精神的に参った時にやってしまったこと

[1. 匿名]

不必要なものまで爆買い

[2. 匿名]

街で爺さんにイチャモンつけられて、普段なら涙目で我慢してモヤモヤするところを
「ジジイふざけんじゃねーぞ！クソが！舐めてんじゃねーぞコラ！」と罵倒したこと

[3. 匿名]

人間関係切りまくった。

[4. 匿名]

ガソスタでお金1万入れておつり全額忘れてきたこと

[5. 匿名]

ほんとにほんとに後悔してる。
リストカット
死にたいとかじゃなくて、傷つけて血が出てると落ち着いてた………
間違って死ななくてよかった。

[6. 匿名]

1週間ぐらい風呂に入らなかった
でも引きこもってたので世の中に悪臭はまき散らさなかった

[7. 匿名]

エレベーターで一人のときに、サンシャイン池崎の真似を全力でやったこと

[8. 匿名]

騒音主に復讐した

[9. 匿名]

自殺未遂

[10. 匿名]

>>7

ゲラゲラ笑ったｗｗ

少し疲れてたけど元気が出たよ。
ありがとう。
そしてお大事に。

[11. 匿名]

ひたすら寝たい、ご飯抜きで寝る

[12. 匿名]

おんおん泣く

[13. 匿名]

別れる気ないのに別れると言ってしまう。
めんどくさい彼女でごめんよ·····。

[14. 匿名]

私人生の半分が参ってたから長いことやらかし人生でした。今思い出すと本当死にたくなってくる。

[15. 匿名]

断捨離

[16. 匿名]

慰めてほしくて毎日みたいに母とか友達に電話しまくった
迷惑かけてごめんなさい。付き合ってくれてありがとう

[17. 匿名]

禁煙していたのにタバコ吸ってしまった
体に悪いだけなのに落ち着く気になってしまった

[18. 匿名]

ジャンクフード詰め込んでは吐いてた。

[19. 匿名]

同じ店で型違いのバックを2個買った
一個で良かったしなんなら別のでも良かった
2回しか使ってない
お金持ちでもないのに

[20. 匿名]

マンションの最上階まで上がって
避難階段のとこから夜景を見つめてセンチメンタルしてた

[21. 匿名]

精神的に病んでる時に無理やり職に就こうとしてダメになる事が数回あったんだけど、その時の証明写真がいわゆる病んでる人の顔で引いた。

[22. 匿名]

無断欠勤

[23. 匿名]

私だけでしょうか…

焼き肉とかジャンクフードとかじゃなくて、そうめんのドカ食い。
今の季節だと、部屋をストーブでめちゃめちゃ熱くして、湯上がりにピヤピヤに冷えた茹でたてのそうめんを三把～四把一気にすすって食べちゃいます。

精神的に弱ってるときに必ずやります。

[24. 匿名]

駅の改札に家の鍵差しそうになる＆オートロックに交通ICカードばんばん

疲れてたんだなぁ

[25. 匿名]

>>1
私の場合、メンタル病んでると、売り場に行っても自分が何が欲しいのか分からなくなってしまい、虚な目で売り場をずっとウロウロしてしまう…
店員さんから見たら凄く怪しい客だと思う

[26. 匿名]

家の鍵を川に投げ棄てて隣街まで徘徊

[27. 匿名]

>>26
ロックだね！！

[28. 匿名]

爆食い
スーパーのお惣菜と惣菜パンとスナック菓子食べまくった

[29. 匿名]

ひとり自宅でこれ

出典：i.imgur.com

[30. 匿名]

携帯の電話帳データをリセットした

最近連絡ないけど元気？と連絡くれた人だけ電話帳に入れ直す事ができたから、浅い人間関係だった人達と縁が切れた

[31. 匿名]

暴飲暴食

[32. 匿名]

>>2
2コメが強すぎない？なんか元気出たわ、ありがとう

[33. 匿名]

>>13
うん、わかってるならやめた方がいいよ。
大切な人が貴女に愛想を尽かして去っていくのは本当に辛いよ。

[34. 匿名]

数珠（パワーストーン）を買う

学生時代、バイト代からの15,000円はきつかった

[35. 匿名]

LINE削除

[36. 匿名]

今まさに精神的に参ってます
チャンミンが熱愛って記事見てしまって…
とりあえずお菓子爆食いしますね

[37. 匿名]

スピリチュアル系の本とか色々買い込んでしまった

[38. 匿名]

読書感想文5作品分くらいの大量のエッセイを書いた。読み返すことはないけど。

[39. 匿名]

>>10
7です。
すごくスッキリしたけど、エレベーターの防犯カメラの映像ってかなり鮮明だから二度とできない(笑)

[40. 匿名]

>>27

鍵だけにね。

[41. 匿名]

>>36 国籍を特定する事象名誉市民のﾁｷﾝに絡まれないように気を付けてね。

[42. 匿名]

>>2
パート先のババアどもにも一発カマしたいわ！
言いたくてもヘタレで言えないけど…

[43. 匿名]

ドラマかPVのワンシーンのように冷たい床にゴロンと寝転がって泣いてみた。１分ぐらいで我に返って自分あほじゃん(笑)と元気になりました

[44. 匿名]

旦那が鬱で数ヶ月休職。義母もアテにならなくて、小さい子ども抱えてマンションの最上階に立ちすくんでいたらしい。正直記憶がない。掃除のおばちゃんが声をかけて泣きじゃくってしまってたらしいけど、私の場合本当に追い詰められたら記憶がなくなってしまうみたい

[45. 匿名]

誰もいないエレベーターの防カメに向かって中指を立てたこと

[46. 匿名]

>>24
私もやるやる！疲れてて自分のルーティンがおかしくなってるんだろうね、きっと。

[47. 匿名]

両親が他界して不安になってマンションを買ったら、結婚する気なしとみなされて彼氏にふられた。

[48. 匿名]

労働時間は毎日毎日17時間くらいな上、理不尽に怒られたり。
あまりにムカついて、社長のペットボトルの口を雑巾で拭いた。そんなことしてもしょうがないけど。

[49. 匿名]

最低なんだけど男に走ってしまう。やってくれるなら誰でもいいみたいな。一応性病には気を付けているけど、良くないよね。。。。

[50. 匿名]

悪口をネットに書き込みまくった…

[51. 匿名]

スーパーで買い物して、袋に詰めて
自分のバッグを置いてきてしまったことがある

[52. 匿名]

厄祓いに行ってみた

[53. 匿名]

自分で自分のお腹を殴ってた。でも手加減してる自分が益々嫌になる。

[54. 匿名]

>>13

いつか相手が逃げちゃうよ
今直ぐに止めた方がいい
相手が可哀想だよ
わかっててやってるなら尚更

[55. 匿名]

あなたのままで大丈夫系の啓発本とかエッセイを買いまくった

[56. 匿名]

叶わない片想いの人がいてネットの占いに課金しまくり(上手く誘導されるやつ)、YouTubeの占いを手当たり次第見て良いことばかり言われるので希望を持ってしまい妄想の世界に入る

しかし現実は彼女がいてもうすぐ結婚するらしいから辛い
ただの同僚だから私が陰でこんなことしてるなんて逆の立場なら怖い

[57. 匿名]

>>42
次の仕事先見つけて万全な体制をとって最後にかましたれ！

想像だけでも楽になるよ

[58. 匿名]

占い師に頼りきりになる
元気になるとすっかり忘れる

[59. 匿名]

占い。

[60. 匿名]

若い時テレクラに電話して愚痴りまくった。
怖いから会ってない。

あくまでも愚痴のゴミ箱。

[61. 匿名]

>>25
わかります！！
すごい疲れてるときに買い物行くと、お腹はすいてるはずなのに、なにが食べたいか分からなくて、お店の中をグルグルしてる。
家に食べ物ないから、買って帰らないと後悔するから何か買わなきゃいけないのに、なにを買ったらいいか本当にわからない。

[62. 匿名]

髪の毛傷んでるの探してひたすら抜いてた、、
おかげで今抜いたとこが伸びてきてツンツンあほ毛だらけで恥ずかしい、、

[63. 匿名]

困ってる人がいるのに無視する

[64. 匿名]

ナンパとか、あやしいキャッチに捕まりそうになった
というか、キャッチの方は店の中までついて入ってしまった
弱ってるときに街を歩いてはいけないと思った

[65. 匿名]

人間関係ゼロにした
気がついた時は自殺しようとしてた

[66. 匿名]

暴飲暴食
お腹空いてないのに食べてしまった…

[67. 匿名]

>>2
良いと思います

[68. 匿名]

家族が亡くなって落ち込んでいたら家の階段踏み外して怪我をした。普通は踏み外したらすぐにあっ！やっちまった！となるはずが転げ落ちても何が起こったかわからず怪我の痛みと悲しさとで泣いた。

[69. 匿名]

>>55

私は買ってないけどそういう感じの事が書いてるサイトを読み漁った
とにかく肯定されたいっておかしくなってた

[70. 匿名]

変な男に引っかかった

[71. 匿名]

>>61
横からごめん、私も！！
なにかを判断する力が極端に低下しちゃうんだよね。

[72. 匿名]

>>2
なんでイチャモンをつけられたの？
その後のジジイの反応が気になる！

[73. 匿名]

自分の体を血が出るまでかきむしる。
ラインで毒人間をブロック。
毎晩寝る前に「睡眠中に私が死にますように」と願いながら眠りにつく。

[74. 匿名]

入水

およげないから用水、度胸もなしです

[75. 匿名]

会社辞めた。母ちゃんが必死の形相で私の部屋にとびこんで来て、見合い会社に入会手続きした旨伝えられた。頭おかしいまま、見合しまくって、今パート主婦、一児母です。
職場のキツい人間関係に耐えられなくて、精神不安定でやめたけど、やめなくても良かったかどうか今もたまに悩みます。
出産後、ますます頭がおかしくなって、メンタルクリニック行って薬のんだら治りましたが、まだ、幻聴は正直あります。
医者に言われたけど、睡眠がとれないと、どんな人でも精神不安定になるらしいです。
お疲れがる民は、しっかり寝てね！

[76. 匿名]

>>6
私は１ヶ月...

[77. 匿名]

LI○E占い相談。
1万くらい使った。

[78. 匿名]

>>55
あっあるある。
本棚のほとんどが、自己啓発でうめつれていたを
断捨離した。

[79. 匿名]

過食

[80. 匿名]

ひたすら酒飲んだ。

[81. 匿名]

占いに頼りきってしまう。

[82. 匿名]

バイト１週間休んで１人北海道旅行
海鮮食べまくった～！

[83. 匿名]

>>2
イチャモンならいいよ
何でも我慢してたら精神保たない

[84. 匿名]

当時の彼氏の事、本当に大好きで10年一緒にいたの。
振られて、メンタルやんで、毒親にとの世界に耐えれなくて、お酒に浸った。あの時は、辛かったな。
若返りの薬があっても、いらないわ。

[85. 匿名]

>>13
そうやって愛を試すみたいなのはダメだよね。
相手が疲れてそのうち本当に別れることになっちゃうよ。
それでも悲劇の女王でいられるからしばらくは良いだろうけど、こう言う人は着信拒否されて一切連絡取れなくなったりすると途端に狂い出すから。

[86. 匿名]

>>75
やめて正解だよ
お母さんパワフルでなんかいいね
フフってなった

[87. 匿名]

>>70
私も、ひっかかったよ。弱っている時は、要注意です。

[88. 匿名]

人間関係切って引きこもる。いまがそう

[89. 匿名]

>>42
もうカマしちゃった！
派遣会社の担当者来ちゃったよ💦

[90. 匿名]

>>55
あーるあーるw図書館で借りまくったわw

[91. 匿名]

躁鬱の躁状態だったのか何でも出来る気がし、晴れてディズニーのアトラクションを開発したので特許取ろうと特許庁に提出する寸前だった。
ちなみにアトラクションの名称は「ミッキーマンセー」‪‪wその頃三木という苗字の人（女性）と付き合ってたのが由来。ビアンサイトで知り合って。
ギャルみたいなキャラメル色のウィッグを装着し街を出歩いていた頃です。

[92. 匿名]

悪い事が続いた時に病みすぎてふと目に入ったパワーストーンの店で数珠を2つ作った。
それでも病んでたから浄化作用があると言われている水晶のかけらを後日買いに行った。

すぐに立ち直ったから良かったけどあのまま病んでたら壺とか買ってしまってたかも。

[93. 匿名]

女子高時代に集団でおとなしい子に色々やった。
何をやったは書けないけど、とにかく酷いことを沢山して、皆で笑った。
今思えば最低だとは思うけど、当時、振られたストレスで頭おかしくなりそうになってたから、大分救われました。

[94. 匿名]

>>36
Yahooニュースに出てたね。ビックリしたけど幸せになれるなって欲しいなと思った。ハッキリ言って落ち目だし。

[95. 匿名]

>>13
昔、私がそうだったよ。
一定の安心感がある彼を選んだ時は、そうならなかったよ。

[96. 匿名]

暴飲暴食
爆買い（ただし絶対使うもの）
お風呂入らない
病んでるドラマずっと付けっぱなし
毛布被ってソファーで寝る（なぜかベッドがダメ）
電気付けない

これ正月休み入ってからずっとです

年末まで
好きで病むを、してます。
また1月1日から生まれ変わります。

[97. 匿名]

飴の爆食い

[98. 匿名]

>>47
マンション購入と振られたのは関係ないと思うけど。

[99. 匿名]

>>93
やられたほうだけど毎日死のう、死にたいって考えてた
いじめた相手の結婚式にでも行って全て言ってやろうとさえ思ってたよ

[100. 匿名]

>>6
撒き散らさなかったならエライ！
まだ理性があった証拠よ

[101. 匿名]

>>84
支離滅裂な文章。

[102. 匿名]

>>13
わかる！

[103. 匿名]

>>101
普通に読めるけど？

[104. 匿名]

>>93
次はお前が色々やられる方だ

[105. 匿名]

深大寺でお祓いしてもらい数珠を買う

[106. 匿名]

>>23
３把４把は通常時でも食べてしまう。

[107. 匿名]

>>8
くわしく！

[108. 匿名]

>>93が不幸になりますように

[109. 匿名]

>>93
｢後悔してます｣じゃなくて｢救われました｣って締めるんだね
人間として最悪

[110. 匿名]

>>29
すごいね！！！！

[111. 匿名]

>>93そんなことするような女だから振られるんだよ。

[112. 匿名]

今精神的に参ってる状態。
今日から職場では必要以外喋らない事にしました。
私を精神的に参らせたのは同僚達なんだから別に喋らなくてもいいやって気持ちです。

[113. 匿名]

>>93を今すぐ髪の毛引っ張ってでも、被害者に土下座させたい。

[114. 匿名]

「死ね」って呟いてまな板に包丁突き立ててた

[115. 匿名]

>>61
私もです
普段から少食、偏食であんまり食は重視しない方なんですけど。
疲れると特に食べない傾向にあるんですが
お腹すいたから何か食べよう、何か食べたいって思ってスーパーやコンビニに行くんだけど
何を見てもそそられなくてお腹はすいてて食べ物を欲してるはずなのに何も食べたくないみたいな矛盾した感じになって自分でも困ります。

[116. 匿名]

生きたくねぇよ～。こんな時代。毎日毎日毎日さぁ～、うんざりだァァァァァァ糞が糞め糞ったれ
畜生畜生畜生、金持ちめ。憎い憎い憎すぎる。
上級国民の奴隷なんかじゃない。私は違う。認めないぃぃ～ヴぅ～グァァァァァうぁ～ガァァゥゥゥ～～～嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だぁぁぁ(>_<")

[117. 匿名]

>>27
なるほど、
上手いこといいますね！

[118. 匿名]

>>116
金持ちを馬鹿にするなボケェ
一生懸命頑張ったから金が溜まったんじゃ！
税金どれぐらい取られると思っとんじゃ！
なんでわしが生活保護のやつやら囚人まで面倒みんといかんのじゃ

[119. 匿名]

その人のオーラ？かなんか見える人で
お寺だったけどそこで話し聞いて
もらったけどただの世間話みたいなことに
なった！ちなみに30分1万
話し聞いてくれるだけ聞いて貰えると
聞いていたのに
なんの為にいったのか

[120. 匿名]

>>82
気分転換になりましたか？

[121. 匿名]

>>55
私もたくさん買った。けど自己啓発系ってほとんどゴミだよね。中身スッカスカで文字数も少ないし…
書くの楽そうだし、私も自己啓発本で一発当てたくなるよ。「ニャンコ和尚のありのままでいいんだニャン」(表紙は可愛い猫)とか。ロトよりは確率高いよねw

[122. 匿名]

運転しながら、気が済むまで大声で叫ぶ。

しばらく喉がやけるように痛い(笑)

[123. 匿名]

>>121
だいたい当たり前のこと書いてあるよねw

[124. 匿名]

私、嘱託なんですが数日前に他部署の社員に嫌がらせをうけた
今年ずっと謎にあからさまな態度を取られてて数日前のやつが酷すぎたから近々行われる面談で上司に報告しようと思ってるけど
そのせいでずっと憂鬱な気分引きずっちゃって
今日は大好きなアーティストのライブなのに今のところ気分が上がらないまま会場にとりあえず向かってる
でもほんとは家からも出たくなかった

[125. 匿名]

彼氏にも自分が病んでるなんて言えなくてLINEで元気としか返せなかった
いま思うとちゃんと言えてたら全て失わなかったのにと思う

[126. 匿名]

あまり親しくない人も含めていろんな人にライン連投

[127. 匿名]

大阪の和泉市から大阪市内に通勤していますが、ふらっと反対方向の電車に乗って、和歌山に行きました。会社には病欠と言って、和歌山の海を見て夕方まで過ごしました。

[128. 匿名]

真冬にベランダに出て、数時間号泣しながら梅酒ロック飲んでた。寒かった。

[129. 匿名]

>>124
すみません、言いたいことだけ吐き出した感じになっちゃいましたね
私は一応大学で心理学を学んでたんですが
自分でもダメだってわかってはいてもストレスは溜め込んじゃいます
基本は落ち込んで、落ち込んでる自分に疲れて
まぁいいか！っていう結論に至るタイプですw
あとは、涙を流すとすっきりします！

[130. 匿名]

>>こういう奴は病もうが自◯しようがどうでもいい

[131. 匿名]

>>13　それやって本当に別れたことあるから
覚悟持って言ったほうがいいよ、本当は言わないのが相手のためにも一番だけど

[132. 匿名]

>>130
>>93

[133. 匿名]

>>111
ふった男は見る目あるね

[134. 匿名]

人間の屑に連絡してしまった
辛い時こそ相談相手は慎重に吟味して

[135. 匿名]

今、病んでる。
好きな男が既婚女と不倫してるから、女の旦那に密告しょうと考えてる。
女の家庭なんてどうなってもいい。
修羅場のお正月になればいい。

[136. 匿名]

>>123
当たり前の毎日が尊いだニャン！

修行1日目

当たり前のことを当たり前にやる…それって当たり前のことだよね。
けど実は、そんな当たり前のことを当たり前にする、それってすごく大変なことニャンだ！
僕たち野良ニャンコも毎日当たり前のようにルーティーンをこなしている。夕方になるとお気に入りの寝場所(たいていは藪の茂みの中や、気のいい人間の家の床下だ)から起き出して、縄張りのパトロールに行く。怪しい奴がいたら威嚇して追い払う。追い出せなかったら実力行使だ。毎日自分のために闘ってるんだ。
だけど、そんな毎日も長くは続かない。野良ニャンコの寿命は5〜6年と言われている。
君だって僕たち同様、きっと自分の居場所を守るために毎日闘っているはずだ。しかも平均で80年間もね。そんな君は僕たちニャンコと同じくらい尊い存在だ、そうに決まってる。

ニャンコ和尚の今日の格言
当たり前を当たり前にやれる君は、当たり前よりずっと尊い！


(写真は猫猫寺、京都市　より)

[137. 匿名]

仕事のストレスで精神的に限界だった時。
精神科でもらった安定剤とお酒を一気飲み。
安定剤はいつもよりも多目にして飲んだ。
何かふっと楽しくなってテンション上がったんだけど、途中から私なんで生きてんだろうと急に悲しくなって声出して大泣きし、家族にさようならもう会えません的なLINE送って大騒ぎさせた。
そんなことがあってもまだ同じ職場で働いてます…春までには辞められるかな。

[138. 匿名]

買い物中に、モノを触った時にネガティブな発想とか頭に浮かんだら、それは縁起的に買わないほうがいいの？

[139. 匿名]

高校生のころ学校に行きたくなさすぎて各駅停車に乗って大阪からならまで往復して時間を潰した。

[140. 匿名]

死ぬ気ないけど死にたいとずっと言っていた。

[141. 匿名]

>>138
買わない方がいい
自分と相性悪い、買ったら嫌な事が起きそうと感じるからこそ、良くないことを思い出す
記憶という形で直観を教えてる

[142. 匿名]

>>2
‥と　言いかえしてやれたら良かったのに。。
つまり嘘

[143. 匿名]

引っ越しました。
だーれも私を知らない、縁もゆかりもない場所で、一からの暮らしを始めました。
そこがとても私の性格に合っていて、永住したいと思っています。

[144. 匿名]

>>118
私は上級国民の家で生まれたから、若い頃も、今も人生で１度も不満はないよ。やっぱり生まれた時点で金持ちやボンビーで人生は決まるんだよね。つまり私は神に選ばれたんだと思う。神を信じてるよ。努力もあまりせずにほとんど生きてこれた。やっぱり綺麗事なしでお金って大事だわ。

[145. 匿名]

ガラスを割った

[146. 匿名]

やべぇ。イライラし過ぎて家のテーブルをジャイアントスイングしたくなってきた…………。

[147. 匿名]

ブラック企業に勤めてた時にいっぱいいっぱいで夜中帰ってから飼ってる猫抱っこしながら『こんな飼い主でごめんよぉぉぉ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡』って大泣きした。
ニャンコの顔が引きつってた(´･ω･`)

[148. 匿名]

グリーで顔面晒し

[149. 匿名]

>>23
ピヤピヤって！！
ピヤピヤって！！

その表現で、今年最後に爆笑しました！

[150. 匿名]

>>49
なんか、気持ち解るから
自分が良ければ良いと思う
性病、妊娠とか気を付ければ

[151. 匿名]

電話占い。
ワンナイトラブ。
経済的余裕もないのに、1ヶ月に何回もBar通いしてやけ酒。
身の丈に合わないブランド物を買い漁り借金。
今年、任意整理して完済した。ようやく良い年越しになるよ。

[152. 匿名]

いろんな男とヤリまくった。はっきり言って自傷行為だった

[153. 匿名]

>>124さん
楽しんで来てくださいね☺😆
辛いことが続いていても、まだ外出しよう、ライブ行こうって思えて、
実行出来るだけ気持ちに余裕があるってことですから。
ゆっくり今後のことは考えて行きましょう👍

[154. 匿名]

占いにひと月10万円つぎ込んだ。
結果に納得できなくて、一日で3件ハシゴしたり…

[155. 匿名]

スキンヘッドにした。外出る時は帽子被って男の格好して出歩いてた。
3年くらい続けてた。今思うと頭おかしかったな

[156. 匿名]

自分の写ってる写真全部処分した。
過去も嫌いだしスッキリしたわ

[157. 匿名]

>>6
わたしニートだから風呂を週一が2年くらい続いたことがある

[158. 匿名]

>>16
迷惑かけても友人が繋がり続けてくれるのは、あなたの人となりが良いからだね。
私は色々不安になって相談しまくってたら
距離おかれたw
自分の貧しい人間性にへこむわ…

[159. 匿名]

江原さんの本を熱心に読んだなぁ

[160. 匿名]

>>6
鬱の時ってシャワーさえできないよね。
なんでだろ？私は水場に行くと余計に落ち込む。

[161. 匿名]

疲れが極限寸前で、しばらく仕事帰りは買物しないで休めるようにしようと思い
スーパーで食品から生活必需品をまとめ買いして袋に詰めた5袋
全部店に忘れて手ぶらで帰ってしまった

レシートも袋に入れてしまっていたけど、店の人が覚えてくれていて回収できた

[162. 匿名]

>>144
アンカー間違えてない？

[163. 匿名]

>>94
最後の一言は真実にしても性格悪い

[164. 匿名]

凄い怪我して、
病院連れてってもらった時
ここ大きいから助けてもらえると思ったら
ウチでは繋げないから、違うとこまわすと言われてた時！緊張の糸が切れて気絶した
遭難者が助かると思って安心して、違かったとき死ぬ気持ちがわかった。緊急時絶対安心しないと決めた

[165. 匿名]

>>144
ハンニバルに出てきたペドフィリアの大富豪と同じ思想w

[166. 匿名]

中学生の時に、家の壁に蹴り入れて穴開けた。

[167. 匿名]

まさに爆買いしてさっきカード額確認したら、2月の支払い25万だった
明細にまだ上がってないのもあったからあと3万くらい増えるはず
今は働いてるからなんとかなるけど無職時代だったら破産してたかも

[168. 匿名]

いじめてきた奴にガンギレ
病んでなくてもしたと思うけど状況は変わらなかった

[169. 匿名]

>>23
あ、ピヤピヤのそうめん食べたい･･･

[170. 匿名]

アプリでのガチャ課金。

[171. 匿名]

奇声上げてた
訳あって共同生活してた時に精神が休まらなくて
限界突破した

[172. 匿名]

>>13
これ言う人は、ある日いきなり関係切られるの覚悟で言った方がいいよ

[173. 匿名]

仕事が辛くてしんどくて、ストレスで何かを殴りたい衝動にかられた時がありまして・・・
パンチングバルーンみたいなのが無かったので、スポーツ応援時に使うスティックバルーンを膨らませて膝に置いて・・・裂けるまで殴りました(笑)
裂けたらテープで補修して気が済むまで殴りました(笑)
今は部署がかわって少し楽になりました(;^ω^)

[174. 匿名]

>>2
いいと思う
女のことナメてる奴多いよね

[175. 匿名]

>>160
6ではないのですが、私も数日お風呂に入れないときがあって、何でだろう？と考えたことがあります。

私の場合は、メンタルが落ち込んでいるときは「脱ぐ→体や髪を洗う→体を拭く→服を着る」というプロセスがとてつもない大仕事のように思ってしまい、うまくその仕事をこなせるか(=お風呂に入れるか)不安になるのが原因でした。

入浴に上手いも下手もないし、成功も失敗もないからおかしな話なんですけどね。
不安だ。失敗するかもしれない。→お風呂に入らなければ失敗することはない。
って思っちゃうんですよね。

[176. 匿名]

>>116
金持ちがいなくなったら、日本終わるよ。それか北朝鮮のような生活水準をご希望ですか？

[177. 匿名]

>>112
それでも出社していて立派。
職場にキツい子がいてただでさえ具合悪いのに
もう足が会社に向かない
私は抗鬱飲みながら人のいない土日に来て
平日代休にしてる。ずっとは出来ないけど…

[178. 匿名]

占い詐欺師に騙され10万円振り込んだ
水子供養で100万円払っていくよう言われてたけど泣いてクーリングオフ頼んだ

[179. 匿名]

>>2
精神的に落ちてないときも、やってやれ！

[180. 匿名]

>>177
よこ
無理しないで。あなただって週に3日も嫌な奴となんて偉いよ。
今は開き直って、でも将来も余裕があったら転換考えてみて。

[181. 匿名]

髪の毛がたくさん抜けてたみたいで
一番辛い時期から半年経って、短い毛が頭頂部に飛び出てる

[182. 匿名]

>>175
よこ
めんどいよねー！
でも入って後悔するひとは居ないみたいよ👀！
身体しゃぶしゃぶしてくるだけでも良いし、
疑似温泉ごっことかでも良いかも。

[183. 匿名]

>>181
良くなってる！
すごいね。頑張ってたもんね。
あとは良くなるばっかりだし、たくましくなってる。

[184. 匿名]

>>168
いや、ビビってるよ。
あなたは優しすぎる。

[185. 匿名]

>>29
気持ち悪いなー

[186. 匿名]

>>158
相手の人間性もあるよ。
でも、あ、無理って思ったら早めに離れてくれるほうが、
傷付けなくて済むこともあるよ。
だから、良いときに居てくれるのでも充分良い友達だよ。

[187. 匿名]

>>185
これはできないけと、あえてキモイことをやるってなんかわかる。

[188. 匿名]

>>7

気が合いそうw

[189. 匿名]

>>160
人間も動物だから、裸みたいな無防備な状況には本能的な不安を感じるものなんだと思う。
元気な時は理性の働きで不安を跳ね返せるけど、鬱だとそのパワーが足りない。おまけに生物として弱ってるから普段より強い危険を感じる。
オカルトだと更に憑いてる霊や生き霊が浄められるのを嫌がるってことになるんだろうね…

[190. 匿名]

>>2
レジで横入りされたので注意したらいちゃもんつけてきたジジイに、
「クセぇ口でしゃべんな。マジで口がクセぇ。
横入りはするわ口はクセぇわ恥を知りなよ」と大声で言ってやったら顔を真っ赤にして逃げてったよ。口がクサイってのは相当ダメージ受けるよ。

[191. 匿名]

>>1
メンタルおかしくて仕事帰りに毎日コンビニで5,000円くらい買い物していた時がある。家に大量に食料あるのわかってても買ってしまう。自分が病んだ時のサイン。

[192. 匿名]

事故（加害者側）
ボーっとしてて気付いたらぶつかっていた…猛省

[193. 匿名]

>>91
ツッコミどころの大渋滞で
どこから突っ込んでいいのやら…
サラッと書いてあるけど
アトラクションを開発ってすごいw

[194. 匿名]

>>135
私も年明け不倫女を訴えるよ
不倫してるクソ野郎どもに罰を下そう！！
世直しみたいなもんよ！

[195. 匿名]

>>125
分かります、私も自分の弱い部分を見せられなくてフラれて更に病んだ事ある涙

[196. 匿名]

チョコレート、アイス、ラーメンなど
カロリーの高いもののドカ食い。

[197. 匿名]

今年本当に不運続きで、貯金が尽きてお金が無いストレスから一獲千金を狙いロト6に手を出した（今日の話）
ビギナーズラックを期待したがかすりもしなかった…

[198. 匿名]

リスカ警察沙汰になった
二階からとんだ着地成功、、
アルコール大量摂取、、
家の置き薬飲み干した、、

[199. 匿名]

手のひらで肩を撫でてきたり、触ってくるセクハラおじさんにハッキリ迷惑です！って伝えた。

今度は手の甲でお触りしてくるようになった。

参った。

[200. 匿名]

海で自殺しようとしたんだけど泳いでしまい死ねなかった
人間死ぬのもなかなか大変なのよ(T_T)

[201. 匿名]

1人宅飲み泥酔で部屋グチャグチャ

[202. 匿名]

>>200
死ぬな！わいも辛い
辛い気持ちを抱えつつ生きよう

[203. 匿名]

>>200
うん😢
頑張ってみる
ありがとう

[204. 匿名]

>>202
間違えて自分にレスしちゃったけど

ありがとう
頑張る(T_T)

[205. 匿名]

携帯の番号を変えてしまう
何度か変えたので友達には少なくなった

[206. 匿名]

>>139
私は東京なので品川から熱海までとか上野から水戸までただひたすら電車に乗ってました。
こんな事してるの自分だけだと思ってたので同じようなことをされてる方がいて嬉しいです。

[207. 匿名]

>>93 キチガイ 死ね
精神病者が

[208. 匿名]

>>204
頑張ろう頑張ろう！あなたが死んだら私やガル民悲しむから！

[209. 匿名]

>>137
何年勤めてるの？メンタル強すぎるよ
いい転職先が見つかりますように

[210. 匿名]

お酒を飲んだ。正気でいるのが嫌で、夕方からやっているお店、
夜中2時くらいからやっている、飲み屋さんが仕事上がりに行くお店、
24時間営業のファミレスをまわってた。

精神科の薬とお酒だけで3ヵ月。
ガリガリになって、医療保護入院した。

今は自分の身体に申し訳ないことしたと猛省しています。

[211. 匿名]

>>93
私偏差値高い高校行ってたからあなたみたいなアホとは会うことなく良かったわ
ところが 子供産まれて小学校入ったらあんたみたいな底辺が保護者会にいたのよ その子供もいじめっ子なのよ
お仲間が頭低ければつるんでもらえるけど居なかったら1人ただの気狂い女 虚しいねー1人だと何もできない性質 あ、頭が底辺だもんねー ところで何したの？どうせ無視とか仲間はずれでしょ？くだらん

[212. 匿名]

寝れない訳じゃないけど、何も手につかなくくらいに仕事でぐったり疲れないと気が済まない。休みなんか要らない、お金どうのう関係無しに毎日毎日ハードな仕事を入れないと落ち着かない。
仕事してたら何も考えなくていいから、暇な日があるのが辛いし怖い。自分の体が疲れれば疲れるほどに安心感がある。
あとお酒強い方ではないのに、9％チューハイを飲んでしまう。量も増えていく…

[213. 匿名]

>>23
そうめん大好きなのwww?

それとも、理由もなくそうめんが良いのか？

[214. 匿名]

>>52
効いた？

[215. 匿名]

>>93
最低

[216. 匿名]

>>137
辞めるのは労働者の権利だよ。
早くやめた方がいい。
妹が同じような感じで今入院してる。

自分の人生や命を会社のために投げ出しちゃ駄目。
仕事なんて辞めればいい。
辞められなければ弁護士に頼む。
あなた自身の幸せを大切にしてあげて欲しい。

[217. 匿名]

イライラする

[218. 匿名]

>>153
ありがとうございます
楽しんできました
あんなに気が乗らなかった行きの電車が嘘のようでウキウキしながら帰ってます
自分の方が立場下だしって今まで何年も我慢してたけどライブで好きな曲とアーティストに背中押され決心がつきました
来月の面談でこんなことされたってぶちまけてきます

[219. 匿名]

みんなバーカとか言いながら知らないみちを深夜のドライブ

[220. 匿名]

精神的に落ちるとご飯食べないが体重は一向に減らない。
まだまだ底ではないのか…と思う。

[221. 匿名]

>>7
元気になれてることを願いたい。と思った

[222. 匿名]

占いと塩まじない

がるちゃんでもトピ探して、毎日毎日塩まじないやってた。
その時の顔はクマがひどくて鏡見てギョッとしたよ。
占いはまたやってしまいそう…

[223. 匿名]

>>29
全身痛そうだけど大丈夫ですか？
私がやったらアザだらけになりそうです笑

[224. 匿名]

せっかく有名大学に入って、中でも成績優秀だったのに、
高校からの病み気味のギャル友からの影響とか
大学の友人が突然彼氏最優先で全然遊ばなくなったこと、親への反抗心、恋愛がうまくいかなくなったこと、色々重なって、すべてが嫌になり、
わざと留年した。

親に学費の面、申し訳なかったけど、
それ以上に自分が大打撃。
大企業には2度と入れなくなったし、ずっと劣等感がぬぐえない。

こんなことなら偏差値50くらいの大学でも
きちんと４年で卒業できた方がよっぽどよかったと思ってしまう。

そうだね、と言われるだけだろうけど、
もう30過ぎてるし
このきもちをそろそろ断捨離したいな。

[225. 匿名]

>>93
人でストレス解消するって
クズ。
人として終わってるよねー。

[226. 匿名]

>>224
今は何の仕事してるんですか？
そんなに悪いことかなー？
大企業でなくても卒業してから立派な会社に入ったんでしょ？
留年したのは自業自得だし中退してフリーターではなさそうだし何か問題あるのかな？
たらればは無い！

[227. 匿名]

>>6
引きこもってたならまだいい。
私は2日連続でお風呂入らないで仕事行った事ある。今思うと信じられないけど。追い詰められ過ぎて、もう臭いと思われようがどうでもいいわって思ってた。

[228. 匿名]

高校は進学校行ってたのに中学の時のヤンキーに誘われて そこからキャバ ホスト 風俗 こんな人生の人、ガルちゃんには多そう
そして真面目な年収500万くらいの人と結婚
そこから半々で離婚

[229. 匿名]

>>194
どう訴えるんですか？
是非、参考にしたい

[230. 匿名]

ヒョットコみたいな顔をしてオランウータンの歩き方を忠実に再現する、っていうのをリビングで1人でやっていた。

[231. 匿名]

双極性障害(躁うつ病)だけど躁状態の時は本当にヤバかった
買い物依存、暴飲暴食&たまに嘔吐、昔の友人等に意味のないLINE連打、SNSに誰も興味ないような自分情報UPしまくり、その他書いたらドン引きされそうな人に失礼なことも沢山しまくった
あの時は本当にすみませんでした・・・
双極性障害はまだ全然治ってないけど、もう二度と過ちを犯さないために、クレカ解約、LINEは事務連絡以外絶対禁止、SNS全退会などしました

[232. 匿名]

>>93
まじくず

[233. 匿名]

>>49
大丈夫。そのうち落ち着くよ。
それまで気をつければいい
私の経験談

[234. 匿名]

コンプラに引っ掛かることとか縁故の人が優遇されてる会社で皆困ったことがあっても知らないフリする人事
私も我慢の限界になることがあって人事に「人が困ってることがあるのに見てみぬフリするなんてこの会社の悪いところですよ！！！」って怒鳴り付けた

[235. 匿名]

>>230
私は洋ロックかけて口パクでライブごっこしてたよ。
歌が好きでバンドのボーカルをやってみたかったんだけど、色々あってバンド組んだりなんか全然出来なかったから、鬱憤溜まってたのかな。苦笑

[236. 匿名]

元彼に連絡した 最悪でしたw

[237. 匿名]

私も今落ち込んでるけどうまく解消できないです。
皆さん辛い思いしてるんですね。
少し元気がでました。

[238. 匿名]

いいこちゃんでいることに疲れて、5人くらいの人と一気に体の関係を持ってしまった。
ほんとに人生どうでもよかった。

[239. 匿名]

子供にあたってしまった。。

[240. 匿名]

ODからの救急車で搬送で精神科入院。

[241. 匿名]

>>1
わかります！
ここ２日でメルカリで３件買い物した。金もないのに義理兄妹が帰省してきてイライラ解消の為に買った。少しスッキリしたからいいかな。

[242. 匿名]

>>141
えー、可愛い方が勝ったからもう買っちゃいました。
大丈夫ですよね？

[243. 匿名]

鍵を閉めず、家に忘れて仕事に行ったこと。

[244. 匿名]

過食嘔吐リスカOD自殺未遂

[245. 匿名]

>>231
似たようなことしたわ。抗うつ薬飲んでたから余計おかしかった。躁のときって自分は気付かないんだよね。薬出されて飲んだら速効寝たことあった。寝不足な自覚もなかった。

[246. 匿名]

うるさい隣人に向かって、死ね！やブサイク！と言ったこと。実際は顔を見たことすらないけど、男の声だったから自信をへし折ったら大人しくなるかなって思って。

[247. 匿名]

お酒がぶ飲み

[248. 匿名]

搔き壊し

アトピーの搔き癖が治らないんだ……本当に辛いわ

[249. 匿名]

>>44
それは怖い…

[250. 匿名]

過食嘔吐
生きづらい

[251. 匿名]

大切なペットが亡くなって頭がおかしくなりそうな時、気を紛らわしたくて逆ナン。告白すらしたことない大人しい人間なのにさ。成功して食事して二回目の食事で告られたけど話してみたらそうタイプでもなくて断った。我ながら理解不能。

[252. 匿名]

>>190
月曜から夜ふかしの多田さんの声で再生されたwww

[253. 匿名]

>>7
エレベーターにカメラついてない？
大丈夫？

[254. 匿名]

映画館行ったら、私の予約した席に知らない親子が座ってた。間違ってたらしく、横に移動してくれたんだけど上映中に何度も前を行き来するその親子。
一度目は母親だけ立ってジュースを手に往復。
二度目は親子でトイレに立って往復
いつもなら、ちょっと迷惑だなぁって心の中で思って終わるところをその日は『チッ、またぁ？』と大声で言っちゃった。母親は振り返って睨み付けて来たけどガン無視。
その日は朝から旦那とケンカして虫の居どころ悪かったのよね。
でも、映画館で何度も往復すな！！端っこの席でもないのに子どもにジュースたらふく飲ませんなや！

[255. 匿名]

遺書の内容まで考えてマンションの屋上から飛び降りようとずっと計画してた
寝る前も飛び降りる時のシュミレーションしたり、実際屋上に行って三角座りしながら黄昏たり

ちなみに、小6の時
何がそんなに辛かったんだろう

[256. 匿名]

>>5
リストは怖かったからアムカしてた。
微妙に跡残ってて少し後悔…水着着たらバレそう…

[257. 匿名]

死のうと考えていたわけでなく、消えてしまいたいとボーッとしていたら知らない人に大丈夫ですか？!とつかまれた。地下鉄のホームのギリギリにいたみたいです。無意識って、こわいね。

[258. 匿名]

コーラを頭から浴びた

[259. 匿名]

>>93
君の底辺でクズなところは、
まず、×集団でしか動けない事。
×弱そうな女性を標的にしてるところ。
自分が振った相手に文句も言えないくせに
×腹いせに関係ない人間に危害を加えてるところ。
×他人に危害を加えて清々してるところ。
×自分が不幸だから他人も不幸になればいいと思う心。
×本気で後悔していないところ。

救いようのないクズ。
死にたいけど死ねないから他人巻き込む犯罪者と同じ心理。自分だけ不幸だと思い、他人も不幸にしてやろう、1人じゃ怖い、むしゃくしゃしたからやった。犯罪者と同じ。
君ろくな人生歩めないね。

相手はどれだけ苦しんだと思う？
振られるよりずっと苦しんだ。私が君の髪を引きずり回して海にぶん投げてやりたい気持ちになりました。

[260. 匿名]

>>68
読んでたら気持ちが分かりすぎて何だか涙出てきました。

[261. 匿名]

年末ジャンボ宝くじ購入

[262. 匿名]

>>160
うつ消しごはんという本は読んだ？

[263. 匿名]

すごく酒量が増えて危なかった
職場がしんどくてつい飲んでしまった
退職と同時に断酒して今はお酒飲んでません。

[264. 匿名]

交通事故。

追突してしまった。

[265. 匿名]

性的に奔放になってしまった
これは墓まで持っていくつもり

[266. 匿名]

>>91
双極性障害1型だね
ちゃんと治療してね

[267. 匿名]

気の進まない事を気にしないように笑ったりして過ごしてたけど、それが逆に自分を追い詰めてしまって耐えきれなくなりSNSで訳の分からない事ばっかり呟いてしまった（汗）

[268. 匿名]

>>49
わかります。
精神的に落ち着けば、そのうちおさまるので、そういうものだ、と自分を責めないで下さい。

[269. 匿名]

>>2
あ、私もババアに同じことやった(^-^;
後悔はしてないけど、万が一知り合いに見られてたらと、ちょっと怖くなった(・・;)

[270. 匿名]

>>25
自分だけじゃなかったと知れてうれしい
しょっちゅうこんな感じで、暴飲暴食してやる！って気持ちはあるから店に行くけど何が食べたいのかわからずお店をずーっとウロウロ
結局なにも買わずに帰宅する
前に薬局でも似たような感じになって、たぶん私服警官につけられてたよ(苦笑)

[271. 匿名]

>>2
あ、私もババアに同じことやった(^-^;
後悔はしてないけど、万が一知り合いに見られてたらと、ちょっと怖くなった(・・;)

[272. 匿名]

>>56
来年の今頃は他の人好きになって付き合ってるから大丈夫！

[273. 匿名]

>>93
振られたっていう自分勝手な理由だけで 人をいじめ快感を味わう…

それをしょうがないで済ませられる非常識な奴が自分いたわっててよく堂々と生きてられるなと思う。

[274. 匿名]

借金。

[275. 匿名]

仕事嫌すぎて、夜中、道路のまん中に寝そべってた。

ドライヤーのコードで軽く首絞めないと安眠できない時期があった。

恥ずかしいので誰にも言った事ないけど

[276. 匿名]

>>226
中小企業の正社員です。
大きな会社の契約社員のころもありましたが、
合わなかったですね笑

たしかにたらればいいがちですが、 大きな会社の契約社員 が合わなかったら、もし留年せず、就活成功して 大きな会社の正社員になってたとしても、
なんか合わないなぁとかいって辞めてたかもしれませんね。早めに 留年 というバカをやっておいてよかったのかもしれません。

[277. 匿名]

>>211
わかる。
人には内面の質の差がある。
人間性が最悪の人は残酷を通り越して「人の形をした、違う生物」って感じだよね

いままでは出会わずに済んだのに、子供関係や習い事とかその他諸々の事情で「出会うはめになる」と、こんな人間でも無事に生きていける日本って平和なんだなーって思う

[278. 匿名]

>>4
データ残ってるから

原本レシート持ってるなら一発だけど

給油日、大体の時間、油種(レギュラー、ハイオク、軽油、灯油)、何処で入れたか(何番レーン)、投入金額と大体何リットル入れたか。

無くても間違いなく割り出せる、三ヶ月以内なら絶対GO
1年以内でも問い合わせる価値あり

[279. 匿名]

>>13
なんで言うのか私にはわからない
好きな人なら嘘でも言えないよ

[280. 匿名]

>>265
躁病かもしれませんよ💧お大事に

[281. 匿名]

前世が見えるという占いに通う。。。

[282. 匿名]

髪の毛を無意識に抜く

[283. 匿名]

>>7
ステキすぎます笑

[284. 匿名]

>>277
ほんとだよね
他罰的、全部人のせいにする人子供みたいな人が普通にいてビビった
どうやって今まで生きてきたの？みたいな
中卒やらまともに就職しても三年くらいで辞めた人しかいなかったわ納得
なぜかあいつら大したことない経歴を語ってくる不思議

[285. 匿名]

>>276
とても立派ですよ！これからも頑張ってください

[286. 匿名]

>>43
私は熱いシャワーの中で泣いたりしたよ。

[287. 匿名]

>>262
189だけど、本買ったのに存在を忘れてた。コメント書いてくれてありがとう。早速サプリメント注文してみたよ。これでよくなったらいいなぁ。

[288. 匿名]

>>194
私は、無記名の手紙、家族宛てに出しました。
出した事は忘れる。

[289. 匿名]

怒りを爆発させることあるから、ためこまないようにしたいと思う

[290. 匿名]

職場の20歳くらい上の離れた気の強い女性と
ぶつかることが社会人9年目で2人いて
喧嘩と
職場で、机叩いて喧嘩

20歳くらい上の気の強い女性ほんと無理
喧嘩売ってくるわ、いちゃもん付けて大喧嘩

[291. 匿名]

職場逃げた

追い込まれて最悪だった

[292. 匿名]

中学の時いじめられて
いじめっ子に徹底的に呪いの手紙送った
15回くらい？
あの頃2003年は個人情報に甘く住所とか連絡網があった

担任が、危害加えられるんじゃないかと
いじめられっ子と、下校。

いじめられなくなった。