【10月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[4501. 匿名]

今日病院なんだけど医者に何を
言ったらいいのか考えたら怖い
また医者に嫌われそうで…
死にたいって本音を言ったら
いいのかな

[4502. 匿名]

10代の頃から不眠症と自律神経失調症患い、
いろいろと体も悪くして、ちょこちょこ働いたけどあまりうまくいかずに、私はもうダメだ。
今年でもう終りにしたい。
ほんとに半分以上どころか、10分の9位が嫌な人生だった。

[4503. 匿名]

最近ネット依存してて情けない
図書館で本借りたけど、やはりついついスマホに手が伸びる。
人生焦ってて、でも何も出来てない。する気もない。
クタクタに心というか魂ごと疲れてる。
私は地獄にいるもの。
地獄はいるだけで苦しい。

これからどうしよう。
地獄にはまだ底がある。
もう下に行きたくない。
動いても動かなくてもどんどん地獄に行く。
どうしてこんなに破滅型なんだろう。

涙を流したくてもももう流れない。
両親に本当に申し訳ない。
身内には幸せになってほしい。

[4504. 匿名]

>>4493
返信ありがとうございます。うれしいです
寒くなるとますます強張りがひどくなりそうですよね…
私の場合冷え性もあるので、温めるの大事ですね！

[4505. 匿名]

死んで骨になることは100%決まってるのに、
こんな苦しくて辛い思いをしてでも寿命まで生き続けないといけないかなあ。
どうせ全部消えて無くなるのに、そんなに無理してまで生きなきゃいけない理由ってあるかな。

元々精神的に不安定で、薬とカウンセリング受けながら生きてる。非正規の低収入で、頼れる身内もいなくて、給料は最低限の生活費と、心療内科代で消える。
理不尽なクレーマーにもペコペコして、お金の為だけど、
そのお金で旅行に行けるでもなく、好きな物買えるわけでもない。
ここまでして生きる理由は私にはないと思った。
もう楽になりたい。だめかな。

[4506. 匿名]

日中一時支援に通われてる方がいたら
どんな感じか教えて貰えませんか？
先生に勧められてます

[4507. 匿名]

私も楽になりたい。
本当に元々最悪な家に生まれて何度も倒産ばかりで、ようやく自立できる給料で働いてたのに意味不明な理由でクビだし、次はパワハラだし、鬱だし、無職だし、一体何なんだろう…。まだ金銭的にも頼れる親族がいるだけマシなんだけどさ、もしかしたら急にその人死ぬかもしれないじゃん。どんどん悲観的になっていく。無職のくせに腹は減るし喉は渇く。何なんだよ自分…。

[4508. 匿名]

>>4499
わたしも落ちたんですが同じ状態になったんですごく気持ちわかります。
もう働きたい！って気持ちでてくるまでとりあえず休もうかと思ってます…散歩も同じく住宅街なのでやりにくいです。
たまに動画見ながら運動したり在宅で取れる資格の勉強してます。

[4509. 匿名]

>>4488
ありきたりだけど、時間が忘れさせてくれたよ…。
彼がいないとだめ、って思ってたけどいなくても大丈夫だったよ。
今は辛いし、落ち込んでいいと思うヽ(・ω・｀*)

[4510. 匿名]

アカシジアってどんな症状がありますか？

[4511. 匿名]

過眠と昼夜逆転になってます。ストレスかなぁ…嫌なことがあると、めっちゃ寝てしまう。

そんな頑張ってしまう自分を労れたら、なにか変わるかな。

みんなのコメント一気に読んだけど共感したよ。

[4512. 匿名]

以前の眠れてた頃の薬に戻してもらったのに
夜中2回も目が覚めた そしてこんな時間に起きた
フラフラする

[4513. 匿名]

不規則な睡眠と食事のとお風呂2日一回だからか肌がボロボロ
こんな事今ある問題に比べればどうでもいいのに気になってしょうがない
自分の事もちゃんとできないのにほんと子供に申し訳ない
7時に頑張って起きる

[4514. 匿名]

起きた。最近睡眠時間が…
薬の効果薄れてきたのかな
ストレスかな
仕方ないので洗濯機のスイッチ押してこよう

[4515. 匿名]

皆さん何の病気ですか？
うつ病、双極性障害　+
統合失調症　−

[4516. 匿名]

>>4509
ありがとうございます
時間ですか(´；ω；｀)
はやく忘れられたらいいなぁ

[4517. 匿名]

眠れなくてまたこんな時間
今日は雨すごいなー

[4518. 匿名]

＠大阪
今日は天気マシっぽいわ。昨日は雨凄くて頭痛くてほぼ死んだように寝てた。

[4519. 匿名]

なんかこんなにしんどい人生なんだから１つや２つどころか10個の願いが叶っても罰当たんないよね。

[4520. 匿名]

>>4508
返信ありがとう。体調悪くなった？しんどいね💦

そうだよね。仕事したい！と思えるまでしばらくのんびりする。焦る必要ないもんね。（ついつい焦ってしまうけど）

お散歩簡単にできないよね。引っ越す前は公園の近くに住んでて、お散歩できてたから環境のせいだと思う。でも4508さんは家で運動しててえらいなぁ。時間つぶせること考える。

[4521. 匿名]

>>4510
私はだけど、手足が自分のものじゃないみたいにソワソワムズムズして制御するのが辛かったよ。ソワソワしてるときは手が微妙に震えてた。全身アカシジア来ちゃったらまずいと思ってすぐ病院いったよ。

[4522. 匿名]

外に出たくない

[4523. 匿名]

おはようございます。

少しでも穏やかな一日になりますように。

今日は、晴れみたいです。

[4524. 匿名]

休めないので仕事に来た。
もう嫌。負担が大きすぎる。

[4525. 匿名]

私の地域は雨(´･ω･`)
こういう病に悩まされる原因となったのはやっぱり親だったから、お金だけくれないかなとか思っちゃう。
せめてお金の心配なくしたいんだよね。
人としてどうなのと思われそうだけど、弱いからこうなったのか？と考えると、自分の自由にできることとかも全然なくて、相談とかもできなくて1人で抱えこんでたとは思う。今も自分のこと人に話したいと思わない

[4526. 匿名]

>>4525
いやいや、普通の感情だよ。世間じゃあお金大好きな人や金儲けは悪いことってなってるけど、お金ないと「今日」を生きれないもの。生活できない。
時間や命、遺伝的要素、その他お金で買えないものはあるけど、金の切れ目が縁の切れ目とも言うし、お金は信用問題にもなる訳で。正直な話、お金があれば大方の問題は解決するしね。

[4527. 匿名]

お金のことさえ心配なければ、かなり不安はなくなるのにと私も思ってしまう。

[4528. 匿名]

>>2483です
コメントくださった方ありがとうございます
返信遅くなりすみません

相変わらず溜まった下着を洗濯せずに放置したまま手洗いもできないでいたので、残っていた数枚の下着から綿100％の織物シート買ってつけるようになって手洗いしないで洗濯できるのでだいぶ楽になりました。
元々持ってる下着の量が少なく新しく3枚買い足したので新しい下着は織物シートなしではつけないようになるべく清潔に保つようにしたいです。

ちなみに織物シートは1日どのくらいのペースでかえるのが良いのでしょう？

>>2497さん
洗濯方法教えていただきありがとうございます
参考にします

[4529. 匿名]

仕事運なさすぎ＆パワハラ＆決まらなさすぎて鬱になったんだけどさ、今めったに会わない親戚と会って、「○ちゃんは綺麗だから嫉妬で嫌がらせされたり、勿体なく思われて採用されないんじゃない？お化粧しないで適当な感じで行けば？」ってトンチンカンな事言われてカチンと来た。そんな訳ないじゃんね。その理屈なら世の中の美人はみんな無職・鬱になってなきゃおかしいわ。そもそも身内に褒められても…って感じ。身内の欲目で良く見えてるだけだし。なんか疲れただけだった…。

[4530. 匿名]

ニュースを見ながら去年の秋祭りの時菅原一秀と握手したなぁなんて思ってた
去年はお神輿が出る時ちょっと見に行くくらいは元気だった
今年はうるさい早く終われとしか思ってなかった

[4531. 匿名]

>>4528
おりものシートは汚れたら替えるんでいいんじゃないかな

[4532. 匿名]

>>4525です。
>>4526さん>>4527さん
お金のこと書いて否定されなくてよかった、ありがとう(´･ω･`)
色々思い返したいわけじゃないのに、思い出しちゃう。親子ってこんなじゃないとおもうんだけどな、普通はw

[4533. 匿名]

私も去年の秋は元気だった。思い出して悲しくなる。

[4534. 匿名]

お金は必要だよね
お金のこと考えると不安で胸がきゅーって苦しくなる
将来のことを考えた時もなる
本当どうやって生きていけばいいんだろう
長生きなんかしたくないな

[4535. 匿名]

頭が繋がらなくて、仕事が決まらない。でも働かないと生きていけない。もっと強い薬を出してもらったほうがいいのかな。

[4536. 匿名]

マイナスかもしれないけど今は少し好調。
したこと。
自分はせかせかタイプで激務の仕事が合ってると思っていたけど病院で聞いたらまったりタイプじゃないかと言われ、思い切って長年やってた仕事を辞めた。貯金使って半年くらい服を買って、色んなホテルでランチして優雅な気分に浸ってたら鬱々とした気持ちが晴れて来た。ずっと続けられるわけじゃないからどこかで心を安定させなきゃ。
これを言うと元も子もないけどお金が心を癒すんだと思ったよ。お金がなかったらホテルランチなんてできないから。。。

[4537. 匿名]

もう何もしたくない

[4538. 匿名]

お金の不安で余計に病むよね

[4539. 匿名]

>>4531
そこまでこまめに変えなくて大丈夫なんですね

[4540. 匿名]

言い訳ばかりの人生だ

[4541. 匿名]

>>4500
できるなら全部読んでほしいな
じゃあどう書けば良かったの？兄弟も家族もいろいろありすぎて壊滅状態だよ？
こういうトピは自分の辛さを書くところじゃなかったの？
私も薬のせいでって書いてるよ
私の場合は、太って辛い、困ってるって話を書いた
別に拒食の人を否定してる訳じゃない
独善的なんて初めて言われたわ、偽善者って事？
なんか悲しい
責められるような事をしたって事？
今まで人の顔見て合わせてきたり譲ってきたのに
もうわからない
マジで生きるの向いてないじゃん

[4542. 匿名]

色々私なりに頑張ってきたけどもうどうでもいいやになってしまった。
何をしてもしなくても責められるなら何もしたくない。
やらなければいけない事もあるし、きちんとやった方が良いのは分かるんだけどね、そうまでして生きる意味ないな…と。
でも結局自分で終わらせることができないから、
ここで吐きださせてもらったり皆のコメ見て励まされてるよ。

[4543. 匿名]

>>4500さんはちょっと言い過ぎな感じがする…
せっかく2人が和解したと思ったのに…

[4544. 匿名]

>>4541
人と比べるのはやめようってだけだと思うよ？
あなたも私もみんなも辛いもんね
辛さを感じながら生きるのは大変だけど
もう少し耐えてみよう
無理しすぎはダメだけど…

[4545. 匿名]

>>4541
メンタル雑談なんだから辛いこと書いて良いんだよ。そのためのトピなんだから。

[4546. 匿名]

朝から雨がすごい降ってる
こんな日は家から一歩も出なくていいよね

[4547. 匿名]

>>4545
辛いです→私よりマシ
そういう流れは正直無しだと思う

[4548. 匿名]

雨すごいよね
今日出かけなきゃならないから憂鬱
夕方の5時前までに行けばいいから雨が弱くなるのを祈ってる

[4549. 匿名]

>>4528
誰にも言いませんが、私はおりものシートは１日１枚までです。変えません。内緒です。

[4550. 匿名]

>>4547
そんなこと言う人いないと思うけど
4541さんのこと言ってるんだったら、拒食症の話は本人も反省してちゃんと謝ってたし、これ以上引っ張るのは可哀想

[4551. 匿名]

温かい飲み物でも飲んで落ち着こうよ
( ∩_∩)_旦~~ ｵﾁｬﾊｲｶｶﾞ?

[4552. 匿名]

私なんて生理のナプキン、あまり変えないよ…
トイレ行くたび変えてたら勿体ないし、面倒だから。

[4553. 匿名]

このトピは平和であってほしい(>_<)

[4554. 匿名]

>>4550
4541さんのことを言ったのではないけど

変な事を言ってしまった事を反省します
申し訳ありませんでした

[4555. 匿名]

自分の事を誰も知らない場所に行くとなんとなく精神的に落ち着く。家ではご飯たべられないけど、一人で外食に行くと食べられる。周りは自分を知らない人ばかりで、でも世界の一部でいられるような安心感。家に一人でいるとご飯も食べれないで自分の内面にばかり気が向いてしまうから。

[4556. 匿名]

>>4552
わたしも夜用ギリギリ使ってる。
そーいや「生理ちゃん」って漫画、映画化するんだね。
ドラマのほうが向いてそうだけど。

[4557. 匿名]

主治医に散歩する事を勧められてる
今まで全然行けてない 近所の人に会うのが嫌なのもある
なぜか今日起きた時 散歩いけるかも？と思った
寝ぼけ雨の音が聞こえてなかったみたい
せっかくのやる気が…

[4558. 匿名]

>>4556
私もそうなの。ナプキン高いし。

生理ちゃんって漫画知らないけどどんな感じだろう、映画になるなら楽しそうだね！

[4559. 匿名]

私も近所の人の目が怖い
生まれた時からずっと同じ場所に住んでる、ずっと実家にいる
何か思われてそうだ

[4560. 匿名]

>>4555
私は逆にずっと外食がだめでした。全然外でお腹が空かなくて、緊張状態でお茶のカップも持てなかったです（意味不明です）
１人で気楽にテイクアウト食べる方が気楽。でもアラフォーなってから外でも大丈夫に。
田舎育ちなんで堅苦しい所には１人で入れないですけどね。

[4561. 匿名]

殺伐としてきたね。このトピ好きだったけとさりどきかな。攻撃的な人のコメ読むとしんどい。

[4562. 匿名]

あーハゲた！
ハゲたよ！もう！
2年ぶりにハゲた！
皮膚科行って注射してもらわな！
ハゲた受付なんてバレたらクビだわ

[4563. 匿名]

>>4557
ユーミンの「雨の中を」って曲思い出しちゃった。そんな私も用事があるのに、、、。
傘がちょっと長いの買ってしまって重いです。

[4564. 匿名]

>>4560
全然意味不明じゃないよ
私も緊張して震えたり力が入らなかったりするよ

[4565. 匿名]

>>4561
んー私もうっかり言葉がきつい時あるしいろんな年代や環境、病状違うからお互い広い目で見たかったですよね

[4566. 匿名]

~~旦（。。）ｵｲｼｲ

[4567. 匿名]

>>4564
ありがとう。勝手に緊張してきてクラクラ目まいと震えでテーブルに座ってられなかった。外食できる人が羨ましかった。
今になって同じような人とやっと会えたなんて。。。

[4568. 匿名]

唇をさわると落ち着く
落ち着こうと触ってたら皮でザラザラ
剥いたら血が出た
踏んだり蹴ったり？

[4569. 匿名]

私は鼻を触ると落ち着く
鼻をつまむの

[4570. 匿名]

>>4426
遅くなったけど、レスありがとう！
勇気付けられました！
薬飲みつつ挑んできます！

[4571. 匿名]

>>4567
会食恐怖症っていうのもあるし、私は視線恐怖で外食が苦手です。
結構いらっしゃると思いますよ。

[4572. 匿名]

>>4569
試しに鼻をつまんでみて苦しくなったおバカな私です
口で息すればいいんだよー

[4573. 匿名]

>>4572
あはは(*^^*)苦しくなるほどつまんではダメだよ(笑)鼻の上の方を優しくつまむの。
私はパニック障害なんだけど、鼻を触ると少し落ち着く。(飴舐めると1番落ち着くけどね)

[4574. 匿名]

>>4573
教えてくれてありがとう
試してみる！

[4575. 匿名]

あんたは優しくなんかないし、捻くれてるよ
って先生に真顔で言われたのが忘れられない。
鬱がひどくて学校になかなか行けなかった頃。

その先生に鬱の話ししたら
霊が取り憑いてるんじゃない？お祓いしてきなよ
とも言われたな…
今思えばああいう人が他人を追い込むんだなと思える。
病むなんて理解できないんだろうなぁ…

[4576. 匿名]

>>4257
すごくわかる。
お金さえあれば、同じ状態でも心持ちが違うと思う。

[4577. 匿名]

ふつうに死にたい。治るわけない。鬱病5年。良くなってきたと思ったら悪くなるを繰り返して疲れた。もう疲れた。

[4578. 匿名]

>>4510
私は体中がムズムズする 酷い不快感
寝ても座っても立ってても落ち着かない
ていうかじっとしてられない
腕を思い切り振ってみたり足もバタバタ振ってみたり

薬の副作用だって分からなかったから
私どうしちゃったんだろうと思って
居ても立っても居られなくて
辛くて辛くて辛くて救急車呼んだ…

今思えばこんな事で救急車呼んだのが申し訳なさすぎる

[4579. 匿名]

生理前になると気分が落ち込みやすい。というか、気分が落ちてるなんでだ？と思ったらそっか生理前かってかんじ。初潮から何十年経ってるのに慣れないなー。へんにナーバスになって辛～。

[4580. 匿名]

>>4575
その先生、笑っちゃうくらいブーメラン発言してるね。
コンプレックスの塊なんだよ。

[4581. 匿名]

>>4575
それは酷い！お前が捻くれてるんだよ！って言いたい！！
わたしも教師運に恵まれなくて子供だったから悪意を真正面から受けてしまいいまだに尾を引いてるよ…
精神的虐待か性的虐待する先生にしか出会ったことなくて本当歪んだ…嫌な記憶消すことが出来れば良いのにね。

[4582. 匿名]

願いが叶うならさ、まずは元気になって、普通に働いて、普通に１人で生活できる給料貰って穏やかに生活したい。たまにご褒美でデパコス買ってさ。あとは好きなアーティストと結婚できたらいいなぁ。(現実逃避で痛い女だね、ごめんなさい…)

[4583. 匿名]

メンタルのことって、相談する人選ばなきゃだめだね。今日、こういうの興味ない？って某宗教に勧誘されたわ。信じてた人だけにショック。その人が某信者だったって驚いたわ。もう離れるしかないね。でも弱ってる時にこういうのにハマっちゃう人もいるんだろうなとおもう。

[4584. 匿名]

>>4575
ひどいね。
私も学校いけなかったときキツくあたってくる先生がいたけど、生徒皆から嫌われてて学校中で変な噂たってたよ。
変なこと言ってくる人は本当はひとりぼっちだから大丈夫よ！

[4585. 匿名]

感情は押し殺すもの
余計なことを考えたらしないといけないことができない

[4586. 匿名]

最近鬱っぽい。きょうはとくになにもする気がおきない
明日から3日間、しかも3日とも1日中用事があるから今何かするのはちょっとしんどいのかもしれない
さっき洗濯物やっと全部たたんだけどいつもと違ってやっぱしんどい
ちょっとぼーっとしとく

[4587. 匿名]

>>4582
全然痛くないよ！私も好きなアイドルとの結婚生活とかの妄想ばっかりして鬱々とした気持ちを追い払ってる。アイドルのために生きてるようなもんです(笑)

[4588. 匿名]

今日は外の風が強いなぁ。

無職・メンヘラに対する世間の風当たりは年中強い…

( ´Д｀)=3ハァ…

[4589. 匿名]

あーあ、ロトで10億円とか当たんないかなぁ。と、ずんの飯尾さんさながらにつぶやいてしまった。

[4590. 匿名]

鬱や精神疾患についてほんと世間の風当たりは強いよね。自分は通院しながらかろうじて仕事行ってるけど、同僚が鬱で休職中。上司や周りが時々、なんで来れないんだ、どうせサボりだろ、みんな頑張ってるのに弱すぎとか悪し様に言ってる姿みると自分に言われてるみたいで辛いし、休職中の同僚の辛さが分かるだけにしんどいよね、気力とか根性でどうにかできるもんじゃないよねって想いを馳せてる。

[4591. 匿名]

>>4583
私はアロマの店員さんから宗教誘われてその店にあまり行かなくなった。
先日は夜の自販機前で。たまに友人のようにやさしそうな女性が出たかと思うとこんな事ばかり。

あんまり１人がしんどいとうるさいくらい仲間意識のある宗教に入ろうかと思う時があって、でも信じられないから入れない。

[4592. 匿名]

>>4591
わかります。鬱で落ち込み酷くても寂しくても、そもそも宗教を信じてないから、その辺はわりとしっかりしてて、宗教で治るんならこんなに苦しまねーわボケ！ぐらいの強気で、とりあえず断ることができる。でも人って落ち込んでると暗いオーラがでるのか、変な人がやって来やすいなとも思います。

[4593. 匿名]

>>4577
鬱が完治するのは難しいと思う、治ったと思うのは寛解しただけで、また何かのきっかけで再発するを繰り返してる。私は、今はずっと寝込んでる

[4594. 匿名]

雨が弱まったのを見計らって出かけてきた
順番を待っていたら緊張してきて安定剤を飲んだ
窓口で話しててだんだん緊張が強くなってきて
最後の方は手が震えてた 本当疲れた

でもまだ電話が来るかもしれない
緊張が解けない

[4595. 匿名]

>>4578
その時は苦しかったんだから、そんなに自分を責めないでね。

[4596. 匿名]

寛解してた時も暗そうとか大人しそうってよく言われてた。ふざけてリスカしてそうとかも笑

私もなんとなく自分と同じような人って雰囲気でわかる。

[4597. 匿名]

何が最適解か分からない
同時並行ですることが3つあってさらにボランティアもしている
精神障害者で辛いんじゃと言い回りてーー

[4598. 匿名]

また雨降ってるからかメンタルやばい。死にたい気持ち強い。死ぬ方法ばっかり検索してでも怖くて泣いてる。死ぬのって怖い。

[4599. 匿名]

巻き肩で姿勢も悪いからか、肩こりはいつもだし、バイトでは動いているけど足が冷えて寝れなかったり、顔とか頭は汗かきやすくて、冷えのぼせ？ってかんじだし(´･ω･`)何科にいけばいいのかもよくわからんw

[4600. 匿名]

>>4595
ありがとう😌

[4601. 匿名]

治るって感覚忘れちゃった。
風邪が治る、咳き込むのが治る、傷が治る。

[4602. 匿名]

>>4583
私も働いてた時唯一話しやすいなと思ってた人が某宗教の人で選挙前に某政党に入れてくれとか
新聞読んでみてとかあってあーやっぱりそういう下心があったのかなと(同性の人だったけど)ショックだった。

[4603. 匿名]

双極性だけど一生付き合って行くしかないと思ってる

[4604. 匿名]

今夜安楽死の番組の再放送らしいです。
すごく関心持たれてるってことは疲れてる人が多いんだなと思います。

[4605. 匿名]

ＮＨＫから封書が来ていて最初に入居した時母が勘違いして「払ってる」と言ってしまい、
そのまま私も訪問者をつっぱねてきてしまって正直引っ込みがつかない。
子供の頃集金人には警察のようなでかい態度取られたりいい思い出がない。

[4606. 匿名]

>>4578
そんな事ないです！私も薬の副作用で4578のような症状が出だことがあります。あれは体験した者にしか分からないくらい気が狂うんじゃないかと思うくらい苦しかった。薬の副作用を治す薬も有るから、早く病院に行くために救急車を呼んだのは正しい判断だったと思います。

[4607. 匿名]

動悸と喉の詰まりが治らないー

[4608. 匿名]

>>4587
同じことしてる人いてちょっと安心(笑)
アイドル好きなんだ。私まだ20代(と言っても後半だけどさ)なのにちっともわからないや。せいぜい嵐とかその辺。でもかっこいいキラキラした男の子の笑顔っていいよね。
私はアイドルじゃなくてかなり昔からいるアーティストさん。もうオジイじゃねーか！って年齢の。

[4609. 匿名]

お風呂ってかシャワー行ってきます。身の回りの事すら頑張らなきゃできないの情け無いや。

[4610. 匿名]

歯磨きしたくない…

[4611. 匿名]

>>4606
ありがとう😌
あれは本当気が狂いそうになりますよね😣

[4612. 匿名]

もうアマゾンで買い物しても平気なのかな？

[4613. 匿名]

この先なんの希望も、生きがいもない。
失ってばっかり。願いも叶わない。
もうあきらめた。そういう人生なんだよ。
私充分頑張ったでしょう？
死ぬのは怖くない。生まれる前に戻るだけだし。
苦しまずに死ねたらいいなぁ。

[4614. 匿名]

8日目を迎えたお風呂は入れない日

[4615. 匿名]

>>4449
毒親トピが立ってるから思わずたくさん書き込んで来てしまった。
布団叩きで叩かれたこと
髪の毛引き摺り回されたこと
朝起きたら兄が包丁突きつけられててその前でご飯食べさせられたこと
中学生で裸で外に出されて一晩庭で過ごしたこと
色々思い出して吐き出してきた。
他にも苦しんでる人がいると知って悲しくもあり複雑な思い。

[4616. 匿名]

ストレス解消のゲームとかないか調べてたんだけどYoutubeの広告で見たことある人いるかも
外国のゲームで人形に八つ当たりするやつ
ストレス解消ゲームまとめられてたサイトでも人形を痛め付けることでストレス解消！発散！とか言っててはあ？ってなったよ
罰当たりそうだし人形に八つ当たりって違うじゃんって
結構人形に当たるの外国のゲームに多いかも知れない
無料のストレス発散できるアプリとか何かないかな

[4617. 匿名]

>>4615
私も毒親トピに書いた。レス番号忘れたけど、親に殺されかけたこと(１番しょーもない理由は飯暖めるの拒否って殺されかけた)があるってズラズラと。あのトピ、吐き出せるのと同時にみんなも辛かったと悲しくなるのわかる。

[4618. 匿名]

少し前にお金の話してたけど本当にお金ないと精神的にきつい。
今日口座見てこんだけしかないのか･･･と絶望した。
満足に遊びにも行けない。
まあ遊びに行く気力なんてないけど必要最低限しか買い物出来ないな。
高給取りじゃなくてもいいから人並みに稼げるようになりたかったなあ。

[4619. 匿名]

>>4591
私も、宗教じゃないけど、美術館の近くでおっさんに写真撮ってくれって頼まれて美術館と一緒の写真撮ってあげたらお礼に手相見てあげるとか言われて、断れず2時間ずっと手相の話をされたことある。

その時相手の気持ちがわからず失恋して悩んでて、頻繁に占いみてたけど思った。占いはほぼあてにならない。
あれは目を覚ますための出来事だったのかもしれない
今度そういう人に会ったら断ることにする。

[4620. 匿名]

>>4616
昔ひたすらお皿を割りまくるアプリがあった

[4621. 匿名]

>>4609
シャワー行ってきた。髪長いから乾かすのめんどい。

[4622. 匿名]

突然うつになったように、朝目覚め時、頭がクリアになっていたらいいのにな。
そうじゃなければ、そのまま目覚めなければいいのに…

[4623. 匿名]

>>4617
吐き出して楽になるかな？と思ったら
辛くなってきちゃって離脱。
みんなの辛さももらったような感じで。
悲しくなるね。

[4624. 匿名]

食事適当にしてたら禿げてきた。

私も毒親育ちで食育なんてなかったから、ちゃんと食事する習慣がなくてきつい。親から解放されても結局セルフネグレクトで虐待し続けている感じ。
親は食事を作らなくて、ただおやつは沢山おいてあったからバレないようにクッキーを1にち数枚食べてやり過ごしてた。

[4625. 匿名]

>>4527
お金があれば、だいたいの悩みは解決できると思う。

[4626. 匿名]

>>4620
皿を割るってなんだか怖い話のお岩さんを思い出すな……😅
瓦割りならいいのになんで皿なんだ

[4627. 匿名]

寝る前スマホ禁止って主治医に言われてるけど
どうしても見ちゃう

[4628. 匿名]

ネガティブ思考しかない。どうしたら前向きに考えられるようになれるの？

バラエティー見ても、全然面白いと感じない。CMも華やかで辛い。これからもっと賑やかなイベントが増える季節になるからすごく辛くなりそう。

[4629. 匿名]

テレビ頭に入ってこないし、楽しめないし、うるさいから消してる。部屋も早々に電気消して布団に入って横になってるよ。

[4630. 匿名]

10月すごい伸びてるね
私は躁うつ、ボーダー持ち。
朝はOL、夜はスナックで働いてます。
夜結構気楽にやれてる。
夜し始めは元々コミュ障で緊張から頭真っ白になりながら仕事してたんだけど、それを見抜いた先輩が精神疾患ある子はこの仕事向いてるんだよ、リラックスしてお酒飲んで楽しみなって言われた。
お金に困ってる子、スナックでもキャバクラでも体験入店してみては？
結構夜の世界精神疾患の子いるよ。裏で発作起こしちゃった子もいる。でもメンタル患ってる人は魅力開花すること多いよ

[4631. 匿名]

>>4624
食事は育ち(環境)が出るって言うよね。
うちは母親がヒステリー暴力・見て見ぬ振り女とは言え、よそ様から見ればショボくてもとりあえず作ってくれてたからまだマシだったかも。
それでも私好き嫌い多くて偏食、ついでに食べるものに興味なくて、正直、白いご飯にふりかけでOKなんだよね。当然貧血でぶっ倒れた。

[4632. 匿名]

親も自分を持て余してるのか、なんも言わないけどノータッチで無視。具合どう？とか病院どうだった？とかもない。毒親ではなかったけれども、そりゃ親もどうしていいかわからんよね。でもって自分はいい年していまだに気にかけて貰いたいし、構ってもらいたいのかもしれない。

[4633. 匿名]

>>4630
夜って大変そうだね。昼職もやりながらって凄い。
私、お酒全く無理なんだ。一口でも戻しちゃう…。

[4634. 匿名]

>>4630
昼夜と働けるなんて普通に凄い。
いつ寝てるんですか？
私には絶対無理だ。

[4635. 匿名]

>>4634ほんとすごい。昼だけで精一杯でガクッときちゃう。お酒飲むと陽気になって冷めた時に落ち込むタイプだから自分には無理だなぁ。

[4636. 匿名]

>>4619
２時間きくって疲れるけど４６１９さん優しいんですね。
私も占いや霊媒にもすがったけどいい事はあまり言われてないしその分宝くじに使ったりしてる。
いつ結婚できますか？と聞いても手相でも結婚運ないみたいだったし、名前占いも不幸だそうだし。
今日Ｅさんの本立ち読みしたら「なぜ障碍者が生まれますか」の問いに「誰もが障碍者です」
だって。ファンだったけどうーんて思った（笑）

[4637. 匿名]

>>4630
キャバだけのときは売上気にして病んだw

[4638. 匿名]

>>4630
送迎もあるから憧れたけど異性の知人に、嫌な客にメルアドきかれたり大変だよと言われた。
スマホやサブアド複数とか器用にできないし中年だから深夜まできついかなと。バーで立ち仕事も尊敬。
人の話に合わせなきゃないからフロアレディもすごいなと思う。

[4639. 匿名]

ちょっと前のクローズアップ現代の多剤服用のリスクの内容がメンタル系の薬が多くてやっぱりって落ち込んだ
体調も悪化して薬も受け付けないくらい
医者に相談してもまともに取り合ってもらえない
仕事は情けない日を日々更新し続ける

[4640. 匿名]

>>4471
個人差あるかもしれませんね笑
ただ、
美味しいです☆

[4641. 匿名]

急に鬱病が悪化したーーー。死にたい、寝たきり、食欲ない。先生からエビリファイが多すぎたせいかもしれないって言われた。わからん。薬の調整難しくないですか？さっさと死にたい

[4642. 匿名]

非道なこと書きます。しんどい人はスルーお願いします。
どこにも吐き出せなくて。

小学生の頃から母親へのさつ意があって、高校の時は母親を○すか、自分が○ぬかのどちらかだ、あの人から生まれたのが恥だと、風邪薬などとお酒を大量に飲みましたが未遂に終わり、精神科医に「離れて暮らした方が良い」とアドバイスを受け、そうしています。

でもまだ母親からあらゆる手段を取って連絡が来ていて、一時「あなたを○してしまうかもしれないので接触しないでください」と手紙で伝え、2年ほど連絡が来ず安心していました。
しかしまた最近連絡が来てしまい、蕁麻疹や精神衛生が悪くなり、生理も止まり、食欲も無くなり、昨日は母親へのさつ意で頭がいっぱいになっていました。

精神科に通っていますが、次の予約がまだ先なので、気持ちの整理がしたく、書きました。

読んでくださった方、ありがとうございました。
何かにすがりたい気持ちでした。ごめんなさい。

[4643. 匿名]

嫌いな人と離れたいって真っ当な考えだよね。
それなのに無神経に近づいて来られたら精神乱れてもしょうがない。

私、本気で消えて欲しいって思ってる相手と離れなれない。
それで病んで馬鹿みたい、ただの弱いクズだなって自覚してる。

[4644. 匿名]

>>4642
よく今迄耐えてきたましたね、お疲れ様です。
私も毒父への〇意はずっと治まりません。いつでも〇したいですが、結局面倒くさすぎるのと重すぎる罪に耐えられないだろうなと思って、脳内で〇すことで踏みとどまっています。自分のことでしか考えていません。許せたり、脱出できたらどんなにか良かったんですけどね…。私には無理でした。
また吐きだしたくなったらいつでもコメントしてきてくださいね。

[4645. 匿名]

>>4642
そう思うほどの何かがあったのだと思います。
私も母といても事件しかないようなので離れています。１人で２４時間何を耐えているのかと今日も思っていました。
戸籍制度があるし周りも理解ないからいろいろしんどいだろうけど何度でも書いてほしいと思います。
私はまだ母に心の中でやさしさを求めてるから駄目だと思ってます。
未婚でもシェルターあったらいいのに。

[4646. 匿名]

>>4640
確かに味は美味しかった(笑)
効果は今夜分かるはず。

[4647. 匿名]

>>4549
>>4528です
実は私も1日1枚です
お金に余裕がないのでコスパを考えてそうしてます

織物シートを使い始めたばかりなのですが、織物シート使ってる方って割と多いんですかね？
使ってる方1日何枚使ってますか？

[4648. 匿名]

薬物乱用している気がする笑
薬余ってるからいざというときに倍飲んでる

[4649. 匿名]

寝るのが怖い

[4650. 匿名]

>>4648
私もパニックになりそうだった時にザラザラ飲んでた。ドキドキふわふわした。でもそのおかげでなんとか耐えられた

[4651. 匿名]

占い師に相談しようかと思ったけど、今の状態がボロボロだから健康を先に取り戻さないと。良い結果なんか出ないだろうな。運勢を占ってくれるけど、今のドン底の状態を助けてくれるわけじゃないからな占い師は。パワーストーンをお守りを持ったら良いことあるかな。

[4652. 匿名]

>>4636
４６１９です。場所が山のなかにある美術館で逃げ場がなかったのと、断ったら逆上しそうな人だったので付き合ってしまって。
怪しい変な人だったのでもうああいうのは適当に理由つけて切り上げなきゃだめだと学びました。家族からも怪しい人についていくなと怒られたし反省しています。

そのおっさんからは男運ないっていわれました(笑)
自分でも前々からよく自覚してるので聞く意味なかったです。
しかも失恋した相手と相性がいいって言われたし(笑)相手は不誠実だったので相性いいわけありません。
結局信じられるのは自分の直感だろうなと思います。

[4653. 匿名]

雨ばっかりメンタルやられる

[4654. 匿名]

>>4647
私は1日2、3回…多分少ない方だと思います。

[4655. 匿名]

>>4616
私はそれやると逆にストレスたまっちゃいそう

昔はマジックキャッスルっていうディズニーの牧場ゲームがストレス解消になってたけど無くなっちゃったから

最近はドラえもんパークっていうパズルゲームしてる
すごーいって褒めてもらえるの
けど、友達いないから連続でできないとこが微妙かな

私の場合無心になれたり癒される系のアプリで意識そらす感じでやってる

[4656. 匿名]

>>4652
災難でしたね、、、美しい物の側になんでそんなゲスが来るんだろう。
勝手に占って勝手に言霊悪いの使って失礼なおっさんですね。
私も結婚すると占いで言われた人とどこか無理があって破局だし笑）
母自体が「子供も孫も手相にない」と言われたそうなんで。
なんかリアルで側にいる人の良くも悪くもパワーや影響で運命も変わっていくのかもしれません。

[4657. 匿名]

>>4656
美しい物ってのは美術館とか音楽、芸術、いい波長を出してる物の事です。言葉足らずでごめんなさい。

[4658. 匿名]

最近安定してたと思ったのにPMSがひどくて落ち込み、生理終わったかと思ったら仕事中フラッシュバックしてワイパックスを飲み、帰宅して落ち着いていたのにまた急に不安感が襲ってきた…怖いよ、どうしたらいいの。

[4659. 匿名]

>>4653
曇、雨おおいよね。日照時間が短いと脳が機能してくれない。

からの鬱症状悪化。先生は薬のせいって言ってるけど、天気も関係あると思う。

[4660. 匿名]

NHKで安楽死のドキュメントまた再放送してる。私も安楽死で死にたい。

[4661. 匿名]

>>4660安楽死許可してる国に行けばいいの？行けば安楽死させてくれるの？

[4662. 匿名]

最近夢見悪いんだよな……寝れるかな

[4663. 匿名]

>>4661
NHKのやつは治らない難病の人だよ
確か通訳はダメだから本人が英語喋れて意思疎通できて、尚且つ妥当な理由でないと認められない
オランダの在住者は保険適用で無料らしいね

[4664. 匿名]

>>4663
貯金200万円までなら出せる。英語コミュニケーションとれる。鬱病なかなか治らない診断書書いてもらえれば死ねそうじゃない？死にたい。

[4665. 匿名]

とはいえあくまでも限りなくグレーな合法であって安楽死の文字に騙されちゃいけないよ
楽かどうかはわからない。それこそ死んだらわからないけど。

[4666. 匿名]

自分の未来に少しでも希望を持ちたくてネット占いを見るけど
面白いくらい自分がやってる趣味や好きなことが才能ですと出て笑う
でも別に趣味でしかなくて仕事にするつもりはない

なんとなくやってみたら天職だった！とか
久しぶりにやってみたら才能があって才能が開花した！→仕事になった、とか
そうなればどれだけ良い事か
例えば歌めっちゃ上手くて歌手になったとかいろいろあるけど
才能あるって羨ましいよね
メンタル系の病気の人には芸術家もたくさんいるけど

私はただの病人でしかない、残念だね😐

[4667. 匿名]

携帯止められるかも 最悪

よく酒飲んだら風呂入るなっていうじゃん？だからたくさん酒飲んで服着たままお風呂入っちゃえばいいんじゃない？って思った
裸で見つかるのは嫌だし服を着て
酔っ払ってるしいい気分で死ねるんじゃない？
それか酒と組み合わせ悪い薬飲むとか
酒と薬は相性悪いでしょ

[4668. 匿名]

>>4667
無意識に吐くから無駄だよー
それは、心臓とかが弱ってる人の話じゃないかしら。

酒と薬はのーみそアホにするよ。いやマジで。
ソースはうちの毒父。

[4669. 匿名]

>>4664
認められるのはこういう人。

ベルギーのパラ金メダリストが安楽死、世界に合法化訴え

ベルギーのパラ金メダリストが安楽死、世界に合法化訴えフェルフールトさんは２０１６年にＣＮＮのインタビューの中で、安楽死を申請したことで自分自身の主導権を取り戻すことができたと語り、「私はもう死を恐れない」「眠りに就いて、二度と目を覚まさない。私に...

[4670. 匿名]

おやすみなさい

[4671. 匿名]

おやすみー
ゆっくり寝れるといいですね🌠

[4672. 匿名]

やっとお風呂に入れた。日常のことすらままならないけど、出来た時には自分を褒めたい。

[4673. 匿名]

明日てか今日だけど、マンションの火災報知器点検で業者さんが全室に入る
今週は落ち込み･恐怖感がひどく、何一つ綺麗に出来ず(>_<)
ありの～ままの～姿見せるのよ～
もう、アナ雪でいくよ…

[4674. 匿名]

うつ病とか睡眠障害治すには散歩が大事って言われるけどさ、雨だったら行けないし生理痛辛くても行けないし医者には言い訳にしか聞こえないのかもしれないけどとにかく憂鬱な時に行けないの！雨の中歩いて何が楽しい？お腹痛くても歩けっていうの？そんなことないよね？そんな日もあって睡眠薬飲んでるけど睡眠薬に依存してる自分が嫌で仕方がない。明日から晴れだけど8時ごろに起きれるだろうか、散歩に勇気出して行けるだろうか。

[4675. 匿名]

運動する体力、気力すらなくて、そこまで到達するにはハードルが高すぎてそれだけで落ち込む。

[4676. 匿名]

目が覚めました 今夜2度目
はぁー ため息しか出ない

[4677. 匿名]

お風呂に入って歯磨きしました。
髪乾かしてないけど寝よう。

[4678. 匿名]

初期容量でもやめたら離脱症状って出るものなのかな...
セルトラリンやめたら、パキシルで離脱症状出たときと少し似たような感覚になってる
薬自体飲まないのが１年ぶりくらいだからかな？

[4679. 匿名]

息苦しい
無理
なんで

[4680. 匿名]

生きてても嫌な事しかないからきっついわ
虚しい
必死に生きてても不幸以外何も残ってない
死んだら嫌な事はもう起きないんだよね
生きてたらいいことあるなんて、言ったの誰？
いつまでたってもいいことなんて一つも起きやしないんだけど？生きてたらいいことあるよって言える人は元々が幸せなんだよ羨ましいよもう何もかもどうでもいいから早く死にたい

[4681. 匿名]

なぜ毒親って責めてくるんだろう
私は親の事責めないのに
親に関係ない相談してても
お前がわるい、あの時どうだこうだ
いきなり責められて沸点が読めない

なんでもかんでも私が悪いって
見方が一人もいない

[4682. 匿名]

>>4680
死んだら終わりなんだよって言われるけど
それでいいよね。もう疲れちゃったよ

フェアリーゴットマザーでも出てきてくれない限り
苦痛から逃れる方法がわからない

[4683. 匿名]

>>4679
深呼吸して
大丈夫だよ、

[4684. 匿名]

>>4677
えらい‼︎

[4685. 匿名]

真に受けすぎずに聞いて欲しいのだけど

いつに死ぬ〜ってきめたら生きるのが多少楽になりました。
多少ストレスあってもまあ死ぬからいいかーとか思えるし
死ぬ準備を進める事が生きる意味になってるからtodoもできて気がまぎれる。掃除したり遺書を書いたり。
デメリットは金遣いが荒くなることかな。

お洋服が好きだったので、死ぬときに着る可愛いワンピースやアクセサリーを買って準備を進めてるの。

[4686. 匿名]

>>4674>>4675
ね、した方がいいことも理解してるし
できるならしたいけど動けないよね。

私も主治医に、楽しいことしてごらんって言われたけど2年できなかった
皆んなが普通に出来ることが出来ないのも苦しかったし、主治医にできないっていいにくかった
そんな事言われてもできないのにどうしたらいいのって
ずっとこのままだったらどうしようって不安で辛かった

だけどね、
最近結構出歩けるようになったんだ

できない時は出来なくていいんだよ
できない自分に大丈夫って言ってあげて、焦らないで
無理にやろうとしなくていいんだよ
ちゃんとまたできる日がくるからね

[4687. 匿名]

目が覚めた。
また焦りと不安と恐怖で押し潰されそう。
眠剤飲んで二度寝に逃げるけど、また目が覚めるんだろう。
もう二度と目覚めたくないのに。怖い、生きてるの怖い。消えたい。

[4688. 匿名]

>>4685
安楽死の権利を得た方だったかな？
似たような事を仰ってた。
いつでも死を選べるからこそ安心して生きることができる、だったかな

[4689. 匿名]

ダメだ。何回も中途覚醒して、夜中３時に完全に目が覚めて結局寝れず…。
生理４日目で腹減ってポテチ食っちまった。ほんとダメ人間だ。まだ腹減ってるからきっと朝ご飯も食べる、お昼ご飯もおやつも食べる。無職のくせに。食べれなくて戻してた事を思えばいいのかもしれないけど、世話してくれる親族に申し訳ない。

[4690. 匿名]

>>4651
私、やってもらったらボロクソだった。
老人の域まで災難が続き苦難の日々、家庭運や結婚運は絶望的。身体面は素晴らしく健康だとさ。苦難ばかりなら長生きしたくないわ。
行くんじゃなかった。信憑性の無い遊びとは言え、ちょっとくらいいいことあってもいいはずなのになぁ。

[4691. 匿名]

>>4689
お腹空くよねー 私も朝からハムサンドとチョコレートを食べちゃった

[4692. 匿名]

>>4683
少し落ち着きました
あなたのコメントで気持ちが救われました
ありがとうございます。

[4693. 匿名]

気圧の影響による体調不良と仕事のストレスて爆発してしまった。
職場で怒りながら号泣。
今日お昼に病院予約だけど行くの面倒。。
薬なくなったから行かないといけないけど、状態説明して更に気分落ちそう。

[4694. 匿名]

>>4651
一時期占いに通ってたりしたけど、お金も時間ももったいなかったな、と感じた。
気持ちも振り回されるし、心身疲れるよ。
お守りはいいと思うけど占いはおススメしない。

[4695. 匿名]

仕事を変わった事で、精神状態に支障をきたしてます。波がありますが、息苦しさ、吐き気、血の気の引く感じ、ワァーっとこみ上げてくる何ともいえない気持ち悪さ。仕事に集中したくても集中出来ないです。職場の人達は優しいですが、仕事が合わないと気付きました。頑張ろうと思い続けてきましたが、このままでは悪化しそうなので、まだ半年ですが、退職を願い出ようと思います。お金も大事だけど、合ってる仕事を健康に続ける方が大切だと気付きました。環境変えたら、元の元気な自分に戻れるか不安ですが、頑張ります。

[4696. 匿名]

朝から精神疾患叩き見て気分悪い
だから人と関わりたくないの

[4697. 匿名]

苦しい
調子悪い

[4698. 匿名]

長くなります、すみません。
薬に詳しいかたがいましたら教えて下さい。

うつ病１年です。家族がうつ病の本をくれて、薬について詳しく知りました。本や文字を読めるようになったのは最近です。

今、ロラゼパム(抗不安薬？)と柴胡加竜骨牡蛎湯を飲んでいますが、うっすら効いている時と全然効かない時があります。今は引きこもりになってしまい、お風呂も一週間に一度くらい。体調の悪いときは死にたい気持ちでいっぱいになります。

抗うつ剤を飲んだほうが早く良くなるのでしょうが、以前、サインバルタ、レクサプロ、イフェクサーを処方されましたが、どれも酷い吐き気と絶望感に襲われて、すぐに止めてしまいました。

私が怖がるので、抗うつ剤は処方されなくなり、今の薬になりましたが、やはり早く良くなるためには、副作用を乗り越えて飲むべきなんでしょうか。

薬に詳しいかたや経験者の方がいましたら教えていただきたいと思います。よろしくお願いします。

まとまりなく自分勝手なことばかり書いて、すみません。

[4699. 匿名]

おはようございます。
今日も生きるのが辛いです…

[4700. 匿名]

千葉の田舎住みですが、台風を２回乗り越えなんとかメンタルギリギリのところで踏ん張っていましたが今回の大雨でまた停電、私の町は冠水となり持病の鬱とパニック悪化してメンタル崩壊し てる本当に。
仕事も台風の時に失いました。家の借金もあるのにもうどーしたら、、、消えたい消えたい消えたい

[4701. 匿名]

今日も耐えなきゃ(´･ω･`)

[4702. 匿名]

鼻水がすごい出る
風邪ひいたかな🤧

[4703. 匿名]

お腹空くのに食べたら気持ち悪くなるのはどうしてー

[4704. 匿名]

>>4702
花粉かもしれないよ
風邪なら早く治るといいね

[4705. 匿名]

親に「死にたい」と言って困らせてしまった
でも本当に死にたいの
ごめんなさい

[4706. 匿名]

>>4704
花粉！？この時期になるんだね！
うん、もし風邪でも早く治るように努力する！

[4707. 匿名]

辛い。何で私ばかりこんな目に遭うのってなるよね。

[4708. 匿名]

今さ、別トピで私性格いいけどって書いてる人いてビックリした。普通、自分で性格いいって言わないよね？

[4709. 匿名]

>>4698
私は以前サインバルタを処方された時、同じように
すごい吐き気に襲われすぐやめてしまいました。
その後レクサプロを胃薬と一緒に処方され
その時は吐き気は大丈夫だったので
今は胃薬なしで飲んでいます。

[4710. 匿名]

>>4709
お返事ありがとうございます。

薬の合う合わないは飲んでみないと分からないということなんですよね。

[4711. 匿名]

私はレクサプロを1日半錠飲んでますが副作用はないですよ。
少量から飲んでみてはどうでしょう？

[4712. 匿名]

今は飲んでないけど私もレクサプロ0.25から始めたよー抗うつ薬は割れるから欠片からスタートするのもありかもね

[4713. 匿名]

>>4711

1日半錠という飲み方もあるんですね。
アドバイスをありがとうございます。

抗うつ剤が効くと、やはり楽になりますか？

[4714. 匿名]

>>4713
私は楽になってます 少し外出出来るようにもなったので

[4715. 匿名]

あー目が覚めてしまった…
嘘でしょ昨日寝る前、あれだけ目が覚めないように願いながら布団に入ったのに
今日も、辛い一日が始まる
今日はどんないやな事が起きるんだろ

[4716. 匿名]

度々ここに母親の愚痴を書く者ですが・・・

さっきまた文句をたらたらと言われて、堪忍袋の緒が切れて「うるさい！本当にうるさい！」と言い放ちました。
母は、「土日も平日もあなたには関係ないんだから、洗濯ぐらいしろ(平日は毎日私が洗濯してます)」、「じゃあ自立して家出てけば？」、「いつまでも面倒は見れない」etc言われました。
自立できてたらとっくに自立してるし、それができないから悩んでるのに
毎日自分の体調に怯えて、それでも薬飲みながらだましだまし生きてるのに
もうどうしていいか分かりません。
長々と失礼しましたm(__)m

[4717. 匿名]

>>4714
良くなっているんですね。
良かったですね。

今度先生に相談してみます。
お返事ありがとうございました。

[4718. 匿名]

>>4712

アドバイスをありがとうございます。
嬉しかったです。
今度先生に相談してみます。

[4719. 匿名]

>>4716
うちと似てる。こいつは出ていけないだろうとおもうから言いたい放題なんだと思う。
４０までに自分の症状にあった場所に越すのも回復度違うんですよ。私ももっと早く離れればよかったと思ってます。
親にびくびくして、私は統合以外いろんな症状に悩まされました。

[4720. 匿名]

みんな自分がどういう病名で診断（分類？）されてるか知ってる？
うつではなくて不安が強くて不眠ってことしか知らないや。前に聞いたことあるけどはっきり言われなかった。

[4721. 匿名]

焦燥感と動悸ですごく苦しい
安定剤飲んだけどいつ効き始めるかな

[4722. 匿名]

妄想してると楽しいけど、ふと我に返って「あ～ぁ」ってなる。

[4723. 匿名]

ああ、死にたい…

[4724. 匿名]

>>4634
夜は週3で21時から2時までで
お風呂は行く前に入っちゃうので
帰ってメイク落としたら即寝で5時間くらい寝てます！
毎日フルはキツイかもだけど、正直昼より楽しいです。
お酒に手伝ってもらって自分をさらけ出せる事が出来ればもう7割成功です。

[4725. 匿名]

ジェイゾロフト、ビプレッソ、ルネスタがめちゃめちゃ合ってる。躁鬱です
夜は眠れるし悲観的にならないし外に出られるようになった。
今まで遠回りしてきたなって感じです

[4726. 匿名]

辛い、悲しい、しんどい、死にたい
こういう感情は薬が合えばすっきり消えるよ
薬が合うまでが大変なんだけどね……

[4727. 匿名]

>>4726
環境、人間関係で病んだので消えない（泣
ストレッサーがいっぱいいすぎて。

[4728. 匿名]

眠たすぎる

[4729. 匿名]

悪夢がひどい
薬飲んでないから副作用でもない
殺されるか死のうとする夢
でも死ねない
夢の中でも死ねないなんてね笑

[4730. 匿名]

もうどう生きていったらいいか、わからない。
時間だけが、ただ過ぎていく…
毎日その繰り返し。

[4731. 匿名]

昨夜何度も目が覚めたせいで眠くて
今日昼寝に夕寝までしてしまった
今夜も目が覚めるだろうけど自業自得かなぁ

[4732. 匿名]

胃が痛くてたまらない。ビオフェルミンを飲んでも効果がない。明日、日曜日だから月曜日に病院かな、何回行ってるんだ病院に。みんな外へ出て活躍しているのに私はうちにこもって一日中寝ているだけだ。現実逃避だと言われてるけど自力で脱出できない

[4733. 匿名]

>>4608
20代後半なんてお若い！私30半ばでそんなんしよるよ(笑) 私も最近まではアーティストやバンドが好きだったんだけど年いったんかそのアイドルに惹かれてしまって…同じく嵐くらいしか知らなかったからアイドル界の知識まだ全然追い付けてない💦
いくつになっても自分の好きな人は自分が好きな限り恋しちゃうよね(*^^*)

[4734. 匿名]

>>4720
じぶんもだよ。はっきりとあなたは◯◯です、とは言われてない。最初に病院行ったときにやらされたペーパー用紙の問診のようなものの結果で、「この結果から言うと中程度の鬱といえるけども」って感じで、さらーっと流された。取り敢えずこちらが訴える症状に対して対処方法として合う薬を処方される感じ。最初に血液検査をして他に鬱症状を引き起こす病気(甲状腺ホルモン値とか)がないかも調べられたけど。

[4735. 匿名]

>>4720
もう何年も前の話になるけど躁うつ病(今は双極性障害と言われてるよね。)と診断された。
そう診断された病院はその後通えなくなって別の病院に変わった今は特にこれと診断されてない。
でも薬は気分を落ち着かせるのを2種類飲んでいるから未だに双極性障害かな？とは思ってる。

[4736. 匿名]

年なのか、鬱で引きこもってスマホばっかしてたからか、目がくぼんでしまった。鏡見るとゾンビみたい。辛い。

[4737. 匿名]

失恋の傷が癒えません
私みたいなメンタル弱い人間は恋愛なんてしない方がいいのかな
本当に意味わからないし、もう疲れた

[4738. 匿名]

漠然と生きてく事が怖い。１人で行動するのが怖くなっちゃった。お金なくなったら、すぐしぬしかないんだとか極論にはしっちゃう。
そして実際にほんとに私はしぬ日がくるんだよね。
どういうしに方かはまだ分からないけど、それもまた怖い。
こんなに生死をほぼ毎日考えてる人なんて、身近にはここの人以外知らないよ。

[4739. 匿名]

過去の失敗や辛い出来事、未来への不安にばかり囚われて今を生きれていない。ずーっと昔からそうだった。今の積み重ねが未来になるのに、何も前向きな一歩を踏み出せていない。結局未来は不安なまま。今に目を向けてしっかり生きて行きたいのに。

[4740. 匿名]

次のトピックの心配してる。ここが無くなると寂しい。

[4741. 匿名]

安楽死が無いなら自分で生きていけない人達を1人残らず生活できるように助けてくれよ。努力だけじゃどうにもならないもの

[4742. 匿名]

>>4740
大丈夫 1さんなら立ててくれるし
何かあって立てられなかったら、別の人が立てればいいんだよ
私もこのトピがないのは嫌だから、2〜3日様子見て立たないようなら私が立てるよ！

[4743. 匿名]

>>4742
ありがとうございます

[4744. 匿名]

>>4724
凄いとしか言いようがないです。
家に着いてメイク落としたとしたら最短で2時半に寝て7時半に起きて昼の仕事へ。
例え週三でもなかなかできる事じゃないですよ。
多分充実してるからできるのかもしれませんが楽しく働ける仕事があるのは羨ましいです。
私はお酒がほぼ飲めないので恐らく夜は無理だろうなあと思います余裕もあるとは思えないです。
そもそも容姿の問題もありますしメイクでごまかせる技術もないので。
失礼ですが双極性障害の方ですか？
オーバーワークではと思われる程働いているので気になりますがもし気に触ったら申し訳ありません。
なんにせよ身体と心を大事になさって下さい。
返信ありがとうございました。

[4745. 匿名]

また毒親トピに書き込みしてきてしまった
溢れ出てくる苦しみが止まらない
病気になったのも母親のせい

[4746. 匿名]

仕事を探す際の選択肢に夜の仕事はなかった
夜眠らないと自律神経が狂う気がする
眠れなくても横になったりすればマシだと思うから

夜の仕事してる方は身体壊さないか心配だな

[4747. 匿名]

ちょっと早いけどおやすみ
夜中に目が覚めませんように

[4748. 匿名]

大阪住みなんだけどついさっき地震あった。
怖いと思ったけど少し残念でもあった。
不謹慎ですいません。

[4749. 匿名]

>>4655
いいな！教えてくれてありがとう
褒めてもらえるのめっちゃいい
ツムツムみたいにLINE友達と連携しててスタミナ？もらえない感じかな
私をこき使ってきてた子が高校も離れて疎遠だったのにハートくれくれってそれだけのLINEをしてきて(私ツムツムやめたのに)やってないからって言ってるのにくれくれうるさいから無視してたらLINE出てったの思い出したわ笑
ほんとあの子自己中だったな

ゲームやってムカついたら意味ないしね
広告入れすぎてるアプリも嫌になるよね

[4750. 匿名]

>>4745
私も書きたいけど苦しくなって見るの辛くなりそう、あのトピ、、共感しちゃうし

[4751. 匿名]

>>4737
辛かったね。好きな人が去って平気な人ってそうそういないと思うし、メンタル弱いから恋愛はダメ！なんて事ないよ。今はゆっくり休んで、またいい恋ができるといいね。

[4752. 匿名]

>>4741
ベーシックインカム検討してほしい。
必要最低限の金額は保証してやるが、もっと欲しけりゃ働いて稼いでね！ってやつ。あ、でもあれって保険とかどうなるんだろうか…。

[4753. 匿名]

イライラするのが一番しんどい
めっちゃエネルギーつかう

[4754. 匿名]

明日ね
あるイベントがあって行ったみたいんだけど
一人で行くのは不安で勇気ない
あぁ、友達と会えてた頃に戻りたいなぁ

[4755. 匿名]

あぁ、今日も眠れなさそう。

[4756. 匿名]

自分もねれない。夜遅くまで起きてると余計に嫌なことばっかり考えてしまう。ダメだなぁ。

[4757. 匿名]

ねむれないよ
頭痛い

[4758. 匿名]

ねれないからラジオ聞いてるよ。YouTubeに上がってるかなり古いやつだけど。目瞑って居られるし。

[4759. 匿名]

ねれないねー
明日は体が楽だといいな

[4760. 匿名]

目を瞑って横になってみます。ありがとう
明日は用事があるから出掛けなくちゃ、、、

[4761. 匿名]

眠れない。こりゃ朝までコースかな。こうやって昼夜逆転するのよくないんだよね。あぁ...

[4762. 匿名]

出勤すると、呼吸が苦しくて、パニック障害かな？
明日病院かな？

[4763. 匿名]

現実の続きのような夢を見て目が覚めた。
地獄のような現実が夢の中までも、どこまでも追いかけてくる。
もう解放されたい。

[4764. 匿名]

>>4732
ビオフェルミンは整腸剤だから胃が痛いなら胃薬飲んでみたらどうかな？
胃薬のタイプも色々あるから薬剤師さんに相談はした方がいいと思うけど。
胃が痛いのは辛いね。
私も歯が痛くて寝れない。
お大事にね。

[4765. 匿名]

何か同じ様な夢見るわ。
憧れの人と結婚する夢ばっかり。どんだけ現実逃避してるんだか…。悪夢で飛び起きる事よりは遥かにいいけども。

[4766. 匿名]

２時間寝れた。朝起きてすぐに過去の嫌な出来事とか劣等感じてる相手のことが浮かぶの辞めたい。

[4767. 匿名]

おはようございます。
今朝は歯磨きが出来ました。
毎日出来るようになりたい。

[4768. 匿名]

朝からパニック発作起こされたりしますか？
自宅なのに、何でやろう…。

[4769. 匿名]

>>4764
痛みがあると気になりますよね。胃薬飲みました。これが効いてくれたら良いのですが

[4770. 匿名]

あ～～～むしゃくしゃしてるから体力振り絞って久しぶりにヒトカラでも行こうかな！
田舎でも平日だからばあちゃんじいちゃんくらいしかしないし
学生のテスト期間うんぬんに被らないように
終わって帰ってきたら見事に死んでるんですけどね

[4771. 匿名]

Twitterは常に誰かと言い合いしてる場面に出くわす。気軽に独り言を呟ける場所だったはすなのに。Twitterのホーム見たら疲れてしまった。

[4772. 匿名]

友達欲しい

[4773. 匿名]

鬱とか不安障害パニック障害適応障害
なーんか。主病は、鬱だけど雪崩起こして二次被害
今日できたことだけ考えるようにしてる

[4774. 匿名]

食べることが楽しみだったんだけど最近胃が荒れてなんかイライラする
悲しいな

[4775. 匿名]

私はフリースペースに時々顔を出してます。
同じ病気の人との意見交換や症状をはなし、
自分こうなのか～あーなのか～と思い返してしまいます。
次の病院でロナセン処方してもらおう！
太りにくいって聞いたから…。

[4776. 匿名]

病院からの訪問があると書いてた者です。
結果大失敗、なんの意味もなかった。
25日に訪問予定だったけど父が認知症の母に聞かせたくないから父が病院に行くからと病院に行って話しました。
父は、もう帰りますからとか言い出すのを看護師さんたちが必死に止めて別々に話してた、保険福祉士さんが自分の口から気持ちを言いなさいって言われて我慢して我慢して話してとりあえず落ち着いて話して帰りました。
そして翌日26日に、体を動かそうと思ってリビングの拭き掃除を私がしてました。1時間ぐらい頑張ってました。そしたらものすごくお腹が痛くなり息も出来ないぐらいのたうちまわる痛み、救急車を呼ぼうかと思ったけど父に電話して
お父さん、ごめんけど帰ってきてくれん？
は？なし？
おなか痛いから、掃除してたらお腹痛くなって
父 あーもうお父さん離れられないとけ、忙しいとけ
どうあるとか？
終始怒鳴られてました。

あたしはムカついたけど我慢してごめん、帰ってきてて言いました
父は、あーくそおまえは迷惑しけかけんな

って帰ってきてからも暴言の嵐
のたうち回って痛がってる娘に対してこの態度はなんなんですか？
車の中でも、息も絶え絶えなわたしに、病院の名前を早くいえ！早くいわんか！
ごちゃごちゃ怒鳴られて必死の思いで病院につきました。


前日の話し合いはなんだったんですか？
この人は人間ですか？
血の通った人間ですか？
こんな状態でも父とわたしを離す方向に動いてくれない病院はなんなんですか？
生活保護を申請して1人暮らしの話になると思ってたのに


もうわたし耐えられない
死んでいいですよね？

[4777. 匿名]

朝からそわそわイライラじっとしてられない
アカシジアなのかな？それならリボトリール飲んだから治る筈なのに
リボトリールをまた飲んでワイパックスも飲んだ
早く落ち着いて欲しい

[4778. 匿名]

最近、食欲なくなってきた。

[4779. 匿名]

>>4776
私は人間関係から遠ざかってるから的外れな一つの考えとして。
　今お辛い時だと思います。1番辛いときかもしれません。4776さんには一人暮らしするという目標があるのでそれを目指して周りの人を利用してやろうくらいの気持ちで接してみてはいかがでしょうか。一人暮らしをするという一歩はもう踏み出していますよ！
　一人暮らしを始めた時にしたいことをメモしておくと辛いときに助けになるかもしれません。
　お腹の調子はいかがですか。ご自愛ください。

[4780. 匿名]

ADHDの薬と対人恐怖症の薬は反対の効果があると医師が言ってた　両方辞めたい

[4781. 匿名]

寝られなかったからか妙にテンション高い。まるきり外出できなかったのに、今日30分歩いてこれた。あまり調子に乗るとガクッと来るからやばいんだけどね。

[4782. 匿名]

>>4776
私は親と離れたのが遅かったし心身病んでると１人の暮らしが限界に来てる。親も生きていて周りを動かして私を監視している。
一時シェルターみたいなの欲しいよね、
お腹は大丈夫？私も自分の体の上で両親が殴り合ったとき１か月お腹がけいれんしてひどかった。
神様助けて、って思っても毒母は生きてる。
４７７６さん、私もここにいるよ。

[4783. 匿名]

コンサータ抜ける日がない、飲まないとなんもできないんだけどw
食べるのが発散になってるけど、安くて量を重視してるからかたまに胃痛に悩まされるよ(´･ω･`)

[4784. 匿名]

>>4779
お返事ありがとうございます
号泣しました
生活保護の話までいかなかったのが納得出来なくて
先生達には助けてもらってきたけどなんかもうガッカリです
無職だし父といる限り治らない
すぐには1人暮らし出来ない
どうしたらいいの？涙

ここで見たのは精神を病む原因が父だと医師が見抜いて、その方は生活保護で1人暮らししてるそうです

私の病院ではそういう対応はしてくれないのかな？
看護師長からは生活保護を申請して施設に入るって話だったんですよ。
いつまでこの家にいればいいの？涙

[4785. 匿名]

>>4782

お返事ありがとうございます。涙でました
親とは離れてあるんですね？
失礼ですが毒親ですか？
うちは毒親です、毒父と毒弟で鬱になり母は認知症でもう相談することさえ出来ません

おなかは卵巣か子宮かですね
来週また婦人科に行きます
この病気で死ねるなら治療はしません
でも死ねないってわかってるから、たまに激痛がくるから薬をもらってるだけです

[4786. 匿名]

>>4768さんへ
自宅でも私はなります。
辛いですよね

[4787. 匿名]

>>4785
ありがとう。猛毒気の狂ったような話し方しかしない母です。父もモラハラで遊び人でした。
私のきょうだいも私には無視で今も遠くからでも嫌がらせされてます。

お腹は動脈があるのでそこがけいれんの可能性もありますが人はストレスかかるとまず胃腸、次に子宮にくるそうです。
わたしも今動くとうっすら痛いけど病院行く元気ないです。

生保の女性の話は私が会ってる精神保健福祉士が担当して聴いたので書きました。包括センターの電話相談（障害者相談支援事務所）にかけてみるのも
引越しや役所の手伝い無料でしてくれるとおもいます。手帳なくても地域住民なので利用できます。

[4788. 匿名]

>>4787
生保の女性のことを書かれてた方だったんですか？
ありがとうございました。あのコメントは私の生きる支えになりました。

猛毒の親、大変お辛かったと思います。
今も嫌がらせ！酷い！
毒な人間って言葉が通じないバカだから話し合いになりませんよね？

今、病院の精神保健福祉士さんが動いてくれてるけどなかなか生保まで進まないからそこに電話してみようかなと思います。ありがとうございます。
またいつでもコメント下さいね

[4789. 匿名]

>>4776
4776さん、私は無知なので4776さんにアドバイス等できないので黙っていましたが、これだけは言いたいです。
心配しています。4776さんが少しでも楽になれるように祈っています。

[4790. 匿名]

>>4789
うああん
あー優しい言葉ありがとうございました
泣けて泣けて泣けてありがとう

でももう耐えられない

[4791. 匿名]

待って

[4792. 匿名]

今夜はお風呂入るぞー！

[4793. 匿名]

お風呂私はどうしよう？
明日病院なんだよなー

[4794. 匿名]

姿勢が悪いからか久々に外少し歩いただけで
頭の後ろから首、背骨、上の歯全体が痛くなった
変な力がかかってるんだと思うけど枕変えたせいもありそう。冷やすか温めるどっちが良いんだろ

[4795. 匿名]

勢いでお風呂入ってきた。その勢いで歯磨き中。あとはドライヤーと言うクソ面倒なやつが残っている…！

[4796. 匿名]

>>4786
お返事ありがとうございます。
本当に急にくるし、原因が分からない時もあるし…辛いですよね💦

[4797. 匿名]

4776です
ドアのぶで首吊りってどうやったらいいの？

[4798. 匿名]

第9聴いてた　もうすぐ年末
研究私より進捗ある人がいて焦ってる
彼は優雅で羨ましいな…

[4799. 匿名]

>>4797
本当に4776さん？
どうしたの？何があったの？？

[4800. 匿名]

>>4797
そんな簡単に死ねないし、失敗したら呂律が回らなくなって言葉が出てこなくなるからやめた方がいいよ
明日病院行くのはどうかな
話誰かに聞いてもらおう
ここで話すのもいいし
ひとまず今日は温かい飲み物飲んで落ち着こう

[4801. 匿名]

心配だわー
声聞きたいな

[4802. 匿名]

>>4797
失敗してそのあとの方が今より大変になったらどうする？
落ち着いて、というか１回止まってみてほしい(´･ω･`)
今なにでパニックになっているの？
生活のことだよね？本人なのかな？

[4803. 匿名]

>>4797
やり方知ってるけどお勧めしないな。
逝く時は成功すれば苦しくないみたいだけど、失敗したら地獄見るよ。
>>4800さんも提案してるけど、明日病院に行ってみたらどうかな。今は食欲ある？あるならご飯でもお菓子でもお腹いっぱい食べて、いけそうならお風呂入ってゆっくりしよう。ここに好きなだけ吐き出したい事書いて。みんながいるよ。顔や名前は知らなくても、ここのみんなはあなたの仲間だよ。

[4804. 匿名]

>>4799
さっきから書いてるとおりです

[4805. 匿名]

>>4803
やりかた知ってるなら教えてください

[4806. 匿名]

>>4804
車椅子生活になったらまた言われ放題の人生だとおもうから、ここのみんなで人生ふんばろうよ。１週間ずつでいい。
私も毎日何を１人で生きてるんだってこらえてるだけだよ。

憎い奴死ね！って書いていいんだよ。ギャンブルに走っても酒でもいいじゃない？

[4807. 匿名]

>>4803
もう疲れた死にたいんだよ
死にたい死にたい死にたい死にたい

[4808. 匿名]

>>4804
そうだよ。他の方も書いてるように逆に世話されるようになったらそのほうが辛くなるとおもう
少し冷静になれるように(´･ω･`)なんかいい方法ないかな

[4809. 匿名]

>>4808
横だけど遠くに行って住み込みで温泉宿にいたりフロアレディで月１００万近く目標にしてもいいよね？

[4810. 匿名]

>>4804
抗うつ剤飲んでますか？
レクサプロとかパキシルとか

[4811. 匿名]

>>4810
頓服のソラナックスだけ
全く効かない

[4812. 匿名]

私も死にたい。
ふんばったりしてまで生きたくない。

[4813. 匿名]

>>4812
だよね

[4814. 匿名]

比較してはだめなんだろうけど私みたいなパニック症よりは生きてのびしろ？が高いと思う。
ここに主さんいなくなったのかな？どういうトピにしていきたかったのでしょうか。

[4815. 匿名]

>>4811
それなら副作用ではなさそう
積もり積もったのかな
毎日大変だね
ケンカ腰でものを言われると頭が溶けるような感じがするね

[4816. 匿名]

こんなときに流れを読まず申し訳ないですが、１０日ぶりにお風呂に入れました。明日は病院だから、薬の相談してきます。

[4817. 匿名]

>>4815
もう14年
クソ父とクソ弟のせいて鬱になって父は私にしか文句言わない
毎日暴言もう疲れたもう死んでもいいでしょう

[4818. 匿名]

私が未遂繰り返した時（記憶があまりないけど）をやり過ごしたのは休息とったからだと思う。
少し頑張りすぎているんじゃないのかな。

[4819. 匿名]

ここでもあべこべにいじめなんだねえ

[4820. 匿名]

>>4818
休息さえ取れないきちがいな父なんです

[4821. 匿名]

>>4817
14年はとても長いね
それだけ苦労が積もってるんだよ
今日は休もう
明日は病院に行って今日の気持ちを伝えてね
死んだら駄目だよ
約束だよ（指切りげんまん）

[4822. 匿名]

>>4816
寒くなってきたからお風呂入ったら気持ちいいんだろうなー。入浴剤でも買って気分上げようかな

[4823. 匿名]

>>4820
自分の部屋とか外に落ち着ける場所ないかな。寒いから外に出るのもおっくうだけどね。音楽聴くんだったら、何か言われている時に、イヤホンして聴くと脳へのダメージがましになるような気がするよ。

[4824. 匿名]

>>4804
何もかもイヤになって今、追い詰められてしまってるのかもしれないけれど
お願いだから実行に移さないで！

[4825. 匿名]

[4826. 匿名]

心配すぎて何も手につかない
こんな時掲示板は歯がゆい
会いに行きたいよ
何も出来なくて本当にごめんね

[4827. 匿名]

てか、もう、お互い家出て一緒に住めたらいいのにとすら思う

[4828. 匿名]

>>4826
ドアのぶで首吊りの私に言ってるんですか？

[4829. 匿名]

体調が良くならないから明日病院に行ってくるよ。このトピックまるで日報代わりになってるわ。他に話す人がいないから、ついここに来てしまう。

[4830. 匿名]

>>4827
ドアのぶで首吊りの私に言ってるんですか

[4831. 匿名]

明日こそは病院の予約をするぞーって思うんだけど
いや、どうせ死ぬのだし薬もらう意味ある？と思ってずっと先延ばしにしてる。
病気治す意志がなければ薬を飲んだって意味がない。

それで毎日、ああ今日も死ななかったなあと思うことの繰り返し。出口が見えない。
病気が治っても生きる意味がないんだもの。

[4832. 匿名]

親より先に死ぬのは最大の親不孝と言うけど、もうすでに精神的、経済的に迷惑をかけ続けて、十分親不孝してる。一日も早く私がいなくなったほうが、親は楽になれると思う。実行には移せないから、早く寿命がつきてほしい。

[4833. 匿名]

>>4828>>4830
はい!!

[4834. 匿名]

ここにいる人達がしんどいとき話聞くとかお互いし合いたいぐらいだけど(´･ω･`)近ければ少しはなんかできるのかな？とか思ったり。お節介でごめんだけど
お父様がひどいのはどっか一時的にでも助けてもらえないのかな？何されるかもわからないんだよね？きっと

[4835. 匿名]

>>4834
ドアのぶで首吊りのものです
毒父が帰って来たこわいこわいこわい
病院が所有してる施設？みたいなとこに一回避難させてもらったけどそれ以降は、お願いしても止まらせてもらえません
もう病院にもガッカリしてきて

[4836. 匿名]

>>4834
前に友達がいないトピですぐに捨てアドやりとりしてびっくりしたよ。近所ならなおいいけどね。

[4837. 匿名]

睡眠薬と練炭だとうまくいくかな？

[4838. 匿名]

>>4835
むしろ警察にかけこんでもいいんではないか？

[4839. 匿名]

>>4836
それなんですか？

[4840. 匿名]

>>4837
今の睡眠薬は洗面器いっぱい飲んでも死ねないよ、練炭も成功率は低い。
気が済むまで何でも書き込んでいいから。
みんな読んでるからね。

[4841. 匿名]

>>4837
あたしもそれもいいなあと考えてる

[4842. 匿名]

>>4835
警察にかけこみ、相談したらたぶん暴力受けてる人とかがはいるシェルターはすすめてくれるとおもうけど、スマホとか無理だと思う(´･ω･`)
相談して記録？みたいの残してもらっとくだけでもいいとは思うけど

[4843. 匿名]

ドアノブさんみてないのかな(´･ω･`)

[4844. 匿名]

交通安全課は家庭的な悩みもきいてくれたよ。

あと認知のお母さんを訪問するヘルパーっていない？そういう人を探すついでに逃げ口にしてもいいと思うけどね。
放置してる父親ってどうなの？

[4845. 匿名]

生活安全課ね

[4846. 匿名]

>>4835
泊まらせない理由がわからない。
裏で父親が怖いのかな

[4847. 匿名]

>>4843
ドアのぶずっと見てます
父は、DVはないんですよ
昔は殴られたけど だから警察に行っても無駄
毒父が帰ってきてから震えと動悸が止まらない

言葉の暴力とモラハラが酷いです
父が原因だとも理解してないしわかってない
父が嫌いだからこんなに病んでるのにわかってない

もう死ぬしかない

[4848. 匿名]

匿名だから、もどかしいね…。近くだったら家に呼ぶのに。

[4849. 匿名]

>>4847
横。言葉でも充分ＤＶ認定だけど。通院してるし。

[4850. 匿名]

>>4847
言葉の暴力とモラハラも立派なDVだよ！
他の方も書いてる様に警察の生活安全課はDVや色んな家庭の悩み事に対応してくれる。貴女の精神状態を見て緊急性に気づいてくれるはず。
是非駆け込んで欲しい。

[4851. 匿名]

>>4847
近くに警察署ないの？(´･ω･`)
スマホ使えなくてもいいなら紹介されるはず。
連絡手段があると連絡とっちゃったり戻る人多いからだったはずだけど
いきなり行くほうが緊急性があるとおもわれてよさそうな気が

[4852. 匿名]

死ぬ前にここに書かれた事を試してみてほしいな。
あとまえに女性のかたが法テラス無料相談にも行ったと書かれていたし生保の人もケアする弁護士もいるんですよ。
毒親って子が死んでも食事はするんだから悔しいよ。

[4853. 匿名]

こういう案件？というかこういう場合はなんて探せばいいのかな？シェルターみたいなところ(´･ω･`)
都内の方なのかどうかもわからず探したくてもどうするべきか

[4854. 匿名]

>>4851
生活安全課は電話相談してるよ

[4855. 匿名]

今すぐ離れられるのが理想なら警察署に駆け込むべきだと思うけどな(´･ω･`)
電話で相談してるのもしんどいのかもだしとか思ったり。
んー、知恵がなくて申し訳ない

[4856. 匿名]

セルトラリンとレスタス今はこの組み合わせがいいみたい。ただ、いきなりガクッと来るけど。
だいぶ薬の種類減ってきたけど、辞めることは考えてない。ただメイクだけがどうしても無理
あまりメイクしないんだよな。前から。肌敏感だし

[4857. 匿名]

>>4853
地方なのでシェルターないですせ

[4858. 匿名]

私がもしもドアノブさん的な立場なら、お金が少しあってかかってもいいのなら、ネットカフェやら、ビジホに1日でも避難をしてそこで対策ねるなり、警察署に行こうか電話してみようとか悩むかな。
そういうのを相談するところってあるのかな？(´･ω･`)
いのちの電話ではないけど、アドバイスくれるような

[4859. 匿名]

あとは他の方が書いてたようにどっか飛び込みで住み込みで逃げるとか？(´･ω･`)
近くにない人の場合はどこに保護されているのかな

[4860. 匿名]

>>4859
住み込みで逃げようかな

[4861. 匿名]

>>4860
どんだけ地方なのかわからないけど、シェルターなどがあって助けてもらえそうなとことやり取りしてシェルターがあるとこまではでてくるなりしなきゃいけないんですよね？(´･ω･`)近くにない場合は。お迎えとかはないんだよね？わからーん！
どこかシェルターみたいなところに連絡したりは？してませんか？

[4862. 匿名]

>>4860
逃げて

[4863. 匿名]

>>4861
あなた、どんだけ優しい人なんですか涙涙涙涙涙
名前も顔も知らない私の為にこんなに考えてくれて本当に本当に本当にありがとうございます！ありがとうございます

[4864. 匿名]

>>4860
近くにシェルターがないとしても警察署に行き、嫌いだからではなく怖くて家にいられませんと話したら、何かしらいい方法とか避難する場所は確保できるんじゃないかと思いますが(´･ω･`)
ただのわがままととらえられないように話してみたらどうでしょうか？
精神疾患があるとかそういうのでこちらがおかしいからだと思われたら損しますよ。
恐怖でそうなっているというのをかけこみで相談してきては？だめかな

[4865. 匿名]

>>4860
カラオケやでもいい、明け方までいれるところない？そこで休んで考えても。
就職サイトで住み込みってないかな

[4866. 匿名]

バカ兄がDVしてた
結婚して子供も出来て真面目になったと思ってたのに
殴られ怪我をしたお義姉さんを病院に連れて行った

今日は焦燥感で悩んでたけど夕の抗うつ剤を飲まなかったのが良かったのか行動できた
明日病院なのに頭が冴えて眠れそうにない

[4867. 匿名]

>>4860
冷静に、感情的になって話してはだめです。
泣いてもいいけど一方的にバーッと話したりするとこっちがおかしいとか思われやすいです。元気な人から見ればのことですが(´･ω･`)
1度は病院が助けてくれたけど、そのあとも頼んでもだめで限界ですと言った方がいいと思います。
電話で話してから明日行きますとかより、やぱさは伝わりやすいと思うよ

[4868. 匿名]

>>4866
やはりおねえさん自身が生活安全課へ。写メもとってください。

[4869. 匿名]

>>4860
女の人がいきなり働けて寮みたいのもあってとなると、夜のお仕事になると思います(´･ω･`)
もし、そういう仕事でも耐えてなんとかする、できると思っているのなら止めませんし。
でも、その仕事が続かなかったら？とか少しでも思うようなら警察署にすぐ行くべきと思います。
住み込みで万が一続かなければすぐだされそうだし。
私ならとりあえず相談しにいきます。1人で悩みまくってるよりも、今この時間に人と直接話すだけでも気もちが少し楽になるかもしれないし
少しは落ち着きましたか？

[4870. 匿名]

>>4867
顔文字さん、ありがとうございます
色々な知恵を出して頂いて心配して頂いて本当にありがとうございます。
でも私怖くて警察に行けません。
その後の父が怖くて警察に行けません。
ごめんなさいごめんなさいごめんなさい

[4871. 匿名]

>>4866
そういうのは証拠ないとだめだから撮ってね(´･ω･`)

[4872. 匿名]

>>4870
相談したあとなにかされそうってこと？(´･ω･`)
戻らなければ何もされないよ。
あなたの人生なんだから、我慢しつづける必要は無いと思う。
そのあとが怖いとも話しておけばむこうで記録として残しておいてくれるはず、そしてなにかされたらすぐ通報する。そのほうが動いてくれるはずだから

[4873. 匿名]

地方のみなさんいましたら、なにかいい方法あったら教えてあげていただけないでしょうか？(´･ω･`)私じゃ足りんです。

[4874. 匿名]

>>4814
主さんいると思うよ
毎月トピ立ってるから

[4875. 匿名]

>>4873
けっこうど田舎にもわたしはいたし書いたよ。親戚にも行けないのかなあ。
シェルターは宗教にもあったりするけど全部じゃないしね。

[4876. 匿名]

>>4873
ご本人が運転できるか、バスは早朝にあるかとか地域でアドバイスも違うと思う
じょうほうがちょっと足りないけどたぶん九州なのはわかった

[4877. 匿名]

明日病院だから寝よう。

[4878. 匿名]

九州なのかな？(´･ω･`)書いてくれてる方ありがとうございます！
心配なんだけど大丈夫なのかな。
家族やらなんやらは味方でなくても、同じ悩みを持つ人間としてはほっときたくないけどな

[4879. 匿名]

>>4873
地方住みですが、住み込みの仕事だと温泉旅館の仕事のイメージが強いかなぁ。
女性週刊誌にも求人載ってたりする。

[4880. 匿名]

ドアのぶです
もうもうもう大丈夫です
ありがとうございました

[4881. 匿名]

マフィン食べながらずっとここみてる(´･ω･`)明日も頑張らなきゃと思いつつ、今は私も落ちてないだけで他のみんなは平気かなと思ったり

[4882. 匿名]

>>4878
ドアのぶです九州です

[4883. 匿名]

>>4880
落ち着いたのかな？(´･ω･`)力になれずごめんね。
ここに吐き出してね、見てるから。寝たとしても明日には見てますw

[4884. 匿名]

>>4879
ドアのぶです
温泉の客室清掃が住み込みであったので応募しようと思っています
それかもう他県の友達のところに行きます

[4885. 匿名]

>>4883
顔文字さん本当にありがとうございました
少し落ちつきました
明日病院に行って再度生活保護の事、父の事を話してきます

それでもダメなら法テラスや警察を考えます
顔文字さん本当にありがとうございました

[4886. 匿名]

よかった

[4887. 匿名]

>>4885
あー！ほんとよかった！お友達がいるならいざとなれば大丈夫そうだね(´･ω･`)
友人がほぼゼロな私にはできないことだから羨ましいw

[4888. 匿名]

>>4887
顔文字さんはあたしの大切な友達だよ

[4889. 匿名]

>>4884
それは良かった！
温泉の客室清掃の募集があったんですね。
慣れるまで大変かもしれないけど、給料も確か悪くなかったはず。

ドアのぶさんの気持ちが少し落ち着いたようで安心しました。

[4890. 匿名]

みんなは怒りと落ち込みどちら？
私は基本落ち込んでいて何もできないんだけど、お医者さんが言うには毒親のせいで抱えた怒りが強いようで…自覚はないのだけど。
最近家族と接触して昔の記憶がフラバして悲しさが溢れ出してきて落ち込みがいきなりどっときて泣いて2.3日過ごした。
父親が死んで以来あまり普段涙でないんだけど。
母親を許すとかそういう段階に一生なれないと思っていて。
抱えた怒りはどこに放り出せばいいんだろうね。
「怒り」というワードを病院でよく言われて躁鬱なのかなぁ？って言われて薬はサインバルタ 。
躁状態になったことは一度もないから鬱だと思う。先生もわからなくて手探りなんだと思う。
パニック障害もあわせて持ってるから外出もままならない(風呂も入らないし出る気も起きないけれど)し、これから先が全く見えないよ。

[4891. 匿名]

4890です。
どあのぶさんのことで大変なときに空気読まず書き込んでしまいすみませんでした。
少し遡って読んでませんでした、無事でよかったです。

[4892. 匿名]

>>4888
え、嬉しい(´･ω･`)！お風呂あがりにほっこりしたよ。

[4893. 匿名]

>>4892
もちろんだよ！
お風呂入れたんだー😊えらーい！
私入ってないよー

[4894. 匿名]

>>4890
私も基本落ち込みです(´･ω･`)でも落ち込んで死にたいって泣いてるときは、親のことが浮かんだり。
自分がこうしてたらとか思う以前のこと？のほうがうかぶっていうか。サインバルタ前にだされてたな。今は違うの飲んでます～
薬もきいてるのかわからなくなってます、飲んでなかったらもっと毎日やばいのかもだけど

[4895. 匿名]

>>4891
雑談トピなんだから大丈夫だよ！気にしないで。

[4896. 匿名]

>>4891
大変な最中にバカ兄の事をコメントしてしまった自分はKYだなぁと思います

[4897. 匿名]

>>4891
ドアのぶです
いえいえ私が迷惑かけて申し訳なありませんでした
ごめんなさい

[4898. 匿名]

>>4894
落ち込みにサインバルタ効くのかな。
いまいち薬の効果がわからなくて。1番最初にジェイゾロフトだったときに胃腸障害感じたくらい。
アッパー系とかダウン系とか効果感じない。
パニック障害にレキソタンも出てるんだけどそれもいまいちわからない。飲んでても発作起きるし。でも飲まなかったらもっと起きるのかな…

4894さんは辛くて落ち込んで死にたくなったら親の顔がうかぶんだね。最後の最後に頼る？というか大事なのはもしかしたら親御さんなのかもしれないね。常に落ち込みもほんとしんどいよね。今の季節はさらにちょっと崩しがちになってない？大丈夫かな。

もう2年くらい病院以外完全に引きこもっていて、今年の4月頃が1番酷くて死にたいと思って、でも具体的にどうこうする気はなくて、辛すぎて消えたいという感覚かな、どうしようもなくて入院したいと喚いていたけど、なんとか復調して今は病院以外に週1は外出できるくらいにはなったのだけど頻繁にパニック発作が起こるのでしんどい。

[4899. 匿名]

>>4896
大丈夫。そんな事ないよ。

[4900. 匿名]

今日はダメダメでへこむ

[4901. 匿名]

>>4771
私も
今好きなジャンルが荒れててそれに対してアンチ垢？捨て垢で叩いてる人いて
オタクってめんどくせえーって思った
ガチ恋とかいろいろあるからね
自分は雑食で良かったと思ったよ

ほんとTwitterって独り言を呟くところだったはずがRTいいね欲しいバズりたい交流しないと駄目評価評価評価！って感じで
インスタの事言えないよね、どっちもどっち

[4902. 匿名]

毒親トピで荒れてる人がいて怖くなって逃げてきた
心がざわついておさまらない

[4903. 匿名]

今夜は不安と恐怖感と落ち込みが酷い…
いろんなこと思い出してツライから、歯磨きしてないけど、もう睡眠薬飲んで寝る。

明日の朝、少しでも気持ちが和らいでたらいいなぁ…

[4904. 匿名]

>>4902
せっかくの毒親吐き出し系が無くなったよね、、、他トピでも弱い者が弱い物をいじめてるのは注意されてたけどもう書けない。
皮肉とか書いて人にケンカ売って本人も楽しくないよ。

[4905. 匿名]

>>4901
ごめん我ながらオタクってめんどくさいってことね
それに対して揚げ足とる違うジャンルのオタクも
粗探しして何が楽しいんだか
わざわざ批判するために捨て垢作る手間よ、暇人かよ
これだから◯◯はとか言われたくない
あまりTwitter見てなくて久しぶりに見たんだけど見るタイミング間違えたな

[4906. 匿名]

>>4902
荒れてるって毒親持ちが荒れてるの？
それとも全然関係ない人？怖くなるほどって相当だね、大変だったね……

[4907. 匿名]

寝たくないなあ。
朝の人の気配がすごく嫌なんだ。雨戸の音とか、人の歩く気配とか。

[4908. 匿名]

荒れるのはスルーしないからだよ。
腹が立つけど、アンカーしたら負けだと思わないと。

[4909. 匿名]

>>4904
>>4906
毒親アンケートトピです。。
あそこに吐き出して自分の中の毒を置いてきたような気持ちになってたんだけど、なんか毒親持ちの方が他の方にマウント？して荒れ出して怖くて書き込めなくて…雰囲気が異常になってしまっていて残念です。

[4910. 匿名]

こんな話ここでしていいのかわからないけど、1年前から抗うつ剤とか飲み始めてから性欲がなくなった。
いずれ恋愛するってなった時まだ薬飲んでたら浮気されて終わりな気がして悲しいよ。

[4911. 匿名]

皆、偉いなー。
頑張って生きようとしていて。
私はあきらめた。
練炭注文して、睡眠薬ためてたから試してみる。
運が良ければ逝ける。

[4912. 匿名]

最近ハイなのかな
すごい動ける
けどものすごく疲れてくたくたなのに2時間も寝れない
少し怖い

[4913. 匿名]

>>4908
内容が重いだけに余計荒れてしまったのかも
スルー、、飲み込むのは辛いけどそれが一番いい対応だよね
めっちゃ返したくなるしきついけど😡

>>4909
吐き出すのはデトックスになって良かっただろうに、共感じゃなくてマウントする気持ちがわからないな
プラスつかなくてなんでわかってくれないの？！じゃマウントにならないもんな、私の方が辛かったのよ！とか？
実は私も書き込むかと思って最初の方チラッと見たけど駄目だ負の感情が強すぎる、とトピをそっと閉じた
負のオーラが強すぎて、
自分の心の中に蓋されてる嫌な感情を開けたくない、が強くなってしまったから
なかなか吐き出すのも難しいよね…

[4914. 匿名]

>>4913
私の方が辛い、みたいな感じですかね…
その後他の方に突っ込まれていきなり荒れだして…
なんかその荒れ方が普通じゃないっていうか、親を彷彿とさせたというか。自分も親の影響でいつか何かのトリガーが外れたらこうなる？と思っちゃって心臓がドキドキしてしまいました。
取り乱してすみませんでした。もう落ち着きました…
確かに負のオーラは強かったですが、みなさんゴミ箱のように悲しみを捨てて来ていたのかな。その中にどう生きていくかみたいなこと書いてる人もいて少し元気もらったり涙が出たりするコメントもあり…良くも悪くもだったんですが。
気持ちの安定のためにみにいくのは控えます。
優しく聞いてくれてありがとうございます。

[4915. 匿名]

睡眠がぐだぐだな私です。
気づいたら、昼夜逆転…。ぐっすり7時間睡眠とかしてみたいな。

トピのみんなにとって穏やかな夜でありますように。

[4916. 匿名]

>>4910
うつになると、性欲なくなる人多いみたいです。私もないですよ。自分の中にあらゆるエネルギーを感じないです。
少しずつ回復したら、復活すると信じたいです。

[4917. 匿名]

サイレース2mgでも中途覚醒して眠れないですが、眠るために色々努力してます。
最近はGABAの睡眠チョコレート(チョコ食べたいだけとは言わないでくださいね)と、ナイアシンをとってます。ナイアシンは血行促進と安眠効果が期待できると知って。ナイアシンフラッシュといって全身が真っ赤になりピリピリほかほかするのでびっくりすると思うので試す場合はしっかりと下調べしてからしてください。
入眠が多少マシな気がしてます。

[4918. 匿名]

本日2度目の覚醒です 眠いけど眠れない

[4919. 匿名]

>>4918
つらいね、朦朧としてるのに寝れないのが1番ね😢
目閉じて横になっててね。

[4920. 匿名]

ダイエットを始めて少しずつだけど体重減ってきてたんだけどね
ゆうべモラハラ夫にどうしても許せないこと言われて
でもこれをスルーしないと絶対に暴れてしまう(私が)と思ったから、我ながらしょぼいけど食べ物とお酒を沢山買い込んできた
無理やり詰めこんで酒飲んで、味なんかわかりゃしないんだけどとにかく全部食べた
そのまま寝ちゃってさっき起きて、胃がまだパンパンだ
こういうやり方ってすごく虚しいね
普段ならもう少しまともな文章書けるんだけど、どヘタでごめんなさい
誰にも信用されないし私も誰も信用できないって辛いね

[4921. 匿名]

>>4920
そっかそっか
辛かったね、せっかく頑張ってたのにね
ひどいこと言われて折れちゃったんだね
過食することで傷を塞ごうとしたんだね
辛いけど、そうしないと保てなかったんだよ
今はお腹苦しくない？
無理しないでね、冷静にね
辛かったら距離取るのも良いよ
私はホテルに逃げたりしたこともあるよ

[4922. 匿名]

一睡もできません。寝ようとすると嫌な思い出が浮かんできて動悸というか胸が張り裂けそうになります。辛いです。人生やり直したい。時間が戻ってほしい。

[4923. 匿名]

私も朝がすごく嫌です。
みんな仕事や学校に行くのに、私はなにもすることがない。昔は働いていたのに。もう不要な人間なんだと感じる。

[4924. 匿名]

>>4921
優しいコメントありがとう、涙出たよ
胃腸がびっくりしたらしくお腹下したよ笑
旦那と当分口ききたくないし顔も見たくない
恐ろしいことに、多分旦那の影響で優しかった子どもが横柄になりつつある(反抗期じゃないと思う)

[4925. 匿名]

ここのみんなや、毒親アンケートトピの大半は完全な毒親育ちだけど、希望を叶えてくれないだけ、ちょっと言い方キツいだけとかですぐ毒親！って言う「なんちゃって毒親育ち」がいるのも事実よね。一時期あった「ファッション鬱」的な。あー言うの腹立つわ。あー言う人って大体「私は乗り越えた！」でドヤる、お決まりの「いつまでも親のせいにするな！」ってズレたお説教(笑)するんだよね。

[4926. 匿名]

>>4923
わかる。何で私生きてんの？ってなるよね。
私も去年までは楽しく働いて、それなりに色々任せてもらって充実してたんだけどな。もういらない人間なんだから、もういいよねってぐるぐる考えてる。
今は人生のお休みの時期！働いてたら出来ない事をしようよ！とか言うけど、そうじゃない。働かないと生活できない。おまけに私は倒産３連発食らってるからまともに働けてた時期のが少ない。

[4927. 匿名]

>>4901
TwitterもInstagramもSNSはやってないけど、最近は凄いらしいね。オタクに限らず。
イイネや評価もらうために命かけたりとかさ。何か怖い。

[4928. 匿名]

みんなおはよう～。

>>4898
なんかね、兄弟には違ってたのにとか憎しみ？みたいのが増すw
あのとき急かさずにもう少し休ませてくれてたらこんなダラダラズルズルと苦しまなくても、治ってたんじゃないかとかね。
トリプタノールをメインに私は最近だされてるよ。
頓服でだされてるのもなんだかんだ毎朝飲んでから家をでるし、頓服と言えないかもw

[4929. 匿名]

全然眠れなかった。。。。
食べ物つめて気持ち悪い。。
仕事行きたくないよー

[4930. 匿名]

おはようございます。

二時間半睡眠でした。ずっと起きてました。ご飯食べよう。

[4931. 匿名]

4929だけど1時間遅刻すると連絡した
完全に休むのは難しいし、職場に今から行って始業まで横になろうと思ったけどそれもまた。。。

はぁ〜〜
夜が明けるのはあっという間に
仕事が終わるまでめちゃクチャ長い

[4932. 匿名]

吐き気がして目が覚めて、鬱々とした感情に狂いそう。
もうどうかこの人生を終わらせて下さい。

[4933. 匿名]

>>4926
私もそうだった。去年までは普通に楽しく働いてた。毎日スケジュール通りにタイマーかけて生活してた。お気に入りの音楽をタイマー音にして、一日を過ごしてた。
今は、4926さんと同じこと思う、なんで生きてるんだろって。私は前の職場で嫌がらせにあって引きこもりになってしまった。働かないと生活できないのに、外に出るのが怖くてしょうがない。
テレビを見ても外を見ても、みんな働いてるのに、私はなにもしてない。なにも出来なくなった。
身内にも迷惑かけてるし、根性ない自分が大嫌い。いなくなりたい。

[4934. 匿名]

朝の不安感動悸だけが特にしんどい。朝ごはんなんてこの半年ろくに食べれない。午後から落ち着いてきたりするんだけど、これなんなんだろ。仕事行きたくない。怖い。

[4935. 匿名]

>>4933
一緒！！私も嫌がらせに遭ったよ。
仕事教えずいきなり「ハイ、やって！経験者でしょ！」って放置。まぁ経験職だからある程度自分でやって、教えてくれないから院長(前職は医療機関)とかパートさんに聞いて何とかやってたら「パートに聞かず私に聞いて！」ってブチギレられる。教えられた通りにやったのに違う！(これ態と違うやり方で教えられた)とか色々。

[4936. 匿名]

>>4931
睡眠不足でお仕事はきついね。
休まなくて偉いよ。

気をつけていってらっしゃい。

[4937. 匿名]

HIKAKINとかも大変だったようだけど才能あるもんな。だからこそYouTuberで成功してるわけで。才能ある人はいいよね。私は凡人以下のゴミ。何にもない。

[4938. 匿名]

おはようございます。
今日も1日恐怖感との戦いです…

[4939. 匿名]

面接行ってきます。
約10ヶ月ぶりの仕事という場に緊張感がすごい。
どうかうまくいきますように。

[4940. 匿名]

徳井さんADHDじゃないか疑惑があるけど、あんな脱税しないし、税金対策で会社作るとか知識豊富なのにADHDにするのもどうなの？(´･ω･`)ADHDからしたらなんかやだわ。ずる賢いみたいで

[4941. 匿名]

家庭環境が地獄で高校出て自分の食い扶持稼ぐため！自立のため！と何もかも諦めて働きだしたこの10年は何だったのか。倒産ばかり、嫌がらせで病んで再就職決まらず鬱になって。私の人生一体何なの。もうやだ。

[4942. 匿名]

>>4939
うまくいきますように。
よい職場だといいですね。

[4943. 匿名]

書類選考の履歴書出してきました。
応募したけど、怖いです。働きたいのに矛盾してるなあ💦

[4944. 匿名]

>>4940ADHDには色々いるし、一概に自分と違うからといって違うとも言い切れないのでは？まあ、徳井さんが診断された訳じゃないけど。自分と違うからそうじゃないっていうのは差別意識につながると思うけど。

[4945. 匿名]

3ヶ月前からレクサプロを飲んでるんですが、副作用なのか抜け毛がすごい。単にご飯たべれて無かったから栄養不足かもしれませんけども。レクサプロを飲んでる方いますか？みなさんどうなのでしょうか。

[4946. 匿名]

毎日何もできないで
起きたら食べて気を紛らわせて血糖値上がったら寝て
また起きてすることもなくてなにか食べてまた寝て、また起きて食べて寝て
現実からずーっと逃げても逃げても逃げられない

昼夜問わず寝て食べるだけの繰り返し

[4947. 匿名]

トピズレかもだけど、今仕事が決まらなさすぎて鬱になってしまった。私自身に学歴と資格が無いのも原因なんだけどさ…。
関西住みなんだけどほんと求人がない。あるにはあるんだけどブラック企業と言われる会社ばっかりか、正社員と言う名の無期限雇用派遣。いいなと思うところや、あ！応募できるわ！ってやつはみーんな東京。別に関西ディスってるわけじゃないよ。根っからの関西人だし。いつになったら働けるんだろう、私の鬱の原因は失業なんだよ…。

[4948. 匿名]

>>4945
レクサプロ飲んだけど副作用がきつくて三日で辞めた 薬は髪にも影響するみたいだよ 三ヶ月なら栄養不足と抜け毛の時期なのかもね

[4949. 匿名]

ＢＡになりたかったけど１０代から家のことで病んでしまって今からやれたとしてもお局に近い年。
福祉の人に本当にしたいこと言えって言われても思いつかない。
静かな所でカフェの手伝いとか書店とか非現実的なことばかり答えてしまう。
みなさんも今の状態で何がしたいときかれてもどういうことが思いつくのでしょうか？

[4950. 匿名]

>>4927
横ですけどコミュニティ入って後悔してます。
小学生の女ガキ大将そのまんまのことを主婦がしていて、また人生でこういう女王の下にいるのもなと思います。
しがらみができて外れにくいんです。そのＳＮＳの本筋のことしてないのに大量のいいねで、なぜそのサイトにいるのかわかりません。

[4951. 匿名]

いま、超絶に落ち込み期。友達と比較して自分は劣ってるって悲観してばかり。自分もああしていれば、こうしていればって悩んでも仕方ない過去のことばかり考えてしまう。比べるの辞めたいんだけどやめられない。

[4952. 匿名]

>>4942
コメントありがとうございます。
面接終わりました。
職場の方は良さそうな感じで、受かってたら良いんですが。
結果はともかく、今日の面接行けた自分を褒めたいです。

[4953. 匿名]

>>4927
そうだね、何呟こうが勝手じゃない？とも思うし(内容が内容なら炎上しても仕方ないけど)
よってたかってその気力がすごいと思うよ……
カーストみたいなのあるし
インスタはいいね表示されなくなったから前よりは落ち着くのかなとは思うけど…
でも見えなくなったらわざわざ「私これだけいいねもらったの見て！」ってストーリーとかにあげる人もいるらしいからね
命かけるといえば海辺の橋の真ん中で写真撮る馬鹿がいたはずだよ、危ないから轢かれてもおかしくないのに運転手＞＞＞人だから運転手が悪者になるのが納得いかない

[4954. 匿名]

>>4840
そうなんだ、うちの友達は睡眠薬で自殺したよ。死ぬのにどのくらい眠剤を溜め込んでたんかな。私は薬の副作用を経験してるから失敗した時の苦しみのことを思うと恐ろしい。どっかのニュースで不老不死の研究をしてると聞いたことあるけど、死刑よりも重い刑罰だなと思う。それより、すぐに死ねる薬か注射を研究して欲しい。

[4955. 匿名]

ケースワーカーさんと連絡がとれない
障害年金の事で話があるのに
メールは読んでくれたのかな…

[4956. 匿名]

ふとした瞬間にがくって気が落ちる。何やって生きてんだろうって。
そして薬に手が行く。
健康なトピに午前中にすませたことを書く人っているけどそれのできない自分を比較してしまう。
冷静に考えるとその人も毎日みっちり生きてるわけでないんだよね。
あと家にじっとしてられない性格で掃除もできない人もリアルにいたし。

[4957. 匿名]

朝が寒くてだるいし、頭痛い、季節の変わり目、寒暖差しんどい。とりあえず、掃除洗濯洗顔歯磨き終わったので、昼食食べたら、夕方買い物行くまで寝よう

[4958. 匿名]

人と接すると恥ずかしくなる。けんかしてないのに自分を少しでも外に出したことが恥ずかしくなる。
前へ前へとか、人にバンバン話しかけられる人って才能だとおもう

[4959. 匿名]

>>4951
わかるよ、わかる。私もだよ。友達は結婚して子どもも生んでたり、仕事に趣味に充実してたりしてるのに何で私はこうなの…？って悲しくなったり腹が立ったりするんだよね。
私の父親ね、私が幼稚園の時から無職なんだ。で、機嫌が悪けりゃ頭蹴られたり物投げられたり、性的虐待、両親は不仲で毎日怒鳴り合いと睨み合いしてる色々おかしい家だったから「普通」の家庭で育ってきた友人達が羨ましくてさ。昔からずっと周りと比べて落ち込んでる。どうして私の家はこうなんだろうって物心ついた時からずっとだよ。

てか健康な人達もみんな比べてる。だからマウンティングされた！って話題になる。

[4960. 匿名]

焦燥感 体がそわそわする 今日の予約は4時半
まだまだ長くて辛い

[4961. 匿名]

複雑な家って言われるのが好きじゃない。けど複雑で家族構成説明しても１０分かかる。
なんでもぐっちゃぐちゃ、ストレートに物をいわない、嘘つく必要なくても虚言の父が作り上げた変な世界に生まれた。
虚言ていう病気なんだろうなあ。

[4962. 匿名]

お金のことで悩んでる
数日前からこの悩みが始まった
そのせいでずっと続く焦燥感 解決はまだ先
今は何も手を付けられてなく 焦って苦しんでるだけ
解決するかも分からない
ずっと苦しんでいなきゃならないのかな

[4963. 匿名]

氷河期世代の人いますか？

[4964. 匿名]

さっき海外旅行客の子どもに松の木知ってる？毒ある？って聞かれた笑
最近ごめんなさいとかありがとうを言うのも難しいからそのコミュ力分けてほしい…

[4965. 匿名]

死にたい

[4966. 匿名]

もう訳が分からない

[4967. 匿名]

今月もあと2日かぁ
今年もあと2ヶ月だ
少しでもいいから前に進みたい

[4968. 匿名]

目標
このトピの11月のでみんなと話す

[4969. 匿名]

今日もイライラしたけど耐えた(´･ω･`)帰ったら甘いものタイムにはいることにした！w

[4970. 匿名]

起きてから寝るまで、起き続けて居られない。
いちいち休憩横になってしまう。
同じような方いますか？
横になる時間の方が長い

[4971. 匿名]

やる気が出る薬を飲むと焦燥感で苦しむ
飲まないと動けない病院に行けない
八方ふさがりだー(T ^ T)

[4972. 匿名]

>>4971
なんて薬なの？
凄く欲しいわ
布団から動けないから

[4973. 匿名]

またＢ型作業所頑張ろうと思ってる。

[4974. 匿名]

>>4972
エビリファイです 私はシロップを飲んでる
私自身も効く時期と効かない時期がある
あとアカシジアが出やすいです

[4975. 匿名]

落ち込みが激しくてしんどい。
明日病院なんだけど20分しか待ち時間ないから話すことさっき紙にまとめた。
カウンセリングも自費でカウンセラーに頼んだ方がいいんだろうか…1時間1万円とかするよね。
働いてなくてお金ないのにお金かかることばかり。
追い詰められる。

[4976. 匿名]

>>4970
同じです。
何か用事するたびに
すぐベッドで横になりたくなります。

[4977. 匿名]

病院来れた よかった

[4978. 匿名]

>>4976
ごめんなさい
手が滑ってマイナス押しちゃいました

[4979. 匿名]

>>4969
お疲れ様。どうぞ♪( ´∀｀)つ🍰

[4980. 匿名]

私はエビリファイ2錠でアカシジアが出るから1錠だけ飲んでる。
前の先生に2錠でアカシジア出る話したら、2錠くらいで出るわけないのに、って私の体がおかしいみたいなこと言われた。

[4981. 匿名]

>>4980
私も2錠でアカシジアでました。病院の待ち時間が耐えられなくて外でウロウロしてた笑

[4982. 匿名]

>>4973
私もＢ型作業所頑張ろうと思っています。
無理せずに通いたいです。

[4983. 匿名]

普通の人は○○がしたい、○○がほしい。じゃあお金が必要だからガンガン働こうって思考になれるもんなのかな。
人さえ平気だったらもう少しどうにかなりそうなんだけど何でこんなダメ人間になったんだか。
ダメな自覚は小学生くらいからあったのにダメなまま何十年も生きてきてるのが自分でも腹立つ。
上手い事キャラ変して人生楽しんでる元同類の友人がバカにした感じで接してくるから縁切ったしリアルでは誰もいない。
自立してひとりの空間確保したいとか願望は無くは無いけど気力が無い。

[4984. 匿名]

調子いいと思ってたら、次の日ガクッとくる。
薬があっている方は、ガクッときたりしないのかな？

[4985. 匿名]

眠剤がハルシオンからマイスリーに変わった
朝までしっかり寝たい
心療内科通院する前からだけど、寝付きが悪くて、朝スッキリ目覚めるという体験をしたことがない

[4986. 匿名]

>>4970

私もです。
拒食になり体重が8キロ落ちたので、座ってるのもしんどいです。

[4987. 匿名]

>>4980
私もその薬を飲んで副作用が出ました。あの苦しみは2度と味わいたくない

[4988. 匿名]

周りに期待したり求めるのは筋違いだって頭ではわかってるんだけど、家族のことで鬱になり闘病中なのですが無関心な彼氏に苛立ったりしてしまいます。
飲んでる薬や症状のこと細かく話していて、メンヘラ 的な頼り方は決してしていないんですが全く覚えようとしなくて毎度説明しなければいけなくて話聞いてなかったのかな？と不信感を覚えてしまいます。
結婚したいと言ってくれるのですが、そのような状況なので結婚も考えられず先延ばしにしており、結婚を急かされることもストレスになっています。

[4989. 匿名]

ケースワーカーさんと面談の予約取れた
ホッとした

[4990. 匿名]

私の主治医はエビリファイ錠剤よりエビリファイシロップの方が副作用が出づらいと言ってる
私も両方飲んだことあるけど確かにシロップの方が出づらい
私がそうなだけで他の人は違うかもしれない
今飲んでるエビリファイの量が少ないだけかもしれない
過食気味なので期待していた食欲がなくなるという副作用は出ていない

[4991. 匿名]

>>4976
私も同じです。でも用事を済ませたから寝ても良いと思います

[4992. 匿名]

今日からジェイゾロフト処方された。レクサプロは効果があったけど吐き気の副作用酷くてと相談したら変更に。ジェイゾロフトもおなじssriだけど、こちらはどうだろう。取り敢えず飲んでみる。

[4993. 匿名]

私さ、転職長期化トピにもいるんだけど、あそこ最近キツい。ギスギスしてて雰囲気悪くなった気がする…。すごくいいトピなんだけどね。

[4994. 匿名]

>>4993
みんな余裕ないんだろうね
辛くなったらこっちにおいでよ

[4995. 匿名]

生きてることが申し訳なくて、すぐに涙が出てしまう。鬱陶しいと思われてるのは分かっているけど、どうしようもない。親兄弟から、そうやってかわいそうって思ってもらいたい、メンヘラなんだよと言われてしまった。自分では、ほんとに申し訳ない気持ちでいっぱいで死んでしまいたいと思ってる。身内にこれ以上迷惑かけないために泣かないように頑張らないと。

[4996. 匿名]

>>4995
親兄弟の理解がないのは本当に辛いね
あなたは悪くないよ
理解してもらえないのが、辛いんだから
酷い言葉かけられたね
ここはみんな理解してあげられるからさ
辛くなったら吐き出して

[4997. 匿名]

昔デブスっていじめられてた。
精神病むと身なりのことなんて二の次になるからね、デブスだったのは間違いない。
あれから数年、なんとかバイトできるくらいにはなった。相変わらず薬は飲んでるけど、身なりにも気使えるようになって、問題なくやってるつもりだった。かわいいって言ってくれる人もいた。

でもこの間さ、理不尽なクレーマーに当たっちゃって。最後吐き捨てる様に、ブース！って言われた。

そいつにとっては気に入らない店員全員に言ってる何気ない文句なのかもしれない。
でも私にとっては心がナイフで刺された気分だった。二度と言われたくない言葉だった。
私がブスだからあんなに理不尽に怒ってたのか。
可愛かったら丸く収められてたのか。
みんな心の中では思ってるのか。かわいいって言ってくれた人も、言わせてしまってただけなのか。

人が怖い。

[4998. 匿名]

毒親トピまた荒れてるよ
昨日の人ずっと書き込み続けてる
吐き出したいのにもう。

[4999. 匿名]

>>4998
怖くて見れませんが、その人は傷が開いて暴れるスイッチが入って、もう開き直っていじめ側になったんでしょうね。
最初から読むとしんどかったのは自分だけじゃないって思えるし、「あなたはこんな思いしてないでしょう？」なんて言ったらみんな書けなくなる。
これだから毒親の子はソックリなんていわれるようなこと匿名でもしたくない。
似てしまったら自分が嫌になってたぶんすぐ死にたくなるから。

[5000. 匿名]

エビリファイ飲んでて急に鬱病が悪化した人いますか？先生からは成分がたまりすぎたのかとかよくわからないことを言われた。
せっかくよくなってきたのに寝たきり、脳の動きが悪くなってる感じですごくつらい。