年々食が細くなってる人

[1. 匿名]

主は36歳なんですが、ここ数年で食が細くなり一人前がきつく感じるようになってきました

元々少食気味ではありましたが、食べる量だけではなく揚げ物も受け付けなくなってきてるので食べる楽しみもなくなっている気がします

同じような人はいますか？

[2. 匿名]

年々太くなってます(笑)

[3. 匿名]

私も！
30歳だけど一人前が多い…
長生きする人ってお年寄りでもかなり食べるよね

[4. 匿名]

[5. 匿名]

確かに減ってきた。
ご飯茶碗1杯で満腹。
アラフィフ。

[6. 匿名]

わかる。ラーメンや定食とか一人前食べ切らないから絶対行きたくない。

[7. 匿名]

まだ量は食べられるけど、消化が遅くなってきた。
油っこいものを昼御飯に食べると夕飯～翌日朝食まで何も食べられなかったりする。

[8. 匿名]

うらやましい。
食も身体も細くなりたい

[9. 匿名]

お腹は空くし貧血みたいな症状があるんだけど
胃が受け付けないのか食べる気がしない

[10. 匿名]

>>3
え⁈30で？もう？

[11. 匿名]

若い頃は食も細くて体も細かったけど、年々食に対する欲が大きくなってるかも。
若い頃より食にお金かけられるから、美味しいものが、どんどんでてくる。

[12. 匿名]

極太です。

[13. 匿名]

食パン１枚がきつい。八きりにした。

[14. 匿名]

定食のライス多すぎ。ラーメンなんて3分の1で良い。
残すの悪いから寿司屋とか好きな量食べられるところが好き。

[15. 匿名]

太い人のコメはトピズレです

[16. 匿名]

>>13
私も。足りないくらいが良い。

[17. 匿名]

あんなに好きだったのに甘いお菓子に興味が無くなってしまった。本当にたまに、好きなお菓子を少しだけでいい

[18. 匿名]

>>3
私も30だけど28くらいから1人前食べられなくなった。揚げ物とか甘いもの好きなんだけどもたれる笑
若い頃はいくらでも食べれる！って感じだったのになぁ。

[19. 匿名]

カツ丼1杯全部食べられなくなった。

食べ放題なんて地獄でしかないから行かない

[20. 匿名]

40代半ば、1日1食であとは軽く何かつまむ程度で足りるようになった。たまに2食たべるけど3食はとても入らない

[21. 匿名]

コンビニのパスタ半分で丁度良い…次の日またその半分食べる

[22. 匿名]

好きだったけど揚げた炭水化物が受け付けなくなった、カレーパンとかドーナツとか。

[23. 匿名]

33になりますが、同じ感じです
食べる前は「よしっ！たらふく食べるぞ!!」って楽しみにして食べ始めるのに中盤から「あれ？思ったより多い？」ってなってどんどんペースダウンしていく
でも残すのは嫌でもすごい時間かかったり、旦那に手伝ってもらって間食する
だから最近では子供と分けあって足りなかったら一品料理追加するって感じにしてます

[24. 匿名]

それは消化が弱ってるから老化だよね。
運動して筋肉つけた方が良いよ！

[25. 匿名]

食は細くなるけどぜんぜん痩せない。
焼肉大好きだったけど、
最近はちょこっとしか食べれない。
食べるぞーと行くんだけど、やっぱり無理
揚げ物なんかはコロッケ1個以上は
もうムカムカして無理

人間と犬を比べたらダメだと思うけど、
やっぱりガツガツ食べる犬の方が長生きだった。

義理母は持病もなく、現在86歳
未だステーキとか脂っこいホルモン系が大好き
もちろん揚げ物も私よりも食べる
86歳だから足腰はヨロヨロしだしたけど、
100まで生きるんじゃ無いか？と思う。

そう考えるとやっぱり食べない人は
ダメなのかな？と思う。

[26. 匿名]

ほんとわかる！
今38
30過ぎくらいまではよくそんなに食べられるねって言われたりもしたのに、今は友達と飲みとか行っても1人だけ先に満腹になる
すごく悲しい😭

[27. 匿名]

[28. 匿名]

歳は同じくらいなのに食欲大勢です！
うらやましい

[29. 匿名]

>>28
食欲旺盛でした(笑)

[30. 匿名]

たまに、法事で親戚の集まり行くと後でお膳が出るので控えているところにおばちゃん達があれこれ干し柿やお菓子やくれてありがたいけど食べられないので困る時ある..持って帰ってゆっくりいただいてます

[31. 匿名]

アラフォーの私と、70代の両親との3人暮らしですが、ラーメンやパスタは3人分だと皆お腹いっぱいになってしまうので、最近は2人分を3等分にして、それだけだとちょっと足りないので冷凍の小さめなおにぎり食べてちょうどいいです。
ケーキとかも小さ目なの選びがちですね。

[32. 匿名]

昼に重ためのものを食べると夜になってもお腹空かない

基本１日１食+おやつ、になってしまった

[33. 匿名]

３９歳だけど全然食欲衰えない…
焼き肉とかガンガンだよ

そして…横に育つのさ

[34. 匿名]

このままますます好物をお腹いっぱい食べられなくなるのかと思うと悲しくなる

[35. 匿名]

おやつを食べると夜入らなくなった
夜も腹７分くらいにしないと翌朝辛いときがある

[36. 匿名]

ウインナーとか加工肉食べると胸焼けする。なんなら食べなくても想像するだけで胸焼けする。

[37. 匿名]

食細くというか、お腹が減らない
グーなんて鳴るのなんて滅多にない
なるまで待って食べようなんていうと
夜まで食べなかったりする

なんか生物として終わってる…?

[38. 匿名]

羨ましい

[39. 匿名]

チキンは1つ食べれば満足になった。

[40. 匿名]

夜遅めに食事を取ると夜中に気持ち悪くなって
吐いてしまう。

[41. 匿名]

>>3
私も32だけど完全に脂ダメになった。若い時は続かなければ平気だったけど、今はもうお肉すら重たい。
でもお肉食べないと体調崩すから食べてる。
でも胃は痛くなる。

[42. 匿名]

食べられなくなってきたけど、痩せてない。
不思議だね。

[43. 匿名]

家のご飯だと３食食べられるけど
お昼を外食でしっかり食べると
夜食が食べられなくなってきた
３食外食の人の胃を尊敬するw

[44. 匿名]

>>43
夜食→夕食

[45. 匿名]

消化の悪い物とか食べたら胃痛や吐き気、下痢とかしちゃう。ドンドン食べられる物が少なくなってきて悲しい。

[46. 匿名]

年々満腹中枢が壊れてきてる気がする。
だから主さんが羨ましい。

[47. 匿名]

私も。
30歳だけど脂っこい肉とかすぐ気持ち悪くなるし、朝はパン一枚もきついときがある。
それほど食べてないのに気持ち悪くなってきたりする。
精神的なものもあるのかな？
20代前半くらいの時は、もっとたくさん食べれたのになあ

[48. 匿名]

31歳だけど高校生〜20代前半くらいまでは3人前は普通に食べてた。最近はカップ麺食べる時も1つで充分。カップ焼そばが、きつくなってきた

[49. 匿名]

元々少食で一人暮らしをきっかけに色々食べ漁って胃が膨らんでわりと食べれていたのに風邪ひいたり体調崩す度しばらくおかゆ生活の繰り返しでアラフォーの今すっかり胃が元に戻ってしまった。カツ丼が大好きだけど一人前が入らなくなってしまって頼めなくなった、旦那は食べてくれないし。いっぱい食べて幸せなりたいのに食事がすぐ終わるのってすごくつまらなく感じる。

[50. 匿名]

数年前まではあんなに生クリ－ム系の洋菓子、揚げ物が大好きだったのに
胃もたれをするようになって現在は少しだけしか食べられなくなった
老化現象の一種何だろうな～！と思っています。＠40半ば
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

[51. 匿名]

食欲は変わらないんだけど何故か朝の食パンが半分で良くなった
1枚はいいや…って感じ

[52. 匿名]

>>1
私も36歳。
ラーメン、焼肉、揚げ物、スイーツ
大好きだったけど量が食べられなくなってきた。
食べ過ぎると胃もたれする。

[53. 匿名]

バイキングに行って、おいしいと思う料理があると、前はおかわりを取りに行ったが、今はおかわりしてまで食べようという気持ちがなくなった。

[54. 匿名]

私も！前は一人前を子供とシェアしてたけど、大きくなってきて子供も一人前ペロリだし困る。

[55. 匿名]

同じ年～
少食に、というか外食の油ものが一切受け付けなくなった
綺麗な油でも例えば天ぷらなら２～３個が限界で
カップラーメンは必ず胸焼けする
生麺タイプも即席麺独特のケミカル臭が胸焼けの元になるようになった
食べたい気持ちはあるのに無理すると胃が捻れるように痛むから仕方ないけど悲しい
あと間食しないでもだいぶ腹持ちするようになった
肉でも天ぷらでもなんでも大好きで、二時間ごとに何か食べてないとお腹空いて大変だったのに・・・

[56. 匿名]

>>1
25過ぎた時から胃もたれ覚えましたよ…

旅行に行ってもしっかり食べられるのは1食だけだから、色々美味しいもの買い食いしたくても食べられなくて悲しい…

[57. 匿名]

30歳
若いときはお酒ガバガバ飲んで、おつまみもたらふく食べるのが休みの日の楽しみだったのに、今はビール缶1本飲んで満足してしまう。
飲みたいけどお腹いっぱいで入らない。
節約になってるしいいのかな。

[58. 匿名]

お酒が飲めなくなって、やっとご飯の美味しさと楽しさがわかってきた‼️
年取るのも悪くないね😃

[59. 匿名]

幼稚園で給食の試食会があって、園児が食べる量が出てくるんだけど丁度よかった。ちなみに年長

[60. 匿名]

>>7
昼～翌日朝はわかるけど普通夕飯までは
食べないでしょ。昼が軽くても。

[61. 匿名]

>>31
おにぎり食べてるんだから食決して細くないと思うよ。

[62. 匿名]

47歳
10年前は７皿イケたビュッフェが４皿食べられなくなった。
悔しいです！！

[63. 匿名]

菓子パン1個で満腹
ペットボトル飲みきれない

[64. 匿名]

私も！4月で35歳になるけど外食での一人前が多い。パスタとパンのセットとか、親子丼とミニラーメンのセットとか、どちらか１つでいいです、、、と切に思う。

お昼ご飯も少し遅い時間になると夕飯ほとんど食べられないし。朝御飯もなんならいらない。マックでバーガーとポテトとナゲットとかフルで食べてた頃が信じられない。

[65. 匿名]

>>14
ほんとそう！あんな山盛り食べられないよ〜。ご飯少なめだって言うの忘れるとしまったー！！って思う。

ファミレスとかでハンバーグとか頼んだときは単品で十分。ライスはつけない。

[66. 匿名]

主と全く同じです
ダラダラする日はお菓子でお腹いっぱい、うどんや蕎麦も半玉で十分
周りの肥えている人はすごいがつがつ食べていて羨ましい
食に興味がないので美容やファッションにばかりお金を使ってしまう…