スムージーに入れるもの

[1. 匿名]

主は、トマト、イチゴ、アボカド、ほうれん草を入れます。
もう少し野菜がとりたいのですが良いものあれば教えて下さい！

[2. 匿名]

りんごは確実にいれる

[3. 匿名]

バナナ

[4. 匿名]

バナナ

[5. 匿名]

豚バラ肉🥩

[6. 匿名]

バナナ

[7. 匿名]

好みは別れると思いますが、パセリが好きです！

フルーツだと柿が好きです！

[8. 匿名]

プロテイン

[9. 匿名]

小松菜を入れてます。苦味が苦手ならバナナを入れると和らぎますよ！

[10. 匿名]

ラ・フランス
後味のフルーティ加減が絶妙になる

[11. 匿名]

はちみつ

[12. 匿名]

[13. 匿名]

健康的だねぇ～☺️
使ってないミキサー使ってみようかな。
ちなみに朝ごはんなんですか？

[14. 匿名]

愛情

[15. 匿名]

卵おすすめだよー！
手軽にたんぱく質摂れる
ちょっと抵抗あるかもだけど
入れてもぜんぜん生臭くならないし
なんならまろやかになるよ！

[16. 匿名]

きゅうりと蜂蜜

[17. 匿名]

[18. 匿名]

納豆！

[19. 匿名]

バナナ、りんご、キウイ、小松菜、冷凍のミックスベリー、アボカド、はちみつ、ごま、くるみ、豆乳

この組み合わせ好きです！

[20. 匿名]

キウイ
りんご
にんじん
プルーン
というか冷蔵庫にある適当なものかスーパーの見切り品とか

[21. 匿名]

納豆
意外性あってめちゃくちゃおいしいから試してみて😉

[22. 匿名]

ほうれん草よりも小松菜が良いと聞き
小松菜IN

[23. 匿名]

皮ごと食べられるぶどう🍇

[24. 匿名]

小松菜、牛乳、バナナ、ヨーグルトですよ。

[25. 匿名]

ベビースピナッチ入れてる

[26. 匿名]

バナナは味が主張しすぎて苦手

[27. 匿名]

ラディッシュ
甘みのあるフルーツと一緒に入れれば辛味もそんなに気にならない

[28. 匿名]

皆さん
りんごは、皮のままですか？
皮のまま ＋
むく －

[29. 匿名]

セロリ、小松菜、ヨーグルト、アセロラ、ラズベリー、バナナ

[30. 匿名]

ケールの青汁とバナナと甘酒。

[31. 匿名]

トピ画の破壊力につられて開いたわ(笑)
めっちゃかわいい。

[32. 匿名]

面倒くさいときや野菜が高いときは青汁パウダーと豆乳、バナナとみかんをジューサーにかける。

[33. 匿名]

納豆
ほんとに美味しいんだよ！

[34. 匿名]

人参
そのまま食べるのは苦手だけどスムージーに入れると平気

[35. 匿名]

みかん、りんご、小松菜、バナナが好きです

[36. 匿名]

いちごは高いからジュースにできない

小松菜、バナナ、りんご、みかん、水

安上がりです

[37. 匿名]

ニンジン入れる時は必ずレモン汁も入れる。
青臭さが消える。

[38. 匿名]

毎日同じ
小松菜、りんご、バナナ、パイナップル


季節によってパイナップルがイチゴだったり柿だったりキウイだったりする

昔はチアシード入れてたけど、何がいいのか分からなくてやめちゃった

[39. 匿名]

>>26
バナナを入れると大体もれなく美味しくしてくれるんだけど
バナナの主張が激しくてバナナ一強な味になっちゃうよね
外でスムージーを飲む時は必ずバナナなしを選んでる

[40. 匿名]

>>34
試してみよう🤤

[41. 匿名]

>>37
へえー、そうなんだ！
やってみよう♡

[42. 匿名]

りんごが大量にあってスムージーとして消費したいんだけど、どんな組み合わせがお勧めかどなたか是非教えてください！

[43. 匿名]

>>31
スタンプ買って　笑

[44. 匿名]

>>5
ちゃんと火を通しなさいよ！

[45. 匿名]

キウイを皮ごと入れるという紹介見て皮ごと入れてみた。印象に残ってないからそこまで気にならなかったと思う
バナナを皮ごとという紹介見て入れてみた
紫色になったな〜！
味は大して変わらないよ。農薬とか気になってやめちゃった

[46. 匿名]

バナナとほうれん草入れるときは凍らせてる

パイナップルとマンゴーを半々で入れると美味しい。スムージーっていうかその２つだとただのフルーツジュースだけど

[47. 匿名]

氷入れてフローズン風にしようとおもったらミキサーがガガガガガガって異音出すだけだった
調べたら氷用ミキサーっての使わなきゃいけないと聞いたけどどーなんだろうね

[48. 匿名]

>>34
人参いれるときは必ずレモンなども入れてくださいね！

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[49. 匿名]

小松菜は生で、さらに細かく刻むと栄養効率がいいみたいですよ。
スムージーがオススメだとお医者さんが言ってました。

[50. 匿名]

>>43

>>31です。
情報ありがとう！まさかスタンプが元ネタとは。
どれもかわいいなぁ。欲しいなぁ。
でもスタンプにお金出すのはなぁ。
真剣に検討します(笑)

[51. 匿名]

レシピ本通りに小松菜いれたら喉がイガイガして飲めなかったんだけど、皆さん大丈夫なんですね
なんか工夫ありますか?

[52. 匿名]

>>43
シャンプー食べてるじゃん！

[53. 匿名]

>>48
ありがとうございます！

[54. 匿名]

牛乳の代わりにカルピスの原液を少し

[55. 匿名]

主です。ありがとうございます。
夜ご飯をスムージーとたんぱく質のものにしようと思っています。ヨーグルトとか。

フルーツは簡単に入れられるんですけど野菜難しいですよね。なすとかキノコはきついし。ピーマンは案外いけました！

[56. 匿名]

紫色キャベツとか良いですよ！にんじん、パプリカとかも生で入れます。パプリカは少しクセがありますが、オレンジや蜂蜜などと合わせると飲みやすいです。

[57. 匿名]

>>42
りんご、バナナ、ヨーグルトに蜂蜜を少し入れると美味しいです。
バナナが苦手だったらイチゴとか、りんごだけでも美味しいです！

[58. 匿名]

水煮の大豆
安く売ってたので試したら美味しかったよ。

[59. 匿名]

>>12
この画像の意味教えてください！！！

[60. 匿名]

アーモンド

[61. 匿名]

数年前にスムージーよく飲んでたな…。私は、小松菜、水菜、リンゴ、みかん、無調整豆乳or甘酒でした。最近またスムージー作って飲みたくなった。飲み始めは肌荒れしたっけな…？ひとまずジューサー買い直します。春に向けて体をリセットしたい！主さんトピありがとう。