マスクの中で臭ってる……？ 歯科医師が教える「コロナ禍でより気になる」“口臭”を撃退する方法

[1. 匿名]

マスクの中で臭ってる……？　歯科医師が教える「コロナ禍でより気になる」“口臭”を撃退する方法 | 文春オンライン

「口臭を自覚する人のおよそ8割が、主として舌苔に起因する口臭。この場合は話は簡単で、舌苔を取り除くことで口臭を消すことができます」（小川教授、以下同）…

　口臭の原因となる舌苔が多く付着するのは、舌の先端よりは中央から奥（喉側）にかけて。したがって、なるべく奥のほうから掻き出したいところだが、嘔吐反射が強い人などはすぐに「オエッ」となり、涙目になってしまう。

　そんな人に向けて小川教授はこうアドバイスする。

「多くの人は、まず歯を磨いてから舌の清掃に取り掛かるのですが、これは順序が逆です。先に舌をキレイにしてから歯を磨く――。特に嘔吐反射の強い人は、この順序を意識してほしい」

　その理由はこうだ。

　歯磨き剤には“爽快感”を際立たせる成分が含まれているが、歯を磨いた後はたとえ口をゆすいでもその成分が舌の上に残っている。それが刺激となって嘔吐反射を強めてしまうのだ。

[2. 匿名]

広告かと思った

[3. 匿名]

ほぉ。確かに歯を磨いてから舌磨いてるなぁ。
意識してみよう。
とりあえずマスクをし出してから
自分の臭さにびっくりすることがあるよ…

[4. 匿名]

>>2
私も
そしてクリックしてしまった

[5. 匿名]

相手の口臭我慢しながら話を聞いてる人

[6. 匿名]

＞「多くの人は、まず歯を磨いてから舌の清掃に取り掛かるのですが、これは順序が逆です。先に舌をキレイにしてから歯を磨く―

まさに先に歯磨いてた
舌が先なのかー

[7. 匿名]

虫歯が原因のがおおくない？

[8. 匿名]

>>5
猫基地外ウゼェ

[9. 匿名]

舌の白いの取れないんだけど、、あれ気になる

[10. 匿名]

えっ？ちょっと待って。こんなにめっちゃ鬼かわいい女さんのマスクの中も臭いん？？？

[11. 匿名]

マスクしてても相手の口臭って分かるよね

[12. 匿名]

>>10
臭いよ

[13. 匿名]

>>5
なんでこんな表情なんだ？

[14. 匿名]

口臭には舌磨きが一番効果ある

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[15. 匿名]

舌ブラシ種類あってどれがいいのかわからない

出典：commonhome.info

[16. 匿名]

>>10
マスクとったらどんな顔か気になる

[17. 匿名]

>>5
猫ってホントにこんな口するの？
コラ？

[18. 匿名]

不織布のマスクって息吹きかけると臭くないですか？歯磨きした後でも臭う。

[19. 匿名]

最後にしてたわ。
歯磨き粉がついてるし

[20. 匿名]

マスクしてなかったらと思うと恐ろしい時ある
今はみんなしてるから、そこまで伝わらないことを願ってるわ

[21. 匿名]

歯磨き後の方が歯ブラシが柔らかくなってる気がして低刺激でいいも思ってた
そもそも歯ブラシでやるのってよくないんだよね

[22. 匿名]

舌の掃除しだしたよ
歯磨きより先にした方がいいんだね！今日からそうしよう

[23. 匿名]

舌磨いて歯を歯間まで磨いてリステリンしたら臭くないよね。
そうしなければ昼前とか夕方になったら臭い。
これが自分の口臭かとへこむ。

[24. 匿名]

よほどの苔になったときだけで、毎日するのはダメじゃなかった？

[25. 匿名]

ノニオのやつ結構綺麗に取れる。最近あんまり売ってなくなったけどなんでやろ？

[26. 匿名]

>>10
えっ？クサイ訳ないじゃん笑
桃の香りがするんだよ

[27. 匿名]

のどちんこに臭い玉が潜んでるから何したってクサイ

[28. 匿名]

だから鼻出してる人多いの？

[29. 匿名]

>>24
私は舌磨きした方が白くなる頻度が多く、酷くなりました。

[30. 匿名]

>>3
私なんて蓄膿だから口臭ドブだよ😂つらい
本気で治そうと思った

[31. 匿名]

歯周病なので歯磨いても舌磨いても5分後にはもう歯茎が臭いです私

[32. 匿名]

>>8

[33. 匿名]

マスクすると息苦しくて口呼吸になりがちだから余計くせぇ

[34. 匿名]

上司、マスクしててもドブの匂いする
元々距離感近いのにマスクだからさらに近い
最悪。
タバコ後はミンティアと口臭、タバコで
トリプルパンチ、

[35. 匿名]

>>8

[36. 匿名]

職場に、口臭が酷い女性がいる
その人が喋っている1m以内は匂いが凄くて近寄りたくない
マスクをしていてもそんな感じなんだけど、一体なんなんだろう？
あれだけ凄いのに本人気にしてないみたいなんだけど気付いてないのかな？

[37. 匿名]

口臭チェッカー持ってるけど、歯石取ってもらうとほぼゼロになる

[38. 匿名]

>>32
こんな口しないし気持ち悪い。
何枚も載せるなよ

[39. 匿名]

>>29
うろ覚えな記憶だから何が正しいかわからないけど

一時期流行った角栓パックを毎日使用すると結果毛穴ボコボコになっちゃうみたいなね
そんなことにならないように調べてみて納得してするのがいいですね

[40. 匿名]

マスクして臭い人は元々臭いのがマスクし始めて気づいたんじゃないの
歯間ブラシとフロス、舌ブラシとラピスは必須
あとコーヒーミルクティーあたりは舌について臭い

[41. 匿名]

>>25
ノニオのこの舌磨きジェル使ってみたいのに全然売ってないよね。廃盤なのかな。

[42. 匿名]

今皆マスクしてるし、ソーシャルディスタンスで離れてるから口臭なんて分からなかった。
それでも臭うってどんだけ臭いの笑

[43. 匿名]

>>38

[44. 匿名]

舌よりも磨き残しがあるから歯垢や歯石が臭いのもとだと思うけどね

[45. 匿名]

看護師ですが余り舌磨きのやり過ぎは舌癌になる確率が高くなるので気をつけて下さい。

[46. 匿名]

>>3
娘がうんこしたかと思ってオムツ確認したらしてなくて自分の口臭だったときの恐怖

[47. 匿名]

口もくちゅくちゅしてるし、マスクもシュッシュッしてますよ〜

[48. 匿名]

>>41
うちも探してるけどないよね。
ネットでは見るけど高い。

[49. 匿名]

>>25
そうなの？私の地元は売ってる
ネットにもあるよ
これ舌磨き専用なだけあって良い味でいいよね
なくならないで欲しいな

[50. 匿名]

>>10
女にさんつけときゃ丁寧だと思うなよおっさん

[51. 匿名]

>>3
もし糸ようじ使ってないのなら使った方がいいですよ！
歯磨きした後でも歯の隙間に結構カスが詰まっていて、それがくさい！

[52. 匿名]

>>40
ラピスとは？

[53. 匿名]

臭い玉どうにかしたい
どこかにあるはずなんだけどとれない

[54. 匿名]

>>26

[55. 匿名]

>>3
わたしも気になるから、フロス、歯肉炎にいい歯磨き粉で歯磨き、今度はフッ素加工の歯磨き、寝る前は口臭予防のうがいしてます。
全部、コンクールのんです。
知覚過敏も酷かったのですが、よくなりましたし口臭も気にならなくなりました。

[56. 匿名]

>>52
これです、おすすめ〜
1本1本丁寧にフロス後磨いてる
歯医者さんのクリーニングはこれだよね

[57. 匿名]

マスクだと口呼吸になっちゃうから臭い玉ができるようになった

[58. 匿名]

>>45
舌磨きって正しいやり方あるんですかね？

[59. 匿名]

>>26
この人は芸能人？

[60. 匿名]

このトピ広告に見える

[61. 匿名]

>>5
息止めてる感ねw

[62. 匿名]

>>5
なんかわかるかも。笑った

[63. 匿名]

私はこのトピを読んでるだけでオェってなる。

[64. 匿名]

黒飴舐めると舌がキレイになるんだけど黒糖って殺菌作用とかあるのかな？単なる偶然？

[65. 匿名]

>>11
えっまじ？
自分も相手もマスクしてるとわからなくない？

[66. 匿名]

>>64
白いのが黒く着色されて綺麗に見えるだけでは？

[67. 匿名]

舌磨きは舌を傷つけるからやめろと聞くけど

[68. 匿名]

>>36
歯槽膿漏だと思う。

[69. 匿名]

>>36
もしかして病気があるのかも。
あまりに臭いと病気かと疑ってしまう

[70. 匿名]

>>18
布マスクだったら全然においしないのなんでだろ？

[71. 匿名]

アラフォーの婆さんで匂う人多いけど
あれなに？歯槽膿漏かな？

[72. 匿名]

>>26
若い女性が一番臭いらしいよ、新陳代謝が激しいから
若い男もめちゃ臭い
確かに20代の頃、自分の体臭も気になったな

[73. 匿名]

みんな歯医者行った時赤く染め出すのどのくらいの値？
これ20以下じゃない人よく磨けてないからそれが原因の口臭だよ
歯周病の人とか神経が腐ってる人とか匂いやばい。あと糖尿病の人も

[74. 匿名]

デンタルフロスでちゃんと歯間の食べかす取らないと臭いよ
歯周病にもなるし

[75. 匿名]

>>71
歯周炎

[76. 匿名]

>>36
胃とか内臓疾患かかえてるのかな？
過度なストレスや疲労でも口臭キツくなる。

[77. 匿名]

>>56
歯磨き終わった後にこれで何も付けずに一本一本磨くの？

[78. 匿名]

>>77
私は少し歯磨き粉乗せて磨いてます

[79. 匿名]

マスク関係ないんだけど、夫の口臭がひどい。
臭くてあんまり近寄らなくなってしまった。
夫は嫌いじゃないからツライ。

[80. 匿名]

20代以上の8割は歯周病と歯科医院で教えて貰った
芸能人はいろんな人とキスしてるけど移らないのか気になる
臭いの我慢してるんだろうね

[81. 匿名]

>>7
歯槽膿漏、胃腸の荒れ、蓄膿等、原因はいっぱいある。

[82. 匿名]

>>32
この猫いつもこんな口なの？奇形？

[83. 匿名]

私も寝起きの口臭ヤバい
テレビの健康番組で見たけど、口臭は認知症と直結してるらしいから、ひどい口臭の人は認知症になるリスクが高いらしい
マスクするようになって、自分の口臭のひどさに気づいて、歯磨きの他に舌みがき、フロス、コンクールFでうがいをするようにした
日中なるたけ口を閉じて、口呼吸しないように気をつけてたら、日中の口臭はかなり軽減した
夜前にはちみつを大さじ1杯なめるのも口臭に効くらしいと聞いてやっている

[84. 匿名]

>>25
これ、いいよね！私もこれ使ってる！
けっこう大きいドラッグストアでしか見かけない
歯ブラシとか歯磨き粉はいっぱい店頭にあるのに、舌みがきって置いてないとこが多くて困る

[85. 匿名]

奥のほうが白いのにオェッてなるから全然磨けない…

[86. 匿名]

>>36
こういう書き込み見るたびに自分は大丈夫だと思ってるのかなって思う。

[87. 匿名]

>>36
40〜50代の女性ではないですか？
更年期って口臭がひどくなるそうです。
わたしは仕事で年がら年中マスクをしてるのですが、
乳がんの治療で女性ホルモンを抑える薬を飲んでて、
いわゆる更年期症状が出ています。
前は気にならなかったのに、
治療を始めてから、口臭すごくなりました泣

[88. 匿名]

>>78
ありがとう！
購入してやってみます！

[89. 匿名]

>>11
どちらもマスクしてるのに、相手からものすごい
ニンニクの臭いしてきた時はビックリしたわ

[90. 匿名]

>>12
えっ、それご褒美やん

[91. 匿名]

小学生のころ、カラーテスターでえづく男子がいたけど、舌が汚かったんだねー

いつも歯磨いてない印象しかなかったわ

[92. 匿名]

>>7
歯周病の方が多いとおもう

[93. 匿名]

>>18
私だけだと思って人に聞けなかったです
口臭に気を付けてチェックもしているのにと思ってました
不織布が原因だったんですね…

[94. 匿名]

マスクしてない時にマスクしてる人と話すとぷぅ～んとう○こ臭してる人何人もいたよ。
自分もそうなのかなと。今はマスクしてるからわからないけど。

[95. 匿名]

>>36
私マスクしてても、自分の口臭くさいと思ったこと一度もないんだけど
自分で気づいてないだけなのかな？と不安になったわ

[96. 匿名]

>>25
これめっちゃオススメ！
なんか下の汚れについた瞬間シュワシュワ泡みたいに反応して、オエって出すと（汚くてごめんw）普通の唾液じゃなくてネバーーとした唾液と汚れが取れる！！！

[97. 匿名]

>>10
>>50
いや、この場合の「さん」はバカにしてるよw

[98. 匿名]

>>25
ツイッターでバズってから品薄になった

[99. 匿名]

[100. 匿名]

>>70
通気性の違いかな？

[101. 匿名]

>>43
動物嫌いだからやめてくれ〜

[102. 匿名]

>>27
すみません、たまにコメントで見かけるのですが｢臭い玉｣ってなんですか？

[103. 匿名]

>>101

[104. 匿名]

>>11
マスクの効果無いんじゃない？

[105. 匿名]

>>25
これ使ってるけど、他の舌ブラシと比べてそんなに変わらないと思った
ネットでいいと言う人が多いから売れてるらしいけど、私はこれじゃなくていい
ブラシの構造上、使った後洗いづらいし

[106. 匿名]

>>93
不織布使ってるけど臭わないよ
商品開けてすぐだと特有の臭いがあるのもあるけど、別に息吹き掛けなくても分かるし

[107. 匿名]

>>17
加工だよ。
加工した人がネタとしてアップしたもの