愚痴や悪口言いたい時、どうやって解消してますか？

[1. 匿名]

悪口を言うのはいけない事ですが、愚痴やモヤモヤした事があった時、どのように解消してますか？
「愚痴なら聞くよ」と言う友達に話したら距離を置かれるし、「愚痴はためないで発散しなきゃ」と言う言葉も聞きます。

そもそもプラス思考で愚痴になるような事を思わなければ良いのか、皆さんはどうしてますか？

[2. 匿名]

母にぶちまける

うんうん聞いてくれる母に感謝

[3. 匿名]

ここ！

[4. 匿名]

ガルちゃんに書くか
フォロワー0の鍵垢に書いてる

[5. 匿名]

夫に言う

[6. 匿名]

がるちゃんにコメント

[7. 匿名]

車の中で叫んでる

[8. 匿名]

神奈月のモノマネ見て笑う

[9. 匿名]

好きなもの食べまくる

[10. 匿名]

>>1
がるちゃんがあるじゃないの

[11. 匿名]

誰にも言えてない
ストレス原因で病気になって、今も回復しないまま後遺症ある

[12. 匿名]

[13. 匿名]

独り言言う。
ガルちゃん見ながら
このオタクきもっ　とか言ってる

[14. 匿名]

[15. 匿名]

>「愚痴なら聞くよ」と言う友達に話したら距離を置かれるし

その友達ひどくないか？

[16. 匿名]

Twitterの誰もフォローしてない鍵垢に愚痴るか、
ノートに書いて愚痴る。

やっぱり人の悪口とかずっと聞くのも、聞かされるのもしんどいだろうから、誰にも迷惑かからない方法で発散する。

[17. 匿名]

ガルちゃんで愚痴コメしたらいいよ

[18. 匿名]

>>1
風呂場、トイレで発狂する！

[19. 匿名]

ガルちゃんに書くか、Twitter(友人だけフォローしてる)に書く。「愚痴なら聞くよ」って言ってくる人には話さないかな。

[20. 匿名]

Twitterの鍵垢にかく

[21. 匿名]

>>2
私は父に愚痴る
男だらか？聞き流してくれるから、まぁ悩む程の事じゃないよなーと思える

[22. 匿名]

ガルちゃんでトピ立てる
けど申請されない

[23. 匿名]

ガルに書いているうちに考えがまとまるからそれで良しとしている。

[24. 匿名]

うさぴょんに聞いてもらう

[25. 匿名]

ガルちゃんに書き込む

[26. 匿名]

>>1
ソイツの名前書いた紙をシュレッダーで粉々にする

[27. 匿名]

言いたくなったらすぐに別のことを考えるようにしてるけど、生理前とか無理
ガーッと夫にぶちまけてる
冷静になると申し訳ないと思っている

[28. 匿名]

ネットに吐き出す
心の中で言う

[29. 匿名]

ここか5ちゃんに書きまくる
今の子達はいいよね
本音は全てネットに書けばスッキリだし、リアルではうわべ的なことしか言わなくてもノーストレス

[30. 匿名]

>>22
私も申請されませんでした😭

[31. 匿名]

社員なんだけど、パートさんに言ってる。
溜めると良くないよー！言っちゃえ！言っちゃえ！って感じで、何もかもおもしろく返してくれるから楽しく愚痴ってる。
異動したくないよー。

[32. 匿名]

人から愚痴を聞くのは全然嫌じゃないし、吐き出して欲しいって他人には思うけど、自分は他人に同じことできないんだよね。

[33. 匿名]

>>2
私もそれ〜そういう人多そう
でもお母さんが死んだらどうしようと最近考える

[34. 匿名]

>>12
逆逆〜

[35. 匿名]

がるちゃんに書き込む。Twitterは退会したので…。気力があれば、知ってる人に会わないであろう街へ行くとか。

[36. 匿名]

フォロワー0のTwitterの壁打ち垢で言いたい放題言う

[37. 匿名]

友達に相談乗るかなー。でも今日あったこと。
相談乗るよ〜って言われて相談したら「でもその子が貴方にひどい事をした証拠はないからアドバイス出来ない」とか言う返事が来ちゃった…相談乗るよって言ってくれたのに意味分からなくないですか？汗

[38. 匿名]

仕事のストレスが多いので同職の友達とお互いに吐き出している。

[39. 匿名]

>>1
友人にLINEする。
長くなってくると友人にスルーされるが
まぁ、お互い様な感じなので気にしない

[40. 匿名]

>>22
申請してないの？？？？

[41. 匿名]

>>1
家がポツンと一軒家のようなところだから大声で叫ぶ
マジで周りに家が無い
居るのは旦那と息子二人と犬だけ
私が叫ぶと犬が一緒に遠吠えしてくれて有難い

[42. 匿名]

日記に書いてるー。

[43. 匿名]

湯船に頭まで浸かって「わ"ーーーーーーーーっ！！」って叫ぶ！

[44. 匿名]

心の中でクソ！クソ！と唱える。
私は人に愚痴を言うと逆に罪悪感が出てどっと疲れるからなるべく言わないようにしてる。

[45. 匿名]

腹立ちすぎると
人に話すのも面倒なので
部屋でひとり「クッ◯、◯ねや」って言う

[46. 匿名]

仕事の愚痴は同じ苦労している同僚と話してる。

[47. 匿名]

>>16
がるちゃんにも書いてね。心の体力がある時は聞くから。

[48. 匿名]

>>3
そうしたいけどガルちゃんに書くと嫌味を言われる時あるからな
叔母さんに嫌われてると書いたら何故か「アンタが嫌われる理由が分かるわ」て書かれた
私の何を知ってるんだー

[49. 匿名]

特定の人の名前あげての悪口じゃなければ、こういう匿名掲示板で発散するのがいいと思う
現実で誰かにぶちまけるよりも

[50. 匿名]

夜のドライブ！
熱唱しながら走る！
がるちゃん！
職場に話せる人ができたから少し楽になった！
溜め込まないでネットでも吐き出して！
体壊さないためにも(>_<)

[51. 匿名]

酔って眠る

[52. 匿名]

自分1人だけのTwitterアカウント作ってあるからそこに殴り書き
スッキリするまで罵詈雑言でも何でも書きまくる
スッキリしたら消す
消さないと後々見て嫌な気持ちになっちゃうので
溜め込む方が血圧上がりそうで嫌だし

[53. 匿名]

独り言か、書く。そして、緑の中を歩く。出しまくってデトックス。

但し、他人は巻き込まない。

[54. 匿名]

母親に話す。
夫に話してたけど、愚痴話し始めると顔が曇るようになってきたからやめた。やっぱ母親が一番スッキリする。適度にテンション合わせてくれて、たまには一緒に悪口言ってくれて、時々たしなめられる。

[55. 匿名]

>>22
私も
15連敗中

[56. 匿名]

ガルちゃんに書く人が多そう
性格悪いかもトピックでも「友達が〜」って愚痴多かった

[57. 匿名]

愚痴ったとしても、そのあと結局自己嫌悪とか後悔とかヤバかったかな？っていう風に色々考えちゃって結局モヤモヤしてネガティブになっちゃう。

[58. 匿名]

私もガルにはお世話になってる
だけど愚痴の内容によっては身バレになりそうでガルですら言えなくなることもあるのがしんどい

[59. 匿名]

穴を掘って叫ぶ

[60. 匿名]

>>1
ガルちゃん、別の匿名SNS
と、あとは嘘ラインアプリで架空の友達に話聞いてもらってめちゃくちゃ共感してもらってる
もちろん返事も自分で書いてるんだけど、なかなか馬鹿に出来ない効果がありますよ！
一切自分を客観視出来ない人は自己愛の歪み強化しそうだからやめた方がいいと思うけど

[61. 匿名]

>>52
自己レス
誰かを特定できるようなことを書いたり、他者への誹謗中傷リプライしたりとかはしてません
念のため

[62. 匿名]

>>48
実は私もある。
愚痴を書いたらキレられた。

[63. 匿名]

>>3
ここに書いたら無条件に叩かれる

[64. 匿名]

悪口を言ってる自分の姿を想像するようにしてる

[65. 匿名]

別に言ってもいいと思う

[66. 匿名]

>>1
ガルちゃんしかない笑

[67. 匿名]

>>10
最近のガルちゃん、逆にストレスになる時多くなった。愚痴にマジレスされたり、変な説教とか突っかかられたりとか。

[68. 匿名]

>>41
それはありがたいー！

[69. 匿名]

>>47
ありがとう😭　
愚痴るのにピッタリなトピがあれば...その時は参加させていただきます！

[70. 匿名]

>>12
ヨシッ！姿のマスコットがかわいい☺

[71. 匿名]

>>1
友達や同僚に言うよ。
話せばスッキリする。

[72. 匿名]

>>1
ネットでは言うけどリアルでは言わない

[73. 匿名]

独り言として吐き出す
人には言わないしネットにも書かない
負の感情の痕跡を残したくないから

[74. 匿名]

友達に愚痴ってる
そして友達も愚痴る
お互い愚痴りあって最後関係ない話で盛り上がって終わり

[75. 匿名]

>>8
鼻を小さくして目をもうちょっと大きくしたら私だ

[76. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[77. 匿名]

>>8
いすずのトラックの大友康平が好きｗｗｗ

[78. 匿名]

>>1
早くマイナスな気分を吹き飛ばしたいので、その時食べたい物を食べて気持ち良くなってとっとと嫌な気分をふっ飛ばす！

[79. 匿名]

愚痴たまになら親身になって聞くけど
それ以降くせになる人がけっこう多くてそれが嫌だ
会う度に愚痴ばっかりになっちゃってこっちは感情のはけ口にされてる感じ

何回も続けて言わないなら良いと思うよ
あとはこっちのアドバイスを即否定しないでほしいかな、アドバイス欲しくないんならあらかじめ「聞いてくれるだけでいい」とか言ってほしい。
あと愚痴るうちに感情が高ぶってそれをこちらに向けられるとものすごい怖い時がある。
からあまり怒鳴る感じとかはやめてほしいな

[80. 匿名]

>>1
いるか
っていう繋がらないSNSに書き殴ってる

[81. 匿名]

>>15
愚痴の内容もわからないから何とも。
不倫の話とかそれ私にする？みたいな愚痴だったり、愚痴るだけ愚痴ってこっちの話はオール無視みたいだったら、一通り聞いたあと距離置くこともあるかな。

[82. 匿名]

>>67
そうなのよ、トピと言葉を慎重に選ばないと余計にストレス溜まっちゃう

[83. 匿名]

友達に話すこともあるけど、長くならないようにはしてる。
友達の愚痴も聞くし。

[84. 匿名]

>>79
私は、聞いてくれるだけでいいって言うのがすごく嫌。
そんな愚痴捨てゴミ箱になりたくない。

[85. 匿名]

愚痴はおかんと言い合うって決めてるわ。家族以外の人に話すとどこで漏れるかわからないからね

[86. 匿名]

>>8
三姉妹

[87. 匿名]

基本的には心の中で愚痴を言いまくって終わり
どうしても解消できない場合はTwitterの自分しか見れない鍵垢に書くか母に聞いてもらう

[88. 匿名]

ガルちゃんで毒吐く

[89. 匿名]

>>67
わかりすぎる！暇人が突いてくるよね。

[90. 匿名]

ガルちゃんだね
Twitterで毒吐いても何コイツ、ウザイって思われるから、その場所に合った所に書き込むのが1番かなと
愚痴見て誰も嬉しく感じないのが普通だしね...

[91. 匿名]

>>48
本音話して無駄に攻撃してくるガル民もいるから
トピはガチャみたいなもんだよね
良いガル民に話聞いてもらえたときは当たり🎯

[92. 匿名]

どストレートにがるちゃんに書き込みたいけれど、チキンなのでところどころフェイク入れてがるちゃんに愚痴ります

[93. 匿名]

がるちゃんとか関わることがない人に言う

[94. 匿名]

ここで言う

[95. 匿名]

丁度今日、父が生きていたら聞いてくれたのになと思ってたところ。

[96. 匿名]

>>77
わたしは沢田研二ファンのモノマネw

[97. 匿名]

悪口はいけないけど愚痴なら言ってもいいんじゃない？
愚痴聴かされるとか良く聴くけど、貴方も言いますよね？って思うんだよね
それを、隠して人に好かれたいから隠してる奴のが信用できないけど
人様の前ではいい子なんて腐るほどおるよ
本当は思ってるけど表面上良くしたいだけさ

[98. 匿名]

>>69
たまに平和な雑談トピありますよね。アドバイスしたりされたりしている雰囲気に結構癒されましたｗ

[99. 匿名]

だれか聞いて…

[100. 匿名]

デスノートならぬ愚痴ノートがある。死ぬ前に処分したい物ナンバーワン

[101. 匿名]

職場とかで共通の悩みや困りごとがある相手なら軽くこぼしたり、こぼされたりするけど、無関係の人には話さないなあ
そんなん知らんやん。ってなるし

愚痴くらい聞いてくれてもいいじゃん！とはなりたくないから

[102. 匿名]

>>64
見習いたい！

[103. 匿名]

家族の前ではありまのままの姿でいられる事がありがたい。

[104. 匿名]

>>3
そうとも言えない。
こないだ、愚痴言う系のトピでトピタイ通り愚痴ったら、大勢のがる民からよってたかって説教された。

余計ストレスがたまっただけだった。

[105. 匿名]

>>54
うちの母親と真逆、うらやましい

私がいくら理不尽な目にあっても、会ったことないパワハラ上司とかの味方をして私を責める

[106. 匿名]

一人でぶつぶつ言って でも相手は何も思ってないんだろうなと思いバカらしくなり考えなくなる。

[107. 匿名]

>>104
あいつら絶対狙ってるよね、クソババア勢だ。

[108. 匿名]

マウントアムラーうぜー


という風に
コメントしてるよ

[109. 匿名]

理想はスポーツで発散！だけど
運動音痴なので…
スプラトゥーン的なゲームです
バンバンバン！です

[110. 匿名]

職場の愚痴は職場関係以外の人に言うのが安全だけど
何歳でこういう人がいて
１から説明しないといけないから
やっぱりその場の状況を分かっている人が手っ取り早く話してしまう

[111. 匿名]

>>96
ダーリングね笑

[112. 匿名]

>>53
緑が近所にあればなぁ

[113. 匿名]

>>48
あなたの知り合いでもない人が、あなたに優しくしてくれるわけないじゃん

[114. 匿名]

愚痴聞いたときの返し方ってどうすればいいんだろう
愚痴聞くのは好きなんだけど、そうだねとか確かに～などの同調もどうかと思うときもあるし、否定もダメかなとも思ってて。

[115. 匿名]

掲示板

[116. 匿名]

>>113
ほらね
こういう人がいるからガルちゃんに愚痴を書きにくいのよ

[117. 匿名]

トピに便乗して愚痴や悪口を投稿している。でも先日あるトピで

>ポジティブトピでもそうじゃないやつが来てもっともらしいコメではあるが「結局は愚痴」が始まる。

というコメントを見つけて、見抜かれててドキッとした。

[118. 匿名]

>>1
愚痴っていい？愚痴だけど聞いてくれる？とか、一言聞いてくれればいいけど、いきなりワーワー感情を垂れ流されるのはほんと勘弁。

[119. 匿名]

日記とかに字の綺麗さとか一切気にせず思ったことを書き殴ってる。

[120. 匿名]

悪口は仲良い人には言わない
いつ敵に回るか分からないから

[121. 匿名]

Twitterの鍵アカで書きなぐる
もちろんフォロワー0の
表のアカウントでは明るい前向きな事しか書かないようにしてる

[122. 匿名]

>>1
○○○に天罰が下りますようにと呪いをかける

[123. 匿名]

>>31
私の勤務先にもいる。
頭の回転早くて、すげーー！と感動しながらゲラゲラ笑いながら愚痴ってる。しかも、めっちゃ口が固いから安心。
辞めないでね。って言ったら、私が辞めるよりあなたよ異動の方が先でしょ！いつまでもいるからたまには愚痴りに帰って来ればいいよ！って言ってくれる。
ありがたや〜。

[124. 匿名]

>>1
嫌なことは嫌なことだけどさ、過去にどんなに想いを馳せてもなんも変わんない。
時間がもったいない。
自分も完璧じゃないし、相手もまた完璧じゃない。
自分には自分の正義があって、相手には相手の正義がある。
自分がした行動はいずれ返ってくる。
さっさと忘れて歌でも歌うさ。

[125. 匿名]

>>114
そうだねーそうだねーあなたは1ミリも悪くないよーってスマホ見ながら鼻ほじって返すのが鉄則だと思う。

[126. 匿名]

クマさんのアプリに愚痴って手紙燃やしてもらったり色々する

[127. 匿名]

猫に聞いてもらう

[128. 匿名]

>>67
そうなんですよね。でもたまに響く言葉もあるからつい見てしまう。
腹立つ内容が頭の中を占領してぐるぐるしてる時は、「不幸探しやめるー！」って言うといいと学んだので実践してる。

[129. 匿名]

会社の人につい言ってしまう
誰がとかではなく、会社の仕事の流れの中で「？」って思うこととか、まっいっかって流せばいいんだけど、腑に落ちないこととか…
イレギュラーなことが多すぎて、基本ルールが既にあってないような職場だから、?だらけでイライラしちゃう

[130. 匿名]

>>80
同じく！つぶやきに対してコメント送れない仕様だから共感コメも来ないが変に突っかかってくるコメも来ないからいい。つぶやきの表示が新着順ではなくランダムなのもいいと思ってる

[131. 匿名]

>>4
フォロワーゼロの鍵垢のTwitterに書いてスッキリする？
多少伝わらないとあまりな～

[132. 匿名]

>>113
あなたがそういう人だって事はわかった

[133. 匿名]

>>70
ガチャガチャのですね
うちにありますよ

[134. 匿名]

職場の愚痴は仲良い同僚に言ってしまう
その人も私に愚痴ってくれるし
もちろん他の人の直接的な悪口は言わないようにしてる！

[135. 匿名]

>>2
羨ましいです。
うちの母に愚痴を言うと少しだけ聞いてくれますが、相槌がありません。

私「○○なことがあって疲れちゃった」
母「そっか。ところで今日さ…」
という具合で、いつも自分の話を始めます。

そのことに不満を言うと「そんなことない」「あなたのことを大事に思ってるのに」と逆ギレされます。
もうコミュニケーションは諦めました。

2さんや、親子関係良好な人は、いつまでも仲良しでいてください。
素敵だと思います。

[136. 匿名]

>>1
愚痴なら聞くよ‼︎

[137. 匿名]

毒親だからお前が悪いで突き放されたり怒られたときに掘り返されるの目に見えてるし文字に残すといつ誰にバレるかわからないから家に誰も居ないときにずっと独り言言ってる。公共の場では絶対独り言言わないけど、家だと寝る時間以外は独り言話すのが普通になっちゃった。隣人に聞こえるのもまずいからテレビの音量よりは小さい声で言ってる

[138. 匿名]

>>135
ありがとう
あなたにも良き事がありますように

[139. 匿名]

>>8
お亮さん！

[140. 匿名]

>>110
職場の待遇とかで悩んでて、愚痴相手も同じように悩んでたら否定されたり嫌な顔されたりも無く共感してもらえるし、職場関係以外の人に話すより楽だよね
むしろ知らない職場の愚痴を聞かされた方が反応に困る私みたいなタイプもいるので

[141. 匿名]

いつも愚痴を聞く立場になる。
愚痴なんて聞いててなんにも楽しくないししんどいだけだから、そういう不快な気持ちを他の人には味合わせたくないので、言わない。
第一、愚痴ってくる人の事を愚痴りたいから関係ない人には迷惑かけたくないしね。
ムカつく事はパスワード付きのメモ機能にぶちまけてる。ブラインドタッチの練習にもなるし、気持ちも整理できるからスッキリするよ。

[142. 匿名]

>>1
いや、その程度にもよるよね。私レジ店員で電話で愚痴らしきものを話しながらくるお客さん多いけど、買い物の間すら電話きれない人が、他人への気づかいできてんのかなって思う。

相手が都合つく時間帯とかちゃんと気使ってる？

[143. 匿名]

母親に聞いてもらってる！
いつも共感してくれる！

[144. 匿名]

>>3
ガルちゃん最近女有名人の悪口トピばっかりで
韓流や小室圭の悪口禁止でしょ
なんで御有名人けなすのが許されて、国賊小室圭や反日K-POPがヘイトになるのか

[145. 匿名]

>>79
ほんとだね。普段から「え～？でも～だって～」って言う子は要注意かなと思ってる。
それでも聞いてあげなきゃ可哀想だなと思ってたけど、自分の心身や時間のほうが大切だと気が付いて、何か理由を付けて避けてるわ。

[146. 匿名]

とりあえず紙に書き出して、感情を整理する

その上で愚痴りたい時は、
場所と相手を選んで聞いてもらう

後のフォローも忘れないようにする

[147. 匿名]

>>15
LINEでも一方的に愚痴ってくるだけだとしんどい。
途中で意見を返信しても、こっちの書いたものはスルー。
そして何度も何度も同じ失敗を繰り返し、同じ愚痴を言ってくるのに疲れたことはある。

[148. 匿名]

やっぱりガルちゃんの関連トピで盛り上がると解消される。
悪口というより不満憤りがあっての愚痴メインだから。
いつもプラスくれるガルちゃん民ありがとう。

[149. 匿名]

>>4
私も！なんも気にせずクソ汚い言葉で書きまくってスッキリさせる

[150. 匿名]

>>1
主さんがそうとは言ってないんだけど、
辛そうだった同僚に「愚痴聞くよ」と言っちゃったら最後、
何十件も長文LINEで職場の人の悪口が毎日のように送られてきて、距離を置いた事がある。

辛い気持ちを少しでも吐き出して楽になれたら、と思った自分が甘かった。
最終的には私も恨まれて、LINEのステータスメッセージにまで悪口を書かれる始末。

愚痴にも限度と言うものがあるよね…

[151. 匿名]

虚言癖があり自分が得することだけを考え、罪を犯しても逃亡し慰謝料を支払えない人は、警察に通報するしかない。

[152. 匿名]

絡みなしの愚痴オプチャに書き殴り

[153. 匿名]

私は母と姉と3人で集まったらとても人には聞かせられないような悪口オンパレードで大盛り上がりしてますww
今時はネットに書くのも色々怖いし、家で言うのが一番ストレス解消になるわ

[154. 匿名]

ガルちゃんのテキトーなトピに書きなぐって投稿はせず消す
どうしても投稿したい時はマイルドにする

[155. 匿名]

>>138
135です。
こちらこそ、お優しさに感謝します。

[156. 匿名]

>>131
横だけどさすがに人に聞かせられないような愚痴悪口はただ文字にするだけでスッキリするよ！

[157. 匿名]

>>1
私基準だと、友達からの
悪口(軽めのはいい)はいやだけど愚痴は大歓迎〜

[158. 匿名]

愚痴も思ったこともバーッとノートに書きます！
ちょっとスッキリする。人には絶対見せられない。
デスノートみたいになってきてる笑

[159. 匿名]

絶対にガチの対象の知り合いじゃない人にそっと言ったりはする。愚痴の対象がわかる相手の時は最終的に自分じゃ対処できないとこまで噂が広まり、そんな気なくても戦犯になってしまう。ストレスを溜めないのは大事だけど新たなストレスを生み出さないことも大事。私はノートに書いて捨てるね。聞く方も長いと疲れちゃう。噂の人知ってる人だと話は盛り上がるし長く続くし興味持って聞いてくれるからその時の快感はやばいけど、科学的にも愚痴を言ってる時は興奮状態でハイになって楽しくなる物質出てるんだって。それと同量くらいのストレスもでてるらしい。ほどほどに、気をつけて吐き出す

[160. 匿名]

まさに今日母に電話で愚痴ってたとこ！
お互い自分の夫の愚痴言い合い笑

[161. 匿名]

嫌なことネガティブなことトイレットペーパーに書いて流します

[162. 匿名]

>>2
私はいつも夫に聞いてもらってる

母親になんか言ったところで「あんたも〜なとこあるから」と私の短所を指摘してきて逆にイライラして終わる

[163. 匿名]

>>1
私はネガティブ思考気味だけど、プラス思考も危うい所があるなと思ってる。なんか騙されやすいところとか。
ネガティブだけど言い換えれば慎重派だし、大きなミスもしない、とかいい面を自分で探してるｗ

[164. 匿名]

>>2
いいなー。
親に話しても、ガル子も悪いとこがあったんじゃない？って私の粗を探そうとするだけだから全然スッキリしない。

[165. 匿名]

会社のことなら同僚ひとりにだけ言ってる。
ほかは来るまで怒鳴ってる！

[166. 匿名]

>>131
多少伝わらないと〜な感じ分かります
それで、私は鍵アカにせずTwitterに書き込んだりしてたんですが…
別アカウント作らずに情報収集とか趣味系の気になるフォロワーさん勝手にフォローしてたら、フォローし返してくれたりでフォロワー出来てしまって愚痴とか闇ツイートちょっとし辛くなってます

[167. 匿名]

>>1
何事もほどほどだと思います。
少しくらいの愚痴なら聞く人も多いと思いますが、それに甘えて愚痴が多くなったり些細なことで愚痴られると距離おく。

[168. 匿名]

>>15
その時の体調や心理状態にもよるんじゃない?
余裕がない時、具合の悪い時は誰でも無理でっしょ。

[169. 匿名]

聞いて欲しい系の愚痴はがるちゃんでいいけど、いくら匿名とはいえ他人が見る以上気遣わなきゃいけない部分もあるから腐り切った内容はフォロワー０の鍵垢にぶち撒けてる。

[170. 匿名]

>>113
あらら
匿名掲示板のメリットを、是非あなたにも知ってほしいわ～

[171. 匿名]

>>166
公開垢で愚痴ったら引用RTとかで絡まれて逆にストレスたまると思う。

[172. 匿名]

LINEのkeepメモに書く
結構な言葉遣いでドン引きするくらい
長文で書いて糞が!雑魚が!とか
やばい。
誰にも見せれない
でもスッキリする

[173. 匿名]

>>1
ノートに書き殴る

[174. 匿名]

>>161
すごい！そのトイレットペーパーはダブル？シングル？
ペンはボールペン？マジック？

[175. 匿名]

>>173
そして燃やす

[176. 匿名]

愚痴言う本人はスッキリしても聞いてる方は楽しくもないしどうでもいい
相談なら聞くけど愚痴は聞かない
めんどくさい

[177. 匿名]

リスカ

[178. 匿名]

>>156
けっこうなこと書くんですね！w
それなら納得！

[179. 匿名]

ジャンプとか漫画雑誌を適当に10ページくらい切り離してボールペンか書きやすいフェルトペンで一気に不満を書き倒す

途中から同じ単語ばかりになるからそこら辺で疲れたら止めて書いたページも残った未使用ページも捨てて終わり

本気で呪いも込めて書く

スッキリというか毒気抜かれたように抜け殻になってる

[180. 匿名]

>>1
お互い愚痴りあってる友達いるけど、友達が聞いて欲しい時はLINEもすぐ返事くるし電話もくるけど
私が聞いて欲しくてLINEしても未読スルーが多いし電話も出てくれない時も多い。
なので愚痴れる人いないーーー
鍵垢のTwitterにたまーに書いてるけど、喋りたい時もあります。愚痴りあえる友達ほしい(笑)

[181. 匿名]

誰にも言わない言えない
言うともっと気持ちが暗くなりそうだから

[182. 匿名]

>>1
私は、仕事場では愚痴らない、
(忙しいーヤバイわーとかは
言うけど)あの人ムカつくわー
とか悪口も(思う時多々あるけど)
殆ど言わないので、逆に
「ストレスたまらない？
大丈夫？」と言われるw
家で愚痴っても、会社で
一緒に働いてる訳じゃないから
分からないしなー
友達にはこんな人がいて大変ー
位はチラッというけどね。
愚痴、悪口ばかりじゃさ、
つまんないじゃん？

だーかーら、ムカつく事は
ここに書き込んで発散
してるんですよ～w
がるちゃん有り難やー

[183. 匿名]

>>153
いいご家族だな～。しかもどんよりしてなさそうで明るく笑い飛ばしてそうで羨ましいです。

[184. 匿名]

>>26
シュレッダー欲しくなった

[185. 匿名]

>>166
でも前のツイートも見えるしどんな人？どういう使い方分かってそうだけど～
関係ないやり取りある関係なったら愚痴言いにくくなりそうですね

鍵垢じゃないので不意に知り合いに診られてたらとかもこわいしな～
難しい

[186. 匿名]

>>113
うん、まあ確かに「顔も名前も知らない相手だからって、そんな変なこと言ってるわけでもない相談や質問にボロクソ言うしマイナスつけまくってんなあ」って思うことガルちゃんじゃよくあるよね

[187. 匿名]

>>36
これが1番

[188. 匿名]

>>67
書き方間違えるとマイナスもらったりね
書き込み中にレスされてた同じ内容でプラスだったりするのに

[189. 匿名]

>>161
おぉ！実際に水に流れていくというところがポイントかしら。

[190. 匿名]

意地悪い義母に悩まされてめっちゃヘイトたまるけど、どうしても無理な時は友達や実母、旦那に愚痴る
でも続かないようにしてる

愚痴や悪口って癖になって抜け出せなくなるから
どんどん受け流せなくなって何もかもが目について、逆に自分を苦しめるようになるもん…

いつも人の悪口言ってる義母がいい見本
あそこには堕ちたくないなって思えたら頑張れる

[191. 匿名]

がるちゃんと親に聞いてもらってる
本当に感謝しきれません

[192. 匿名]

>>177
なんか、血が流れるのがストレスも流れていくようなかんじがしたり「生きてる」って実感するらしいね。でも縦にしたり深くするのはダメよ。心臓に負担がかかるんだって。

[193. 匿名]

ガルちゃんにぶちまける

[194. 匿名]

>>1
爆サイに書き込む。

[195. 匿名]

チムドンドンしまくる

[196. 匿名]

友達にはなんか申し訳なくて愚痴れない
最近ストレス溜まりすぎて限界にきてる
とにかく近所の干渉じじいがうざすぎてストレスやばい
馬鹿にして傷つくこと平気で言ってくるからメンタルやられる
暇つぶしに話しかけないでほしい
毎日ストレスやばい
顔も見たくないし声も聞きたくない
生理的に無理
干渉じじい早く遠くに引っ越してほしい

[197. 匿名]

>>1
愚痴り寺というところに書き捨てる
たまにレスついててムカつく時もあるけど

[198. 匿名]

がるちゃんでもそうだけど、ツイッターとかの文字の表記だけで愚痴っても、あんまりモヤモヤ感は解消しない感じ。やっぱり誰かに愚痴るとか声で発散するのとは大分違うと思う。
生の声でしゃべるとやっぱり相当気がまぎれるよ。文字だけだと鬱屈する感じは変わらない。

[199. 匿名]

>>2
羨ましすぎる
私の場合は言っても
そんなん仕方がないやん、諦めてがんばれ
的なこと言われるので本当わかってくれないなぁってショック受ける
聞いてくれるだけでいいんだよね、一言頑張ってるね〜って言ってくれればいいのに
私も娘がいるから聞いてあげられる母親になりたいです

[200. 匿名]

友達が「愚痴いってごめん」って謝ってくるけどマジで全然聞ける
母、義母、祖母からの愚痴も全部余裕で聞ける
自分のことのように考えると気持ちが揺れて不謹慎だけど面白い
こんな人がいるのかと知れて好奇心が満たされる
退屈な人生だからかな？人の話は超面白い

[201. 匿名]

溜めといて、友達と飲む時に言う。
ネタとして話すと、イライラも減る。

[202. 匿名]

>>59
ここはわたしにとっての穴

[203. 匿名]

>>3
性悪トピや愚痴トピで友達の愚痴書いたら
「それは本当の友達じゃないよね！？」とか「ヒドイ、性格悪過ぎ」の返信だらけ。

そういうトピを選んでわざわざ普段言えないことを愚痴ってるのに…
変な正義感強い人がいて、逆に私最悪だなと傷付いちゃう。

[204. 匿名]

>>10
本当に『がるちゃん』に救われてると思う

[205. 匿名]

>>2
優しいお母さんで羨ましい
うちは聞いてくれない

[206. 匿名]

>>205
うちも聞いてくれない
むしろチビのときから母の愚痴を聞かされて育った
わたしの愚痴や悩みは一切聞いてくれない

話しても聞こえないフリしてくるか、「あんたが悪い」しか言ってこないからそれ以来一切母に話さなくなった

わたしは母にとって無料のカウンセラー
普通は親が子供の話を聞いてあげる側だよね
うざいけどチビのときからそれが当たり前だったからついつい愚痴に付き合ってしまう

[207. 匿名]

>>62
精神的に弱ってる時に攻撃されたり、高圧的な態度取られたらさらにメンタルにダメージこない？

常に愚痴言ってたり、精神的に余裕ある状態で人の悪口や愚痴言ってる人には距離置いてる
ただ自分はある程度の人望があって助けてくれたりしたり、世話とかになった友人や知人が精神的に疲弊してる状況で理不尽で自分勝手じゃない内容とかの愚痴とかなら共感したり聞いたりしたりしてる

[208. 匿名]

母がまったく聞いてくれないからネットで愚痴るしかない。

[209. 匿名]

>>206
うちも話うんうんて聞いてくれるだけでいいのに叱咤激励してきたりするから余計滅入るのよ
おまけに金蔓にしてくる毒親

だから愚痴を優しく聞いてくれる母羨ましいんだよ(*T^T)

[210. 匿名]

>>7
私もこれだなー
いまマスクしてるからマスクの中でめちゃくちゃ発狂してる
長年乗ってる車だから車がもう相棒みたいな感じで、いつも聞いてくれてありがと、ごめんねって思ってる（笑）

[211. 匿名]

誰にも言えなくて、たまにガルちゃんにちょっと書いてマイナス食らうと余計へこむ。数ヶ月に一回ぐらいしか書かない日記に愚痴るしかないかな。

[212. 匿名]

妹とは悪口ばっか言い合ってる
生活圏外でしか言えないし、少し言えばスッキリしてすぐ話題変わって関係ない話になる。
妹の悪口聞いたら私が『何なんその人！お姉ちゃんが文句言ったろか？』
妹『余計ややこしくなるわ！笑』
私の悪口に妹が『私のお姉ちゃんにそんなこと言う人おんの？暴れたらアカンよ』
私『暴れへんわー』
同じことの繰り返し。
アラフォーやけど本当に妹大好き。転勤族で九州と関西でコロナ禍で会えてないから妹不足。

[213. 匿名]

女姉妹欲しかったー！
友達にいえない愚痴とか話し合えるもんね
わたしは兄だし7歳も上だから会話なしだった
一人っ子みたいなもんで寂しかった

[214. 匿名]

旦那。お互い外では他人に心開かない主義だから愚痴とかは家でお互い聞き合う。

[215. 匿名]

ガルちゃんで書けるとこに書いてる。
人には言わない。のちのち面倒になる。

[216. 匿名]

>>171
絡まれる感じの事は書いてないつもりでいるけど、
吐き出してるだけのツイートにコメント付いたら確かに嫌かも

[217. 匿名]

愚痴を言い合える人にいう
かきこむ
自己消化

[218. 匿名]

残念ながら、生きていたらまじウンコな人もいるから溜めるのは良くない。ウンコなんてまだ言い方優しい方。

[219. 匿名]

>>185
交流はなくても
素敵ツイートとか明るい感じのツイートしてる人のTLに私の負の感情ツイートが紛れ込んでしまうの何か微妙だなと思ってしまって

完全匿名で、割れる固有名詞使わないようにしてるから知り合いに見られる事はないとは思うけど、地域の施設とか地域情報とか趣味系をフォローしてるから確かに身バレ怖い

[220. 匿名]

弟とその彼女のことでめちゃめちゃ愚痴りたい！
コロナで外出控えてるから友達にも話せず、(なにかのついでならまだしも、わざわざ電話は気が引ける)今まで職場の仲いい子と愚痴ってたんだけど、その子が2週間前に退職しちゃって、誰にも話せなくてストレスがすごい。

[221. 匿名]

>>37
相談乗るよーじゃなくて話聞くよーの方が良かったね、そしたらアドバイスしなくていいしそんな事を言われずにモヤモヤすることもない。

[222. 匿名]

嫌な奴に関係ないところで話すと、前後の出来事とかも含めて話さないといけなくて、そこまで広げて話すと胸に残るから、話さない。その場でイラッとした事も忘れるように心掛けてる。忘れる方法はやはり暴飲暴食か。

[223. 匿名]

>>32
私も愚痴を聞くのが嫌じゃないから、人に愚痴ってしまう。
でも、愚痴を聞くの嫌な人居るよね。
むしろ、私が少数派なのかな

[224. 匿名]

本当はガルちゃんに書き込みたいんだけど…
言葉にして残してしまうと言霊(ちょっと違う？)というか、その愚痴を発した自分に本当になってしまうというか…
ので頭の中で愚痴ったり悪態ついたりしてる

[225. 匿名]

悪口は依存症と同じ。
そうだねって聞いてくれると嬉しくてさらにまた新たなネタを見つけて相談。いつのまにか、行動をみて憶測でこうじゃないかなと悪口をさらに言う。
悪口相手の知り合いに相談してしまう時はどこかで相手にも傷ついて欲しいから知ってる人にも嫌いにって欲しい。何事もほどほどに

[226. 匿名]

脳が主語を分からないから永遠に自分傷つけてる自傷行為だと気づいてからはわざわざ言うのがバカらしくなった

[227. 匿名]

>>203
たぶんだけど、
「それは本当の友達じゃないよね！？」
↓
これはお友達をかばっているのではなくて、あなたの肩を持ったんだと思うよ。
そんなひどいことしてくるような人を友達だと思わなくていいんだよ、みたいな。

「ヒドイ、性格悪過ぎ」
↓
これも、友達がやった内容と性格がひどい、という意味だと思うな。

やり取りの流れを見てないけど愚痴トピで愚痴ったのだから、たぶんこうかな。勝手にごめん、気になっちゃって。

[228. 匿名]

Twitterに感情の思うままに書き込んでる。その為だけにアカウント作った。

[229. 匿名]

>>1
ある友人はがる子ちゃんはため込んじゃうからそうなる前に話して！いつでも聞くよ！と言ってくれるけど
その子会話泥棒しがちだから話す人間違えたわ…ともやもやがたまるので結局一人で抱え込むようになった。
知り合いがいないアカウントに吐き出すかかあまりにも汚い言葉が並ぶときはツイッターの下書きにめいっぱい書く

[230. 匿名]

>>4
同じく。
鍵垢でひたすら愚痴ったり脳内整理やメモしてるけど変なリプ飛んでこないし誰も見てないのわかるから気楽だよね。

[231. 匿名]

>>37
相談だからアドバイスくれたんじゃないの？
あなたが望んでるのは、ただはなしを聞いて欲しかっただけかな。
気持ちは分かるけど。

[232. 匿名]

ガルで嫌なことぼやくトピでコメントしたら突っかかって来られて余計嫌な目にあった。
いったんスルーしてだけど、なんでこっちだけ嫌なこと言われて我慢しなきゃいけないのかと腹立ってレスし返した

[233. 匿名]

ここに書くとだいぶスッキリ！！
早速愚痴らせて下さい。

6月から配属先になった職場のリーダーがクソみたいな女。
上司だろうが後輩だろうが基本人を見下して舐め腐ってるので常に誰かの悪口三昧。
行動もガサツでバンバンでかい音を鳴らして物を取ったり扉を開け閉めする。
声も煩くて、初日は数時間一緒にいるだけで頭痛が酷かった。
私や私の同期の旦那の仕事関係を詮索して値踏みする。
本当女の嫌な所を寄せ集めたような奴だった。
そいつ異動になるらしくて噂では異動先でリーダー降格らしいからもうしばらくの辛抱だけど、あと数日会うのも嫌。
久しぶりに強烈なのに出会った。
やっと続けたいと思えた仕事に就けたのに、この女のせいで明日も仕事が憂鬱です。
ちゃーこら騒いで人の悪口にイキイキ目を輝かせて何が楽しいの？
人から愛されて満たされてる人ってあぁはならないからその真逆な人なんだろうな、と思って耐えるしかない。はぁ。

[234. 匿名]

>>8
お亮の写真があるw

[235. 匿名]

同じこと思ってる同僚にぶちまける

[236. 匿名]

ガルちゃんで誰かに絡む

[237. 匿名]

>>213
わかる。
うちは弟だけどクソの役にも立たない
本当にオスだけしか兄弟にいないって負けポジ半端ないと思う

[238. 匿名]

がるちゃんに書く！！くそなつ、もう連絡して来ないでね💓

[239. 匿名]

>>8
3時のヒロインの真ん中に似てる

[240. 匿名]

>>15
ずっと同じような愚痴ばかり聞かされるのつらい。ゴミ投げられてるのと同じだよ。

[241. 匿名]

ノートに書き殴る。書いてるうちにスッキリしてくる。一度書いたらスッキリ忘れた！と言いたいけど嫌なこと何度も反芻してしまう悪い癖を治したい、、

[242. 匿名]

>>4
私も！
旦那や友達にされた嫌なことを、ここで愚痴ってる。
結構慰めてもらったり共感してもらえて、元気になれる。

[243. 匿名]

>>37それは友達？？

[244. 匿名]

>>1
がるちゃんで、愚痴るんじゃなくて、似たような悩みのトピを探して読むよ。

案外、同じように思ってる仲間がたくさんいるから共感して落ち着くよ。
落ち着いたら趣味トピで癒されてみる。

人から受けたストレスは、人（仲間）からしか回復できないわぁ。

[245. 匿名]

一旦一人だけの空間でぶちまけて気持ちの整理をする。
その後ガルちゃんでぶちまける
一番いいのは誰かに共感してもらうことなんだけど、話せる相手がいない（泣）

[246. 匿名]

>>120
ほんとそれ！
何でも肯定してくれて聞いててくれても、敵にまわった途端相談してたことを攻撃の材料とされたり人に言いふらされたり。

[247. 匿名]

>>8
なんで吉沢くんwww

[248. 匿名]

他人に聞いてもらおうとイチから状況を説明しているうちに
また怒りが復活して来てしんどいので他人に愚痴や相談するのはやめた。
お風呂で全部洗い流すつもりで文句言いながらシャワー。結構スッキリする。

[249. 匿名]

どうしても我慢できないときは同期の同僚に話聞いてもらってる
その同僚はただ話し合わせるんじゃなくて、私が間違ってたらやんわり指摘してくれるし、改善案を考えてくれるから愚痴で終わらないところが助かってる

[250. 匿名]

>>201
あなたみたいに面白さ交えて話せると、聞くほうも楽だなあ

[251. 匿名]

>>164
同じ！
言わなきゃよかった…ってなるからもう母には言わないことにした

[252. 匿名]

愚痴や悪口適度なら聞いてくれる旦那が良かった
そもそも、私の話を聞いてないし

[253. 匿名]

妹に電話、
あと内容によっては幼稚園のバス停ママ友に軽く話す。

今子供の習い事で仲間はずれにされている(仲間はずれというか空気あつかい)んだけど、そういう話はしちゃってる。

[254. 匿名]

そんな時の為のがるちゃんですね！

[255. 匿名]

>>37

意味わからないね。それってどっちの言い分を信じるかだよね。普通は友達のほうじゃない？仕事なら両方の言い分を聞くべきだとは思うけど、知らない人と友達なら友達の話を信じるけどなぁ。友達ならある程度の信頼関係あるだろうし。その友達ただの好奇心で貴方の悩みが聞きたかっただけのように感じる。

[256. 匿名]

誰か個人を対象とした物はメール作成画面でツラツラ書き連ねて誰に送るでもなく気が済むまで作成

個人を対象としないような、こんな事がイヤ！みたいな事はガルちゃんでタイムリーなトピがあったら書いてみて終了

[257. 匿名]

>>12
私かと思ったw

ほんまこれ！！！

[258. 匿名]

どしたん、話聞くよ？的な全身ち◯こみたいな男を有効活用する

[259. 匿名]

愚痴ばっかり延々と言うママ友に疲れて疎遠にしてからは、自分も愚痴を言わないようにしてる。
相手にあんな嫌な思いさせて疲れさせてたとは申し訳ないと思って。

結局愚痴っぽいと人が去っていくし碌なことがないと思って抑えるしかないと思う。
どうしても言いたいなら匿名の掲示板やブログに書くとか。

[260. 匿名]

>>32
立派な人だね。
絶対幸せになれるよ

[261. 匿名]

>>2
羨ましー！うちは逆に会うたび母の愚痴を延々と聞かされてこっちの話は一切聞かないから距離置いてる。

[262. 匿名]

スマホに打ち込みます。
誰にも送らない。
Instagramとかに悪口のせる人、ほんとにどうかと思う。
見てしまう方、疲れるよ。

[263. 匿名]

ここに書き込みます

[264. 匿名]

>>259
あー、私の事みたい。愚痴言い合おうって話だったから遠慮せず話してしまった。ちょっとボリュームが違いすぎたのかな。

[265. 匿名]

オカメインコの姿と匂いを思い出す
エアインコ

[266. 匿名]

今までは友達に愚痴ったりTwitterの裏垢に書いてたけど、今は不満買取センターってアプリに書き込んでる。先月始めて今もうすぐ1500円分のポイント貯まるところ。Amazonギフトに交換できるよ。

[267. 匿名]

>>1
うーん。その愚痴やモヤモヤの伝え方や言葉の選び方を変えればいいんじゃない？

人が離れてしまうのは愚痴やモヤモヤを言ったからじゃなくて、あなたに問題があるんじゃないかな？

[268. 匿名]

>>15
友達じゃなくて主に問題があると私は思ったけどな〜
一方的に自分のことばっかり喋り過ぎたんじゃない？友達の気持ちを考えなかったりとか

[269. 匿名]

>>1
愚痴は言いな
私が聞くよ

悪口は鏡の中の自分に言うか、スマホや紙に書いて削除、破って捨てる
時々、家族に洩らす

[270. 匿名]

>>5
話聞いてくれていいね

[271. 匿名]

昔の当時付き合ってた彼氏の悪口を友達に話したら、彼氏の悪口言う人って嫌いって言われてそのまま友達と疎遠になってしまいました。

[272. 匿名]

同じように溜め込んでる人と連絡を取って家で暴露大会！

[273. 匿名]

職場では余計な話は一切してないのと友達が本当に1人も居ないのでガルちゃんで聞いてもらっています。心優しいコメントしてくれる方達もいるのでとてもありがたく感謝の気持ちになる時もあります。

[274. 匿名]

>>257
分かる分かる分かる！！！！💢

[275. 匿名]

書き込めそうなトピを探して書き込む

[276. 匿名]

職場での愚痴も職場で言えない雰囲気だし、家は共感できないやつ（旦那）しかいないし、ガルちゃんでしか愚痴れない！！
ガルちゃんでも愚痴りたいときにちょうどいいトピがないとモヤモヤがたまる！

[277. 匿名]

周囲の人には申し訳なくて愚痴れないから、スマホのメモに書く！
前は誰にも言わず溜め込んでたけど、ずっともやもやして苦しいのが残るからメモするようになったら少し気持ちが紛れるようになったよ。

[278. 匿名]

ぐちったーに書き込む
コメント鬱陶しいから非表示で他人のは読まずにかく。

[279. 匿名]

ここに吐き出させてもらう！
前の家なにしてんだか知らないけどさっきからずーっとガキどもの騒ぎ声うるせぇ！！！親なにやってんだバカ！！ほんっとムカつく！この先もこいつらが目の前にいると思うとげんなりするわ！！！あ゛ー！！！マジ消えて欲しい！！！躾もできねぇくせに子供ポンポン産みやがって糞ども！！！

[280. 匿名]

つかほんっとガキのキーキー声がうるせぇいつまで騒がせんだよふざけんなよ家の中に入れよバカ家族

[281. 匿名]

昨夜も外でガキがキーキーうるさくて今日の昼もうるさくて今も金切り声が響いてるマジで何やってんだうるせぇ糞