朝から暗い気分の方

[1. 匿名]

朝から暗い気分の方いませんか？

今日は、朝から落ち込みが激しくて思い切り泣きたい気分です
人前では出せないので辛いです

[2. 匿名]

昨日から気持ち沈んでて、今朝起きても変わらず暗い気分です。。
天気も悪いからなおさらかな〜(--;)

[3. 匿名]

私はあんまりないんだけど旦那が良くなりがち。それを見たらその瞬間はわたしも暗くなりがち。憂鬱になる…

[4. 匿名]

朝起きたら生理になってた。
これからしんどくなるのが分かってるから辛い。

[5. 匿名]

仕事が決まらない
というか働きたくない
前職で痛い目にあったから辛い

[6. 匿名]

[7. 匿名]

一睡もできず朝を迎えたので暗いです。
眠いのに寝れないの辛い

[8. 匿名]

雨ってだけで暗くなる

[9. 匿名]

泣きなーさーいー♪

[10. 匿名]

雨の日は特に気分が沈む
なんか良いことないかな

[11. 匿名]

今日も夜夜間摂食症候群の症状出て過食してしまった

[12. 匿名]

>>6
たぬき探そうかなぁ…

[13. 匿名]

2時頃まで寝れなかった

[14. 匿名]

　

[15. 匿名]

>>6
ヨシ！タヌキ探してくる！

[16. 匿名]

結婚して5年、普段から家事を一切やらない在宅勤務の夫にお前は不労所得で良いよな、俺もニートになりたいって言われてから全てが虚しくなった。

[17. 匿名]

庭がボーボーで台風前に伐採したいんだけど私は他人が家に来るのストレスで。
早くしなきゃというのとイライラで...10万もマスクもまだだし

[18. 匿名]

歯が欠けました

[19. 匿名]

洗濯物が脱水出来たけど今天候がいまいちなので…気分が暗いです。

[20. 匿名]

昨日も今日も洗濯外に干せない
晴れじゃないから憂鬱

[21. 匿名]

低気圧でこの１週間目眩が酷くてフラフラグルグルしてて、ダメ人間だな自分と思う

[22. 匿名]

このトピが更に私の心を暗くしてしまってるよ…

[23. 匿名]

コロナの影響で売上が好ましく無く、社長の気分が最悪。
かと思えば、口笛を吹いていたり。
またその１日が始まるのかと思うと最悪。
社長の立場と同じ考えに、一従業員はなれません。
求めるな！

[24. 匿名]

>>17
自分でやってみるのどう？
運動にもなるよ。

[25. 匿名]

職場の人間が鬱陶しく明日から行きたくない

[26. 匿名]

彼氏と別れてから
夢に出てくるし朝起きると辛いーーー
まだ好きだから余計つらいー

[27. 匿名]

昨日のお昼くらいからお腹下してる
けっこうな頻度でお腹ゆるいんだけど、だいたい数時間で治まるのが昨日ほぼ1日中
今日も朝から腹痛よ、変なもの食べたのかな…って思うけど同じの食べた人は大丈夫そうだし、なんだろう(T_T)

[28. 匿名]

お互いに虫の居所が悪くて朝から旦那と大喧嘩(^-^)v

いつもは鍵を持たずに仕事に行くのに帰ってくんなよ！って言ったらこっそり鍵持って仕事に行った。
マジ今日死んで帰ってくればいいのに

[29. 匿名]

>>1
私もあります。仕事行かなくちゃ行けないときにすごく気分が落ちます。

[30. 匿名]

ここのところ毎日そうです
ドーンと気分が落ちるような感じ
何かがあった訳ではないんだけど
寝付きが悪かったり毎晩夢をみたりとかもあるのかな

[31. 匿名]

生理痛、コロナ、自粛、悪天候でかなり調子悪いです。
それに加えて隣の地味夫婦の生活音や会話がうるさくてイライラする。

一昨日の夜中、女の甲高い笑い声に我慢できず「ちょっと静かにして！」って言ってしまった。
たぶんお互い窓が開いてたから聞こえたと思う。
ほんとしんどい

[32. 匿名]

>>1
大体そういうとき、気づくと天気が悪い。今日も曇り。
気分が良い日は天気が良い

[33. 匿名]

>>6
今の精神状態で
タヌキを見たら恐怖に襲われそう😓

[34. 匿名]

同じです。
元気に外に出て子供と遊んでる夢をみて起きた私は
長年外に出るのも怖い引きこもり。
家族や友達と遊ぶ夢をみるたび起きると現実に引き戻されて泣きたくなる。

[35. 匿名]

仕事も家庭も育児もうまくいかなくて辛い。生まれてきたくなかったけど死ぬ勇気もない。

[36. 匿名]

朝は本当に気分が落ちてる。
なんで朝が来たんだろう？ってなる。

[37. 匿名]

今日から晴れが続くから、嬉しいから
溜まった洗濯しまくるわ！
お日様気持ちいーよ。主の地域も晴れてるなら、五分で良いから午前中の太陽の光浴びると良いよ。

[38. 匿名]

>>6
タヌキ「だーかーらー！犬ですってば！！！」

[39. 匿名]

ダイエット中。
頑張ってるのに今朝　体重測ったら0.２プラスになってる。
なんで？
こんなにお腹すいてるのに…
もうどうしたらいいのか…

[40. 匿名]

昨日、自転車で電気店に行った
帰り、自転車を出すとき、倒してしまい、隣のバイクにぶつかり、バイクのサドルシートに傷をつけてしまいました
店内に戻り、店員さんに事情を説明すると、、お店の方のバイクでした
一生懸命お詫びをして、弁償をもうしでたけれど、
「テープ貼って修理しますから大丈夫てす。また、お店に入らして下さい」と暖かいお言葉を頂きました
でも、本当に申し訳ないので、これからお詫びの品を（商品券か何かを考えてます)お送りするつもりです
でも、本当に申し訳なく、昨日から凹んでいます

[41. 匿名]

朝も昼も夜もずっと死にたい

[42. 匿名]

朝からマイナス思考だよ
他県に転職活動したい、しなきゃって思ってるうちにコロナが流行ってしまって今やっていいのか分からない
どんどん歳とるのに

[43. 匿名]

>>6
これちょっと癒されるね
子供が書いたのかな

[44. 匿名]

>>1
今日は仕事？
少しでも一人になれれば泣いちゃうとすっきりしないかな。

[45. 匿名]

さんまさんになりたいよ。

[46. 匿名]

皆、優しく良い人なんだろうね
😭

[47. 匿名]

朝起きて雨だとテンション下がるんだけど
やんだらやんだで落ち込む。
雨だと理由なく家にいられるからかな。

[48. 匿名]

>>40
その心遣いすごい。
誇り持って！

最初のミスは誰でもやる。誰にでも起こりうる。
問題はその後だよ
あなた偉いよ。
胸張って！

[49. 匿名]

自粛疲れ、生理前のところに仕事を減らす話をされた。昨日からいろいろやる気おきなくてだらだらしてる。

[50. 匿名]

なんだろうねこれ、昨日からの天気のせい？
起きた瞬間から自分が不機嫌なのが分かる…
いつも気にならないところまで気になってイライラしながら家事してるよ！

[51. 匿名]

仕事辞めたいけど、負けた気がしてプライドが邪魔する。言い争いになっても自分は決して謝らない。こっちにばかり謝らせて許せない。

[52. 匿名]

コロナがヤバくなり始めて、今、免疫落とす訳にはいかない！っていろんな悩みや問題のスイッチ切ってたんだけど、
第１波は越えたら、どっと疲れて朝から悲しい
低気圧続きや生理前の不調、でも日常生活維持するために動かないと
疲れて、泣けないよ

[53. 匿名]

私だけじゃなかったのか
今日は朝から何もしたくない
ぐうたらするためにマック買いに行こうと思ったけど、気分がのらない

[54. 匿名]

暗い気分のときにさんまさんとタヌキだけのいる職場だったらテンション上がりそう。

[55. 匿名]

昨日旦那に転職したいと言われました。
コロナで不況のこの時代……不安しかないわ。

[56. 匿名]

仕事でミスしたかもしれない。
今日明日休み
休んだ気になれない

[57. 匿名]

>>32
ほんと曇ってたり雨だったりの日が多い気がする
今日も起きてきてカーテン開けたら濃霧でそれ見ただけで心がどんよりした

[58. 匿名]

なんだこのトピに集まってる奴らは！
ネガティブ同士の傷の舐め合いは辞めろー！！
旨いもん食えーッ！！
イケメン眺めて元気出せーー！！！

[59. 匿名]

>>5
派遣もひとつの方法だよ
担当さんが情報持ってるから人間関係とかも教えてくれるよ
少ない日数でもいいし

[60. 匿名]

憂鬱なときは何しても憂鬱だよね。わかるよ。仕事なんてやめてタヌキ探しにいきたいよね。そしてタヌキになるんだ。そう、タヌキになる。

[61. 匿名]

パーマかけたのに、かかりがわるく..

[62. 匿名]

>>54
楽しそう～。うるさそうだけど

[63. 匿名]

札幌だけ、自粛解除されない模様・・・・
いい加減にして

[64. 匿名]

ダラダラしちゃってこの時間なのに朝ご飯の食器洗ってないしまだ洗濯干してない。今日は本当に憂鬱

[65. 匿名]

>>60
だ、大丈夫か？

[66. 匿名]

>>58
イケメンなんかで元気になれるなんて幸せだね

[67. 匿名]

>>58
それが出来りゃあ、苦労はしない…

[68. 匿名]

気持ち良く起きられることの方が少ない。
朝は苦手

[69. 匿名]

義母が
いついつ病院に連れてって
って頼んできた…しかも今月3件…仕方ないけど朝からテンション下がるわぁ

[70. 匿名]

寝坊して燃えるゴミ出し忘れた…
生理前でイライラする〜

[71. 匿名]

みんな淡々と書き込んでいく…

[72. 匿名]

>>38
タヌキはね、冬場が可愛いのよね、モッコモコで
キツネもだけどね…

[73. 匿名]

朝、起きるたびに、また1日がはじまる。。。。
とうんざりする。

[74. 匿名]

パートの人間関係が嫌でせっかく休みの今日も気分が沈んでる。気持ちの切り替えが上手くできない。

[75. 匿名]

、

[76. 匿名]

>>58
もう男に興味ない。ときめくことすら、めんどくさい。

[77. 匿名]

>>1
私は旦那が無職になって、気分の落ち込みが激しいよ。
コロナで大変な時に、再就職なんて簡単じゃないだろうし。
もう朝から気分が落ち込んで自分の仕事も手につかなくて、でも１人事務でみんな出掛けてるから、広野ってがるちゃんしてる。
会社でフランクに話せる人がいないから、気が紛れる時が無いのよね。。

[78. 匿名]

好きな人から未読スルー、既読スルー。
脈なしなのに、諦められなくて辛い。

[79. 匿名]

>>77
私もだよー
でも旦那が無職になったなんて、周りの知人はもちろん実親にも言えない。子供にも秘密にしてる。

1人でこのモヤモヤを抱えないといけないのは辛いから、せめてここで吐き出させてください…

[80. 匿名]

>>6
看板書くくらいにはまあまあいるんだろうね、タヌキ

[81. 匿名]

>>14
こういう奴って、落ち込む原因はすべて自分由来なんだね。
他人から何かされて落ち込んだことないんだろうな。

[82. 匿名]

>>58
うるさいね、何様のつもり？あんたみたいなのを大きなお世話っていうんだよ

[83. 匿名]

朝起きた瞬間から絶望感に苛まれる
コロナもだし人生がなにひとつうまくいってないからまた１日が始まると思うと憂鬱なんてもんじゃない

[84. 匿名]

数日前に歯医者に行ってから小学生の娘が、謎の微熱と頭痛で心配。
病院の薬を貰い飲んだら熱は下がり体調よくなるんだけど、夜に微熱が出たりする。
もしや、、コロナかなと心配で暗くなる。。。

[85. 匿名]

夢でダンナに馬鹿アホ扱いされ、こんな相手とは一緒に暮らせない、と離婚届を渡した。
子供達は、経済的にダンナの方がいいかと迷っていたら目が醒めた。

夢なんだけど、自分の本音なのかと複雑。
人としてのプライドが傷つけられると一緒に暮らせない。しかも計算高く子供達を引き取らないとか、自分に自己嫌悪。

[86. 匿名]

オンライン授業だけど今日発表しなきゃいけなくて本当に嫌で憂鬱
人前で話すのも苦手だし、レジュメは出したけど全然まとまってなくて、頭悪いと思われるのが怖い
自分が一番劣ってるように思える

[87. 匿名]

>>79
同じ悩みの方がいて嬉しいです。
私も誰にも言えないです。旦那が鬱になり退職したので、きつい事を言うと病んでしまうから明るくいなければと思うんだけど、本当は一刻も早く働いて欲しいのが事実。
不安だし自分自身も病みそうだけど、誰にも言えない。辛いですよね。
お互いに旦那さんが一刻も早く再就職出来るのを願いましょう！

[88. 匿名]

寝不足だけど、腹は減る
体重増加まっしぐらだけどケンタッキーが食べたい
だけど1番近いケンタッキーは車で1時間だ
＼(^o^)／

[89. 匿名]

今日誕生日なんだけど朝から雨だしやる気でない。
やっと着替えて洗濯機回せた。

[90. 匿名]

>>89
お誕生日おめでとう🎉
着替えして偉いよ！！
更に洗濯まで！すごい！！

[91. 匿名]

>>90
89です。
ありがとう(*ˊ˘ˋ*)｡♡:*
あなたの優しいお言葉で今日も1日頑張れそう
食欲がわいてきたw

[92. 匿名]

昨日お客さんから叱られたのを引きずってる今、タイムリー(笑)
叱られた事そのものより、30で社会人経験少なくて子供いないこと指摘されて、今イライラしてるのが嫌
病気したから子供なんかできないし、それの入院+鬱状態で閉じ籠ってたから、数年前からようやく働けたのにww
でも世間では30過ぎたら完璧に仕事できるの当たり前だし、子供いるのも産めるのも当たり前だし、私が当たり前じゃないのは甘えだろうし

社会人経験短い事と子供諦めてる事、気持ちに整理つけてたのにお客さんにほじくり返されちゃったwww
てもそもそもミスする私が悪いんだけどねwww
ミスしない普通の生き方したかったなーって腹が立つ
テンションこれ以上下げたくないから草生やしまくりでごめん

[93. 匿名]

>>1
昨日もこんなトピあった

[94. 匿名]

朝起きる時に仕事や老後や年老いた親とか家の処分とかお金とかキリがないけど毎日モヤモヤしながら起きてます

[95. 匿名]

>>1
分かるよ。朝から何故かテンション低くてだめな日ってあるよね。そんな日は淡々と過ごして一日終わるの待とう。

[96. 匿名]

>>39
自粛生活で太っちゃって、いつものダイエットメニュー(筋トレ、ジョギング)始めたのにぴくりとも変わらない
通勤してコピーとったりなんだりして動いた上で運動した時は痩せたんだけど、こう家からでないと現状維持が精一杯…
今食べ物くらいしか楽しみないのに…

[97. 匿名]

>>92
子供いないとか仕事に関係ないじゃん
嫌な客だね

[98. 匿名]

>>6
たぬきいないよ・・・。

[99. 匿名]

人間関係で朝から凹んだ。

[100. 匿名]

今日は朝からいらいらがひどい。生理中だということもあり、いつもなら流せる子どもの発言にすごく腹が立ち、机を思い切り叩いてしまった。物に当たると一時は気持ちが落ち着くんだけど、その後とてつもない自己嫌悪に陥るんだよね。
早く１日が終わってほしい。育児、家事に疲れてしまった。

[101. 匿名]

ポストまで3分くらい歩いたら少しは気が晴れてきた

[102. 匿名]

もう生きてることがしんどい。
かといって死ぬ勇気もないし、あと何十年、生き地獄なんだろう、

[103. 匿名]

>>1
まさに今朝。

大した事では無いが、歯の検査日で。
今日という日が嫌で怖くてたまらなかったよ。

めちゃくちゃ歯医者で疲れ果てても、走って帰宅して
娘と在宅夫のランチ作り。

誰しも、苦手な事は有ると思いますが、
私は歯医者が大嫌い(T_T)

[104. 匿名]

>>27
明日、生理が始まる予兆では？PMS。
私は前日に吐き気と、お腹下すよ。

[105. 匿名]

怖い夢見て起きてブルー！
家の窓から泥棒が入る夢見た
職決まらなくて、そろそろやばくなってきたからかな
暗い思考がすぐ夢に出る！

[106. 匿名]

>>26
私も最近別れた。あと、二週間家で自粛しなきゃいけなくて余計に考えちゃってつらい。気分紛らわすより、彼氏の嫌だったところとか書き出すか誰かに聞いてもらって気持ち吐き出すといいらしいよ！

[107. 匿名]

>>1
朝方、腰痛めて今日の仕事は休ませてもらった｡
朝、職場に連絡する時が気分的にへこんだわ｡
まだ就職して1ヶ月ちょっとだから｡

[108. 匿名]

>>1

こういうトピは必要だね

こういうところで書いて吐き出す事で､多少なりとも気分が楽になるからね

[109. 匿名]

コロナ失業で無職。
毎日がダラダラ過ぎて、また意味のない一日の始りの朝が毎日憂鬱。
仕事、結婚、病気…この先不安ばかりでしんどい。

[110. 匿名]

>>11
わたしもです

[111. 匿名]

この時間になってやっと気分が晴れてきた

[112. 匿名]

コロナで仕事が休みになったり、休校や夫の在宅で家事が増えたりのストレスで生理が2週間以上遅れてやっと来た。

生理前のモヤモヤがひどかったけど、生理が始まって気持ちが落ち込む。

[113. 匿名]

生理前、不眠、上司への嫌悪で仕事行きたくなくて家で泣きわめいて大絶叫した。
その後スッキリして何ごともないかのように仕事して帰ってきた。
本人にブチ切れたい衝動を押さえるとどっかで爆発する。
ちょっと心療内科行ってくる。

[114. 匿名]

また朝が来ちゃった

[115. 匿名]

もうね みんなタヌキになればいいと思う。旦那さんが仕事なくなったら家族みんなでタヌキになる。生理痛なったらタヌキ。人間関係嫌になったらタヌキ。もうね タヌキでいいと思うんです。

[116. 匿名]

毎日、朝から夜まで１日憂鬱な私…💧

[117. 匿名]

>>116
同じだよー(;_;)
原因は、あるの？
それとも漠然と？

[118. 匿名]

>>117
基本、いつも体がダルいんですよね(-＿-)
更年期症状なのかも…

[119. 匿名]

食べることしか、楽しみがない

[120. 匿名]

しんどい、しんどい、しんどい、……

[121. 匿名]

これからどうやって生きていこう。
いい感じだった人とはコロナで会えず(その程度の縁だったんでしょうが)、さらに失業し、暗いことが続く。

[122. 匿名]

毎日辛い
何やってんだろ自分
クズ 大嫌い

[123. 匿名]

はぁ…しんどい…

[124. 匿名]

なんかすごい疲れる…
さすがに不安感が強くなってきた

[125. 匿名]

今日も最悪

[126. 匿名]

胸くそ悪い
マジ最低
何も知らないクセに偉そうにすんな

[127. 匿名]

最悪全部予定が狂った
くそぼけめ

[128. 匿名]

ほんとクソ

[129. 匿名]

ああーうるさい
全部予定が狂った

[130. 匿名]

ああずっと鬱

[131. 匿名]

動けない
痛い
鬱

[132. 匿名]

自業自得だけど、妬ましくなる

[133. 匿名]

しんど…

[134. 匿名]

ほんと最悪

[135. 匿名]

今日も一日が長い
憂鬱…

[136. 匿名]

無駄すぎる日々
イラつく
死にたくなる

[137. 匿名]

限界じゃないけど
近いかな…