悟りを開きたい

[1. 匿名]

私は他人の目を気にしたり、人の評価を全てだと考えて生きてきました。
どうしたら人に良く見られるのか、バカにされない為にはどう振舞えばいいのかばかり考えています。周りからも窮屈で堅苦しい人間だと思われていたと思います。

30代までこんな風に生きてきて勿体なかったなと後悔しています。
もう自分の好きなように誰の評価も気にせず生きたいのです。

どうすれば悟りを開けますか？

[2. 匿名]

おばさんになる
ふてぶてしくなるよ。

[3. 匿名]

悟りを開きたいという欲でやると、開けないとは聞いた

[4. 匿名]

出典：i.imgur.com

[5. 匿名]

こんなところで相談してる内は無理かと

[6. 匿名]

本来の悟りを開くとは意味が違う。

[7. 匿名]

スマホやパソコンから離れる
情報過多な間は悟りを拓くなんてむり

[8. 匿名]

瞑想

[9. 匿名]

>>1
悟りを開くって意味を調べてこいアマちゃんが！

[10. 匿名]

悟りが開けるのは死ぬのが恐くなくなったとき。死を受け入れたとき。
だから無理だと思う。生きている限り修行だよ。

[11. 匿名]

こんな邪念だらけの場所にいてはダメだと思う

[12. 匿名]

分かります。

周りが騒いでる間に黙っていられる人が羨ましい

[13. 匿名]

インドに行って釈迦と同じ路を旅するツアーに参加しよう！

[14. 匿名]

アプリ使って寝る前に瞑想始めました(笑)
瞑想してる間は色んな感情から解放されて無になれる。
この調子で悟れないかなぁ。

[15. 匿名]

よそはよそ、うちはうち

[16. 匿名]

逆に27歳で最低な男女と関わって人間不信になった
それまで伸び伸びと生きてたのに
私も悟りを開きたい

[17. 匿名]

環境をかえてみるとか。

私も子供の頃メチャクチャ人目を気にする方だったけど、20代で転職して初めての土地に行ってからはガラッと意識が変わった。

[18. 匿名]

他人の評価を気にしないのと悟りは違うと思う。
人の評価を気にしないで、我が道をエンジョイして生きて行くのは煩悩の塊で優先事項が全部自分なら人の評価はどうでもいいんだよ。

[19. 匿名]

悟りを開きたいという心の「欲」があるうちは絶対に悟りは開けない。

私はその段階を過ぎて、今は性欲、物欲もなくなったよ。

[20. 匿名]

>>1
私も人の目が気になったり、コミュ障もあるから職場では無口な人間。
そしたら「悟りを開いてる」って言われるようになっちゃった。
まぁバカにされてるとも言えるけどね。

[21. 匿名]

仏門で修行するとか？
30までそれできたなら今更変えられないと思うよ

意外と本当に修行とかしたらパッてかわるかも

[22. 匿名]

仏門に入る

[23. 匿名]

自分を好きになる
自分の人生を自分で評価する

結局最期に幸せを決めるのは自分よ

[24. 匿名]

>>1
あなたはあなたのままでいいんだよ
その優しさがあなた
そういう自分を受け入れられた時に悟りが開けるのよ

[25. 匿名]

[26. 匿名]

素質が大事。
たまに、あるきっかけがあって人生が大きく変わりました！みたいな人居るけど、そういう人って元から素質があった人なのよ。
素質ない人間はいくら大きなきっかけがあろうと変われない。
変わろうとするより自分自身を受け入れて自分に合う場所を探した方がいいですよ。
堅物な人が悪いって事は絶対ないですから。
主はただ関わる人や場所を間違えてるだけです。

[27. 匿名]

座禅おすすめ
色々なお寺さんでやってるよ

[28. 匿名]

達磨禅師でも悟りを開くのに9年かかったと波平さんが言っていた

[29. 匿名]

悟りを開けるような人がこんな所にいるわけないし、こんな所で相談もしない。俗容を捨てて修行に出てください。瞑想程度では悟りはひらけません。

[30. 匿名]

人間ってみな似たり寄ったり、そんなもんじゃない？
髪型や服装、生き方に至るまで「普通はこう」という価値観が刷り込まれていて
そこから外れて生きる人は異端扱いだし
主さんもそういうのを肌で感じ取って、無難に生きてきたんだよね
特に若い頃なんて、そうしないと生きづらいってのもあっただろうし

[31. 匿名]

瞑想する。
俗世間のことはくだらない、ちっぽけなものだと気づく。
体の感覚や今やってることだけに集中する。
過去や未来に思考が行ったらすぐに今に戻って集中する。
自我を薄く薄くして最終的には無くす。「私」は居ない、これは細胞の塊であり思考は妄想の産物でありゴミである。

↑悟りの世界ってこんな感じだよ。自分の子どもや親が死んでも泣かない、食べ物もただ食べるだけで美味しいとかの感情が一切無い。それでもいいなら悟りを目指すのもあり。
私は瞑想しててもやっぱり俗世間にも大事なものあるなって執着が出てきちゃう。家族とかね

[32. 匿名]

>>1

悟りを開いたら逆に何もしなくなっちゃう。

[33. 匿名]

とりあえず匿名掲示板はやらない方がいい

[34. 匿名]

>>19
どういう気持ちでガルちゃんを見ていますか?
煩悩は増えない?

[35. 匿名]

子どものとき、そうだったからすごくわかります。
自分の生きる時間はきっと決まっている。
周りは案外、自分に注目はしていないんじゃないか？しかもこんなご時世ですよ。
きっと優しい方なんでしょうね。
思いっきり1度やりたいように やってみては？
やり方は主さんのスタイルがあるだろうから、そこは模索ですね。

[36. 匿名]

耽幽香使う

インド最後の秘境・カシミール地方タングール山頂付近にのみ群生するジャコウ科耽春草から
抽出された特殊成分を利用してつくられる秘香。そして、その香は幻覚既視感（ハルシネ・デジャヴ）
を起こさせることにより、過去に実視した景色を吸引した者の意識の中に具現化する効果がある。
ちなみに、この耽幽香は密教僧達の間で瞑想禅の儀式の際、悟りを開く鍵として用いられることで有名である。
ただし、これを過剰に吸引すると運動機能が麻痺し肉体に害を与えるため、その使用・所持については
法で厳しく規制されている。

民明書房刊『世界幻覚大全』より

[37. 匿名]

筋トレ！
Testosteroneの本読むと、面白いよ。(図書館で借りた)

[38. 匿名]

自分を知るって大切だと思う
何かあった時にこんな面もあったんだ、こういう考え方してたんだって気付けるとそれがもし嫌な面だったら少しずつ良い方向に変わっていける
変っていけるというか変わりたいって思える
私はこだわりが強いから少しずつ緩くしていこうと思ってる所です

[39. 匿名]

自分のしたいことがないから自分の判断基準がないのよ。

[40. 匿名]

結婚して子供出産すると図太くなると聞いたことがある

[41. 匿名]

30代でどうすれば悟りを開けるか質問してるの…
修行すれば？

[42. 匿名]

毎食、粥と味噌汁と漬物にする。

[43. 匿名]

>>37
いつも思うけど筋トレしてる人っていつも怒って言い争いしてない？
トレーニング動画とかにも「こいつの筋肉大したことない」とかマウントとってる男とかいっぱい居るし
なかやまきんきくんはいつも笑顔で穏やかだけど

[44. 匿名]

>>9
なんかあまり頭良くなさそうな1だし優しくしてあげて

この人の言う悟りを開きたい、だとしても
答え知ってるじゃんとしか言えない

外野は無視
自分が良かれと思ったことを優先する
善悪の判断に自信が無いなら勉強する

これくらいしかしらないけど

[45. 匿名]

映画やテレビ、ネットの記事などではなく、紙の書籍をまずは100冊読んでみる

[46. 匿名]

私も同じようなこと考えたことある。
夜中にYouTubeで釈迦の説法聞いてたんだけど、あるがままを受け入れましょう、人生とは苦しいものであり、人は皆他人の目ばかり気にするのですみたいなことをいってて、あー大昔の人も同じなんだなあと思った。

[47. 匿名]

>>1
悟り開かなくても、バカにされないために！なんて考えたことなかったから、衝撃。

ごめんなさい、多分、主が人を差別する傾向あるんじゃないかなー
だから、人も自分をそう見るって思考が生まれるんだと思う。

私も人にバカにされてるだろうけど、
人をバカにするっていう概念がないから、だいぶ大人になるまでそういうことする人がいるってわからなかったし、
それを知ってからも、その思考が理解できないから、気にはならない。
バカにされてても、バカされてるとは思ってないっていう感覚かなー

[48. 匿名]

昔の私がそうでした。パニック障害患った。今は周りが何言おうが、どう見られようが、日常生活の邪魔されなければ、どうでも良くなった。悟りというのか、それ以上に悩まないとならない事が歳と共にでてくるからなのかも。

[49. 匿名]

>>19
がるちゃんを見たい書き込みたいって欲は強いのね

[50. 匿名]

>>1
ああなりたい、こうしたい、これがイヤ、とかいう気持ちがあるうちは悟り開かないそうですよ。
でもそういう段階を経てきっと徐々に削ぎ落としていくんですよね。
私も今は自分の欲求に素直になるところから始めています。

[51. 匿名]

>>4
トピに関係ないし意味もわからんけどとりあえずプラス押したわw

[52. 匿名]

>>1
悟りを開く、、まず仏門に入るか出家する。宗派によっては在家のままでも大丈夫みたいだよ


てか人間らしく生きていくのに悟りを開く必要なんて無いと思う。
評価気にしたり他人の目気にしたりする事は別に悪いことでは無いし。
その事で自分が疲れるならやめたらいい。
やめられないならどこでその価値観が形成されたのか自分の人生思い返してみて根っこを探すか、やめられない自分を認めたら良いんじゃない？
もうそういう価値観なんだから、無理に自由に生きようとしてもそれはそれで疲れそうよ。

悟りって、悲しみも無いけど喜びも無いって感じで　私は小さいことに喜んだり悲しんだりする小さい人間のままで良いですw

[53. 匿名]

>>1
要する自我が強すぎるのをどうにかしたいってことだよね？自我が強くて自分がかわいいからこそ心配事が増えるし人の目や外聞がすごく気になっちゃう。それを主もわかってるから自我の対極にある悟りっていうワードが出てきてるんだと思う。
慈悲の瞑想とかいいんじゃないかなー？と思うけどどうだろう。
胡散臭いとか言われるけど結構効果あるよ

[54. 匿名]

菩薩に向かって『悟りとはなんですか？』と、無心で意思疎通出来るか、菩薩の声が聞こえるまで瞑想してみては

その間だけは悟ってるかもよ

[55. 匿名]

死を恐れず、受け入れること。

人生は飛行機に例えることが出来る。
小学校、中学校、高校、大学へ進学して、高度を上げていく。
社会人になって、やっと風に乗り、そこからどう飛んでいくのかはその人次第。海面スレスレに飛ぶ人、アクロバティック飛行をする人、高度を保って平坦に飛ぶ人など色々ね。

でも、その飛行機は目的地がない。
どんな飛び方であれ、いつかは燃料が尽きて墜落してしまう。
それがいわゆる死。

いくら大金持ちになっても、どんな名誉や地位を手に入れても、最期は全て手放さなくちゃならない。

どんな人でも死は避けられないから、飛行機の本当の目的地、つまり人生の最終目標は死ぬこと。不謹慎だけど真実だと思う。

だから、生きている間に起きることは、全て通過点にしかならないってことよ。どんな試練や困難さえも。

[56. 匿名]

>>1
悟りうんぬんじゃなくて、それは「開き直る」だね。
私も自己肯定感が低いのは同じだけどちょっと方向性違って、周りからの評価が気になるというより「自分のせいで不快なことや不都合なことが起こらないように」「なるべく役に立てるように」って内心おそるおそる生きてたんだよね。
そしたら、いつしかとんでもなく病んでた。
病んでることを信頼できる人に指摘されて気付けたけど、それからは「人のために」みたいなのがばからしくなってやめたら開き直れたよ。
主、マウントとられやすくない？
私はそうだった。
今はそういう奴らのことも「かわいそうな人たち」としか見られないけど。

[57. 匿名]

>>4
なにこれ？かわいい♡♡何だか分からないけど、癒されてプラス押したよ

[58. 匿名]

>>37
意外とこれも良さそうなんだよね
適度な筋肉つけた方がいいらしいし
いろいろ思考をコントロールするために動かないで更に考えているより、体を動かした方がいい場合もある

テニスやゴルフでもボールをこうしようとか一生懸命追ってこう打とうとか技術的なこと考えてスポーツしてる時はそれ以外の余計なこと考えないし

[59. 匿名]

結局子供の頃の体験とか、コンプレックスがなくならないと無理だよねー。
貧乏なのを恥ずかしいとおもって育った人は見栄を張るし、自己評価ひくい人はバカにされないように虚勢張らないといけないし。
私は自分のいやしいとこが嫌いだから、おおらかにみられたいもん。

[60. 匿名]

>>1
悟りを開くレベルは仏陀とか一部だよ。
まずは、足るを知る、日々是好日を意識しようか。

[61. 匿名]

主さんの言う悟りを開くとは
起こった出来ごと、その時の喜び、悲しの感情全てを受け入れることだと思います
抗わず、苦しみの中にも嫌な心を働かせないと言う意味での悟りです

[62. 匿名]

主さんがどんな所に住んでるかは分からないけど、家庭菜園とか土いじりをするといいと思う。植物の成長はもちろん、人間の良かれと思う事も自然界では全く通用しないのが実感出来る。
すると、人間同士のつまらない感情はどうでも良くなるか愛せるようになる。

[63. 匿名]

>>1
人が社会生活を営む上で、他人からの評価を切り離す事は出来ない。
そういう意味では主は至極真っ当な感性の持ち主。
まず自分を卑下したり、つまらない人間だと思うのはやめよう。
自分を知ることが大事。
何が好きか、嫌いか？何が出来るか出来ないか？
外に向けていた目線を自分に向けてみよう。

そして悟りとはあらゆる欲を捨てて輪廻転生からの解脱を目指すもの。
やりたい事を我慢しないのは真逆の考え。

[64. 匿名]

>>1
誰からも見向きもされなくなった時、悟りが開かれるかもしれません

[65. 匿名]

リラックス目的で、人が少なそうで自然豊かな場所へ
小旅行とか行ってみては？

新緑の綺麗な季節だし、滝とか水辺に行って
ゆったりとした気分を満喫したら、
本当の意味の悟りとは違うかもしれないけど
なにかが開けそう

[66. 匿名]

初期仏教のスマナサーラ長老が言ってたこと
「今日一日頑張りましょうとか将来のためにこれをやりましょうじゃなくて今の1分、今の1秒でやるべきことは何か？と考えてると悩み苦しみは無くなる」
あと、エックハルトトールは「過去と未来を含めた人生の状況について不安や悩みをこしらえることはできるけど、今の1分1秒に何か苦しみや解決できない悩みはありますか？無いですよね？」と言ってた。
要するに今を生きろということ
確かに今の1秒に不満や悩みは無いし人生って今の一秒の連続なんだよね

[67. 匿名]

最近ブッダの本読んだ。初心者向けのは分かりやすかったよ。

[68. 匿名]

あの人離婚してやり直してくれないかな

[69. 匿名]

螺髪にしておでこに白毫つければいいよ。

[70. 匿名]

>>1
主と同じです
防衛本能からなってもないのにそうならないように立ち回ってたらクソ真面目のつまらん性格になった
性格として定着したけど変われるのかな

[71. 匿名]

>>4
笑ってしまった！
なにこれー。かわいいからいっか。

[72. 匿名]

>>24
優しさなんて感じた？
全部自分のためじゃん。

[73. 匿名]

b29乗って原爆落としまくって悟り開きたい

[74. 匿名]

>>1
私も似たような性格や生き方をしてます。
若い頃はすぐにでも変えたいと思っていたけど、悪いところばかりでは無いですよ。

年を重ねると開き直るというか、まあいいかと思うようにもなると思います(私も少しずつそう思ってきてます)

きっとあなたは真面目で頑張り屋さんなんだと感じます。色々悩みや辛いこともあるし、自分の嫌なところを見て変わりたいと思ったりもあると思いますが、私から見て充分素敵な人だと思います。

[75. 匿名]

悩んでる事から離れて、今やらなきゃいけない事や、やるべき事等に没頭する。
我を忘れて夢中になっている時に、ふと悟ったり、答えが導き出されていく。

[76. 匿名]

>>1
悟りじゃないでしょ、それw

[77. 匿名]

長くなります、私もどうしようもないエゴ人間なので脱出したく勉強中なので真面目に書きます。

主さん、動物好きですか？苦手だったら怖い思いがあったらごめんなさい。
私は動物たちが大好きです。たまに怖いと思ってしまう虫もいるのでまだまだですが…。

動物、虫、植物、人間以外の生き物たちを好きな理由は、本来の野生動物って人間もその他のことも区別せず魂として見ている気がするんです。だから差別も区別もしない。必要以上に食べない。

人間と暮らす動物は良くも悪くもまた別の影響を受けてると思いますが。

悟りを開くのは本能と理性があるとまた別の問題ですが、それでも動物たちから学べること、全て同じ魂として接する。
魂の関わり合いとなると必要以上に尊敬したり卑下したりとかなくなるんじゃないかな？
何からでも学べることはあるんです、もちろん人間同士からも。
差別は良くない→良くないから無くそう→これは正義だ、正しい→自分が正しいと思い込むと、最悪殺し合いに発展。
正義のパワーも悪のパワーも違うようで一緒です。
大事なのは理解し合うこと、見えないものを見ようとすること。

本を読んだりするのも大事ですが、
命のエネルギーある全てのものに対して意識のあるコミュニケーションが大事なんじゃないかなと。人見知りなので人生の1番の課題が、八方美人にならずコミュニケーション好きになること。

悟りを開くのは良くわからないですが、学ぶことは楽しいですよ(^^)
本も大事だし、人との関わり合いから見つかるものが多いです。バランス大事ですね。
生命以外の、物質にもエネルギーはあるし魂はある気がします。楽器と触れ合うことが多いのでそれを特に感じます。

ただ宗教にははまらないでくださいね！！
無料で知見は広げられます。高額なお金を払って入れ込み過ぎは良くない。

[78. 匿名]

>>1
私も悟りを志す者です。

全てが全ての事柄、出来事が完全無欠に正しい
その後悔さえも、評価もされてもされなくてもどっちでもいいって、全てが愛しく感じられたら悟りなのかと思います
でも、全部に愛を感じられなくてもいいんです。それでも完全なんです
禅問答みたいです
ただし、後悔の念や心がもやもやした時には「何故私は後悔しているのか？」を自分自身に問います。答えが出るまで問います。この作業が最初は苦しいです。

もう好きなように誰の目も気にせずに生きると決めれば良いのです

[79. 匿名]

>>63
どうやって勉強していますか？素晴らしい。

[80. 匿名]

>>4
地球舐め続けるとかもう訳わからんけど
設定が無駄に壮大で笑いがとまらん。プラス

[81. 匿名]

自分に素直に生きる
自分を愛するということと、傍若無人を履き違えてはいけない
愛のない行動を取ると苦しくなるから、素直と傍若無人の違いは魂が知ってる

[82. 匿名]

湯神くんは友達がいない
もしくは
笑うかのこ様

という漫画がおすすめです。

[83. 匿名]

アドラー心理学の嫌われる勇気という本を読んでみて。
相手がどう思うかは相手の課題であり、自分の課題では無い。だから人からどう思われるかをあれこれ考える必要は無い。相手の課題と自分の課題を分けて考える、
課題の分離という考え方だよ。

[84. 匿名]

>>1
まず『無』になってみたいね
頭空っぽにできたら、隙間ができて今までなかった考えがポーンと入ってくるかも。

[85. 匿名]

無理して婚活がんばって逆転を狙うより自分で働いてマンション買ったほうがラク。

[86. 匿名]

>>10
私いつでも死んでいいって思って生きてるけど悟りを開いてたのね！！

[87. 匿名]

瞑想し続けるといいよ。

いろんな妄想や考えや意識が出てくるけど
それも含めて俯瞰する感じで
とにかく瞑想を続けてみたら？

でも本当はみんなとっくに悟ってるんだけど
自我が強すぎて悟ってることを忘れちゃってるだけみたいだけどね。
海の魚が、海の中で生きていながら
海というものの存在に気付かないまま
生きて死んでいくように
人も悟りの中にいるのに
あまりに身近すぎてなかなか気付けないだけらしい。
私も悟りに気付きたくて気付けないでいるんだけど
この話を聞いて、少し楽になれたよ。

[88. 匿名]

人の目を気にして自由に生きられない苦しさが理解出来たからいいじゃん
嫌だって思ったんなら今日から生き方変えていけばいいじゃん
がんばれ！

[89. 匿名]

ずばり、悟りとは
『前向きにあきらめる』事だと思っています。

自分が出来る事は出来る限りやってみる。
自分の力ではどうにもならない事についてクヨクヨ悩む事はしない。
ベストは無理でもベターな毎日を心掛けて生きましょう！

[90. 匿名]

自粛期間中、自分はなぜ結婚願望が消えたのか、なぜ全てがどうでもよくなったのか突き詰めて考えたら答えが出た。

ある意味、悟りを開いたのかもしれない。

しょーーーーーもない悟りなんだけどw

[91. 匿名]

>>4
教祖様のお姿であれば、迷わず信仰する。

[92. 匿名]

>>1
<どうしたら人に良く見られるのか、バカにされない為にはどう振舞えばいいのかばかり考えています>

生まれて一度もそう思ったり考えたことも無い私は悟り開いてるってことでOK？

[93. 匿名]

>>1
「承認欲求」を捨てよ。

[94. 匿名]

別にいいやんー
嫌われたってさ。笑って流して気楽に生きようぜぇ。
みんなあちこちで嫌われてるよ。
そんないい人になろうとすんなー。
いい人になろうと必死になると、性格悪い人に食い付かれて利用される。

いい人やめて気楽にしてたら、文句言ってくるヤツいるけど、それは利用しようとしてた人だから、嫌われていいのよ。

[95. 匿名]

自分が嫌いな人からは好かれなくていい。
それを徹底するだけで、だいぶ楽になるよ。

だって嫌いなんだから、相手も嫌いだろうし、別にいいよね。
ケンカ吹っかけるワケじゃなく、淡々といい顔しないを貫く。

[96. 匿名]

>>1
引き寄せの法則、勉強してみて。ネガティブより何百倍もまし。(私は物事の見方が激変で、最高に幸せ。)

[97. 匿名]

>>4
地球は猫様が廻していたのね！

[98. 匿名]

>>1
有名なバカボンのパパの言葉「これでいいのだ」は"あるがまま" "ありのままを受け入れる"という悟りの境地。

天才バカボンを読むのをおすすめします。

[99. 匿名]

>>4
くっそー！納得。

[100. 匿名]

カトリックで洗礼受けたよ

[101. 匿名]

>>4
なぜかずっと見てしまう。
中毒性が。笑

[102. 匿名]

レイキの資格をサードまで受講すると簡単に悟りを開けますよ。

[103. 匿名]

誰もいない自分の映し出した世界だとしたら
誰が気にするでしょうか？
尊重するのは大事ですが

人の評価が気になるのは自分には価値がないという思いが隠れています
気づいたら都度手放していくと楽になってきますよ、本来の自分(源)は価値があると信じて

[104. 匿名]

>>1
エックハルトトールの『さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる』という本を良かったら読んでみてください。

[105. 匿名]

>> >>47
子供の頃からバカにされて過ごしたり、差別されて過ごすと自然と主のような考え方になるものだよ
「自分が差別する傾向があるから〜」とか一概に言えないし、あなたがされたことないような酷いことをされて主がこういう考えを持つようになったのだとしたらすごく酷いことを書いていると思う。

[106. 匿名]

草薙龍瞬さんの「反応しない練習」がすごく良かった。

[107. 匿名]

マイペースで掴み所がなくあんまり他人と群れないけど嫌われない人って居るよね。ああいうの目指すとか。

[108. 匿名]

>>1
自分の好きなように生きたらいいよ。
そしたら拓けてくよ。