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【悩み】恋愛脳すぎてシンドイ

144コメント2021/04/10(土) 20:26

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  • 1. 匿名 2021/04/07(水) 18:28:54 

    恋をしていないときは普通で正常ですが、恋をすると頭がおかしくなります。それはとても分かりやすく迷惑なほどに。
    一日中好きな人のことが頭から離れなくて何してても集中できないし、寝付けず眠りも浅い。
    勝手に妄想しては元気になったり落ち込んだりする。
    素っ気なくされたり、連絡の返事が遅いと気になって仕方ない。
    正直恋愛してる時、めちゃくちゃシンドイです。メンタルがブレブレな感じが疲れるし、エネルギー使うので誰も好きじゃない時の方が落ち着いて安定して暮らせて自分自身も楽です。
    大人になれば落ち着くかな?と思いきや落ち着かないし多分もっと歳を重ねてもこのままだと思います。
    考え方を変えればいいのでしょうが、なかなか変わらず。一人でも楽しめるように漫画とかゲームとかやっても身も入らず。
    恋愛に脳が支配されてる感じがシンドイです。同じように恋愛脳の方いますか?
    改善方法とかあったら教えていただきたいです。よろしくお願いします。
    返信

    +217

    -9

  • 2. 匿名 2021/04/07(水) 18:29:26  [通報]

    メンヘラってことなのかなぁ?
    返信

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    -7

  • 3. 匿名 2021/04/07(水) 18:30:03  [通報]

    私もです
    発達障害の可能性あります
    こだわりや執着が凄いんです
    返信

    +148

    -4

  • 4. 匿名 2021/04/07(水) 18:30:04  [通報]

    >>1
    自分に迷惑かけるなら気にしなくてOK。
    周りに迷惑をかけてるなら本当にやめて。
    返信

    +60

    -5

  • 5. 匿名 2021/04/07(水) 18:30:10  [通報]

    若い時はそうだった
    振られるか、成就するとクールダウンする
    返信

    +41

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  • 6. 匿名 2021/04/07(水) 18:30:14  [通報]

    同じ人種を選びなよ。楽になるから。
    返信

    +28

    -2

  • 7. 匿名 2021/04/07(水) 18:30:16  [通報]

    男はそんなにいいもんじゃないよ
    猿よかましなだけ
    返信

    +22

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  • 8. 匿名 2021/04/07(水) 18:30:22  [通報]

    メンヘラちゃんオッスオッスww
    返信

    +4

    -17

  • 9. 匿名 2021/04/07(水) 18:30:28  [通報]

    そんなに人を好きになれるなんて凄いな

    既婚だけどそんな恋愛したことないや
    返信

    +52

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  • 10. 匿名 2021/04/07(水) 18:30:33  [通報]

    相手も辛いと見た!
    返信

    +12

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  • 11. 匿名 2021/04/07(水) 18:30:39  [通報]

    綺麗になるからいいんじゃない
    返信

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  • 12. 匿名 2021/04/07(水) 18:30:40  [通報]

    >>1
    ドラマの上白石萌音浮かんだ…
    返信

    +2

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  • 13. 匿名 2021/04/07(水) 18:30:44  [通報]

    主は良いセフレになる素質あるな
    返信

    +77

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  • 14. 匿名 2021/04/07(水) 18:30:52  [通報]

    それを楽しんでいるのではないかい?
    返信

    +10

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  • 15. 匿名 2021/04/07(水) 18:30:57  [通報]

    もはや恋なのか執着なのかわからなくなってくる。(ストーカーはしません)
    返信

    +100

    -0

  • 16. 匿名 2021/04/07(水) 18:31:06  [通報]

    エロすぎやりたい
    【悩み】恋愛脳すぎてシンドイ
    返信

    +2

    -41

  • 17. 匿名 2021/04/07(水) 18:31:26  [通報]

    結婚すれば落ち着くんじゃね
    返信

    +16

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  • 18. 匿名 2021/04/07(水) 18:31:53  [通報]

    >>16
    凄い体型
    返信

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  • 19. 匿名 2021/04/07(水) 18:32:16  [通報]

    >>1もう文が恐い
    返信

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  • 20. 匿名 2021/04/07(水) 18:32:26  [通報]

    苦しいほど相手のことを一途に好きと思えるなんて羨ましい。
    彼氏が途切れるの嫌だ!とか、トキメキが常にほしくてつい浮気や不倫しちゃう…なら絶対良くないと思うけど、一人の人を想うぶんにはそのままでいいのでは?
    結婚したいと思えるほど愛おしい人と出逢えばじきに気持ちも好き好き!→安心。に変わってくるだろうし、今はそのままでいたらどう?
    返信

    +40

    -2

  • 21. 匿名 2021/04/07(水) 18:32:28  [通報]

    私も恋愛脳です。恋愛脳というか、依存症なのかも。恋愛中は相手のことでいっぱい。些細なことで不安になったりして疲れちゃう。
    結婚したらその悩みから解放されて今楽です!子ども産まれたら、私のハートは子供たちに全力投球出来ていて持て余す感情もなくなった〜
    返信

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  • 22. 匿名 2021/04/07(水) 18:32:38  [通報]

    >>17
    そういう人は結婚しても不倫して寂しくなったらセフレ作る
    ガルにもいるじゃん
    返信

    +16

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  • 23. 匿名 2021/04/07(水) 18:32:46  [通報]

    >>16
    オッパ○ってよりモー。
    返信

    +9

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  • 24. 匿名 2021/04/07(水) 18:32:59  [通報]

    >>17
    そういう人は今度は子どもに対象が移る気がする
    返信

    +5

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  • 25. 匿名 2021/04/07(水) 18:33:26  [通報]

    わたしも同じだわ。外ではクールに振る舞ってるけどw
    返信

    +47

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  • 26. 匿名 2021/04/07(水) 18:34:01  [通報]

    熱烈な恋をすれば誰でもそんな感じじゃない?恋する回数が多すぎて生活に支障を来たすほどだと問題だけど。
    返信

    +24

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  • 27. 匿名 2021/04/07(水) 18:34:02  [通報]

    >>8
    おやすみぷんぷん?
    返信

    +0

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  • 28. 匿名 2021/04/07(水) 18:34:10  [通報]

    >>1
    ストーカーぽいことをしたり相手の都合を考えずに連絡取ったり会おうとするのは良くないけど、そこは弁えることできてるならいいんじゃない?
    返信

    +31

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  • 29. 匿名 2021/04/07(水) 18:34:12  [通報]

    メンヘラって1種の病気だよね
    ステータスのように使ってる人多いけど紐どけば、精神障害だと思う
    返信

    +35

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  • 30. 匿名 2021/04/07(水) 18:35:01  [通報]

    >>3
    束縛が強そうですね
    返信

    +3

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  • 31. 匿名 2021/04/07(水) 18:35:02  [通報]

    >>1
    あなたバカですね
    くだらなすぎて同じ女性して情けなく感じます
    返信

    +5

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  • 32. 匿名 2021/04/07(水) 18:35:28  [通報]

    わかるわー私も20代前半はそうだった。年取ると落ち着くよ(笑)
    返信

    +9

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  • 33. 匿名 2021/04/07(水) 18:36:24  [通報]

    趣味か他の友人か仕事かで依存先を増やさないと絶対治らない
    ひとつの場所に依存しすぎてるからそうなる
    夢中になれるものを見つけるとすぐ解決することが多い
    返信

    +56

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  • 34. 匿名 2021/04/07(水) 18:36:30  [通報]

    >>30
    束縛はしないけどネットストーカーしたりしちゃいます
    今でも考えちゃったりまた会う方法考えたり
    返信

    +10

    -5

  • 35. 匿名 2021/04/07(水) 18:36:31  [通報]

    >>3
    そうなのか。納得です。
    じゃあどうすれば良いのでしょう。
    辛いです。
    返信

    +30

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  • 36. 匿名 2021/04/07(水) 18:36:52  [通報]

    【悩み】恋愛脳すぎてシンドイ
    返信

    +61

    -2

  • 37. 匿名 2021/04/07(水) 18:36:52  [通報]

    >>1
    そこまで行くと彼氏や周りの人もシンドイだろうね。まずそこに気付いて。もうちょっと落ち着かないと、恋愛も人間関係もうまくいかないよ。
    返信

    +9

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  • 38. 匿名 2021/04/07(水) 18:37:23  [通報]

    >>1
    他のトピでも書いたけど、

    全部私の一人相撲、一人相撲、一人相撲、

    って唱える。
    そのうち妄想して気分が上げ下げなるのが馬鹿馬鹿しくなるよ。
    返信

    +35

    -2

  • 39. 匿名 2021/04/07(水) 18:37:26  [通報]

    返信

    +2

    -1

  • 40. 匿名 2021/04/07(水) 18:37:26  [通報]

    >>7
    人による
    返信

    +5

    -1

  • 41. 匿名 2021/04/07(水) 18:39:13  [通報]

    >>1
    全く同じで私が書いたのかと思った笑
    私も改善方法知りたい
    趣味はライブやフェスに行くことだけど、今はできないし。
    Netflixとか見てても集中力が全然持たない、すぐ彼の事考えだしてライン開いて返信まってる笑
    返信

    +77

    -3

  • 42. 匿名 2021/04/07(水) 18:39:28  [通報]

    そういう人は誰と恋愛関係なっても長続きしなそう
    もっと言ったらセフレとすら長続きしなそう
    もっと言ったら友達すら長く続いてる人いなそう
    返信

    +4

    -6

  • 43. 匿名 2021/04/07(水) 18:40:29  [通報]

    相手や周りに迷惑かけてなければ多少、恋愛脳でも
    いいとは思うんだけど…
    私の友人は恋愛脳すぎて話してるときもずっと
    自分の恋バナだし話聞くたび好きな人変わるし
    ちょっとめんどくさくて距離置いた
    返信

    +8

    -2

  • 44. 匿名 2021/04/07(水) 18:41:56  [通報]

    恋愛脳の方って一人の人に対してものすごく拘ってしまうのか
    好きな人も複数いたりコロコロ変わったりするものなんですか?
    返信

    +8

    -1

  • 45. 匿名 2021/04/07(水) 18:42:56  [通報]

    >>3
    あーなるほど…
    返信

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    -0

  • 46. 匿名 2021/04/07(水) 18:43:59  [通報]

    私はそれがお金です。年取って多少は貯まってきたので今は安らかに過ごしてます。
    お金はないと生きていけないけど、男は…なくてもまぁ生きていけるし。そんな必要あるのかないのかも判然としないものに振り回されるって大変ね。
    返信

    +11

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  • 47. 匿名 2021/04/07(水) 18:44:31  [通報]

    私も全く同じでした。彼氏いない時はとにかく出会いを求めまくって、いい感じの人ができたら連絡来ないのが不安すぎて、でも重くなりたくないし嫌われたくないからとにかく一人でいられなくて一人で出かけて無駄に携帯の電源切ったり。で、電源入れたときに何もメッセージ無かったら悲しくて泣いたり。
    とにかく恋愛依存がすごかった。かといって性欲はないからセフレを作るようなこともできず、とにかく寂しくて寂しくて。。でも好きでいてくれた人に甘えることもできず、自分が好きな人じゃないと絶対この寂しさは満たされずに何年もずっと苦しかった。

    そんなこんなで29で出会った人と結婚したんだけど、結婚した途端寂しがりだったのが嘘のように穏やかになった。旦那を縛りつけたりもしないし、休みの日は一緒にいることもあれば、私は友達と出かけることもあるし、とにかく落ち着いた夫婦できてます。
    いま、里帰り出産のため離れているけど、一日一通くらいのメールでも寂しくない。心が繋がってる自信があるから、心配もない。

    とにかく早く穏やからな人と結婚したほうが恋愛依存は抜け出せると思います。そのためには不安にさせない男性を選ばないと大変な目に遭うのでご注意を。
    返信

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  • 48. 匿名 2021/04/07(水) 18:45:07  [通報]

    >>1
    私も若い時は恋愛体質だったけど、年取って落ち着いてしまったよ
    むしろあんなに誰かに夢中になれた自分が恋しい
    返信

    +10

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  • 49. 匿名 2021/04/07(水) 18:46:57  [通報]

    >>44
    私は1人の人にです!
    返信

    +9

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  • 50. 匿名 2021/04/07(水) 18:48:50  [通報]

    >>3
    なんの種類の発達障害になるんですかね、この場合?

    自閉?アスペルガー?
    相手の気持ちが考えられるタイプならどちらも当てはまらない気もするし、、、
    返信

    +21

    -2

  • 51. 匿名 2021/04/07(水) 18:50:42  [通報]

    >>1
    45過ぎると落ち着きます
    返信

    +5

    -3

  • 52. 匿名 2021/04/07(水) 18:54:31  [通報]

    私もずっと恋愛脳。アラフォーなのに治らないよ。もう一生治らない気がしてる。でも相手にはそれ出してないし、誰にも迷惑かけてないからいいんだよ。
    返信

    +30

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  • 53. 匿名 2021/04/07(水) 18:54:32  [通報]

    >>1
    私もそうでした。
    今までの人生全て彼氏に左右されてきました。
    彼氏が出来るたびに仕事を辞め、同棲していました。束縛も異常にしていました。

    そして大好きな人と結婚して子どもを産んだら、主人の事、恋愛のこと、どうでもよくなりました。
    返信

    +43

    -1

  • 54. 匿名 2021/04/07(水) 18:55:31  [通報]

    私もそんな感じ笑
    友達も割と皆んな、私もそうだよやばい!とか言ってるけど、そんなことないように見える。
    自分が異常なのかなーって思っちゃう。
    返信

    +14

    -0

  • 55. 匿名 2021/04/07(水) 18:57:05  [通報]

    分かります!
    私も今その状態です。

    とにかく頭がいっぱいで眠りも浅いです。
    仕事も集中できません。

    でも、そのことを自分で分かってるので
    しつこく連絡したりあちらが
    困るような事はしない様に気をつけてます。

    我慢して距離を置くようにしてます。
    いつかおさまるのは分かってるので
    こんな気持ちになれるなんて素敵だなー

    って無理矢理考えてます。
    返信

    +20

    -0

  • 56. 匿名 2021/04/07(水) 18:57:29  [通報]

    人間がたまたま理性的な考え方も出来るだけで、全ての生き物って本能的に繁殖するために生きてるし
    ある程度は異性に振り回されるのは仕方ないんじゃないかなあ。
    主がちょっと強めな個性を持つだけで。
    強いて言うなら運動して身体を疲れさせたら、夜に変な自爆する事も少なくなるしおすすめ。
    返信

    +10

    -1

  • 57. 匿名 2021/04/07(水) 19:03:21  [通報]

    >>1
    わかりますよ!!私もめっちゃ恋愛脳!結婚してますけどね!浮気する気は全くないけど、常に誰かにときめいてしまう…
    自分でそれを理解してるので、妄想で留めてますけどね。たまに浮気する夢を見て、全て失う恐ろしさを疑似体験してる。
    返信

    +33

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  • 58. 匿名 2021/04/07(水) 19:03:48  [通報]

    >>41
    マジレスして筋トレかジョギング
    疲れてLINE気にする間もなく寝る。5kgくらい落ちる頃には自分が綺麗になるのが楽しくなって男の事がどうでもよくなり始める。
    体調や眠気に合わせて生活するようになるから、夜中の呼び出しに応じたりと都合のいい女化するのも避けられる。

    恋愛の執着状態って一言で言うとソシャゲのガチャ一点狙いで脳内麻薬どばどば出てる状態だから、
    手っ取り早く脳内麻薬出せる運動で上書きすると相殺されて結構楽になれる。
    返信

    +42

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  • 59. 匿名 2021/04/07(水) 19:03:52  [通報]

    経験重ねるしか無いんじゃないかな。

    私の場合は、どんなに運命的な人も結局みんな
    大した事なかったので、期待しなくなった。

    期待しなくなっても恋愛できるなら、
    そっちの方が気楽。
    返信

    +8

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  • 60. 匿名 2021/04/07(水) 19:04:28  [通報]

    >>40
    人によるよね。質の悪い男と、深い仲になったことない。
    返信

    +5

    -1

  • 61. 匿名 2021/04/07(水) 19:07:24  [通報]

    同じです 
    最近まさにやらかした
    不安にかられて1人で突っ走って、多分迷惑かけた
    今はひたすら後悔
    忘れたいし忘れてほしい
    消えたい
    返信

    +32

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  • 62. 匿名 2021/04/07(水) 19:07:32  [通報]

    恋愛脳とは違うかもしれないけど非モテなせいか凄く執着してしまう。相手には迷惑かけてる。
    返信

    +14

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  • 63. 匿名 2021/04/07(水) 19:07:58  [通報]

    >>1

    この文を書いてる最中も思い浮かべてる男性がいたよね?

    この長文を見たら今もその人のことで頭がいっぱいなのが分かる。
    返信

    +34

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  • 64. 匿名 2021/04/07(水) 19:08:48  [通報]

    >>3
    ADHDですが、ひどいフラれ方したのに執着心が消えません。ちょっと異常だと自分でも思います。
    関係あるとは知らなかったです。
    返信

    +23

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  • 65. 匿名 2021/04/07(水) 19:10:15  [通報]

    主に凄く共感できる。
    誰も好きになりたくないw
    返信

    +39

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  • 66. 匿名 2021/04/07(水) 19:11:17  [通報]

    >>50
    相手の気持ちが考えられないって重度だよね
    私の場合は相手の気持ち考えられるし相手の表情や気持ち読み取れるけど、この場合は相手どうこうよりも自分自身の問題です

    相手に迷惑かけるとかじゃなくて、自分自身の執着が凄いだけです
    返信

    +11

    -0

  • 67. 匿名 2021/04/07(水) 19:13:13  [通報]

    >>58
    どっちも執着には勝てなかったよ
    返信

    +5

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  • 68. 匿名 2021/04/07(水) 19:15:07  [通報]

    >>51
    そんなことないよ。
    50すぎてるけど、8才下の彼氏に貢いでる人がいる。聞いてないのに彼氏との惚気や写真を見せられてキツい。
    返信

    +1

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  • 69. 匿名 2021/04/07(水) 19:15:18  [通報]

    私も誰かを好きになる度に死にたくなるような気持ちになる
    良い時はいいんだけど、ちょっとでも不安になると胸が動悸してしまった寝ても覚めても考えてしまう…

    みんなにやめとけと言われても遊ばれて見切りつける事ができなかったり
    返信

    +29

    -0

  • 70. 匿名 2021/04/07(水) 19:20:23  [通報]

    >>1
    同じです
    もう疲れちゃったから恋愛辞退するの辞めました
    2年前に酷い目にあって別れたので
    恋愛より大切なもの沢山ある
    心がフラットなのが1番私には合ってる
    返信

    +32

    -0

  • 71. 匿名 2021/04/07(水) 19:20:26  [通報]

    恋愛脳な自分のやり方です。
    YouTubeに没頭する。好きなチャンネルを見漁る。好きなYouTuberをつくる。できれば動画をかけっぱなしにする。

    これで私は少し時間を潰せてます。忘れようとしても抑えようとしても無理なので、自分なりの時間の潰し方を考えてみては。
    返信

    +12

    -0

  • 72. 匿名 2021/04/07(水) 19:24:08  [通報]

    >>16
    ガル男通報!
    返信

    +10

    -0

  • 73. 匿名 2021/04/07(水) 19:26:26  [通報]

    >>1
    私は、男は全員異性として意識しちゃう。
    ちょっと優しくされると目で追っちゃうし、友達が【あの人気になってるんだ】と言えばその人のことを自分も気になってしまう。
    男女の友情が成り立たないタイプ。
    返信

    +22

    -9

  • 74. 匿名 2021/04/07(水) 19:31:36  [通報]

    >>34
    横ですけど全く同じです好きな人のSNSよく見てしまいます
    これ発達障害の症状なの?
    欲に溺れてSNS見てしまうのでいつか犯罪者にならないか不安になりませんか?
    返信

    +6

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  • 75. 匿名 2021/04/07(水) 19:34:18  [通報]

    私も連絡なくて病んで熱出た事あったな
    恋愛に限らず元々メンタル弱い方だから
    とりあえずダメ男には引っかからないようにしないと
    返信

    +21

    -0

  • 76. 匿名 2021/04/07(水) 19:37:23  [通報]

    >>68
    (゚ω゚)あらら
    人それぞれでしたね
    すみません
    返信

    +1

    -0

  • 77. 匿名 2021/04/07(水) 19:38:55  [通報]

    >>66
    そうなんですね。
    何の障害名になんですか?
    返信

    +0

    -0

  • 78. 匿名 2021/04/07(水) 19:40:21  [通報]

    私もずっと頭から離れない
    これで両思いだったらどんなにいいか…
    返信

    +14

    -0

  • 79. 匿名 2021/04/07(水) 19:41:37  [通報]

    >>16
    この文章は完全に男
    返信

    +9

    -0

  • 80. 匿名 2021/04/07(水) 19:45:29  [通報]

    わたしも四六時中考えちゃって
    苦しくて泣いてしまうこともある
    お腹も壊すし、吐き気も伴う

    忘れ方も次への切り替え方もわからない…つらい
    返信

    +20

    -0

  • 81. 匿名 2021/04/07(水) 19:45:33  [通報]

    >>1
    私かと思った(笑)
    私も好きな人や彼氏ができるとひたすらその人のことばかり。ウキウキするのは片想い初期だけで、関係が進展しないとちょっとした事で不安になったり被害妄想したり嫉妬したりでとにかくそんな自分に疲れます。付き合えてもいつもとちょっと様子が違うだけでモヤモヤしたりして、結局安心することができません。趣味もあるけど、それよりも彼!なんですよね。仕事は普通にできてるので病気ではないと思います。私は学生時代から周りがチャラい人が多かったからそれが原因かなって思ってます。もしかして浮気されてるんじゃないか、、、とか考えてしまったり。ほんと疲れますよね。恋愛したいけどしたくない。
    返信

    +41

    -0

  • 82. 匿名 2021/04/07(水) 19:48:21  [通報]

    >>16
    ちよっとこれは…
    エロいというよりもかわいそうな感じがする。
    返信

    +27

    -0

  • 83. 匿名 2021/04/07(水) 19:49:43  [通報]

    【悩み】恋愛脳すぎてシンドイ
    返信

    +23

    -0

  • 84. 匿名 2021/04/07(水) 20:03:09  [通報]

    すぐ悩んでしまい、眠れなくなったり体調にきてしまういます。
    みなさんどんな対処をされてますか…?
    返信

    +17

    -0

  • 85. 匿名 2021/04/07(水) 20:03:11  [通報]

    2週間位好きな人のことで頭がいっぱいだったけど最近ようやく冷静になれた。恋愛の力はすごい。
    返信

    +17

    -0

  • 86. 匿名 2021/04/07(水) 20:03:33  [通報]

    >>50
    私はASDとADHD併発型
    関係あるんだ知らなかった
    思い当たる事ばかり
    返信

    +14

    -0

  • 87. 匿名 2021/04/07(水) 20:05:11  [通報]

    >>1
    主さんと同じです、気持ち本当にわかります。
    私は連絡来ない時は、我慢したらご褒美があるはず!と思い込んでなんとか日常生活を保っています。
    主さんの今の状態を何周もしてめちゃくちゃポジティブ、な振りを無理矢理にしています。
    毎日感情の振り幅すごいですがw
    自己否定だけはしないでくださいね、主さんみたいなタイプの人は絶対いますから!
    返信

    +29

    -0

  • 88. 匿名 2021/04/07(水) 20:05:29  [通報]

    >>3
    発達障害ってなんか誰でもな気がする。うつ病もそうだけど、診断されたか されてないかの違い。みーーんな障害ってありそうじゃない?
    返信

    +21

    -5

  • 89. 匿名 2021/04/07(水) 20:09:27  [通報]

    先月末、結婚切り出したら毎日彼氏から電話があったのに、無くなった。
    放置していたら、4日起きくらいにLINEしてくる。
    今、何々をしている、とか、タワイもない話。
    どう思います??
    返信

    +9

    -2

  • 90. 匿名 2021/04/07(水) 20:20:49  [通報]

    ASD傾向だけどトピ主の気持ちよくわかる
    趣味なりで依存先増やして異性への関心減らすしかない
    上でも出てるけど筋トレは確かに頭スッキリするよ
    返信

    +11

    -0

  • 91. 匿名 2021/04/07(水) 20:23:14  [通報]

    そんなに恋愛に固執出来るのすごいね
    他のことの方が気になってしまうよ
    金とか趣味とか
    返信

    +4

    -1

  • 92. 匿名 2021/04/07(水) 20:27:21  [通報]

    >>1
    めちゃくちゃ分かる、言語化がうまい

    八方美人なせいかアプローチ受けて付き合うけど、

    物凄い嫉妬深いんだけど、それを相手に出すのも申し訳ないから自分の中で抑え込んでるうちに3ヶ月くらいで何かと幻滅して大嫌いに変わっていくし、
    いつ裏切られてもいいように&相手に依存しないように内緒で他の男性と会わないととにかく病んで病んで仕方ない

    恋愛が始まると、あー終わりが始まったんだな、って切ない気持ちになる

    なんか今までカジュアルに“メンヘラ”って言葉を使ってきたけど
    人格障害だとか発達障害っていうやつなんじゃないかと…

    因みにパニック障害とPTSDは自覚もあって服薬中です
    返信

    +29

    -0

  • 93. 匿名 2021/04/07(水) 20:28:37  [通報]

    あれ?みんなそうじゃないの?
    これ障害なの?
    返信

    +9

    -1

  • 94. 匿名 2021/04/07(水) 20:41:29  [通報]

    >>1
    元カレがそうだったな
    信用されてないのが悲しかったけど、本人も辛いといっていたし、そうか、体質だったのか…
    返信

    +6

    -0

  • 95. 匿名 2021/04/07(水) 20:42:41  [通報]

    >>1
    おいくつですか?
    恋愛を楽しめない人は結婚した方が落ち着くかもしれません
    ただ恋愛大好きな人は結婚後も他の男性にときめいたりするので一生苦しいかも
    もう枯れるしかないよね
    わたしもメンヘラ気質で恋するとバランス崩れます
    仕事や趣味や友達付き合いと恋、ほどほどに楽しく過ごせる人が羨ましいと思うけど真似はできない
    一生こういうメンヘラな性質のままだと思ってる
    返信

    +23

    -0

  • 96. 匿名 2021/04/07(水) 20:42:49  [通報]

    私も、今の夫と付き合ってる時はかなりの恋愛脳で、彼が忙しい時に寂しさが爆発し、深夜にしつこく電話して着拒されたこともあるぐらいの女でした。

    でも、結婚して夫のだらしない部分も沢山見るようになったら、そんな辛かった時の気持ちは一切忘れました。
    今は付き合ってた頃とは違う素直で暖かい愛情を持てています。

    家族の距離感になれば、変われると思います。
    返信

    +10

    -0

  • 97. 匿名 2021/04/07(水) 20:45:07  [通報]

    ほとんどの女性がこうだと思う
    恋する前は穏やかで入られたのに、片思いすると嫉妬したり落ち込んで痩せたり仕事に身が入らなくなったり不眠になったり
    ある程度みんなそうなんじゃない?
    恋は片思いが長くなったり恋愛中でもラブラブじゃない時はみんなメンヘラになるよ
    「恋の病」だよ
    返信

    +32

    -0

  • 98. 匿名 2021/04/07(水) 20:47:44  [通報]

    片思い中の人から
    「また遊び行こう!休みとれたら連絡するね!」みたいなニュアンスのLINEきたんですけど、どのくらい待ってもお誘いLINE来なかったら脈無し誘う気なしと判断するべきですか?
    その場合こっちから誘ってみてもOKですかね?
    返信

    +12

    -0

  • 99. 匿名 2021/04/07(水) 20:56:33  [通報]

    >>77
    だから発達障害じゃない?
    返信

    +0

    -1

  • 100. 匿名 2021/04/07(水) 21:01:24  [通報]

    >>58
    筋トレも運動も嫌いなんだよな。
    続かないし。
    なんか体に良くて脳内麻薬が出る他のことってないでしょうか?
    返信

    +4

    -2

  • 101. 匿名 2021/04/07(水) 21:03:47  [通報]

    私今年45だけどいまだに恋愛脳。
    好きすぎて日常生活に支障が出てます。
    若いころそういう恋愛しなかったのもあると思う。
    1年以上同じ人に片思いでずっとメンヘラ、
    しかも気持ちが全然おとろえないの。
    自分でも恐怖だわ。
    返信

    +25

    -2

  • 102. 匿名 2021/04/07(水) 21:15:33  [通報]

    >>99
    発達障害っていうのは総称で、自閉症やアスペルガー、学習障害などが障害名です。それぞれ全く異なる障害ですよ。
    返信

    +4

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  • 103. 匿名 2021/04/07(水) 21:22:44  [通報]

    わかります。しかも恋愛してない時ないから、わけわからん状態です。常に誰かの事を考えて一喜一憂しています。仕事も全て二の次です。趣味は恋愛ごっこです。
    返信

    +18

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  • 104. 匿名 2021/04/07(水) 21:50:05  [通報]

    >>100
    最近音楽ガンガンにつけてるよ
    けっこう良いよ
    返信

    +6

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  • 105. 匿名 2021/04/07(水) 21:51:17  [通報]

    >>1
    私も全く同じです。


    相手はやり手で他にも女がいます。だから嫉妬の嵐だけど
    他に女の人がいてもいいですよって認めたふりしてるからキツい。

    だから密かに他にかっこいい人がいたら片想いしようと思ってます。
    今はブサイクが好きなのでなかなかイケメンに目がいかなかったですが訓練してます。この前もときめきが少しあり、このままちょっとずつ執着が薄くなっていけばいいなと思っています。

    だって他に可愛がってる女の人たちにいろいろ嫌がらせ受けてるから。
    返信

    +16

    -0

  • 106. 匿名 2021/04/07(水) 21:53:33  [通報]

    >>102
    自閉スペクトラム症だと思うよ
    こだわりや執着が凄いんだったら
    返信

    +6

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  • 107. 匿名 2021/04/07(水) 21:54:24  [通報]

    >>105
    あなたが嫌がらせされてるの?
    返信

    +0

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  • 108. 匿名 2021/04/07(水) 22:20:55  [通報]

    恋愛脳で、一日中相手の事が頭から離れず、相手のsnsストーキングしたり、勝手なネガティブ妄想で不安になったり、相手を信用できずに浮気疑ったり、嫉妬のあまり束縛し過ぎたりするって人って、結局、そういう不安を煽るタイプの人と付き合ってるよね
    相手の心が自分に向けられてない(中途半端にしか向けられてない)のを承知で付き合うっていうか
    自分に心底惚れてくれて、かつ、自分も好きだと思える人と付き合えば色々不安解消されるし、別れたとしても、自分に心底惚れてくれた男がいたという自信が残ると思うんだけど
    返信

    +26

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  • 109. 匿名 2021/04/07(水) 22:29:57  [通報]

    >>100
    手っ取り早く出すなら早起きして15分だけでも朝歩くのが最強なんだけどね。
    SNSとかLINEとか意識すると持っていかれるから、スマホが関わらない趣味か推しをとりあえず3つ作ってみることかなー。
    返信

    +10

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  • 110. 匿名 2021/04/07(水) 22:42:54  [通報]

    >>1
    とても美人でスタイルがいい友人がいるんだけど、学生時代からずっと恋愛に振り回されてズタボロになってた。
    彼女は恋愛脳だったと思う。でも痛い目にあったりして、恋愛っていうものを根本的人考え直したんだと思う。

    結婚した時に、旦那さんのどこが決め手だったの?って聞いたら、「自分がおかしくならなかったから」と言ってた。
    今も幸せそうだよ。
    返信

    +28

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  • 111. 匿名 2021/04/07(水) 22:47:28  [通報]

    >>1
    考えれば考えるほど、脳の思考回路が出来上がってますます考えるループになるそうです。

    彼がこっそり鼻ほじってるところとか、無理にでもちょっとクールダウンできることを考えてみては。
    返信

    +8

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  • 112. 匿名 2021/04/07(水) 23:14:36  [通報]

    >>78
    両思いでもこっちの好きが上回りすぎて
    絶対捨てられるから逆に片思いでよかった〜って草葉の陰から見てるのが好き
    返信

    +18

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  • 113. 匿名 2021/04/07(水) 23:21:46  [通報]

    >>1
    私も主と全く一緒かも笑
    だから最近は好きになってもどこかでちょっとだけセーブをかけてるようなかけてないような…
    本当に好きになりすぎてしんどくなる
    自分に自信がないのかなって思ったりする
    返信

    +22

    -0

  • 114. 匿名 2021/04/08(木) 00:07:58  [通報]

    >>1

    わかる!
    女性は"愛する"より"愛される"方が幸せになれるのはわかってるんだけどね…
    私は、自分の方が相手を好き好き!ってなってしまう
    連絡は待つより先に連絡しちゃう



    返信

    +7

    -0

  • 115. 匿名 2021/04/08(木) 00:43:36  [通報]

    >>58
    なるほど…!
    恋愛脳すぎて返信とか相手に合わせちゃうので、筋トレ始めます!
    体鍛えるぞー!!
    返信

    +23

    -0

  • 116. 匿名 2021/04/08(木) 01:45:54  [通報]

    >>70
    全く同じです
    恋愛してない方がメンタル安定
    返信

    +18

    -0

  • 117. 匿名 2021/04/08(木) 02:29:20  [通報]

    全く気持ちわからない。好きな人によく思われたいとか好きな人のためにかわいい服メイクしたいとか思ったことがない。何してるかなーと思うくらい。この人と合うのかこの先やっていけるか、怖いくらい冷静に考える自分がいる。
    好きな人に合わせて仕事辞めたり住むとこ変えたり趣味合わせたりするのは自分の軸がないんじゃない?自分の将来と自分の仕事のほうが大事。のめり込んだり盲目にはならない。
    返信

    +4

    -3

  • 118. 匿名 2021/04/08(木) 02:48:17  [通報]

    >>1
    集中しすぎるから
    何人か食事にいける男性用意しておく位が丁度いい

    恋は盲目
    愛は冷静にならなきゃ見えてこないよ
    返信

    +5

    -0

  • 119. 匿名 2021/04/08(木) 02:55:46  [通報]

    >>1
    私も恋愛脳
    辛いことがあったりすると、あの人だったらどんな言葉かけてくれるかな?とか考えるだけで枕を涙で濡らす日も多々ある。
    ご飯何食べたのかなーとか今誰と居るのかなーとか常に考えてる

    丁度良い"好き"なら、ダイエット頑張れたりメイクが楽しかったりするのかな
    なかなかそうもいかないよね、恋愛脳って

    いまのところ、相手の気持ちになってみるのが1番効果ある。
    といっても、叶わない恋ばかりしてるから相手がどんな風に思うかな?と考えるだけでそれ以上の行動が出来なくなった
    叶いそうな恋だったら、無理して空回りして自己嫌悪に陥ってたと思う

    好きな気持ちだけ膨らんで辛いからアドバイスにはならないかもしれないけど

    私いまも恋してるけど、完全に一目惚れで、話したことも名前も知らない男性
    彼に話しかけようかモジモジしてる
    毎日宇多田ヒカルのkiss&cry聴いてて、明日こそは!って思うんだけど前に進めなくてそれの繰り返しの毎日。

    何言ってるか分からないしポエマーっぽくなってごめん
    返信

    +8

    -1

  • 120. 匿名 2021/04/08(木) 03:07:30  [通報]

    恋愛脳の人ってモテる人多くない?
    自分の周りだけかな?
    でもどうでも良い人からモテて本人の意中の人からはモテないというか、恋愛しても不安とかが大きくなっちゃってうまくいかなくなって別れちゃうパターンが多い気もする
    追いかけるほうが性に合ってるけど、愛される方が幸せだよなぁと思う
    返信

    +18

    -1

  • 121. 匿名 2021/04/08(木) 07:54:07  [通報]

    >>36
    サマンサとかジェラピケとか、時代を感じるなあ…
    返信

    +6

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  • 122. 匿名 2021/04/08(木) 08:25:20  [通報]

    >>58

    ガチの恋愛中毒じゃないなら、その程度で気を紛らわす事が可能だね。
    私はどんなに疲れてても夜中にLINEや電話が来たら、脳内麻薬ドバドバになって何時間も応じられる。ってか、話を終わらせる事ができない。
    運動とか別の事をやってても頭の中は彼・彼・彼!
    返信

    +17

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  • 123. 匿名 2021/04/08(木) 09:18:18  [通報]


    >>1

    そう、『恋愛に脳が支配されてる感じ』なんだよね。脳が焦げ付きそうな位、好きな人のことを考えずにはいられない。妄想が疑念に変わり、重たい女になったせいで何人にも逃げられたわ。

    私の場合、しつこい位にまめな男性と出会って恋愛脳の暴走が止まったよ。素っ気なさに苦しむより、数打てば当たる精神で不安を覚えない男性を探した方が楽だと思う。
    返信

    +17

    -1

  • 124. 匿名 2021/04/08(木) 10:32:56  [通報]

    >>121
    北千住に住んでるから余計に笑いましたw
    返信

    +5

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  • 125. 匿名 2021/04/08(木) 11:53:49  [通報]

    わかる〜 もう連絡ないと居てもたってもいられなくなる。その割には変なプライドみたいなのがあって絶対自分からは連絡できない笑
    気が変になりそうなくらい好きて でたまらない

    今は失恋したから死んじゃいたいくらい何もやる気しない。どうでもいい人からの連絡 既読無視か
    未読削除してるサイテーな自分笑
    返信

    +13

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  • 126. 匿名 2021/04/08(木) 12:07:43  [通報]

    >>1
    すっっっごく分かる
    私は彼氏いない歴=年齢で寂しいながらも心穏やかに過ごせてたのに、初めて彼氏ができたらその人で頭いっぱいになってしまった
    それまでは一人で楽しめてた趣味とかそっちのけでその人優先
    心安定しなくて本当疲れたし、相手にとっても重いから結局振られてしまった
    でもまだその人のことが忘れられなくて、今友達状態だけど毎日連絡来ないかなとか今何してるのかなとか考えてしまう
    自分がメンヘラだなんて思ってなかった、本当に苦しい
    返信

    +12

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  • 127. 匿名 2021/04/08(木) 12:16:29  [通報]

    勝手な妄想、被害妄想が本当にすごい
    とことんポジティブになって突っ走ったり、
    ひたすらネガティブ思考に取り憑かれて突っ走ったり、自分でも引く
    無感情になりたいよー
    返信

    +5

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  • 128. 匿名 2021/04/08(木) 14:23:49  [通報]

    私もいい歳なのに恋愛脳。
    相手が何してるか凄く気になるしSNS系のログインすぐ見ちゃう。
    相手がストーカー並みに自分に執着してくれないかなって思ってる。
    返信

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    -1

  • 129. 匿名 2021/04/08(木) 14:33:25  [通報]

    恋愛に夢みがち期待しすぎなんじゃない?
    世の中のカップルも夫婦も冷めてるのに一緒にいる人大半だと思うし相手に不満あると思う。そう思うと憧れない。彼氏いないときも彼氏ほしいと思えなかった。自分を変えてまでほしくない。
    返信

    +4

    -1

  • 130. 匿名 2021/04/08(木) 16:48:47  [通報]

    私も恋愛脳
    男のために仕事辞めるわ、追いかけて県外いくわ
    周りにも迷惑かけまくり
    モラハラ、浮気男、暴力男など数々のダメンズと付き合いました
    でも子供できたら異性に興味ゼロになりました
    返信

    +4

    -2

  • 131. 匿名 2021/04/08(木) 19:41:09  [通報]

    私には分からないんだけど恋愛体質の人は相手のことが好きなの?それとも恋してる自分が好きなの?
    返信

    +0

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  • 132. 匿名 2021/04/08(木) 20:10:19  [通報]

    >>131

    恋している時の自分はキモい。
    相手の事が好きでたまらない。でも独りよがりに理想化と落胆を繰り返し、彼そのものの人柄や真意に向き合えてない。

    ところで、恋愛体質じゃない人は彼と会っていない時、思いを馳せたり空想したりしないのかな?こちらは起きている時、ずっと彼の事で頭がいっぱい。
    返信

    +10

    -0

  • 133. 匿名 2021/04/08(木) 21:27:38  [通報]

    >>8
    こどおじーwww
    返信

    +1

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  • 134. 匿名 2021/04/08(木) 22:07:23  [通報]

    >>131

    相手の事は勿論大好きだし(半分は美化笑)
    自分で言うのも変なんだけど
    恋してる時の自分も後から振り返ると愛おしい。
    返信

    +2

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  • 135. 匿名 2021/04/08(木) 22:56:58  [通報]

    >>1
    私も似たような感じ。
    色々なことをダメにしてきた。
    でも30後半になって初めて恋愛の価値観が同じ彼氏が出来て今すごく落ち着いてるよ。
    お互いメンヘラで、共依存?なのかもしれないけど今のところマイナスになることは何もなくて、こんなに心が満たされるのは本当に初めてのこと。
    お互いにしたいようにしてそれが相手にとって望むことっていちばん楽だし幸せだと思った。
    あまりアドバイスにならないかもしれないけど、価値観同じ人を探し続けるのが良いかな。そうすぐ見つかるもんじゃないだろうけど…
    返信

    +5

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  • 136. 匿名 2021/04/09(金) 05:32:47  [通報]

    すべての意見に共感できます!
    私も恋愛に振り回されっぱなしの人生で、最近さすがに疲れてきました…。嬉しいとかより、思い通りにいかない時のイライラの方が大きくなってきて…。恋愛以外の趣味など見付けたいのですが、興味を持てるものがなかなか見付かりません💦
    返信

    +7

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  • 137. 匿名 2021/04/09(金) 06:44:45  [通報]

    >>108
    これ
    いわゆるナンパ師とか、真面目系の女好きしかそもそも寄ってきてくれない
    返信

    +1

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  • 138. 匿名 2021/04/09(金) 15:11:08  [通報]

    >>132
    なるほどね。相手に夢中って感じなのね~
    もちろん会ってない時に相手のことを考えることはあったけど、ずっとではなかったかな。一人でいる時にふと思い出すみたいな感じ…
    返信

    +2

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  • 139. 匿名 2021/04/09(金) 23:13:51  [通報]

    >>1
    自分も同じなんだけど、アスペなんだと思ってる
    思い込みが激しいし、一度考えたことに脳が執着するというか忘れられず繰り返し考えすぎる
    忘れることが難しい
    他のことに集中できないほど恋だったら恋の相手に熱中して自分が壊れそうになる
    発達障害の気が少しある人は恋愛で壊れやすいから注意が必要
    ストーカーするとかじゃなくて、自分の脳内でそれを考えることを自分で制御できなくて暴走してる感覚なのよね
    疲弊しまくり
    返信

    +3

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  • 140. 匿名 2021/04/10(土) 00:08:54  [通報]

    私は恋愛していない時、趣味も仕事も卒なくこなせるし、友達関係も良好。
    調べたらボーダー(境界性人格障害)の特徴が当てはまりまくり。親に本音を出して甘えられなかった分、好きな人にその役目を期待しちゃうんだよね。
    他の人もコメントしているけど、自分と同じくらい執着心がある彼を見つけたらいいのかもね。
    返信

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  • 141. 匿名 2021/04/10(土) 09:35:08  [通報]

    毎日苦しい気持ちでいたらちょうどこのトピが目に留まりました。

    職場の同じ部署の人に片想いしてるんだけど、どうしても彼のことを考えてしまうし、仕事中も気になってしまってつらいです。在宅勤務なので会えないし・・・
    彼のチャットでの言葉に敏感に反応してしまうし、スケジュール見ては今これやってるのかな?って思ってじゃあこっちもがんばろうって思ったり。
    なので、今は勤務中が楽しく思えるけど、彼が今後異動なり結婚したりしたらどんだけ落ち込むんだろうと考えると今から怖いです。
    返信

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  • 142. 匿名 2021/04/10(土) 12:11:50  [通報]

    >>129
    冷めてるって日本というかアジア圏だけだよね
    愛情表現しない
    もっと情熱的な恋愛がしたいなら海外で人を好きになれば合う人いるんではと思う
    返信

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  • 143. 匿名 2021/04/10(土) 12:15:07  [通報]

    >>131
    相手の事に執着する気持ちが強い
    相手も好きというより美化に近いし
    相手に執着してる時の自分も気持ち悪くて好きじゃない
    ただ心が不安定なだけ
    返信

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  • 144. 匿名 2021/04/10(土) 20:26:55  [通報]

    >>125
    どうでもいいって思う人に思わせぶりな態度をとらないようにしてるのは、全然サイテーじゃないと思います!
    失恋して今は辛いかもしれないけど、また素敵な恋が待ってると思います!応援してます😆
    返信

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