おすすめの葉酸サプリ

[1. 匿名]

そろそろ子供を考えていますが、色々と妊娠の前にしておいたことがあると聞き調べていたら葉酸を摂ったほうが良いとありました。
ただ、葉酸のサプリもたくさんあり合成だの添加物だので値段もピンキリで迷っています。
ネットで一番ヒットするベルタは多少ステマの臭がしますし…実際サプリを摂った方の意見を教えてください。

出典：xn--navi-z63cmda43a3p4k9gn469gu29a.com

[2. 匿名]

じゃ、二番目にヒットするやつ買ってみたら？

[3. 匿名]

手頃な値段のDHC飲んでたけど
どれも一緒なんじゃないかとは思ってる

[4. 匿名]

サプリは補助的に飲む感じで大事なのは
ちゃんと食物から摂取することだよ

[5. 匿名]

わざわざ飲む必要あるの？
普通に野菜食べたら？

[6. 匿名]

画像真ん中の小林の飲んでるけど効果は謎
こういうの結局効果あるのかわからないよね

[7. 匿名]

バランス良い食事を心がけてサプリに頼らないようにね

[8. 匿名]

無添加とか天然とか最近特に色々言われてるけど、産科の先生も不妊治療の先生も言ってたのは
あまり気にせずに。どれでもいいですよ。だってさ。

[9. 匿名]

そもそも、普通に食事してれば葉酸なんてとれてんじゃないの？
サプリ×－力ーに踊らされない方がいいと思うけど

[10. 匿名]

>>1の左から2番目のやつ妊娠初期〜中期？に飲んでた。つわりで偏った食事だったし、食事から葉酸摂取出来なかったから。でも効果とか分かんないしねぇ。

[11. 匿名]

妊婦検診の栄養指導では必要ないと言われました
ほとんどの日本人は足りているからと

[12. 匿名]

私は手軽に摂れるビーンスターク。
タブレットだから水要らないし、鉄やビタミンも一緒に摂取できて良かった気がする。

[13. 匿名]

ベルタ葉酸サプリ
自然で安心かと

[14. 匿名]

手軽なので今まで散々試してみた。主に美容やダイエットサプリだが、効果を感じられた事が1度もない。だい

たいメーカーは個人差がありますという言葉で逃げすぎ!!間違いない誇大広告!!

[15. 匿名]

>>13
同じです(^_^)
私もベルタ飲んでます。

[16. 匿名]

葉酸大事ですよね。不妊治療をすすめる前に医師に葉酸サプリをすすめられました。わたしはディアナチュラ飲んでました。

[17. 匿名]

医者はすすめるけど栄養士さんはいらないって言うよね
病院でサプリ売ってるから？製薬会社との契約でもあるの？

[18. 匿名]

私もディアナチュラ飲んでます。
男性も飲んだ方が良いとネットで見たので旦那も飲んでます。

[19. 匿名]

食事でまかなえない部分があると思うから妊娠を考えてる人は葉酸サプリ必ず摂取して。
特に妊娠初期にも大切だから、できれば妊娠する3ヶ月前から。
栄養素みて、1日400ug摂取すれば何のサプリ飲んでも大丈夫な気がします。
私は口唇裂という先天性異常です。
赤ちゃんに遺伝するか、出産するまで不安でしたが、生まれた子供は葉酸のお陰で大丈夫でした。
葉酸は奇形のリスクが減ります！
必ず飲んで！

[20. 匿名]

私はコレです。
口コミとか見て決めました。
ベルタと迷いましたが
そちらより全然安かったし
補助程度に飲むつもりなので。

[21. 匿名]

お医者さんで処方してもらってる。

[22. 匿名]

ベルタ飲んでます。
食事だけでは、1日の必要量の葉酸摂取が難しそうなので。

[23. 匿名]

いろんな商品の宣伝の仕事を
している人に聞いた話では
DH○の商品は絶対にやめたほうが
いいみたいです。。。
入っているものがね …

[24. 匿名]

葉酸は妊娠希望する夫婦2人共飲んでた方がいいですよ。

[25. 匿名]

お米に混ぜて炊くと取れるタイプで取ってました。

出典：www.house-direct.jp

[26. 匿名]

妊娠初期です。子供を考え出した時から、食事でなるべく毎日葉酸を摂取するようにしていました。葉酸は意外と1日の摂取量を食事で摂ることが可能です。

つわりが始まってからは、ミルミルＳというヤクルトの方が持って来てくれるドリンクを飲んでいます。吐きづわりの為思うように食事が摂れない事と、お通じ対策の為です。知人が妊娠中に飲んでいて薦められたのですが、葉酸その他妊婦に必要な成分が入ってますし、飲みやすくて助かってます。

[27. 匿名]

お医者さんには変にサプリに手を出さずに、きちんと食事で安全に摂取するように言われましたよ。出来る限りは自然に食事からの方がいいんじゃないですかね。でもサプリ派の人多いですしね、、、

[28. 匿名]

ベルタ飲んでました。定期のコースだと少し安いので定期コースで。飲みはじめてすぐ妊娠したんですが、つわりもひどいしサプリが大きいし臭いしでなかなか飲めなくて結局余ってしまった。定期コースは6ヶ月経ったら解約出来るのですぐ解約したけど電話一本だし楽だった。

[29. 匿名]

食事で摂取することが望ましいけど、必要量 摂取できてるか・体に吸収されてるか毎日調べられないですよね。

食事で十分とはいわず、子どもの為に飲みましょう。
つわりが始まったら食事がとれなくなる可能性もありますし、サプリを１日１～２回飲むだけで奇形や二分脊椎のリスクが下がるなら飲まない理由ないと思いますが。
特に妊娠初期は脊髄など重要器官を形成する大事な時期なのでしっかり。

私はドラッグストアで気軽に購入できるディアナチュラや小林製薬のものを飲んでました。
ディアナチュラはB6、B12もプラスされてる、小林製薬は葉酸の含有量が多い。
いろいろ試してみるのもいいと思います。

出典：www.dear-natura.com

出典：www.kojima.net

[30. 匿名]

これ飲んでました

出典：www.maternalarroyito.com

出典：www.kobahoku.sakura.ne.jp

[31. 匿名]

ネイチャーメイド^_^

[32. 匿名]

美的ヌーボープレミアム
子供産んだ後もずっと飲んでます。
体調もいいし、子供も健やかに育ってます

[33. 匿名]

私も妊娠希望でディアナチュラ飲んでます。効き目はわかりませんが(笑)葉酸は旦那にも飲ませた方がいいんですか？？マカや亜鉛とかがいいと思ってました

[34. 匿名]

これ飲んでました。
小粒で飲みやすいのと、鉄分が一緒に摂れるので良かったですー

出典：www.wakodo.co.jp

[35. 匿名]

妊娠前から夫婦でとるのが良いと聴いて、ベルタの定期コースにしてます。
AFCも飲んでました。なるべく身体に良さそうな商品の方が、もし、何かあった時にケチらなければと後悔したくなくてベルタにしました。

[36. 匿名]

メイドインジャパン

ならなんでもいいやーって特に気にせず飲んでたよ

[37. 匿名]

ピジョンのは飲んでてやたら下痢するなと調べたらピジョン下痢って出てきてやめた

12週位までベルタ
臭いと大きさがダメな人はダメかも

[38. 匿名]

病院でピジョンの試供品貰ったからそのままピジョン飲んでた
私はお腹下さなかったですよ

[39. 匿名]

明治のビオママ
ヨーグルト味で美味しいよ

[40. 匿名]

サプリじゃないけど、楽天で葉酸入りのスムージーの粉末買ってる！
毎日加糖のヨーグルト食べてたけど、無糖に変えてこれ混ぜて食べてる。

[41. 匿名]

つわりがひどい時はサプリ飲んでました！
1日400μg！

つわりが落ち着いてきたら、
ほうれん草、ブロッコリー、等食べ物から摂取してました！

私が飲んでたサプリはネイチャーメイドだったかな！

[42. 匿名]

パティ葉酸サプリってのはおすすめしない。

でかくて青臭くて飲みにくくて、つわりの時なんて飲めたもんじゃなかった。
それなのに6回購入しないと解約できないとかで、飲めないものを購入したくないと解約を希望したら、単品を購入したことにして差額を払えば許してやると居丈高な態度。
結果１か月分として5000円ちかくとられた。最悪な会社。

[43. 匿名]

オルビスの鉄&葉酸タブレットもいいですよ。
ラムネみたいな感じで食べやすかったです。

[44. 匿名]

ファンケルのこれ
葉酸も配合されてて小粒なので飲みやすいよ。

[45. 匿名]

ベルタ飲んでました。

つわり期はまともに食べられなかったので、
サプリで補えてると思えば気が楽だったし重宝しました。
１日４粒でしたが、私は昼間に２粒、就寝前に２粒飲んでいました。
成分も安心だし、私は特に飲みにくいということはなかったです。

ただ、定期コースを解約する時の電話対応が嫌な感じでした。
「今辞めたら本末転倒です」とか、
「辞めて妊娠高血圧症になって後悔してる人がたくさんいます」とか、
なんかサプリを飲まないと大変なことになるって脅してるみたいな・・・。

解約したのはつわりが終わった頃だったので、
「これからは食べ物から葉酸を摂りたいので解約します」と言うと、
「葉酸は水溶性だから食べ物からは充分な量が摂れません」と言われました。
とにかく解約を渋られて、辞めないよう説得されてうんざりでした。

ネットで見ると解約時もスムーズにできた人が大半なので、
たまたま私の運が悪かっただけだとは思いますが・・・。
長文になってしまってごめんなさい。

[46. 匿名]

食事で葉酸を摂取するのは難しいらしいですね。私も妊活中なのでAFC葉酸サプリ飲んでます。ベルタは高かったので…

[47. 匿名]

周産期の産婦人科医の先生に妊娠活動を始めたあたりから妊娠初期は葉酸をちゃんと摂っておいたほうがいいよ。
と言われました。脳や神経の先天性異常を防ぐからと。本当は食事から必要量をしっかり摂るのが望ましいんだとは思いますが…。