外反母趾

[1. 匿名]

外反母趾の人はどんな靴を履いていますか？
私は、スニーカーばかりです。
職場でパンプスをはかなければいけないときがありますが、合うパンプスがなくてつらいです。
しかも仕事の時間って長いし…。
外反母趾を治すトレーニングとかしたりしていますか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

第一関節から先が曲がってる。これも外反母趾？

[4. 匿名]

[5. 匿名]

横だけど私は、内反しょうし。
つらいよね、スニーカー選び難しい。

[6. 匿名]

普段痛くないけどたまにヒール履くと2、3日痛む。多分見た目重度の外反母趾。
手術したいな。

[7. 匿名]

外反母趾手術したいけど再発するかもしれないから怖い
少し高いけどフィットフィットの靴は足に合うから履いてる
けどネットでは買えない、靴によって幅だったりが違うから

[8. 匿名]

外反母趾の人、扁平足ですか？
関係あると言われて。

[9. 匿名]

>>1
今は1万円ぐらいでオーダーシューズ作れたりするから、それで対応してみては？

[10. 匿名]

ウチの夫がかなりの外反母趾
小学校の時野球やってて、足がどんどん大きくなるのに親に悪いと思って大きいスパイク買って、って言えなかった結果、らしい
女性が多い飲み会とかでは、外反母趾トークが盛り上がるらしい

[11. 匿名]

ブリトラでそんな歌あったな

[12. 匿名]

外反母趾の扁平足です。

自覚はないけど、無意識に痛くなるの庇うような歩き方してるっぽい…

[13. 匿名]

>>8
はい。扁平足です。

[14. 匿名]

ポインテッドトゥのパンプスが好きでここ数年ずっと履いてたら外反母趾が悪化しまくり…

[15. 匿名]

放っとくと大変なことになるよ

[16. 匿名]

>>2
外反母趾に関係ないじゃん

[17. 匿名]

>>9
店名教えてください

[18. 匿名]

>>2
私関係ある（涙
幅広いの買ってる…
痛くて履けないのよー

[19. 匿名]

地面に大量のガラス破片が落ちてるイメージで足を丸めてあるく。猫とかゴリラとかみんなそうやって丸めて歩いてる。丸めると背中も丸くなるし関節もまっすぐじゃないけど身体は常にリラックスらしい。

外反母趾を治すには裸足の時間を増やすしかないよね。

[20. 匿名]

>>9
オーダーメイド靴トピあるけど、
オーダーメイドなのに足が痛いって人も結構いるよ。

靴のオーダーメイドしたことある人！

靴のオーダーメイドしたことある人！私は足のサイズが小さいのか、パンプス履くとパカパカしてしまって中々合うものがありません。市販ので合うのがなければオーダーメイドはどうかなぁと思っています。 オーダーメイドしたことある人いますか？

[21. 匿名]

>>16
外反母趾だと横幅広がるからサイズは重要。
痛くて履けないし。

[22. 匿名]

>>17
色々ありますよ。

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[23. 匿名]

スニーカーとレースアップシューズ。
どっちも伸びる革のみ。
仕事でパンプス履かなくていいから良いけど、
冠婚葬祭どうしようって思う。
とりあえず2Eだけど4Eのパンプス用意してる。
ガバガバだけど、前ストラップで何とか歩けるか？てとこ。

[24. 匿名]

>>18
ワイズ広め重要だよね（ ; ; ）
ワイズ広いの選ぶとかかとカポカポするし
履いてる内に馴染むかな？と思ってぴったりサイズ選ぶと外反母趾の部分が激痛...

[25. 匿名]

私は生まれつき外反母趾なんだけど、知らないとは言え70代のお婆さんに「パンプス履くからよ！」って説教されたのはムカついた。

[26. 匿名]

外反母趾は靴のせいも多いけど遺伝もあるそうです。

母がひどい外反母趾と巻き爪で、見事に私も受け継ぎました。

スニーカー履いてもどんどん骨の変形が進みます…

ちなみに母は骨切りの手術を両足しました。
2.3ヶ月かかる大変な治療ですが、世間では軽く見られて気の毒です。

私は立ち仕事なので、長期的に仕事を休むのが心配です…

[27. 匿名]

外反母趾、アーチ崩れ、寝指。加齢もあるのか床を歩くのがもう痛いです。腰も悪くするみたいだし肩こりも酷い。歩き方がもう悪いみたいで、シューフィッターさんからインソール買いました。
地味に辛いですよね。

[28. 匿名]

>>4
私の外反母趾、親指が人さし指の下に潜り込んでる形なんだけど、同じタイプの人いる？

[29. 匿名]

外反母趾です。毎日歩くのが苦痛です。なるべく歩かない様にはして居ますが、仕事をしていますので動かない訳にはいかないので、毎日毎日辛いです。m(__)m

[30. 匿名]

形の綺麗なパンプス買っても、履いてくうちに横幅がだんだん広がってきてめちゃくちゃ不細工になる。
悲しい。

[31. 匿名]

外反母趾サポーター とか外反母趾 足指矯正
試してみた人いるかな？いつも買うか迷ってる…

[32. 匿名]

甲高幅広外反母趾です( ･ᴗ･̥̥̥ )

[33. 匿名]

>>28
全く同じ。足裏から見たら指4本しか見えないって。

[34. 匿名]

けっこうな外反母趾なんだけど、足の裏にすぐマメができて痛い

[35. 匿名]

でもデザインがダサいんだよねー

[36. 匿名]

>>35
数あるサイト見まくったけど
本当無いよね…

[37. 匿名]

これAAAの宇野ちゃんなんだけどずっとヒールで踊ってたらこうなるよね

[38. 匿名]

>>33
そうそう、足裏見ると４本しか見えない。
人さし指の役割をするためなのか、親指がやたら大きい。
そして人さし指は地面に触れないから退化してぐにゃぐにゃしてる。

[39. 匿名]

おばあさんとかでめっちゃ曲がってる人見ると自分も今よりもっと曲がるのではないかと恐怖

[40. 匿名]

スニーカーかぺたんこパンプス。
たまに少しヒールがあるものを履いただけで、
夕方には外反母趾がズキズキ...。

お風呂上がりに足の指広げたりしてるけど
外反母趾の部分からボキボキと
骨が折れるんじゃないかって位の
音が鳴るので将来が心配です 涙

[41. 匿名]

五本指ソックス履いています
あと、リガッタカヌー愛用しています。
近所に出かけるときはクロックス
ダサくてもいい足の為

[42. 匿名]

>>26
私も遺伝。祖母の足見たら世代ごとに少し改善はしてるみたい。

[43. 匿名]

>>2
ワイズってABCDEってなってるのに、なんでE以降は数字を増やしていくんだろう
ブラカップみたいにFやGがあってもいいのにね

[44. 匿名]

>>27
わかります。
靴を履いて歩くのも30分もすると痛くなるし、家で裸足なら裸足で歩き辛いし。
私も靴を買う時に足にあわせてインソールを足してもらってます。

[45. 匿名]

右が外反母趾で最近右膝まで痛くなってきた
靴は気を付けてるんだけど
歩き方がおかしいのかな

[46. 匿名]

>>31
2種類買いました。
親指に丸い輪っかみたいのを付けて人差し指との間を広げるやつ→広がり一時的には良いのですが長時間付けて歩いてると付けてることによる痛みが出てダメでした。

指全面に付けるタイプのは厚みが出るし靴が履けなくてダメでした。

[47. 匿名]

>>25
私も生まれつき！
小学1年生の時のプールサイドで自分だけ足の形が違うの知った。

[48. 匿名]

>>47
25です！私も小学校のプールでみんなと足の形が違うことに気づいてびっくりした！

[49. 匿名]

>>31
家ではいつも5本指靴下で過ごしています

外反母趾サポーターの場合
・消耗品なのでシリコン製は切れる、靴下系は穴が開いたり延たりしたら買い替えます
・つけると足幅が広がるので普段のおしゃれ靴ははけなくなる可能性あり
・おしゃれ靴も履ける可能性ありは、DHCのボディバランスリング
　

[50. 匿名]

>>37
これは痛そう
確か板野友美さんもこんな感じだったような

[51. 匿名]

>>38
そうそう。親指やたらと立派(笑)姉妹だー‼️最近は常にスニーカー、スーツの時もヒールなし。

[52. 匿名]

足の裏にすぐにマメができるのは歩き方が悪いのかな？痛いからかばって歩くから？
足裏にクッションみたいなのがあるサポーターみたいなのないかなぁ。よく新聞広告に老人がつけるようなのあるけど…。(泣)

[53. 匿名]

>>16
ニッ○ンで4E買うしか無い…。
安っぽいけど。
何なら5Eもある。

[54. 匿名]

>>1 5E幅の柔らかい素材のパンプス履いてます

[55. 匿名]

>>6
手術しました。
暫く普通の生活出来なかった。

[56. 匿名]

>>43
私測るとAだけど、幅が狭い靴履けない。

[57. 匿名]

>>6
私も去年手術したよ。
部分麻酔で日帰り手術だった。
思っていたより痛くなかったし、術後もそんなに不便ではなかった。
もっと早く手術していれば良かったと思った。

[58. 匿名]

>>441度、テーピングしてもらったら全然違うんですよね。これが本当の足裏！って感じで腰とか全体に負担が掛からないんですよ。慣れましたが、歩くのが疲れる意味が分かりました。

[59. 匿名]

>>58 >>44さんへでした

[60. 匿名]

>>52あります、楽天やAmazonでも安く買えるハズ。使った事はないんだけどシリコン？みたいな感じのです。一時仕事で裸足で。

[61. 匿名]

>>46
コメントありがとうございます
やはり購入は見送ります
参考になりました！

[62. 匿名]

>>37
Perfumeとかもそうなのかな？

[63. 匿名]

>>14
私はかえって先の方をおもいっきり捨て寸にしてクッション入れるとはきやすくて重宝してる。つま先2,3センチクッションになってるけどw

[64. 匿名]

>>49
コメントありがとうございます
5本指ソックスいいですね。指が広がると気持ち良いですよね。DHCのボディバランスリングも、早速ネットで見ました！購入してみようと思います。
ありがとうございました。

[65. 匿名]

>>60
ありがとうございます！！
ドラッグストアばかり見てたけど通販探してみます✨

[66. 匿名]

婦人科の検診中に足広げたまま、女医にそんなことより、この外反母趾どうにかした方がいいよっていわれた。
うるせーよ

[67. 匿名]

>>2
7E位の靴がほしい、切実に。

[68. 匿名]

>>61
私はダメだったけど人によると思うから試してみるのもいいと思います。

[69. 匿名]

ダイソーのこれ結構良いです！
これして靴も履けますよ。

[70. 匿名]

>>10
どう盛り上がるのw

[71. 匿名]

母が外反母趾で それ専門の靴屋に行ったけど、あしのひらの途中くらい(スニーカーだとりぼん結びするところから指先に向けての5㎝)をキツく閉めると指先が開くので良いのだそうです。

足指の横が靴に中るのを懸念して4E、5Eと広くするのは逆効果みたいです。

でも痛いから幅広の靴 履きたくなるのよね

[72. 匿名]

>>68
丁寧なコメントに感謝です
でも参考になりました！

[73. 匿名]

>>2
私幅広めのスニーカーで、足と靴の横幅測って、横幅に合わせてサイズ出してもらったら27cmだったよ。
どんな巨足やねん！！！

[74. 匿名]

>>45
シューフィッターです！
足長の左右差があってちゃんとした靴をチョイス出来てないかもしれません。可能性ですが。
お近くのシューフィッターのいる、オーダー出来るお店にご相談ください。
出来ればバチュラーという上級シューフィッターのお店が良いです。
足と靴健康協会のホームページでお店が検索出来ます

[75. 匿名]

私も小指側が反っちゃう内反しょうしですが、スニーカーとか右足の出っ張ってる所だけ破れて使えなくなる( ；∀；)庇う為に歩き方も狂ってるのか右足だけやけに疲れが酷い。
サポーターとか買おうと思ってるけど効果あるんでしょうかね

[76. 匿名]

>>1
ワコールのパンプスはいかですか？色々、サイズと幅の種類がありますよ！
クッションも厚いので足に合えばおすすめです

[77. 匿名]

外反母趾の遺伝が怖いから　
子供いらない人はいますか？

[78. 匿名]

幅広・甲高・外反母趾・内反小趾です
左足の裏 人差指下辺りにタコ
右足の裏 小指下にタコ
どちらも外反・内反の酷い方にそれぞれタコがあります
体重の掛かり方が左右違うんだと思います
だから身体も歪んでるし肩凝りも腰痛もあります

[79. 匿名]

インソールプロの中敷きは外反母趾用、扁平足用、モートン病など色々なシリーズがありますが、すごく良いですよ。個人差はあるだろうけどほんとオススメ。
外反母趾、中足骨アーチ崩れ、モートン病の三重苦なので、その日痛みの出てる箇所によって使い分けてます。

[80. 匿名]

>>7
一足ネットで買ったけど痛かった。
外反母趾用といっても変わらないと思っていたけれど、いろいろあるならもう一度チャレンジしてみようかな。

[81. 匿名]

60代の知り合いは全てオーダーシューズでした。
昨年手術したんですが、骨を切断して針金で繋げ固定して強制矯正。親指の先から針金が出ていて足は1ヵ月位腫れてパンパン。2ヵ月入院してスタスタ歩けるように塗るまで半年かかりました（個人差あり）。

ここまでしても歩き方が悪いと再発することがあるそう。あまりの痛さ、大変さにもう片足は手術しないそうです。

[82. 匿名]

>>8
いいえ違います

[83. 匿名]

>>73
足の一番幅の太い所（外反母趾の出っ張り）に合わせると靴の中で足が泳いでしまってもっと出っ張りに負担がかかるし悪化しますよ。
土踏まずから甲にかけてしっかりとホールドしてくれる靴を選んでください。

あくまでも私の場合ですが、私も昔は4Eのスニーカーなどを探して履いていたのですが、今は逆にニューバランスのレディースサイズ（ニューバランスは基本的にユニセックス、敢えてレディース表記されてるものは細めに作られてる）を愛用してます。
細いのは土踏まずから甲にかけてで、爪先はゆったりしているので、
歩いた時に足が靴の中で滑らず、靴がしっかりと足についてきてくれます。
足入れの時はキツイかな？と思うのですが、一度履いてしまえばどこも痛くならずに快適です。
今まで何十年も4E、５Eの靴を探していたのは何だったんだと思いました。

[84. 匿名]

>>8
もともと扁平足だったんだけど、
外反母趾になってからはアーチが生まれて
扁平足では無くなりました。
私だけかな？？

[85. 匿名]

ダイアナのパンプスは外反母趾でも痛くなりにくくて靴擦れもないしオススメです〜

[86. 匿名]

>>1
ZOZOMATで計測したら、甲高 幅広4Eのエジプト型 外反母趾あり。
相性のいいオススメのパンプスでオリエンタルトラフィックがたくさん出てきたよ。

[87. 匿名]

>>70
まず男性なのに外反母趾なのーってひと笑い取れる
その後、飲み会とかなら必ず外反母趾な女性がいるので、痛みとかの悩みを話して話題に困らない、らしいですw

スポーツやってるお子さんをお持ちのお母さんは、靴のこと気にかけてあげてください

[88. 匿名]

>>8
扁平足です。
あと母と妹もかなり重症
私はまだ軽い重症なんだけど遺伝もあるの？