美容にストイックな人と語りたいpart11

[1. 匿名]

このトピが大好きなのですが、最近立ってなかったので申請しました！

主は365日日焼け止めを塗るのと、週3日の筋トレで何とか体型は維持してます。

皆さんで1ヶ月お話ししませんか？

[2. 匿名]

全身保湿！！！

[3. 匿名]

>>1
筋トレはなにしてんだい？

[4. 匿名]

[5. 匿名]

>>2
ボディークリームは何使ってますか？

[6. 匿名]

はよ寝な美容に悪いで！

[7. 匿名]

美容の秘訣は睡眠！
だから今起きてる人はストイックではない…

[8. 匿名]

>>1
何歳？
45歳までは昨日より美しくをモットーに頑張ってきたけど46歳になった今年から昨日より老けないがやっとになってきたよ〜
もうダイエットとかそんな問題じゃない

[9. 匿名]

私の場合、高い美容液より運動して内側から整えた方が効果的だと気づいた。
緩い有酸素運動を1日4時間、ほぼ毎日してます。

[10. 匿名]

ストイックじゃないけど美意識は高い
かといって怠けた分のシミどうするか悩み中
あとニキビ跡が30後半になって消えなくなった。
整形外科行こうか悩む。
いいアイテムあったら教えて欲しいです。

[12. 匿名]

色々何十年も試した結果自分に必要なのはセラミドだった
お肌の調子いい

[13. 匿名]

>>5
皮膚科でもらうワセリン
市販のより高純度なんだって

[14. 匿名]

セルキュア4tプラスっていう美顔器すごくいいですよ！透明感ある肌になって毎日鏡見るのが楽しいです！色々試したけど一番買ってよかった。高いけど。

[15. 匿名]

[16. 匿名]

テレビや雑誌で活躍中の美容のカリスマ
男子美容家フミィのYouTube美容動画がオススメです！！！

[17. 匿名]

ストイックな人って基礎化粧品にいくら使ってるの？

[18. 匿名]

40歳頑張って40キロキープしています

[19. 匿名]

寝る時間は早い方がとか言われたけど、寝るのめちゃくちゃ遅いけど決まった時間に寝てるから肌トラブルがない

[20. 匿名]

>>17
10万

[21. 匿名]

>>11
上げてますよw
前髪はブス隠しだから

[22. 匿名]

>>1
なりたい体型を常に眺めてる
筋トレとスローランニング
美容クリニック通ってる

[23. 匿名]

エンビロンやってる方いますか。アラフィフになり、急に老け込みました。なにかいいのないかなぁとさがし始めてます。今までのやり方ではもう年には勝てないんだと思い始めてます。

[24. 匿名]

切実にキレイになりたい、恋がうまくいかなくて、ダイエットも挫折してしまった。
でもこのままじゃいやだし少しでもトキメキのある人生を送りたい。１ヶ月後、今の自分より自信をもっていたいので参加します、主さんありがとう♡

[25. 匿名]

>>17
12万かな
月による

[26. 匿名]

産後３週間だけど病院でも軽く化粧したり髪の毛巻いたりしてた。

本当は不要だと思うけど、した方が自分のモチベーションが上がる。

[27. 匿名]

>>17
神田うのとか昔から15万のクリーム使ってたけど今ダルダルだからね
高ければいい訳じゃない
お酒やタバコしない方が大事

[28. 匿名]

>>23
今は辞めちゃったけどエンビロン使ってました。凄い乾燥肌だけど乾燥感じなかったです

[29. 匿名]

>>9
なんの運動？

[30. 匿名]

>>23
わかる！
私も46歳になった今年ガクッと老けてびっくり
44歳まで余裕で綺麗だったからショックで
フェイスラインがやばくないですか？
体重変わらないのに

[31. 匿名]

レーザーの季節到来！今年も行きます。
あと最近SK-Ⅱに手を出したのですが私が鈍感なのか単体では全然臭くない。

香りの強い弱い=シャネル、YSLより強くない
香りの癖=初めての香りではあるけど口コミ程の癖は感じない。

保湿=何かしら蓋になるもの塗らないと乾燥する。
化粧水だけ塗った時の潤い持続=フローラドリップ>SK-Ⅱ

要注意点
散々言われてる臭さ=他メーカーと混ざり合った時に混ざって臭くなるんだと思います。
他社のブースターを試して拭かないまま塗り重ねたら臭かったです。

[32. 匿名]

tria、3クール目。
好奇心から買ってみたけど、予想外に良かった。
ネットではあまり評判良くないんだけど、どうしてだろう。
ま、別にやりたくない人はやらなければいいだけだけど。

もっと若い頃にやってたらと思うとね。
荒技ではあるんだけど、ダウンタイムもなく、コロナ禍で定期的にクリニックに行かなくてよく。

今クールから首と手の甲も加えてる。
効果あるかなー？

[33. 匿名]

>>13
ほー！これからの時期毎年乾燥が酷いので…
ありがとうございます

[34. 匿名]

>>9
緩いって割に4時間ってすごくないですか？！

[35. 匿名]

>>29
エアロバイク？室内バイク？正式名称分かんないけど家の中で自転車こぐやつです。4時間で距離が60〜70kmかな。
もしくはウォーキング、というか長めの散歩。

[36. 匿名]

>>11
余計なお世話だ

[37. 匿名]

>>35
ありがとう！私も頑張ります〜

[38. 匿名]

>>31

SK2歴は、もう15年近い。
臭いですよ。
製品によるけど。
ピテラが臭いのかな。化粧水は臭い。
混ざらなくてもね。

それでも続いてるのは確実な効果があるから。
他に変えられない。

[39. 匿名]

>>34
コロナ禍で時間に余裕ができたので、、
でも4時間ぶっ通しではないですよ笑
60分、90分、90分で昼食とか休憩挟みながらです。

[40. 匿名]

>>3
江戸っ子かい？

[41. 匿名]

>>11
お前の意見は聞いてない。

[42. 匿名]

>>18
身長がわからないけど、大人の女性になったら痩せ過ぎもきれいに見えないよ。

[43. 匿名]

>>40
てやんでぃ！！
ワシは主ではないが、週2でジムに通うのと寝る前のプランク2分やってます。
もっとジム通いたいけど仕事が忙しくて行けない

[44. 匿名]

>>11
はーい、お気持ち表明ありがとうございまーす🙂

[45. 匿名]

保湿が大事なのは分かるのですが、皆さん体って何塗ってますか？
今は貰い物のよく分からん海外のクリームを消費したい一心で塗りたくってるんですけど、安くて良いのあれば教えてください。

[46. 匿名]

今日はプールで運動してきたよ😊

夜はゆっくり湯船に浸かってお風呂上がりはパックしながら足のマッサージしました！

マルチビタミンのサプリメント飲んで寝ます。

あと寝る一時間くらい前にはちみつ食べるとダイエットと美容に効果あるみたいでずっと続けてます！

[47. 匿名]

モチベというか、やる気が出ない時にもさっと取り掛かれるようになりたい、、、

[48. 匿名]

今度、初めてフォトフェイシャル受けます！楽しみ〜
気をつけておく事あれば教えてください。

[49. 匿名]

美容皮膚科にこまめに通ってます。
高い化粧品もいいけど結果が目に見えるので。

[50. 匿名]

酷い恋愛をするとブスになるし肌もなんか汚くなるので、ダメな恋愛をやめることにしましたw
浮気性彼氏と別れて、前向きにジムとか通ったらマイナス6才に見られるようになりました！ストレスはブスにしますね

[51. 匿名]

運動のやる気ほしい、、、ビタミンCとEで抗酸化‼️

[52. 匿名]

特に顔は触りすぎないことを意識しています。
このトピにくる方は美意識高いからマイナスかもですが、摩擦で肌を傷めたくないので最低限のケアを優しく行うことを徹底しています。

[53. 匿名]

>>49
行ってみたいけど勇気ない

[54. 匿名]

毎朝体重測って1キロでも増えたら調整します、1〜2キロは大丈夫って思ってると取り返しつかなくなる

[55. 匿名]

>>27
分からんけどワインと日本酒は美容に良さそうなイメージ
タバコは絶対ダメだね　身近に吸ってる人いるだけでダメだと思う

[56. 匿名]

>>27
結局骨格だと思う

[57. 匿名]

>>23
使ってますよー！わたしは25歳でエンビロン歴5年くらいです。
母は10年くらい使ってますがめちゃくちゃお肌綺麗で、今58ですが孫と歩いてると親子に間違えられてます笑

[58. 匿名]

エンビロンと美容皮膚科でお手入れ。
あとは、肌状態に合わせたクレンジングと全身の保湿保湿保湿！！
でも外からのケアより内側からの方が大事だから適度な筋トレと有酸素と食事気をつけてる。

[59. 匿名]

ストイックってほどじゃないけど日々やってること

・筋トレ(筋トレのあとプロテイン飲む)
・水分補給は主に水
・１日の中で緑茶、ゴボウ茶、はとむぎ茶、ルイボスティーのどれかを飲む
・なるべくトイレに行くようにしてデトックスする(水分溜め込むと年取ってから見た目にエライ差が出ることに気付いた)
・メイクはなるべく12時間以内に落とす
・小麦粉、糖分はなるべく控える(小麦粉→太る、個人的に肌荒れする、かゆくなる、糖分→肌がくすむ)
・デザートはなるべくさつまいもチップスやスイートポテト
(普通にさつまいもが好き、食物繊維で便秘予防)
・顔のあいうえお体操
・１日に一回自分が一番痩せてた時のタイトスカート履いて鏡で見る(体重計乗って数字で太ったか判断するより見た目で判断する)
・3日に一回くらいのペースでローヤルゼリーサプリ飲む(肌や髪に艶が現れる)



１日のご褒美として砂糖入りのカフェラテ飲む(精神安定のため、とても好きだから我慢できない)

なかなか出来ないことは質の良い充分な睡眠
ついガルちゃん開いちゃうからね

[60. 匿名]

>>52分かります
スキンケアやベースメイク、前まで肌に置いてから広げてたけど今では手のひらで伸ばして肌に吸い付けるようにしてる

[61. 匿名]

シナール
ハイボン
ビタミンE
トランサミン
亜鉛
セラミド

トマトジュース
ルイボスティー

基礎化粧にトレチノインとハイドロキノンをプラス

週2～3の筋トレ

2～4ヶ月毎にHIFUとスカーレットS

1～2ヶ月毎にヘッドスパ(頭皮が凝りやすい)

38歳頑張っています！

[62. 匿名]

顔のタイプによるんだろうけど痩せすぎると頬がこけるし太るとたるむ
難しい

[63. 匿名]

>>10
形成だね

[64. 匿名]

ユーチューブの美容皮膚科医はスチーム意味ないって皆さんいってるけど、お肌のお手入れするときスチームとかしてますか？
冬だし乾燥するし買うか迷ってるよ！

[65. 匿名]

筋トレ朝晩を毎日と、飲み水をコントレックスにして
仕事休みの日は必ずウォーキングする
プロテイン飲んで野菜多め高たんぱくの食事
顔にはハイフ当ててるのと
年1でヒアルロン酸やフォト系のレーザーも打ちにいってる
あと歯のホワイトニングと矯正もした
自分では全く苦じゃないけど美容嫌いな人には耐え難い暮らしだろうなぁ、、

[66. 匿名]

>>48
IPLは、ある程度の年齢いったら肝斑のリスク考えた方がいい

[67. 匿名]

毎日湯船につかって数日に一度トマトジュースを飲んでいるのと、ファンデーションは塗らず下地だけにして花王の石鹸とか固形石鹸で洗顔後は極潤つけて、乾燥がひどければ極潤ジェルつけてます。

昔はニキビ面で日焼けもしてたし肌を褒められたことなんてなかったけど、シンプル手入れで顔をやたらに触らず身体に良いことをし始めたら連動してきたみたいで褒められるようになった。

[68. 匿名]

明日ジェネシス行く
月末に目尻ボトの予定だけどエラボトしようか迷う
もうすぐ30歳だしたるむかな
老いるのが本当に辛い…

[69. 匿名]

お風呂に必ずエプソムソルト系いれて
YouTubeで見た脚のむくみ取りマッサージと小顔のマッサージ 目の疲れとるマッサージしてる
お風呂でやること多すぎてしずかちゃんみたいに優雅に入浴できないw

[70. 匿名]

このトピの主さん、美容にストイックで素敵だなってトピ見てたけど自称美人さんたちにマウントとられるコメントがほとんどで気の毒だった
こっちに来てくれないかな

美人な方、あなたの習慣を教えてください！

美人な方、あなたの習慣を教えてください！美人になりたい主です。 習慣は約3週間で身につくそうですが、美人な方はどんな習慣があるのか気になってトピ申請しました。 ちなみに主は ・ジムで器具を使ったトレーニングの後にランニングを週3〜5日 ・毎日スクワッ...

[71. 匿名]

美容院でのカットとトリートメントについて聞きたい
写真を見せても絶対にその通りにカットされないどころか下手に前髪とかを短くされて田舎の中学生みたいになったり、トップもなぜか短くされたせいで髪の毛が立ってしまいピーマンみたいになったけど、これは美容師の腕のせい？
自分がダサいからかどこに行ってもわりとこういう切り方される
あとここ2,3年で急に髪が太く固くなったけど美容師曰く髪質は生まれつきだから変わることはないそう
でもどう考えてもちょっと前までは柔らかくてサラサラだったのに今はゴワゴワ
美容院でトリートメントしてもらえば解決するの？

美容に詳しい人教えてください(>_<)

[72. 匿名]

全くストイックとかじゃないけどなんも予定ない日はずっと寝る
ずっと寝る→メイクしない、出掛けない、食べ物の誘惑がない

次の日あれ？なんか体が軽い、ほっそりしてる？って思うことがある

[73. 匿名]

美容以外にお金かかる趣味が全くないんだけどw
美容頑張ってればお金は自然とついてくるし
女性は見た目で人生左右されるよね
男尊女卑ではないけど
自分のためにもなるべくかさ増しして生きていたい

[74. 匿名]

>>71
美容に詳しくはないけど私も変化があってゆるい癖毛がチリチリになったよ。年齢や季節で毛穴の形が変わるとかなんとかって言ってたような気がする。

[75. 匿名]

>>49
なにしてるの？

[76. 匿名]

>>55
美容面で言えば、両方とも悪いよ。
アルコールは酸化してアセトアルデヒドになるんだけど、アセトアルデヒドを分解させるのに体内の多量の水分を使うから、酒飲みは乾燥肌が多い。

あと赤ワインは歯へ色素沈着するし、日本酒は糖質が多い。

でも娯楽や贅沢が全くないのも心の潤いがなくて寂しいよね。
誰かと贅沢する日だけとか決めておくと良いと思う。
常飲は良くない。

[77. 匿名]

ハイフすごいわ！

もう糸いれないとダメかなーと思ってたけど目も顎下もキュッとあがったビックリした

[78. 匿名]

マスクのせいで顔がたるんできた

[79. 匿名]

>>16
このオカマ、相変わらずゲイ界で嫌われまくってるよね

ゴッテゴテにファンデ塗った顔を、画像加工して「スッピンでぇ～す」詐欺
金払えば誰でもインフルエンサーにしてくれる事務所に所属、
最近では、リフトアップ整形後の画像詐欺とか

[80. 匿名]

フォトフェイシャルM22やった事ある方どうでしたか？？

[81. 匿名]

>>8
分かりすぎるくらい分かる
別のトピにも書いたけど 本当にドンってくるね
階段しっかり一段降りた
多分美容整形とか人の手を借りないと上がれないと思ってる
たった一年だけど去年と顔が違う
今47歳
恐怖しかない

[82. 匿名]

>>7
人それぞれサイクルがあるから時刻は関係ない

[83. 匿名]

ごぼう茶を毎日飲んでいる

[84. 匿名]

>>81
うんうん
なんかふとした瞬間がおばさんなんだよね
口周りとかフェイスラインが
あ然として今筋トレしたりサプリ飲んだりしてます
45歳までは若い人いても46歳以降若い人いなくなるもんね
整形しても無理だと思う
おばさん

[85. 匿名]

ここの人達すごい
コンプレックスなんですがちゃんと効果のある全身美白になるなにか教えてほしいです

[86. 匿名]

>>77
キムタクが急に顔半分下シュッとしたけどハイフかな？？
30万だっけ？
私も来年あたりやろうかな

[87. 匿名]

昨日は10km歩きました

[88. 匿名]

お肌のためにも食べるものは基本オーガニック

[89. 匿名]

>>39
活性酸素で寄り老けるってゆうのもあるから程々にね

[90. 匿名]

日焼け止め366日 夏場も長袖ブラウス
保湿 洗顔とクレンジングオイル

[91. 匿名]

>>27
45歳なんだね

[92. 匿名]

テレビショッピングにつられて、何とかバブルが出るシャワーヘッド買っちゃった。水圧弱くなったのが難点だけどミストが気持ち良くて、特に髪の毛がサラサラになった気がする。

[93. 匿名]

>>9
私も美容液ベタベタ塗るより運動派だけど、4時間の有酸素は間違いなく疲労が勝つでしょ。

[94. 匿名]

>>77
ハイフ定期的にやってるけどやっぱり糸入れる方が思い切り上がるからいーよね悩む

[95. 匿名]

>>48
私もフォトフェイシャル気になってますが
美容皮膚科の看護師さんは誰に聞いてもやってないと言います
いいならやるはずだと思うけど、、、
なんでだろ、、、

[96. 匿名]

明日からストイックに生きよう

[97. 匿名]

>>1
このトピ待ってました！

いくつか前のトピでゾーガンキンハイパーという美顔器が効いたって人いて買うの迷ってるんですが
その後誰か買った人いますか？いらっしゃったら効果どうでしたか？

[98. 匿名]

>>81
一番大きな差は、生理だと思う。
閉経した時が怖い…。

[99. 匿名]

>>9
運動のし過ぎも活性酸素が発生して老けるよ
程々にね

[100. 匿名]

>>76
13年大量に飲み続けてアル中なって今克服したけど、乾燥肌でずっと悩んでた！
そういうことなんだ

[101. 匿名]

>>13
美容のためなら自費になるね。

[102. 匿名]

>>72
肌や髪を触らない、何もしない、食べずに胃腸を休ませることも大事
与えるばかりではなく、休ませすることも必要だよね

[103. 匿名]

肝斑ってやっぱホルモンの影響大きいよね？
ずっと日焼け止め塗ってシミは無かったのに、
生理の様子が以前とおかしいと気付いたと同時に肝斑出来て涙目。30後半だからしょうがないのかなぁ...

[104. 匿名]

顔はそうでも無いけど、手足が乾燥して粉を吹きます
ボディクリームだけでは対応しきれないのですが、
ボディローションでベタつき過ぎず保湿できる物があれば教えてくださいませんか？
今はハトムギですが、もう少しぺちょっとしてる方がいいかもしれない

[105. 匿名]

歯を治す金が欲しい

[106. 匿名]

>>13
全身保湿にワセリンは…ベタベタしないんですか？

[107. 匿名]

ダイエットで1年掛けて10kg落としてから5年キープしてます。体重を落とすよりキープする方が大変。
筋トレ、有酸素運動、食事制限で頑張って保ってる。甘いものは週一、お酒は付き合いで飲むだけ。
飲み会で沢山飲み食いしても、前後で調節する様にしてる。
痩せて肌も綺麗になったのが嬉しくてしんどくても我慢できる。

[108. 匿名]

>>10
皮膚科でレーザーがいいです。
いまマスク生活だから、やるなら今でしょ。

[109. 匿名]

>>78
たるむよね！口元見えないから口角上げるの意識しなくなっちゃったし、笑って頬の筋肉動くとマスクずれるから、筋肉全然使わなくなってるの。今までなかったブルドッグ線とやらが目立つようになってきた

[110. 匿名]

揚げ物、ラーメン、天ぷらは食べない。

[111. 匿名]

>>27
アルコールは同感。
体調崩してアルコール飲まなようになってから、肌トラブルが格段に減った気がする。

[112. 匿名]

>>59
お砂糖入りのカフェラテのお砂糖は白糖ですか？
それともラカントなどでしょうか？

[113. 匿名]

>>42
頑張ってキープしてるって言ってるんだから、食事や生活や運動をきちんとしてるだろうから、ただのガリガリじゃないだろうし。綺麗だと思うよ〜。

[114. 匿名]

>>1
365日日焼け止めってよく聞くけど逆に肌に悪そうな…。
紫外線は防げるけど不健康になって長い目で見ると結果的に美容から遠ざかる気がする。健康からも。
日焼け止めはある程度にして、シミそばかす出来たらその都度対応が一番綺麗じゃないかな？

[115. 匿名]

>>42
150cmとかなら普通かも。

[116. 匿名]

>>27
人の悪口を言わないことも美容につながるよ

[117. 匿名]

肝斑に効果あったものはありますか？

[118. 匿名]

40歳すぎてそれまで何食べても太らなかったのに7kg太った
顔も常に浮腫んでて毛穴の開き法令線やたるみが隠せない
思い切って毎日お昼に自炊のお弁当持っていくようにしたら少し変わった
もちろん劇的じゃないけど老けが緩やかになってきた
やっぱり内側から気をつけないとだめなんだよね

[119. 匿名]

とにかくお菓子はパンは一切食べない。
果物に変えたらお肌の調子がいいし1週間で1キロ落ちました。

[120. 匿名]

>>13
プロペトのことですか？

[121. 匿名]

基礎化粧品にこだわってるわけじゃないから参考にならないかもしれないけど…。髪も肌も昔からすごく綺麗と言われて、スタイルも細身でモデルスカウトされたことあるくらいです。顔の作りはブスです。

親に言われて意識してたことは食事と温活と運動と血行とストレス。
毎日のヨガ、週何度か筋トレ、姿勢をまっすぐ、ご飯は野菜から食べて腹8分目。ほぼ自炊でタンパク質、炭水化物、食物繊維のバランスを意識。飲み物に氷は入れない。夜はストレッチした後ツボにお灸を貼る。
考え事や読書が好きなんですが、ネガティブなことは考えない。ガルちゃん見ても芸能人の悪口は参加しない。

よくストイックと言われるけど、自分では楽しくてやってるからこれと逆をしようとする方がストレス。冷たい飲み物嫌いだし、バランス意識されてないご飯は何となく嫌だ。ヨガもしないと体が本調子じゃないし。
旦那子供には強制してないけどね。
基礎化粧品はセザンヌです。

[122. 匿名]

>>19
睡眠はあんまり関係ないって言われてるよね

[123. 匿名]

>>122
要は人によるってことだよ
早寝に越したことはない

[124. 匿名]

今までストイックにボディメイクしてきました
妊娠して思い通りにならない自分の体にしょんぼりしてます
子供は嬉しいし待ち遠しいけど、体型戻らない人もいるときいて産む前からショック受けてます…
食べづわりなのも辛いです

[125. 匿名]

>>26
そうそう、すっぴんで良いやと思ったその日からダレるもんね。

私も子供三人いるけど、お化粧しなかったのは生む日とインフルエンザなったときだけだわ。すっぴんで出勤とかあり得ないし。

[126. 匿名]

職場のおばさんが自称美意識高いんだけど「あの人は骨格ストレート」「あの人はブルベ冬」とかいちいち言っててうざい
しかも褒めるならまだしもあの骨格なら服装はこうだとかいちいち言ってる

[127. 匿名]

>>114
そっちかよ
単純に日焼け止めも肌に負担だから雨の日とか曇ってて1日中家にいる時とかつけない方がいいんじゃないかなーとは思った

[128. 匿名]

主食をお米に変えました。
普段の食事からもだし、レストランに行って、ご飯の選択肢が有れば選ぶし、もち麦、雑穀米の選択肢が有ればそれを選ぶように。
パンは食べなくなりました。
体重が落ちました。

[129. 匿名]

>>12
セラミドの入った化粧水？
何を使ってますか？

[130. 匿名]

>>43
2分も毎日プランクやってるのすごい！！

[131. 匿名]

>>125
スッピンはだれるのか…何年もスッピンだったわ。肌は強いんだけど化粧すると肌に良くなさそうで。自然派ってわけじゃないんだけど。

[132. 匿名]

美容皮膚科気になってる！
月1レーザーとかだったら意味が無いかな？
お金余裕あるわけじゃないから無理ない程度に美容にお金かけようと思ってる。
月1で意味ないなら美容液とかをちょっとお高いのにした方が良いかな？

[133. 匿名]

>>10
今からどんどん寒くなるしマスク生活が苦痛じゃなくなる季節だから今美容皮膚科でレーザーなりダーマペン4とイオン導入を同時とかにした方がいいよ！
2000以下の化粧水と乳液で保湿はしまくって毛穴開きやニキビやニキビ跡はレーザーとかイオン導入にしてる。私の肌は化粧水とかじゃニキビとかは綺麗にならないし。

[134. 匿名]

>>126
それが正確なら無料で診断してもらえていいかも

[135. 匿名]

>>104
お風呂上がりのタオルドライする前にベビーオイルを塗ってから拭くと程よくしっとりするのでオススメです。

[136. 匿名]

みんなお金あるなぁ。羨ましい。。
もともと美容とかトレーニングとか好きだけど、家計のためにフルタイムで仕事してて、幼児２人いてセルフケアまでする時間とお金の余裕がなかった。
でも、やっぱり体型維持はしたくて最近大奮発してランニングマシン買ったのでこれから頑張りたい！　時間はなんとか捻出する！
ここみてると刺激もらえる。皆さんありがとう！

[137. 匿名]

シミは皮膚科と形成外科とどちらがいいですか？

[138. 匿名]

50の恵を30代から使ってる

[139. 匿名]

毎朝晩の洗顔を頑張ってる
とてもめんどくさがりやな私にとっては快挙

[140. 匿名]

ストイックな皆さん、スチーマー使ってる方は多いですか？
３０代半ばになって、今のお手入れだけじゃ足りなさを感じてて、自分へのご褒美にと考えてます
効果については賛否あるみたいだけど、買って良かったよ！って意見も聞いてみたいです。

機能も機種によって様々で、そこもちょっと悩むけど、せっかく買うならホットとコールド両方の機能あるやつがいいかな

[141. 匿名]

まず、腸内環境を整える事を第一に考えてるわ。
あと保湿に関しては、私の場合クリームよりオイルの方が合う気がするので、カラダの部位でオイルを使い分けてる、

[142. 匿名]

直接関係ないけど、心の負担が身体に直結するから、ストレス溜めないようにしてる

ストレス溜まると顔色悪くなるし吹き出物も出る

[143. 匿名]

>>136
お金ない人も多いよ。かからない美容もたくさん書いてるじゃん。
お金ないって言っててお金かけてランニングマシン買ってる意味がわからん。幼児がいるから外出して走ることはできないってこと？
家でお金かけずにできる運動たくさんあるのに…
貧乏人の消費行動ってすごいね

[144. 匿名]

>>140
昔使ってたけど使わない。その場ではいいけど長く使うと肌がふにゃふにゃになって結果弛みやすくなる。水分でふやかしてるだけ。

[145. 匿名]

>>45
コストコに売ってるセタフィル塗ってます。
保湿力高くてたっぷり使えますよ

[146. 匿名]

>>114
私は全然意識高い系ではなくてこのトピにはそぐわないけど、色が白くて中学の頃からシミが出来る子だったから10代から日焼け止めは欠かしたことがない
家にいる時もだし高校卒業してからだけどたまたま美白ブームみたいなのがきてたから出掛ける時は年中日傘さしてた
それに加えてインドアなので室内で過ごすことが多かった
今年41になるけど加齢ペースが遅くて周りにびっくりされる
高い化粧品使ったり色々ケアしたりエクササイズしたりしてるわけでもない
やっぱり紫外線って肌にとって一番の敵だよ

[147. 匿名]

朝20分の筋トレと仕事から帰って20分の筋トレしてます！その後に飲む4Lのビールがうまいんじゃ

[148. 匿名]

>>124
妊娠中は仕方ないわ、できるだけ体重増やさないようにするのとお腹の保湿しっかり。大丈夫、戻るよ！私２人産んだ４８歳だけど、いまでも全然お腹見せられる。もちろん見せないけど(笑)

[149. 匿名]

>>132
お肌悩みは肝斑？濃いシミ？タルミ？
改善したいことによって変わってくるかも

[150. 匿名]

高い基礎化粧品よりもレーザー打つ事に決めた！
レーザーフェイシャル打ちます。綺麗になりたい

[151. 匿名]

>>138
50種類の潤い成分配合だよね。
意味を勘違いしてる友達がババくさっとか言ってきてまじでうざかった。気になるとすぐ別のを買ってみたりしちゃうけど、結構よくて目移りする事なく最後まで使い切った！

[152. 匿名]

>>148
筋肉も結構落ちましたか？
トレーニングもエステも無理だし、とりあえずウォーキングしたいけどつわりでそれどころじゃなくて
授乳中げっそり痩せて離乳食あたりから体重爆増したって話もきくし、どこらへんから自分のことはなにを再開していいのか…

[153. 匿名]

>>54
3kgって落とすの大変ですもんね。
私も毎日気を付けてる。

[154. 匿名]

基礎化粧品高いの使ってるんだけど、それに加えてドラッグストアで何十枚入りで１０００円とかの安いパック使ったらさらにお肌モチモチになった。化粧水と美容液しっかりつけた後に、冷蔵庫で冷やしたパックで毛穴引き締めるの。パックはいろんな種類試したけどどれでも一緒だった。その時に店で一番安いやつ使ってる

[155. 匿名]

>>152
落ちる落ちる(笑)もうね、妊娠中は自分の体じゃないと思って諦めた。実際それどころじゃないでしょ？産後余裕ができたらまたイチから作り直すしかない。そのノウハウわかってるはずだからすぐ戻せるよ、大丈夫。

[156. 匿名]

>>151
まぁ沢口靖子とか起用してるからBBAターゲットなのは合ってると思うよ
わかってて使ってる
友達は言い方悪すぎるだけで間違ってはない

[157. 匿名]

そんなにストイックではないけど興味しんしんよ。
ケノンで脱毛終わったらから、美顔器カートリッジ買いました。楽しみー！

[158. 匿名]

>>143
そんな書き方しなくて良いじゃん。
貧乏人とかあんまりだよ
確かに美容ストイック＝お金あるじゃないし、私も貧乏ながら出来る美容やってるけど
美容頑張ってるなら、心も豊かにいきたいじゃない
136さん、気にしないでね

[159. 匿名]

>>18
私も同じく40歳。
42〜43Kgをキープしてます。
頑張りましょうね

[160. 匿名]

来月47歳になるけど最近ガクッと老けたなって感じてコロナ自粛とマスクのせいだと思ってたけどここ見てたら46でいきなりきた人多いね
コロナじゃなくて年齢のせいかー
マスクで隠れてるからいいかと思ってたけどまたウルセラ再開しようかと考えてる

[161. 匿名]

>>146
だから、肌にとっての大敵なだけでしょ？肌以外の美容や健康には大敵ではないよ。でも不健康になると結果的に肌もボロボロになる。病気の人とか見てご覧よ、肌潤ってる人なんていないよ。

[162. 匿名]

>>158
子供と経済的環境のせいにして人のこと羨ましがってる人が心豊かだとは思えないよ

[163. 匿名]

ずっと166センチ48キロで、ガリガリで嫌だなーと思っていたけどアラフォーになり、52キロになりました。
見た目はまだやせているが気にするべきか。
ずっと太りたかったからつい癖でカロリー高いもの食べちゃう。

[164. 匿名]

>>27
まぶたの窪みに入れたヒアルロン酸がボコボコしてる…

[165. 匿名]

>>161
え、でも146さんは結果出てるわけで・・・

紫外線はやっぱり老けさせる原因の多くを占めるのでは。

[166. 匿名]

>>19
確かに3交代制で夜勤ありの友達数人いるけどみんな肌綺麗だわ

[167. 匿名]

>>152
>>155です。細切れでごめんね。
エステは顔だけなら私は行ってたな。たぶん規定で妊娠中ダメなんだけど。安定期で体調のいい時限定でね。あと私は母乳だったから産後すぐ体重すぐ戻ったので筋肉つけるだけでよかった。胸はもともと垂れるほどのサイズではなかったけどやっぱり小さくなった。Ｄ→Ｃ。気になるならミルクにしたほうがいいよね

[168. 匿名]

>>161
日焼け止めに何か恨みでもあるんか笑

[169. 匿名]

>>35
おしりが黒ずんだりしませんか?

[170. 匿名]

>>165
お顔のしわの７割は紫外線によるものって言われてるね。老化によるものはたった３割。

[171. 匿名]

>>157
私もケノン持ってるのに何にもやってない(笑)ありがとう頑張る

[172. 匿名]

イライラカリカリしないのも大切だよね・・・
精神的な影響は思うよりずっと大きい。

[173. 匿名]

>>26
もう退院してるだろうから、次回また入院などした時のために看護師からアドバイスです。
美意識が高くて素晴らしいですが、入院中は顔色や爪の色を石や看護師は注意深く見ています。
なので入院中はお化粧はしない方がありがたいです。お化粧したら顔色がよく見えて患者さんがしんどくても気付けなかったりするので、、

[174. 匿名]

私も少し前までストイックと言われる部類だったと思うけど、その反動で今全然頑張れない。
意識高めにもっていくコツありませんか？

[175. 匿名]

>>146
私も日焼け止め&元々インドア&日傘のおかげかアラフィフですが、シミ、ソバカス、シワはとても少ないです。
最近は保湿にも気をつけてるので、お肌ツルツルだねって言われます。

[176. 匿名]

>>171
明日届くから報告します！

[177. 匿名]

>>174
恋愛じゃないですか？

[178. 匿名]

>>2
私は冬になると全身痒みが強くてあちこちかき崩しちゃうから皮膚科からウレパールローションを大量に出されるんだけど、最近ふと思いついて、そこにジョーマローンとか、好きなボディローション足して使ってる。
こんなにウレパールローション出されるなんてジジババかぁ…と、思ってたけど、この方法を見つけてから使うのが楽しみになった。
今のところ快適だけど、もっと乾燥が酷くなっても痒みが出ないといいなぁ…

[179. 匿名]

>>177
あー確かに。原動力になりますよね。
結婚して6年目で旦那ともラブラブでは無いからなぁ

[180. 匿名]

>>109
ああ、やっぱりマスクのせいなのね。私もブルドッグ線気になってたのよね

[181. 匿名]

>>71
その美容室が使用されてる製品・美容師さんの腕と
あなたの髪質・癖・生え方・頭の形・顔の形と相性が良くないと思います。
自分に合うところを見つけると髪の毛もそうだし、見た目が激変しますよ。

どうなりたいのかの要望をしっかりと聞いてくれて、あなたに合ったアドバイスしてくれる美容師さんをおすすめします。
自分に合った美容室を見つけるのがまた大変なのだけど。

初めて行く美容室で「私に似合う髪型にして下さい」と頼むと、自分に合う場所を見つやすいのでおすすめです。　

[182. 匿名]

>>174
私は頑張れない時この画像見てる。年齢も身長も近いからハッとする

[183. 匿名]

>>176
お願いします！

[184. 匿名]

>>98
大丈夫だよ

[185. 匿名]

目元のシワに何かオススメありますか？

[186. 匿名]

>>38
SK-IIライン使いしてみたいんですが金銭的に続きそうにないなと
化粧水だけでも効果ってあるんでしょうか？

[187. 匿名]

>>32
私はまだ2週目です。ザラザラしてきたんですけど、２ヶ月続けたらどうなるのか不安です。
使っている期間どんどん汚くなるなら、綺麗な肌状態の期間って短くないですか？？

[188. 匿名]

>>151
40手前だけど試しに買ったら張りが出て手頃だし手放せなくなった笑

[189. 匿名]

>>182
凄い変化。
私も自分と近い人の探してみます

[190. 匿名]

>>155
ほんとうにありがとうございます
ジムの知り合いには産まなきゃよかったって人までいて落ち込んでたのですが持ち直しました
今までやれてたんだから確かにもう一度頑張ればいいだけですよね
もともとダルダルな身体だったのを一念発起したときのこと思い出しました
とりあえずは無事に出産目指します！

[191. 匿名]

>>38
私もSK-II20年使ってる44歳ですが、本当に使ってて良かったと今思います。高いけど止められない。化粧水と赤いクリーム、美白美容液。あとアイクリームは必須。

[192. 匿名]

>>77
ハイフって病院によって価格が違いますよね。おいくらくらいでしたか？
ボトやヒアルは高くても腕の良い医者がいいと聞きますが、ハイフは機械なので価格で選んでも大丈夫でしょうか。

[193. 匿名]

>>140
私は、使ってます。
たまに、化粧落とす前に使うと毛穴の汚れが落ちるから気に入ってる！
でも、コールドがでるような高いものは、個人的には必要ないんじゃないかと思ってます。
それこそ、ふにゃふにゃになりそう…

[194. 匿名]

>>190
頑張って！産まれたら赤ちゃん可愛くて逆に自分のことなんて二の次になるかもしれないから、そんな時はこのトピ見て思い出して(笑)

[195. 匿名]

>>49
私もやっぱりそれが一番かもと最近思い始めました。美容クリニックの患者さんを見てると本当に皆さん肌が綺麗だし、服装を見てても美意識が高いなと思う。
家でただ綺麗になりたいってゴロゴロしてるだけの人より、ダイエットでも何でもちゃんと行動に移してポジティブに生きてる人は凄いなと思います。

[196. 匿名]

給付金で使ってみたかったお試し用のドゥラメールのラインを46,000円くらいで買ったんだけど、定期的に出来る吹き出物が出なくなって肌も潤ってめちゃくちゃ良かった。だけども続けていくには高過ぎる😭

[197. 匿名]

>>45
アルビオンのホワイトニングボディミルクを愛用しています◎
美白と保湿効果があっておすすめです！

[198. 匿名]

結局、精神論よりも医学的に美容を優先して来た人の勝ちなんだよ。
性格良いとか、何かに意欲的だとか、働き者だとか、そんな事は脳ミソや精神論的には若さがあると言えるが、はっきりいって美容に関しては肌1枚が物理的見た目的に綺麗なことが第一。

私は院卒のオタク仕事だし、結婚してからも子供なし兼業で主婦付き合いなし、まして紫外線の中親として動くなんて事は経験ない。見た目若いのが不自然、と言われます。
でもそれは、
・紫外線に当たらない
・室内トレーニング以外は運動会してない、部活も文化系だった。
・下向けのこういう→乁 シワが最悪。肉が垂れたようなシワは美容外科行ってでも取る。
・20代後半から肌対策、ビタミンC誘導体を含む基礎化粧品使用、365日常日焼け対策
・太らない対策、これが目やフェイスラインのたるみ予防になって来る。太ると肌が伸びて皺やたるみの原因に。
・人が太るのは中高年より20代後半。まだまだ食欲や脂肪を溜め込む機能が盛んな時だけど身体の方は衰えるに入るから大変。ここで太る人は爆発的に太る。
・自分のババ臭さに気が付かないことこそ敵、たまには携帯じゃなくカメラで写真とってみよう。

[199. 匿名]

朝と昼と寝る前体重測って
重さキープしてる

[200. 匿名]

>>50
ストレスはブスにする
名言だ！　なるほどって思いました！

[201. 匿名]

>>1
砂糖、小麦とらない
果物、ヨーグルト、納豆、トマトジュース毎日
最近は抗糖化作用のある生姜も毎日とる
ビタミン、ハトムギ、ビオチンサプリ
顔こすらない
石鹸落ちファンデにかえましたが肌の調子いい
腹筋2日に1回
ストレスためない、よく笑う

[202. 匿名]

>>23
数年間使っていました。
アラフィフにもなると既にレチノールやらは使ったことがあると思うので、エンビロンのレチノールだからと言って特に変わらないです。
高濃度のレチノール入りのものであれば、エンビロンでなくてもいいかなと思いました。

[203. 匿名]

>>38
確実な効果というのは、保湿されるということですか？

[204. 匿名]

ドクターシーラボのvc100を使い出して約3ヶ月。
肌のキメが凄い良くなってスッピンでも平気に歩ける(^^)
３８歳ですが、肌年齢29歳と診断されました！

[205. 匿名]

>>23
3年使ってるアラフォーです！1〜3レベルだと私はあまり効果感じなかったけど4とAブースト使い始めてからパンっと張ってる感じがでできました！美白とかは効果ないです。ハリが欲しい人にはオススメです！60代の母もAブースト使ってから目尻の小ジワが薄くなってました。

[206. 匿名]

>>62
頬って一度こけてしまったら、太っても肉つかないよね。
顔がお月さまみたいに真ん丸で嫌だったのに、歳とって頬がこけてきた。
体は痩せてないのに。

[207. 匿名]

>>149
シミはそこまで気にしてないけど、毛穴とニキビ跡が気になって(´・ω・`)

[208. 匿名]

>>61
HIFUどうですか？ウルセラと迷ってます

[209. 匿名]

>>64
スチーム当てているときは潤っても、やめたとたん逆に水分持っていかれそう

[210. 匿名]

>>9
バイクとかジョギングとか？

[211. 匿名]

>>18
身長何センチですか？首のあたりがすじっぽくなりません？

[212. 匿名]

>>140
意識低くてごめん
疲れてもう夜お風呂入れないと思った時にクレンジングの時に使ってるよ
メイクは絶対お風呂で蒸気出してからかさっと体洗って少し湯船に使ってから落としてる
でも絶対お湯は顔にかからないようにぬるま湯か水で洗ってる
なんか毛穴が開いてから落とす方が肌の調子いいんだよね

[213. 匿名]

これ毎日使ってる！！

[214. 匿名]

お菓子食べない
炭水化物はお昼の白米だけ
鶏胸肉とプロテインを毎日摂取
ビタミンC1500mg以上は毎日摂る
夕方6時以降食べない
肌をこすらない
日焼け止めは毎日　顔はもちろん首も
とにかく保湿
月一のレーザー
筋トレは週2.3回スクワットなど足腰中心で

基本こんなかんじです
お休みの日など家族と過ごす日は外食もしますしお酒も飲んだり甘いものも食べます！
息抜きを入れているので継続出来ているのかもしれません。

[215. 匿名]

>>64
私は使ってます！
まだ26歳であんまり
肌悩んでいないのですが
鼻の毛穴が薄くなった気はします！

肌荒れしていた友人は
スチーマーやってから
肌が綺麗になったって言ってました✨

まぁ、個人差があるのでなんともいえませんが
悪くはないと思います。

[216. 匿名]

>>213
そしてこれも気になっている。

[217. 匿名]

>>216
スチーマー1台持ってるなら私なら他の美顔器買う！

[218. 匿名]

>>43
おうおう。主さんにも答えてほしいんだがよ、やっぱりあれか？ジムっちゅうとこに行かなきゃ維持できないのかのう…懐具合がよ、寂しくてかよえねえんだよ。籠もないしな。

[219. 匿名]

>>120
プロペトですよね。

[220. 匿名]

この間シミにレーザーあててきたよ！
デパコスの美容液よりも安上がり。

[221. 匿名]

>>64
私はおすすめする
ちゃんとスチーマー後に普段通りの化粧水、乳液しないと乾燥するけどね。

でもお手入れしっかりやればシミは薄くなるし肌のキメは整うし毛穴消えるし化粧ノリノリだよ！

[222. 匿名]

お風呂に入るときは手を浴槽に入れない！これだけは毎日意識しています

[223. 匿名]

>>17
主婦だけど、10万プラス毎週エステ

[224. 匿名]

ここで美しさへのテンションあげたい。
最近仕事で疲れ切ってたから。
やっと少し落ち着いたからまずは睡眠と休息。

[225. 匿名]

筋トレできれば初心者向けのおすすめ動画ありますか？

[226. 匿名]

みなさんすごすぎで参考になります！
産後から3年経ち、体重は元通りなんですが、お腹おしり太もものボリュームが以前のようには戻りません涙
どういうトレーニングすればいいでしょうか？

[227. 匿名]

お米のとぎ汁で洗顔している方いますか？昔テレビで毎日お米のとぎ汁だけで洗顔しているおばあさんの肌が白かったのを思い出したので...やってみようかな

[228. 匿名]

>>98
閉経して２年後から３年後にどっと老けます。
美容に結構お金と(レーザー、注入など)時間(顔筋トレ)、日射し避けまくってきたけど、結局はおばあちゃん寄りになってきた。
楽に生きてきた友人がうらやましくなる時もある。
でも今さら日射しをガンガン浴びるとかムリ。

[229. 匿名]

最近食べすぎてしまって落ち込みます。 頑張ります。

[230. 匿名]

>>9
えっ？私は運動毎日してるし高い美容液3～4本はストックして使いわけしてる
中から外からは基本じゃないかな？
化粧品批判する人は心がもう綺麗ではないよね
申し訳ないけど

[231. 匿名]

プロテイン飲んでる人は何を飲んでいますか？
私はDHCとザバス（ピンクの）を試しましたが甘くて飲むの辛くて進まないです。

[232. 匿名]

>>85
劇的な効果はないけど、トマト、甘酒 豆乳を飲むと良いです。

あと過剰な炭水化物摂取は肌を黄色くするので、ホドホドが良いみたいです。

[233. 匿名]

美容皮膚科に月1で通ってたけど肌診断機のあるクリニックで診てもらったら潜在シミ、色素沈着に驚愕したよ。目では見えないから現実を知った感じ。

[234. 匿名]

がるちゃんではコスメ好きなひとが多いからか美容医療は批判されがちだけど、効果を求めるのであれば美容医療に勝るものはないと思っている。もちろん睡眠食事運動などの基礎を徹底した前提で。
育児や仕事に追われる身ではありますが、毎日スムージー飲んだりヨガしたりと細々と努力はしています。コスメも大好きだけどアンチエイジングに関してはリフレッシュも兼ねて美容皮膚科に通ってます。

[235. 匿名]

>>185
POLAのBAアイゾーンクリームいいよ
シワなくなった

[236. 匿名]

>>230
横だけど、批判しているコメントには見えないよ。人それぞれ合う合わないがあるから仕方ないよ。言い過ぎじゃない？

[237. 匿名]

>>79
その動画も施術前の画像載せて「こんなに効果あったのぉ〜」って嘘ついてたしね
その後、病院とのやりとりとか全部削除して、「自分でハイフについて調べました！病院？そんなの知らない！」って動画アップしててかなりヤバい人

[238. 匿名]

>>231
ケンタイとバルクのアイソプロいいよ

[239. 匿名]

エンビロンやめてゼオスキン使ってる。ナイトガードは30代前半から使っておけば今歯並びもっとましだったかなって思ってます。

[240. 匿名]

美容通の友達とよく話すよは美容皮膚科に定期的に通っても効果が実感できるのは1ヶ月くらいで戻るよねって事。ハイフとか美容外科的な事したら別だけど。

[241. 匿名]

>>95アトピーの私、やったことあります。
肌荒れちゃいました。アトピーでも大丈夫か聞いたら「大丈夫ですよ」って言われたのでやったんだけど、後日別の人に聞いたら「アトピーの子はダメよ！」と怒られました。

アトピーの人がダメってことは、それなりの刺激があるのかなと思います。

[242. 匿名]

>>65
質問です！
朝の筋トレの後は
シャワー浴びますか？

[243. 匿名]

>>131
女の人は肌が薄いから、肌を守るためにつけたほうが良いと言われたよ(１枚服を着るような感覚)
肌を痛める可能性があるのは落とす時だから、クレンジングは肌に合うものをよく吟味したほうがいいかも

[244. 匿名]

>>104お風呂の後、肌が濡れた状態のときにベビーオイル塗ってます。

[245. 匿名]

新しい服を着る
新しいファッションや流行も取り入れる

若さだけを追わない

若いイケメン彼氏に愛される

褒められるから美容も頑張れる
筋トレにヨガ、旅行でリフレッシュ
ボディラインは常にチェックしてなりたい自分を想像して目標を作る


ネイル、美容院は3週間毎
ボトックスは4ヶ月毎
美容皮膚科は1ヶ月毎
時間に余裕あれば目のエステ行き
化粧は薄くする

歯のホワイトニング2ヶ月毎
綺麗な下着を着け、お気に入りの香水を着ける


時折ハイブランドのバッグやジュエリーを買ってテンションを上げる

[246. 匿名]

>>234
分かる。気になるシミがあって、ずっとHAKUを使ってて
薄くなったかな？と思ってもまた気になるようになったり(ホルモンの関係かも)
ある時思い切ってレーザーを受けたら、綺麗に取れてもうそれっきり。どこにシミがあったのか思い出せないくらい。
もちろん化粧品も効果ゼロではないと思うけど、美容医療の実力を思い知った。

[247. 匿名]

>>244
ベビーオイルは鉱物油じゃない？
スクワランとかがいいよ

[248. 匿名]

>>242
浴びて！臭いケア

[249. 匿名]

>>24既婚者っぽい文面だね

[250. 匿名]

>>228
ホルモン治療とかは？？

[251. 匿名]

今年に入りスイッチはいってマイナス10キロ、体脂肪率19.5%(158センチ、48キロ)
糸リフト8本入れて、小陰唇切除、デリケート専用エステも行った

結果、優しい彼氏が出来てめちゃくちゃ愛されてる

[252. 匿名]

>>225
竹脇まりなさんのYouTubeで軽く運動しています！
運動が苦手な方でも、無理なく続けられると思います◎

[253. 匿名]

ストイックにやってます！とは言い切れませんが
・お酒飲まない
・必要以上に肌を触らない(リンパマッサージとかやらない。摩擦になるので)
・日焼け止めを365日塗る(お財布にはツラいw)
これを実践するだけで肌はけっこう変わります！

[254. 匿名]

皆さん、タンパク質って何をとってますか？
私は安価な、豆腐や納豆、たまに鶏ムネとかを食べてるんですが、皆さんはどうしてますか？

[255. 匿名]

>>17
なんども言ってるけど、肌に関しては遺伝よ。

高いの使ってもヒャクパーセントとは言えない。
私はケシミンの化粧水とヒルドイドのクリームだけ。

肌キレイってよく言われる。
シンプルなのが一番よ。

[256. 匿名]

毎日 トレーニングウエアで全身写真撮って鍵付きインスタにあげてる。

軽い自重＆ヨガ ストレッチ

朝夜プロテイン
食事は1日１食 夕食をバランス良くたっぷり食べる

肌＆エイジングの悩みは美容外科

水分をしっかり

[257. 匿名]

たまに居る年下の彼氏って話はつりだよね。彼氏年下でリフトやってるとかデリケートゾーンの施術って時点でアラフォーくらいだろうし。

[258. 匿名]

>>143
あなたのお金で買ったわけじゃないからええやん。
日本の経済回してくれてんだから、逆に感謝しな！

[259. 匿名]

>>160
ハッピーバースデー✨

[260. 匿名]

>>162
子供と経済的環境と色々あるけど頑張る！って言ってるだけじゃん。
あまり揚げ足とる生き方してると、ストレスで肌荒れるから気をつけてね。

[261. 匿名]

>>172
彼氏と喧嘩したら、すっごい肌荒れる！
仲直りしたらツヤッと綺麗になる。
夜の行為いたした翌朝は最高に綺麗。
精神は本当に大事。

[262. 匿名]

>>174案外ストイックよりナチュラルな方が効果的なこともある。
(ダイエットのための筋トレ→やりすぎて活性酸素増やして老ける、保湿保湿保湿→成分に拘って適量な方が良い、など)
そういう自分に合うのを探してみてはいかが？

[263. 匿名]

歯が黄色いのどうにかしたいんだけど、虫歯治療後の詰め物多くてホワイトニングもできない。かと言ってインプラントも自分の歯あるのにもったいないし、坂上忍みたいに不自然なカブセも嫌だし。
もう、子供の時の私にこの歯見せてやりたい！！

[264. 匿名]

>>178かゆみ成分は血液の流れで繋がってるから、一ヵ所掻いたら次隣に移るよ。

かゆいと思った部位は冷やして、かゆみが落ち着いたら保湿。
乾燥肌ならアルコールフリーのクリームなどが刺激(=かゆみ)が少ないので、オススメです。

もうやられてるかもしれないけど、アレルギー検査もした方がいいです。

[265. 匿名]

>>240
そりゃそうだわwww

[266. 匿名]

>>255
何歳ですか？

[267. 匿名]

>>186
肌質による。
例えば混合肌なら、化粧水はしっとりヒアルロン酸やセラミド配合のものを、乳液はビタミンC誘導体配合の油分が少ないものを、など。

[268. 匿名]

>>27
でもスタイルは保ってて凄いと思うよ。

そういう写真わざわざ貼り付けるのやだね。
徹子の部屋の時は、そんなに変じゃなかったけど。

[269. 匿名]

>>251
デリケート専用エステは初耳でした！
どんな施術？

[270. 匿名]

>>267
は？

[271. 匿名]

>>240
そんなの分かってて通ってると思うよ。
美容皮膚科行っても１回で終わる施術ない

[272. 匿名]

朝晩の洗顔後→化粧水→美白クリーム→シワ改善オイル→クリーム→造顔マッサージ→リンパマッサージ→顔筋トレ

寝る前と寝起きに腹筋50回ずつ、生活の中の隙間時間に爪先立ち、バストアップ筋トレなど。

お風呂で全身リンパマッサージ、お風呂上がりに全身ベビーオイル。

夜ご飯は豆乳一杯か、運動したときはプロテイン一杯のみ。

いろいろやってるけど、とにかく食べるのが大好きだから理想体重はまだ遠い……。あとほうれい線が消えないのが悩み。

[273. 匿名]

>>269

局部全体のパック何種類かとマッサージ、あと骨盤底筋を鍛える機械でマッサージしてもらいました
あと足のマッサージと肩も揉んでもらいました

[274. 匿名]

>>226体重元通りなら、骨盤かな？
筋膜リリースと骨盤矯正がいいのではないですかね。

[275. 匿名]

>>238
ありがとう！試してみます！

[276. 匿名]

>>254豆腐、納豆、鶏胸肉、ササミ、ロース肉、豆乳

[277. 匿名]

>>250
私、42なんですが、やはり閉経後が老いるのかなぁ……
もしそうなら、ホルモン治療しようと思う。誰かしてる方聞きたい。

[278. 匿名]

>>273
都内にお住まい？
私は地方都市だけど探せばあるかなぁ。

[279. 匿名]

>>270
ひ？

[280. 匿名]

>>277
私もまだする年齢ではないのだけれど
お金に余裕あるからいいみたいですよ

[281. 匿名]

難しく考えなくてもストイックにならなくても簡単なのに。。

[282. 匿名]

>>255
うちの家系が美肌だから苦労してない
お手入れして更に維持

[283. 匿名]

>>124
産後骨盤緩んで、肥りやすくなったりすると聞いて
2ヵ月後から、骨盤矯正整体行ったよ。

[284. 匿名]

>>271
エンドレスだよねって話だよ

[285. 匿名]

>>257
縁のないおばさん暴れるのか？

デリケートゾーンケア大事よ
小陰唇伸びてないし、黒ずんでないけど

[286. 匿名]

>>38
以前はライン使いしていたけれど、今は拭き取り化粧水と普通の化粧水のみ。ピテラ含有量が一番多いのは、何と言ってもフェイシャルトリートメントエッセンス。使い続けると、肌の透明感や明るさが出てくると思う。アイクリームはポーラが個人的には一番優秀と思う。まぶたのたるみが本当に解消された。美白美容液や乳液は他メーカーのものを色々試したりしている。

[287. 匿名]

>>263
詰め物詰め直ししたら？
オフィスホワイトニングはガクトみたいな便器歯にはならないよ
審美歯科で相談してみては？？

[288. 匿名]

>>17
基礎化粧品はiHerbや美容皮膚科で買うから対してかけてない。でも毎月レーザー売ってるからそれにはかかってるかな。あと目の下のたるみ取りとかガッツリかけることも…　
手術は除くとトータル月２万くらい？

[289. 匿名]

>>18
39歳だけど、最近2、3年前と同じ体重でも頬がこけて、ハリがなくなり、身体もなんか鶏ガラと言うかカスカス感出てきてしまいました。夫からはもっと食べて太ったほうがいいって言うけど、太りたくもないです。
40過ぎても痩せてて嫌いな人はどんなケアをしてるんでしょうか？

[290. 匿名]

>>289
ごめんなさい、誤字です。
痩せてても綺麗な人、です。

[291. 匿名]

>>206
私も頬こけ気味。
顔の肉もハリがなくなってくるのと、骨も痩せてくるみたいです。なのでカルシウムとるしかいのかなぁ

[292. 匿名]

バンダ！骨盤底筋群を鍛えましょう

[293. 匿名]

頬全体にあるそばかすを消したいのですが、消した方いらっしゃいますか？？レーザーをやってみたいのですが、お勧めの美容クリニックや大体いくらくらいかかったか教えて頂きたいです|ω･`)

[294. 匿名]

>>255
遺伝さんが何でヒルドイド使ってるの？
皮膚科お世話になってるじゃん

[295. 匿名]

>>225
筋トレじゃないけど筋膜はがしとかマッサージなんだけどこの先生のほんとすごいよ

GENRYUチャンネル - YouTube

大分県で唯一の腰痛専門整体院「中心軸整体院(GENRYU-Back Pain Clinic-)」です。私は生まれ育てて頂いたこの大分から、腰痛やヘルニア・坐骨神経痛・梨状筋症候群・すべり症・分離症・側弯症・腰部脊柱管狭窄症からくる痛みや痺れを改善させて頂きます。また、私と...

しかもイケメンw

[296. 匿名]

>>281
結局遺伝で、シンプルな手入れってこと？
何歳が分からないけど、年齢によってはシンプルな手入れだけでは、追いつかないよ。シンプルな手入れだけで十分ならこんなに美容皮膚科とか流行ってない

[297. 匿名]

>>257
年下旦那だけど下のケアなんてパンツからはみ出るムダ毛処理する位だわw
アソコなんてみんなグロテクスだからパイパンとかの方がひくな

[298. 匿名]

>>278
都内です
都内でも少ないと思います

[299. 匿名]

>>162
136です。
なんかいつの間にいろいろ起きてたんですね。。
ランニングマシンも安物ですが自分の為に万単位の支出をしたのが数年振りだったのでついつい嬉しくてコメしちゃったのがマズかったですね。
ただ食べ物もオーガニックとか質の良いのにしようとするとコストかかるなぁと最近思ったので、そこまでは出来ない羨ましさもあったと思います。
ストイックでも心が貧しい人にはならないように気を付けます！　

[300. 匿名]

>>250
ホルモン療法、検索してみます。
…やれることはやりつくしてるようなユーミンや吉田美和でもあれだからどうなのかな？

自分は食事に気をつけてタンパク質、野菜沢山、カルシウム、プロティン、エクエル、オグシなどのサプリを毎日とりいれて、ウォーキング30分しています。
オグシをもう5カ月摂取しているけど、髪の毛が細くなったのはかわらないなぁ。
髪の毛の老化はなんともならない。

[301. 匿名]

>>255
シンプルなケアってズボラで手抜きするケアに使う言葉ではないから

[302. 匿名]

>>300
えーでもユーミン凄くないですか？
65歳66？あんな人います？皮膚はいろいろ入れてる感あるけど、スタイルは保ってて凄いと思ったけど。去年、横浜アリーナのライブ行ったけど、凄いパワフルで驚いた。私は42歳ですが、60すぎてであれだけ保てるなんて凄いと思ってしまう。

[303. 匿名]

>>257
アラフォー2個上の彼氏いる
全身脱毛して全身の肌のお手入れしてる
お肌とお股は綺麗にしてるよ

[304. 匿名]

>>299
ランニングマシンうらやましいよ！！
振動とかない？やっぱマンションだと響くかなぁ。

[305. 匿名]

>>246
わたしも10年近くhaku使ってて、美容外科で出してもらった薬で2週間で消えたときはなんで早くいかなかったんだろって思いました。

[306. 匿名]

>>262
すごくわかる。わたしは早く結果出したくて筋トレも美容もやりすぎなくらいやってしまうときがあるけど微々たる成果なのに、休んだらなぜか痩せたり肌が綺麗になったりする。ゆるくストレスを溜めずにやるくらいがちょうどいいのかなー。

[307. 匿名]

>>302
パワフルですよね！
でもお顔の注入感が気になって、憧れないのです。
ごめんなさい。

[308. 匿名]

>>103
ホルモンの影響も大いにあるけど摩擦の影響もある
今まで日焼け止め伸ばして塗ってたらかなり刺激になってる

[309. 匿名]

>>301
ずぼらだったらオールインワン使うんじゃ？

[310. 匿名]

>>84
私の叔母50だけど本当にめちゃくちゃ綺麗です。
毎日銭湯に通って浴槽の歩き回れるところで歩き回ってるって言ってました。本当に25の私より肌ピチピチで綺麗しこういう歳の取り方したいなって憧れです。
お風呂はやっぱり効果あるのかな…🤔

[311. 匿名]

>>294

使っちゃだめなの？

[312. 匿名]

>>287
それが、通ってる歯医者ではおすすめしないと言われてしまって…。あんまりガツガツしてない先生だからかも、別のとこ行ってみようかな

[313. 匿名]

>>160
本当に45過ぎるとガクッと来る。50代に向けての老化には抗えない感じ。更年期も始まって、メンタルも不安定になったり…

[314. 匿名]

>>266
33です

[315. 匿名]

>>305
HAKU、3年程のユーザーだけど、効果あるかどうか正直微妙。。

[316. 匿名]

>>119
パンってそんなに駄目なの？パン大好きだから

[317. 匿名]

>>309オールインワンだめですか？

[318. 匿名]

>>316小麦粉がね。

[319. 匿名]

ストイックマイナス100ぐらいだけど
化粧水前につけるとある美容液を付けだしたら毛穴が少し目立たなくなった
風呂上がりに速攻で付けてるだけです、はい。

[320. 匿名]

>>314
な、なんだ……33かよ……
33ならそのお手入れで十分かもね。

[321. 匿名]

>>186

別にライン使いにこだわる必要ないんじゃないですか？
私も他に入手性がよくもっといいものがあれば、そちらを使いますし。
私は一番他に、総合的にみて置き換えができるものがなく手放せないのが化粧水です。
私なら化粧水だけでも使いますね。
もちろん、化粧水だけでも違いますよ。
一度少量でもいいので使ってみるといいと思います。
ただし、それぞれ好きな使用感とか狙っていきたい肌質とか質感があると思うので、そこが違うと満足感は得られにくいかもしれません。それぞれ個性というか、違いますよね。

[322. 匿名]

よく聞く皮膚科のレーザーは、ニキビ跡を消すんですか？肌全体が白くなったりしますか？

[323. 匿名]

>>311
横だけど。今はヒルドイドって皮膚科行って受診しないと処方されないんだよね？皮膚科には通院してると言いたいのでは。それに、まだ33で遺伝とか言われてもね…その年齢特に何もしなくてもまだ綺麗な人多いし。

[324. 匿名]

>>203

保湿をメインに考えてるということですけど、トロッとした濃厚な質感ではないですよ。
これは好き好きで、トロリとして塗った後もしとしとし続ける質感が好きな人もいれば、保湿は欲しいけどベタつくのは嫌という人もいる。
私は後者で、さらさらした液体で、塗っても表面はさらっとしてるけど、内部の水分量が増えて中から潤い、肌力と自体が底上げされて質感も上がる、というのが好みです。
SK2は、それに加えて艶感も出てきます。即効性もあります。
ただ、トロリ系と違い、それだけで乾燥から守るかというと、化粧品だけではキツい。
それなりの効果のある乳液やクリームは欲しいですね。特に冬場。
ちなみに私の肌質は、全然乾燥肌ではないです。

[325. 匿名]

>>218
横からですまんたい！
おいどんはYouTubeで朝晩と体動かしとりもす。

だめだ、難しいから普通に言いますねw
コロナでジムに通えなくなったら、お金も勿体なかったなという気持ちになり、今は家でせっせと運動してます！
YouTubeでその時々、「くびれ」とか「腹筋」とか調べて好きなのをやってますが、毎日スクワットを必ず含めるようにしたら1ヶ月で2キロ弱落ちました(^^)
ご参考までに♪

[326. 匿名]

>>112
アイスで飲むときはそのへんに売ってるガムシロップ、ホットで飲むときはラカントsです
外でホット飲むときはそのお店に置いてある砂糖入れてます

私的にはラカントs全然甘くないのでスティックタイプのやつをカフェラテ一杯分にに3本入れてます

いま思い出したけど甘いデザートと一緒に飲むときは砂糖入れません

[327. 匿名]

>>50
私もそう思います！あとほんとに好きな人だとメキメキ可愛くなるから不思議！

[328. 匿名]

>>316
横だけどだめではない
私もパン大好きだけど小麦粉太るし肌荒れする
吹き出物が出来る一歩手前のような肌の表面が小さくボコボコしてたり痒かったり、肌荒れしてるのが通常だと思ってたら小麦粉が原因だったの知った時は大ショックだった
若いうちにもっと早く知りたかった
私の体質には合わないんだと思う
基本的には人に合わせるけどパスタや揚げ物もなるべく食べないようにしてるよ
でもやっぱりパン食べたいって時もあるから米粉入りパンを常備してる

[329. 匿名]

>>187

私も1クール目の2週目頃は一番ザラザラでボロボロで、このまま続けていいか迷ってた時期でした。若干後悔してた。
やり方も試行錯誤で火傷気味でしたし、皮はむけてくるし痛みも赤みもほんとひどい状態でしたよ。
でも、痛みにも慣れてくるとともに、反応も減ってきましたよ。今や、痛みもさほどですし、すこしざらっとする程度。

1クール目の二ヶ月目も迷ってましたね。いい時期が少ないなら意味あるの？って。
でも、1クールが終わり、休止中に肌が急激にどんどん代謝して艶が出て綺麗になってくると、迷いは薄れていきました。
2クール目に入り、それでも迷いは若干ありましたが、どんどん肌が明るく皺やクマやくすみが消えて、はりや艶が出てくると、このまま続けようというモチベーションとなりました。手放す人は、ここを乗り越えられなかったのかな。

よく口こみにあるポロポロとかさぶたとともにそばかすやほくろが取れるみたいな劇的なのはありませんでしたけど。

ただ、ダウンタイムが平気な人は、クリニックで一気にやったらいいと思います。弱いダウンタイムがダラダラ続くようなものなので。私も、ダウンタイムが平気ならクリニックで一気にやりたい、と思います。

あと、この機器の良い点として、唇もガンガンやれるところ。クリニックはなかなかやってくれませんからね、リスクがあると。
唇は不自然なヒアル注入よりよっぽどいいですよ。色くすみが消え、自然な張りが出てきます。

私、次はダーマペンを併用していこうかなと思ってます。

[330. 匿名]

>>222
どうして⁇

[331. 匿名]

>>124
産後母乳で育てたり、子どもと駆けずり回ったりしてたら、妊娠前より痩せましたよ。
ボディメイクを頑張る気力と体力があるなら、きっとより美しい、パワフルなママにランクアップできますよ！

[332. 匿名]

>>206
私も太るときは顎から垂れて、痩せると頬がこけます😭
一番最悪な増減の仕方…

[333. 匿名]

>>320
横だけどここにいる人達何歳なの？

[334. 匿名]

>>48
顔に肝斑があると悪化するので気を付けて。

[335. 匿名]

>>1
紫外線対策は最強の美容だよね。
元々インドアで、10代から紫外線対策バッチリで、30代の今、肌診断で一回り下って判定出てウキウキしてる。
これからも頑張る！

[336. 匿名]

>>253

私もそれ気を付けて頑張ってるけど肌汚いよ😭

皮膚科通ったりもしてるのに全然綺麗にならないから253さんが羨ましい！！

[337. 匿名]

紫外線対策は徹底してる。1年中、日焼け止め塗って サンバリアの日傘差してる。

[338. 匿名]

>>116
横だけど、ぐさっときた。
気をつけます🙊

[339. 匿名]

>>263
着色しやすい飲み物や食べ物をなるべくとらないだけで白く戻りました
あとはリステリンホワイト、オーラツーのプレミアムなんとか(歯磨き粉)、で歯、舌、歯茎もしっかり歯磨きする
歯に関しては電動歯ブラシで二度目磨く

もし歯磨きできない状況ならせめて口ゆすぐ

ただ歯の健康に対してこれで良いのかはわからないですが
意識は変わりました

[340. 匿名]

>>333
28です。

[341. 匿名]

>>114
日焼けどめの塗った時のベトベト感、しばらくしてからのパリパリ、きしきし感情が苦手です。それ故にサボってしまう。肌の負担って実際どうなんだろうね。
窓が一切ない仕事場なので、徒歩5分の通勤時はマスクにサンバリアの日傘必ずしてるけど日焼けどめは塗ってないや。レジャーとかはもちろんがっちり塗るけど。

[342. 匿名]

>>9
ジョギングとかランニングなんかはクーパー靭帯のびたり、活性酸素が増えて老化す？からやり過ぎは良くないらしいって聞いてから、筋トレ一択。

[343. 匿名]

>>161
日焼け止め塗って、食生活や生活リズムや運動等も気をつければええんでないかい！？

[344. 匿名]

>>333

300ちょっとしかコメントないトピなんだから、少し読んでみたら？40代とかアラフィフ層もいるしいろんな年代いるでしょう。

[345. 匿名]

>>108
レーザーって薄いシミでも消えますか？
そばかすぐらいの薄いシミが気になるんだよ。
濃くなったり大きくなってからだと金額も高くなりそうだし、取れるなら今やってしまいたい。

[346. 匿名]

ストイックな皆様お助けください。
頬からフェイスラインにかけてニキビというか、毛穴詰まりというか小さいプツプツがたくさんできて、気になるから触っちゃう→悪化を繰り返しています。
洗顔変えたりクレンジング変えたりマスク変えたり(シルクの良いやつ)しても治らず、疲れてしまいました。
もう、どうしたらいいの、、、

[347. 匿名]

>>329
詳しい経過ありがとうございます！とても参考になりました。様子を見ながら２ヶ月の休止期間を楽しみに頑張ってみようと思います！
私は以前クリニックでフラクショナルレーザーをしたんですけど、ダウンタイム長引いて、赤い顔のまま仕事に行く羽目になりました。
たしかにトリアはだらだらと軽いダウンタイムが続く感じですよね。
ダーマぺんは赤くなるけど、意外とダウンタイム短くて人気とドクターから聞いて興味あります！

[348. 匿名]

>>229

私も5ヶ月続けてたダイエット最近気が緩んできちゃって昨日22時にマック食べちゃった😣

お互い頑張ろうね！

[349. 匿名]

>>12
私もチェーンメーカーズのセラミド原液使ってる。
洗顔後すぐに原液付けて、化粧水するとグングン入る。

[350. 匿名]

>>19
寝る時間より、十分に睡眠時間取れてるかってことだよね。

[351. 匿名]

>>346
皮膚科に行くべき

[352. 匿名]

>>114
皮膚科医のYouTube見てるけど、日焼け止めは365日塗ってるってよ。肌老化の大半は紫外線だから。

[353. 匿名]

>>27
タバコは絶対ダメだよねー

[354. 匿名]

>>337

サンバリアの日傘良いよね😊

私もがるちゃんで知って買いました！

[355. 匿名]

もうすぐ46になります
自然光で鏡を見るのが辛くなってきました
少しでもダイエットと思って軽い筋トレを始めたら
不正出血しだしてしまいました
そろそろ更年期なのか病気なのか
明日病院行きます

[356. 匿名]

>>320
42歳

[357. 匿名]

>>255
「遺伝」はもう大前提で
少しでも改善したいんだよね。
毎回遺伝遺伝って、もう大丈夫だよ。わかってるから。

[358. 匿名]

>>333
42歳

[359. 匿名]

最近、豆乳甘酒飲み始めました。

[360. 匿名]

成分はきにしてつかってます。シャンプーも洗浄力よわいやつで、CMCやヘマチンがはいってるものが多め。ガシガシ洗わないとかですかね。毎日ちゃんとかわかしたり、洗い流さないトリートメントもミルクをつかって軽くかわかして、しめにオイルをつけてる感じです。
スキンケアも成分をきにしてつかってます。肌が弱いのでレチノールをうすめてつかったりしてます。レチノールいいと思います。最近はバクチオールとか、ないアシンアミドとか使うことが多いです。
運動自体はまったくしてないです。仕事がハードなので。やせすぎるとシワがめだつし、ふとりすぎず、痩せすぎないようにはしてます。よくない成分だとクリームに界面活性剤がはいってたりするので、クリームでメイクがおちるかどうか試してつかいます。敏感肌用とかかいてあっても信用しないです。旦那に美容のこと話してもなにいってるかわからないといわれます(笑)

[361. 匿名]

毎朝起きたらトマトジュース→フルメイク
スキンケアはオバジのオールインワンジェル。。
毎日筋トレ10分
甘い飲み物飲みたくなったらフルーティ酢。
晩御飯後はお菓子食べない。


これが毎日続けれるギリギリのライン。。
乳幼児2人いる32歳。
アイクリームは大事とがるちゃんで知り、プチプラで評判良いやつ一応塗ってます。
美容体重はキープ出来てる。

ふるさと納税でヘッドマッサージ機頼む予定です！

[362. 匿名]

>>302
スタイルもだが、66でトレンディドラマの主題歌歌ったり、アルバムを出す創作意欲
すごいよね。歌はあれだけど・・・
若々しいよ。

[363. 匿名]

>>124
産後は体型戻らないと皆口を揃えて言うけど、私は今35で、二十代後半で2人産んだけど、産前と体型に変化を感じなかったよ。年齢積んだ分、痩せにくくはなったけど、出産経験はあまり関係ない感じ。産後は忙しくなって美容にかまわなくなるから、太ったりおばさん臭くなることがメインだと思うけどなー。
ただ、分娩時に骨盤が開くから、それを機に腰回りの体型が変わるのは確かにあるみたいよ。分娩直後に骨盤ベルト巻いて、2ヶ月くらいは毎日付けた。

[364. 匿名]

>>64
毛穴が緩んで汚れ落ちやすくなったりするけど、保湿効果はない。
ただの水だし。
きちんと汚れ落とした保湿する方が効果的だよ〜

[365. 匿名]

>>355
お大事なさって下さい。やはりここ見ても40後半から何かしら体調の変化が出てくるみたいですね…今はまだ40前半で何とか凌いでる気がしてるけど、後半になれば諦めるしかないのかも……

[366. 匿名]

食事は食べ過ぎることはほとんどない。
ＢＭＩも維持してる

[367. 匿名]

話題の？46歳です。
自分ではまあまあ若いつもり(自称)、でもこれからガクッとくるのはわかってる
その年齢なりに自然に小綺麗に、清潔な感じでいたいよ。

[368. 匿名]

>>255
いや、双子でも日焼け止めや生活習慣違えば差がでる。
遺伝以外の要素もあるよ。
そこだけを語ってんの。

[369. 匿名]

>>13
ワセリンいいよね！サンホワイトのが好き

[370. 匿名]

>>208
ウルセラは機械の名前でHIFUにエコーモードが付いてるのではないのかな？

素人なので詳しくわからないけど受ける前にネットで調べたら結果↑のような事だと理解しています。

何ヵ所かで受けましたが、HIFUは値段や機械の名前ではなく、技術力が大きく関係します。

ある病院では頬に火傷を残されました。原因は打つ時に浮いた為だと思われます。それで懲りていたのですがお友達の仕上がりがとてもよかった病院で今は定期的にお願いしています。

長くなりましたがご参考までに

[371. 匿名]

>>341
アルビオンのインテンシブクリームおすすめです◎
しっとりしていて、日焼け止めのキシキシ感はありません！

[372. 匿名]

>>333
28歳です！

[373. 匿名]

週4.5日ホットヨガ。4ヶ月に1度美容皮膚科。毎日皮膚科でもらったサプリと、ノニジュース、ビオチンを飲む。太らないよう食事をコントロール。外出時は帽子、日傘は必携。このくらいかなぁ。シミはほとんどありません。47歳です。

[374. 匿名]

>>365
ありがとうございます
白髪もなかったのに最近は探せばすぐ見つかる位になって
今まで抜いていたのを止めて
根本から切るようになりました
抗うより受け入れる方が自然なことですよね
老化を悲しまず少しずつ受け入れられるよう
緩やかに年取りたいです

[375. 匿名]

>>348
ありがとうございます。
気の緩みと、日が短くなってきてセロトニンが不足してるのか(北国住まいです)最近の食欲半端ないんです😞
太ると自分が嫌いになってますます何もやる気しなくなるんですよね。
ここ見て皆さんを見習います。
お互い頑張りましょう！😃

[376. 匿名]

>>71
髪は加齢や出産で変わりますよ。うねりやクセが酷くなったり、硬くなる人もいるし、逆にコシがなくてスカスカになる人もいる。

美容室でトリートメントしたら、2週間くらいはマシになるけど、持続はしない。パサパサなのは傷みじゃなくてカットでスカスカにされたからでは？

美容室選び難しいけど、私の個人的な意見としては若い人向けの美容室の方がカット上手いよ。中高年向けの美容室は、美容師も中高年で流れ作業でやってる印象。中高年向けのパーマや白髪染めは上手いのかも。

若い美容師さんの方が、客の要望聞こうとしてくれるし、練習もしてるから上手い。

[377. 匿名]

>>105
コツコツ貯めた150万が消えたww

[378. 匿名]

>>64
逆に乾燥した
安いやつ使ってたからスチームもまだら？だし顔全体に当たらないしそもそも部屋が乾燥してるし、、、　

もしスチーマー買うならそれなりの買った方が良い

メイク落とす前は顔の大きさくらいのタオルを濡らして絞ってレンジで温めて顔にのせてからのほうがメイクよく落ちる

[379. 匿名]

>>333
31です。中学生くらいから美意識高かったんだけど、当時は全く美容に感心ない人ばかりだった。
30過ぎてきたら美容に目覚める人が増えるイメージ。

[380. 匿名]

>>310
それでも３０代には見えないと思うよw

[381. 匿名]

>>97
ゾーガンキンは５年前から
ゾーガンキンハイパーは去年から使ってますが効いたのは４５歳まで
４６歳からの衰えには効きませんw
若い人が少し持ち直すのにはお勧め

[382. 匿名]

>>7
ゴールデンタイムのこと？良質な睡眠が美容には良いけど時間は関係ないよ

[383. 匿名]

>>293
ピコスポットいいよー。ダウンタイムもほぼないし濃ければ濃いほど取れる。　
全顔10万が相場かな。1回でほぼ取れるとはおもうけど2回以上やることも。

[384. 匿名]

154cm，45キロを23年(高1から)ほぼキープしてる。

みんなから細いって言われてるけど23年間ほぼ毎日体重計乗って体重増えたら調整してる。

努力してるんですよ。

[385. 匿名]

美容注射か点滴やってる人の話聞きたいです。

[386. 匿名]

>>257
既婚だけど２０歳下から誘われたりするよ
それはやりたい盛りの男子だからおばさんでもいいからなんだよ
私は馬鹿にするなと断ってるけど喜んで無料セフレになるおばさんいるんだろうね
下をわざわざ整形するって淫乱なんだろうし

[387. 匿名]

>>104
私はお風呂上がって体拭く前にボディースプレーした後にヴェレダ塗ってる
濡れた肌に塗ってるからかそんなベタベタならないよ

[388. 匿名]

>>384
３８歳ならまだまだw
５０歳過ぎてからが勝負だよ

[389. 匿名]

>>158
このご時世だし美容に回す金がたくさん用意できないのも仕方ないよね
私も基礎化粧品は広告費あんまかけてないメーカーのそんな高くないもので肌質に合うやつだし、日焼け止めは消耗品だから近所のディスカウントストアで叩き売りのをまとめ買い
その代わり年1で美容皮膚科には行ってる！

[390. 匿名]

>>242
汗だくになるほどのトレーニングはしてないけど、夏場とかで汗かいたら必ずシャワーはするよ

[391. 匿名]

>>354
サンバリアってUVカット効果は何年ですか？

[392. 匿名]

>>386
最後の言葉トゲあるね〜w美意識高いなら男のためじゃなくても整形するでしょう。美意識低い方？

[393. 匿名]

>>10
シミのレーザーならフォトフェイシャルM22をオススメされた(肝斑でも大丈夫だったはず)

私は1～2回受けたけど通うのがめんどうになって今はトレチノインとハイドロキノンのクリームにしてる(個人的にはこれが一番だと思ってます)

[394. 匿名]

>>381
ありがとうございます！買ってみようかなー！
38歳。。45歳の壁が怖い。。。
そうなったらもう糸でしょうか。。。

幹細胞治療とかやってみたい。。でも癌家系だからできないかなー。。

[395. 匿名]

>>379
私、33ですがまさしく！
全く気にしてなかったのに、ここ数年で美容スイッチが入り、去年はスキンケアブーム、今年はメイクアップブームで、コスメやいろんなアイテムをちょこちょこ買ってしまってます。
筋トレや運動も嫌いだったのに、いませっせと自宅でやるように。美を意識すると嫌いな運動でも楽しくなるものですね。

乾燥の季節になってきた今、またスキンケアブームが来てます。クリスマスコフレ色々買う予定😆

[396. 匿名]

今からスピンバイク漕ぐぞ！！！！

[397. 匿名]

35歳です！
最近美ルルのフェイススチーマー買いましたが
めちゃくちゃ良いです。
メイク落としのときに使ってます。
パナソニックのナノケアと迷いましたが
買ってよかったです。
使うまえよりも肌が滑らかになったような
気がします。

[398. 匿名]

>>380
見えなくていいじゃない？きれいかどうかは若さだけではない。

[399. 匿名]

>>371
あの1万くらいするやつですね。やはり評判よいみたいですね。店頭に行けばサンプルあるかなあ。白浮きの有無とかも気になるから試してから買いたい。ノーファンデ派なので、白浮きが誤魔化せない。

[400. 匿名]

>>74
頭皮の毛穴も年齢を重ねると弛むからねー。ブラッシングは必須ですね。

[401. 匿名]

>>124
30代で子ども2人産んで今産後3ヶ月だけど完全母乳ってこともあるかもしれないけど、四六時中、育児で駆けずり回ってるし、空いた時間にヨガしてる。妊娠前より痩せたよ。ストイックな心があれば心配しなくても大丈夫だよ。

[402. 匿名]

365日長袖を着ています。腕と足の肌が、コピー用紙みたいに白いのが自慢！

[403. 匿名]

昼寝は良いですよ！美肌になります！

[404. 匿名]

中学生の頃から毎日日焼け止めを塗ってるので、アラフォーの今それなりの効果は出ているはず。比較できないからわからないけど

[405. 匿名]

>>84
石井美穂さんが、どんなふうにこれから年を重ねていくのか今すごく興味深いです。

[406. 匿名]

>>201
石鹸落ちファンデは何を使ってますか？

[407. 匿名]

>>55
去年まで毎日のようにお酒飲んでて、今年からお酒は週に一回嗜む程度にしました。
元々乾燥肌ですが、以前は粉吹いてどうしようもなかった肌が、今ではボディクリームの保湿で十分です。
お酒、恐るべし！

[408. 匿名]

>>359
豆乳で割るの美味しいですよね！
甘酒も酒粕溶かすだけで簡単に作れるし、私もよく飲んでます。
ちなみにシナモンかけるとより美味しいし、シミ予防になりますよ♪

[409. 匿名]

いま肌管理に月13万使ってる

[410. 匿名]

>>43
わたしもプランク1分40秒を2セットしてます！

もう少し慣れたら1セット増やしていきたいです!

これかなりキツイですが全身筋トレなので片足立ちと一緒に頑張って続けます♪

[411. 匿名]

46歳です

元々美容に興味あったので30代はスキンケア頑張ってたしお金もかなりかけた
でも42歳前後でくすみが出始め弛みや顔の左右差が目立ってきて化粧品の限界を感じた

その後は食事から見直して体重管理、美容皮膚科に通い始めて今は月イチでフォト半年に一回HIFU
ホットヨガは週4ペース
たまに小顔矯正で左右差調整してもらってる
ビタミンCDEとコエンザイムQ10は毎日摂ってる

かなり持ち直したから30代の時より今の方が褒められる事も多いし毎日楽しい
また閉経前後にガクっと来るだろうからそれまで頑張りたい

[412. 匿名]

自分でもめっちゃ性格悪いなと思ったんだけど、去年28歳の時に学生時代の友人の結婚式に参列して卒業振りに何人かの同世代の子達と再会したけど学生時代から美容に気を付けてた子達とそうでない子達でかなり差を感じた
もちろん独身既婚関係なく。
今後年を重ねていくともっと差が広がるのかな？
少しでも品のあるおばあちゃんになりたい

[413. 匿名]

>>130
プランク2分試しにやってみたら、しんどいですね！
私も頑張ってみようかな〜✊

[414. 匿名]

>>10
ちょうどシミ取りでフォトフェイシャル行ってきたよ
死ぬほど痛かったけどカサブタ？みたいなのたくさんできて剥がれるのが楽しみ
肝斑もあるから次からはピーリングコースに切り替えます🙄

[415. 匿名]

>>71
１０年くらい同じ人のとこに通ってる。かなりストイックな人で、独立してからも休みの日はお金払って美容師の研修行ったりしてるらしくて、すごいカットが上手！！！
私の髪質が剛毛、多毛、癖毛で厄介なので産後仕方なく近場の美容院に行ったらやりたい髪型にはしてくれないわ、とりあえずスカスカに空くから伸びたら大変で…久しぶりにいつものとこに戻ったら希望通りにしてくれたよ！！
良い美容師に出会えるといいね。

[416. 匿名]

>>119
果物も食べ過ぎは良くない
果糖は糖質の中でも糖化しやすい

[417. 匿名]

>>386

そうそう、意識の違いだと思うけど
下品な人

[418. 匿名]

取り敢えず、毎晩何があっても必ずお化粧落としてパックして、リファでフェイスライン、頭皮マッサージしてます。朝の化粧水は3種類使用。
小さい子供2人いて中々大変だけど、母の美容タイムは譲れない！
35歳ですが、シミ、シワ、タルミほとんどありません。

[419. 匿名]

>>316
小麦粉のグルテンが合う合わないもあるみたい。そういうのがなければ、パンは週末だけにしてみるというのはどう？
大好きなのに全く食べないのはストレスでもっと美容に悪そうだし。

毎日パン食べてて細くて綺麗な人もいるし食べ過ぎなければいいのではないのかな？

[420. 匿名]

>>409
すごい！
ちなみにおいくつですか？

[421. 匿名]

>>412
30代なったらもっと差がでるよ。ほんとびっくりするくらい。大体所帯じみたおばちゃんになってる。

[422. 匿名]

>>71
美容家の方かスタイリストさんだったかな？50代か60代の方だったけど、おばさんはとにかくスタイリング剤が足りない！と言ってたよ。

トリートメントも、普通のお風呂のと、アウトバスのと、オイル、それからスタイリングの時にもオイルとセラムとたくさん使ってる。
ワックスなんかもいいんじゃないかな。

[423. 匿名]

>>30
44まで余裕できれいって自分で言うんですね、めっちゃ笑ってしまいました

[424. 匿名]

>>423
ホントかよってねw

[425. 匿名]

45歳過ぎたらやはり美容整形を頼らないと年齢には抗えないよね。

[426. 匿名]

>>399
サンプルはあったと思います！
もしきらしていたとしても、店頭に行けばお試しで塗らせてくれるはずです◎
私もノーファンデ派ですが、愛用中です。
ぜひお試しあれ✨

[427. 匿名]

>>12
同じく！悩んで悩んで、考えに考えているセラミドに行き着いた。肌の調子が劇的に良くなった！！

[428. 匿名]

ハイフ年３回目終わってふと最近確実に若返ったなと思ってます。周りからも言われるから多分そう。

昔から日焼け止め徹底してビタミンC飲んでる位でまぁまぁ保ってたのが、1年前からガクンと老けてきて目の下のクマ？たるみが気になり。。。

この１年やったのは、鼻と顎と目の下にほんの少しヒアルロン酸。(顎は顔がキュッと小さく見える) あと唇が年々薄くなるので上唇だけＭ字リップというのを控えめにやりました。←唇がふっくらして口角が自然と気持ち上がります！

上の施術で６万位、多分破格です。

新しくとりいれたのは、ホットクレンジングジェル(リダクティオ)←色んなホッとクレンジング使ったけど断トツよかった。化粧水はハトムギからSKⅱに変えた。

白髪染めは月に２度美容院行くのが大変なので最近セルフでベージュ系で染めてます。明るすぎず暗すぎずが今の所いい感じです。ハイフはほんとオススメです。

[429. 匿名]

>>391
横だけど穴が開かない限り永遠だよ
骨が折れたら安く直してくれるよ〜
本当に焼けないし涼しさが他の日傘と段違いだからオススメ！！

[430. 匿名]

34歳です。
スキンケアはゼオスキンに変えて肌の調子が良いです。
触らない美容を心掛けていて、むくみがひどくてもマッサージもしていいものか悩んでしまい…
電気バリブラシが気になっています。
試されたかたいますか？
ブランドバッグ買うならこっちが欲しいです。
頑張ってお金貯めます！

[431. 匿名]

>>31
たぶんあなた鼻悪いと思う。

[432. 匿名]

甘いものが大好きでチョコとか毎日食べてたから反省
糖って老化の原因になるんだよね？
皆さんやっぱり全く食べませんか？

私カフェの甘めのラテが好きなのとスタバのフラペチーノが大好きなのですがフラペチーノは封印しました
ラテだけは封印できない週1でのんでしまいます。。。

皆さんやはり我慢してますか？

[433. 匿名]

>>432
チョコレートだけはどうしても我慢出来ないので、毎日板チョコ1カケと決めて、食べています！

[434. 匿名]

ビタミン注射や白玉点滴されてるかたいらっしゃいますか？？
はじめようかと思うんですが効果はどんな感じか聞きたいです！！！

[435. 匿名]

>>73
わかりますwww
男から帰ってくる💰

[436. 匿名]

>>40
てやんでい。わしはスクワット10回3セットだい

[437. 匿名]

>>116
具体的にどうしてか知りたい

[438. 匿名]

シミが増えてきた
そばかすもある
スキンケアにお金をかけても、さほど変わらない
肌の老化が進む

[439. 匿名]

教えてください！

フォトフェイシャル(レーザーフェイシャル？)か普通のレーザーで全顔やるのとシミにはどちらが効きますか？

前者はダウンタイム少ないけど何回もやらなきゃだし
後者はダウンタイムあるけど2回くらいで終わりますよね

[440. 匿名]

>>435
美容頑張ってたら仕事もらえるよね
若いときリーマンショックの影響で就職全然なかったけどキャンペーンガールやモデルの割高な仕事で生き延びたよ
男の人に執着しなくてもまた出会いがあるしね

[441. 匿名]

>>440
同じスペックなら綺麗な女性に仕事頼みたいですしね！

[442. 匿名]

>>164
この人は施術が間違ってない？
まぶた気になるなら眉下切開して炭酸ガスレーザーのがまだましだと思うな
こんな薄い皮膚んとこいれたら目立つよね

[443. 匿名]

今45だから怖いなぁ…
とりあえず適度に筋トレは毎日してます。
なるべく長く姿勢よく自分の足でスタスタ歩き、自分でトイレに行き自分でお風呂に入りたい。
美容じゃなくてスミマセン…

[444. 匿名]

>>214
その食事量で骨粗鬆症とか大丈夫？！
日焼け止めは必死だけど骨脆くなるのも怖くて手のひらや足の裏をたまに紫外線浴びせてる
でもダメージは顔にくるよね泣

私はお菓子我慢できないから自作してる
気休めだけどオートミール蒸しパンやら豆腐のパンケーキとかよけいなもの混ぜないし既製品よりはましかなって
安いのに大量生産できるし

[445. 匿名]

>>443
私もダイエット目的だと筋トレ続かないから
介護予防と思ってトレーニングしてる
筋トレしはじめてから疲れにくくなったし

[446. 匿名]

私も金ない割にかなり頑張ってるけど、老いには勝てないと思ってる。
石田ゆり子ってそんなに若い？年相応に見える画像多くない？
究極的には女性ホルモンだと思う。
だから閉経期＝アラフィフの限界はある。
　
だからさ、40過ぎたら価値観変えないと。
サイボーグなりたいならなればいいけど。
スポーツの趣味がほぼ生き甲斐だから、私の生活は趣味が中心。
年食った方が性犯罪なくていいな、
生理なくなったらいつでも出来る❗
趣味を長く続けるため、体幹トレは必須だな、おまけにくびれが出来たぞ❗

オバサンのつまんねえ愚痴には近づかない、
他人のことばかり言ってんなよ、比較ばっかしてんなよ、つまんねえ人生だな。

とかね。
　
食事、運動、美容、金かけてないが手間かけているという自負はある、
だけど老いは甘受しますわ。

あとね、
老いを自覚するまで生きてこれたって幸せなことなんだよ😃
癌罹患したから、余計そう思うわ

[447. 匿名]

>>225
若者向けだけどひなちゃんねる！
ガチでしんどいけど場所とらないし道具いらないしドスドスしないからマンションでもできる

[448. 匿名]

>>16
かなり評判悪いですね
普段から化粧して女装して出歩いてるの？

[449. 匿名]

>>275
横
私もケンタイ！それしか飲んだことないけど飲みやすいし安いよー

[450. 匿名]

>>195
何されていますか？
39歳でたるみが気になって、化粧品だともう限界あるなと最近思い始めて美容皮膚科すごい気になってます
1週間ごとに老けていってる気がしてが滅入ってます

[451. 匿名]

>>346
便秘してたりジャンクフードは食べてない？
とにかく便秘は絞り出さないと太るし肌荒れするよ

[452. 匿名]

>>412
言えないけどそうだよね
私も同級生の結婚式呼ばれてみんなで撮った写真みた他の子から｢この一緒に写ってる人いくつ？とっくに結婚してそう｣って言われた
課金や努力しなかったら仕方ないけど現実はそう

[453. 匿名]

>>416
しかも朝たべると紫外線吸収しちゃうから必ず寝る前や陽が暮れてからじゃないと食べちゃいけないし

[454. 匿名]

自分の見た目は自分が守るもの。
当然、似合うメイクや髪形位は誰に言われなくても分かってなきゃダメ。他人が
「あれが似合う」「こうした方が良い」「〜〜すれば？」
というのはあくまでも1つの見方に過ぎない。
全部を真に受けていちいち聞いてるとキリがないから。

[455. 匿名]

>>432
チョコは好きだから少量食べる
もともと少食なので苦ではない
カフェラテやカフェオレは砂糖なしが好きだから1滴も入れない
甘い飲み物苦手でスタバのフラペチーノ類は5年以上飲んでない、、冬はほうじ茶ラテとかかな

[456. 匿名]

>>418
リファはたるむし摩擦すごいしやめた方が良いかと…

[457. 匿名]

医師の人が言ってたんだけど骨が薄くなると鼻の顔の空洞の骨が広がるから支えきれなくなって、鼻が肥大するんだって

だから過度な食事制限のダイエットはよくないらしい
やはりバランスの良い食事をするのがいいらしい
だから痩せ過ぎとかだめなんだって
最近の若い子は過度なダイエットするから骨粗しょう症気味らしい
将来鼻が大きくなる

そして骨が薄くなって広がった空洞は狭まだたりしないから肥大が気になってマッサージとかしてもダメらしい
もうそうなったらオペしかないんだと

バランスの良い食事って大事なんだなと思った

[458. 匿名]

>>412
28でそんなに感じるんだ？　
31だけど同級生達見ても全然変わらないや。シミそばかすに悩んでるのは昔から自分だけ…😂

[459. 匿名]

>>169
まだ始めて半年経たないけど、今のところないです！
強いて言うなら生理中にナプキンつけた状態で漕いだ時はめっちゃ擦れたので、あのまま続けてたら黒ずんでたと思いますね。

[460. 匿名]

>>430
電気バリブラシ試しましたが特に効果なかったです
乾燥がひどいほど痛みを感じる仕組みのようなのですが全く痛みも感じませんでした
高価なので痛みを感じられれば効果もある気がする単純な思考なので少しショックでした
それに430さんと同じで何より顔に接触刺激与えることに抵抗があり購入見送りました

[461. 匿名]

>>145
はじめて聞きました！ありがとうございます。

[462. 匿名]

>>346
お菓子食べてない？　
私の場合は砂糖の入ったものを食べるとブツブツが大量に出来ます。

[463. 匿名]

>>458
シミそばかすだけでなく、歯並びがガチャガチャだったり歯の着色や顔のたるみ、目尻の小ジワ、目元のくすみ、言い出したらキリがないんですけど気になってしまいました

[464. 匿名]

>>197
美白効果は嬉しいですね！
学生には正直お高いのでお金に余裕ある大人になったら買いますね笑

[465. 匿名]

紫外線嫌すぎて陽当たり悪くて風通しの良い部屋を探して引っ越した
1級遮光カーテンとUVカットフィルムも貼ってるけどここ数年日射し浴びなさすぎて意識してたまに日射し当たらないと鬱々としてきたw
加減が難しいわ…

[466. 匿名]

>>463
27くらいでも骨格なのか目尻のシワすごい子たまにいるよね

[467. 匿名]

>>97
セルキュアとクリオネドットで迷ってましたが、こちらのコメントでゾーガンキンハイパーも良さそうでまた迷います！
美顔器のオススメあれば教えてほしいです。
たるみがヤバイです。

[468. 匿名]

>>412
それ位で性格悪いと思わないですよ💦美容にお金かけている人と、かけてない人って見た目じや分からないしなあ😅だからと言って綺麗な人に直接どれ位、美容に金かけているか聞けないしなあ〜

[469. 匿名]

>>457
ウッチャンとかそうなのかな？
私はまだまだだけと今後ウッチャンのような鼻になったら鼻先だけ整形しよ。笑

[470. 匿名]

>>403
昼寝は、どれ位されてますか？

[471. 匿名]

>>469
ウッチャンの場合はむくみの放置とかもありそうな気がする
骨だけじゃなくて他にも原因ありそう！

[472. 匿名]

>>471
たしかにリンパマッサージやらをやりそうにはみえないわ……

[473. 匿名]

毎日日焼け止め塗ってる方教えてください！
朝洗顔してから塗るのはわかるのですが、その後すぐに化粧せず数時間後に身支度はじめる場合はどうしてるのですか？
重ね塗りして化粧したら乾燥してノリが悪くなるのではないかと気になります

[474. 匿名]

ボトックス打ってる方どれくらいの間隔でされてますか？

[475. 匿名]

>>19
とりあえず7時間寝れれば肌荒れしないなぁ。
4時間以下になると吹き出物出来たり目の下たるむ。

[476. 匿名]

>>429
ありがとうございます！
ＨＰ見ても分からなくて😞
サンバリアはお値段するので、カット効果3年とかだったらキツイな…と思ってました。
来年の2、3月頃に買っちゃおうかな😊

[477. 匿名]

>>32
私はtriaを使って大後悔しています。
元々メチャクチャ肌が強かったのですが、シミやくすみ、垂水が気になり始めtriaを購入しました。
使っていた時は調子良いと思って使ってましたが、使わなくなって約1年半になりますが、段々肌の調子が悪くなり、特に念入りに使っていた側(顔の右半分)の皮膚だけ張りもなくヨボヨボで、角質がボコボコ目立つ肌になり、右半分だけ超乾燥肌になりました。
肌細胞？を破壊してしまったのか？と思う位、一日中保湿を気にしてないと途端にヨボヨボシワシワな肌質。

使い始めた頃は丁度仕事を辞めた時で、外に出るのは夜買い物に行く程度。
半年ほど毎日triaで肌の手入れ→そのまま仕事は起業し自宅でしてるので、使い始めた頃から約2年間はほぼ紫外線を浴びる事もありません。
(使ってたのは最初の半年、その後1年半は夜の買い物以外一切出掛けてません)
私みたいなパターンもあるので、私はちょっとおすすめはしないです。

[478. 匿名]

>>473
日焼け止めを塗るときは、すっぴんで過ごすときにしています！
お化粧をする日は日焼け止めは塗らず、日焼け止め効果のある化粧下地やファンデーションなどを塗っています！

[479. 匿名]

>>382
これマイナスついてるけど最近新しい説みたいなの発表されてなかったっけ？

> 成長ホルモンが睡眠中に分泌されることは正しい知識。ただし、22時～2時にしか出ないと思い込んでいるなら、それは完全な間違いです。成長ホルモンは時間帯ではなく、ノンレム睡眠の深いステージで多く分泌されるもの。3時に寝たとしても、眠りはじめに深い睡眠に入れさえすれば出るので

結局眠り始めの眠りの深さが美肌に直結するらしいよ

[480. 匿名]

>>27
生でみたら綺麗だと思うけど✨

[481. 匿名]

>>1
皮膚科の先生が少しは紫外線に当たらないと当たった時にその反動で一気に日焼けするから、晴れ曇の日は日焼け止めクリームを塗って雨の日は塗らなくていいって言ってた。

[482. 匿名]

週3でジム行って主に筋トレ。
お風呂は毎日出来る限り浸かる。
腱膜リリースもながらで毎日30分程。
なるべくタンパク質意識して取る様にしてる。
これ続けるだけでかなり見た目が変わりました。

[483. 匿名]

>>346
小さいプツプツってどういうのだろう？
見た感じわからないけど触るとざらざらするものなら、刺激の少ないこんにゃくスクラブみたいなもので洗顔すればツルツルになりますよ。
あとは、オイルクレンジングでしっかり乳化させても割とツルツルになります。
広範囲に明らかに異常な吹き出物ができているなら、早く皮膚科に行ったほうがいいと思います！

[484. 匿名]

>>19
寝不足になるとニキビ出来るから12時前には寝るようにしてる。
睡眠と食べ物大事。

[485. 匿名]

>>418
他の方も言ってる通り、刺激が強いから後々にすごくたるむから止めた方がよいと思います。

お世話になってるドクターいわくやはり肌はいじりすぎるとよくないって。肌が柔らかくなってたるみやすくなると。

[486. 匿名]

皆さん身長体重いくつですかー？
(低美容です)

[487. 匿名]

>>95
アトピーですけど、私はなんら問題なかったです。

病院のホームページにアトピーの方はご相談くださいってあったので度合いにもよるのかもしれません。

赤ら顔を治すために10回近く受けましたが、そんなには変わらず…ダウンタイムがないのが売りなんだとは思いますが、その分効果は実感しませんでした…

10万以上お金をドブに捨てた気分です…
それなら何かしらに特化したレーザーを受けた方がダウンタイムはありますが効果が得られたと思って後悔しています…

[488. 匿名]

>>255
あなたにはそのスキンケアで事足りるのかもしれないけどお肌プルプルの綺麗な女優さん達がそのスキンケアだったら夢も希望もないわ。

[489. 匿名]

>>26
逆にスッピンで大丈夫な人憧れる…
誰も見てないとわかっていてもスッピンで出かけられるほど自信ない(^^;
というより、スッピンで1日過ごすと肌荒れるんですけどあれ何なんでしょうか？
化粧してたほうが肌が外的刺激から守られるせいか荒れない…

[490. 匿名]

>>460
返信ありがとうございます。
なかには痛くて使えないという情報も耳にしていましたが個人差あるのですね。
お値段がお値段なので効果を期待してしまいますよね。
頭皮の刺激でリフトアップはかなり魅力的なところではあったのですが、購入前に試せる機会を探してみます。
貴重な体験談ありがとうございます😊

[491. 匿名]

>>38
SK-IIがめちゃくちゃ良いというより自分に合ったスキンケアだと言うことですよね！
私はSK-II使ってめちゃくちゃ肌荒れしたので使えませんでした…
高いからいいということはないんだと分かりました。
それからスキンケア迷走中です
ぴったりなスキンケアに出会えるの羨ましいですー

[492. 匿名]

もう何年も弛んでたから、勉強させて頂きます！
まずは、デトックスを兼ねてストレッチから始めてみようかな。

[493. 匿名]

>>48
肝斑には絶対当てたらだめだよ！そしてすごい乾燥するから気をつけて

[494. 匿名]

>>473
日焼け止めを塗ってから数時間経つと乾燥しているからベースメイクが上手くのらない、ということですか？
もうそれは治療含めスキンケア、使っている日焼け止めやベースメイクの見直しをした方が良いと思います

[495. 匿名]

>>430
デンキバリブラシは買わない方がよいかと…

私もお友達に教えてもらった時に、低周波ならオムロンの低周波治療器でよくない？しかも2粒づつのLEDで何の意味がある？と思いながらも気になってて(笑)他の美容トピでその旨を尋ねたら、低周波は筋肉を無理に動かして凝りをとったりするもので筋肉のない頭皮には意味がないと。

LEDも何十個分も浴びてこそやっと多少の意味があるとの事。

そとそも低周波と4粒のLEDで19万ってあり得ない設定金額だよね。それで全く興味なくしました(笑)

あくまでも個人的な意見ですが

[496. 匿名]

>>359
麹だけの甘酒飲んでます。
酒粕主体のは砂糖が多く入ってるので糖分の取りすぎになるよ。

[497. 匿名]

>>17
美容好きだけど、基礎化粧品は
化粧水1万と4千のダブル使い、美容液6千と8千のダブル使い、クリーム7千、美顔器6万て感じ。

たまにエステ。歯医者で働いててそんなにもらえないし、トリートメントやまつパもするから高いやつは買えない

[498. 匿名]

>>449
449さんも情報ありがとう！プロテインは高いので、続けるには安いと助かりますよね。

[499. 匿名]

>>361アイクリーム 何使ってますか？

[500. 匿名]

>>50
わかります‼︎ 気持ちは美容に直結しますよね。