眠くてしょうがない

[1. 匿名]

夏の疲れが出て来ているのか、最近めちゃくちゃ眠いです！
おまけに食欲もない

子どもの送迎だけで疲れる

同じような方いますか？
どんな対策してますか？

[2. 匿名]

妊娠してるとか？

[3. 匿名]

40代です、
いつも眠い

[4. 匿名]

食欲はあるけどずっと寝てたいです。

[5. 匿名]

私は眠気と目眩です
更年期…？と思ったり

[6. 匿名]

分かります！眠いです
食欲あります！

[7. 匿名]

私もです。
今まさに眠い。
でも上司と一緒だから気を抜けない。でも眠い。
話半分にしか聞けてない。
とりあえずマスクのおかげでにあくびは隠せる

[8. 匿名]

昼寝しないとツラい。
でも夜も早く寝ちゃう。

[9. 匿名]

眠たくてどうしても辛い時はアリナミンとか栄養ドリンクを飲んで、どうにかしのいでいる。

[10. 匿名]

眠いときは寝よう

[11. 匿名]

知らないうちに貧血になっているとか？

[12. 匿名]

最近、気圧不安定だからそういうのもあるかもよ
ゆっくり休めるときは休んでね

[13. 匿名]

私もです！めちゃくちゃ眠い。更に生理前で眠気のダブルパンチです。

[14. 匿名]

[15. 匿名]

>>1
子供の送迎ってことは園児とかかな？
小さい子供いると疲れるよね
子供がいない間にゴロゴロするしかないかな

[16. 匿名]

>>2
「最近眠くて眠くてたまらん」って話したらジョーダン半分でそれ言われて、実際妊娠してたことある苦笑

[17. 匿名]

生理前で尚更眠いのとダルいのがゴッチャゴチャ

[18. 匿名]

まさにいま

[19. 匿名]

生理前で眠いです…
おまけに昼夜逆転。昼間寝て夜寝れないの繰り返し

[20. 匿名]

>>1
子供の送迎って疲れるよね

送迎以前に出かける状態にするまでが大変だし、いろんな人に会うし、子供のご機嫌が悪かったりするとさらに疲れ倍増

お迎えはお迎えで、その後のバタバタ感を想像すると気が重くなるし、先生に｢少しお話しが…｣なんて言われたら完全ノックアウト

仕事とは違う疲れ。寝よ。

[21. 匿名]

主さんはおいくつかしら？
年代によってアドバイスもしやすいでしょうから、よければ年齢も書いていただきたいです。

[22. 匿名]

>>16
私もある笑

[23. 匿名]

過眠症って病気もあるみたいだよ。あまりに酷いときは病院を受診してみるとか。

[24. 匿名]

>>1
子供小1です
学校送り出したら、午前中はずっと寝てます
今日も今起きました

[25. 匿名]

うちもそう 子ども送っただけで眠い
疲れなのか歳のせいなのか…
排卵日とか関係あるのかな

最近すっぽん小町に興味があります

[26. 匿名]

季節の変わり目だからね
今年の夏は極端に暑かったし、雨も長く続いたし
そういったことも体調に影響してるんじゃないかな

[27. 匿名]

>>7
お仕事中なんですね、私もいまオフィスにいるというのにがるちゃん見ちゃってます…
昼食後、1時〜3時あたりが睡魔のピークになり目が開けてられなくなるほど…
こっそりウトウトしてしまいます…

[28. 匿名]

分かります。寝ても寝ても眠い。
季節の変わり目は体がのんびりモードになるかららしい

[29. 匿名]

原発ブラブラ病かもしれないよ
慢性疲労症候群ていう病気ね
コロナでも増えてる病気

[30. 匿名]

>>14
あったかい布団で寝ることがいちばんの楽しみなんて、ある意味のび太は幸福な人だと思う
こんなに明確に、実現できる幸せだから

なにが幸せかわからなかったり、やみくもになにか犠牲にしないと手に入らない幸せを求める人は苦しい

寝ればいいさ

[31. 匿名]

なんかとにかく不調なんだけど
ちょっと検索すると、すぐ広告が出てきてうっとうしいから
とりあえずゴロゴロしている

[32. 匿名]

がるちゃんやらないで寝るんだ！すぐ帰ってくるぞ

[33. 匿名]

横になるとすぐ眠気が来るから縦になってるか座ってる

[34. 匿名]

季節の変わり目もあるかも。
急に涼しくなったら、体がついていけなくて怠いよね。秋バテって言葉もあるし、夏の疲れが出てくる頃だよねー。
昼寝をするしかない。

[35. 匿名]

私も異常に眠い
妊娠したときみたいに眠いんだけどアラフィーだからありえない
更年期なのかな

[36. 匿名]

>>1
食欲無いから夏バテかもね。
食欲なくてもフルーツやスムージーだけでも胃に入れてね。余計しんどくなるよ。

[37. 匿名]

夏バテかな、子育て忙しいから仕方ない！って自分のことを後回しにしたら自律神経失調症だったり、他に病気が隠れていたりすることがあるので、注意して観察してね。

[38. 匿名]

私もいつも眠くなる。お腹すいて音までなってるのに食べる想像をすると食べたくないと思って中々食べられない。コーヒーと牛乳をとにかく飲んでみる。その内目も覚めてくる。ご飯の量をすごくちょっとにしてたまごかけてキュウちゃんで食べることが多い。

[39. 匿名]

キューピーコーワゴールドα

[40. 匿名]

>>35
わからないけどホルモンバランスの崩れ、乱れ、て言われそうだよね。

[41. 匿名]

昼間ソファーに横になってるといつの間に寝てる。夜も誰よりも早く寝てます！

[42. 匿名]

>>35
桜井、坂崎、高見沢かと思った

[43. 匿名]

>>37
自律神経失調症の人はたくさんいるよね。自分で気づいてない人も多いし。自律神経乱れてしまう人の方が今の世の中多いね

[44. 匿名]

せっかくの休み、本当は趣味に没頭したいのに眠すぎてやる気が起きない。朝からずっと布団の上でゴロゴロしてる。時間が勿体ない。でも眠い。

[45. 匿名]

>>35
アラフィーって初めて聞いた（笑）
アラフィフとアラフォーの間とか？

[46. 匿名]

>>1
子どもいると疲れるのかホント眠くなるよね
パワーを吸いとられるのか…
あっさりした物食べて寝よ寝よ

[47. 匿名]

お子さんいるなら、寝てばかりいられないですね…
私は独身なので惰眠を貪っています
タンパク質が足りないのかなと思ってて
食欲ないけど肉だけ食べてるけど、寝ちゃうからデブになるだけなのではと危機感
200gは食え！みたいな記事読んで、それは無理なので不足分は牛乳飲んでる

[48. 匿名]

寒暖差も激しいし身体が疲れてるのかも？
私もびっくりするほど毎日眠い！今生理終わりです！

[49. 匿名]

幼稚園児１人しかいないのに毎日体がダルい。
小学生になったらパートしなきゃと思うけど、仕事なんか出来るのかな…
世の中みんな仕事して子育てして家事やってスーパーマンかよ…

[50. 匿名]

>>1
人生の転換期が来るのかもしれない

[51. 匿名]

わかる！
なんぼでも寝れる！
昼寝でも夜楽勝で寝れます

[52. 匿名]

朝子どもたち送り出してから眠かったから寝たら少しマシになった
けど、しっかり寝れてないのか夢見るしスッキリはしないんだよな
あぁ早く家事終わらさないと…

昔クレヨンしんちゃんのマンガ読んだ時、みさえが昼寝大好きでしんちゃんからイジられてて「そんな寝るもんなのか！？」って思ってたけど、今ならみさえの気持ちがすごく分かる

[53. 匿名]

[54. 匿名]

眠くて仕方ないのか、お昼寝が好き過ぎるだけなのか分からないけど、とにかく寝る体勢になった時が至福で堪らないです。

[55. 匿名]

>>44
同じです
気持ち悪いくらいとにかくダルくてやる気が起きない
やりたいことはたくさんあるのに
眠いのに眠れるわけじゃないからゴロゴロしてるだけ

[56. 匿名]

>>45
アルフィーとかタカミーみたいだね

[57. 匿名]

常に眠くて、昼寝しても眠くなる。
何かの病気？と思うくらい毎日眠い。
でも、考えたら若い頃から常に低血圧なんだよね。血圧低いと眠気が出るというし、関係してると思う。加えて40代だし、子どももまだ小学生でサポートで忙しいし、体力なくてもおかしくない。
対策は… ダラダラできるときはダラダラして体力を温存するぐらいかな。

[58. 匿名]

>>12
気圧関係あるんですか！？
台風などで頭痛はあるのですが、睡眠にも関係してるんですね。

[59. 匿名]

起きたらすでに眠たい
でも、なかなか寝付けなくてストレス溜まる

対策は一度寝てから考えるか

[60. 匿名]

早く寝るし、朝は目覚ましいらずでパッと目覚める
なのに仕事に行くと眠気がすごくて辛いレベル
仕事暇なのもあるけど、学生の頃からなんだよなあ
何とかしたいよう

[61. 匿名]

子供が夜寝ても夜泣きで起きてしまうので、毎日眠いです(-_-)zzz

[62. 匿名]

ご飯食べすぎると眠気くる。
控えめにしてる

[63. 匿名]

慢性疲労症候群てやつかも
子供それぐらいの時取り憑かれてるかの如く疲れヤバかった
謎の全身蕁麻疹とかヘルペスとかも酷かった

[64. 匿名]

気象病か地震の前に眠くなる人もいる

[65. 匿名]

2か月の子供がなかなか寝ない!
私は眠いのに向こうはグズグズしてるけど
たまに耐えきれず先に寝てしまう💦

[66. 匿名]

コンビニでレジしてるのに眠たくて仕方ない。
　あまりの眠たさにスマホ持ってトイレに篭ってる。
漏れそうな人ごめんね。
お願いノックしないで。
このまま寝かせて。

[67. 匿名]

0歳児の子育てと引っ越しの段取りで忙しくて眠いです。

[68. 匿名]

>>8
毎日１時間昼寝してるのに夜は子供と一緒に９時には寝る。
やりたい事たくさんあるのにできなくて困る。
なんでこんなに眠いんだろう。

[69. 匿名]

鉄分不足では？ミロ飲んだら眠いのが収まった人いたよ

[70. 匿名]

なんか眠いとか疲れやすいのが悪みたいな
考えってやめてほしいですよね

[71. 匿名]

肝臓が弱ってる時も眠いって聞くよ～

[72. 匿名]

ネットし過ぎで目と脳が疲れてる

[73. 匿名]

>>49
朝起きて洗濯して干して、朝食、お弁当作って食べさせて、子供を送り出して仕事して、終わったら迎えがてら買い物して、今朝の食器洗いつつ夕飯作って食べさせて、洗濯物取り込んで、子供をお風呂に入れて寝かしつけ。
終わったら夫が帰ってきてご飯の用意&食器洗い…

世の中のお母さん、ハード過ぎる…！！

[74. 匿名]

常に眠い。
コーヒー飲まないから栄養ドリンクやエナジードリンクでカフェイン摂取してる。

[75. 匿名]

>>1
幼稚園行ってる間に必ず30分〜1時間昼寝してる
じゃないと帰ってきてからがもたない

[76. 匿名]

>>58

めちゃくちゃあるよ！
低気圧だとやたら眠い

[77. 匿名]

今育休中なんだけど、赤ちゃんより寝てるわ。

[78. 匿名]

生理前は眠い

[79. 匿名]

抗えないほどの眠気と頭痛と耳の痛み。14時ごろ本当に眠すぎたのでトイレに逃げ、少し寝ました…低気圧と生理前のせいでしょうか…仕事にならなくてツライ(´;ω;`)

[80. 匿名]

蕁麻疹薬の副作用で一日中眠い

[81. 匿名]

仕事中眠くてしょうがないのに、家帰って好きなことしてると夜更かししてしまって仕事中眠いの繰り返し(-_-)zzz