アラフォー以降でエイジングケアしてない人

[1. 匿名]

私は超敏感肌で、敏感肌用のスキンケア用品も使えるのが限られています。こんな状態なので肌を安定させるのに精一杯でエイジングケアなど全然できません。デパコスのお高いエイジングケア用の美容液のサンプルを使い何度肌荒れしたことか…>_<
エイジングケアをしてない人はやはり肌の老化が早いのでしょうか？毎日トマト食べたり皮膚科でビタミン剤は処方してもらっているのですが…。

[2. 匿名]

40歳。化粧品は好きだけど買っても毎日お手入れしてない。メイク前にしてるだけ。歳相応

[3. 匿名]

正直関係ないと思う

お高い化粧品ばかり使ってた美意識高い父方の祖母は肌が綺麗とはお世辞にも言えない、スキンケアもろくにする暇がない外で仕事して紫外線浴びまくりの母方の祖母は肌綺麗だった

結局は持って生まれたものかな

[4. 匿名]

なにもしてないわ
一応日焼け止めは塗るけどあとはお風呂上がりと化粧前に化粧水だけ
シミ出てきたけどまぁいっかと開き直るwww

[5. 匿名]

肌水しか使ってない

[6. 匿名]

デパコスなんてその美容成分が強めで普通の人でもあわずに荒れる人居る

[7. 匿名]

>>1
それで充分だと思う。
お金かけた時もかけなかった時も、一番美肌効果あったのって睡眠と食生活だったよ！
主さんは制限ある分、余計なもので肌に負担かけてないし老けるの遅いんじゃないかな。

[8. 匿名]

昔から何もしてない。洗顔もビオレのみ、化粧水も安いやつ、冬はたまにニベアの青缶を塗るくらい。トラブルは一切ないよ。やっぱり肌も贅沢させるとつけあがると思っているから笑

[9. 匿名]

風呂上りに顔乾いちゃうーがわからない！化粧前しか化粧水つけないから（汗）

[10. 匿名]

デパコスは敏感肌にはきついよね
私も無理だった。
製薬会社の基礎化粧品やワセリンの方があってる

[11. 匿名]

ケアしてても法令線やばいよw

[12. 匿名]

化粧品は効果ないのでやってないよー
メイク前のみ乳液ぬるくらい
トマト毎日食べてます
お湯、水よく飲みます
頭皮マッサージ毎日してます
ウォーキングで血流よくしてます
毎回コスメカウンターで皮脂、水分バランス完璧ですって言われます

[13. 匿名]

>>1
内臓を綺麗にしてれば大丈夫だと思う。
青汁飲んで毎日うんこしてレモン湯を飲んで睡眠をたっぷり取る。
体験として高い化粧品より睡眠が一番効果あった。

[14. 匿名]

ドラストで買う基礎化粧品しか使ってないよ。
たまに気が向いたら安いシートマスクする位かな。
サプリは持病の関係で飲めないし。
日焼け止めだけは絶対に塗るようにしてる。
45歳。シワは無いけどたるみが気になる。

[15. 匿名]

化粧水乳液美容液が全部入ったやつ。1200円ぐらいのやつ1つのみ、肌がキレイとたまに言われる。肌質じゃないかな？若い頃は年中脂ギッシュで今も暖かくなると脂ギッシュです。

[16. 匿名]

>>1
オメガ3を摂るようにしてるよ。
2日に一回は魚料理とクルミを食べるようにしてる。

[17. 匿名]

>>14追加
ちゃんとした食事と睡眠、寝る前に必ずお風呂入るしメイク落とすから自堕落に生活してた若い頃より肌のトラブルは無い。
子供の為にだけど自分の為にもなってる。

[18. 匿名]

むしろあまり化粧しない人の方が、肌はきれい

[19. 匿名]

遺伝だよ。

[20. 匿名]

アラフィフ
ドンキで買った大容量のオールインワンゲルしか使ってない
もちろん美容系の医療なんてとんでもない
コスメとほとんどセザンヌだし
別に問題無し
若い頃にミキモト使ってたけど
今のほうが調子が良い気がする

[21. 匿名]

>>18
逆に肌がきれいだから化粧あまりしなくてすんでる説

[22. 匿名]

ぱっと見の印象は、ほとんどが遺伝で決まる。
お肌も髪も。
でも、そこからいかに綺麗に清潔感があるように見せるかは自分次第。

[23. 匿名]

>>3
同意。
肌質は「遺伝＋食べ物」と思ってる。

５０歳過ぎて何もしてないけど、「肌きれいね～」と言われる。

[24. 匿名]

1番肌に悪いのは紫外線、睡眠不足、お酒だよ

[25. 匿名]

化粧水は安いもの。
化粧品はプリマビスタ。
寝る前は安いオールインワン。
タバコは止めたけど酒は結構飲む。
暴飲暴食してる。

40回った今でも肌はプルプルだねーって褒められます。産まれ持った物だと思います。

[26. 匿名]

>>17
肌のトラブルないですよね。
ストレスがない事も重要だと思う。

[27. 匿名]

>>1
魚を毎日食べよう！
スナック菓子や油ものをたくさん食べすぎない。
オメガ3が足りないと、カサカサになる。

[28. 匿名]

>>25
肌がプルプルでも、血管、内臓系が弱ってることもあるので気を付けてね。

[29. 匿名]

>>28
横だけど そういう嫌味いらないから。

[30. 匿名]

ポテチは食べないほうがいいよ
オメガ6が10000mg以上あるから

[31. 匿名]

>>28
ありがとうございます。

[32. 匿名]

現在40歳で日焼け止めは若い頃から日常的に塗ってたけど、基礎化粧品は本当に安価な物ばかり使ってました。
今も洗顔後に極潤の化粧水のみで乾燥が気になる時はニベア塗る程度。
シミもまだないし肌は綺麗と言われることが多いからスキンケアを気にしたことなかった。

[33. 匿名]

>>7
同感。
年末、休みに入ってから2日くらい、顔も洗わず、お風呂も入らず、惰眠を貪っていたんだけど、3日目に化粧品カウンターでお肌状態みてもらったら、めちゃめちゃ調子が良かった。
睡眠、大事。
アラフィフです。

[34. 匿名]

>>27
スナック菓子辞めると本当に肌トラブルが少なくなる辞めて良かった

[35. 匿名]

>>1
肌に使えるものが限られてるなら、あとは食べ物だね。抗酸化作用のあるもの調べてマメに食べるようにするとか。お茶はルイボスティーがおすすめ。
あと、使うものが特にエイジングに特化したものでも恒久なものでもなくていいから、とりあえず保湿はしといて損はないと思う。

[36. 匿名]

>>18
ミネラルコスメに変えてたまにしか化粧しなくなったら肌荒れひいた

[37. 匿名]

>>30
あさイチ見てる？

[38. 匿名]

化粧水、乳液、クリームと全部2000円以内のドラコス。
アイクリームもセザンヌの安いやつだけど、目尻がこのうえなく乾燥するので乾燥を感じたらすぐ塗ってます。
とりあえず保湿的な。

[39. 匿名]

トマト好きだから何十年必ず毎日食べてるけど別に肌キレイじゃないよ

[40. 匿名]

何もしてない。無印の化粧水と乳液つけて子供の日焼け止めを化粧下地にぬるだけ。
でも若い頃日焼けしてないからあんまりシミシワ出てこない。

[41. 匿名]

私も特になにもしてない
バランス良く食べて、毎日入浴、睡眠時間の確保、そして週末は野外で運動
これだけ

[42. 匿名]

アラフィフです。
ずぼらで、化粧水など一切使ってません。
メイク＋日焼け止めはしてるので、300円くらいのクレンジングで落とすのみ(笑)
でも肌の乾燥も荒れもなく、年相応か少し若いくらいです。
エイジングケアといえば、シミが少し出てきたので最近フォトフェイシャルは始めました。

[43. 匿名]

一応リフトアップ効果のある美容液とかいくつか持ってるけど、ズボラなせいで毎日は使ってない。使い続ければ何か効果あるかもだけど、そもそも50近い年令で老化に逆らおうとしても無駄な気がする。

[44. 匿名]

毎日の長時間の睡眠がどんなに高級な化粧品より効果が有る。

[45. 匿名]

皆さん特に意識して食べているものありますか？

[46. 匿名]

表情って大切。こないだ久しぶりに女友達と集まった時、しかめっ面で他人批判してた人は、そんな顔だったし、男にだらしなくて下ネタ話すような人は、そんな顔。家族仲良しで旦那とラブラブな人は、やっぱりそんな顔してた。

[47. 匿名]

やはり睡眠か

[48. 匿名]

特に何もしていないけど、肌は綺麗とよく褒められます。オールインワンタイプのクリームとニベアをたっぷり。乾燥に効くかはわからないけど、風邪予防や喉のためにマスクを付けて寝ます。

[49. 匿名]

40過ぎてエイジングケアした方がいいのかなと思ってSKⅡをフルで揃えてやってた時期があった。
高いから今はやめちゃって寝る前の化粧水とワセリンだけ。
さほど変わりません。肌は１に食べ物、2以降は睡眠と運動だと思う。

[50. 匿名]

自宅で仕事してるから打ち合わせない日は普段化粧してないし、紫外線も浴びない生活を14年。
年よりだいぶ若く見られる

[51. 匿名]

アラフィフ。
洗顔(しかも朝は水だけ)→オールインワン。
以上。特に問題なし。

化粧は、鼻と気になるところにBBクリーム少し、後は薄くパウダーのみ。

[52. 匿名]

病院の売店で買えるようなセラミド入りのスキンケア用品しか使ってないです。
アトピーもあるし何かと痒くなるので病院で相談したら、そっとストーマ用スキンケア用品をすすめられました。セキューラ、べーテル、シルティなど。
これが結構いい感じで使ってる。

[53. 匿名]

45歳。皮膚科の医者から化粧水やめて
クリームのみが言いと言われ
その通りに。
先生からすすめられた
穏やかに洗う固形石鹸で洗ってクリームのみ。
今は色白&ツルツル。化粧はミネラル。
楽になったよ😃

[54. 匿名]

ハトムギ化粧水とニベアで終了。いいものはいいけど、費用に対しての結果はそこまでお金出すほどのものかな？と疑問。お金がないのが最大の原因だけど（笑）アラフィフで小じわも増えたけど、ほうれい線もそんなに深くないし、しみはそれなりにある。そんなものかなと思ってる。

[55. 匿名]

>>3
同意。畑仕事していた田舎の曾祖母は世話もせずに80過ぎてもほとんどシワもなくシミもなくつるつるでした。

美容クリーム等欠かさす手入れ祖母は年相応。

私は敏感肌の感想肌で幼少からそばかすだらけ世話では辛くならないように医薬品で保湿のみ日焼け止めはどれも荒れるから、帽子くらいしかできない。

シワだけ曾祖母に似たのか50だけど目じりにもほとんどなく、そばかす以外のシミもないな。

[56. 匿名]

以前高い化粧品ばっかり使ってたけど全然効果がないからドラッグストアに売ってる化粧品ですませてる。大した変わらない。
本気でアンチエイジングするなら食べ物に気を使うか、医療に頼るしかないと思ってる。

[57. 匿名]

夜寝る前にセザンヌのホワイトニングゲルをたっぷり塗り寝るってくらい
アラフォーだけど肌悩みとくにない

[58. 匿名]

>>9
肌がつっぱる。とかないの？

[59. 匿名]

エイジングケアより荒れないことの方が大事だよ
一回かぶれると皮剥けなかなか治らなくて、あれすっごいダメージだと思う

[60. 匿名]

旦那の昔からの女友達に、奥さん元は悪く無いのにシミ有るしメイクも薄いし勿体ないよね〜って言われて本気で凹んだ。
旦那も流石に気の毒に思ったのか、高い化粧品使ってみたら？って言ってくれたからここぞとばかりにデパコスに手をだしてライン使いしたけど、気合い入れ過ぎて肌に負担かかったのか余計にシミ増えたし、無かったシワまで出来ちゃった。化粧しても皮がめくれたみたいになるし良い事無いから、前のやっすい化粧水と乳液だけのシンプルな手入れに戻したら、シミだけは消えないけど肌の調子は俄然良くなったよ。
高いのや沢山使うのが合う人も居るんだろうけど、私にはシンプルなケアが合ってるみたい。

[61. 匿名]

>>7
年末にインフルエンザで食欲なくて、1週間くらい寝込んでたら
肌がつるつるになったわ

[62. 匿名]

色白で肌が強くてたいしたケアをしなくてもファンデとか塗らなくてもいつも肌だけは人に褒められてきた
最近はやっぱりシミとか毛穴が気になるようになったけど、今までなんにもしてこなかったせいでケアの仕方がよく分からない
これからは今までちゃんとケアしてきた人達より老化も早いんだろうなあと諦め中

[63. 匿名]

>>60
メイク薄いともったいないまではいいけど、シミあるし！なんて、他人の奥さん相手に私なら言えないわ、、、
出来てしまったシミは化粧品では消えないから、美容皮膚科でレーザーで消すか、コンシーラーでメイク時に消すかすればいいと思う

[64. 匿名]

>>12
コスメカウンターには行くんですね

[65. 匿名]

何使っても年齢には逆らえないね。私はセラミド入りのコスメ使ってる。肌荒れしたら小麦粉や白砂糖控える程度。

[66. 匿名]

夜1日一回、牛乳石鹸で顔洗うだけですがどうなんでしょう
外出する日のみ朝もぬるま湯で洗います
ちゃんと朝晩洗ってた時と何ら変わらない乾燥肌なためにずっとこうです

[67. 匿名]

あのヤマンバガングロギャル達は今、お肌がどのようになっているのかとても興味深い

[68. 匿名]

私のかかりつけの皮膚科医は保湿と日焼け止めだけで良いと言っていた。化粧水は無駄だって。

[69. 匿名]

>>64
もちろん
メイクは、大好きなので。

[70. 匿名]

>>60
デパコスはわりと刺激が強いよ
何を使っても荒れない肌だけど、アルビオンでメイクしてもらった帰り肌が真っ赤に！たまたまかと思ってサンプルの化粧水、乳液使ったらまたヒリヒリしだした
敏感肌は、ワセリンで保湿くらいでいい
あと日焼け止め

[71. 匿名]

紫外線とタバコ、乾燥が肌の老化を加速させるよ。
敏感肌なら乾燥もかなりあるだでしょうから保湿と紫外線には気をつけて。
タバコは吸わない方が絶対いい。（私はタバコ吸ってる）
とにかく保湿！
季節の変わり目、年齢で乾燥がひどくなって敏感になり肌が荒れることもあるのでそうなったら本当に敏感肌用のを使って乾燥させないことですね。

[72. 匿名]

>>39
食べなかったらもっと汚かったかもしれないじゃん

[73. 匿名]

食べ物は影響すると思う。年末年始忙しくてずっと昼ごはんカップラーメン食べてたら顔茶色くなった。

[74. 匿名]

>>70
自分はSKⅡの美容液で荒れてしまった

[75. 匿名]

>>1
私は今４３歳で、昔､美容オタクで美容レーザー､ピーリング､エステなどやり過ぎて逆に超敏感肌になりました。

超敏感肌でアヴェンヌウォーターでパックと目元にエドヴァスのクリームを塗っているだけですが、脂性なのと２０代､３０代前半美容に数千万円もお金をかけたからか､目元にシワはなく､ほうれい線も薄いです。

美容レーザーなどよりも､週２回していた高濃度ビタミンBC点滴､プラセンタなどが良かったと思います。
点滴のやり過ぎで今は血管が潰れて注射の針が入らなくなって美容点滴も出来ません。
せめて点滴だけはしたかったのですが(T_T)

[76. 匿名]

>>75
それから紫外線対策で曇りの日も必ず日傘さしています。

[77. 匿名]

>>55
遺伝や生まれ持った体質は大いに関係ありそう。
松たか子や桃井かおりは、ヘビースモーカーなのに
お肌ツルツルだものね。

[78. 匿名]

どんなに高い化粧品使ったって芸能人ですら年相応にシワやたるみがあるよ。エイジングケアって結局自分に合った保湿が出来てるのと紫外線対策だと思ってる。シミやシワなんてレーザーだったり整形しか取りようがないもの。アイクリークで出来てしまったシワは保湿効果で薄くはなるけど根本的にはなくならない。だから保湿と日焼け止めさえきちんとしてればそれがエイジングケアなんじゃないかな？

[79. 匿名]

毎日、野菜の具たくさんの味噌汁を食べるので、快便になった。生理前の肌荒れもやわらいだ。

[80. 匿名]

色々ほんとにやりすぎて、アレルギーになってわかったこと、

1番大事なのは、睡眠。
睡眠に勝るものない。

睡眠とったら頭皮の匂いもなくなった。
紫外線は、なんの対策もしてない旦那にシミがないことから、あんまり気にしない。

睡眠。

[81. 匿名]

私は41歳なのにまだニキビが大量に発生する肌で、エイジングケアみたいな栄養のあるものを使うと肌がザワザワしていっぱいニキビが出るから、いまだに ニキビ用のケアしかできない。

だからといってシワやたるみはどんどん出てきてるのに…。私だってデパコス使って気分を上げたいし、老化を食い止めたいのに…。

[82. 匿名]

ジャンクフードを暴飲暴食してダラダラ過ごす方が肌つるつるで張りがある。若返る
栄養考えた和食にしてストイックに運動、規則正しい生活する方がだんだんしぼんで老ける

この現象自分だけかな

[83. 匿名]

>>80
睡眠も大事！結局乾燥肌と睡眠不足からターンオーバーが乱れるからシミもなかなか消えない。
ターンオーバーが正常なら新しいシミはだんだんシミは消えるから。
だけど紫外線はシミを作るだけじゃなく、シワも作るから紫外線対策は必要。

[84. 匿名]

>>81
皮膚科でもらうダラシンローションでニキビがかなり減りましたよ。

[85. 匿名]

>>82
私も､化粧取らずに寝て朝クレンジングしたら肌が綺麗になってる事が多い。
ファンデーションが肌に良い物だからかな？
たしかクレンジングしなくても良いファンデーションです。、

[86. 匿名]

具沢山の食べる野菜スープを
頻繁に食べます。
夜は、野菜スープだけもあります。
快便だし肌の調子も良い。
揚げ物控えてます。
油はオリーブオイル。
脂性肌が普通肌になりました。

[87. 匿名]

私だけかもしれないけど、睡眠の時間とかタイミングによって規則正しく長時間寝ても起きたら疲れてる時ない？
フラフラの睡眠不足よりかはいいんだろうけど、、
短時間でもスッキリしてる時もある。

[88. 匿名]

たるみに関しては外から塗るものより、顔の筋トレとむくみ(むくみの分だけそこが重くなって下がるから)取りが重要な気がする

20日ぐらい前からまいうー体操してるけど顔がテロンテロンだったのに固く張ってきた
コケてた頬っぺたの膨らみが戻ってきた

[89. 匿名]

アラフィフです。
ずぼらで、化粧水くらいしかしません。たまに、何もしないことがあります。
でも、40代前半〜半ばくらいに見えるとよく言われます。
母親は、老け顔で、小学生のころ、参観日に来た母親を見て友達から「お母さん老けてるね」と、言われていました。
私は、骨密度が高く(若年比116%)歯が丈夫なことと、よく笑うことが関係しているかなと思っています。

[90. 匿名]

>>81
ホルモンバランスを整えるようにした方がいいのと、朝の洗顔を酵素洗顔で毛穴のつまりとかを取った方がいいと思います。
40代でニキビ肌用はかなり油分を取り過ぎてると思います。
栄養の取りすぎではなくて、敏感で過剰に反応してるか、よく洗顔されていないか、乾燥からくるもの、ホルモンバランスの乱れなど原因がありますので、まず敏感肌用に変えて保湿をしっかりしてみてください。

[91. 匿名]

若い時、資◯堂に勤めていた７０歳の母。
全身肌ツルツルでよく５０くらいに間違われるし、入院した時手術の担当医師からも皮膚が若いしみずみずしいと絶賛されていた。
そんな母のスキンケアは安い化粧水と乳液のみ。
野菜大好きで毎日もりもり食べてる。
ただし紫外線ケアはあまいのでシミは年齢相応。
紫外線ケアと食生活がものをいうと思ってます。

[92. 匿名]

>>82
食事もバランス良く取らないと、そりゃあ干からびますよ。
和食と脂を抑えた質素な食事とは違うよ。

[93. 匿名]

うちの旦那、規則正しい時間に毎日寝てるけどニキビ？毎日できるし、ニキビ跡あるし肌荒れしてる。
紫外線対策もしてないし、ストレス？
私はストレス&睡眠障害で規則正しく寝たことなんて年に何回かくらいしかないけど、シミは多少あるけどニキビない。
男性と女性は肌質も違うのかもしれないけど、、

[94. 匿名]

日焼けをしないことが一番だと思う

[95. 匿名]

>>93
規則正しいがいいわけではない
量より質
熟睡出来てるかどうか
あと腸内環境良くないと肌荒れしますよ

[96. 匿名]

遺伝ですよ遺伝。
うちは母が「肌キレイ皺ない若く見える(美人ではない)」とずっと言われてて、私も今42歳で同様だから。
親子揃って凹凸少なめ平べったーい顔で、紫外線なにそれなインドアなのも関係してると思う。

母は普通に化粧水乳液、私は化粧水とオイル使用(乳液使わない)。
で、結果が同じところを見ると化粧品関係ないと思ってる.....。

[97. 匿名]

キュレルのエイジングケアラインが出たから使ってる

[98. 匿名]

主です。みなさんコメントありがとうございます。コスメトピとか見ると何万もするお高い美容液とか使ってる人が多く、美容液など使ってない自分は大丈夫か？と心配しましたが皆様の話を聞いて安心しました。やはり睡眠、食生活、紫外線対策が大切なんですね。外側からあまりケアできない分そのへんに重点を置いていきたいと思います！

[99. 匿名]

>>82
ジャンクフード食べてダラダラしてたらデブらない？
つるつるでハリがあってもデブは嫌だ！
つるつる肌でモデルのようなスリムな体になりたいよ

[100. 匿名]

こういうトピでは構わなくても綺麗！な意見が多いと思うけど、全然美容に関心のない56歳の母。日焼け止めなんて塗ったことないと思う。シミだらけだしダルダルで正直70代くらいに見える...
私もその遺伝子ついでるから、とりあえず紫外線対策はがんばりたいです

[101. 匿名]

洗顔(清潔)と紫外線に気を付けてるだけで、化粧水も乳液もドラストで買えるせいぜい2000円ぐらいのだよ
美容液とか使わないし
乾燥した時にニベア塗るだけ
もっとちゃんとやるべきなのかな～とは思ってるけど面倒臭くて無理だ

[102. 匿名]

>>82
和食も運動もストレスなんだよー

[103. 匿名]

>>13
レモン湯って熱でビタミンC破壊されてると思うけど。
青汁は、飲み方気をつけないとヤバいよ。
それとも結局プラシーボだけで肌はきれいになるって言いたいの？笑

[104. 匿名]

>>13
睡眠不足は肌悪くなるよね

[105. 匿名]

洗顔→化粧水→乳液だけです。肌がプリプリです。

[106. 匿名]

>>103
青汁はどんな事に気をつけないといけないの？

[107. 匿名]

なんにもしていない
化粧水なんて1年に一本も使わないからへらない
メイクは普通にするけどクレンジングは使ったことない
洗顔は洗面所では手洗い用の固形石鹸、風呂場では体用の液体せっけん
でも同世代と比べて肌は綺麗って言われる
日焼け止め塗ってないから多少のシミはある、そこだけマイナス

[108. 匿名]

化粧しない化粧水使わない
でも老化しないので50歳なんだけど
同級生といると娘に間違えられる

ってたぶん
食習慣のせいだと思う
18時間断食がずっと習慣だからかもしれぬ

[109. 匿名]

酷いアトピーで日焼け止めなんて塗った日には顔中真っ赤に腫れ上がる 基礎化粧品も昨日まで使えていたもので突然あれ始める事が多々ある 自分に会う化粧品が見つけられないまま40過ぎたのでなるようにしかならないと諦めてる 皮膚科で貰う保湿剤塗ってるだけです

[110. 匿名]

すごくシミが出来やすいから、紫外線対策だけはやり過ぎるほどやってるけどやっぱりシミが増えていく。
「いつも日傘や帽子で対策してて偉いね!私なんてズボラだからさ」と美肌の友達に言われたときの辛さと来たら。

[111. 匿名]

>>102
なるほどー

[112. 匿名]

紫外線カットだけは若い時から気をつけていたアラフィフ 。手も手袋したり、洗い物はゴム手袋。化粧品はドラッグストアやドンキのオールインワンを美容液がわりに使う。顔も手も目立ったシミシワない。
紫外線カットするのが一番いいと思う。

[113. 匿名]

イトコが禁煙しただけで肌が潤って綺麗になったよー化粧品よりも生活だと思った！

[114. 匿名]

>>23
肌質は「遺伝＋食べ物」
どうがんばっても遺伝の肌質には抗えず‥悲しい

[115. 匿名]

アラフィフです
同級生見てて思うのは
肌をとるか体型をとるかっていうのもあると思う

やっぱり、ぽっちゃり～太目の方が張りツヤがある人が多い
痩せてると、元の体形にもよるけどシワたるみが目立つ

そういう私は、不眠症気味、胃弱で４０代以降やせてしまって
やっぱりシワたるみがひどい・・・
肌荒れや毛穴はもともと気にならないけど
つかれてると60代にみえるよ
ホント顔だけ太りたい・・・

[116. 匿名]

>>3
ほんと同意。
9割遺伝だと思う。
あと日焼けと食事かな。

[117. 匿名]

>>18
私の周りにはあまり化粧しない人はシミだらけの人が多い

[118. 匿名]

>>13
私も睡眠が最強のコスメだわ✨

[119. 匿名]

38です。
ここしばらく化粧水つけてません。
切れてから買ってないので。
家にあるものを適当につけるので、今は誕生日に貰ったボディショップのボディバターか、全身用のハトムギローションを洗顔後につけてます。
ハンドクリームを顔に塗ることもあります。
今のところシワありません。
25〜28くらいに見られます。
母親も年齢よりかなり若く見られるタイプで化粧はほぼしてませんでした。

[120. 匿名]

>>30
さっき湖池屋のポテチ完食しちゃったわ〜

[121. 匿名]

>>110
ひょっとしたらスキンケアのほうに問題があったりする？
シミって紫外線だけじゃなくて、肌のあらゆるダメージでできるらしいよ
特に美白美容液なんかは刺激が強いから、そのせいで逆にシミが増えたりすることもある諸刃の剣って聞いたことがある

[122. 匿名]

おばさんですらないけどロバートの秋山ってめちゃくちゃ美肌じゃない？
アホな動画でほぼ全裸になってるけど全身シミやニキビ跡や傷１つない、中年にありがちなたるみ感もほぼなし
結局遺伝最強説

[123. 匿名]

>>60
何その女友達！
こっちまで腹立つわ！（怒）

[124. 匿名]

化粧品は使わないけど(手作りの化粧水とクリームだけ)食べるものにはかなり気を付けてる
なるべく国産オーガニック選んでる
後はバランスを考えた食生活と運動

[125. 匿名]

>>42
友達にもいるよ
高校の同級生なんだけど、ニキビ出来たの一度も見た事なくて。同窓会で久しぶりに会った時(40歳の時)もしみしわ全然無くて綺麗だった。ちなみにお酒もタバコも飲む子なの
化粧はするけどクレンジングのみで、化粧水すらした事無いって言っててビックリした
遺伝って凄いよね

[126. 匿名]

>>108
18時間断食は元々の食生活キチンとしてる人に限ってだけど、めちゃくちゃ効果あるね。その後に血糖値の上がりすぎるもの食べる人には向かないかもしれないけど、内臓を休める事って本当に大切だと思う。私も18時間断食が週間なんだけど、人によってだから無闇に勧められない。
後、難しいって人にはお粥がおすすめ！きちんとお米からお粥にしたもの。ご飯から柔らかくする雑炊タイプはあまり意味はないけど、お粥は美容にもダイエットにもとても良い食べ物！

[127. 匿名]

そういえば、化粧品の販売してる人って肌は透き通って美白美肌の人が多いけど(それはほぼ遺伝と思ってる)たるみ肌の人が多いイメージ。頬が下がってほうれい線になってたり、顎がたるんできたりしてる。
肌の色は紫外線対策、食べ物で気をつけて、自分の元のベースの肌で綺麗に見える事が1番だから、美白とかにはこだわったことない私からしたら、肌のたるみが1番目についてしまう。肌のたるみは内臓の疲れや、浮腫、筋力や骨密度の衰えなどいろんな原因があるけど、やっぱり行き着く先は食べ物や筋トレ、睡眠が1番のアンチエイジングだと思ってる。

[128. 匿名]

>>75
数千万ってすごいね！！
驚愕

[129. 匿名]

食べ物の影響大きいよね。悪玉コレステロールが高いという黒くで濃いシミ出来やすいのがわかってるし。
バランスよく野菜多めがいいよね。

[130. 匿名]

ぽっちゃりが肌綺麗は嘘。おっさんの半分以上デブなのにたるみやシミシワだらけがほとんど。

[131. 匿名]

母親は食生活に気をつけながらも化粧関係に疎くて殆どやってなかった。60代の今、急に老けてかなり年老いて見える。特にたるみがヤバい
母親の姉は海外暮らしでジャンキー酒タバコもやってたけど昔からエスティローダーとか高い化粧品使ってて今もお肌ツヤツヤでハリがある
遺伝だとしてもある程度やってた方が後からガクッと老化が来なくていいのかも？

[132. 匿名]

みんなのコメ読んだけど
睡眠と食生活と紫外線対策に気をつけつつ美容液やらでアンチエイジングは続けようと思った
何となく後悔しないように

[133. 匿名]

アラフォー なりたてです。
今まで普通にドラコスの化粧水乳液クリームくらいしか使ってこなかったですが、年齢より肌が綺麗とよく言われます。
シミもシワもあまりありません。
４０越えてから急にアンチエイジングに目覚めて高い美容液使い出したら肌がさらに綺麗になりました。
アンチエイジングは意味あるような気はします。

[134. 匿名]

アラフォーで主さんと同じく敏感肌

私もブランド関係無く、高い美容液やらアンチエイジングなどのサンプルを試すも逆に荒れてしまう
今はしみない、荒れない物で保湿するのみ
もう無理にアンチエイジングしようと思わなくなったよ

化粧はミネラルコスメで石鹸で落とすだけにして
ジムで筋トレ、食事は1日2回プロテインも飲む
栄養偏ってそうな時はマルチビタミン＆ミネラル飲む
いつも肌荒れしてたけど落ち着いた

ただお酒好きで睡眠障害あるからそこが難しい…

[135. 匿名]

>>103
レモンはお湯で壊れないですよ。
青汁も1日1杯なら過剰摂取にはならんでしょう。

[136. 匿名]

>>67
結局肌質に個人差あるから
黒く焼いても今は色白美肌しみなしとかあり得る

[137. 匿名]

>>58
それがないからわからないの（笑）

[138. 匿名]

>>16
今日のあさいちで特集してました。オメガ3。
毎日魚を食べるのが好ましいらしいけど
今は食べてるの週に二回ぐらいだー。なかなか難しい。

[139. 匿名]

敏感肌でほとんどの化粧品合わないから、ほぼすっぴん。
保湿も皮膚科処方の味気ない感じのを使っています。
４０でシミシワ出てきたから本当はお化粧で隠したいんだ、、、
レーザーとかどうなんだろう？敏感肌でもできるのかな？

[140. 匿名]

毎日バランスの良い食事を心がけ、野菜たくさん食べて紫外線対策もしてるけど、シミや肝班がたくさんあり薄毛に悩んでる。

睡眠が大事なのは重々分かっていますが、ストレスで不眠になり薬で無理矢理短時間寝ています。やはり老ける一番の原因はストレスですね。

[141. 匿名]

ケアしてても
目の下のたるみなんかは結局遺伝で、整形じゃないとマシにならないし
持って生まれたものだともう諦めた、、、

[142. 匿名]

>>24
酒よりよくないこと他にもたくさんあると思う
タバコの方がよくないよ

[143. 匿名]

美肌でいるのもなかなか難しいよね
そう言うひといたらついついあら探ししてしまう人もいるだろう

[144. 匿名]

安物の基礎化粧品ばかり使ってるけど、最近寿司とか刺身ばっか食べてたら(スシローとかスーパーのだけど)何か肌が綺麗になって来た気がする。
魚って肌にいいのかな？？

[145. 匿名]

>>137
そんな肌あるんだね。
うらやましい！

[146. 匿名]

>>122
あの人って確か水泳やってたよね。

[147. 匿名]

>>53
固形せっけんとクリームの商品名を教えて

[148. 匿名]

>>87
睡眠時無呼吸症候群とか？

[149. 匿名]

>>12
それもエイジングケアでは？

[150. 匿名]

>>147
今、気がつきました
ダーマメディコ7
です
一度試されてみては？😄

[151. 匿名]

>>142
お酒もタバコと同様に老けるよ。白砂糖もだけど。糖化するしAGEｓが体内で蓄積されるから、飲酒が習慣になってる人は少し休肝日もうけたくらいではAGEｓなくならないし、
体内にAGEｓあるだけで老化する原因になってる。

[152. 匿名]

アラフィフ。子供の頃からアトピー体質。美容部員もしてたけど肌が弱くて女の戦いにも破れて辞めました。
今は化粧は眉毛と口紅だけ。
普段はすっぴん、日に当たらないようにはしてる。花粉症で一年中マスク。
ファンデーション塗らないと肌が綺麗になるよ
あと便秘にならないこと。

[153. 匿名]

30代後半からエイジングケアが気になり
デパコスを使っては肌荒れを繰り返して
今では化粧水 （キュレル）とアルガンオイルのみになりました
たまに気になるときにアンブリオリスのクリームを追加する

肌荒れで炎症を起こすと色素沈着やシワの原因になる気がするので
このままでしばらくいこうと思っています

[154. 匿名]

面倒だとか美容に疎い人は、それなりにガクッときそう
敏感肌だから色々試せなくて～の人は、その人なりにケア出来てるから大丈夫だと思う。
食生活とかも気を付けてるだろうし

[155. 匿名]

思春期にニキビ肌で20過ぎてからも乳液つけるとニキビできたりしてたから
いまだに乳液やらクリームなどは使ってないです。
ドラッグで買ったサッパリ系の美白化粧水使ってるくらい。

[156. 匿名]

29ぐらいの時が一番気張ってたけど、30過ぎても意外といけるとわかってからはどんどん手抜き。

[157. 匿名]

>>28
横だけど嫌味じゃなくて心配してるんじゃないの？

[158. 匿名]

30代はシンプルケアで行けたけど、40代でたるみ出した
顔のケアはそのままに頭皮ケアと家でできるちょっとした運動を始めた
後は、ジャンクフード控えめにして、肌や血流や細胞にによさそうなものを食べるようにしてる
納豆とか玉ねぎとか海藻、きのこ、野菜、etc

[159. 匿名]

仕事でギスギスして胃腸も弱ってた頃は自分でもわかるほど法令線やシワがあり痩せすぎで老けてました。

仕事の責任やストレスが多すぎること、睡眠がとれないことが一番肌によくなかったです。
今はアラサーで昔と違って基礎はデパコス使ってませんが、２０代に見られます。食べたいものは気にせず食べています。

普段はハトムギ化粧水、ミノンの化粧水、キュレルの美白乳液キュレルのモイスチャークリームを使ってます。
肌の調子が良い日だけエリクシールをライン使いしてます。

[160. 匿名]

運動大嫌いだけど、買い物好きだから、イオンの中を毎日ウロウロ。。
それだけでけっこう歩いてるし、ウォーキングしてる気分です。

[161. 匿名]

>>75
銀座でママしてますか?

[162. 匿名]

>>58
信じ無いかもしれないけど、
大概の肌の人は何もしなければ皮脂分泌が正常になり
水で顔を洗ってタオルで拭くだけで、突っ張りもせず何事も無しです

[163. 匿名]

>>76
冬もさしますか？
日傘は季節を悩むんです。
真冬だと白い目で見られるから。

[164. 匿名]

>>133
40超えてるならアラフォーなりたてじゃないでしょ

[165. 匿名]

>>142
タバコがダメなんて言わずもがなだわ

[166. 匿名]

>>157
学級委員みたい

[167. 匿名]

>>30
あのカリカリサクサクを味わいたくて食べてるわ
体に良い（せめて悪くない）カリカリ食感のものってないのかしら・・・

[168. 匿名]

>>162
個人差はあれど、第二次性徴を終えた大人の顔は難しいだろうね。
また年齢や気候にも左右されるから、一概には言えないと思うよ。

[169. 匿名]

ずっと敏感肌用を使ってて、流石に肌がヤバイと思って、シワ改善化粧水と乳液、美容液を使い始めたよ。1週間くらいはヒリヒリピリピリしていたけど、我慢していたら順応してきた。

[170. 匿名]

>>131
うちの母親は高いスキンケアグッズしか使わないけど凄い老けてるから信用しないわ

[171. 匿名]

>>168　>>162です
もちろん個人差前提です。
それよりも、第二次性徴を終えた方が難しく無いと思います。
要はなるべく早く昔の男のように何もしない状態に戻す。
正常な肌に戻る迄が、皮脂が出なくて突っ張って辛いと思います。

[172. 匿名]

日本酒、酒粕、卵白、私の秘密のアイテムです。
43だけど30前半と言われます。

[173. 匿名]

>>67
はーい！私です。笑
当時は日焼けサロンの店員だったので暇な時間はマシンで焼きながら寝ていたゴリゴリのガングロギャルでしたが。。。
肌だけは綺麗でアラフォーの今もシミシワなく肌が若いと良く言われます。
が、ここの人達とは対照的で20代後半から物凄くスキンケア気をつけてきました。
今はドモホルンリンクルフルラインです。笑
何もしなくても綺麗な人羨ましい。
ちなみに私は顔もガンガン焼いていてファンデーションは25歳くらいまではしていなくて、素肌にギャルメイクでした。
顔だけ焼かずに黒いファンデーション塗っていた友達は今、シワシワな感じなので日焼けだけじゃない何かが肌老化には関係しているんでしょうね。