お正月、気をつけていること

[1. 匿名]

私は「早寝早起き」「掃除のルーティンを守る」です

もちろん元旦は掃除しませんが、
明日からはなるべく普段通りに起きて、掃除も普通にする予定です（なんならご飯も普通です笑）

実家へ行った時はご馳走を食べますが、それ以外は普段のルーティンをこなして、
休みボケしないように気をつけます
（でないと、連休明けがつらいので💦）

[2. 匿名]

食べ過ぎ

[3. 匿名]

持ちの食べ過ぎ

[4. 匿名]

お金を使いすぎない！！

[5. 匿名]

なるべく、お金を使わないようにする。

[6. 匿名]

怒らない。
悪口言わない。
笑顔

でもじっさいは体調悪くて寝てる。

[7. 匿名]

暴飲暴食
すでに遅し…

[8. 匿名]

食べ過ぎない。
これに尽きるが、守れた事は一度もない

[9. 匿名]

おデブ！

[10. 匿名]

仕事始めに向けて生活のリズムを戻すこと

[11. 匿名]

食べ過ぎ、多分無理だ

[12. 匿名]

体に悪いものは控える
おかし、ジュース、インスタント

[13. 匿名]

暴飲暴食

[14. 匿名]

父と母の顔色。
二人とも仕事が休みで家にいるから、夫婦喧嘩が多く、機嫌を損ねないようにしてる。

[15. 匿名]

食べ過ぎて夜中気持ちが悪くなるので必ず胃薬を内服するようにしています

[16. 匿名]

食べたり飲んだりは大晦日と元旦のみ


これ守らないとえらいことなる

今はワインにカール、チーズなどを頂いてます

[17. 匿名]

冷蔵庫の物を食べるようにして買い物行かない。
19時以降は食べない。

[18. 匿名]

32才
暴食できるほど、食欲なくなった

[19. 匿名]

ゴロゴロする事
だけど、コタツという悪魔がいるから難しい

[20. 匿名]

昼夜の逆転。休み続くとコレありがち。

[21. 匿名]

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[22. 匿名]

薬の飲み忘れ
毎食前と後にそれぞれ飲まないといけないんだけど、だらだら食べてるとお薬の時間がまちまちになってしまうので気を付けたい

[23. 匿名]

ほとんどの人が休日なので帰省してきた同級生や、昔の友人にばったり会ったりするので、例え連休であっても気を抜いてボサボサで外出をしない。

[24. 匿名]

なるべく起き上がらないようにする

[25. 匿名]

早い時間帯に風呂を済ませる

[26. 匿名]

掃除…
もちろん年末に大掃除してるのですが、家に犬がいて、弟家族２組が甥っ子(2歳・３歳・６歳)を連れて帰ってくるので、母が掃除機をかけたり、ちょこちょこ掃除します…
ここ数年、正月にも掃除してます。

いつも、心の中で年神様に言い訳してます。
↑神様に対して、これが気をつけていることです…

[27. 匿名]

この時期は豪華な食べ物多いから食べ過ぎちゃって気をつけてる👉🏻👈🏻

[28. 匿名]

会いたくない人に会いそうだから、元日の初詣は近所の神社に。
昔から行っている大きな神社へは、初詣の参拝者の波が引いてから初詣。
７日までに行きます。
その代わりに大きな神社へも近所の神社へも、大晦日のお昼間に一度お礼参りに行っている。

[29. 匿名]

インフルエンザやノロウイルスの感染。

[30. 匿名]

年始も食料品が高いのでスーパーには行かず
ストックしている缶詰で食つなぐ！ (/ω＼)
1/6（月）に一気に爆発してドカ買いしそう。

[31. 匿名]

二日酔いにならない

[32. 匿名]

旦那の行動にも正月くらいは目をつむる
しかし、1月1日でもはやぶち切れぎみ
ストレス全開

[33. 匿名]

外出

[34. 匿名]

>>18
羨ましい。

[35. 匿名]

煩悩にカツ！

[36. 匿名]

>>1
普段仕事してるの？専業主婦？

[37. 匿名]

３日からジムが営業するので
それまで とにかく
食べ過ぎない(なるべく)

[38. 匿名]

>>1
食べすぎに気をつける。
でも毎年気をつけられてないから今日はバイトを入れて食べ物の前に座る時間を物理的に減らした。
旦那の父方の祖父母宅、旦那の母方の祖父母宅、私の母方の祖父母宅に行くからずっと料理がテーブルに乗ってる。
で、やっぱ食べちゃう。
今日バイト入れて正解だったわ。あんま食べなかった。

[39. 匿名]

酒を飲む時は水も飲んで肝臓を守る

[40. 匿名]

そういや朝から掃除機したわ。習慣すぎて今気づいた。

[41. 匿名]

暴飲暴食
規則正しい生活
明日から戻していきます。
体調悪いので、仕事休みまーすなんて言えない。

[42. 匿名]

スマホをいじりすぎて通信制限かからないように気をつける。

って、ドコモのギガホ今月から60GBになってるし？！ (☆∀☆)(☆∀☆)ﾋｬｯﾎｰｲ!!!!!!www

[43. 匿名]

すでに食べすぎてる。
胃袋ブラックホールになってて満腹がない

[44. 匿名]

お餅はよく噛んでたべる！

[45. 匿名]

餅をのどに詰まらせない

[46. 匿名]

餅食べた後は吐かない。

小さく噛み切った餅が胃の中でくっついて吐くときに吐ききれずつまる。
死ぬかと思った…

[47. 匿名]

逆に積極的に好きなだけ飲み食いして夜更かししまくってる。
普段のストレスから解放された自分を大いに甘やかすよう気を付けてる。
どうせまた仕事始まったらストレスで痩せるんだし…

[48. 匿名]

義母や夫に気付かれないよう、嫌味無いよう義実家に行かなくて済むようにする。
そして正月終わって何事も無かったかのように普段の生活に戻る。

[49. 匿名]

野菜を食べる！！お正月は野菜不足になりがちだから。

[50. 匿名]

>>18
44歳女
まだまだ暴食してる

[51. 匿名]

食べても良いけど身体動かして体重なるべく増やさない。
増えてもプラス1キロまでと言い聞かせて明日もウォーキングと筋トレ欠かさない事。

[52. 匿名]

早く起きない！
一番だと色々面倒

[53. 匿名]

食べたい量の半分までしか食べない。

美味しいものだらけで欲がいつもより多いから

[54. 匿名]

おもちは1日1つ！
本当はもっと食べたいけど。
あとはなにかしら1回は体動かす！
基本ごろごろし続けてるから(^_^;)

[55. 匿名]

2キロ太ったから明日からシビアに行きますー

[56. 匿名]

正月らしいもの食べてない

朝→コーヒー、野菜ジュース
昼→ガストでトマトスパゲティと、ポテト、ステーキ一口
夜→とろろ蕎麦、ピーマン炒め
　　ピザトースト、ヨーグルト
　　冷凍ピザ、ワイン

[57. 匿名]

食べてすぐ寝ない様にする…したい…
すぐ寝ちゃう…

[58. 匿名]

>>36さんへ

>>1です

ガッツリではないですが、一応働いてます
日曜日までお休みです

普段から色々サボり気味なので
もう少し頑張らないといけないなあと思っています💦

[59. 匿名]

気をつけてる事…ない

[60. 匿名]

夕飯は食べないようにしている

[61. 匿名]

ジムが休みだから、いつもより食べないように気を付けてる。
昨日はウォーキングしたけど、今日はしなかったので、食事らしい食事はしなかった。

[62. 匿名]

>>23

このコメをもう少し早く見て自戒しておけば良かった

昔好きだった人に20年ぶりくらいにばったり会ったのにすっぴんでした

[63. 匿名]

酒を呑みすぎない

[64. 匿名]

正月だからといって昼からダラダラ飲まない

[65. 匿名]

>>13
一人暮らしでおせちもお餅も用意してなくてお酒も飲まない 蟹とかいいお肉みたいなご馳走食べるわけでもないのに太るから納得いかない

[66. 匿名]

ケンカしない。イライラしない。気持ちを前向きにする。私のせいで弟と口論になり家族気まずいです(笑)