD。
ADHDはグレーゾーンくらいで
診断は下ってない。
確かにADHDぽいところはあるけど
ASDで双極性障害の人はいなくも
ないかも！私は奇異積極型だから
それも関係してるのかな…？
孤立型の人は鬱になりやすいのかも…

[215. 匿名]

>>214
自己レス。
孤立型の人は鬱になりやすいのかも…
じゃなく、統合失調症になりやすいのかも
って言いたかった。ごめんね😞

[216. 匿名]

昔、双極性障害（1か2か忘れてしまった）と診断されました
当時知識がなくショックでした
医師曰く私の場合
鬱状態で落ち込む不安が遅い1日何も出来ない
ある日戻ると、罪悪感を取り戻す為に張り切って無理をする、掃除、仕事、子育てフル回転で
やっぱり充実感を得られるんです
が、
自分のキャパを超えるからまたリバウンドで落ちる
そしてまたそれを責める

起こってもない予測不安にまみれる

これを繰り返す
平均的なバランス行動と思考が持てない

そう説明されました

納得したものの、当時はその病名に驚き不安で通院やめてしまった

躁鬱の大切な人を目の前で自殺した経験からだと思う

[217. 匿名]

>>121
どんまい

[218. 匿名]

>>144
トピタイに当事者で、とあるのに入っててくる人って人の不幸は蜜の味と思ってる底辺層。気にしないで。

[219. 匿名]

双極性障害Ⅰ型です。若い頃入院したこともありましたが、今は寛解してます。リチウム中心の治療で、規則正しい生活を心掛けてます。
眠剤は１０時くらいには飲んで寝て、朝は7時までには起きます。室内に観葉植物を多く置いていてメンタル安定に効果あると思います。

[220. 匿名]

>>135
眠気やダルさは辛いですね😞💦
私のラツーダ【20mg】副作用は最初は胸部不快感、胃のムカつきくらいでしょうか……
あと、空腹に近い状態や少食の状態で服用すると吐き気があったような感じで。
始めは服用に気が進まなかったのですが効きはじめ１ヶ月もかからなかったように思います。

ちなみにご参考までに他は
○リチウム(朝・夕食後) 各１錠【200mg】
○レクサプロ １錠 【 10mg】

↓※寝つきをよくする為
○クエチアピン １錠 【12.5mg】

⚠️薬疹(下半身に耐え難い痒み)が出たのはラミクタール。人によっては良く効くそうですが私は少量でダメでした。
長々失礼致しました🙇

[221. 匿名]

１２時から雷の予報だけど
今日雨降るのかな
いばらき行きたいのー

[222. 匿名]

大切な人を自殺した　えっ？

[223. 匿名]

>>213
私もです。ちなみにⅠ型です。
鬱優位の時は身だしなみすら気をつけたくても億劫さに負けありのままなのに、躁状態になるやコスメカウンターでカウンセリング受けたりコスメトピ見たり色んな情報収集したり。

元々、好奇心強い方ではあったかもしれないです。
ちょっと分からない事があればスマホですぐ調べたり重要でない情報までネットサーフィン状態になって調べまくったり死活問題でもない物を買ってみたり。余計な知識蓄えて今思えば脳がパンクするのも無理ないです。

[224. 匿名]

>>188
※病院で診断受けて、お薬飲んでいる人の事ね!
質問はメンタルトピがあるから

[225. 匿名]

最近診断されて所属してたサークルをやめることにした。活動が負担になってたから。
そこはある障害に関わるボランティアサークルだけど、やめる理由をストレートに伝えたら腫れ物扱いに(苦笑)
そういうものなんだね。

[226. 匿名]

>>211
それは認知症じゃないかな？

[227. 匿名]

>>226
母が小さい頃の話だったそうなので、認知症ではないのかな？と感じました。紛らわしくてすみません💦

[228. 匿名]

>>152
デパケン1日400飲んでます。

副作用の心配があるのってかなりの用量でしたよね？

[229. 匿名]

>>167
休んじゃった後って出勤しづらくない？

私はいつもそれで仕事辞めちゃうから全然長続きしない。

[230. 匿名]

>>205
薬飲み始めて12年。
私も年々怒りっぽくなってる。
運転中、煽られると、車停めて怒鳴り込みに行きたくなっちゃう。。。

[231. 匿名]

>>210
そういう時こそセカンドオピニオン、サードオピニオン。
生きづらさを解消するのが薬なのかカウンセリングなのか。

[232. 匿名]

>>213
私も好奇心旺盛。II型です。

いろんなことを試してみたくなる。
多趣味なのかな。
行動力があるって周りから褒められるよ。

ただ、冬は引きこもり。

季節性なのかな。

[233. 匿名]

>>132
多分私も発達障害。
学生時代人の気持ちを理解できず暴走→学年からいじめにあう→鬱→躁鬱の診断です。

[234. 匿名]

あーゆっくりしてたら雨降り出しちゃった
近場で買い物だけ済ませとけばよかった

[235. 匿名]

これから通院だけど、鬱の過眠が酷くて不安…
フラフラで過去に何回も自転車や車に轢かれそうになってるの

[236. 匿名]

>>223
>>232
>>213です。同じ状況の方がいらっしゃって安心しました。行動力が高いと言われますし、調べ物も好きです。
それがいい方向に作用している間は良いのですが、やりすぎて疲れちゃうんですよね…😔
ほどほどを覚えたいです。

[237. 匿名]

>>189
私は「優しい人が憑かれやすい」って聞いたよ。優しい人や霊媒体質の人は真っ暗な苦しみの中にいる霊から見たらぼんやり灯りが点いてるみたいに見えるから、「こっち行ったら楽になるかも？」ってついて来られちゃうんだって。
現実でも真面目で親切な人の方が何かと頼られやすいのと似ているのかな。

[238. 匿名]

ラツーダ服用し始めて１ヶ月が経ったくらいなんですが、食欲不振て副作用でしょうか？
軽い熱中症なのかなんなのかよく分からず
低血圧、からだのだるさ、ソワソワ感が酷いです😢
育児がしんどくて最近「もういいかな…」と考えてしまうことが増えました

友人もお金も仕事も何もかも失って、毎日無の状態で育児と家事をしてるだけの生活
薬がないと感情のコントロールも難しい
こんな自分が嫌で嫌でたまらないです

[239. 匿名]

>>237
>>184さんにレスしようとしてアンカー間違えました。波長同通の法則っていうのもあると思うので、反論したいわけじゃないです💦

[240. 匿名]

>>198
私も妹さんタイプかも。
双極性障害だけど、殆ど怒りを感じた事ないし周りからも穏やかな人だと言われている。家族もこの障害名を未だ信じられていない。

躁の時は、仕事に打ち込んだり家事が捗ったり。そのくらい。

今は薬も飲んでるのもあって普通の人と何ら変わりなく生活してます。

[241. 匿名]

>>228
私もこれ2錠飲んでます。
数ヶ月止める期間が2、3回あって、10年くらい。
問題ないですかね。

[242. 匿名]

誰かの参考になればと思ってコメントします！
私はビタミンDと鉄分のサプリを飲むようにしてから減薬に成功しました。
薬局で数百円で買えるので、ぜひ試してみて欲しいです。ミロも美味しくてビタミンと鉄分豊富なので良いかもです。

また、ピルを飲んでから、かなり体調が安定しました。
私のように生理周期が持病に影響をもたらしてる人もいるかもしれません。

ちなみにADHDの二次障害で双極性と診断受けています。ラミクタールはこれからも飲み続けるつもりです。

[243. 匿名]

私の発症は多分物心着く前からだから、治したらもう自分は自分の人生が全てなくなってしまう気がする
だからこのまま死ぬまで頭バグってて良い

[244. 匿名]

>>49
母方の祖母が１型
母は２型

私はまだ発症しないようにしてるけど多分なるなら２型。
中途半端に真面目＆我慢強いが、病気にならない為に色んなストレスから先手をうって逃げるようにしてるから根性無しだと思われてるかも。
でも子どもの為に負の連鎖を打ち切りたいから、スルースキルをとにかく身につけたい！

[245. 匿名]

>>105
横だけど、こういう人は足の悪い人にも迷惑だっていうよ。相手の立場に立って考えて、なんて無理な話。関わらないのが一番だよ。

[246. 匿名]

>>244
真面目でいなきゃ、我慢しなきゃと思ってるだけで、双極の人は根っこは自由人気質なんだよ。真面目とは真逆だから、我慢してると症状がある日爆発しちゃうよ。

[247. 匿名]

>>71
そんなに貰えるんだ…基礎の自分の2倍近いです

[248. 匿名]

>>246
普通の人がストレスなく普通にこなすことが、我慢や努力レベルで負担になるのかもね。
でも我慢しないと、人間やめますか？レベルの生活になっちゃう。。

[249. 匿名]

>>1
こんにちは〜当事者です〜
無理せずゆる〜く質素に目立たず争わず地味〜に生きてます〜
時々コンビニスイーツを食べるのが唯一の楽しみです〜

[250. 匿名]

>>77
本来ならそれくらい稼げていた人ですからね

[251. 匿名]

去年II型と診断されました
10年鬱病だと思っていて
寛解と再発を繰り返しているのかなと思っていたら
寛解ではなく躁だったと知って自分のフラットな状態がわからなくなりました

あと症状を安定させるためにてんかん系の薬
ラミクタールを飲んでいますが記憶力落ちますよね？
おかげで嫌なことも忘れやすくなったけれど
記憶力が良い方だったので、以前なら覚えられていたことも
すぐ忘れてしまうようになってショックです

[252. 匿名]

>>17
理解出来ない人がたくさんいることが改めて分かった
仕方ないけど　自分がならなきゃ分からないしね…

[253. 匿名]

>>1
いつも叩かれるから叩かれないトピにしたいですね。😊のんびり。

[254. 匿名]

>>4
YouTubeでみたよ。トピずれ。

[255. 匿名]

>>67
私ラツーダ以外がいいんだけど、太りすぎてラツーダ飲んでます。

[256. 匿名]

>>251
双極２型でラミクタール飲んでますが
記憶力が悪くなりますよね

最近は注意力も落ちてる気がする
誤字脱字が多い…こんなの私じゃない…

[257. 匿名]

>>249
横ですがいいですねコンビニスイーツ♪
時々にしたいけど、美味しそうな物が増えてついつい買ってしまう機会が増えます。

あたたかい珈琲と甘い物。抹茶や緑茶と和菓子など
癒しになってます。
そして自分をできるだけ責めない１つでも些細なことでもいいから自分に優しくする褒めることを心がけてます。

皆さんのこれが癒されるとかストレス解消にいいよって事があればゆるく知りたいです🍀

[258. 匿名]

ダイソーに毎日のように買い物に行ってる

主に収納グッズと日用品 家庭菜園グッズ
もう１万円以上散財してる…

[259. 匿名]

>>251
私もⅡ型です。

ラミクタールはもう飲んでいませんが、20代の頃は何十人もいる職員さんの名前も顔も覚えていられたのに(過去のやりとりや大体の趣向も)
今、全然ダメです。日常的にやりとりがない人、連絡先を交換した人でないと忘れっぽいです。
交換した人ですら１、２年交流がないと顔と名前の一致が難しくなる人も。

記憶力だけでなく、計算力も。算数は得意ではありませんでしたが簡単な計算すらサッとできなくなりました。
音読や朗読が脳の活性化にいいと聞いて図書館で借りて読んだりしてます時々。体調の良い時に。

[260. 匿名]

>>32
うちの母親がそうだから。
お金使いすぎるのは人生終わるからちゃんと治療した方がいいですよ。
母親は貯金一千万全部使っちゃったから。父親が働いて貯めたお金だけどね。
勝手に契約したり、相談なく人に貸したり。
他の預金があったから生活できてるけど、その一千万あったらもっと楽だっただろうなと思うよ。

[261. 匿名]

>>158
えーこういう知的なの凄く好き　
尊敬する

[262. 匿名]

>>260
何で使っちゃうの？自制心が効かない病なのかな？

[263. 匿名]

>>251
私もラミクタール飲んでます。
記憶力というかボキャブラリーが乏しくなったような気がします。
副作用なのかな…

[264. 匿名]

>>37
躁状態の時に数日寝ないで興奮状態のやる気がみなぎり会社を立ち上げたり100万単位で散財したり、はたまた男と寝まくったり、選挙に立候補したり、通常の人の100倍くらいのエネルギーを使ってしまい、アドレナリンが出まくるけど、鬱転すると、一切起き上がれないほどの絶望と希死念慮で日常生活送れなくなる
躁状態にやったことは全部それで壊れる
普通がないから辛い

[265. 匿名]

>>67
私もラツーダ飲み始めて1ヶ月経ちました。
私は今まで朝起きれず、子供の起きる時間ギリギリまで寝ていて朝食も簡単なものを作るくらいしかできず、子供が学校に行ってから二度寝していたのですが、ラツーダ飲み始めてから五時半には目が覚めてきちんとした朝食作れて学校行ったあとも家事ができてウォーキングも始めました。
私にはとても合っている気がしますが、もしかして躁状態なのかも？とも思ってしまいますも

[266. 匿名]

>>184
わたしは過去世の因縁が原因で解消してもらったよ
精神疾患てだいたい自分ではどうしようもできないような霊障多いよ　
薬効かなくない？わたしは効かったよ
ただ霊能者まで辿り着かないと本当つらいやね　　
インチキもいるし高いし

[267. 匿名]

頭がクソバカになって会話噛み合いません
めっちゃ人から馬鹿にされて

[268. 匿名]

>>264
金持ちだなぁ。起業と100万散財と立候補って結構な額行くじゃん
コントロールできる様になれば安定した生活送れそうな人だね

[269. 匿名]

副作用が強く出て服薬中止になった薬が有るんだけど、効果も出てたからキツい。しかも名前忘れた
四文字だったと思うんだけど分かる人います？

[270. 匿名]

>>268
だよね
全然金持ってないから羨ましい

[271. 匿名]

>>8
工夫して生きないの？病気頼り？

[272. 匿名]

>>8

最近は分かりやすい！
生理前がやばい
生理きた今は掃除したくなる
でもたぶん生理が終わったら、また眠くなってチャージ？するのかも
気をまぎらわせるように買い物とかしてると周りのママに、好きな事だけして！といじめられるので、ノイローゼが悪化する
うるさくなきゃなんでもいいと思うんだけど

[273. 匿名]

>>16
神経伝達物質のバランスが崩れて心が不安定になるんだよ
心＝脳

[274. 匿名]

>>25
めちゃわかりやすい！

[275. 匿名]

操エピソード中です。じっとしてると鬱になりそうなので、やめときゃいいのに朝から晩までほぼ休みなく毎日仕事詰め込みました。鬱になるのが今からこわい。でも働けるうちに稼いでおかないと生きていけない。しんどい。

[276. 匿名]

今回は3ヶ月くらい躁状態でした。
躁状態の時は、
ある程度寝なくても大丈夫。
とにかく毎日予定入れて遊びまくる。
「久しぶりー！遊ぼうよー」
なんて何人もの男に連絡してセックスしまくる。
ほぼ寝ずにジムに通いまくってストイックなダイエットをする。
新しいビジネス始める！会社立ち上げる！なんて友達に言いまくる。
私ってなんて最高なの！と本気で思ってる。
とにかく自分の中では無双状態。


そんな状態でしたが3日前あたりから鬱状態になりました。
仕事2日休んでます。起きられない、何もしたくない、部屋はぐちゃぐちゃ、死にたいとしか思えない。
こんなんだから仕事も続かない。
ADHDもあるし、生きづらい

[277. 匿名]

今やや躁状態。
このあと恐らく来るであろう鬱に怯えてる。
こんな人生やだ。

[278. 匿名]

>>88
通報しとくね

[279. 匿名]

>>67
私もラツーダ飲み始めてかなり鬱の落ち込みがマシになりました。
これまで3週間〜1ヶ月鬱だったのが数日でフラットに戻れるようになったきた！
リチウムより効き目が明らかです。

[280. 匿名]

>>106
精神科の先生も貰ってしまう人が多いいらしく、お薬服用しながら仕事してるって知り合いの精神科の先生が言ってた。

[281. 匿名]

春に躁状態が強く出てその後からずっと鬱です。一年の内9割は鬱で辛すぎる。躁鬱で性格が変わるから自分の性格がよくわからなくなる。

[282. 匿名]

>>260
私は散財はないから分からないんだけど、欲しいと思うとその場で買わないと！と焦るような感じなんでしょうか
一千万はすごいな…参考までに何に使ったんですか？もちろん、答えたくなければ大丈夫です

[283. 匿名]

友達が長年躁鬱で苦しんでる。
躁の時はあれもこれもとしたいことだらけで凄く楽しそうなのだが、鬱になるとぐったり動けなくなる。

有名大学卒業してるし、資格もいっぱい取ってたおかげで、40代でも次から次へと面接するたびに正社員で仕事決まってる。けど、入社して数ヶ月、バリバリやってできるとこ見せまくった後で、会社がそろそろ任せようって頃に鬱になる。
ある日会社に行こうと電車に乗ったら急に酷い嘔吐感や眩暈で立っていられなくなるらしい。

みてると、職探し中や面接、入社時の彼女は基本躁。
老後の貯金したいから月給〇〇以上は論外。仕事はやりがい重視。向上心の塊。

毎回、仕事は月給安くてもゆっくりストレス少なくマイペースに働けるとこにしたらって言ってるのだが、躁時はハイになってるせいで、『やりがいのない仕事はイヤ。月給２０万以上じゃないと老後困る。』って、責任多い頭のフル回転が必要そうな仕事ばかり選んで、3ヶ月〜1年で鬱になり、連日体調不良で欠席。退社願いになってる。

私は自分自身発達障害持ちだし、鬱経験もあるのでドタキャンされても「大変だな。」で、気にしてないけど...、誘った側がドタキャン。忠告しても同じ失敗の繰り返し...で、1人さり、2人さり...『貴方以外にも友達が欲しい』っとよく嘆いてる。

昨年、ようやく躁鬱ようの薬がでて、飲み始めてから大分落ち着いたそうだけど、お金ないと嘆きつつ、旅行プラン立てまくって、医者に躁出てると注意されてる。

[284. 匿名]

>>3
トピ読みなよ

[285. 匿名]

当事者限定って書いていますよね。

当事者じゃあない人は、わからないなら検索して勉強してきたらいいですよ。

なんでも人に聞けばいいって思考もどうかと思いますよ。

[286. 匿名]

>>128
双極に限らず、他の病気もあるので、医療従事者は冷静に理解しながら関わりを持つようにしています。
大変なこともありますが、病気で苦しんでいたり辛い思いをされている方々に、寄り添えるよう努力はしているはずです。

[287. 匿名]

トピたってたんだ。
ありがとうございます。

[288. 匿名]

>>285
うんざりしますね…

[289. 匿名]

>>282
人にお金を貸したり（もちろん返ってこない）、契約書になんでもすぐに判子押したり…ですかね。

父は母に通帳を預けていたので使い込んでいることを知らなかったようで、ある日残高が足りず引き落としできませんでしたって通知で気が付いたらしい。

[290. 匿名]

>>262
そういうことでしょうね。

[291. 匿名]

約1年前に双極と診断されました。
やっぱり…って気持ちとこれからこの病に向き合っていかなきゃならないこと、毎日の服薬に不安ばかりです。

以前、どこかの精神疾患トピで「精神病があるなら結婚も子供もダメやろ。相手や子供が困るし、子供に関しては遺伝もするからある種の虐待だよ。」ってレスを見かけて落ち込みました。
正直その意見もわかるんだけど、私のように結婚出産後に診断されるケースもあるから、やりきれない気持ちになりました。

[292. 匿名]

張り切りすぎてしまうのを抑える工夫ってありますか？
1年間無職で、9月から仕事を始めます。
今は就労移行支援に通っているのですが、頑張りすぎに気をつけてと言われても力の抜き方が分からないです…。
皆さんが実践されていることがあれば参考にさせていただきたいです！

[293. 匿名]

>>262
自制心じゃなくて、脳のブレーキが効かない障害です。頭ではブレーキをかけようと思ってもアクセルを踏んでる状態になってしまう。それを薬でなんとかするんだけど、合わなかったりするから難しい。

[294. 匿名]

>>282
普通の人は、欲しいと思っても、制御する脳機能が働くんだけど、その部分の働きが弱い、かなんか。その代わり、閃きとかに長けてる。障害というとり、凹凸があるだけとも言われてる。

[295. 匿名]

>>291
もうお子さんいらっしゃるなら
(たとえ遺伝してても)その子の気持ちの変動を一番理解してあげられるのが291さんだって捉えられると良いのかなあ
あとは子育て中の自分の波を極力抑える...難しい

[296. 匿名]

>>239
184です。同じことを霊媒師さんに言われました
お化けさん戻ってこないでーーー

[297. 匿名]

>>266
184です。薬全くきかなかったです。霊能者にたどり着くまえに個人的にお寺に相談しにいったら、写経するといいと言われ、写経を始めてみても霊側が拒否するため1行も書けないうちに頭痛嘔吐がすごかったです。。

[298. 匿名]

>>268
知り合いに双極性障害の方がいるけれど、躁状態の時にはお金がなくても数百万単位で借金して散財していたよ。

例えばN国党の立花氏(病気持ち)。
政治のためにYouTubeで視聴者から借金募ってだけど、4億借金してみたり、そのお金でキャバクラで散財したり極端な使い方していた。

[299. 匿名]

>>251
私もめちゃくちゃ記憶力悪くなってます。
ラミクタール、デパケン、抗うつ剤など服用中。

昔、OD癖があったから記憶力が悪いのはその影響なのかな、と思ってたけどラミクタールなのか‥。


上の方が言ってるよう計算もできなくなってます。
〇〇だから〇〇で、〇〇の時は〇〇で〇〇、〇〇‥

など複雑に物事を考えられなくなってます。
対人関係に躓いた時、メモをして気持ちの整理をします。

考える力が落ちてるからモラハラ気質の人と居ると、圧倒されて体調が悪くなる。

[300. 匿名]

>>184
私、10年前霊媒師に自殺した男の人が憑いてるって言われた。
躁鬱の混合状態の時。

でも、そのあともずっと薬飲んでたら鬱もなくなって寛解したのが5年前くらい。
今はとっても気楽に生活できてます。

[301. 匿名]

>>229
めちゃくちゃわかる
今まさにその状態

[302. 匿名]

フラッシュバックがある方いますか？
ふとした時や夜寝る前に
元上司からの暴言や嫌がらせ等を鮮明に思い出し、
苛立ちや涙が止まらなくなる。
頑張って生きていきたいけれど
自分はだめな人間なんだと思ってしまう部分を
根底から変えていきたい。治療次第では治るのかな？

[303. 匿名]

>>177
ほんとそれ！当事者のみ！

[304. 匿名]

>>292
わたしも9月から仕事します。張り切りすぎ問題心配ですよね。わたしは鬱転していけなくなったら…という心配もあります。病院で躁転時、鬱転時の頓服もらえないか今度聞こうと思ってます。個人的には自分でコントロールするのは難しいので薬で抑えた方がいいのかなと思ってます。

[305. 匿名]

>>291
ほんとひどいことかいてるよね。。

[306. 匿名]

>>304
コメントありがとうございます！
同じ境遇の方がいて嬉しいです。
やはり自力ではコントロールが難しいですよね…💦
私も先生に相談してみます。
お互いゆるくやっていきましょうね。

[307. 匿名]

>>301
体調1番。
無理しないでね。
辞めたってきっと次があるし気負いすぎずに！！

[308. 匿名]

>>302
もしかしたらカウンセリングがいいかも。

フラッシュバックの件じゃないけど、カウンセリングで悩みを相談したら、対処法を教えてもらって楽になったことがあった。
ちょっと金額は高いけど、知識は一生使えるし一度カウンセリング受けてみるのもいいかも。

[309. 匿名]

>>306
お互い無理せずゆっくり頑張りましょうね。私は最近診断受けたので今まで自己コントロールできずに転職を10回以上繰り返してきました。適度な運動や健康的な食事を取り入れてもどうしようもなくなるときもありました。今はアプリで体調やメンタルが管理できるものを取り入れその日の自分の状態を把握するように心がけてます。仕事が始まったらストレスもかかると思いますので自分の状態が把握できるとよりコントロールしやすいかなとも思いますのでおすすめです。

[310. 匿名]

なかなか自分に合う薬がなくて辛いです。
飲める薬はほぼ飲んできました。

唯一、頭がパーっと晴れて、「これなら生きていける」と思ったくらい効いた薬がラミクタールだったけど、思ったとたん薬疹が出て使えなくなってしまった。
ラツーダも認可されてすぐ試したけど、効果が薄い割に食欲が強くなってしまって断念。

リチウムはまあまあ安定している気がしたけど、20代で夫がいて、今すぐではないけど妊娠を望まないわけではないので、リスクが怖くてやめた。そんなこと言ってないでリチウムを飲むべきかなぁ。
今はビプレッソを飲んでやり過ごしています。

[311. 匿名]

入院、対人関係療法、rTMS治療、認知行動療法、カウンセリング、鍼や整体、etc…
いろいろお金も時間もかけて治療してきたけど良くならない。良くならないというか安定しない。辛い。

比べるものじゃないのは分かってるけど、手術みたいに病巣を取り除けたらどんなにいいだろうと思う。

体の病気の人にはみんな「やる気出して治せ」なんて言わないのに、なんで心の病気(正しくは脳の病気だけど)はやる気を出せば治ると思うんだろう。
理解のない言葉が一番辛い。理解できないならせめて関わらないでって思う。

[312. 匿名]

>>310
その状態で子ども産んだら子どもがお母さんに甘えられなくて辛いし、辛そうな子ども見て自分も辛くなるよ。
子ども産んだら自分が体調悪くて寝込みたい時に寝れないの。
動きたくなくてもご飯作ったり洗濯したり、お風呂に入れたりしなきゃいけないんだよ。
それに子どもは自分の思ってる通りに育ってくれない。

想像以上に体力的にも精神的にも疲れるから自分が100の状態になってから産んであげて。

産んだら自分が死ぬまで自分の子どもだからね。

[313. 匿名]

>>312
いや、そんなこと重々重々重々重々承知です。
何度も何度も考えて悩んでます。そんな考えなしに産もうとは思ってないです。
好きな時に寝れないの。とか、なんなんですか？その言い方。そんなこともわからない、考えてないとでも？
返信で所詮想像でしょ？現実は〜って子持ちさんから言われるんでしょうけどね。

調子100になってから産んであげてって、いや理想はそうですけど、よくそんなこと言えるな。当事者ですか？健康な人でも他の持病持ちの人でも調子100ってなかなかないと思いますが。
双極性障害で波がある人に、調子100でってどれだけ酷なことか。あ、絶対無理な条件をあげて間接的に産むなって言ってるのか。

ごめんなさい。めちゃくちゃ腹が立って仕方ないです。

[314. 匿名]

>>312さんが当事者だったら余計に信じられない。

この病気で自分の状態100にしてからって他人に言える人いるの？わたしは絶対に言えない。100に持っていくこと、そこで安定させることがどれだけ辛いかわかるから。
育児は綺麗事だけじゃやっていけないから例えで言っただけなのかもしれないけど、、例えだとしてもネットの書き込みだとしても言えない。

こういうトピで子どもの話はしないほうがいいですね。別に、子どもがほしいんですけどどう思いますか？って聞いたわけでもないんだけどね。

トピタイにあるようにゆるく雑談したかっただけなんです。この状態で子どもは産まない方がいいなんてこと、本人が一番わかってるに決まってるじゃないですか。
傷の舐め合いと言われようが、わかりきったマジレスはいらないです。
連投すみません。

[315. 匿名]

双極性障害で、障がい者年金受給されてる方いますか？
私は仕事を病気で辞めて、一年半経過しました。
病気が落ち着いたらまた仕事探そうと思っているのですが、主治医から障がい者年金を申請することができると言われ、そうした方が良いのか悩んでいます。
受給することのメリット、デメリット教えてください。

[316. 匿名]

ギリギリ粘ってこの時間に起きてしまった。
躁だな～

私は障害者手帳は申請してないです。もう申請できるくらい通院したけど、お医者様にもそんなに薦められなかったので。
仕事に復帰する際にあった方がいいのかもしれないとは思ってますが。
自分を障害者として認めたくない気持ちがあるのかもしれない。何度も打ちのめされてるのに『これくらいで申請してよいものか？』と悩んでしまうのです。

参考にならないコメントですみませんm(__)m

[317. 匿名]

鬱に一生ならない。
完全躁で躁状態がずっと続く双極性障害と診断されています。
症状はおしゃべりと集中力の低下のみ。
鬱になったことがないです。

[318. 匿名]

働きたいけれど就活しても面接でいつもつまづいてしまいます。
自分の何がダメなんだろうと悩みます。
なんで前の職場辞めたの？と聞かれて病気のことを話したら不採用になるの繰り返しです。
差別や偏見もあるのかなと思っています。

[319. 匿名]

>>308

カウンセリングですか！
実は以前から気になっていました、、！
これを機に行ってみたいと思います。
少しずつでも変われたらいいなあ。

[320. 匿名]

>>308
良いカウンセラーどうやって見つけましたか？
私が行ったところは心を開いて話せるように
いろいろ引き出してくれるところではなく
有用じゃない気がして通うのをやめてしまいました

[321. 匿名]

>>315
厚生障害年金３級受給してます

メリット 金銭的不安が軽くなる

デメリット 申請が大変。
更新時 打ちきりになることがある

[322. 匿名]

>>318
就労移行支援に通ってみるのはいかがですか？
私の通っているところでは、障害特性の伝え方を一緒に考えてくれたり、自分に合った求人を見つけてくれました。
障害者雇用で働くためには手帳の取得が必須ですが、主治医に障害者枠で働きたいと伝えたら診断書を書いてもらえました。
4ヶ月通って仕事が決まりました。

[323. 匿名]

>>314
変な言い方ですが、大事なことなのでとことん悩んでいい問題だと思います。
私も産まれてくる子供に幸せになってほしいからこそ、どうするかすごく悩みました。
結局離婚したので子供はいませんが…。

[324. 匿名]

>>323
すいません補足。
産むか産まないかで悩んだって言うと別の意味になりますね💦
子供をつくるかつくらないかで悩みました。

[325. 匿名]

>>316
返信ありがとうございます。

私は17歳で双極性障害と診断され、35歳の現在までに3回入院しています。
家族以外には病気のことを隠しています。なので、仕事ではボロが出ないように、普通に振る舞えるようにやってきたつもりです。
私も自分を障害者と受け入れるのに抵抗があります。躁でも鬱でもない時期もあるし、見た目からはほとんど分からないから認めたくないのかもしれません。

でも最近、障害者年金という制度を知って、自分が対象となっているなら、それを受け入れるのも悪くないかなと言う気持ちが芽生えてきました。
もう正社員でがむしゃらに働くのは無理な気がして…
悩ましい問題ですね。長文失礼しました。

[326. 匿名]

>>321
返信ありがとうございます
やはり金銭面の負担は軽くなりますよね。
精神病の場合は、３年に１回審査があるんでしたっけ？
働く場合は勤務先にその事言わなきゃだろうし、病気のことを周囲に知られるのがやっぱり抵抗あります。
でも金銭面のメリットを考えると、より一層悩ましい…(*_*)

[327. 匿名]

>>326

審査は1〜5年
障害年金自体は会社には言わなくてもOKみたいです

障害者控除を受ける場合や
障害者雇用の際
障害者手帳を会社に提示する必要があります

[328. 匿名]

看護師をしていましたが辞めました
これからどうしよう

[329. 匿名]

>>328
お疲れ様です。
今まで頑張ってきたんですから、少しゆっくりされてみては？😊

私は自己都合で失業保険貰わず直ぐに次の職についたのですがお金払ってたんだから失業保険もらっておけば良かったなぁ～って後で後悔しました。

そこそこ給料がいい所か、給料は普通だけど本当に自分がやってみたい事を仕事にしてみるとか？
全く違う職種の。

[330. 匿名]

>>322
返信ありがとうございます。
そうですね。
就労移行支援チャレンジしてみます。
医師に相談してみます。

[331. 匿名]

>>320
私はメンタルクリニックでやってるカウンセリングを受けてよかったです。
でも、主治医に相談したら解決法教えてくれるかも。
前の主治医はいろいろ相談に乗ってくれた。

[332. 匿名]

>>314
まだ20代でしょ？
だったら100の状態になる日が来るかもしれないよ。

少なくとも私は20歳発症して35歳で100で暮らしてる。

焦らずに。

[333. 匿名]

眠くて眠くて仕方ない
もう4〜5日は昏睡が続いてる

不眠も辛いけど、過眠もしんどい
過眠に苦しめられている方いらっしゃいますか?　　

[334. 匿名]

>>331
ありがとうございます
私も短時間ですが主治医にいろいろ聞いてもらってる感じです

フラッシュバックの方が良いカウンセラーに出会えるといいなぁ

[335. 匿名]

>>333
はい。眠いです。

[336. 匿名]

病院変えたんだけど先生ムダに言い方きついのよね。薬合わないって言われるのが気に食わないのかなんなのか

[337. 匿名]

>>336
病院って処方される薬も大切だけど先生との相性大事ですよね💦
初期に手当たり次第通ったところでは『私は比較的軽度の年寄りばかり相手にしてるし言い方キツイから貴女に合わないと思う』って正直に言ってくれた先生はある意味助かった。次にすぐ行けるから。

困るのが副作用や薬疹出たのに効くからって量少しだけ減らしながらもゴリ押ししてきた先生。
結局、その薬は効果出ず副作用の恐怖心も消えなかった。遠かったので結局転院。

今は駅前の電車でも車でも最悪徒歩でも行けそうな隣町の病院と出会えて、そこの先生は淡々とされてるけど、量も慎重に新薬も聞きながら試してくれるし私がADHDを疑った時も診断してくれた。
小心者だけど気のすすまない薬も断りやすい。

先生が態度改めてくれるかより良いところが見つかるといいですねm(__)m

[338. 匿名]

>>333
あんまり飲み過ぎ良くないけど１～２杯／日
カフェイン含んでる緑茶やコーヒーを飲みます。

カフェインとったあと１５～３０分取れれば思いきって寝直します。
熱めのシャワー浴びたり、目薬さしたり、氷水で顔洗ったり。

薬効く前がかなり眠かったけど、今はマシです。

夜中眠れてますか？ブルーライトの影響はないですか？

[339. 匿名]

>>337
ありがとう。ほんとそうですよね。病院に電話して副作用しんどくて飲むのやめてから診察行ったんですけど、症状伝えたら、じゃあ飲むのやめたらえーんちゃう。ってムッとした感じで言い放たれて。薬も先生も受付の人も合う合わないって大きいですよね。。そこ受付の女の人も言い方態度がキツイんですよ。。行かなきゃいけないけど行くの怖いなと思っちゃうくらいなんか先生にもこちらが気をつかってしまってしんどくて。病院変えること考えた方が良いかも知れないですね。

[340. 匿名]

双極以外にも病気してるんだけど、この症状が双極からきてるのか、他の疾患からきてるのかが判別むずかしい

[341. 匿名]

双極になってから人間が苦手になってしまった。

[342. 匿名]

いまソウ状態かもしれなくて寝付けなそうだけど寝てみる。おやすみなさい

[343. 匿名]

１０年位鬱診断だったけど双極性障害診断になって８年前に一回入院しました

その後は服用は続けてるけど鬱にも躁にもなっていないんだけどこのまま寛解して波が来ない人もいるのでしょうか？

[344. 匿名]

>>251
ラミクタールで下痢続きです。
健忘もあります。

[345. 匿名]

自助グループとか興味あります
双極の知り合いもいないのでリアルに語る事もないし…

[346. 匿名]

>>339
他人を変えるのは無理と考えて
通う先を変えるしかないね...
心療内科って新規で予約とるのも大変だし
相性良いところ探すの本当大変だよね

[347. 匿名]

>>328
わたしも看護師辞めました！数週間くらい家の中で過ごしてて今は派遣で施設や外来行ってます。どこにいっても看護師は辛いですよね…。

[348. 匿名]

>>345
私はこういう匿名のところで話せるのが気が楽かなー
対面とかお互いの詳しい情報知ってしまうと
焦りや嫉妬もありそう

[349. 匿名]

>>346
ヨコ
ほんこれ！まじ大変すぎ

[350. 匿名]

>>335さん
>>338さん
333です
アドバイス有難うございます
過眠期に入ると、まるで麻酔を打ったように眠りに入ってしまうんです(泣)
会議の時、社長のま前に座ってたのに、椅子からずり落ちる程爆睡した事もありました(泣)(泣)
うつになると今度は真逆に眠れなくなるし、厄介な病気です

[351. 匿名]

当事者じゃなくて本当にすみません。
でも当事者の方にこそ教えて欲しいことがあります。

泣きながら、「自分が正しかったのに悪く言われた！」「いつも被害妄想強いって言われてイヤ！」という双極の友人がいます。
友人のお父様も双極と言っていたので遺伝だと思います。

私は、友人が泣いているのが辛いので、なんとか慰めたいのですが、取り乱している時に、何をすれば良いでしょうか？
今は、うん、うん、と聞いているだけで、何もできません。

[352. 匿名]

>>351
私は当事者てす
心を鬼にして、ご友人から離れるべきだと思います
ここからは、ご友人のご家族に任せるべきです
どうしても関わりたいなら、中途半端な気持ちじゃなく、コメ主さんの人生全てを掛ける覚悟でいて下さい

[353. 匿名]

>>352

トピずれにも関わらず、返信を下さり、ありがとうございます。
双極の状態じゃない時は優しくて本当に良い子なんです。

心を鬼にして離れるか、自分の人生を捧げるか、二択なのですね…
今すぐは選べませんが、アドバイスをありがとうございました。

[354. 匿名]

>>177
　努力不足的な事言われたりするのも辛いですよね。(T_T)
　コメントの流れが悪くなるのも、病気のせいか見ていてしんどいです。
　本当に　当事者同士でお話したいです。

[355. 匿名]

>>291
　私も結婚、出産後１０年以上たってから診断されました。
　先月メンタルのトピで、色々情報交換などしたくて書き込みもしましたが、本当に傷付くコメントがあまりにも多くて、見るのをやめました。
　自分の心を守るために選んでいく事って大切ですよね。

[356. 匿名]

>>353
　優しい方ですね。
　病気を理解して下さろうとして　ありがとうございます。

[357. 匿名]

>>355
私もメンタルのトピ何度か参加してきつかったから見るの辞めちゃったんだけど
双極性のトピあったんだって今回驚きだった

[358. 匿名]

>>357
　トピがたってくれてうれしいですね。
　あちらで、「きち○い」と言われてびっくりしたし、ショックでしばらくひきずりました。

　
　ここは当事者同士で穏やかに、有意義な情報交換したり、できたら高めあえたり、励まし合えたりできたらいいなと思います。

[359. 匿名]

10年くらい患ってます
借金まみれ、不特定多数との性行為、OD、暴力行為などなど問題行為ばかりで何の薬飲んでも駄目でしたが、昨年転院した先でラモトリギンを処方され嘘のように落ち着きました(ラモトリギンはどちらかと言うと躁状態の後にやってくる激鬱に効くらしいですが)
病院変えるのって大事だなと痛感しました…

[360. 匿名]

人材派遣会社に登録してきました。
派遣は大変だけど、ずっとその会社に勤めなくてもいいから人間関係が悪くなったりしても我慢出来そうです。
ストレス溜めないで働きたい。
派遣会社の手数料が高いけど、持病と上手く付き合って仕事をするのは自力は無理だと思って。
来月から仕事頑張ります。

[361. 匿名]

　こんにちは。
今年に入ってから双極性障害II型と診断されました。
１０年以上くるしかったです。
でも、今は病気が分かって、薬も合うのがなかなか分からず辛いこともありますが、自分を責めることが減りました。
　先生に
「病気だから自分の意思ではどうしようもない」と言ってもらえたら、今まで自分はダメだと思ってきた事が、少しずつ許される様な気がしました。
　
　最近、ラピッドサイクラーぽくなっているような感じもあり不安ですが、今の主治医の先生に診てもらってたら大丈夫！と思えます。・・とは言え、やはり不安です。

　またここで色々勉強させてください。
　よろしくお願いいたします。
　

[362. 匿名]

>>78
双極の人で起業した人は結構多い。
もちろんその後激鬱になり自分のしてしまった事に耐えられず命を絶つ人もいるね。

私も起業は何度もしようとしたけど、
家族やまわりに全力で止められ何とか何もしないでいてる。
スイッチ入るとコントロール出来ない。

[363. 匿名]

躁気味だと自分で気づいたときってどうしたらいいのかな。
ブレーキはぶっ壊れてるし。
そのあと程度によるけど鬱がくるから、
躁のときこそケアしたいのにうまくいかない。

[364. 匿名]

>>363
わたしも今躁気味。
睡眠時間が短くて元気。
それに50万使いました。。。


大好きな夏だし楽しんじゃえばいいやーと思ってます。

落ちたら落ちただし、しんどかったら薬増やそうかな、と気楽に考えてます。

[365. 匿名]

>>356

とんでもないです。
こちらこそ、ありがとうございます。
友人は頭脳も明晰で、偏差値も65あります。
少しずつ、双極性障害への理解ができればと思います。

[366. 匿名]

身体が痛い。

[367. 匿名]

今、出ている症状が双極のものなのか、婦人科系のものなのか、または別の病気なのか分からなくて辛い

[368. 匿名]

>>364
共感して頂ける方がいて嬉しいです。
私はお酒の量が増えました。
飲んでは昔(発病する前)を思い出してセンチメンタルになります。
それに浸ってしがみついてるのかもしれません。
ちゃんと冷静に自分を分析できるのに
先に行動に走って後悔…
そんな毎日です。

[369. 匿名]

躁なのかな。
アイデアが沢山思い付く。
夢でも仕事してる。
幸いプロモーションに携わってる仕事だから重宝されるんだけど、その後鬱になりパフォーマンス低下。

毎回不安定だと言われてしまう。
ごもっともなんだけど、自己嫌悪がやばい。

会社にはカミングアウトなんてできないから
ヤバい奴って思われてるんだろうな。

[370. 匿名]

>>368
いい意味で自分に期待しない、諦めることができたら楽になりそう。

368さんの人生が豊かになりますように。

[371. 匿名]

>>368
わかる
一般でよく言われる「他人と比較しないで昨日の自分と比較してその成長を見なさい」って言葉
たしかに他人と比べると焦るばかりでよくないんだけど
私たちの病気の場合は、「以前はできたのにどうして！」って気持ちになって辛いよね

ところでもしお薬飲んでるならお酒はアウトじゃない？
私も年に数回は飲むけど少量だし
薬飲む時間までかなりあけるようにしてる

[372. 匿名]

>>358
あそこは毎月ものすごく荒れるよ
暴言吐く人もしょっちゅうで、自分勝手な人がすごく増えた
ずっと前から見てたけど、トピ離れたよ
双極トピ立つとすごく嬉しいんだけどあまり伸びないんだよね。やっぱりあっちに行ってるのかな

[373. 匿名]

おはようございます！今日は受診日だー

[374. 匿名]

>>373
　おはようございます！
受診日、いいなぁ。
次の受診日までどうやって乗り切ろうかと不安です。
とりあえず、今日一日を少しでも出来ること済ませてスッキリ一日を終えれるようにしたいと思います。
　気をつけて行ってきてくださいね。☺️

[375. 匿名]

>>348
あーたしかにそうかも、と思い直しました
悩みは分かち合いたいけどリアルで対面はキツいかなと

[376. 匿名]

>>371
横からですが私はお酒やめました。
元々は結構飲めるタイプで相当飲んでいました。

服薬の関係もあり、主治医からは1日350ミリの1缶までなら可・それ以上はNGと言われていましたが私は飲み出すとどんどん飲んでしまい止まらなくなるので、もう一滴も飲まない事にしました。

[377. 匿名]

ここは安全地帯ですね。
一部心ない書き込みがありますがみなさんの苦悩や努力がシェアされて私も頑張ろうと思えます。
トピックスをたててくださりありがとうございます。

[378. 匿名]

>>377
　ほんとう、勇気づけられますよね。

[379. 匿名]

>>374
わたしも今日が来るまでソワソワしてました。主治医に伝えたいこともありすぎてその中でも超重要な部分を箇条書きで5個くらいにまとめました。聞いてもらえたらいいな…気をつけて行ってきます！

[380. 匿名]

　こんにちは。
　ここ最近、躁だか鬱だかよく分からない状態が続いてます。
　しんどいですけれど、もう限界なので家族に病気を少しずつ伝えていってて、少し気持ちが楽になってきました。

　最近は、困った時に「困った」分からない時に「分からない」と言える自分に気付きました。
　当たり前のようですが、私にとってはとても嬉しかったできごとです。
　主治医の先生に素直に話ができる事が嬉しいです。
　
　身体にあらわれる病気と違って脳の病気って理解されにくく、努力不足だとか甘えとみられる時は本当に辛いです。

　でも、少しずつ前に進んでいるから、なるべく波のない状態でいられる時間が増えていくと良いなと思っています。
　

[381. 匿名]

私の場合は体にも変調をきたすタイプです。
激太り、激痩せ、頭髪脱毛、爪が割れる、手が震える、呼吸が苦しい等々。
躁から鬱になっていく時が特におかしくなります。
鬱は鬱で辛いのですが、落ちていく時がとても辛いです。

[382. 匿名]

双極性障害の方はなんのお仕事されてますか？看護師をしていましたがこの間退職してしまいました。既出でしたらすみません。

[383. 匿名]

>>8
可愛らしいソフトな絵柄で描いててくれてる図だけど、私の躁鬱はこんなもんじゃない(泣)

鬱期はお風呂はいれない、外出できない、トイレに立つのもやっと

躁の時は毎日出歩いてお金使う、初対面の人にも奢ったりプレゼントあげたり、夜から早朝まで飲み歩いて朝からまたハイ、男女問わず声掛けてナンパする

高低差が激しすぎる

[384. 匿名]

>>69
これ、わかる。
躁からの落ちていく時が辛い。
いきなりストンと落ちていく訳ではなく、徐々におかしくなり始めて心身ともにバランスが取れず混乱する。

[385. 匿名]

>>382
今は無職です。昔は保育士してました。でも次第にしんどさが増してきて退職。恐らくこの頃には既に双極発症していたと思います。
保育士は躁の時は良くても(ハイで子供と遊べる)、鬱の時は子供達の大きな声が耐え難く指導案などの書類も手がつかず、帰宅すれば体はクタクタなのに眠れず翌朝フラフラで勤務。
もうダメだなと感じて退職しました。

色んなバイトを転々としながら、「少人数の子供達なら大丈夫かも」と児童デイサービスで発達障害児の指導員、肢体不自由児の介助をしていました。
そして今は無職です。

[386. 匿名]

投薬の量も増えて鬱も深くて今は幽霊みたいにガリ。
シヌんじゃないかなとか思ってしまう。
太ったり痩せたりも激しいし、いつの間にか友達もいない。

[387. 匿名]

浪費できる人はお金持ちだな〜
私は薄給だから、したくても出来ないよ
躁でもカツカツ(泣)

[388. 匿名]

>>385
返信ありがとうございます。保育士さんすごい！産科にいたときに新生児とはかかわってたけど赤ちゃんと子供じゃ別ですものね！すごい体力のいる仕事だと思うし責任も重いと思います。よく頑張ってこられましたね！本当に凄い！尊敬します。
そして仕事後パターンが全く同じですwひどいときは帰宅後即ソファでメイクも落とさず爆睡かましてました。
そして無職に至るところまで同じで自分を見ているかのようです…。今は何か支援を受けられているのですか？私は診断名がついたのが浅すぎて役所などに行っていいのか分からずです…。

[389. 匿名]

ゆるくはかせて下さい
10年ぶりの社会復帰、やっとの思いでパートの面接を取り付け1年半お付き合いの彼に報告。出た言葉は、もっと早く探すべきだった、行動力の無さが好きじゃない、自分で変わっていかないと一生こんな生活が続く。いい報告を聞かせてとも途中言われましたが。

ここまで回復するのに苦労し、私の中では1歩踏み出せた所でしたので、正論であっても、言い方とタイミングでグサッとささり心が一気に折れてしまいました。今までは怠け、弱さに見えてたんだなと。

それから日に何度も涙が出る様になってしまい現状とても辛いです。目に見えにくい症状なので、誤解される事も多くしんどいですねこの病気は。それともやっぱり自分が弱すぎるのかな

[390. 匿名]

>>268
金持ちとは限らない。
そのケースとは違う双極爆買いの人は複数枚のカード使って散財。
毎月の引き落としで貯金尽きて支払いが出来なくなるとリボ払いやらアコム等のカードローン、キャッシングにも手を出した。

カード会社の情報共有でブラック扱いになったら、今度はウシジマ君的な街金(闇金)にもお金借りてた。
結局は自己破産。
特に金持ちとかではない人。

[391. 匿名]

>>389
　それは辛かったですね。
私ももう何年も「仕事しなくちゃ」と焦ってきました。
　夫にもなかなか理解されずでしたが、「自分さえ我慢すれば」の気持ちをやめて、言われて悲しかった事など伝えるようにしたら少しずつですが理解してもらえるようになりました。

　この病気は本当にふだんは普通の人に見えてしまうので、その分辛い思いもしますよね。

　ほんとう、どうしたらいいんでしょうね。(;_;)
　私は、最近少しずつ病気の症状を伝えるようにしています。まだまだこれからどうなるかなってところですけれど、話せなかったころよりずっと楽です。

[392. 匿名]

>>389
ゆるく共感させてください。
健常の人にとっての「普通のこと」が出来なくなります。
やっとの思いで仕事復帰しようと立ち上がった所で「なんでもっと早く対処しなかったの？」等のダメ出し？を喰らいます。それがまた刺さるし泣けてくるし落ち込みます。

鬱が深い底の時は寝転んで息吸ってるのがやっとの状態。それも健常の人にとっては「何してんの？」「ダラダラしてないで何かしなよ」と。

私が双極の診断がおりる前↑上記の寝転がってるのがやっとの時期に、当時付き合ってた彼氏に蹴られました。「起きろよ」と。

いや本当私も起きたいし立ち上がりたいのにそれが出来ずにいる。自分でも辛い、苦しい。
当時の彼氏は躁転時に付き合い始めたから、鬱入りした私が訳分からなかったんだと思います。

過去の昔話が長くなってごめんなさい。

[393. 匿名]

>>364
　お金、使っちゃいますよね。
先月すごくて・・今は全く買い物に興味なくなってて、ホッとしてます。

[394. 匿名]

>>372
　あのトピの、人をかんたんに傷つける、それを楽しんでいるかのような荒れ方は本当に悲しいですよね。
　双極性障害のトピに気づいてない方も多いでしょうね。でも、うっかりあちらに書き込みをしてしまったりして、荒らす方がこちらにいらっしゃったらと思うとこわくてお知らせなんてできませんし・・
　たくさんの当事者の方とお話しできるといいですね。(^-^)

[395. 匿名]

>>371
そうですよね、、
お酒だめですよね、、、
禁酒できずにズルズルきてしまいました。
禁酒の方法を知りたいです。

[396. 匿名]

>>389
そのギャップ、本当に苦しいですよね。
わかります。


普通がわからなくなり基準が変わってしまってる、それがこの病なんだよね。
カミングアウトしても相手の想定とのここでもギャップが起きて軽く受け取られることもありますよね。

[397. 匿名]

>>391
優しいお言葉に泣けてしまいました
そう、普通に見えてしまうのですよね…
私も我慢して何も言えてないですが、話して下さった事を元にタイミングを見て、つらい言葉だったと言うことを、穏やかに伝えてみたいと思います。お互い、少しづつでもパートナーと歩み寄れるようになるといいですよね。ご主人からの理解が深まり、もっと楽に過ごせるよう願ってます

[398. 匿名]

>>392
共感、今の私にはとても救いになります
過去のお話、手に取るようにお気持ちがわかります。身近な人で、普段から見てくれてる人だからこそ落ち込みますよね。でも、相手の方の気持ちにも立たれての最後の発言に、392さんの優しさも強さも感じます。

辛い時に、辛さの分だけ目に見える出血でもしてくれたら、ギャップにも苦しまなくて済みそうなのになーとかたまに思います。この病気の人は必ず、病状以外の所でも苦しい気持ちになりますね。歯がゆいです

[399. 匿名]

>>396
はい、本当に辛くてやり場がないです
分かってもらえて本当に救われます
普通ってびっくりする程ハードル高いですよね
違う認識をされたままだと、そのくらい、そんな事で、と色んな言葉が刺さりますね。悪気がないのは分かっていても、心は思いっきり反応してしまいますね

[400. 匿名]

>>389
双極性に理解がある人じゃないとただの怠け者に見えてしまいますよね、身体と違って脳内のバグだから目に見えないことが余計に普通の人視点でみたら呆れや怒りの対象になっちゃいますしね。
YouTubeで、双極性障害（躁うつ病ネット）と言う方のチャンネルは当事者の対処法や家族、周りの人に向けた双極性の特徴や対応を事細かに説明しているので見ていただけそうな旦那さんですか？わたしは一回の動画が長いので1.5倍速にしてみてます。本当は病院に同伴して医師から伝えてもらうのが一番だと思いますが、コロナ禍なので病院と応相談ですが｡｡協力が得られないのはつらいですよね。自己嫌悪に陥ってしまいますし、それでも仕事を決められた>>389さんは立派です！！

[401. 匿名]

双極性障害に在宅ワークは向いてると思いますか？

[402. 匿名]

>>400
コメントありがとうございます
YouTubeのチャンネル参考にします
自分も周りもそういった方がいなかったようで、未知の世界らしいです。動画なり資料なりを見せる事で、どう転ぶか分かりませんけど、いずれはタイミングを取らないとダメですね。

残念ながらパートは面接のみで、おそらく落ちたかと思います。でも、私には大きな1歩でした。

がるちゃんは何年も見てますが、書き込みは初めてでした。相当つらかったのでしょう(笑)メッセージ下さった方々、見て共感して下さった方、本当に感謝してます。辛くて流れる涙が半分位で済みそうな気がしてます！(*^^*)

これ以上は私物化になりそうなので、私のお話はこれで終わりにしますね。ありがとうございました。

[403. 匿名]

>>401
きついノルマ等が無ければ、向いてると思います。調子のいい日の自分を上手く使う感じで。好きな時間にできますしね。実際、私は軽めの在宅ワークで数年続いています。収入は微々たるものですが、何もしないよりは遥かにいいと思います。

[404. 匿名]

>>200
わかります…！
私も流し込みます
今日もこいつを飲まねばならぬのか…って
思いながら飲みます
慣れない…

[405. 匿名]

>>403
返答ありがとうございます。ノルマですか、在宅勤務のこと何も知らなかったので勉強になりました！ありがとうございます！

[406. 匿名]

ビプレッソを飲んでいる方はいらっしゃいますか？
これを飲むと副作用で眠気が次の日まで続いてしまうのが困ってます。

そこで減薬する為、徐放錠ではないクエチアピンに乗り換えて様子見ることにしました。
（ビプレッソは50mg錠、クエチアピンは25mg錠）
効き方が変わりそうなのでドキドキしています。

[407. 匿名]

>>398
確かに。血が出てるとか目に見えるようなものであれば相手に痛みや苦しみが伝わるのにな…とか思うよね。

鬱が深い底で退職して無職の時、同年の親戚の子にチラッと話したら「無職でヒマだから余計な事考えるんだよ！」「働いてたら忙しくってウダウダ悩んでるヒマないよ？」「とりあえず働きなよ！」と言われた事あります。

そう言い放った彼女にとったらそれは正論…なのかもしれませんが、ガーンっとなりました。
当時、働く力が残っていないドン底状態で他者に理解を求めようとした自分もダメだな…と。

無職＝怠け、鬱＝やる気の問題！って図式になる事が往々にしてあるなぁと感じました。

[408. 匿名]

>>407
落ちている時に精神論、根性論で語られる事ほど辛い事はないですよね。そんな時は、上手く説明もできないし。
相手も病気の中身が分からない内は、どう対応するのかも知らないわけだし、責めるわけにもいかずモンモンとしますよね。
そして、どんどん人を頼れなくなって沼にハマる。

熱が出てたら頭を冷やしてあげる
足を怪我してたら肩を貸してあげる
つまづいて倒れたら起こしてあげる
こっちの図式に並ぶ事はないんでしょうね
当事者も混乱してしまう症状なので無理もないですよね

理解してもらうのには時間がかかりますが
1人でも居てくれたらだいぶ救われますよね

[409. 匿名]

>>406
　はじめまして。(^ ^)
　私は食後２時間開けて飲むのが難しくて、先週からクエチアピン錠２５mgに変えてもらいました。
　色々飲んでるのでどれがどんなに効いてるのか分からないんですけれど・・・
　薬、効いてるのかなぁ？調子良かったり悪かったりな毎日です。
　同じ薬の方がいらっしゃって嬉しいです。
　参考にならなくてごめんなさい。

[410. 匿名]

>>407
それ言われるとしんどいですね〜。
私もまさか自分に精神障害があるなんて知らなかった時は、バリバリ仕事こなすの楽しいー！ってタイプだったので、親戚の方の言いたいことが理解できます。

ただ一つ分かるのは、その方は身体が動かなくなるほど体調崩したことないのでしょうね。健康で良い事だなあと思います。

そして、、自分たちのように、辛い経験をしたからこそ、相手の気持ちが分かるようになります。双極性障害は辛いですが、その分だけ、人に優しくなれると思いますよ。一緒に頑張りましょうね。

[411. 匿名]

幼少期から10年以上患っています。先日、夢が叶って念願の職に就くことが出来たのに一ヵ月で鬱が来て休職。この先の人生ずっと病気が足枷になるのかと思うと毎日死にたくてたまらないです。ビプレッソを飲んでますが副作用の眠気でとてもじゃ無いけど復職できない状態…。

[412. 匿名]

睡眠時間も短くなってきたし活動的になってきたから躁ぽくなってきたのか、薬でフラットな状態なのかわからない。鬱から抜けて喜んでいるけどまた鬱が来るのかと思うと喜べないな

[413. 匿名]

双極性障害と診断されて12年目、0歳児の母です。

今、鬱です。

鬱のときどうやって過ごしていましたか？

ずっと心ここに在らずで、
でも最低限の世話はなんとかしています。

後追いで全く自分の時間なくて辛いし、気力がほんとない。

実親はいません、辛い。

[414. 匿名]

>>413
　それは大変な時ですね。
私も子どもが一人いて、苦しい時期を過ごしてきました。お手伝いに行きたい気持ちです。
サポートしてくれる所はないでしょうか？
ファミリーサポートなどのような・・
　私も鬱の時は本当に最低限の事だけで・・子どもはひとり遊びばかりでした。
　でも、今子どもはたくましく育って中学生です。
　子どもが小さい頃はいっぱいいっぱいすぎて楽しめませんでしたが、今も苦しい日も多いですけれどあの頃の終わりの見えない感じとは全然違っています。
　何か助けになる場所や人が見つかります様に。
　なにもできませんが、心から応援しています。

[415. 匿名]

Netflix入ってる人はガールズボス見てみて。主人公が双極性ぽくて

[416. 匿名]

たまにお邪魔させて頂いてます、双極性障害と診断され4年、今は通院を続けてますが今日仕事を4時間でやめました。
成人したんですが暫くは実家で療養しており、操で散財したり親の退職でもうお金が回らず自己破産手前です。それを理由に婚約者とも今日別れました。
ここ数年働いても仕事が続かない➕実家も頼れない。死ぬしかないです

[417. 匿名]

>>414
ありがとうございます。
サポートは全くないです。夫も何回言っても協力しないです、もう人に期待するのに疲れました。

疲れた時は助産院に泊まったこともあります。

うちの子は寝付きが悪いのがほんと大変で、今日も合計一時間しか寝ませんでした。

後追いもずっとで、ひとり遊びができるようになってほしいです。
YouTubeを、見せると癖になるかと思いあまり見せないようにしています。
疲れました、明日精神科に行きます。

[418. 匿名]

>>387
借金しないだけマシじゃない？

[419. 匿名]

>>389です
私の話は終わりにしますと書きましたが、もう一度お礼が言いたく書かせてもらいます。あの後、基本的な説明のサイト、双極の恋人への接し方のサイトの2つを彼に暇な時に読んで欲しいとお願いし、その上で話し合いの時間も欲しいと伝えていました。私はお別れも覚悟のつもりでした。思いの外早く話せることになり、じっくり話した所理解を示してくれました。

気の持ちようで何とかなるとずっと思っていて、自分の考えを押し付けてしまったことを謝ってくれました。そして、もう理解出来たから、これからはもっとラクに過ごして、支えになるし、一緒に寛解を目指すと言ってくれました。

ここで気持ちを吐かせてもらい、皆さんに共感とアドバイスを頂き、感情的になること無く冷静に話せたお陰です。それがなければ、感情をぶつけるだけで悪い方向に行ったと思います。

この後、まだ課題は出ると思いますが、上手に甘えながら社会復帰目指したいと思います。本当にありがとうございました。今、苦しい方にも理解者が1人でも多く増え、気持ちが少しでも楽になる事を心から願っています。

[420. 匿名]

ここで定期的に話し合えたら嬉しいです。
私は友達1人も居なくなりました。　理解してもらおうと努力するのもしんどいし気を遣われるのも辛い。
そして遊ぶ予定などの約束が無理。　鬱になって断って、、会いたいのにつらく申し訳なくて。　私は2型です。
沢山の資格を持っていても仕事が出来ない。どんなにやる気があるのに行けなくなる。沢山のこと諦めてきました。
そして、激太り激痩せを繰り返し、今は小太りのおばさんになりました。　痩せたくて毎日ジムに行っていたあの頃が信じられないなぁ。
今日まで沢山悔しかったです。
自分を毎日責めていましたが、今は病気ごと受け入れようとしています。せめて今のバイトだけは続けたい。　　
薬はラミクタールで薬しん。ラツーダでアカシジア、色々試しましたが合うものが未だに見つかりません。先生と相談して頓服で過ごしてます。最後まで生き抜くつもりです。
色んな病気、辛いですが、この病気も辛いです。でも仲間がいると思うと、救われます。皆さんふわっと生きましょうね

[421. 匿名]

　私もゆっくりペースの書き込みでも、定期的にお話できたら嬉しいです。
　良い方向に進んだお話なんかを読んでいると嬉しくなります。
　辛いと書かれている方には、生きてて欲しいと思います。
　

[422. 匿名]

>>419
　本当に良かったですね！
幸せが沢山あります様に。

[423. 匿名]

>>417
　病院はどうでしたか？
お子さんも小さい中、通院も大変だったと思います。
無理なさらず、少しでも良くなるといいなと心から思います。

[424. 匿名]

どうしても焦ってしまう気持ちが抑えられない

[425. 匿名]

すごい平和なトピ立ててくれてありがとう！

[426. 匿名]

数年働けてないです。家事などはできる時と出来ない時の差が激しいです^_^;
無理せずという感覚が難しく、自分をなかなか客観的に見られないです。

[427. 匿名]

>>422
ありがとうございます
ここの皆さん本当に優しい…

[428. 匿名]

　こんにちは。
ここのトピックに書き込んだり、新しいコメントを楽しみにしている者の一人です。
　私はII型です。
　症状は、買い物をしすぎる時がある・過食・家族に怒りっぽくなる・眠くならない時期がある・鬱がひどい　などです。
　なので、友達には気付かれる事もなく、外に出ていたら本当にふつうの健康な人に見えると思います。

　暗闇の中にいる様な気持ちになる時もあります。
　でもここを読んでいると、同じ様に苦しい中がんばっている人がいる、一人じゃないんだと励まされます。

　今は躁っぽくて、家もかなり片付けられました。
鬱の時は足の踏み場もないです。子どももいるので洗濯物が溜まる事と食事の事が困ります。
　少しずつ家族にも病気のことを話せる様になってきて、肩の力がだいぶ抜けました。
　パートナーの方に勇気を出して話をして前に進んでいる方のお話などもとても励みになりました。
　悲しい思いもすることありますけれど、勇気を出してみるとあたたかい出来事がまっててくれる事もありますよね。
　またみなさんとお話できるの楽しみにしています。

[429. 匿名]

もう自分が分からないです
訳の分からないままさまよっているような日々です

[430. 匿名]

双極診断された方、いつどんな感じで双極発覚しましたか？
私は鬱の時しか通院しておらず、双極と診断されるまで長かったです

[431. 匿名]

半年前に激鬱になってから、何もできなくてただ横になって鬱に耐えるだけの生活を送っていました
先月あたりから少しずつ動けるようになってきたと思ったら、今月は横になっているとそわそわするようになり、寝ていられず、用もないのに外に出かけてうろうろしたり、家の中を中途半端に片付けたりしてしまいます
躁転したのかなと思いつつ、心は憂鬱で、躁の時のような高揚感は無く、なんだか辛いです

[432. 匿名]

いまウツ期です。やる気でないから無理するのやめます。

[433. 匿名]

家族がお盆休みに入りました。嬉しいはんめん、気を遣うので疲れそう。

[434. 匿名]

眠れないけどおやすみ。

[435. 匿名]

>>433
なんかわかります
私は1人で家にいたいです
1人になりたいなら外出すれば？はムリです
外はとても疲れるし出たくないです
だから家で1人がいいです

[436. 匿名]

>>431
混合なのかもしれないですね
私も今似た感じです
沈んだ気持ちなのに体は動いてしまうので疲れますよね。私は適当にやり過ごすしかないかなと思っていますが、お大事になさって下さいね

[437. 匿名]

辛い
未来が不安
こんな病気なりたくなかった
結婚は諦めたけど正直
周りの家族が羨ましい

受け止めてくれる人がいないので吐き出す場があって助かります　ありがとうございます

[438. 匿名]

>>431
　気分と身体の状態が違う時ってしんどいですよね。
私も最近そんな感じで、何とも言えない辛さがあります。
　鬱の時みたいに、しんどいけど横になっていられないんですよね、高揚感みたいなのもあって・・
　だからって、建設的なことをしようとしても全然進まなくて、自分を責めてしまう感じです。
　このやり過ごさないといけない時間がけっこうしんどいです。

[439. 匿名]

　働かなくちゃと思いながら、月日ばかりが経ちました。
　ふつうの雇用は絶対無理だと分かって今まで仕事に踏み出せませんでしたが、できたら障害者枠で働く事に挑戦したいです。
　初めての事なのでどんなものなのか、全く知識もないく、希望と不安とが入り混じっています。
　いい方向にいくといいな。
　

[440. 匿名]

ここに来ると安心します。
みなさん温かくて…いろんなこと共有して励まし合えたら嬉しいです。

[441. 匿名]

>>440さんの文にあたたかいお人柄を感じます。
　私もここに来ると励まされたり、あたたかくなれたりします。

[442. 匿名]

　過食で困っています。
　お腹すいていないのに何か食べていたいです。
美味しいと思わず食べてしまう事もあって、自己嫌悪。
　夜、寝る前に特に食べたくなります。
　眠さと闘いながら食べてます。バカみたいです。
　よく分からないけれど、食べる事で安心できてるから無駄じゃない、と思うようにしています。

[443. 匿名]

みなさん、今躁ですか？鬱ですか？フラットですか？
私は鬱で波あり状態です。

[444. 匿名]

>>443
鬱です　波がひどくで泣く日もあります
天気に左右されます
夏鬱もあるようです
早くフラットになりたいですね

[445. 匿名]

>>443
鬱です。
私は躁だとソワソワと外を出歩いたり散財したりで刺激の方に気が向いて、こういった掲示板にはやって来なくなる感じです。

[446. 匿名]

>>442
寝る前に食べたくなるの分かります
消化や睡眠、健康に良くないのは分かっていても何故か寝る前にガッと食欲が
( ；∀；)
私は過食モードになると見る間に太ります
嘔吐ナシの過食なのであっと言う間にプラス20キロとかも経験ありです

[447. 匿名]

>>446
　分かっていただけてうれしいです。
私も嘔吐なしです。
昨日は食べずにいられました！「そんなこと？」ってふつうの人からしたら思うかもしれないけど、感激します。
　

[448. 匿名]

>>443
　時々むなしいような気持ちになる時がありますが、躁です。
　お買い物したいです。(＞＜)

[449. 匿名]

東京住みです。
この連日の雨で鬱が始まってます。
みなさん、ご体調には気をつけてください。
何より豪雨の被害地域のみなさん、心配です。

[450. 匿名]

鬱の経験がないですが双極性障害と診断されています。
医師からは鬱に一生ならない躁病と言われていますが今は躁病のみは病名として認められてないということで双極性障害となったそうです。
同じ鬱無し躁病の方いますか？
いらっしゃいましたら語りたいです。
症状は毎日幸せ、毎日楽しい、お喋りが止まらない、テンション高すぎるです。

[451. 匿名]

会話になる？

[452. 匿名]

衝動性が強く出て、66万も使ってしまった。
1日で。

激鬱になって苦しい
ちゃんと服薬してるし、食事も栄養考えて食べているのに何で悪化してるんだろう。

[453. 匿名]

涙がとまらないよー
また薬増えて太るの嫌だよ

[454. 匿名]

>>442
同じです。。。
生理周期関係なく夜中に何か食べてます。
たちが悪いのが、薬を服用したあとにほぼ無意識で食べてるようで朝起きてビックリします…

ただ、少し変わったのが夜に身体を簡単なストレッチや筋トレで動かすようにしてほんの少し過食しなくなりました。
疲れて睡眠導入剤を飲んでパタリと寝るのかと思います。もし参考になれば…

[455. 匿名]

>>443
鬱寄りです。
体は動きますが、鉛のように重いです。

異常な食欲だけはあるのが困ります。

[456. 匿名]

躁の時に散財したからまたクレカのお金払えてなくてもうクレカ解約しないと・・・ 働いてもすぐ辞めるし今手元に580円しかないしどうしよう

[457. 匿名]

>>456
クレカはリスク高いよね。落ち着いてる時は便利だけど…。

[458. 匿名]

>>457
そうなんですよ・・・限度さげるかデビットカードにします。

[459. 匿名]

>>454
　ありがとうございます。
昨晩ストレッチをほんと少しですけれどしてみました。
励ましてくださったのも後押しして、食べるのがまんできました。
　ストレッチ続けてみようと思います！

[460. 匿名]

　家族にお買い物しすぎる事を知られたくないです。
知ってもらってとめてもらう事を病院で勧められています。

[461. 匿名]

躁から酷い鬱になり、セロクエルからビプレッソに徐々に変えていって2年くらい。なんとか安定している。同じ成分で違いは徐放錠という点くらい？良くなって良かったけど、不思議だなと思う。

[462. 匿名]

いつまでもこのトピが平和ならいいな。

[463. 匿名]

やはり正直人に言えないです、この病気は。ちゃんと言えてる人がすごいなと思います。

[464. 匿名]

他のすべての病気もしんどいですよね。
この病気は上がり下がりが激しくて、ジェットコースターみたいで疲れます。

[465. 匿名]

過去を思い起こせば、この病だったんじゃないかなって方々が結構いる。

[466. 匿名]

ZOOMで語学のオンライン授業うけてます
授業は楽しいし、今は欠席もなく受講できてる
たまに終わった後で、授業中の発言で余計なことダラダラ話しすぎてなかったかな？って思うことがある
今のところは授業に関する質問しかしてないし大丈夫みたいだけど
授業の流れをぶったぎらないようには気を付けてる

[467. 匿名]

>>466
　すごく素敵な時間を持たれてるんですね。
うらやましいです。☺️しゃべりすぎなかったか、ひとり反省会するの分かる。

　病気のせいかな、刺激が欲しくなるんですけれどたぶんその時お買い物したくなります。
　その気持ちを他に向ける工夫しなくちゃな〜！と思っています。見習いたいです！

[468. 匿名]

>>462
うんうん。☺️

[469. 匿名]

>>463
分かります。
どのくらいの割合の方が家族や友人に打ち明けたりしているんでしょうね。

[470. 匿名]

　昨日の晩も寝る前の飲食を止めることができました。ここに来て、この病気で苦しいの私ひとりじゃないんだ、と思える事なんかもとても大きいです。
　ありがとう。

[471. 匿名]

>>463
よくわかります。友人に伝えたら離れていった経験があります。学生時代から信頼していただけに、とても悲しかったです。
でも、職場は障害者雇用なので伝えています。偏見なく接してくれて感謝しています。

[472. 匿名]

>>463
私の場合は、家族と親友と彼氏が知っています。昔は鬱時期による酷い引きこもりを何度も繰り返していたので、逆に隠すのが不可能でした。医療保護入院もありましたし。

お付き合いする人には、付き合う時にお話します。
後で言われると相手も困ると思うし、何より隠すのは失礼だし、隠して付き合うのは自分もしんどいので。幸い偏見等で別れたことは1度もありません。

今は激しい波はあまりなく、友人も増えましたがその方達には話してません。話さくても問題ない距離感だし、病気を忘れて楽しめる関係でいるのが楽なので。

この病気は1人で頑張るのは難しいと思うのですが、お辛いのではないですか？今後もそのまま生活できそうなら、無理に話さずそのままでもいいかもしれません。衝突の可能性もゼロではないので。

でも、もし限界を感じる人は近くにいる方に打ち明ける事も真剣に考えてみて欲しいなとは思います。症状によっては、迷惑をかける可能性もありますし。皆の為にもなるかと。

恥ずかしいとか、知られたくないと思うのであれば、多分、自分自身がまだ病気を病気として受け入れられてないのかな？と想像します。自分に偏見があるというか(私もそうでした)

変な言い方ですけど、堂々と病気なんだと話していいと思いますよ。躁鬱になったのは誰のせいでもないですから。

1人で抱えないで欲しいです
できたら逃げ場を作ってくださいね
長文失礼しました💦

[473. 匿名]

夜中に食べては嘔吐を定期的にしてしまいます。
また量も大したことないので過食とはちょっと違う感じです。
毎日ではないのでたまたまだと思い主治医にも話せていません。
鬱になって持ち直しそうなときにおきます。
逆流性食道炎も併発してしまい辛いです。
なかなかわかってもらえず、ここで吐き出させて頂きました。失礼いたしました。

[474. 匿名]

>>466
気持ち分かります。
会議でヒートアップすると強い言葉で接してしまうため最近は会議前に何を言うかメモ帳に書いてシナリオを作ってから臨んでいます。
それでも一人反省会をしてメールを何度も読み返しては不安になり求められてもいないような後追い返信をして…
キリがないです。情けない。
暗い気持ちにさせてしまったらごめんなさい。

[475. 匿名]

>>473
嘔吐はすごく辛いですよね…
私も似たようなことがあり、内科で胃薬や吐き気止めなど出してもらいましたが効果なく…
結局、精神科の主治医に話して抗精神薬を増やしてもらうことで徐々に嘔吐しなくなりました。
精神的な不安定さが原因だったみたいです。今では落ち着いて薬も減りました。
473さんも良くなるといいですね。

[476. 匿名]

>>473
嘔吐はすごく辛いですよね…
私も似たようなことがあり、内科で胃薬や吐き気止めなど出してもらいましたが効果なく…
結局、精神科の主治医に話して抗精神薬を増やしてもらうことで徐々に嘔吐しなくなりました。
精神的な不安定さが原因だったみたいです。今では落ち着いて薬も減りました。
473さんも良くなるといいですね。

[477. 匿名]

　お薬飲むのがこんな時間になりました。
睡眠薬の効果が１時半ごろ出てくるかな・・？
それまで、今日も過食せずにいられるといいな！

[478. 匿名]

父親が双極性障害の症状に似ています。
すごく優しい時と悪魔みたいに暴言を吐いたりする時が定期的に入れ替わります。
もう家族は疲れ果ててしまってます。
80代ですが本人もカッとなったらコントロールできないと言ってます。
これは無理矢理でも病院に連れて行ったほうが
本人も辛さから少しは落ちつくんでしょうか…

[479. 匿名]

>>101
どうして脳の病気になったのだろうと自分でも思ってます。精神論ではどうにもならない。
安定しても昔の様に動けないし、病状によってはとても迷惑かけるものね。なんかごめんなさい。

[480. 匿名]

>>478
一度病院で診てもらうのが良いと思います。
ただ、この病気だとすると本人が病識を持って治療に繋げるのが難しいと主治医から聞いたことがあります。
無理矢理連れて行くことで嫌な思いをさせてしまうこともあるので、もし可能ならば最初はご家族だけ病院に行って相談するのもありだと思います。
良い方向に向かうといいですね。

[481. 匿名]

>>480
返信ありがとうございます。
長い年月の悩みにアドバイスもらえて嬉しかったです。
年齢から精神科の病院に行かせることがまず最初の難関だと、そして継続して治療するのがかなり難しいだろうなと感じていましたが、やっぱりそうですよね。

[482. 匿名]

>>481
初めは精神科に対しての敷居の高さはやっぱりありますよね。
今は明るい雰囲気の病院もあるし、医師以外にも相談にのってくれるワーカーさんや心理士さんがいるところもあり、ネットで口コミなども見てみるのもおすすめです。
行ってみて意外に他の診療科と大差ないなと思ってもらえたら良いのですが…
病院にもよりますが、初診は予約制が多く30分から1時間くらい時間をかけて話を聴いてくれるところが多いので、色々困りごとを聴いてもらえると思います。

[483. 匿名]

>>479
　分かります。
　知った時は脳の病気って・・と絶望的な気持ちになりました。
　私も迷惑かけてること沢山あるから苦しく思ったりもします。
　でも病気は誰のせいでもないし、主治医の先生に「あなたは悪くない」と言ってもらえて、気持ちが少しやわらかくなりました。
　479さんも悪くないんですよ。
　私は、そう思えはじめてから、ちょっと変わってきたかなとおもいます。

[484. 匿名]

>>482
道のりは険しそうですが、なんとかいい方向に行けるように色々見てみようと思います
優しく教えてくださりありがとうございます。

[485. 匿名]

今日は軽躁だわ。

[486. 匿名]

働けると思ってしまってるあたりが、軽躁状態な気がする。
一歩踏み出したい。

[487. 匿名]

アラフォーから人生やり直し出来るかな。

[488. 匿名]

毎朝悪夢で目が覚めるのが辛い

[489. 匿名]

改行が独特の人、すごく気になる
ごめん

[490. 匿名]

もう話題に上がってたら申し訳ないんですが、
光トポグラフィを受けた方いますか？
信頼度がよくわからず…

[491. 匿名]

>>453
太る系の薬はとことん太っちゃう
脳に作用するのか？抑制系の何かがどうにかなるのか？分からないんだけど一気に太った事あるよ

[492. 匿名]

>>490
光トポ受けられる所は全国的に見ても少ないですよね。
興味アリです。あと信憑性についても気になります。

[493. 匿名]

>>491
私も25kg太りました

[494. 匿名]

>>8
当事者ではないかも。違ったらごめんなさい。
今は波が狭くなったけど当時ものすごく孤独で辛かった。
人生初の鬱に成った時、体動かずこのまま死ぬと思ってた。てか本気で絶望してた。
抗うつ薬飲んで、行動的になり外に出てお金使ったりしゃべり倒したり食べまくったり
その時は分からず後から驚くことをしてた。
完全に、脳。心じゃなく脳に振り回されてた。
これが薬関係なく、続くという障害ねら、
本当にしんどいだろうと思います。

[495. 匿名]

仕事してお金の不安を減らしたいけど、頑張っちゃうとまた悪化するかもしれない。悪化したら治すのに時間もかかっちゃうし、結局は「無理せず休もうね〜」って。挑戦するのが怖い。

持病のこと知らずに、がむしゃらに頑張って体調崩して、を繰り返した日々の方が、社会と関わり持ててたし、マシなんじゃないかって思ってしまう笑　

躁状態の時って一般人が真似できない行動力があるから、コンペで受賞したり、何かのリーダーになったり、それなりに評価される事もあったし。。まあそんな生活は負担かかりすぎて良くないのはわかってるけど。

[496. 匿名]

今は薬を飲んで落ち着いてるけど、２４時間ぼんやりするだけ。
生活にトキメキもないし、何にも熱中しないし、薬の副作用なのか、躁鬱の繰り返しで脳がやられてるのか、分からないけど忘れっぽいし会話してても単語に詰まる。

治療を始めてから人生がつまらなくなったなぁ。
ちょっと体調悪いのかもしれません。独り言失礼しました。

[497. 匿名]

>>490
光トポ受けました。
もう5年前の話であまり参考になるか微妙ですが…

地元で一番大きな精神科病院に紹介状を書いてもらい、光トポ検査以外にもCT撮ったり血液検査したりで2万円ほどかかったと思います。
私の場合は光トポはうつ病に近い波形との見解でしたが、結局のところ双極の確定診断が出ています。
あくまで診断の補助的なものなのかなと思います。

[498. 匿名]

>>496
　私も薬の効果か、退屈って感じる時間ができました。今までならなかった気がするんです。
　退屈をなくす分、お買い物したくなるかもしれません。

[499. 匿名]

死にたいなぁ。ごめん、卑屈になって。

[500. 匿名]

>>495
似たような事ありました。
躁の時はプレゼンからのイベント主催、実行。バリバリのシャキシャキ。
でもそこから一転鬱になるともうダメ。仕事できない、出勤もムリ。ドロドロのクタクタ。
上がりが高いと下がりが深い。

年々体力も衰えてきて、自分自身の乱高下に心身ともについていけなくなった。

若い頃は躁でハイでも「若いね〜」「勢いあるね」で済んだり、鬱でボーッとしてたら「大丈夫？」「風邪？」とかで済んだ。
ある程度の年齢になると、許されない事や人からの目もシビアになりフォローしてもらえない事も増えてきて浮いてしまい、自己嫌悪と混乱の日々。