1人の時間が無くてストレスが溜まる

[1. 匿名]

みなさんのリフレッシュ方、息抜き、ストレス発散方など色々試してみたいので教えて欲しいです。

現在、家の中で自由気ままに無心で過ごせる時間がありません。
家とパート先の往復で、外で息抜きするタイミングもありません。
ちなみにシングルマザーで頼れる親兄弟もおらず、誰かに少しだけでと預けてなどは無理です。

市営の狭い家なので常に横に子供がおり、子供が楽しく過ごせる空間にしてあげているのですが、そうなると私は常に母親としての自分を見せていなくてはならず、家に帰ってきても仮面を脱げないので、リラックス出来ていません。

シングルマザーとか関係なく、子育てや結婚されている方は同居人がいて、自分の時間の確保が難しい人も多いのではと思います。
みなさんどんなリフレッシュ、息抜き、発散していますか？
色々試してみたいです。

私はたぶん外での人間関係や仕事について気疲れしている為、仕事にまつわるものから解放されたら、たまには暗い顔の無表情のままで1人になりたいんです。

帰り道に適当に惣菜買って、ウィンドウショッピングしたり、本屋さんでひたすら好きな本探して立ち読みしたり、ふらふら寄り道をして疲れたら帰ってサッとシャワー済ませてすぐにベッドに入って眠りたい。
そんな気分の切り替え方を独身の頃にしていたので、今は一日たりともそれが出来ずしんどくなってます。

[2. 匿名]

[3. 匿名]

[4. 匿名]

食べること

[5. 匿名]

VRで現実逃避

[6. 匿名]

一時保育も難しそうですか？

[7. 匿名]

わかる〜
1人の時間なくても平気な人っていて、その人にどんなに話しても理解されないけど本当に1人の時間は大事

一時保育利用したり
子供が保育園の日に有給取ったりして自分の時間確保してる

[8. 匿名]

主さんすごく真面目な方なんだろうなというのが文章から伝わる

[9. 匿名]

パート休みにして自由を手に入れる
休んだ分はどうにか切り詰める

[10. 匿名]

子供何歳？大きくなるまで辛抱しなきゃ

[11. 匿名]

私は既婚者ですが子どもがいないので参考になるかわかりませんが…
カラオケ、漫喫、定期的に美容院とかですかねー
カラオケは大部屋予約すれば、お子さんと一緒に暴れ放題だと思います！
私はダンスしてますw

[12. 匿名]

日々お疲れ様です。
まだお子さんは小さいのかな？地域のファミリーサポートでお子さん預かってもらえないのでしょうか？

[13. 匿名]

お気持ちよくわかります。どんな状況であろうと1人の時間は大切ですよね。お子さんが大きくなるともう少し楽になるかも。

[14. 匿名]

思い切って有給取って、自分の時間を作ってるよ！

[15. 匿名]

子供は何歳なの？

[16. 匿名]

お疲れ様です。
子ども寝かしつけた後の時間が唯一の時間かな。
睡眠時間は減るけど、ボーッとテレビ見たりこうやってネットしたりの時間が無いと自分を保てなくなるからつい夜更かししてしまう。

[17. 匿名]

主さんの状況がわからないけど、早く仕事が上がれた時にカフェに寄ってお茶を飲むとかかな。ほんの10分位の何百円だけど、シーズン限定のメニュー頼んで、それを贅沢な自分だけの時間にするとちょっとだけ違うと思うよ。

[18. 匿名]

毎日毎日お疲れ様です
子供は可愛いけどしんどい時もあるよね
私は平日に少しの時間（子供は学校）カフェ探して行ったりします
今は月曜に行きたいカフェに行く計画立ててます

[19. 匿名]

幼稚園に行ってくれて
数時間でもひとりになれた時
ほんと神に感謝したわｗ
それから小学生中学生と
どんどん親から離れて行って
自分の自由時間も増えていったけど
なんか時々あのべったりした母子の濃厚な時間を思い出したりして
少し切なくなる、、
でももう一度やれるかって言われたらもう体力ないと思うけどね～

[20. 匿名]

シングルマザーの友達が早起きして出勤前に家で映画一本観てるって言ってた
そうしないと一人の時間が持てないからと
寝不足にならないのが不思議

[21. 匿名]

同じような環境だけど、子供が寝たあとにゲームしたりドラマ見たりしてるよ
お菓子ボリボリ食べてる
主は真面目だね、私子供の横で寝転んでガルちゃんしてたりするよ
仮面も何もない

[22. 匿名]

私も平日は仕事、土日は子供、家族のお世話で本当一人の時間が欲しい。

夜子供が寝たあとドラマ見てひたすらゴロゴロ寝転がってるのがリフレッシュかなー。

出掛けるよりとにかく家で一人になりたい。

[23. 匿名]

わかるわかる。
私もひとり親だけど、仕事もがんばらなきゃ、母親としてもしっかりしなきゃっていうプレッシャーがある。
コロナ前はたまに遠出したりするのが息抜きになってたけど今はそれも難しいしね…
一時保育とか近くにないかな？恥ずかしながら私の場合、テレビ見せっぱなし、部屋も散らかしっぱなし、ご飯は納豆ご飯に味噌汁って日もあるよ。
頑張りすぎない程度に頑張っていきましょう！

[24. 匿名]

私は介護の仕事をしています。
夫はコロナ前まで帰りはいつも遅くて12時頃で
土曜日も仕事でした。
帰りが遅くても家でご飯を食べる人でした。
今はリモートワークで家にいます。
私の自由な時間が一切なくなりました。
今までは私は仕事を終えて買い物をして
それから調理をしても夫の帰りが遅いので
間に合っていたのですが
夫は夜ご飯は7時丁度に出せと言い
間に合うわけもありません。

私はストレスで過食になり3キロ以上増えました。
別居したいです。

[25. 匿名]

今日はスーパーでお寿司買って、子ども達には少しテレビみててもらって別室で一人食べてお茶飲んで休んだ。

[26. 匿名]

>>20
パートなら、夕方に仕事を終わらせて、子供と夜の九時に寝たら、朝五時起きの早起きはできそう。

[27. 匿名]

子供に見せたくないなら、背中向けて暗い顔したらいいよ
たまには力を抜いてね、頑張ると疲れるよ

子育てしてる頃のリフレッシュは読書でした
ブリジットジョーンズの日記とか、海外小説が日常を忘れさせてくれました

[28. 匿名]

私も1人の時間が欲しくて苦しい。
たまには夕飯の時、好きなテレビくらい見させてよ…って家族みんなにイライラ
その度に私は結婚に向いてないんだなって感じるようになってしまった…

[29. 匿名]

映画観たい。
とんかつDJでいいから観たい。

[30. 匿名]

私は子供が全員寝たら、お菓子食べてネットするのが日課
子供はもう大きいから、ほっといて好きなことを好きな時間にやろうと思えばできるけど、夜のこの時間がホッとするんだよね
だからだいたい今の時間からお菓子食べて好きに過ごしてる
毎日3時間くらいしか寝てないけど仕方ない。これが幸せでこの時間がなかったら生きててしんどいからこれでいい

[31. 匿名]

主さんお疲れ様です。1人の時間は大切ですよね。私は夜更かしして映画とか見ながら携帯ひたすらいじってます。少し元気になったら仕事終わり数分だけカフェにいくのはどうでしょう？主さんが少しでも楽になりますように

[32. 匿名]

>>1気張りすぎな気もする。
お子さん何歳かわからんけどたまには仕事休んだり早退してリフレッシュしちゃいなよ！

[33. 匿名]

3歳の子供育ててるんだけど、無の表情してると必ず気がついて、ママ！にっこりしてーーー！！僕何もしてないじゃん〜〜！！って言われる

うん、疲れてるだけなんだよ

めちゃくちゃ笑顔を求められて本当きつい

[34. 匿名]

仕事から帰ったら適当にシャワー浴びてとりあえず横になって適当なもの食べて好きなドラマ見て…っていう自由気ままな生活が恋しくなる、無い物ねだりだよね、でもたまには弱音吐きたい、旦那は未だに自由気ままに独身気分だし、腹立つわ

[35. 匿名]

本当は仕事休みだけど保育園預けて
食べ物買って帰ってお迎えまでNetflix祭り開催
それ以外本当に何もしない。
もちろん夜ご飯だって作らず出前か惣菜

[36. 匿名]

子供のことは大好きだけど、気分が落ちてる時でも笑顔でお母さんしなくちゃいけないのは正直辛い

[37. 匿名]

今日業者さんがきて説明聞いてるのにおもちゃがっちゃんがっちゃんされたり、楽しみにしてた加湿器が届いてちょっと説明書読んだり段ボール畳んだりするのにも邪魔してきて、なんかもう疲れた。
子どもってこういうものって分かってるけど疲れた。

[38. 匿名]

>>1
あ～もうすごいわかるよ～～！
私も一人の時間が全然なくて、唯一の一人時間が自転車での通勤時間。
でも自転車だから音楽聞いたり本読んだりなんて何もできない。
家でも職場でもとにかく朝から夜まで誰かしら横にいる状態。疲れる。
主さんと無表情で語り合いたい気分です。

[39. 匿名]

すごい分かるよ
今夜は早く子どもが寝てくれて
夫もたまたまいない日で
本当に久しぶりに、リビングで一人で酒飲んで
真顔で放心する時間が持てました
睡眠時間は削れたけど、一人の時間がないと無理

[40. 匿名]

>>26
9時半〜18時の勤務で通勤も片道1時間はかかる人だったから凄いなと思ったんだよね。
手際の良い人だったからできたんだろうね

[41. 匿名]

友達のシングルマザーは24時間預かってくれる託児所をときどき利用していましたよ

[42. 匿名]

テレビ漬けはよくないと分かってるけど
もう自分が限界迎えたときは
子どもにテレビ見せて後ろで休憩しちゃってるよ…

[43. 匿名]

眠いけど夜しか１人時間がとれないから音楽聞いたり録画したの見たりしてる。
日中は子供達が騒ぐから、とてもじゃないけど見れないし。
本当は夫が子供達連れて遊びに行って欲しいんだけど自分は勝手に予定入れて遊びに行くから腹立つ。
まあ普段家事全般こなしてくれるから我儘言えないんだけどね…。

[44. 匿名]

子どもが3人います。朝起きてから夜寝るまで誰かしら何かしら話しかけてくる。
平日はパートなのですが、そこでも常に人と一緒。
私が一人になれる時間なんて皆無です。
旦那は「子どもが寄ってくるのなんて今だけだよ」と言いますが、
夫は仕事帰りにジムに行ったり本屋に寄って来たりしてるので、
そりゃ家にいるのが私だけだからでしょーよと言いたくなります。
朝起きる→上の子達を送り出す→下の子を保育園へ→仕事→保育園お迎え→上の子の習い事…
結婚も子どもも自分で望んだ結果とはいえ、正直疲れとストレスの限界です。

[45. 匿名]

睡眠削ってアイス食べながらDVD見ちゃうこととかもあるけど、結局眠いし、家事やらなきゃって途中でやめち（うこともあるし。
午後半休とって、ちょっといいランチ→ふらふらお買い物→1回帰宅してのんびり昼風呂→保育園お迎え、が私には一番リフレッシュできた。自宅近くに銭湯あるといいんだけど。

[46. 匿名]

2ヶ月に1回ぐらい、平日に1日休みを取って
朝から夕方までスーパー銭湯の岩盤浴に
こもります。あったまって漫画読んで、
何か食べてまたあったまって漫画読んで...を
ひたすら繰り返すのが私のパラダイスです。
子供(小2)は17時まで放課後の預かりに入れる！

[47. 匿名]

>>33
わかります！
うちも3歳の子がいますが、子どもがテレビ見ててふとこっち向いた時、私は全然怒ってなくてたまたま真顔だっただけなんだけど、「ママ、にこにこして！そんなお顔やだー！」と言われ。
それ以来、子どもといる時は常に口角上げてます。
仕事でも笑顔、家でも笑顔。でもいつも作り笑顔で。
自分の本当の顔がよくわからなくなってきました。

[48. 匿名]

帰り道に適当に惣菜買って、ウィンドウショッピングしたり、本屋さんでひたすら好きな本探して立ち読みしたり、ふらふら寄り道をして疲れたら帰ってサッとシャワー済ませてすぐにベッドに入って眠りたい。

↑
知り合いのシングルマザーは子供が10歳くらいから家事任せてこんな感じの生活してましたよ。
子供を生んだら仕方ないことですよ。
もうしばらく頑張りましょう。

[49. 匿名]

>>7
私も無理！

保育園､自分が休みだったら預けちゃ悪いかなと思ってて子供も休ませたり早めに迎えに行ってたんだけど､園長が「休みの日は､しっかり1人で休みなさい！迎えも急がなくていいからゆっくりしなさいね！」て言われた時は､なんか嬉しくて泣いたよ。でも､姉が勤めてる保育園の先生たちは休みなら連れてくんなよっと言ってるらしい

[50. 匿名]

仕事早めに終わる日とかないの？
保育園とかに迎えにいく前にちょっと漫画喫茶やカラオケでリフレッシュするとかは？

[51. 匿名]

1人の時間が欲しくて小さい頃は早く寝かせる為に昼間頑張って遊ばせてた
今はもう大きくなって私は専業主婦で時間はあるけどそれでも早く一人暮らししてくれー
家事めんどくせーって思いながら毎日過ごしてる
基本自分が一番の人間なんだろうな

[52. 匿名]

>>44
せめて1ヶ月に一回くらい、休みの日に旦那に半日くらい預けれないかな？

美容院行くとか、カフェでお茶するとか、漫画喫茶行くとか
一月に一回が無理ならせめて２月に一回でも、そういう日が一年に10回くらいは欲しいよね

[53. 匿名]

>>1
まずは日々お疲れ様。

トピ作るくらいだから
きっと結構レベルで溜まってますよね。

私は子供が小さい時は
一時保育利用や
コロナ時期じゃなかったから
寝かすタイミングきたらカートに乗せて
その間だけでもここぞとばかり
ショッピングしたかな。
後は
結局小学生になるまで我慢した。

[54. 匿名]

姉がシングル３人子持ちだけど、
子どもリビングでテレビや宿題の間に、隣の部屋でぐーたらしたり、今日はもう面倒！って家事全部明日にまわしたり、結構手抜いてますよ！
主さんが真面目で頑張り屋さんなのが伝わってきました。

[55. 匿名]

一分で作れる部屋用テントを4000円くらいで買った
最高

[56. 匿名]

>>44
同じ境遇の友人がいるんですが、大変そうなので月1で遊びに誘います。
旦那さんも友達なので嫌な顔しません。月1だし。
遊びに行けない月は電話。
独身時代からの長年の友人なので成り立つことなのですが、大変重要な時間です。

[57. 匿名]

>>1
子供が小さいと無理だけど、少しでも寝たらイライラが無くなることに気付いて、それから休日の昼間や平日の早く帰れた日は晩御飯作る前に仮眠するようにしてる。

[58. 匿名]

毎日おつかれさです。
母親とて人間なんだから、たまにはお子さんの前でボーッとしたっていいじゃないですか。
たまに有休取ってのんびりしたっていいじゃないですか。
長い道のりなんだから。

[59. 匿名]

>>16
うちも子供ふたりだけど寝かしつけた後が1人時間だなー。

だから早く寝てくれーと毎日思ってる。
そして一緒に寝てしまって朝になってるという...

[60. 匿名]

子供が幼稚園入るまで本当に辛かった！転勤族で友達いないし実家も日本のはじからはじでなかなか帰れなかったし、幼稚園上がるまではなんとかやってきたけどやっぱり病んだかな…
主も病まないように一時保育利用するなりして1時間でもリフレッシュできるといいね！
気持ちがすごく分かるから、近ければ私が見てあげるのにーっておもうよ！

[61. 匿名]

>>59
今日は寝ないで1人時間できた！
ネットしたり音楽聴いたりしてる。

[62. 匿名]

お子様は何歳ですか？
たまには仕事に行くフリして保育園に預けてリフレッシュもいいと思う＾＾

[63. 匿名]

主さん、気持ち分かります。
私も現在シングルマザーで同じ環境です。
全く1人の時間なくて毎日慌ただしくて
息抜きなんてできません。頼れる人もいないので
気が狂いそうになる時が多々ありますが乗り越えるしかないですよね、、一時保育や託児所に預ける金銭的余裕もないのでツライです。

[64. 匿名]

>>1
シングルで頼れる親兄弟がいないっていうのは、キツイね。毎日本当にお疲れ様。
しかも主さんめちゃくちゃ真面目そうだから、誰かを頼るのも気を遣ってしまうタイプな気がする。
わかるよ、独身の時は仕事終わったら本屋寄ったり洋服見たり、ひとりでご飯食べて帰ったり。休日は誰とも喋らず行くのはコンビニくらいで。今から思えば超超超贅沢な時間だったなぁ。

うちもまだ幼児二人で、トイレすら一人になれない状態だけど、朝早く起きて熱いミルクティーを飲んでぼーっとyoutubeながめたりする(下の子がすかさず気付いて起きてくるので20分くらいが限界)のを楽しみに生きてるよ。

[65. 匿名]

してあげている

って言い方。

不満たらたらで育てたくないなら
育てられる人のところへ
養子に出してあげて。

[66. 匿名]

>>1
わかります！わたしも、子どもはかわいけど子育てから解放されたくなるときあります。公共の一時預かりとかもうまく使って、喫茶店とお買い物でリフレッシュとかどうですか？

[67. 匿名]

>>1
主さんの文スゴい伝わってくる

私は夜中子ども寝てから図書館とかで借りてきた雑誌を好きな飲み物飲みながら自分時間作ってたよ

小学校くらいからは間仕切りでもして寝る場所分けるだけでも良いと思う

母親業疲れるよね。でも振り返ると意外と早いよ♪

頑張る主さん応援してマス

[68. 匿名]

1人の時間、大事ですよね！
私は5歳、7ヶ月の2人を子育て中の育休の身です。コロナもあり、外に出るのも気が引けるし、かといって家の中にいても「ママー、ママー」と上の子の相手やズリバイして目が離せなくなってきた下の子の世話、正直疲れるし、1人になりたいと思うこともしばしば。
子どもは可愛いけれど、母だって1人の人間。自分のためにも、子どもと向き合うためにも、リフレッシュや自分の時間は必要です！上の子を生んだ時は、もちろんコロナもなく夫も「みてるから出かけてもいいよ」なんて言ってくれましたが、下の子を生んでからはそんなこと言ってくれません。「言ってくれないよね」と伝えると「うん、、2人みるのはちょっと無理」と言われました。
私はネットや宅配で美味しいお菓子やデザートを注文して、子どもが昼寝したらコーヒーをいれて、録画をみてゆっくりするのが至福の時間です。あっという間に起きてしまい、抱っこしながら急いで口に放り込むことも度々ありますが、こんなもんです。今も授乳しながらがるちゃんしてます。
長々と自分のことを語ってすみません。自分のこと吐き出して、勝手にスッキリしました。
シングルマザーでお仕事と子育て、お疲れ様です。体を壊さないように頑張ってくださいね！

[69. 匿名]

>>1
私も全く同じ環境で子育てしてたけど平日に有給取るか普通に休み取るかして1人の時間を過ごしてリフレッシュしてたよ

[70. 匿名]

子供産むってそういうことじゃないの？

[71. 匿名]

>>49
園長先生とっても素敵ですね。
皆がそういう考え方だったら苦しむお母さんも減るはず。
お姉さんの保育園の先生みたいな考えの人が世の中多いから母親は休む事に罪悪感を覚える状況になってしまってるんだろうなぁ…

[72. 匿名]

原因が子供と仕事だから再婚でもしない限り根本解決には至らないと思う

[73. 匿名]

すごく分かります、主さんの言ってること。

お子さんは何歳でしょうか。
未就学児のうちは、人のいない公園で砂場セット持っていけばちょっと景色を眺めたり束の間だけどボーっと無になれました。
３歳すぎたら、罪悪感持たずにYouTubeに頼ってもいいんですよ！
もっと観たいー！ってギャンギャンするかもしれないけど時間決めて、その間は独身の時好きだったアーティストのDVDやYouTube観たり。
カフェも行けないので、コンビニコーヒーで贅沢した気分になったり。

自分の話になってしまってすみません。
子供が大きくなったら楽になるよって言われますけど、今が辛いですよね。
少しでも心穏やかな時間を過ごせるように、応援しています。

[74. 匿名]

田舎だから、スーパー行くのも保育園の送迎も車移動なんだけど、運転好きなので、これが意外と1人時間のようでリフレッシュになってる。
うちの子4歳なんだけど、ドライブ好きで車乗ってると景色見ながら何故か大人しいので、後部座席にはいるけど乗ってる間はそんなに会話しないので1人時間気分。 休みの日はコーヒー買ってわざわざ車で1時間弱の公園まで運転したりする。子供は後ろでジュース飲みながら大人しくしてくれてたり寝てるので、私も何も考えないでいられる時間。

[75. 匿名]

>>3
これは何ていうお菓子ですか？凄く美味しそう。
美味しい物を食べてリフレッシュしたい

[76. 匿名]

寝かしつけた後に好きなもの食べながらテレビ見たりスマホしてます。誰かに預けても心配で100%楽しめないので寝かしつけた後は本当にホッとする時間。

[77. 匿名]

>>11
分かってないww

[78. 匿名]

>>1　キツイ言い方になるけどごめんなさい。

あなた覚悟が足りないのよ。　自分の時間を割いて子供を育てる決意をしたんでしょ
子供が大きくなるまでしっかりしなさい。

子供が大きくなったら自分の自由な時間は持てるから

[79. 匿名]

うちの場合24時間ずっと家に姑が居るから、旦那の帰りが遅い日もゆっくりできなくて鬱々とします。

同居するまでは、旦那が飲み会の日とかは自分は適当に済ませてゆっくりできたのに、今は旦那が早かろうが遅かろうが姑のご飯を作らなければならない。

朝起きても姑がすでに起きて家の中で活動してるから、せっかく早起きしても損した気分(笑)

[80. 匿名]

>>1
私も同じようなトピ立てしようと思っていました！

うちの子供はもう大きいのだけど、なぜか私は1人になれません。
仕事してるので、滅多に無い貴重な平日休みで「やっと1人の時間が持てる！」とワクワクしていたら子供が具合悪くて学校早退してきたり休んだり。

土日は旦那も子供も休みだし、
子供が遊びに行ったところで旦那は家に居るし…
今度は旦那が出かけたと思ったら見ていたかのように入れ違いで子供が帰ってくる

なんでこんなにタイミングが悪いんだろうとイライラします。涙が出てくる事もあり、お風呂場で声を殺して泣くことも。
とうとう私はパニック障害になってしまいました。
1人の時間って本当に大事ですよね
主さんの事も心配になります

[81. 匿名]

>>1
おつかれ!!!
私は旦那いるけど家事と育児で家政婦状態。
パートで短時間だけど
旦那のモラハラで毎日地獄。
早朝ひとりで動画みながら少しの間だけ
ダンスするのが唯一の息抜き。
ほんとはもっと自由に出かけたいし
ひとりの時間楽しみたい。
離婚すればいいのかもだけど
そんな収入もない。
主さんみたいに頑張っている人もいるんだから
頑張ります。

[82. 匿名]

>>78
主さんじゃないけど
たとえ覚悟があっても全て一人でやる、息抜きも出来ないのは違うと思います。できる人もいるのかも知れないけどほとんどの場合そんなことしてたら子育ての前に心か体が壊れますよ。そうならないための公支援だってある訳ですから。

[83. 匿名]

>>80
大変ですね！
土日にホテルでひとりゆっくりするというのはどうですか？？憧れる！

[84. 匿名]

>>1
一時保育使えないの？

[85. 匿名]

>>71
うーん、保育園側からすると子どもの気持ちがよく分かるから、たまには子どもの相手してあげたら？と思いますよ。

[86. 匿名]

>>8
真面目なのにシングルなの？

[87. 匿名]

>>86
視野狭すぎw

[88. 匿名]

朝5時とか6時に起きて1人でYouTube見ながらコーヒー飲んだり朝ごはん食べたりしてる。朝ごはんは1人で食べたい

[89. 匿名]

1人の時間は家で過ごしたい
人混みが嫌いだし、誰も自分のこと見てないとは分かってるけどリラックス出来ない

それに「家に帰ったらアレもしなきゃコレもしなきゃ」と考えて早く帰らないとと思ってしまう
そして家事をこなしてやっと一段落着いたと思ったら誰かしら帰ってくる

もう神様は、私には休むなと言ってるとしか思えない

[90. 匿名]

>>1
毎日家事育児仕事おつかれさまです。
私も母は車で1時間だし仕事しているからなかなか頼れず、義母に預けても気疲れするし出来る限り自分でやりました。
お子さんは何歳でしょうか？
ウチは1歳10ヶ月の時に託児所に預けて働き始めましたが、毎日大変でリフレッシュも出来なくてイライラしていました。
特に娘がとにかく手がかかる子で、イヤイヤ期なんかは可愛いと思えない時期もありました。

自分でヤバいと感じた時は、有給とったり、早退したりととにかくリフレッシュの時間を作りました。
今は6歳になりましたが、子供が早く寝かせて今日は映画観よう、お菓子食べよう、ネットショッピングする等、子供が寝た後に1人でする楽しみを毎日考えています。

楽しみがあるとそれを糧に頑張れるので、毎日毎日小さい楽しみを作っています。

[91. 匿名]

>>1
わかる！わかるよ！
子育て中はパートが息抜きになると言う人もいるけど、私は外に出ている時や働いてる時が息抜きにはならない。

[92. 匿名]

>>87
いやいや。頼れる親兄弟もいなくて
人生計画何も考えなかった証拠じゃん。
事故ったとか被災したとか
大きな事情があるならわかるけど、
普通の生活しててシングルなんかならないでしょ。
他の人も言ってたけど、覚悟が足りないと思う。
ガルちゃんだから優しいコメントも多いけど、
世間はかなり冷たいもんだよ。
好きでシングルを選んだんだから勝手にしなよと思う人もいる。
そこは自覚したほうがいい。

[93. 匿名]

家でなら仮面とりなよ。あーつかれたーっていいながら適当に家事してるよ。優しいお母さんなんだろうな。

[94. 匿名]

専業主婦だけど、下の子まだ小さいから四六時中一緒。
働いてるわけじゃないんだし、子供が可哀想と夫に言われて一時保育は使えない。

きっと一人になる時間がない辛さを夫は分かってないけど
説明したって分かりあえないからどうしようもできない。

救いはお昼寝をまだ子供がしてくれること

[95. 匿名]

シートマスクして、無の表情を隠す
肌もしっとりして、子供も笑うし一石二鳥！

[96. 匿名]

>>78
主さんじゃありません｡
そういうのを全て理解した上で､ご質問されてる気がしますけどね｡
私は主さんの文章からは､覚悟や一生懸命さ伝わってきました｡

[97. 匿名]

うちは、高齢義母と同居。

基本的に1階と2階で生活をわけてるけど、家でひとりということはない。
まだ、元気なので介護とかしてるわけではありませんが。
完全にひとりになりたいわ。
たまに義母が長時間でかけてると、帰って来るなと思う。

[98. 匿名]

私も子供小さくて共働きだから一人の時間ないです。。
通勤が車で30分なのでそこが唯一の一人時間かなぁ。あとはたまに夜ふかししてドラマとか観たりする。

[99. 匿名]

わかる気がする。
私の休みは日祝、だから子供ももれなく休みが同じ。
一方、主人の休みは平日。子供たち保育所に預けたら夕方まで自由時間。私が帰宅するまで数時間子守するだけなのに私が帰宅すると大概機嫌が悪い。もういい加減腹立ってきた。

[100. 匿名]

>>8
私も主さんの文を読んで真面目そうだな、そして育児のエピソードがリアルだし共感したよ。

[101. 匿名]

1人でボーッとする事さえできない。
わかるよ。

[102. 匿名]

>>11
自己紹介いらないから
既婚で小梨なら全く理解に苦しむんだけど

[103. 匿名]

>>92
お前何様だよ
相手がいたら人生計画バッチリとでも言いたいのか？

[104. 匿名]

わかるよー。子供が小さい時はなかなか難しいよね。って、私の子供はみんな小学生なんだけど、夜も中々寝なくなってきて、子供達が寝てからの自由時間が取れなくなってきた。
日中は仕事だし、夜は仕事疲れで子供たちより先に爆睡しちゃうし。たまの休みも、誰かが熱出したり旦那もテレワークで家にいたりで、全然1人になるタイミング合わない。いよいよしんどくて、どうしたものかと思ってる。

[105. 匿名]

>>1
話の感じからすると、お子さんまだ小さいのかな？一時保育とかファミサポとか使える制度は使った方が良い。ただでさえ女手ひとつで大変なのに、今はコロナもあって余計に大変だよね。無理しないで、身体大事にしてください。

[106. 匿名]

>>1
ガルの画面だけは死守してるけど、
鼻ホジや屁とかヘソ出しで昼寝くらい醜態さらしてるよ、家族なので。
皿も洗濯物も山盛り、風呂も翌朝になったり、ソファーで毎晩寝てますが何か？？？
旦那単身赴任だけど、たまに帰って来てもソファーで私は寝ます。
子供を早く寝かせたりすれば時間が作れる。

[107. 匿名]

>>97
分かります

たとえ別室だとしても家の中に誰かがいるのと居ないのとじゃ全然違いますよね

[108. 匿名]

家でも休まらず仕事もきつい
通勤のマイカーの中が唯一の安らぎ

[109. 匿名]

>>92
子供が主が倒れたあとに餓死しないようには対策が必要だよね。
あったもんね、そういうニュース。
母(父)子で孤立は絶対しちゃ駄目だわ。

[110. 匿名]

私も平日はずっと仕事
土日は子供の相手

息抜きしなよ～って言われるけど
出来ないし

下の子まだ小さいから寝てても私がいないと気配感じてすぐ泣くし

有給取って休むくらいかなぁ

[111. 匿名]

可哀想な彼
キモいブスクソババア嫁と別れたいよね

[112. 匿名]

旦那が平日の夜勤で土日いるから
パートから帰ると必ず家にいてキッチンぐちゃぐちゃ。
そこから子供の迎え、キッチンの片付け、夕飯の支度
洗濯…で一息つく暇なし。
旦那さんが夜帰宅なら焦らないけど
家にいるとやらなきゃだし。

パート休みの日も家にいるから
めちゃくちゃフラストレーション。

[113. 匿名]

>>1
お子さん寝たら一人じゃん？

[114. 匿名]

>>102
子なしを小梨って言うのなんか嫌

[115. 匿名]

>>71

保育士ですが、園長が保護者に寄り添う姿勢が強すぎると、実は外面は良いけど無給残業が毎日２～３時間で、保育士はくたくたってあったりするんですよ‥

保育士は、有給なんてほぼ取れないからリフレッシュなんてですし、コロナ渦でも働くし、早番遅番で働くお母さんだって事にも気づいて欲しいな。

[116. 匿名]

>>113
それ普段育児やらない旦那が言ってくるセリフ

[117. 匿名]

>>92
なんでそんなこと言うの？
まず、人生計画とかそういう話のトピじゃないからトピズレだよ

そうやって言うことでさらに主さんを苦しめるの分からない？

[118. 匿名]

>>92
そんなこと言うあなたは人生計画どうなんですか？＾＾

[119. 匿名]

音楽。色々ダウンロードしたのを仕事に行く時ウォーキング感覚で聴く。ノリのいい曲をガンガンにかけてる。

仕事から帰って子供も遊んでるとき、食洗機を回しながら音楽をイヤホンで聴いてコーヒー飲んでおやつ。手帳で段取りしたり旦那の経理入力したり。
子供には「今音楽聴いてるからね（お話聞こえないよ）」と言っておく。

合間にスマホでドラマとか映画。テレビは子供に占領されるし。子供が小さいなら寝た後にこれらをやるけど小学生ならそれぞれ自分の時間が出来るから色々できる。ちょっと大きくなれば好きな音楽を子供と共有したり趣味が似てるとかおすすめしてくれたりコミュニケーションの一つになる。

[120. 匿名]

>>92
普通の生活していてシングルにはならないとか覚悟が足りないと思うとかそういう話のトピじゃないんですけど、、、あなた大丈夫？

[121. 匿名]

>>115
>無給残業が毎日２～３時間

これが本当ならしかるべき場所に訴えるべき。
それを保護者に気づいた欲しいなは、違うと思うよ。

[122. 匿名]

パート休みの日でも仕事のフリして幼稚園に行かせてた。
罪悪感を感じないわけでは無いけど、溜まった録画みたり、ゆっくり買い物に出かけたり、美容室に行ったり。
たまには自分もリフレッシュしないと子供にも優しく接してあげられなくなるので。

[123. 匿名]

>>1
わかる！わかるよ！私も毎日仕事が終わったら子供を迎えに行って夕飯食べさせて、風呂入れて、寝かせてまた仕事。休みの日は朝から子供と一緒。その繰り返しで気が狂いそう。子供が寝ないとイライラして、自己嫌悪の毎日よ。何のアドバイスもなくてごめんだけど、私はみんな一緒だと思うと少し気が楽になったよ。

[124. 匿名]

断捨離かなぁ

[125. 匿名]

>>92
過去のもうどうにもならない事を責めたて、さらに追い詰めて何になるの？
これからのアドバイスをしてあげたらいいのに。

[126. 匿名]

わかる。
子どもが出来ると生活一変する。
大きくなればまた元の生活に近いものに戻れるんだけど、終わりが見えないような気になるし。
子どもが寝たねたあとに不摂生して憂さ晴らししてたな。スナック菓子一気食いとか。
あと考えがごちゃごちゃしてると頭が回らなくなるから、数行でも日記をつけて気持ちを文字に変えるってどうでしょう。

[127. 匿名]

>>103
何様も何も世の中そういうもんでしょ。

あー、残念な人だね、
かわいそうな人だね、
ワケありなのかな？

って、ちょっと変わったものを見る印象でしょ、ぶっちゃけ。
そういう世間の冷たい目は事実じゃん。


だからみんなそうならないように計画的に生きるのに
頼れる家族がいない、シングルだとか
知らねーよ、自己責任だろって思う人もいるのよ。

そういうところが覚悟がないなあと思っただけ。
別に生き方を責めてるわけじゃなくて
あくまで指摘だから。

[128. 匿名]

うちの場合24時間ずっと家に姑が居るから、旦那の帰りが遅い日もゆっくりできなくて鬱々とします。

同居するまでは、旦那が飲み会の日とかは自分は適当に済ませてゆっくりできたのに、今は旦那が早かろうが遅かろうが姑のご飯を作らなければならない。

朝起きても姑がすでに起きて家の中で活動してるから、せっかく早起きしても損した気分(笑)

[129. 匿名]

わかるよ。ウチは旦那と二人だけの生活で仲は良いし一緒に出かけるのは楽しいけど、それでも週1くらいは１人でウィンドウショッピングしたりネカフェで貪るように漫画読みまくったりしたいもん(笑)誰かと一緒だと気使って早く切り上げなきゃ！とか余計なこと考えるもんね

[130. 匿名]

>>115
お疲れ様です。

「シングルマザーは覚悟が足りない」なんてコメントしてる人がいたけど、
こういう保育士の人にも
「そんな仕事だと分かってたはず。覚悟が足りない」とか言うんでしょうかね？

やってみないと分からない事もたくさんあるよね

[131. 匿名]

日祝以外は全て仕事で日祝は小学生の子供連れて遊びに行ったり買い物したり。夜は疲れて子供と寝ちゃうしお風呂も下の子と一緒だから1人になる時間はありません。あるとしたら体調崩して平日休んだ時子供たちが学校行ってる間寝込んでるくらいw
子供連れてカラオケ行ったり買い物ついでに雑貨屋さん行こう〜♩と誘ってみたり自分の大好きな夕食を作って食べてる時が幸せ。一瞬だけど。

[132. 匿名]

>>127
あなた、論点ズレてるって普段から周りに言われたことない…？

[133. 匿名]

シングルなら夫に合わせなくて良いし、親兄弟も居たら居たで煩わしい部分もある。子供がもう少し大きくなったら、わりと自由な部分が増えそう。

[134. 匿名]

私ほぼ一人の時間しかないけどストレスだよ

[135. 匿名]

>>127
絶対独身じゃんこいつ
経験したことない事をべらべら語るのは楽だわな
恥ずかしいからよそではその価値観語らない方がいいよ古すぎ

[136. 匿名]

>>10
老害がなんか言ってる～( ˆωˆ )

[137. 匿名]

>>11
空気読めないやつww
頭やばいなww

[138. 匿名]

>>132
ズレてないでしょ。
結局考えのない人生送ってるから
今が辛いんでしょ。全部今の状況に繋がってるんだよ。
主さんが選択した状況によって今の辛い状況があり、
小さいお子さんにも影響出やすいから言ってるんだよ。

[139. 匿名]

>>11
たぶんカラオケに行ける気力もないし、
そんなところにお金は使いたくないと思う。
今コロナだし

[140. 匿名]

>>135
子持ちですけど。

[141. 匿名]

旦那いるけど家庭放棄してたんで主さんと似たような状態でした。私は子供を預けてまで1人になりたいわけではなかったので、例えば日曜の朝早くに一番に起きて数時間1人で過ごす、くらいで割りとストレスは解消できました。出不精なのでわざわざ外には行きたくなくて。
今も静かな部屋でガルちゃんですよ笑
子供は好きなだけ寝かせてしばらく1人を満喫します。

[142. 匿名]

>>78

[143. 匿名]

預かりボラや一時保育の予約入れてみたらどうでしょうか
待ち長いと思うけど年に何度かの休息日とれるといいですね

[144. 匿名]

>>1
仲の良いママ友とかいないの？

[145. 匿名]

出歩くのも嫌になるよね。
私はそのせいで引きこもり育児やったせいか
子供の言葉の発達遅くなった。

[146. 匿名]

>>138
あなたはさぞかし順風満帆な人生を歩んでるんでしょうね

でも、計画的に歩んでるつもりでも人生うまくいかないことばかりの方が多いの知らないんですね。考えがないとか計画的じゃないからとかさらに主を苦しませることばっかり言うとか人としてどうかと思います。

[147. 匿名]

>>122
幼稚園ならいいと思う
認可保育園だと駄目とは聞いた事があるような無いような…？
最近は保育園&幼稚園はこども園と名前変えて半義務教育みたい感じになるんですかね

[148. 匿名]

>>127
あなたみたいに計画的に歩んでる(と思い込んでる)人こそ人生が予想外になってしまうから気をつけてね

[149. 匿名]

>>135
その古い価値観が強く残ってるのが日本の現状。
あなたは世間を知らなすぎ。

主さんに甘い言葉を言って励ますだけが
本当に本人の人生のためかな？

他の人も言ってるけど、
一時保育やファミサポとか使おうと思えば
リフレッシュなんてできるし、
何でそんなことも自分の頭で考えないで
わざわざトピ立てて相談するかなーと疑問。
そういうところが人生設計甘くて
子供の人生まで犠牲になりそうでヒヤヒヤする。

[150. 匿名]

>>92
もしあなたの配偶者が突然死してシングルマザーになったら、それはあなたの覚悟不足なんですね
もしあなたが癌患者になって幼い子供を残して先立つことになったら、それもあなたの覚悟不足なんですね

[151. 匿名]

車の中に逃避
自分の母親がやってた

[152. 匿名]

>>149
自分の考え＝世間なんですね、この手のオバサンはこの考えで子供の進路もがんじがらめにして縛るタイプ
人間、孤立無援で余裕がないと思考力、判断力が低下するんだよ
弱った人を正論でぶっ叩いて成果があるとでも？
運よく順風満帆な道を歩んできたあなたに足らないのは想像力

[153. 匿名]

>>151
子供は自宅？

[154. 匿名]

>>92
まぁ恥ずかしい発言だわ～
子供かよ

[155. 匿名]

>>152
主のお子さんは進路もろくに選べなそうだけど
そっちのが問題じゃない？

[156. 匿名]

>>140
子持ちなら子供可哀想ね、

[157. 匿名]

>>155
ズレてるってよく人に言われるでしょ

[158. 匿名]

>>155
日曜日の朝からトピを荒らして楽しい？
すさんでるね

[159. 匿名]

>>92
好きでシングル選ぶ人います？
離婚するかもって思いながら結婚する人、ほぼ居ないと思うけど。

[160. 匿名]

>>150
ちゃんと読みました？
「大きな事情があるならわかるけど」って書きましたけど。

読み飛ばして勝手に感情的にならないでください。

[161. 匿名]

>>157
言われないし、仮に言われても言い返す。

[162. 匿名]

>>92 さん
不人気〜誰からも同意を得られない意見って珍しいね！よっ！少数派！

[163. 匿名]

>>160
大きな事情があるかもしれないのに、勝手な決めつけでトピ主を叩いているのは誰だよ

[164. 匿名]

>>162
この人に誰からもプラスを押してもらえない発言をするトピをたてて欲しいw

[165. 匿名]

>>158
荒らしてませんし、全部主さんの為に言ってるだけです。
いちいち突っかかってくる人のが荒らしです。

所詮他人事だからなのか甘やかした意見が
あまりにも多すぎて、主さんが可哀想になります。

[166. 匿名]

>>162
この人の何回もコメントしてるのに、今のところどれにも一つもプラスついてないよねw

[167. 匿名]

>>165
主さんの為にとか余計なお世話すぎて（笑）

[168. 匿名]

>>163
だったら普通最初に書くでしょ。
何も書かないで大きな事情があるから察してとか
何も知らない人たち相手に甘え過ぎでしょ。

[169. 匿名]

>>168
というか。既にシングルになった方に計画性がないとか説教たれるのってズレてない？主さんは一人の時間が欲しいっていう話をしてるんでしょ。

[170. 匿名]

>>162
私はプラスやマイナスの数は気にしないので、
別に構いません。

主さんのお子さんのことが一番心配なので
ガル民がどう思おうが共感を得られなかろうが
はっきり言って超どうでも良いです。

マイナスしたいなら、お好きなだけやってください。
私は構いませんので。

[171. 匿名]

>>135
私>>103書き込んだ独身だけど、
独身と決めつけないでほしい

[172. 匿名]

>>130

リフレッシュはどんな立場の人もしたいですが、洋服のショッピングバックを抱えて明らかに自分のリフレッシュって分かる人はすごいなって思います(笑)

私立は園長の気分次第で振り回されるし、気に入らなかったら首もあります。

少ない職員数でやっていて、一時預かりは別室保育ではなく、クラスに混ぜるのでパンク状態(^o^;)
子どもはかわいそうで保育士もしんどいですが、保護者の事情もありますからね‥

[173. 匿名]

>>169
さっきも書きましたけど、
一時保育使ったり、ファミサポ使えばいいじゃないですか。
何で自分でシングルの道選んでおいてそんなことも
一人で考えられないのか親として大丈夫かなと不安になるでしょ。

[174. 匿名]

>>169
本当にね。ズレてるって言われてるのに全く分かってないどころか、自分はズレてない！正しい！！って思い込んでるし

[175. 匿名]

>>11
精神年齢が低そうだね

[176. 匿名]

>>173
でしたら最初からそれを書けばいいのでは。真面目なのにシングルってコメントする意味あります？

[177. 匿名]

>>167
余計なお世話？
仮に主さんご本人がそう思うなら、
じゃあ一々トピにすんなよって話では？
こういう掲示板なら優しい意見もあれば辛口な意見や全く参考にならない独身の意見もあるのは、トピ立てる前になんとなくはわかるでしょ？
優しい意見だけが欲しいなら友達に愚痴れよって話。
そういう点も甘えなんだよ。

[178. 匿名]

うちの自治体のファミサポは、登録時に講習を受ける必要あり
また一方的に利用するだけでなく、自分も他の家庭のお子さんを預かる必要もある
時間の余裕がないシングル家庭にはハードルが高い
それにファミサポ利用は無償じゃないし、できるだけお金は使いたくないよね

[179. 匿名]

>>176
他の人が書いてるから書かなかっただけですよ。

あのコメントだけで真面目そうって考えるのも
浅はかだなと思っただけです。

[180. 匿名]

>>155
余計なお世話だわ

[181. 匿名]

>>169
ガルちゃんでズレてるコメントはたくさん見たことあるけどこれだけズレてるかつプラスがほとんどついてないのは初めて見たかもしれない

[182. 匿名]

夜中に自分時間作ろうと思っても、結局疲れて子供と一緒に寝ちゃう

[183. 匿名]

荒らしのせいでこのトピ終わったね
主さん、気分が悪くなるから戻って来ないほうがいいよ

[184. 匿名]

>>177
わかったから去ってくれ
嫌われ者と関わりたい人はいないんだよ

[185. 匿名]

>>181
ズレてないでしょ。
親兄弟に頼れない中、
子供育てる大変な環境にしたのは自分なんだから。
そんな中で育つお子さんが一番気の毒。

てか、私の意見が気に食わないなら
一々話題にしなけりゃいいし、スルーすればいいのに。
頭使いな。

[186. 匿名]

>>92
誰も好きでそういう道選んでないと思うし、世の中離婚だけじゃなく死別の方もいることを忘れずに。

[187. 匿名]

だから夫には早く寝て欲しいと思う。
数時間でも一人っきりになりたい。

[188. 匿名]

>>186
大きな事情があるならわかるけどって書いたでしょ。

よく読んでください。

[189. 匿名]

説教する自分に酔ってそうな人がいるね！
主、気にせずリフレッシュしよう

[190. 匿名]

>>188
シングルになる時点で大きな事情があったのでしょう。
そんなこともわからないの？

[191. 匿名]

>>190
知るかよ、そんなこと。
なら最初に書けやって話でしょ。
こんな掲示板に察してほしがるのは甘え過ぎ。

[192. 匿名]

>>153
子どもは自宅にいて母親だけ車の中にこもってしばらく出てこない事がたまにあった

[193. 匿名]

>>183
そういう話じゃないでしょってことを偉そうに書いてるだけじゃなくて、荒らしの原因は自分だってこと本人がまず自覚してないしね。「自分にコメントしてる人達が荒らしだ！」って言ってたぐらいだし。

[194. 匿名]

>>191
バカ相手にするだけ無駄だから無視。

あなたは独り身の寂しい人なんでしょうねー

[195. 匿名]

>>185
いくら顔真っ赤にしてトピに貼り付いて頑張っても論破できないよ
さようなら～👋

[196. 匿名]

電気もつけずに真っ暗なウォークインクローゼットの中に閉じ籠って脳と心を無にしてリフレッシュしてる
数分後には「マーマーー！！」って子供が探しに来るけど、スマホを眺めてるより気分転換になる

[197. 匿名]

>>1
昨日も一日遊んで帰宅して夕飯食べて、ビール一本飲みつつ、横でひたすら喋りかけられて、
いやほんとほっといて！！昼間いっぱい遊んだじゃん！！て言ってしまった。
いつも一日の締めに結局うっぷんがでてキツイこといってしまい、罪悪感の繰り返し。

[198. 匿名]

>>184
ちょうど、これから家族でリフレッシュしに
公園に出かけるところだから、もう去るよ。



最後に主さん、いろいろ厳しく言ったけど、
気をしっかり持って頑張ってね。
お子さんの親はあなたしかいないんだから
倒れないように頑張ってね。

[199. 匿名]

しつこいコメントは見なくていいですよ!

主さんはとても真面目だし、毎日すごく頑張っていると思います。
いつでも「いいお母さん」である必要はないし、子供の前でダラダラしたって無表情だっていいんですよ。
笑って!って言われたら、今疲れてるからムリ〜って言えばいいと思います。
無理しないで、体調にだけは気をつけて下さい。

[200. 匿名]

>>186
そうだよね。
事故とか事件とか災害で旦那さんや親御さんやご兄弟が亡くなった可能性もあるし、
単に悪い男に騙された可能性もあるし、
ただ単に合わなかったり、暴力的になったり
ありとあらゆるいろんな可能性あるよね。

[201. 匿名]

ワンオペの人こそママ友の力を借りてる人が多いと思う。
子供何歳かわかんないけど、こういうときこそママ友だと思う。

[202. 匿名]

>>16
わかります。
体にとって睡眠時間が大事なのはわかるけど、精神にとってボーッとする時間も必要なので、私も夜更かしついしてしまいます。
両方たっぷりほしい、たまにで良いから。

[203. 匿名]

>>140
自分の価値観押し付けまくるんだろうな～

[204. 匿名]

>>198
家族と一緒にいる休日にガルちゃんに貼り付いてすべてのアンカーに食って掛かってるとかなんか色々お察しするわ…笑

[205. 匿名]

>>140
てか子どもいたら今日休みでしょ？
なんで朝からずっとスマホ弄ってんの？笑
相手してあげなよ笑

[206. 匿名]

>>204
散々色々クソバイスばっかり放って最後はいい人になりたいんだねw

[207. 匿名]

>>177
辛口な意見あってもいいけど、なんか全体的にズレてるんだよなー

[208. 匿名]

>>49
園長は現場での保育になんて滅多に入らないからね…少ない職員で時差勤務しながらすごい数の園児をシッチャカメッチャカになりながら実際の保育に当たってる保育士さんの思う事は全然違うと思うよ。
あ、1人の時間を作りたいという思いを否定したかったりそのために保育園を利用するな、って立場から言ってるわけじゃないけどね。園による、それは。
園長じゃなく担任の先生がそれ言ってくれたなら信頼してお任せさてリフレッシュすればいいと思う。

[209. 匿名]

一時保育には預けないのですか？
というよりも、ぬしさんの意識の高さに脱帽しました。
朝に、ママ起きる時間だよーと起こされ、遊ぼうと言われたら、ママ疲れてるんだーと言い、平気でおならをして、ママブーしたねといわれる私とは大違い！
子どもの前で仮面を被ったことがない。

[210. 匿名]

朝カフェや仕事帰り一人飲みなら15分〜20分でも出来ます。
子供が寝てから一人飲みは？

酒好きなので、酒がらみな事ばかりになってしまった

[211. 匿名]

>>185
死別だったら自分でシングルになること、選んでないでしょ？
主さんがサラッと語っただけで、なぜ自分で選んだと分かるの？
子供が生まれたり幸せなときに、シングルになったらどうしよう…とか最悪のことは考えなくないかな？
家族仲良く幸せに過ごしたい！と考えるんじゃないかな。
一時保育とかファミサポなんて知ってると思うよ。
だけどリフレッシュのために使うの悪いかな？もっと困ってる人がいるのでは？と思って使えないみたいだから、主さん真面目そうって意見が多いんじゃない？
子供の前で笑顔でいるために、がるちゃんで弱音吐いたって良いじゃない。
みんながみんな、あなたみたいに完璧にこなせる訳じゃないんだよ。

[212. 匿名]

生まれたころはなるべく子供のためにテレビつけないように頑張ってたけど、半年で限界きて、返ってテレビ見たい欲が爆発しちゃって、子供一人で遊ばせて私はテレビっていう生活をして、めっちゃ罪悪感。でもやめられない。
リフレッシュが依存になってる。

[213. 匿名]

>>211
もうその人去ったんだから返信しないほうがいいよ。

[214. 匿名]

>>92
世間代表みたいにコメントされてますけど、あなたみたいな人は少数だし、そもそもトピずれです。

[215. 匿名]

>>56
1人になりたいのに友達と過ごさなきゃいけないのはつらいと思います。

[216. 匿名]

子どもが寝たら1人の時間あるじゃんみたいなコメントちらほらあるけど、違うんだよなー。それは1人の時間には入らないんだよ。本来の1人の時間って、家のこととかそういうの何も気にしないで、自分のためだけに使える時間のことだと思うんだ。

[217. 匿名]

>>75
広島県の銘菓の川通り餅だと思います。
求肥の中に胡桃が入っています。

[218. 匿名]

子供はいない独身だけど、高齢の母と同居してて、母は｢早く、ちゃんと、綺麗｣を信条として生きてる人で、それを自分にも求めるので、
家にいても気を抜けないから、
母には内緒で有給休暇を取って、その日はいつも通りの時間に家を出て自由に過ごし、いつも通りの時間に帰宅する事で、
一人で過ごす自由な時間を確保してる

[219. 匿名]

仮面を脱いだら子供と笑顔で接することができなくなるのかな？
みんな言ってるように仮面なんてつけずに素の主さんで子供と接する方が子供も嬉しいと思うんだけどな
子供ってそういうの結構敏感だし主さんが無理してるのも気づいてるかも。
毎日笑顔じゃなくてもいいんだよ

[220. 匿名]

旦那が昨日子供にドライブ連れてくとか、公園連れてくとか約束してた。
なのに、まだ寝てる。
ふざけんなよ。

[221. 匿名]

>>11
文章をまともに読まずただただ自分語りしたいだけのやつか

[222. 匿名]

>>170
すげーw
こんなに延々と絡んでる人珍しいね
しかも子持ちって

[223. 匿名]

>>198
正論振りかざしてドン引きされるタイプ

[224. 匿名]

>>170
てかさ、どうでもいいならなんでご丁寧にアンカーに全部返信してるの？笑
私の意見みんな聞いて聞いてしてるじゃん笑

[225. 匿名]

私はワイヤレスのヘッドホンして家事しています。

子供に一言こえかけます。ママ曲聞くね～と。

頭のなかだけでも一人の時間作ってます。

[226. 匿名]

私も主さんのお気持ち、本当〜にわかります。
子供は保育園でガッツリお昼寝してくるので夜寝るのも遅くて、子供寝たあと残った家事をしていると疲れてしまい、リフレッシュの時間が取れません。。朝は私がベッドから抜け出すとすぐ察知して子供も起きちゃいます、、本当に通勤時間だけです。。

[227. 匿名]

>>201
そういうのも向こうから預かるよーっていってくれれば預けやすいけど
こっちから預かってはさすがに図々しくて無理だよ
一方的だと託児所扱いされて困るーって声も聞くしさ
そうなるにはこっちも預かったりしないとフェアじゃないし今の主には無理ではないかな

[228. 匿名]

睡眠障害もあり３歳なのにまだ発語がない発達障害児がいて、ここ数年はまとめて３時間以上寝れた事が一度もない。さらに扶養内だけどパートもしてるので仕事終わったら車ぶっ飛ばして保育園にお迎え。

・朝５時から15分間は自分の自由時間
・マイカー通勤中に好きな音楽を聴く

のがストレス発散かな。本当は年一回くらいは６時間とかまとめて寝たい…慢性的な寝不足のストレスは異常。

[229. 匿名]

朝、子供達と旦那を送り出した後に
コーヒー飲みながらパートの準備をする時間が唯一の私の時間だ。
旦那と休みの日が被ったら、遊びに行こうだのランチに行こうだのお誘いがしつこいからゆっくりできない

[230. 匿名]

今は子供がまだ小さいので平日五日が仕事だけど
手が離れたら土日の仕事したい

平日は1人でゆっくりしたい…

[231. 匿名]

パートの間はお子様を預けられてるんですよね？
可能なら1時間早退して(時給はもったいないですが)お迎えまでの1時間、ネットカフェの個室で休まれてはいかがですか？
場所にも寄りますが、狭いですけど鍵付きの完全個室のネットカフェが今はあります。
周りの音は聞こえますが、室内は完全に1人です。
この1時間だけでも1人になれるとだいぶ気持ちが楽になりますよ(経験者より)

[232. 匿名]

掃除とかキッチン作業の時レンジでホットタオル作ってクビに当てるを何回かしながら歌歌ったりしてるとちょっとがんばれる

[233. 匿名]

>>1
身も蓋もないことを言うけど仕方ないよ。
ただ、お子さんはあなたの宝ものでしょ？お子さんがいなくなってしまうよりは、マシだと思ったらどうでしょうか。
わたしもバツイチです。子供は大学生だったので
経済的な面を考慮して夫に渡しました。
今、あれだけ憧れていた一人暮らしですが、さみしいです。
そんなものだと思います。

[234. 匿名]

>>42
私なんかYouTubeみるかい？って毎日聞いてる。ダメなのはわかってるんです！
けど、自分も携帯いじったりぼーっとしたりする時間欲しい！ご飯食べさせて、幼稚園も学校も行ってるしいいかとかなりゆるめです。。

[235. 匿名]

>>1
思い切って施設に預けたら？
お母さん倒れてお子さんに何かあるよりは良いと思うの。
この先子育て何年も続くんだよ。
やってける自信はある？
本当に誰かの力を借りた方がいい。

[236. 匿名]

私も体験した事ですが、やはり子供が小さいうちは息がつまる生活でしたよ。

子供が小学校に行き出したり送り迎えがなくなった今は本当に楽になりました。

過呼吸になって運ばれた事もあります。ストレスから。初めてでしたが息が出来なくて大変でした。４０度まであがったりで。

なので、やはり子供を寝かせてベランダでお月様や星を見ながら好きな飲み物飲むとか、ベランダ工夫しだいでリフレッシュ出来るかも？

添い寝しないと寝れな感じだったら大変だけど、私は添い寝しないスタンスで寝かせてたので、一人で勝手に寝ますよ。小さいうちから過保護になりすぎると、ずっと付いていないと辛くなるでしょ？

お仕事していて1日があっという間だと思います。
息抜き…
一番は成長と共にマシにはなります。
頑張って下さい。

[237. 匿名]

義母と同居です。

家にいても、義母がいます。
会話もなく、家事も食事もすべて別ですが。
旦那にひとりになりたいというと、習い事すればとか、外出すればとか言われる。
そういう問題ではない。
わかってもらえない。

[238. 匿名]

ずっと1人。。

[239. 匿名]

>>1
週に一回数時間でも自分の時間を作って見たら？
あんまり無理したらダメだよ
お子さんの為にも、自分を大切にしてください^ ^

[240. 匿名]

>>213
すみません、最後まで全部コメント読んでなかったので。
ごめんなさい。

[241. 匿名]

>>1
私も親兄弟いなくて、誰に預ける事もできない。
旦那もいない。
ただ、小学高学年なので、最近ではパートから帰宅したら夕食作り先に食べて、子供が帰宅したら食べるの見てから寝ちゃう。
もう、片付けとか後回し！
寝るに限る。

[242. 匿名]

>>24
えっお仕事してるんだよね？
出せ？
家で働いてるならお前がやれよって思う。
言えない状況・立場なんだね。
別居なりなんなりした方がいいよ。

[243. 匿名]

>>1
主さん、頑張ってください！
わたしも息子が一歳で、後追いがすごくて、
ひとりの時間はありません。
すくすく子育てという番組で、「ひとりの時間は息をするくらい大事」と専門家がいっていて、
すごく身に染みてます。

[244. 匿名]

>>86

逆に真面目な人はシングルにならないの！？！？（笑）

[245. 匿名]

>>100
>>8

主じゃないけど私もシングルです！
こう言って貰えるとなんか見てくれてる人はいるんだと人に希望が持てます。
ありがとうございます。

[246. 匿名]

>>36
偉いよ。私なんてストレスを子どもに向けてた。もちろん叩いたりご飯作らなかったとかじゃないけど、イライラして怒ってばかりいた。
辛くてもにっこり笑顔の母親をする、それはとても大変なことだけど、その苦労はいつか必ず報われると思うよ。

[247. 匿名]

ホテルステイ

[248. 匿名]

>>92
釣り？
それともガル男？

[249. 匿名]

私全然笑えないし、元々無口なほうだから笑顔も苦手

[250. 匿名]

>>37
分かる。怒りまくって自己嫌悪の毎日。

[251. 匿名]

>>37
ものすごくわかります。
1人ならスムーズに出来る大したことない作業でもいちいち邪魔されて中断するハメになるんだよね。
これが常にだから辛いよね。休まらない。可愛くないとか愛情がないとかそう言う話ではないんだよね。本当に子育てって疲れるよね。

[252. 匿名]

>>78
あなたさぁ、シングルだから覚悟が足らないとかずっとだらだらコメしてる人でしょう？

主さんはご丁寧にシングルって書いてくれているけど主の文全部読んだ？正直シングルかどうか正直関係ないと思う。彼氏との時間が欲しい！とか言ってる訳ではないよ？
シングルだろうとなかろうと小さな子育てたことある人なら子育てはどれだけ大変かわかると思うし、子供を愛している前提で、1人の時間欲しいと思うこと誰でもあると思う。
「1人の時間が欲しいなんて甘えたこと言うな！覚悟が足らない！」なんて言葉を掛けようとは思わないよ普通。

[253. 匿名]

>>1

解るなあ。私は子供はいなくて旦那とペットと暮らしてるから、主さんほど大変じゃなくて失礼かもだけど。ちなみに夫婦で同業(部署は違うが会社一緒)なため、行き帰りも一緒なこと多し。旦那は私ラブな人で、最初は嬉しかったけど最近重くて辛い。相手なにも悪くないし言い出せない。

うちは間取りの問題もあり、事情があって急遽今の部屋に住むことになってしばらく引っ越しも難しい。広さはあるんですが、ドカーンと一部屋＋浴室＋キッチン、トイレ。

仕切りがないのよ…カーテンとかパーテーションとか工夫もしたけれど、厳密な意味で仕切れてないから常に旦那の気配が濃厚で疲れてます。あと犬(旦那が飼ってた子)を飼ってるんだけど、その子も私ラブで帰った瞬間ベッタリ。可愛いし突き放したりもしないけど正直一人になりたくて死にそう。もう6年？とかこんな生活してる。円脱できてます。

実家は毒すぎてとても帰る気は起きず、コロナだからホテルとかも厳しい(てか多分コロナでなくてもホテルに泊まりたいとか言い出せない)

[254. 匿名]

>>1さんお疲れです！お子さんいくつかな？

私、似た感じで双子育ててました。現在11歳だから、二人でご飯食べたり先に寝てもらったりして年に一度とか夜遊びしとるよ。でも小さかったときはやっぱり主みたいになって、横になったら毎日涙止まらなくなるほど辛かったの思い出すwwww

子供を放っておく＝母としてダメみたいなのに囚われすぎない方が結局お互いのためだよ。家に子供を一人置いていても結局忍びないだろうから、施錠と火の元きっちりして、DVDとかYouTube見せて一人ちょろっと散歩するとか。私は一番きつかったとき、二人が寝たの見計らって5分だけ家の回りを走り回ってたよ。てかそれくらいしか無理だった、自分の気持ち的にも。

なんの慰めにもならないけど、仕事して子育てして、しかも自分の時間削って子供の世界守ってるってすごいことだと思いますよ。だから心のなかで子供の事を邪魔だな…とチラッと思ったりすることがあっても自分を責めないで。学校に行くようになれば彼らも自分の世界を見つけてくれます。ちょっと高いコーヒーやお茶なんかを買って、自分のためだけに淹れて飲むというのもけっこう癒されました。

[255. 匿名]

>>19 春からの幼稚園＝フリータイムを心待ちにしてるんだけど、なんかこれ読んで切なくなっちゃったわー。
というかちょっと泣いた。

[256. 匿名]

主すごいわかる。
何もしない時間がほしいですよね。
私も同じシングルなので気持ちが痛いほどわかります。
お迎えに行く、買い出しに行く、ご飯を作る片付ける、、、すべてすっ飛ばして自分だけのことを出来たらどんなに楽かいつまでこの生活が続くんだろうと思いながら生きてます。
子供達に申し訳ないと思いつつもそう思わずにはいられません。

[257. 匿名]

>>255
濃厚なべったりした時間って、あらためて長い目で考えたら僅かな期間だよね。

でもさ、息抜きがあるからこそ濃厚でべったりした時間をより濃厚に過ごせると思うんだ。
常にべったりだったら心にゆとりないでしょう。だって育児って大変だもん。良いときばかりじゃないじゃん。

だからこそ息抜きは大事だよね。

ほんと、完璧にこなそうとしなくても子供と同じ空間にいても子供にDVD見せて自分はゴロゴロ、スマホみたりしても全然ありだとおもうな。それでゆとりが持てるなら。

[258. 匿名]

小3の下の娘がいまだに抱っこ抱っこで構ってちゃんで
辛い。朝イチ、帰宅後、寝る前。
愛情与えても与えても吸い取られて、
もう上の子も合わせたら14年くらい赤ちゃん育ててる感じがする。

[259. 匿名]

>>1
なんかもうこんなトピ多いし、
結局独身が最高だよね

[260. 匿名]

>>74
めっちゃわかります！
私もそんな感じです！
家とか遊んでる時はピーチクパーチクうるさいのに車だと静かなんですよねwww

[261. 匿名]

親が見ていなくて良い習い事をさせては？
うちの身内が、その２時間が幸せと言っていた。
どんなに溺愛しようが、個人によっては一人の時間は必要不可欠ですよね。

[262. 匿名]

>>259
独身時代が懐かしいとは思うことあるけど、子供産まなきゃ良かったとは思わないよ！

[263. 匿名]

>>78
あなたみたいな友達いるわー。自分は正しいつもりなんだろうけど、２度と相談したくない。

[264. 匿名]

>>220
わかる、昨日それでキレちゃった。

[265. 匿名]

>>259
とてつもなくかわいいからこそ、とてつもなく大変な時があるよ。仕事してても愚痴ったり息抜きするよね。子育てでも愚痴ったり、一人になって息抜きしたいのよ。

[266. 匿名]

>>224
おはよう。あなたの返信が面白いから戻ってきたよ。
遡ればわかると思うけど、全員には返信してないよ。
私そんな真面目じゃないし。
結構これでも大雑把なつもり。
（返信しなかった人ごめんね）

プラマイは気にならないけど
自分の意見書き込むのが楽しいから
ある意味リフレッシュになってる。
ガルちゃんの人なんてみんなそうでしょ？
逆に聞きたいけど、一々プラマイなんか気にしてたら超つまんなくないの？
それと不快ならわざわざアンカーつけて私のリフレッシュに付き合わなくていいんだよ（笑）

それともこのトピで1か月この話題で一緒に話したいの？（笑）あなたが、そこまでして返信してくれる熱心な姿勢は嫌いじゃないよ（笑）

ついでだから言うけど、私は　>>78 さんとは別人です。

じゃあまた面白いコメントあったら来るわ。
飽きたら来ないけど。バイバーイ。

[267. 匿名]

>>24
モラハラ気質な旦那だね。奥さんを家政婦か何かと勘違いしてるのかな。7時に食べたいなら、その時間に間に合うように自分で作れと言いたいね。別居出来るならした方がいいと思う。ずっと一緒にいたら、メンタルやられそう。

[268. 匿名]

勝手に子供つくっておいてしんどいとか、ふざけるなよってかんじ笑
寝言は寝て言え

[269. 匿名]

>>268
人の心がわからない発達障害の身内と同じこと言ってるわ
もちろん子供のことは愛してるよ
それでも親も人間だからしんどくなるし弱音を吐きたくなる時もある
そういう心の機微がわからんのだね

[270. 匿名]

>>115
インフルやおたふくなど指定感染症がクラスで流行ったら、
園児が出席停止になるから、欠席が多くなる。（それも数日）
小学生みたいに勉強を教えるわけじゃないからね。勉強が遅れるとかもないし。
（エリート幼稚園なら行事が心配か？）

私は看護師していて、逆だからわかる。冬は繁盛期。
天候がよくって世の中も平和で、急患が少ないとちょっと楽だもん。

[271. 匿名]

一人の時間というか、とにかく子供と離れたい。
別に一緒に遊ぶのも楽しかったりするけど
とにかく疲れる。
もう上は6歳だけど寝るのも一緒じゃなきゃだめだし
22時くらいまで寝ないから何も出来なくて
悲しい。