コロナ禍 リフレッシュ方法を教えて！！

[1. 匿名]

1年以上続く、自粛・我慢の生活。　

最初のうちはお家時間が新鮮で、
映画をたくさんみたり、手の込んだ料理に
チャレンジしたりそれなりに楽しんでいました。

しっかりと自粛生活を送ってきましたが
精神的にもしんどくなってきました。

皆さんどのようにオフの時間を使い、
心や身体をリフレッシュされてるのか
教えて欲しいです。

[2. 匿名]

ドラマを見る
ほら、37.5℃の涙とか

[3. 匿名]

チャリで気晴らしに遠出する🚲

[4. 匿名]

散歩

[5. 匿名]

川に行く。水が流れる音を無心で聞く

[6. 匿名]

最近Amazon Primeに登録しました！
すごく楽しんでいます
映画、ドラマ、アニメ見る人にはホントお薦めです
私は初期のポケモン見てます

[7. 匿名]

やっと緊急事態宣言解除されたから人が少ない時間帯の大きな公園に行って散歩してる
すごく気持ちがいい

[8. 匿名]

山の中をゆっくりバイクでお散歩

[9. 匿名]

密じゃないスポットを探す。

[10. 匿名]

仕事が息抜き

[11. 匿名]

おいしいものを取り寄せて食べる

[12. 匿名]

たまたまコロナ前にジャニーズのあるグループのファンに
↓
コロナ中にジャニオタまで進化

毎日楽しくて本当に本当に感謝してる

[13. 匿名]

グーグルアースで世界中旅行した気分になってる
地味に楽しいよ

[14. 匿名]

最近は散歩が一番の気晴らし
風を浴びて汗をかく
でもおしゃれして散歩は出来ないぐらいの田舎なんだよね
お洒落してバッチリメイクしてヒールはいて出かける用事も欲しい

[15. 匿名]

>>1
庭やベランダで菜園したり花を育てる。一回だけコンポストをしてみる。やったことないなら新鮮でいいかも。

生ゴミからの解放！お洒落なコンポストをベランダで試してみた｜mymo [マイモ]

コロナ自粛で気がついた生ごみの量長引く新型コロナウイルスの影響で、外出自粛期間中は1日3食、おうちでごはんを食べる生活になりました。その結果、生ごみの量がかなり増えた！！これはわが家...

[16. 匿名]

>>1
インスタでお持たせをフォローして近所にある店舗なら買いに行く。知らなかったお店とかたくさんあって楽しいよ

[17. 匿名]

まずガルをやめたら？

[18. 匿名]

流し素麺

[19. 匿名]

犬の散歩ついでに公園でピクニック
午前中いくとめちゃくちゃ気持ちいい
暑くなる前に帰ってきます

[20. 匿名]

Amazonや駿河屋で好きなものを集め趣味部屋をつくって飾る。自己満足に浸る

[21. 匿名]

徒歩圏内にある港に行って潮の香りと波の音で癒される
ただボーッと海を見るだけだけど、何かリフレッシュ出来る

[22. 匿名]

美味しい物食べる！
これに尽きる
お刺身定食美味しかったな

[23. 匿名]

家のベランダで野菜を育て始めた。紫蘇が意外なヒットで料理まで楽しくなった！

[24. 匿名]

>>13
旦那と2人でピラミッド探したけど見つからなかった。
住所もわかんないしナイル川を遡っていったんだけどなくて。
馬鹿なんかな(笑)

[25. 匿名]

>>1
案外ショッピングセンターや公園、街中人凄いよ。

たまに行くと、世間は自粛なんて一切してないんだ、って思う。

[26. 匿名]

>>13
現代人ぽいね

[27. 匿名]

旅行行きまくることかな？
GOTO期間中も高級旅館何回も泊まった。
首都圏と沖縄、北海道だけは避けてるけど。
あと最近では大阪辺り？
感染低い観光名所は幾らでもあるからね、
いい機会だと思ってリストアップして、
潰していってる。
コロナ禍の生き残りでサービス無茶苦茶いいし。
何より現地の人と色々会話するのが楽しい。

[28. 匿名]

昨夜、旦那と子供が出かけてたので1人でのんびり長風呂しました。
電気消して窓開けて、雷光眺めて雨の音聞きながら。

[29. 匿名]

>>15
プチぷよミニトマト作ってます

[30. 匿名]

工夫して趣味を探すんだけど地味にお金がかかる。

[31. 匿名]

>>17
ガルやめなくてもいいじゃん

[32. 匿名]

>>2
一リットルの涙もいいよ

[33. 匿名]

ベランダでランチしたりお酒のんだりしてるよ。

[34. 匿名]

感染が今は落ち着いている地域に住んでいます。地元のお店とか施設巡りをしています。
意外と知らなかった地元の良い所を見つけられて再発見

[35. 匿名]

Googleさんで昔住んだ町(子供の事転勤族の家庭でした)や旅行した国とか見て回る
「まだこのお店あるんだぁ〜」
「○○さん家がマンションになってる！！」
等の発見があったり、懐かしさにじーんときたり、「そうそうこの道！」なんて思い出してワクワクしたり楽しい

[36. 匿名]

懸賞チェックして応募している
この前近くのよく行くドラッグストアの商品券当てて嬉しかった
忘れた時に景品が届くこともあるから、ポストのぞくのが楽しくなります

[37. 匿名]

マイナスだと思うけど、自粛や時短が解除されるタイミングで1人旅してるよ。できるだけ他者との接触は避けるけど

[38. 匿名]

公演を無料配信してくれたバレエ団があって、ど素人だけど観てみたら想像以上に感動したよ。
美しいものを見るとリフレッシュというか心が綺麗になる気がした。

[39. 匿名]

・1時間くらい散歩
・手間のかかる料理
・アマプラで映画orDAZNでスポーツ
・洋服や雑貨をポチる

私の場合だけど

[40. 匿名]

>>24
ピラミッドってナイル川がいきなり広くなるあたりの狭いとこの左側くらい

[41. 匿名]

居酒屋が通常営業してないからって、路上飲みはやめてよ
東京なんだけど、新宿、渋谷、池袋、上野、新橋あたりは、路上飲みだらけだよ

嫌な世の中だわ

[42. 匿名]

庭でポツンとうずくまって小さく鳴いてた子猫を保護して迎え入れた
コロナ禍になって以降鬱々としてたが、子猫のお世話大変だけど、可愛さとだんだん慣れてきて甘えてくれるようになったのが嬉しくて毎日楽しくて楽しくて仕方ない
今はとにかく子猫がすくすくと成長していく事を願うばかり

[43. 匿名]

野菜を植えた
メダカを育てる
ぬいぐるみの洗濯と綿の入れ替え
体調によい食事の勉強（持病あり）
お買い物の下調べ

[44. 匿名]

ネットサーフィン、がるちゃん監視

[45. 匿名]

オシャレして、お出かけ大好きだった私。コロナ禍の生活変化で何をしても楽しみを感じなくなってしまった（ ; ; ）
不眠症になってしまい、心療内科通ってます。同じ方いますか？

[46. 匿名]

>>28
雨の音って落ち着くよね。

[47. 匿名]

>>1
こんな画像みたいなところ、行ってみたい！1人でいけるような自分だけの秘密の場所みたいなところ欲しいな。

[48. 匿名]

>>1
>> 1年以上続く、自粛・我慢の生活。
???
自粛・我慢って 1年以上もなんか自粛・我慢してるの？
それはそれですごいよ
そもそも我慢なんかする必要あるの？
わけわからないんだけど　
限られた中で楽しんでいるはずだけど　体がもたないよ

[49. 匿名]

そういうのにも疲れてひたすらダラダラしている
ストレスって発生した時じゃなくて後から症状出てくるんだって
夏は気ままに過ごして秋になったら少し頑張れたらいいかな

[50. 匿名]

皆そんなに外に出たいの？自分は日にも当たりたくないし出来たらずっと家の中に居たい

[51. 匿名]

>>47
今って素敵な場所はSNSで拡散されて1人で楽しめる場所がなくなったよね

[52. 匿名]

ラーメン屋巡り

[53. 匿名]

>>18
これプリンちゃんが全部食べちゃうの？

[54. 匿名]

>>50
わたしも家が好きだけど、たまには外に出ないと
体調が悪くなる。

[55. 匿名]

>>50
外に出て身体動かす、外の空気吸う、汗をかくをしないと身体どんどん不調になっちゃうよ

[56. 匿名]

山登り　低山でいいですよ　緑豊か　他人とは距離を空いてますからノーマスクで

[57. 匿名]

>>40
Ⓜ️🍔🍟とか近くにありますか？

[58. 匿名]

家で映画やDVD観てる。コロナ前みたいに街に出て気分転換したいけど、田舎住みには長時間の電車移動が壁。結局、近所の散歩で我慢してる。

[59. 匿名]

>>45
私も半年ほど前から体調が良くなくて不眠症になりました。持病で通院している内科で睡眠導入剤を処方してもらっています。気軽に出かけられずストレスが溜まる一方だから辛いですよね…

[60. 匿名]

>>22
うわー！美味しそう！！
切り身が分厚くていいね！

[61. 匿名]

プールで泳ぐ

[62. 匿名]

>>13
私もやってるwww
サグラダファミリア、エッフェル塔、自由の女神、ナイアガラの滝とか見たよ。
行ったつもりになれるし、結構楽しい！

[63. 匿名]

素敵な日傘さして外出
一駅歩くと16分かかるけど、大きな図書館や商業施設があるのでそこまで行く。電車代節約して本代も節約して高いカフェに入る。

[64. 匿名]

>>57
スフィンクスの前の広場の前の三差路のカメラから
ケンタッキーは確認できたよ

[65. 匿名]

は？気にしてたら無駄やで！！
うちなんか9人のメンツで集まって酒盛り🍷( ＾∀＾)
ナイントライブで集まったら最強！！

コロナわ医者とか政府いらんねん！！

うちらが吹き飛ばす！！

[66. 匿名]

夜中のドライブ

[67. 匿名]

>>24
ナイル川の西側　カイロの市街地が切れる辺りだからよく見たらわかるよ　ギザの三大ピラミッドの北側に大きな建物ができてる　大エジプト博物館　もう一度見るといい

[68. 匿名]

人のいない穴場に散歩したり写真を撮りにいきます

[69. 匿名]

>>1
私は以前から家の中で多趣味と言われてました。だからか自粛期間でストレスと感じたことがないんだよね。なんなら家にいて暇じゃないのwwと言われるストレスから解放されたと感じる程です笑
お休みのたびに外で過ごすのが日課だった人にしてみたら、元の感性が違うから辛いよね。逆に私だって家にいたらいけないとなったら確実に病む、、😱

お散歩に行ったり車でデイキャンプに行ったり、なるべる他人と接触する機会を減らした外出をするのが良いのでは？色々言われたって要は他人と接触するのが一番リスクが高いのには変わりないと思うので。

[70. 匿名]

Amazonショッピングにハマった(危険😵)

[71. 匿名]

>>1
身近な自然に触れるとリフレッシュするよ

[72. 匿名]

>>18
このハム喋るんだ！

[73. 匿名]

>>1
朝から自宅マンションの駐車場は車が出ていてガラガラ。何だかんだ、みんな出掛けてるんじゃないかな

[74. 匿名]

もう我慢してない。

プールで泳ぐ
喫茶店でコーヒーとおやつタイム
１人旅
１人温泉で部屋食を楽しむ
野球観戦
ホテルステイ

こんな感じ

[75. 匿名]

マイナス覚悟ですが
ジムのスタジオレッスンです。

筋トレエリアには行かずスタジオレッスンだけ受けて帰ります。群れて喋ってる人の所には行かずレッスン前後は一人でスマホ見て喋りかけられたら喋る程度で…(^^;;

今は予約制で密にならず快適にレッスン受けれるので、コロナ前よりいい環境かもしれません。

[76. 匿名]

>>6
主は、そういうのがしんどいからリフレッシュ法教えてって言ってるのに・・・。

[77. 匿名]

家にいると画面の見過ぎで目が痛くなる。
アマプラ、スマホ、など。

[78. 匿名]

>>76
ごめんなさい

>>1
主さんも申し訳ありません
ちゃんと読んでいませんでした

[79. 匿名]

>>76
皆のリフレッシュ方法を聞いているんだから、間違ってないように思うけど

[80. 匿名]

最近は、徒歩・自転車圏内の個人経営の小さなカフェなどに行ってます。

[81. 匿名]

>>42
😸「ありがとニャ」

[82. 匿名]

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