葉酸サプリのおすすめ

[1. 匿名]

妊活中です。葉酸サプリを飲もうと思っているのですが、どれを買おうか迷っています。
評判の良さそうなネット販売の高価なものか、ドラッグストアで手軽に帰る安価なものか…。
みなさんは妊娠中に葉酸サプリは飲みましたか？
おすすめを教えてほしいです。

[2. 匿名]

[3. 匿名]

よーさんある

[4. 匿名]

私これ。

[5. 匿名]

普通にディアナチュラ飲んでた

[6. 匿名]

DHCとかディアナチュラの安いやつ飲んでたよ
高いのは続かなそうで...

[7. 匿名]

DHCだろ！

[8. 匿名]

[9. 匿名]

小林製薬のやつ飲んでます

[10. 匿名]

一人目はどこかの葉酸サプリ飲んでたけど途中で忘れて…
二人目妊娠中、葉酸とか気にしてません。
いろいろ考えすぎなくても結構大丈夫ですよ。

一人目は健康で安産でしたよ♪

[11. 匿名]

私も妊活中です
ディアナチュラ飲んでるけど高いのってなにか違うのかなー

[12. 匿名]

3ヶ月くらいディアナチュラ飲んでたけど、今回からDHCに変えました。

[13. 匿名]

これです。ドラッグストアで買ってました。

[14. 匿名]

錠剤が苦手なのでヤクルトのミルミルsを飲んでます。
錠剤の粒が小さいやつがあったら教えていただきたいです。

[15. 匿名]

前はベルタ飲んでたけど口に含んだ時にものすごく鉄の味がしてどうしても飲みにくかったから今はDHCのやつ飲んでます
安いものより高いやつ方が良いのかもしれないけど特に違いというか体調的な変化はないし正直なところよくわからないです

[16. 匿名]

タイムリーなトピ！
前回は海外だったので現地のシンプルな葉酸サプリ飲んでたんだけど、今回日本なのでまた探してます。

前回の出産では貧血のせいで危なかったので、ピジョンの鉄(とついでにカルシウム)が入ってるこれ買おうかなと思ってたんですが、誰か飲んだことある人いますか？

ひと月ぶん1000円弱なので安くはないけど、一生飲むものでもないし、国産だし、安心感のあるメーカーだし…。

[17. 匿名]

葉酸は大事だからちゃんと続けられるやつにしたらどうかな。味とか価格とか。


無脳症とか葉酸をとってたら…って後悔することになっちゃうから。

[18. 匿名]

ベルタは大きくて、私は苦手だった。
多嚢胞性卵巣気味だったから、ベジママっていう葉酸に変えたら妊娠したよ。(偶然かもしれないけど)

[19. 匿名]

UHA味覚糖の鉄と葉酸が取れるグミ食べてるけど効果あるかな？コストコで大容量かっちゃった

[20. 匿名]

ピジョンの葉酸と鉄分配合の飲んでました。
今はカルシウムも入ってるのね。
私の時はワダカルシウムも飲んでました。

葉酸も大事だけど、併せてカルシウムをしっかり取っておくと、産後自分の歯も影響無いし赤ちゃんも丈夫な骨と歯の子になりますよ。
うちの子がそうです。
歯医者さんで虫歯になりにくい歯だと言われました。

[21. 匿名]

サプリとか続かなくて、ピジョンのタブレットも試したけど、結局それも続かなかった…(笑)

[22. 匿名]

>>10
これだけ世界中で「先天性の障害を防ぐために初期の葉酸は大事」と医療機関や政府が広めようとしているのに、たまたまあなたが大丈夫だったからって安易にそんなこと言っちゃだめですよ。
後悔してからじゃ遅いです。

[23. 匿名]

>>8
これ飲んでる
つわりひどいから妊娠してからも飲んでて飲みすぎるとよくないらしいから13週から2粒にしたんだけど飲み続けた方がいいよね？

[24. 匿名]

市販のやつは良くないみたい。
プレミンってやついいらしいよ。

[25. 匿名]

通販で買ってましたが、産婦人科でよいサプリはないか聞いた所、勧められて葉酸プラスに変えました。
産婦人科に行かなくても、薬剤師さんがいる調剤薬局に取り寄せして購入出来るみたいです。
価格は3500円だっかな？
通販だと定期購入しないといけないので、こちらに変えました。私はいつも産婦人科で購入してます。

[26. 匿名]

>>18
同じく多嚢胞です。
ちょうどサプリ無くなりそうだったので、ベジママ調べてみます！

[27. 匿名]

おにゃんこ先生って知ってる人いますか？？
インスタで不妊で検索したら出てきたのでフォローしてて葉酸サプリを出してるので試しに買ってみました。
これを飲んだからかわかりませんが、今まで血液検査の結果が悪く高FSHだったのが下がり始めました。
ただ病院も変えたので偶然かなとは思いますが、、
とりあえず今あるのを飲み切って別の葉酸サプリ飲んでみようかなぁ、

[28. 匿名]

>>17
葉酸の摂取は「発症リスクを軽減できる可能性がある」っていう程度の予防策だよ
葉酸不足でも問題ないケースもたくさんあるし逆に葉酸をしっかり摂ってたとしても無脳症を発症する可能性はある
原因になるリスクとして飲酒、喫煙(受動喫煙も含)、遺伝的要因など色々あるけど実際のところまだ解明されてない
ちなみに日本では今1,000人に1人くらいの確率で発症してる

繊細な話題だからこそ書き方気をつけないと誤解を招いたり無自覚で人を傷つけてしまうよ

[29. 匿名]

ベルタは私には金魚の餌の味がして吐き気して飲み込むのつらかった💦
母に買ってもらったから頑張って飲んだけど💦

[30. 匿名]

>>4
私も産婦人科に勧められてエレビットでした。値段が高いけれど、葉酸の含有量が多いので。(少しでも安く買いたくて産婦人科ではなく楽天のポイントが高い日に買っていました)
PCOSで出産出来たので効果があったのかなと思ってます。他のサプリでも同じだったかもしれませんが…

[31. 匿名]

エレビット飲んでた。葉酸の量も多いし、通ってた婦人科で少し安く買えたので。

[32. 匿名]

ファンケルから新しく出たママルラっていうの試してる
葉酸と鉄分と乳酸菌も摂れるみたい

[33. 匿名]

オーガニックってとこの葉酸サプリを飲んでる！　
先生にも確認してもらったし、安いから継続する予定。

[34. 匿名]

葉酸サプリメントの成分なんてそこまで大差ないから無難にディアナチュラのものを飲んでます。
葉酸はあまり高いの買っても無駄な気がする…。
妊活っつっても、安めの普通のサプリでも葉酸摂れますし、サプリ頼るより食事から意識したほうがいいと思います。

[35. 匿名]

ベジママっていうサプリ飲んでみたその月に妊娠しました。
結果、流産してしまいましたがそれまで2年以上授からなかったのにあっさり出来てビックリでした。
生理不順だったけどベジママ飲んできっちり28日周期で生理が来たので排卵日も把握しやすかったです。
ステマではないです！

[36. 匿名]

>>30
あ、私も、POCSって診断されてて自然には無理と言われてましたが、2年かかってようやく。私は職場の妊婦さん先輩に教えてもらってこれにしました。定期購入やだったので、私も楽天です。似てますね！

[37. 匿名]

ビーンスタークマムのチュアブルタイプを摂取してます。レモン味で食べやすい。

[38. 匿名]

>>23
できたら毎日4錠飲んだ方が良いよ。
赤ちゃんに必要な栄養だから。

[39. 匿名]

妊娠中も産後もこれ飲んでました。
錠剤苦手なんですが、これは小粒で飲みやすかったです。
安いけど、鉄分も入ってるからいいかなーと。
妊娠中は貧血にもなりやすいですしね。

[40. 匿名]

DHCのサプリは溶けにくいからよくないって聞くけどね。

[41. 匿名]

アメリカのサプリの方が日本のサプリより安全面も値段も内容も良いよ

[42. 匿名]

>>16
私はこれの緑のやつ飲んでました！
葉酸メインで入ってるやつ！

[43. 匿名]

以前は葉酸タブレットを飲んでいたのですが、産婦人科の先生からただの葉酸ではなく、葉酸塩がいいと聞いたので、アイハーブで購入して飲んでいます。

[44. 匿名]

やずやの葉酸サプリ飲んでます

[45. 匿名]

葉酸でガンの発症率が高くなる研究結果を見てから食べ物からとるように努力してる

[46. 匿名]

プレミン飲んでます！

[47. 匿名]

葉酸サプリとか意味ないから、そのお金で美味しいもの食べに行った方がいいよ。って産婦人科医に言われた。

[48. 匿名]

葉酸サプリ、悩みますよね。
このサイトが参考になりました！

妊活開始～妊娠初期にオススメの葉酸サプリ【プロの辛口採点結果一覧】 | 葉酸サプリクラブ - サプリメントアドバイザーが辛口で評価

妊活開始～妊娠初期におすすめな葉酸サプリの選び方としては、葉酸摂取が肝心な妊娠3ヶ月目まで、粒は小さめでニオイも少ない葉酸サプリを選ぶようにしてください。

16週まではmitete、それ以降～後期に入るまでは黄色のプレミンを飲んでました。miteteは公式から無料でサンプルが貰えます。プレミンは高かったので、メルカリで未使用品を買いました。
後期以降は入院していたので、鉄剤を処方されて飲んでいました。
今は無事に子供が生まれて、元気に成長しています。

[49. 匿名]

>>27
これめっちゃ高いですよね😣💦

[50. 匿名]

>>8
なくなってきたから昨日楽天で買ったんだけどボトルじゃなくて袋詰めにパッケージ変わってた

[51. 匿名]

今プレミンてやつ飲んでます！
妊活期妊娠初期、妊娠中期、妊娠後期、授乳期ってそれぞれ必要な栄養素が違うらしくプレミンはその時期にあった栄養素を補ってくれるらしいです

[52. 匿名]

私はベジママを半年間飲んでも妊娠しませんでした。何より匂いが毎回苦手でした。

高いのは続かないし気やすめ程度に楽天で
「先輩ママのあるといいなを形にした葉酸」を買って飲み始めたら割とすぐに妊娠したので合う、合わないがあるんだと思います。

[53. 匿名]

>>23 超初期に必要で10週までなら意味ある

[54. 匿名]

>>38
必要な容量は初期、中期以降、授乳期で変わるらしい

[55. 匿名]

>>6
私も妊娠前〜妊娠中はずっとDHC！
一粒で良いし、粒が小さくて飲みやすいし、圧倒的に安いしで。
無事出産しましたし、子ども元気いっぱいです。
オーガニックとか色々あるけれど、高くてもさほど変わらないんじゃないかな？

[56. 匿名]

妊活にはビタミンDとかEが良いってガルちゃんで見たよ

[57. 匿名]

葉酸飲んだら妊娠したしないは違うくない？
たまたまだと思うけど

[58. 匿名]

私も高いのは続かないなーと思って安いディアナチュラのにしてます。
あと、鉄分入りの葉酸を2ヶ月分サンプル？でもらってちょうど妊娠してつわり中に鉄分の味がきつくなって途中で飲めなくなった。また後期に飲んだらいいらしいと置いてたけど、結局ノーマル葉酸のほうがとりやすかったです。

[59. 匿名]

>>45
葉酸と言っても2種類あるからね
日本は葉酸としか言わないけど

[60. 匿名]

>>49さん

そうなんです！
一袋7000円ちょいしました！
3個セットで少し割り引いてこの値段だったと思います。
他の葉酸サプリは錠剤で錠剤だと製造の過程で有効成分が半分以下になってしまう。
これはカプセルタイプで有効成分が届きますみたいな謳い文句につられ、栄養素がきちんと届くのがいいなと思いこれにしてみました。
ただ病院通いもしていてお金が掛かるので結構厳しいです（笑）

[61. 匿名]

>>60
すみません、マイナスにてが当たりました(~_~;)

[62. 匿名]

妊娠するまで1000円くらいの飲んでて、妊娠してからはエレビット飲んでます
Yahooショッピングで買ったらTポイントついて次回それで安く買ってる

[63. 匿名]

>>1
安いやつで試してみたらいいと思う。
私も妊活中に葉酸飲もうと思ってベルタにした。定期便安いけど、飲みきれなくて余って効果もなくてやめたくても半年はやめれない！じゃあストップかけたい！って言ってもいついつまでしか無理です。って期間も決められて。後は市販薬との併用とかも気になって、どんどん余る一方で最終友達にあげた。

[64. 匿名]

ここではあんまり評判良くないけど、ベルタ飲んでる。
一人目妊活の最初はドラッグストアの葉酸サプリ飲んでた。
でも何周期か撃沈したとき、不妊治療してめでたく妊娠した友達からベルタ飲んでたと聞いて購入。
そしたらその周期か翌周期に私も授かれた。
それが嬉しくて他の人にも勧めたんだけど、結果みんな(３人だけど。内２人は1～2年できなかった人)授かれた。
いま二人目妊活中だけど、自分の中ではジンクスみたいなものになってて、ベルタ飲んでます。

[65. 匿名]

妊娠前〜妊娠初期が葉酸必要だから
迷ってグズグズするより近所のドラッグストアでテキトーなの買ってさっさと飲んだ方がいいと思う。

[66. 匿名]

>>57
関係ないし妊娠初期しか必要ないよ

[67. 匿名]

>>20
カルシウム
胎児の歯牙の生育には効果ありだけど
妊婦の歯には殆ど影響ないから

妊娠中の口腔内環境の悪化が原因
悪阻やホルモンの変化で歯肉炎になりやすくなるから
十分なケアが必要だよ

[68. 匿名]

がるちゃん民ならDHC

[69. 匿名]

これ！
よく見るネット広告とかたまひよとかのやつはしつこすぎて、なんか胡散臭くて。
これは産科に売ってたので買いました。
添加物が極力省かれていて安心と思ってる！

[70. 匿名]

>>52
葉酸飲んでるっからって妊娠しやすいとかはないよ
妊娠初期から必要な栄養をあらかじめとっておくの

[71. 匿名]

>>64
無知って怖い