アラフォー以降でエイジングケアしてない人
173コメント2020/01/15(水) 23:35
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80. 匿名 2020/01/08(水) 11:17:19
色々ほんとにやりすぎて、アレルギーになってわかったこと、
1番大事なのは、睡眠。
睡眠に勝るものない。
睡眠とったら頭皮の匂いもなくなった。
紫外線は、なんの対策もしてない旦那にシミがないことから、あんまり気にしない。
睡眠。+28
-4
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83. 匿名 2020/01/08(水) 11:39:22
>>80
睡眠も大事!結局乾燥肌と睡眠不足からターンオーバーが乱れるからシミもなかなか消えない。
ターンオーバーが正常なら新しいシミはだんだんシミは消えるから。
だけど紫外線はシミを作るだけじゃなく、シワも作るから紫外線対策は必要。
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