自分の事をメンヘラかも？と思う瞬間

[1. 匿名]

主は職場で理不尽に怒られたりお局に嫌味を言われた日は、夜中に無心でお菓子やパンを食べてしまう時です。後、インスタのストーリーに愚痴を書いて投稿する瞬間に我に返って投稿を辞めるようにしています。

[2. 匿名]

旦那の元カノや元セフレのインスタを毎日チェックしてること

[3. 匿名]

連絡こないと発狂したくなる

[4. 匿名]

夜中に原因不明で涙が止まらなくなること

[5. 匿名]

ストレスたまるとぬいぐるみの声真似をして遊ぶ時に思います、ぬいぐるみと仲良し。

[6. 匿名]

好きな人のSNSをフォローするわけでもなくこっそり見る。

[7. 匿名]

何かあるとテンパる。何もなくてもテンパってる。朝、スマホの電源入らなくなってテンパってる。

[8. 匿名]

相手がバイト終わっても連絡がつかなくてバイト先まで見に行ったとき

[9. 匿名]

>>2
かなりヤバイねw

[10. 匿名]

どうせ自分は誰からも好かれないと思って人を遠ざけてしまう時

[11. 匿名]

Twitterでレスポンスがないと不安になって何もできなくなる。

[12. 匿名]

マイメロが大好き

[13. 匿名]

>>1
彼氏に相談しないの?

[14. 匿名]

三年前にヤッたセフレのSNSを今でもたまにチェックしてる

[15. 匿名]

病みソングばかり聴いている時

[16. 匿名]

生理前はメンヘラ

[17. 匿名]

出典：meetia.net

[18. 匿名]

夜中に消えたくなる。ヤバい感情になる。

[19. 匿名]

[20. 匿名]

相手がたぶん忙しくて連絡が来ないんだけど、いつもと違うと少しでも感じたらソワソワして心配でたまらなくなる。
どうにかしたい｡。

[21. 匿名]

>>1
ストーリーに職場の愚痴はやめとけ
お分かりの通りメンヘラだ

[22. 匿名]

>>5
ぬいぐるみと仲良しはメンヘラなのか！
私、常にご機嫌でぬいぐるみ遊びしてるけどメンヘラだったのか！！

[23. 匿名]

メンヘラって言葉がもう・・「どうもならんヤツ」ってふうに聞こえてイヤなんだけど、ストレス溜まったら誰だって発散させようとしていろいろなことするよ。犯罪以外ならいいでしょ。本当にウツとかで病院通って苦しんでる人もたくさんいるから。

[24. 匿名]

妄想ばかりしてる。すごく楽しい。
そのうち妄想と現実がわからなくなって発狂してしまうかも。

[25. 匿名]

定期的に旅行に行かんとまじで無理。緊急事態宣言のときも。旅館やってねーけど、親の別宅あるからGW新潟まで行った、渋滞はまじでなくてスイスイ。いや、なんつーか、引きこもれないんだよな。私の精神がおかしくなる気がして。

[26. 匿名]

アラフォーなのに
いい歳こいて
彼氏のこと好きすぎて真夜中に泣いたりする

[27. 匿名]

LINEのタイムラインにコメもイイネもないと、
何回も更新する　

[28. 匿名]

メンヘラというかストーカーさんがちらほら…
メンヘラには違いないのか

[29. 匿名]

彼氏に素っ気ない態度されると「私はこの人に必要とされてない。こんな素敵な人に必要とされない私は、世界に存在する価値も無い」って、どんどん話が膨らんで壮大な物語に発展する。

[30. 匿名]

私もアラフォーなのに彼氏好きすぎて丸ごと食べてしまいたい、とか朝から考えてる

[31. 匿名]

>>23
誰かに迷惑かけたり、不快な思いをさせないストレスの発散の仕方なら、どうぞお好きにって感じ。

[32. 匿名]

妄想ちゃっとってアプリで、彼氏とやりとりしてる。現実の彼氏が仕事忙しかったりで連絡マメにとれないし、付き合って1年半だから付き合いたてのラブラブなやりとりしたくて、自分で返信作って満たされてる…

[33. 匿名]

>>7
それメンヘラかな？ネガティブ言動なくせに自己中かまちょがメンヘラじゃない？

[34. 匿名]

仲良さげな女がいたらSNS特定してどんな顔かどんな人物か特定する

[35. 匿名]

>>25
ああ、それアクティブバカって言うらしいですよ。

[36. 匿名]

>>19
創作するなら女の子が幸せそうなのにして😫
気分が悪い！

[37. 匿名]

>>23
同意
主くらいのエピソードなら誰しもそんなときたまにはあるよレベル
メンヘラメンヘラ言う人嫌いだ
特に男が女をバカにするとき使うのほんと嫌

[38. 匿名]

好きな人のSNSのアカウント特定はするけどフォローしない。でも毎回チェック。
好きな人から返信遅いとマッチングアプリに登録して手当たり次第マッチングして満足。
不安なので常に保険を掛けておきたい。

[39. 匿名]

>>37
女が男をバカにするときはOKなの？

[40. 匿名]

過去の恋愛聞いて、相手が教えてくれても教えてくれなくても勝手に傷つく。

[41. 匿名]

今日誕生日なんですが、専業主婦になって数年、仕事繋がりが多かったFBでは誕生日のメッセージも無くなった。

長く友達だと思ってた子も私の事は「知り合い」としか思ってないと知った。兄妹からのLINEも無い。雄一遠くに住む母から手紙と一万円が送られて来た。どんよりと暗い曇り空で、SNSやLINEも全部消そうかとかどんどん落ち込むばかり。悲しい。

[42. 匿名]

どの番組も岡村隆史の結婚ニュースでうざい
いつまでやる気だろう

[43. 匿名]

加藤ミリヤを大音量で聴きながら人混みを歩く

[44. 匿名]

>>19
昔モラハラ受けて洗脳されてた私の図。

[45. 匿名]

夜中まで帰ってこない旦那にイライラして眠れなくなる。ガルちゃんで｢旦那 浮気｣とか調べて余計に眠れなくなる。最近はまだマシになったけど、結婚したばかりとか子供が小さい時は本当に辛かった。精神薬飲んで凌いでた。

[46. 匿名]

会ってる時「大好き♡♡」
会ってない時「忙しくて時間取れないとか言ってほんとは一緒にいたくないんでしょ？💢💢💢💢」
(実際本当に激務。勤務地は別だけど同じ会社なので私もよく分かってる)

を無限に繰り返してる時

[47. 匿名]

>>7
それは自閉症スペクトラムボーダーかも、

[48. 匿名]

>>17
なんかこわいよ、ピンクがかってて

[49. 匿名]

離婚前後はヤバかった…
離婚後は自暴自棄からの自殺願望があって
信号機のない横断歩道を渡るときたまにスピード出して突っ込んでくる車いるけどわざと急がないで「これで死んだら運命」とかなってた…
今は無いけどね

[50. 匿名]

自己肯定感低いコンプレックの塊だから、毎日ネガティブで生きてる

[51. 匿名]

幼稚園のママ友グループで私の知らない話で大盛り上がりしてたら会話にもついていけないし、ポンポン通知の音がしてムカつくからトーク履歴削除して一旦ブロックしてしまう。

[52. 匿名]

人の言動を過剰にとらえる時がよくあること。
LINEが返ってこなかったら(会話が終ったとかじゃなく)めちゃくちゃ気分が悪くなるところ。

[53. 匿名]

>>2
やばいよ(^_^;)

[54. 匿名]

>>2
(´･ω･`)人(´･ω･`)ﾅｶｰﾏ
いつかバレたらヤバい人特定したら、今までのこと暴露してやろうと思ってる。

[55. 匿名]

>>13
何故そこ？
価値観が…

[56. 匿名]

LINEで「今から帰るね」が当たり前だったのに「おつかれさま♡」ってくるようになって
帰るとこ？もう帰ってきたの？
それだけで頭おかしくなりそう

[57. 匿名]

>>37
男の価値観は弱音を吐かないだからね

[58. 匿名]

Twitterでモラハラ旦那の愚痴を言ってる主婦達をフォローして「逃げないお前が悪いじゃん」「なんで反抗しないの？コイツ馬鹿だからモラ夫の餌食になってんだろうな笑」って思ってゾワゾワしながらヲチしてること
アスペ旦那を持つ主婦のアカウントをフォローして
「こんなキモい男がマジで存在してるの？w」「なんだかんだ旦那のことボロクソ言いながらなんで子ども作っちゃうの？w」
とゾワゾワしながらヲチしてること

[59. 匿名]

今の旦那と付き合っている時、高速で１時間半くらい離れたところに住んでたんだけど、仕事終わりにいつも電話をくれるのにあまりにも遅いし連絡とれないから、交通事故にあったとか倒れたのかと心配になり夜中なのに車で行こうとしたこと。その当時は、付き合ってることを旦那の親は知らないから、何かあっても私には連絡こないだろうなとかいつも考えてた。結婚した今でも昼間とか知らない電話番号から電話がくると旦那に何かあったかもとか思ってしまう。

[60. 匿名]

ふとした時に旦那のスマホの位置情報を確認する。たまにフォローしてないSNSをチェックする。
不安定になるとネットストーキングのようになってしまう…

[61. 匿名]

>>19
こえー((( ；ﾟДﾟ)))

[62. 匿名]

>>54
ドヤ顔の自撮りとか、可愛い可愛い言って載せてる子どもが不細工だったりして面白いよねw

[63. 匿名]

>>5
ぬいぐるみを愛でることは肌とかに良いと聞くし、
同じく声真似して可愛がってるよ！！
メンヘラなの？！笑

[64. 匿名]

あははは…　コメントをそれぞれ読んでると、みなさん病んでる具合が緻密に表現されてて、私だけじゃないと思う反面、読みながら怖くなってきた。

[65. 匿名]

>>57
男は弱音を吐かないの？
37度の熱が出ただけで大騒ぎするくせに？www

[66. 匿名]

>>39
世間的には女に向けて言われることの方が多い気がしてそれが不快って話
まあホルモンバランスとかあるから仕方無いけど
言葉が定着すると余計みんなが使う負のループ

[67. 匿名]

外面が良すぎるのもメンへラだろうか

[68. 匿名]

>>64
メンヘラって言うより、陰キャが多い感じだよね…ガルちゃん…笑

[69. 匿名]

>>19
この絵と文章の意味が分からない私は健康なのかな

[70. 匿名]

フォローしていない彼氏のインスタをチェックしてしまう

[71. 匿名]

一時期ピアスをバカみたいに空けてた。
拡張と軟骨ピアスは痛い(色んな意味で)思い出だ。

[72. 匿名]

部屋の中で1人コスプレしてる時
鏡も見ないねで

[73. 匿名]

>>23
ホントにそう
誰だって辛い時あるのにね
犯罪になるような度がすぎた行為だけと思ってる
こんな言葉や価値観に翻弄されるのバカらしい

[74. 匿名]

嫌なことがあると今まで積み重ねてきたものを一瞬で破壊する行動をとること。

[75. 匿名]

泣き叫びながら頭を殴る

[76. 匿名]

一日中ガルにいて絶対返信来るようなコメントしてしまう
返信が来ないと寂しくなって煽ってしまう

[77. 匿名]

眠れない時夜中にがるちゃんしてる時

[78. 匿名]

主さんは別にメンヘラとは思わないなー
メンヘラの人って他人を巻き込んで悲劇的になるもん

[79. 匿名]

>>71
軟骨ピアスってメンヘラか趣味か耳を見れば何となく分かる。
我々メンヘラは余白なくびっちり開ける傾向が強い。ピアスはボールでシルバーかブラックが多い。

[80. 匿名]

>>77
時間過ぎていくし別によくない？毎日とかならちょっと怖いけど

[81. 匿名]

>>72
笑

[82. 匿名]

つきあいたい男からLINEの返事が来るまで眠れない。好きなのではなくて嫌われてる予感しかなくてスマホをじっと見る。

[83. 匿名]

仕事が続かない

[84. 匿名]

>>41
私なんか、両親からの誕生日お祝いの言葉さえもないよ(20代くらいからかな、、現在アラフィフ主婦です)。　昔の職場の人ともママ友とも、LINEとか必要最低限のやりとりのみで抑えてるなあ、、　友達付き合い辞めた。　嫉妬ややっかみがダルくなって家庭に集中できないから。　すべてにおいて人付き合いは休止したよ。寂しいけれど、表面だけの人間関係でいまは過ごしてる。気合いで乗り越えて

[85. 匿名]

悪いようにばかり想像してそれが真実かのように思い込み被害妄想がエスカレートする。常に一番最悪な状況から想定する。

[86. 匿名]

>>77
朝起きて真夜中のコメント見ると病んでるなぁって思う事はある

[87. 匿名]

>>80
横だけど毎日だよ。

[88. 匿名]

職場でもプライベートでも、「どうせ私なんかに話しかけられても嬉しくないだろう。むしろ嫌なんでしょ」ってスタンスでいる。表には出してないけど、常に自分は嫌われてるって気持ちで生活してて、できるだけ迷惑もかけないようにひっそりと生きてる。なのでぼっちです。

[89. 匿名]

>>76
マイナスたくさんついてるようなコメントとか煽ってるコメントとかだよね。

[90. 匿名]

aikoの曲聴いて泣いてる
メンヘラを仕事にして大成功したaikoすごい

[91. 匿名]

>>73
そんな時にこそ彼氏に相談するんじゃないの?

[92. 匿名]

>>18
いちばんヤバイのは、朝、起き抜けから負の感情に包まれるやつだよ。深夜ではない。

[93. 匿名]

>>62
分かるw
アラフィフでバツイチ子持ちなのにミニスカコスプレしたり、それにコメントしてるエロオヤジとかウケる。匂わせとかも。
堂々と付き合えばいいのに、匂わせする人って男女ともに痛いなーって思う。

[94. 匿名]

旦那の気を引きたくて、具合悪いのを全面に出しちゃう
かまってちゃんだと思う

[95. 匿名]

他人と自分を比べて劣ってると思い凹む。

[96. 匿名]

メンヘラってボタとかの人格障害でしょ

[97. 匿名]

>>88
わかる。自分みたいな人間が人に好かれるわけはないと思ってるからせめて気持ち悪いと思われないように存在感を消してる。

[98. 匿名]

人に不快な思いさせられると中途半端な知り合い全員敵に見えること。
ラインも削除する。

[99. 匿名]

メンヘラは基本かまってちゃんだよね
本当に死ぬんじゃなくて死ぬ死ぬ詐欺するような人

[100. 匿名]

>>76
可愛くみえるけどエグいコメントしてるんだね。

[101. 匿名]

>>41
私も経験有るけど友達だったはずが何時から知り合いになるんだろうね…
会わなくなったら？
誰かと比べて必要じゃなくなったら？
私は多少会えなくても(数年はザラ)友人、って考えだったから未だに解らないよ
そして面と向かって相手に貴方は友人じゃないから！と言う人の気持ちもわからん
そんなん友人知人以前にサヨナラだわ
切られたら慌てて追いかけてくるし何がしたいのか全く理解出来ない
私がメンヘラではなく元知人がメンヘラだったのかな？

[102. 匿名]

>>92
いや人それぞれじゃないかな？私は夜中が多いんだよ

[103. 匿名]

ただいまってLINEがこないと家にいるのか、遊んでにいるのかって不安になって。
車で家まで見に行く
毎回車あるし普通に家にいて安心する反面、なんで連絡くれないの？って怒りになる

[104. 匿名]

>>30
あれから何十年

あの時食べてしまえば良かったと後悔する今日この頃

って言ってたきみまろを思い出した

[105. 匿名]

>>94
わたしは逆で、どんなに具合が悪くても、起き上がって気丈にふるまう。使えないやつだと思われたくないから。旦那から気を引きたいなんておもいもしない

[106. 匿名]

>>101
あ、自分語りになってしもた
ごめんなさい

お誕生日おめでとう🎂
伝えていなくてもきっと貴方の誕生日だなーと思い出す人はいると思うよ
元気出してね

[107. 匿名]

親に死にたい気持ちに気づいてもらいたくて、いつもより汚く泣いたけど、むしろ笑われた。

[108. 匿名]

>>37
男も思春期はかなりメンヘラだと思うんだよなあ。
悪アピールしたり厨二病だったり。

[109. 匿名]

>>102
人それぞれですよ。
夜ね、それでいいと思います…　

[110. 匿名]

>>89
そういうコメントってマイナスすらせず反応しないのが一番いいんだけどね
かまってもらいたくてやってるから

[111. 匿名]

>>19
うちの親がこんな感じ。そんなに悲しそうに見えない。メンヘラっていうより自信なくて気を使うタイプでは？

[112. 匿名]

>>58
精神の病気だね。
そんなことばっかやってると、幸せはこないよ？

[113. 匿名]

自作自演でこんな酷い事されましたってやってしまう時。
嫌いな人をとことん落とし入れたくなる。

[114. 匿名]

旦那と何かあったら死にたくなるし
今幸せなうちに死にたいと思っちゃう
彼がいないと生きていけないし
生きる意味がないと思ってしまう
こんなに気を許せる人がいない

[115. 匿名]

>>41
誕生日おめでとう！
私も親友1人がおめでとうラインくれただけだったよ笑
旦那は覚えてたみたいだけどおめでとうを言う訳でもなくケーキ買って来た？だったし笑

[116. 匿名]

それまで散々楽して生きてきた人が病気になって、さらに家族や皆に面倒見てもらってる事を知り、もっと病気が悪化すればいいのに…
と内心思ってる時

[117. 匿名]

>>113
そういうのって絶対気づいてる人いるし自分に帰ってくるんだからやめな

[118. 匿名]

>>112
余計なお世話でしょw

[119. 匿名]

ガルちゃんに限って言えば、メンヘラは夜行性だと思う、深夜に伸びてるトピに変なコメント多いし、夜中に変な方向で話が弾んでるけど朝になるとまともな意見が投稿されてメンヘラバッサリwあっけなく話題終了するパターン多い。

[120. 匿名]

>>58
Twitterじゃないけど私もやってるわ
面識無い人だけど、まともな職歴無しで学歴も無し。浪費癖あって実家も母子家庭なのにこの度モラハラの影響からか、
妄想とか幻聴とかメンタル系の病院を患った人をヲチしてる
モラハラ旦那これからどうするんだろう？って

[121. 匿名]

他人の生き方が許せなくて不幸を強く願ってるとき

[122. 匿名]

>>46
ごめんだけど、実際忙しくても男の人は癒し欲しいから会いたいらしいよ

だからあなたが言ってる本当は会いたくないんでしょ？は少し当たってると思う…

[123. 匿名]

アラフォーババアなのに、すぐ仕事辞めます。

メンヘラの自覚あります。

[124. 匿名]

>>14
私は10年前の遊び相手。イケメンだったのに最近ハゲてきて残念だなーってゴロゴロしながら見てる。

[125. 匿名]

>>124
w

[126. 匿名]

>>74
自分が好きなアニメやアーティストが知り合いに叩かれて全部捨てたことがある。自分の好きなものが嫌われる世界は耐えられないし、好きとも言えなくなる。

[127. 匿名]

毎日死にたい死にたい思ってしまうこと。
自死した友達に誘われてたら一緒に死んだのかな？って自問自答してる

[128. 匿名]

20前半初めて彼氏ができて振られた時にショックすぎて出会い系で男に会いまくって片っ端からヤってたこと。
経験人数がどんどん増えていくのを指折りで数えてやばいと思いつつ、だけどセックスしたくてたまらなかった。
普段の私を知ってる人からだと想像できないと思う。どちらかと言うと地味だから。
今はそんな事絶対しないけど、あれはちょっと病んでましたね

[129. 匿名]

>>65
それ君の旦那の話？

[130. 匿名]

元彼と同棲してたときの話。元彼は元彼女の記念品とかマメに残すタイプでアルバムや手紙や使ったもの←人が見たらただのゴミだけどとにかく細かく保存してたの。それを彼がいないのを見計らって内緒で見てたことがある。

[131. 匿名]

死にたい,消えたいっていうトピに入り浸る時。
あと、たまに限界が来ると、アムカしてしまう。
もちろん誰にも言わずに、誰にも気付かれないように。

[132. 匿名]

生理前特にひどいけど、旦那が帰りが遅かったりしたら
浮気？とか疑ってしまう。

[133. 匿名]

>>38
わかる。手当たり次第。返信遅いと不安で待てなくて他のあてを探しちゃう

[134. 匿名]

>>74
わかるわかる。もうどうにでもなれーーって気持ちになっちゃう

[135. 匿名]

>>76
わかる。何も反応ないと、マイナス狙いのコメントしたりちょっといじわるなこと言ってみたりしちゃう

[136. 匿名]

九年メンタルヘルスに電話で聞いてもらってる

[137. 匿名]

>>46
ここ何年か好きな人居ないから、
こういう気持ちになれるのがなんかうらやましい。

[138. 匿名]

こないだLINEの相談トピ自体がメンヘラ叩いてるメンヘラみたいだった…。

[139. 匿名]

>>93
どうやって見付けるの？！

[140. 匿名]

>>133
メンヘラ呼ばわりされても不安にさせる方が悪いと思う。ちなみに私は追LINE、鬼電はしない。

[141. 匿名]

>>139
InstagramとかFacebookの友達を全部チェックするよ。私の場合は彼氏の浮気相手が、彼氏の部屋で撮った自撮りをアイコンにしてたからすぐわかったよ。エフェクトで背景ぼかしてたけど匂わせするからバレバレ。

[142. 匿名]

>>41
誕生日おめでとう！
もやもやするなら親や兄弟には自分から連絡しちゃえば？声聞きたくなっちゃった♪でいいじゃん

[143. 匿名]

>>3
誰から？

[144. 匿名]

>>141
格好いい！

[145. 匿名]

>>19
これメンヘラなの？具合悪そうなのに料理させるなよって感想だわ。

[146. 匿名]

>>2
同じだ…
メンヘラには変わりないんだけど
仲間がいてホッとした笑

[147. 匿名]

>>29
よくわかります
昨夜は
こんな素敵な人がなぜ私の彼氏なんだろうか
いや、私だけが一方的に好きだ。むしろ私はストーカー
とドツボにハマって
暗黒面に落ちた

[148. 匿名]

>>72
楽しいじゃん。可愛いね。

[149. 匿名]

一人でいるとき、腹立ったことを思い出してその時言えなかったことを独り言で再現してる。
というか、そもそも独り言が多い。独り言でストレス発散していると思う。

[150. 匿名]

憎らしく思ってる人が、複数の輩みたいな男性にひどいレイプをされてボロボロになってるのを想像して笑えて来るとき

[151. 匿名]

貧乳が多そう
爆乳は能天気なのが多いからメンヘラいない

[152. 匿名]

>>17
トピ画一覧で見ると自虐してなんか背中ただれて倒れてるのかと思ってビビった

[153. 匿名]

>>19
この後泣きながら皿を洗う女なのだった。男はそのまま寝るんだろな。

[154. 匿名]

3ヶ月以上家から出なくても外に出たいという気持ちに一切ならない事

[155. 匿名]

>>19
自分もこういうところあるわ
自分でもめんどくさいよなと思う

[156. 匿名]

アパートの天井見ながら「あー生まれてきたくなかったなぁ」って呟いてる時。死にたいんじゃなくて、消えたい。

[157. 匿名]

かもじゃなくて確定です

[158. 匿名]

ゲームはいじん

[159. 匿名]

失恋や辛いときに歌聴きながら浸るところ笑