暗い印象ってどうしたら変えられますか？

[1. 匿名]

私は結構人と楽しく話せるタイプです。
ただ、そうなるのに少し時間がかかる人間でもあります。周囲と普通に話せてる今でも、印象としては明るくないといわれます。身なりや体型にもある程度気を使い自分では笑顔でいるつもりだったので
大変ショックです。自分の根底に根付いた暗い印象というのはどうすれば少しでも改善できますか？

[2. 匿名]

とりあえずこれやっとけ。

[3. 匿名]

出典：www.nhk-book.co.jp

[4. 匿名]

[5. 匿名]

ギャップがあっていいか、とポジティブに考える

[6. 匿名]

どこかで防衛線張ってて殻が破りきれてないんじゃないかな

[7. 匿名]

髪型と化粧は結構大事だよね

[8. 匿名]

容姿と服装
美人だと冷たい感じを与える人がいる。
さらに、黒髪に服装が清楚だと冷たい印象を与える。
同じ言葉を話しても、美人が言うと上から目線にとられることがある。

[9. 匿名]

髪色明るくしたら？

[10. 匿名]

あまり下を向かないで微笑んでみて

[11. 匿名]

髪を上げてみるとか…？
髪が長くて下ろしてると暗い印象に思われがちだと思う。

[12. 匿名]

大きな声で喋ってみる

[13. 匿名]

どこが明るくなくみえるのか聞いてみて、直す努力をする。
自分が気付けてないような何気ない事が暗く見せてるのかもよ？

[14. 匿名]

元気に挨拶

[15. 匿名]

何考えてるのかわからない人は闇をかかえてそうで暗く見える

[16. 匿名]

出典：img-cdn.jg.jugem.jp

[17. 匿名]

とりあえず笑っとく スマイル0円

[18. 匿名]

そういう人、キライじゃないかも。
落ち着いて見えてるだけかもしれないし。
清潔感さえあれば、大丈夫だと思います。

[19. 匿名]

気にしなくて良いと思う
私もよく怖そうって言われる(笑)
無理して変えたって疲れるだけだし
本当の自分を解ってくれる人がいるなら
それで良くない？

[20. 匿名]

主さんの文章読んだら、暗そうなイメージするわ。
すごく真面目そうね。

[21. 匿名]

主さんの周りに居る明るい人はどんな感じですか？なりたい自分になればいい

[22. 匿名]

目の下を白く塗る

[23. 匿名]

トピタイとトピ画のギャップ

[24. 匿名]

そのままでもいいんじゃない
無理に変えようとすることはないよ
暗いと思われるのなんて気にしなくていい
自分は自分

[25. 匿名]

私は主さんとは逆の悩みです。
とにかくバカ明るいのがあだとなって、いつも飲み会では盛り上げ役を頼まれます。
もっと大人しくなりたいですよ。

[26. 匿名]

おかめ納豆とか福笑いとか言われたもんですが根は暗いけどブスだからこそせめてもの抵抗として笑ってます
そのおかげで話かけられやすくなります
道を聞かれることが結構ある

[27. 匿名]

控えめなほうが合コンでモテるみたいだし、無理に自分を作らなくてもいいと思う。

[28. 匿名]

主です。なんか声質自体がおとなしいと言われました。声量ではなく声質がおとなしいと言われ、
あとふとしたときの表情が悪いみたいです。話してるときは笑えるんですが。

[29. 匿名]

28 うるせえって言ってやれよ。

[30. 匿名]

ふとした時に表情が違うということは無理してあわせてない？
それが周りにバレてるんだと思う

[31. 匿名]

私も　人に与える印象が悪いと言われます。誤解もされてきたと思う。　口角上げていましたが、　何でかなあ、まぁ　誰にでもにこやかに、は確かにキツい。もう疲れてしまって　分かってくれる人だけでいいや、と。八方美人というと　そこまで　こなしていないが　無理をする事止めました。

[32. 匿名]

クマを無くす

[33. 匿名]

暗い印象って見た目が地味なことが必須？
堀北真希に暗い印象ってある？

ある→プラス
なし→マイナス

[34. 匿名]

２８
それなんか暗い印象っていうか言う人も言う人だね。
声質は変えられるものじゃないし、
気にしなくてもいいと思う。

[35. 匿名]

堀北はストーカーと結婚したことよって
更に暗さが増した気がする

[36. 匿名]

暗いなんて人に言う人いるの((( ﾟдﾟ ;)))

わたしは口角が下がってるので気をつけていますが、ふとした瞬間に鏡みるとブスっとしていて自分でもビックリします。

[37. 匿名]

どう見られてるかって気にしすぎてるんじゃないかな
自分に自信持って行動すれば良いと思うよ
全員がベッキーみたいなのだと疲れるよ

[38. 匿名]

無理に変えようとしてもしんどいだけだよ
次第に打ち解けられるならそれでいいじゃん。
周りが不快にならないレベルの暗さならいいでしょ。
ニコニコ人の話をよく聞いてうなずいとけばいいんだよ。

[39. 匿名]

堀北は暗いけど一般人と比べたら美人だからなあ…
美人で暗い子は周りが放っておかないけどブス～普通で暗く見えるってマイナスだと思う。

[40. 匿名]

暖色系の服を着る。

[41. 匿名]

声が低く、小さい
話し方に抑揚がないので暗く見られます
もしくは冷たく見られる
歯並びが悪いから笑顔が苦手
仲良くなると面白い人だと言われるけど
第一印象悪いのが悩み
でも、第一印象良くてボロが出るより
マイナスから入ってもらった方がいいやって思うようにしてる

[42. ぷーちゃん【毒】]

美人かわいい→暗い＝ミステリアス
ブス→暗い＝暗いor陰気ってなりますよね。

とりあえず顔周りの毛をどけて、フェイスラインを出そう。そして顔色良くするために（おそらく色白ですよね？←決めつけ）コーラル系のチークを。服装はどこかに明るい色を取り入れて。（明るめとはいえくすんだ系の色味は避ける）

そして顔を自分が思ってるよりも少しだけ上向きにして、笑顔をキメる。

これをしてもまだ暗い…と言われるとしたらもう諦めるしか…

[43. 匿名]

人によって感じ方は違うと思うけど、私は姿勢がいい人は自然と明るく凛として見えますね。
あとチークの入れ方とかアイシャドウで全然雰囲気変わるなー！って思ったことあります。

性格とか話し方は無理に変えなくてもいいと思いますよ(^ ^)

[44. 匿名]

根暗は根が暗いんだから隠そうとしても無理。
そのままでいいんじゃない？
声を大きく、身振り手振りも大げさにして、常に笑顔でいたら多少は明るく見えると思うけど、無理してる感が出たら痛々しいよ。

[45. 匿名]

笑顔をさらに心がけるといいんではないでしょうか！
明るい印象のひとって、いつもにこにこしてて、口角が上がっている印象です。

あと、身に付けるものに明るい色を入れてみるとか！洋服は好みがあると思うので取り入れやすい、鞄やヘアアクセから挑戦してみては？

とくにわたしが気にかけてるのは、耳のアクセサリーです。
顔の最も近くにあるので、光るものや揺れるピアスなどすると顔周りが華やかになると思います。

[46. 匿名]

常に笑顔な人は明るい印象ですよね？
会話する間笑顔を心掛けてみるのはどうですか☻

[47. 匿名]

猫背なんじゃない？
顔の産毛も処理したらいい
あと前髪ね……

[48. 匿名]

接客していますが
やっぱり私がやるとお客様がひいた表情をなさいます･･･なるべく笑うように心掛けながら
仕事をします。

[49. 匿名]

人間て本来は普通の顔してると誰でも暗い顔に見えるのよ

だから、いきなり笑顔の癖を付けるの、
そうすれば誰からも感じよく映りますよ

何でも練習よ

[50. 匿名]

服の色と香水とか匂いでごまかす！
髪色変えても良いし。
人間、暗い時も明るい時もあるわな。
ただ人によって明るい柄、色着ると落ち着かない人もいると思うから、そういうときはとことん黒とかモノトーン着て闇に溶ける。
自分の主義とか人生観ごとごろっと変えるわけじゃないから良いと思う。

[51. 匿名]

引っ越してキャラ変えてデビュー！！！

それがだめなら全身整形！！！
へるたーすけるたー的な！？

[52. 匿名]

トピ主さんは多分お若い方なんだろうと予測します。

私は40才過ぎだけど、なんだか私も似てる。
とりあえずは明るく元気に挨拶からかなあ、
それだけでも印象違いますゃ！
頑張って下さいね

[53. 匿名]

イメチェンするとか

[54. 匿名]

髪色、髪型、化粧、服装
全て地味なんじゃないですかね？
表情もなかったりして。
表情大事ですよ！

[55. 匿名]

無理のな範囲で動作を機敏にしてみるとか
シャキシャキっと☺︎

[56. 匿名]

手越先輩見習おうぜっ☆

[57. 匿名]

ゆきりんと松井玲奈って暗そうだよね

[58. 匿名]

又吉さんは暗い印象があるけど，性格はすごく良さそうに見えないですか？
ベッキーは常に笑顔で明るい印象あるけど，実は性格悪いんじゃないかて感じる人も多いですよね。
バーベキュー好きの人は明るい印象だし，読書好きの人は暗い印象になりませんか。
おバカでうるさい人を明るいと表現することもあるし，真面目で落ち着いた人を暗いと表現することもあります。
間違っていけないのは，明るい＝正義/暗い＝悪ではないということです。
暗い印象で友達が出来ないことを悩んでるならともかく，主さんは友達もいてそれなりに楽しくやっているなら問題ないと思いますよ。
仮に接客業をしていても，フレンドリーな接客を好む人もいれば落ち着いた接客を好む人もいますから。

[59. 匿名]

暗いのに無理に明るくしようとしても無理だと思う。

[60. 匿名]

明るい人に普段どんなこと考えて人と話してるか聞いてみたら、意外と良い答えが返ってくるよ。

[61. 匿名]

>58さんのコメントになんだか納得だなあ。

主さん他人の意見とかどうでもよくない？
だって主さんの人生をそのつど責任取って
くれる訳でもないし、、、
女は愛敬だよ！なかなか世の中生きていくの、
どんなに時代が変化しても大変だけど
少しだけ努力して頑張っていこうよ！
あ、無理せず少しだけね、と、オバチャンはそう思うよ。世代はちがうけど、やはり同じ悩みあるから。

[62. 匿名]

ガッキーも笑顔はかわいくてCMじゃ明るそうだけど、何か真面目そうで大人しそうなイメージがあって、本人もそう言ってた。でも街角アンケートでは元気で明るい印象が多かった。持たれるイメージはそれぞれだけどやっぱり笑顔と明るい声が大きいのかなと思う　でも無理すると疲れるよね

[63. 匿名]

身なりを清潔にして常に小綺麗でいる

良い感情は素直に出して良く笑う(^O^)

[64. 匿名]

そんなの、あくまでもほんのちょっとの違い。
下を向いている顔を、顎をほんの5度持ち上げて上を見る。
自分から会話を仕向けるのは難しくても、
挨拶だけはできるだけ自分から、心もち大きく高い声で。
話をしてるとき、しっかり前を見て人の話を聞いてる時は
きちんとその人の目を見る。
大げさに見えるかもしれないけど、これ、あくまでも心もちでやってみるだけで
違いますよ。

[65. 匿名]

えー、そんな人いっぱいいるよ！

顔立ちだと思うから、気にしても仕方ないし、私自身はあまり明るい印象の人より主さんみたいなタイプの方が話しやすいけどな。

[66. 匿名]

明るい印象与えたいなら
パステルカラーの洋服着ること
ちょっと髪の毛を巻くか、パーマをかける。

[67. 匿名]

声が小さいと大人しくは見える。
話すときずっと笑顔だと、暗い印象はもたないです。見た目が地味とかあまり関係ないかな。

[68. 匿名]

主さん、真面目すぎるんじゃない？？

無理に変えても
不自然だし自分もしんどいよ。

[69. 匿名]

垢抜けてないんじゃないかな？

留学とか行くと垢抜けて
明るいイメージに変わる子多いよー！

[70. 匿名]

服装が明るくオシャレで、よく笑顔にしてる人でも
なんか暗く見える人は いるよ。

[71. 匿名]

表情がないと暗いと思うなぁ…
あと低くて小さい声、話し方がボソボソ…

それから、自分から話しかけない人とか、せっかく話しかけられても一言しか返さないと会話終わっちゃうよね…

それを変えると違ってくるんじゃない？

ガンバ＼(*⌒0⌒)ｂ♪

[72. 匿名]

私の職場での忘年会
入って２か月の同僚も参加した。

まだ慣れないから来ないかと思っていたけど参加したってことは
みんなとコミュニケーション取ろうとしているのかな？と思った。

私の前に座った彼女に積極的に話しかけた。

家はどの辺ですか？
…車で…20分くらい…
(どの辺？って聞いたのに、個人情報言いたくないのかな？)
飲み放題だから、遠慮しないでね～
…はい…
ここの前はどこで働いていたの？
…あの…ツタヤで…
あ！そうなんだ!!私もよく行くんだよーもしかしたら接客してもらっていたかもしれないね～
…(うすーく笑う)…

とにかく受け身…(-_-;)
あちらからはなんの質問もない…
私なら、皆さんはどこにお住まいですか？とかこの仕事長いですかとか(料理食べながら)これおいしいですね！とか。
ベラベラ喋るのはNGだけど、なにかしら投げかけるわ～

まっっったく弾まない会話に気を使う気持ちが失せた…
長文失礼m(_ _)m

[73. 匿名]

自分は仕事ちゃんとやってるのに常にふざけてると思われてる。

[74. 匿名]

明るいポジティブな人もいいけど、私は少し毒っけのある人のほうが好き

主さんは真面目だし、人に良い印象を持たれたい人なんだと思う
それは悪い事じゃないけど、相性とかあるし、無理に万人受けしようとしなくていいんじゃない？

[75. 匿名]

一見つめたそうに見えた人が、実は情に厚くてユーモアだったり、明るいフレンドリーな人が、心の中にものすごい壁を作ってたりするから、あんまり第一印象はあてにしてない

人って話してみないとわからない

だから主さん、そのままでいいんじゃない？

[76. 匿名]

私、主さんみたいな人好きです。話してみたら意外と明るいって。私は初対面はすごく話しやすいらしく社交的に振舞えますが、実は人見知りだしネガティブだからあとでアレって思われてるたち。

[77. 匿名]

黄色とかピンクとかの明るい暖色の服を着る。
髪型や化粧もそれに合うように研究する。とりあえず見た目は大事。

[78. 匿名]

髪の色は今時明るすぎるのはかえって良くない

ヤンキー上がりに見える
近付きたくない・関わりたくないイメージ

なので髪色よりも髪型に気を付けてみるのが良いと思う

[79. 匿名]

個人的な考えだけど、髪色が黒かったり、表情があまり変わらない人だと、暗い感じの印象を持たれがちかなぁって思うので。

髪色を明るく、なるべく口角上げて笑顔で居られる事が多いと、また印象変わるのかなぁって思う♪

[80. 匿名]

顔の周りや上半身の印象を明るくする

パステルカラーとかフリルとか。

でも明るすぎる茶髪はダメだと思う

[81. 匿名]

おでこを出してみると顔が明るくなる。あとは笑顔大事。普段から口角を上げる練習から始めたら良い。

[82. 匿名]

悪くないと思ういます。

私なんて、逆で「なんでいつも楽しそうなの？」とか「今日も笑顔がいいねー」とかよく言われますが、すごく嫌です。
自分の中では機嫌が悪くて怒っていてもそう言われたりして伝わらないし、自分にも腹立ちます。
職場でもなんでも性格悪い人は必ずいて、そういう人には、軽く見られていいように扱われます。

[83. 匿名]

私も悩んでます
服もモノトーンが好きだし髪色も暗いしメイクもナチュラル
でもこれが楽だし好きなんだよな〜(*_*)

[84. 匿名]

えー！なんでだろ。
声質ってね。変わりようないよ。相当しゃがれてるとか？

男でだけど職場でよくそう言われてる人いて、

髪の毛→黒でくせ毛でまゆ毛濃い
痩せてるけど猫背。
自分では服装気を使ってるのかもだけど流行り系ではなく色もグレーとか。ブランドだとしてもおとなしい系や着すぎて素材くたびれてる。
喋る人を厳選してる。
返事が薄かったりなかったりする。
仕事の時や業務連絡の時もほぼ笑わない。
他の人に注意されても曲げない。

他の人には、意外と若いのに同じ位の人より元気がない印象。何考えてるか分かんない。もっと笑えばいいのに。もったいないよね。と言われています。

私も突然話し掛けられた時、おとなしいと思ったのに笑うし喋り通すからびっくりした。でも自分の興味のある事だけ？こだわりと押し付け強くて引いた。

自分でもよくしゃべると言ってて、大人しそうだから自分押さえつけてるよねって前からよく言われるって言ってたけど。私には変わったおとなしい人のまま。

本人は思ってても他人は大人しいと思ってるパターンかも？
長くなってごめん。隙を見せるといいかも。

[85. 匿名]

私も学生の頃は地味、大人しい、暗いと言われてました
･･･過去形です
今は明るい人と言われ、暗かったイメージはないようです

理由はわかりませんが、環境の変化が大きいかも？それとやっぱり笑顔は大事です♪♪

[86. 匿名]

多分、主さんが頑張って明るく見えるように振る舞っても無理してる感じが出ると思う。
自分らしさって大事だよ。

[87. 匿名]

第一印象変えたいなら、他の人が言うとおり、髪色を明るくして、リップを明るい色に、チークを濃いめにして、暖色系やパステル系の洋服を着る。揺れるアクセサリーを付ける。
これでだいぶ変わるはず！！
私も黒の服着るとキツく見えると言われるのでやめて、黒髪も明るくして、改善心掛けました。

[88. 匿名]

何が問題なのかわからない。
人と楽しく話せるんでしょう？それで全然OKじゃん？
暗く見られるって別に悪いことじゃないと思います。
落ち着いてみられる、頭が良さそうだ、真面目そうだから最初から信頼されやすい、などメリットもたくさん。
明るく見える人はそれなりにデメリットだってありますよ。

ないものねだりするより、自分の個性を伸ばした方が絶対いい。

[89. 匿名]

旦那に根暗と言われた私が通りますよ

[90. 匿名]

とにかく笑顔だよ。
マナー講座、接客業、などの研修では最初と最後のセリフは必ず「とにかく笑顔で！」です。

私も社会人になってからそれを叩き込まれました。
暗いなんて言われたことないです。

口角を下げない。常に上げている。
誰かと話すときは笑顔、黙っているときも口角を上げている。
辛いです。
慣れるまでは努がいります。
でも効果は絶大。

やるか、やらないか。だけです。

[91. 匿名]

どうしたら明るく見えますか？なりますか?的なことを考えなければいいと思う。
そういう考えはやめて自然体でいるように心掛ければきっと暗いって言われなくなるんじゃないかな？

[92. 匿名]

私も暗く見られがちだった。

ショーパンやミニスカ履き、髪をトップのシニヨン（男性が一番嫌うヘアスタイルだが）し、シュシュ付けたら、そう見られなくなった。シニヨンでなくても、ポニテもいい。服装をパステルカラー使うようにした。

年輩の人って、髪をおろしたのを嫌う傾向あるように思う。黒髪だったら余計に暗く見えるのかも。私だけかもしれないが。トップのシニヨンスタイルしていたら、気難しい年輩男性にも「そのヘアスタイルいいのぅ！」と言われたことがあった。

ゆるやかなパーマかけるのもいい。

[93. 匿名]

私も、顔立ちが地味なので、笑顔でいるように心がけてる
真顔でいると「怒ってる？」って聞かれる

[94. 匿名]

ヘラヘラしてるよりいい！

[95. 匿名]

自分の根底に根付いた暗い印象があるという、暗い考えを改めれば、改善するんじゃないかな。

[96. 匿名]

誠実そうで、良いと思いますよ。

でも、私は接客をする時はお客様より大きな声で話すようにしてます。迫力負けしない為にも、暗い印象を与えない為にも。

[97. 匿名]

腹から声を出す。

[98. 匿名]

普段から顔がうつむきがちなんじゃない？
急に変えようとしても簡単にはいかないし、別にそのままでいいじゃん

[99. 匿名]

静かで落ち着いた雰囲気は下手な作り笑いしてる人より好感持てるよ

[100. 匿名]

自分から見ても、この人おとなしそうだなとか暗そうだなと思う人いるでしょ。
そういう人はどんな外見していますか。
ほとんどが、オシャレに興味がなさそうな外見ではないですか。オシャレに興味がありそうな外見なら、おとなしそうとは言われても、暗そうとは言われないと思います。
艶のない肌に髪、色見のないよれた服。表情のない顔。オタクっぽい外見なんじゃないですか。