BMIいくつですか？

[1. 匿名]

私は22.68でした。


BMIとは
BMI（Body Mass Index）はボディマス指数と呼ばれ、体重と身長から算出される肥満度を表す体格指数です。子供には別の指数が存在しますが、成人ではBMIが国際的な指標として用いられています。健康を維持するためは日頃からBMIを把握することが重要です。

計算式
BMI ＝ 体重kg ÷ (身長m)2
適正体重 ＝ (身長m)2 ×22

ＢＭＩと適正体重 - 高精度計算サイト

身長と体重から肥満度を示すBMIと適正体重を計算します。

[2. 匿名]

忘れたけど肥満だった

[3. 匿名]

17.91だった

[4. 匿名]

気にしてない

[5. 匿名]

22.3

[6. 匿名]

20.5

[7. 匿名]

物心ついた時から22前後
the普通体型

[8. 匿名]

>>1
(身長m)^2 な
2倍してどうする

[9. 匿名]

16.65
体脂肪率は21.22くらいだからそこまでカリカリではない

[10. 匿名]

BMI21、体脂肪率27.6%です。
BMI19、体脂肪率20%～25%目指して減量中です。

[11. 匿名]

20

[12. 匿名]

24.3でした。
でも、けっこうな筋肉質です。

[13. 匿名]

20くらい。ぱっと見痩せて見えるけど、めちゃんこお腹出てる。

[14. 匿名]

18.1
痩せては見えません…

[15. 匿名]

19台です、体調悪くなってきました。16だと減り過ぎ、17後半〜18が1番体調良いです。

[16. 匿名]

155cm 52kg
BMI 21.7
万年小太り解消したい...

[17. 匿名]

19くらい。
前より体重増えて筋肉増やしたから。

[18. 匿名]

>>8
コピペで確認してなかった！！
指摘ありがとう。
助かりました😞

[19. 匿名]

20.17
自分でいうのもなんだけど、ザ普通体型だと思う

[20. 匿名]

11

[21. 匿名]

17台です。でも低身長なので細くは見えません。

[22. 匿名]

体重÷身長(m)÷身長(m)でいいの？

[23. 匿名]

15.75

[24. 匿名]

BMI24でギリッギリ普通体型に入るけど、体脂肪率35パーセントだからただのデブ。

[25. 匿名]

18でした

[26. 匿名]

16.2
会社の健康診断で低体重で再検査に引っ掛かりました

[27. 匿名]

健康を維持するためならBMIより体脂肪率じゃない？

[28. 匿名]

16、いくつ

[29. 匿名]

19.48だった。
もう一歩がなかなか体重落ちない

[30. 匿名]

>>20
ないわ

[31. 匿名]

17％です。
若い頃は15%台だった。

[32. 匿名]

BMI17、だけど腹出てる

[33. 匿名]

17.9。妊娠するなら20は必要と医者に言われた。

[34. 匿名]

>>14
痩せてないよね。18なら

[35. 匿名]

30だわ
BMI30以上からコロナ重症化する可能性あるって聞いていよいよ痩せないとなって思ってる

[36. 匿名]

17.00

[37. 匿名]

>>1
ダンナのティムポの長さ、何センチですか

[38. 匿名]

>>33
嘘だ。私30歳で16%
だったけどすぐ妊娠したし、妊娠中も問題なし健康だった。

[39. 匿名]

35！肥満です

[40. 匿名]

>>20
計算できなかった？

[41. 匿名]

20くらい

[42. 匿名]

>>37
ティムポってなんですか？

[43. 匿名]

18.75だった

[44. 匿名]

15

[45. 匿名]

18.74のアラフォーです
毎日踏み台昇降しています

[46. 匿名]

25

[47. 匿名]

ヤバイ、２剰の計算ができない(汗)

[48. 匿名]

15.1　桐谷美玲と同じくらい
体脂肪は18%くらい
低体重だけど、人間ドックも毎年異常なしだし生理周期も安定してるし肌の調子も良いし、何より体調がめちゃくちゃ良いからこの体型を維持していきたい！

[49. 匿名]

24.8だった
今人生最高にデブってます

[50. 匿名]

19です。
でも鶏ガラみたいなお局様に毎日毎日デブ扱いされてるぜー。

[51. 匿名]

20代は18くらい
今アラフィフで22くらい
こんなに体重増えるとは思わなかった

[52. 匿名]

19.8を5年キープしてる。
今年から40代突入するし、体重気にするより筋肉落ちないように頑張ってる。
肘とか膝周りが重力に負けてきた(´›ω‹｀)

[53. 匿名]

BMI21.7で体脂肪率は24.3%でした。
もうちょっと痩せたいけど停滞中。

[54. 匿名]

19.6でした。

でも最近身体を動かしてなくて、体脂肪率は上がる一方。

[55. 匿名]

18.5

[56. 匿名]

BMI18.6
シンデレラ体重まであと一歩

[57. 匿名]

27.5です！

160センチ70キロ！

[58. 匿名]

腹出てるし下半身デブ、腕の肉もついてきて危機感あるけど20だった。ちなみに筋肉全然ない。

[59. 匿名]

24

[60. 匿名]

>>1
BMIより体脂肪率の方が重要だよ。
例えば、BMI22.68でも体脂肪率が20%前後と20%台後半や30%超えの人とではだいぶ見た目の印象違うと思う。

[61. 匿名]

BMIの基準見直した方が良いと常々思ってる。
自分の身長153に対して43キロ〜58キロまでが普通体重なんて範囲広すぎると思う。

[62. 匿名]

いくつに見える？

[63. 匿名]

>>34
あなたに言われたくないわ

[64. 匿名]

24.24

産後半年　全然痩せない！

[65. 匿名]

ダイエットして19から18.3になったよ

[66. 匿名]

年齢によってBMIの平均や適正って違うよね。

[67. 匿名]

みんな細っそいわねぇ

は～い🖐️
BMI 40.6の激ぽちゃが通りま～す

[68. 匿名]

若い頃は18.5くらい
体脂肪率16%のマッチョでした

今は24.3くらい
体脂肪率22%

[69. 匿名]

>>34
私も18だけど普通体型って感じ
デブでもガリでもない

[70. 匿名]

20.2
普通すぎる
背が高めだから、ほんとらもうちょっと絞らないとなのかなー

[71. 匿名]

19くらいだけど体脂肪率27パーくらいある。

[72. 匿名]

17.4です
ちなみに体脂肪は17％
腹筋、3本に割れてます

[73. 匿名]

16
見た目はがたいがいい
健康のために筋肉つけようと思う

[74. 匿名]

>>62
汚い肌見せるなよ
肌がおばさんだよね

[75. 匿名]

17.2だった。

[76. 匿名]

>>37
欲求不満のガル爺がくだらなすぎて通報した
Ｇの如く沸いてくるよねｗキモ爺wwww
通りで、５ちゃんで相手にされない訳だwwwwwww

[77. 匿名]

>>61
というか、骨太、並み、骨細とかでも違うよね。
華奢な人はシンデレラ体重やそれよりも軽い数値でも健康に生活できたりする。
でも、骨太はそれらの数値になれないどころか美容体重に落とすのも難しくて標準体重かそれ以上が普通だったりするし。

[78. 匿名]

BMI18.4
ずっと隠れ肥満で体脂肪30％あったけど筋トレして22％まで減らした

[79. 匿名]

>>62
40くらい？

痛々しいし気持ち悪い写真だね

[80. 匿名]

>>74
アザとかニキビ？みたいなのとかね。悪い意味で生々しい。

[81. 匿名]

15.06でした

[82. 匿名]

どんどん太って21
体が重い

[83. 匿名]

bmi たぶん26
162センチ67キロ 22歳
痩せたほうがいい➕
そのままでいい➖

[84. 匿名]

16.7
体脂肪率が20%

タニタなんだけど、
体脂肪率ってさ、足に力入れて屈むと恐ろしく下がるの面白いんだけど
虚しくなるから普通に測って20%
維持が辛いんだよね

[85. 匿名]

16.23

[86. 匿名]

18.2だった
17とかなってみたい
筋トレ頑張ろっと

[87. 匿名]

24.9までいったことある。
後0.1で肥満？
と思ってダイエット、
現在19.5

[88. 匿名]

20.7

[89. 匿名]

>>83
10キロ痩せて56キロでもちょいポチャだと思うけど、それくらいになるとファッションも楽しいと思う

[90. 匿名]

27
まぁまだ良いかな

[91. 匿名]

BMI22は本当に標準体重なのか疑ってる。
成人してから16〜21までを経験したことあるんだけど、20超えた辺りから体が重かったし、21になったときは顔も体もめっちゃパンパンだったよ。
ちなみに動きやすくて調子も良かったのは18台前半〜19台半ば、ファッションが楽しめたのは17台前半〜18台半ばだから、個人的なベスト体重は18台前半〜半ばかな。
もちろん適正体重は人によって個人差が大きいから一概には言えないけど、少なくとも私にとってはBMI22は標準ではなかった。

[92. 匿名]

16.61
二の腕プニプニなんですが

[93. 匿名]

【18.5～25未満＝普通】

て、ここ幅が広すぎるよね。
ぜんぜん参考にならない。

私、約10キロ太って18.8から22.2になった時、別人だった。
今はダイエット成功して19。
大して違いないようで大きいよ。

[94. 匿名]

>>67
BMI40はガチで健康が心配なので釣りであって欲しいレベル。

[95. 匿名]

>>93
BMI18.50の人とBMI24.99の人とではだいぶ見た目に差が出るよね。

[96. 匿名]

昔ドラマのセリフで
「洋服をオシャレに着こなせるのはBMI 20以下です！」
みたいなのを聞いた。
実際に自分が20前後を行ったり来たりして、本当だと実感した。
頑張って維持したい。20以下を。
いま19。

[97. 匿名]

>>33
うそうそ。
私18.5くらいのとき二人産みました。

[98. 匿名]

>>49
同じ人がいた！

私も人生最高の肥満
独身の時から13キロ太って体も重い。
あと10キロは痩せたい

[99. 匿名]

今19。去年の今頃は26ありました。

[100. 匿名]

>>49
私も〜。
でも、風邪とか頻繁にはひかなくなったから、まぁまぁ気に入ってる。

[101. 匿名]

ストレスで激太りしてBMI22の時は身体は重いし横幅はあるしプロレスラーみたいな感じだった
今は18.1まで戻したけどこれくらいが一番体調良いし動ける

[102. 匿名]

いま19
22の頃が体調ベストだった。
少し病弱になったけど今のほうが嬉しい。

[103. 匿名]

18.73でした。

[104. 匿名]

>>94
160センチに対して約100キロだからまぁいるのかも？

[105. 匿名]

18だけど、筋肉がなく引き締まってないからみっともない。

[106. 匿名]

20.38だったー

[107. 匿名]

BMI18
体脂肪23％なんだけど17％くらいの人はささみとブロッコリーだけみたいな生活ですか？
筋トレしてもなかなか減らない

[108. 匿名]

17

[109. 匿名]

>>60
　
おっしゃる通りです
BMI 22.7 で　体脂肪　28.6
ついでに皮下脂肪　25.6
内臓脂肪レベル　7.5
お腹がヤバい

[110. 匿名]

22.94

[111. 匿名]

30だ…。

[112. 匿名]

コロナ太りで正月にBMI30までいった。結婚前から30キロも増えてしまった。
夫が糖尿病になったんで、一緒に食事制限して10キロ痩せた今は27くらい。

[113. 匿名]

16台で痩せ型ですが…お腹ぽっこーん、おっぱい皆無、まさに幼児体型です。体脂肪率も同じくらいでした。
昔から米と揚げ物とスイーツは好んで食べてなかったからかなと今は思います。でもお酒が大好き！！

[114. 匿名]

>>62
細すぎて気持ち悪い。
ごめん……

[115. 匿名]

>>66
この表見方が分からない

[116. 匿名]

32

筋肉夢中でつけたらすごい体重になった
でも筋肉の重さ倍になって満足
どこに向かっているの？と友達に言われるけど、いいの

[117. 匿名]

>>104
まず日本人で100㎏超えるのはある意味才能らしいよ。
日本人(東洋人)は欧米人と比べてインスリン分泌能力が弱いから、身長にもよるけど80㎏台が限界って人が多いらしい。

[118. 匿名]

19.1だった
体脂肪絞りたいアラフォー。

[119. 匿名]

>>38
BMIの単位は％じゃないよ

[120. 匿名]

163センチ50キロ、BMI19、体脂肪率22〜24%
筋トレして有酸素もしてる44歳です
骨格ストレートなので太ると本当にレスラー感が出るので筋トレの合間にジョギングしてます
若い頃はBMI16位で何もしなくてもスタイル良かったのに泣
出産と加齢で増えていまは争ってる感じです

[121. 匿名]

22だけど筋肉が無いからデブ
筋肉少ない人は18くらいじゃないと痩せて見えないよね

[122. 匿名]

>>115
男女別に年齢ごとの平均身長、平均体重、平均BMIを一覧にした表だと思う。

[123. 匿名]

BMIって体脂肪率とセットで見ないと意味ないよね。
同じBMIでも体脂肪率違うと別人レベルで体形違う。
そういう自分は19.5の24％・・・脂肪落として筋肉つけたい！

[124. 匿名]

22！
18とかだったけど筋トレ始めたら増えたけど、見た目はどんどん絞れてる

[125. 匿名]

20.28でした！

[126. 匿名]

14.5
お腹が弱くて太れない…

[127. 匿名]

15.58だったけど普通に太ってる

[128. 匿名]

>>122
あ、そうゆうことね。
ありがとう！

[129. 匿名]

この数値って絶対日本人向けじゃないと思う。
筋肉量が少ないから普通体型のBMIでもぽっちゃり気味の人が多い

[130. 匿名]

>>14
痩せてる方だよね なんでだろ？不思議

[131. 匿名]

>>117
その才能何のためにあるのかしら？

[132. 匿名]

BMI19.57で体脂肪率は34.3%
お腹周りぷよぷよです😂

[133. 匿名]

15.82

[134. 匿名]

29

2年かけて13キロ落としてリバウンドしてないからまだまだがんばらなくては

[135. 匿名]

BMI18
BMI22の時は体脂肪30％もあったらパツパツデブだった

[136. 匿名]

BMI21、体脂肪31 体重53です。食事制限や筋トレで8キロ落としたけど体脂肪なかなか減らない。タニタの5000円くらいのやつ使ってるけど、朝と夜で2パーセントくらいかわる時ある

[137. 匿名]

15.81
私の体つきだと45行ったら脚くっつくしでぶでぶに見えるから58なんかなったら立てないよ

身長と体重でいつもマイナスだけど人それぞれだよね

[138. 匿名]

[139. 匿名]

17.97だった

手脚は細いけど年齢もあってか腰回りとお腹は余裕でお肉付いてるし背中も若干...
なのでタイトなトップスは着れません。笑

[140. 匿名]

>>138
これ、イギリスの研究でしょ？
同じBMIでも欧米人かアジア人かでぜんぜん違う。
鵜呑みにしないほうがいいと思うけど、コロナに対して肥満はリスクなのは確かだね。

[141. 匿名]

18以下です。３年間維持してます。

[142. 匿名]

>>107
骨格とか体質だと思う
BMI 20体脂肪24%からBMI 17.5体脂肪17.5になったけどゆるーい運動しかしてない
お菓子爆食いやめて食べ過ぎないようにしたくらい

[143. 匿名]

アラフォー
17.7
160cm　45.5kg
4kg痩せてキープしてる
体調良好変わりなし生理も乱れてない
何よりスタイルいいって言われることが多くなったし私にはベスト体重

[144. 匿名]

18.37
あすけんで体重管理中です

[145. 匿名]

61才
20、2
身長157㎝ 体重49、8㎏
年だし顔が細長いのでこれ以上痩せると貧相に見えるし、太ると垂むのでこの辺りでキープしています。
年をとると体型維持が非常に難しい。
あと、認知症の予防もしなくては。

[146. 匿名]

>>49
私も24
夏までになんとかしないとな

[147. 匿名]

20.2でした。

[148. 匿名]

27です！
やや太ってます。

[149. 匿名]

計算したら42でした！

[150. 匿名]

>>148
ややじゃなくて結構太ってるよ

[151. 匿名]

今朝23.3でした

[152. 匿名]

入院前　17.11
入院後　16.22

[153. 匿名]

>>61
そりゃ医学的な数値だからね
標準＝健康体重ってことでしょ
見た目どうこうではない

[154. 匿名]

>>61
BMIは健康を図るための数値だから見直す必要ないでしょ。美の基準のためのものではない。

[155. 匿名]

BMI20
体脂肪率29%
隠れ肥満です

[156. 匿名]

>>32
昨日ウエスト測った写真貼った人？

[157. 匿名]

19.3

[158. 匿名]

>>149
勝ったー
私、44です！
153センチ102キロ

[159. 匿名]

15.7
胃腸が弱くて食べられない

[160. 匿名]

１月からダイエットして９キロ痩せた。
軽度肥満に下がったけど、適正になるためまだまだ頑張る。

[161. 匿名]

176センチ74キロ
BMI23.89

[162. 匿名]

体脂肪：17.2
BMI：18.7
毎日ヨガに通って体型キープ

[163. 匿名]

>>32
画像持ってなくてごめん！
「ブス過ぎて辛い」だよねぇ？

[164. 匿名]

痩せてる人の書き込みが続きそうなトピ

[165. 匿名]

>>130
体脂肪率と骨格による
体脂肪率が高いなら細くは見えないし、骨細な人ならBMI18は普通の数値だよ。

[166. 匿名]

>>9
理想的な数値ですね
いいなぁ

[167. 匿名]

27.47でした

[168. 匿名]

>>131
スポーツ選手じゃない？
巨体を作るには適した才能だよね　大量に食べたものに見合うインスリン分泌能と大量のグルコースを取り込める細胞を有する才能
野球選手とか現役引退したらタダのデブになる人多いからやっぱりそういう才能もあるんだよ　運動神経が良いだけじゃプロにはなれない

[169. 匿名]

19.08でした

[170. マーシュ彩のBMIは28]

1

[171. 匿名]

18.13

[172. 匿名]

19

[173. 匿名]

26だった
デブの自覚はあるので毎日宅トレしてます

[174. 匿名]

168cm68kg体脂肪36％
BMI24

ぎりぎり普通らしいけどどう見てもデブ

[175. 匿名]

>>62
細いけど、あまり筋肉がなさそうなので40歳は超えてるかな？中年以降、細い人で足に筋肉がない人はおばあちゃんぽくなるので気をつけて！

[176. 匿名]

>>84
体脂肪率、私は自宅では足だけの機械、
ジムでは腕も一緒に測定する機械で全然違うよ。
増減の目安だけ見ればいいって言われた。

ちなみに自宅の方が高い、足に脂肪が多いらしいです。

[177. 匿名]

16.44だって。
でもこんなん意味ないね。

[178. 匿名]

肥満2です…
明日健康診断
保健師が怖い。

[179. 匿名]

>>174
身長があるから羨ましい

[180. 匿名]

>>164
みんな痩せか普通
私は肥満2です…。

[181. 匿名]

>>1
BMI18.5でした。
が体脂肪27%あるので、普通～少しガッチリに見えます💧

[182. 匿名]

27
肥満体、股ずれするから歩きにくい。痩せねば。

[183. 匿名]

>>38 >>97 ありがとうございます！胃もたれしながらデブ活してる意味が(笑)

[184. 匿名]

17.5だった
筋肉少ないから引き締めたい

[185. 匿名]

>>181
骨細いんだね！羨ましい

[186. 匿名]

159センチ
去年、体重58キロでBMIは23近くあった。
今、53キロに痩せて20.6前後になった。
体脂肪も30%→23%に。
逆に筋肉量が少し増えて37キロ。
定期的にスポーツしてるので下半身の筋肉がすごい40代です。

[187. 匿名]

>>18
（数字）²でも2乗の意味だから合ってるよー
私の世代では^2って習わなかった💦

[188. 匿名]

>>67
力士？

[189. 匿名]

18.3
体脂肪率も同じくらいの数字
増えない……

[190. 匿名]

160cm
BMI 17.6の体脂肪23%

太ってはないし痩せてる方だけど、細い！！って感じにはまだ遠い...モデルさんみたいに適度な筋肉がついていてスラッとした体型に憧れてます。

[191. 匿名]

18くらい
体脂肪26くらいで骨太だからもっとデブに見える

[192. 匿名]

身長156cm、体重53kgでBMIは21.78
とはいえ骨格が小さく脂肪がたっぷり体型なので、標準でなく小太りです

[193. 匿名]

19〜20だけど、体脂肪30%ある。
お腹だけ脂肪ヤバいタイプです。

[194. 匿名]

>>131
でもその才能って限界まで太らないとわからないよね

[195. 匿名]

>>83
健康のためにも10㎏痩せて標準体重の57㎏台を目指した方が良いよ
美容やファッションのためなら50㎏台前半や40㎏台後半になりそうだけど、標準体重まで落としてからの話だと思う。

[196. 匿名]

>>32
同じく17だけどめっちゃお腹掴める

[197. 匿名]

17.9

これって男女、年齢問わず
同じ算出方法なの？意味あるんかな？

[198. 匿名]

肥満2と3を行ったり来たりしてる(笑)

[199. 匿名]

32の肥満2だよ😊
イビキうるさいよ！

[200. 匿名]

21だけど個人的に19が一番良いと思ってる

[201. 匿名]

19〜20をぐらぐらしてるので19で維持したい
運動増やして頑張ろう

[202. 匿名]

今朝測定
25.2
体脂肪率32
内臓脂肪レベル7
12キロくらい痩せたんですけど、あと10キロは痩せます。

[203. 匿名]

>>32
全然出てないじゃん
鏡とか自分で自分を見ると、正確に見れないよ？

[204. 匿名]

やば
今測ったら22超えてた
体脂肪率は30超え
細いよねーって言われるけれど着痩せです
胸から上が太りにくいからそう見えるだけなのかな
ガンダムみたいに

[205. 匿名]

20.45でした。

[206. 匿名]

22.5
ぽっちゃりです…

[207. 匿名]

32を数年かけて18に。
今は筋肉をつけたい
結局数字じゃなく見た目が重要ですよね
ちなみに胸削げた。笑

[208. 匿名]

15.3から15.5の間。
毎朝体重を量る。

太りたくないから。
体調もいいし体も軽く私にとってのbest。

[209. 匿名]

>>62
ちょっとお婆ちゃんぽい。

[210. 匿名]

17でした。

[211. 匿名]

計算してみたら、14.7だった。
ガリガリで心配される。

[212. 匿名]

18.6

[213. 匿名]

19

[214. 匿名]

BMI17.04 骨が細くて華奢だけど、お腹出てて体脂肪率は25。肉がぽよぽよしてる

[215. 匿名]

身長160
体重　47.5
BMI　18.5
体脂肪26.5
太もも、お腹はダルダル
パーソナルトレーニングに行く予定

[216. 匿名]

15.82でした。
痩せてます。

[217. 匿名]

17.5でした。

[218. 匿名]

>>14
私も骨格ストレートだからか細くみえません。
ぱっと見華奢にみえたいですよね！

[219. 匿名]

18.7だった

[220. 匿名]

BMI19
体脂肪30ある。どうしたら減るの？
筋肉が少なくぶよぶよしてます😭

[221. 匿名]

18.18だった

[222. 匿名]

BMI 22.07
体脂肪率 30％
見た目、標準より小デブ。

BMI値って健康に適した体重だから、22前後の人って健康だけど小デブな人が多い気がするな。

[223. 匿名]

>>33
無くても妊娠する人はするだろうけど、肥満と痩せは月経異常の要因になるし、その結果妊娠しにくくなるという事だと思う
私自身17、18の時は不正出血もあるし生理不順で病院で無排卵と言われ自然妊娠できなかった
2回目の産後、体重戻らなくて現在20
不正出血も全くないし、周期が全く同じ訳ではないけど排卵前後が自分で分かるし、その2週間後にちゃんと生理がくるから今はたぶん無排卵ではないと思う
妊娠希望ではないから確かめようがないけどね

[224. 匿名]

３５でコロナ重症化が怖くてダイエット㊥
ちなみに体脂肪は50％
ハーフ＆ハーフ

[225. 匿名]

3ヶ月前24だったのがやっと23になった。。
今年中には20前後に。。なれたらいいな〜

[226. 匿名]

19.05と出ました。

[227. 匿名]

BMIなんて全く気にしなくていいでしょ。大事なのは体脂肪率。

[228. 匿名]

>>35
BMI30以上の方は、基礎疾患の枠と同じでワクチン優先接種できることになりましたよ

[229. 匿名]

14.8
数字や服を脱いだときに、痩せすぎていてヤバいとは思うけれど、長い間太っていたから体重が増える事が怖い。

[230. 匿名]

17.75

コロナでジム行かなくなってから体重はあまり変わらないけど
明らかに脂肪が増えた

[231. 匿名]

>>166
この返し、センスある！

[232. 匿名]

太って21になってしまった。
体脂肪もやばい。

[233. 匿名]

>>223
排卵前後って分かるものなんですか！？

[234. 匿名]

19だった
そんなに痩せてる方じゃないのに、体質なのか骨張ってるから周りからは鶏ガラ扱いだよ

[235. 匿名]

18
運動もしてないので薄っぺらいかんじ。
久しぶりに会う人に体調を心配されます。
でも元気。

[236. 匿名]

23
普通体重枠には収まっているものの体脂肪率30越えなんだよね・・
だからBMIのことは信じていない。

[237. 匿名]

27.59｡ﾟ∵･(ﾉД`)∵ﾟ｡ うわああん

[238. 匿名]

19.4
自粛太りで21.4まで増えたけど、筋トレとジョギングで体型戻ってきた。

[239. 匿名]

1だった… どゆこと？

[240. 匿名]

筋肉は脂肪より重いんだから、BMIなんか計算して分かったところで意味ないよなぁ
体脂肪率下げればいいだけでは？

[241. 匿名]

>>159 旅行とか辛くないですか？食べたらお腹壊すしで楽しめなくて(;_;)

[242. 匿名]

18.9だった

[243. 匿名]

>>241
お昼ジュースだけとかにしたいので基本一人旅です。
夜だけは意地でも一人前食べます笑

[244. 匿名]

18くらいだけど、お尻がデカすぎて、Lサイズがちょうどいいよ

[245. 匿名]

BMI20
ずっと筋トレしてたけどなかなか体脂肪が減らず、有酸素運動始めてから30％→25％まできた。
どっちも取り入れるのがいいと思った次第。

[246. 匿名]

>>214
BMI17で体脂肪がそんなに高いことってある？

[247. 匿名]

２０．７
５０代だけど、最近４kg痩せた！
３０代の頃の体重に戻ってきてうれしい！

[248. 匿名]

>>34
指標としては
18.5以下は痩せすぎに分類されますよ

[249. 匿名]

15.86

[250. 匿名]

18.3
ずーっとこの体型。

[251. 匿名]

>>229
摂食障害にならないよう気をつけてね

[252. 匿名]

BMI15
162cm

[253. 匿名]

16台後半から17

[254. 匿名]

>>7
22って普通体型なのかな？
BMI的には適正体重だけど、見た目的にはポチャだと思う。
私今20.85だけど自分的にはポチャに見えるか普通に見えるかギリギリのラインだと思ってる。

[255. 匿名]

29.8でした
ギリッギリ30以下･･･

[256. 匿名]

>>228
そうなんですね！じゃあワクチン打つまで痩せない方が良いのかな！？
でも体重申告するの恥ずかしいし急いで痩せます！

[257. 匿名]

17.9

[258. 匿名]

今、お腹壊して久々に17.5になってた。18を維持したい。

[259. 匿名]

20代18台、アラフォー27。20キロ近く太りました。

[260. 匿名]

>>254
うん。かなりぽっちゃり。

[261. 匿名]

>>45
18.9のアラフォーです。
毎日筋トレしてます。

[262. 匿名]

19

[263. 匿名]

>>9
私17ですがバランス悪い上半身ガリガリ体型です。体脂肪も17%です。健康的になりたくて肉付けたいですが本当に食べても太りにくいし調子乗りすぎたら胃酸が逆流しちゃいます。20%代にのりたい、、

[264. 匿名]

16.8です

[265. 匿名]

最近少し太って17.85

[266. 匿名]

19
体脂肪率は24です

[267. 匿名]

18

ド貧乳・ポッコリ腹・脚太くてO脚。
パット入れてタイトめのトップス+ふんわりスカートみたいな服着たらスタイル良く見られるけど、脱いだら子泣きジジイみたいな体型してます。

[268. 匿名]

絶賛ダイエット中で
ようやくBMI 22.7まで減ったー！

せめて21ぐらいになりたい…

[269. 匿名]

BMI18.5 骨格ナチュラルだから骨が目立って痩せすぎとよく言われる。お腹が弱いから18〜18.5行ったり来たり。過度のダイエットしてるんじゃないのに誤解されるのが嫌だ。

[270. 匿名]

45…？
計算ミスってる？

[271. 匿名]

18.8で普通体型だった！
言い訳するなら、産後まだあと4kg戻っていない。
お腹ぽっこり。
すでに産後10ヶ月だが。

[272. 匿名]

去年まで18.67だったんだけど子供欲しいなーと思った時に20くらいないと子供できるまでに時間がかかると聞いて体重頑張って増やして今年は20.58になりました！
そして先月妊娠判明しました！
やっぱり妊娠するためには痩せすぎは良くないのかなと感じました！

[273. 匿名]

>>267
おそらくウェーブ体型ですかね。
女性らしい服が似合うので悪いことばかりじゃないですよー。

[274. 匿名]

今20で、痩せてた時調べたら18だった。あの頃は痩せてたけど、貧血よく起こしてた。健診でも注意されたし、顔色もあんまり良くなかったけど、若さにかまけて食生活気を使ってなかったんだよね。

今はバランス良く色々食べてるつもりだし、これくらいでいいかな、と思ってる。

[275. 匿名]

>>246
ある。筋肉が必要最小限しかない。
娘もそうだから多分体質だと思う。

[276. 匿名]

>>271
子供産んだらもう一生産後って言っていいんだよw

[277. 匿名]

>>24
私と一緒〜( ´ ▽ ` )

[278. 匿名]

３５！！！
チャンピオン？

[279. 匿名]

>>67
ぽちゃ...？

[280. 匿名]

>>62
皮膚は若そうだけど、栄養失調の足に見えるね。