読んで良かった自己啓発本

[1. 匿名]

最近、慣れない１歳児の育児にかまけて他のことがなぁなぁになっている気がします。
夜に寝かしつけを終えてから寝るまでの時間をボーっと無意味に過ごしてしまい自己嫌悪の毎日です。
せめてモチベーションを上げて何か行動につなげたいので、読んで良かった自己啓発本があればぜひ教えてください！

読んでみて気持ちや行動がどう変わったか(一時的にでも可)なども教えていただけると嬉しいです。

[2. 匿名]

[3. 匿名]

[4. 匿名]

金持ち父さん貧乏父さんっていうお金の哲学本

[5. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[6. 匿名]

ないなぁ。
読み進めてくうちに、結局成功者・勝ち組の人間やんってなって、冷めてしまう。
つい買ってしまうのやめたい。

[7. 匿名]

>>5
それは自己啓発本じゃないでしょ

[8. 匿名]

スタンフォードのストレスを力に変える教科書

避けようがないストレスに晒されている状態で読むと、色々考え方が変わってストレスに向き合いやすくなる
ただ、スタンフォード大学っていう、頭が良くて意識高い系の人たちが学問のために集まっている場所での実験結果が頻繁に出てくるので、「この人らと一緒にされてもなあ…前提条件が違いすぎるしなあ…」っていう気持ちになることはある

[9. 匿名]

古いけどハーバード流宴会術

[10. 匿名]

人を動かす

好きなアイドルがおススメしてたから読んでみたけど良かった。自分の為になる。

[11. 匿名]

>>3 スクロールすると太陽周り動いて見える

[12. 匿名]

>>2
さっきからウザイ

[13. 匿名]

自己啓発本なのかいまいちわからないし漫画だけど、わたなべぽんさんの「やめてみた」はすごくためになった。

[14. 匿名]

流行りものではあるけど、『嫌われる勇気』
学ぶことは多い。

[15. 匿名]

オレかオレ以外か

[16. 匿名]

出典：images-na.ssl-images-amazon.com

[17. 匿名]

心屋仁之助
ネコになってしまえばいい

[18. 匿名]

スタンフォードの睡眠の本よかった！不眠症だから読んだ

[19. 匿名]

これ

[20. 匿名]

アドラー

[21. 匿名]

>>1
育児お疲れ様です。
あまり完璧になろうとしたら
身体も心も壊れかねないから
無理しないようにね。

私は「菜根譚」を読んでいます。
パッと開いた所を読める感じだから
読みやすいですよ。

[22. 匿名]

道は開ける

[23. 匿名]

私も昔は自分を変えたくて自己啓発本読み漁ってたけど、オードリー若林の社会人学部人見知り学科 卒業見込を読んで自分以上の曲者がいるんだと思ったら気持ちが楽になったよ
自己啓発本も自然と買わなくなってた

自分が人とは違って生きにくいと思ったらぜひ読んでほしい

[24. 匿名]

>>4
マイナスだらけだけど私も読んだよ！
全然お金のこと知らなかったわーってなった

[25. 匿名]

嫌われる勇気
自分の問題と他人の問題を切り離すのはすごく楽になって助かった

[26. 匿名]

>>10
今、この本読んでる途中。面白いね

[27. 匿名]

>>4
アムウ○イ勧めてくる人たちがこぞってこの本勧めてくるから大嫌いになった

[28. 匿名]

夢を叶えるゾウ3

めっちゃ笑えます！読みやすいです
自己啓発に近いけど、べつにコメディ小説として読んでもいいような気楽さがおススメです

[29. 匿名]

長谷部が書くから説得力ある。
寝る前に30分間一日を振り返る。
確かにやってみると心が落ち着く

[30. 匿名]

シロートが書いたような育児書とか育児エッセイ系はほどほどにした方がいいよ
参考程度に読めない人はかえって病む
結局、育児自慢なんだもん

[31. 匿名]

本じゃないんだけど、Testosteroneさんという方のツイッターがオススメです。
筋トレをビジネスにしてる方？みたいで、筋トレや健康のこと以外にも、生き方のヒントになるようなことも呟いてます。
きれいごとだけじゃなくて、自分でフって自分でオトしたりクスッと笑えるツイートもあります。

[32. 匿名]

>>27
読むのはいいけど、流されないことだね！

[33. 匿名]

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気合を入れて業務に取り組みましょう！

[34. 匿名]

嫌われる勇気

【アドラー心理学とは】「課題の分離」で人間関係の9割はうまくいく | 自分ハック。

話題のアドラー心理学ですが、この記事ではその中心となる考え方の1つ「課題の分離」についてご紹介します。信念がある人は「課題の分離」をしている元プロ野球選手・松井秀喜さんは著書「信念を貫く」で、こんなことを書いています。自分がコントロールでき

[35. 匿名]

>>27
アムウェイ勧めてくる友達そんなにいるん？w

[36. 匿名]

お金を引き寄せる法則って本
引き寄せ法則っていうより

人の縁で仕事って来るんだなって話だった
人に優しくしましょうみたいな事書いてあったけど
そんなんでと思っていたら

私的なんとなく理解が
コンビニ店員さんに
いつもいちゃもんつける客がいて
もしかしたらコンビニ店員の親族は
その客の取引先の重役の可能性もある
コンビニ店員さんから噂を聞いていたから
取引先ので失敗した。
みたいな
実際に私がバイトしていた頃こんな事が実際にあったから、たしかにってなった
それだけです笑笑

[37. 匿名]

カーネギーの本、読んでる人おおいんだね。
私も人を動かすと道は開ける読んだけど、なんか下手にでて相手を持ち上げて人をコントロールするみたいな感じ。仕事とかには役立つけど、プライベートでやるのはストレスかな。

[38. 匿名]

メンタリストダイゴのツイッターまとめた本。一つ一つが短いから合間に読み切れるし、気づきがある。

[39. 匿名]

自己啓発（昔は読んでた）ではなく開運とかは割と試してるよ。そして試す度に一つ臨時収入があったり中々面白い。

でも本は買わずに立ち読みで要点だけざっと読んでその時ヒントをもらったものを試す。あとヤフーの記事（コラム）とかコメントぼろくそに書かれてるけどがるちゃんにもトピになるし面白い。潜在意識系の本はヒントになったかな。

[40. 匿名]

>>35
いる
大学生のときに４人ほど
もれなく勧められた

[41. 匿名]

>>13
私もこの人の本好きなんだけど、ダイエット本出版後にすごいリバウンドしてるの見て、説得力が無くなってしまいました。
片付け本も出されてるけど、部屋もリバウンドしてるんだろうなって思ってしまう。

[42. 匿名]

マイナスだらけで書きたくないわ笑

[43. 匿名]

>>40
わー、どんな交友関係……

[44. 匿名]

>>25
面白いよねあれ。私も課題の分離で気持ちが楽になった。あと目的論の考え方も納得がいったなー。

[45. 匿名]

>>31
こういう些細で当たり前な事が大切なんだよね。

[46. 匿名]

>>35
同じマンションに稼いでるボス的な人がいて、その巻き添えになった近所の人たちに勧誘されまくってる
そして漏れなくこの本のネタを出してくる

[47. 匿名]

>>41
うそー！リバウンドしたの！？すごいビックリ。
「やめてみた」はもともと無駄が多すぎるなーと思って読んだ。玄関にDM用のゴミ箱とか。

[48. 匿名]

>>43
交友関係は関係ないよ
アムウェイにハマる人種ってのが一定数いる
その一定数と鉢合わすかどうかは運やね
訪問セールスやキャッチセールスみたいなもん

出会わなかったらそれはただこれまで幸運だった、それだけ

[49. 匿名]

出典：static.mercdn.net

『影響力の武器』
マーケターが消費者にどのような心理の誘導テクニックを使って我々に物を買わせようとしてくるのか
返報性、一貫性、社会的証明、好意、権威、希少性など
少し使われただけで意図も簡単に心が動いてしまう承諾誘導の戦術を実例を交えて解説してくれる
我々人間がいかに単純な作りになっているかわかる

出典：www.intershift.jp

『意志力の科学』
『スタンフォードの自分を変える教室』で大注目の意志力。
我々はなぜ誘惑に負けてしまうのか、なぜダイエットに失敗してしまうのか
意志力を知ることで意志力の消耗を計算に入れた計画作りをする事ができ、人生をより良い方向に導く事ができる

[50. 匿名]

>>36
後半何言ってるか分からない

[51. 匿名]

>>1
自己啓発書と言うと微妙なんですが
たまに時間できたら長風呂しながら美容系の「～の30の条件」みたいな本や「愛される女性になるには」みたいな本を読んでいます
書き込んでて滅茶苦茶恥ずかしいんですが、気持ちだけでも素敵な女性に近づけた気分になれます

[52. 匿名]

>>36
難解な文章ですね……

[53. 匿名]

出典：images-fe.ssl-images-amazon.com

小説としても面白く好評の自己啓発本です

[54. 匿名]

>>48
それにしても４人って

[55. 匿名]

メンタリストのダイゴの本はいいよ
精神論ではなく、なぜそれがいいのかがきちんと研究結果をもとに説明されている
そして本自体も読みやすい
勉強に集中できない時に買って読んだけどよかった

[56. 匿名]

>>41
リバウンドはダイエット後すぐって訳でもなかったけどね
この人は摂食障害とかあったっけ？
メンタル面なんだろうな

[57. 匿名]

>>49
こっちの画像貼った方がわかりやすかったのでこっち見て

出典：manabi-design.jp

『影響力の武器』をイラストで理解しよう！〜書籍No.13｜ブログ｜学びデザイン Official Site

『影響力の武器』をイラストで理解しよう！〜書籍No.13｜ブログ｜学びデザイン Official SiteConceptコンセプトProfile自己紹介News新着情報Contents LibraryコンテンツライブラリBlogブログBooks書籍紹介Contactお問い合わせBlogブログ2018年10月13日『影響力の武器...

[58. 匿名]

古いけど、チーズはどこへ消えたのか

[59. 匿名]

人生はすべて宇宙が教えてくれた

今日から始める友愛

パワーストーンの本当と嘘

[60. 匿名]

人付き合いが面倒だな、誰とも喋りたくないな。って思った時に、矢部太郎さんの大家さんと僕を読みます
優しい気持ちになれるし、人とのご縁を大切にしたいって思います

[61. 匿名]

>>54
世の中にはいろんな人がいるからな
特に大学なんて「人種」のるつぼよ
聖人から下衆まで、まだ若いからアイデンティティを確立してない大人になりきれない青年の集まりみたいなもんだし
アムウェイにハマる人種はお金というよりは意識高い「系」コミニュニティー（共同体）に溶け込みたいようなのばっかだから
地方から都会に来て孤独に苦しんでる人とか、就活に失敗して追い込まれて病んでる人とか、苦しい境遇にいる人が比較的多い印象だったね

[62. 匿名]

>>59
やばそうな本ばっかだなと思ってググったけど
1つも実在しなかった

[63. 匿名]

>>19
私も人生のバイブルにしてる。人間関係や彼氏との関係に悩んでる人は是非。

[64. 匿名]

>>48
交友関係にない４人もの人から、アムウェイに勧誘される。

特別な何かを持っている人なのかな。

[65. 匿名]

>>27
素朴な疑問なんだけどさ、あなたはその本を読んだの？読んでないなら批判まではしなくていいと思うけど。
こういう、誰々が勧めるから良い悪いって決めつける人って逆に流され易いんだろうなあ。

ちなみにだけど、一部宗教的なものでも為になるものはあるよ。それを取捨選択するのも自分。

[66. 匿名]

スルースキル “あえて鈍感”になって人生をラクにする方法

上司からのパワハラや同僚達のモラハラにうんざりして、攻撃されやすいのは何故なんだろうと悩んで手にした本。
これを読み始めてからパワハラ上司は私に敬語を使うようになり、そのうち私に話しかける時は吃るようになって今はオフィスの端に追いやられました。
モラハラの同僚達は根こそぎ辞めることになりました。
本の影響なのか知らないけど環境が変わって仕事が楽になったこと、何より生きるのがすごく楽になったのが一番の変化でした。おぬぬめ。

[67. 匿名]

>>64
アムウェイ信者に出会わないとか
むしろ人見知りすぎじゃね

[68. 匿名]

>>64
カモれそうって見えたんじゃない？

[69. 匿名]

>>67
うげー、すごい偏見もつ人だなぁ

[70. 匿名]

>>67
人見知りぎみの人のほうがアムウェイ信者の餌食にされやすそう

[71. 匿名]

>>66
ラストの一言は「おすすめ」の誤字だと思うのですが。

「おぬぬめ」は、瀬川瑛子の声で聞こえてきました。

[72. 匿名]

>>31
この人は本も出してるよね
今見てきたらAmazonの自己啓発ランキング1位だった

[73. 匿名]

>>70
あー、それはあるね

[74. 匿名]

>>73 始まりました、自演！

[75. 匿名]

>>68
多分、それはある
丸め込めそうだと思われたんだ

[76. 匿名]

>>74
自演もなにも、４人に勧誘されたのわたしだよ

[77. 匿名]

三木清 人生論ノート

[78. 匿名]

>>2
誰と誰？

[79. 匿名]

ザ・シークレット

[80. 匿名]

>>71
わざとオススメをオヌヌメって言うんだよ

[81. 匿名]

>>67
38年生きてきてアムウェイ信者には会ったことないよ
ケイナ信者にはよく会うけどね

[82. 匿名]

年齢がばれちゃう
鈴木健ニの気くばりのすすめ
自己啓発本なんて学生で卒業しないと

[83. 匿名]

会社で自己啓発系の研修もあるし、この本読んでみてと課題のように自己啓発本を渡されて読んではいるけど、何一つ身につかない…
そうですね。そんな考えもありますよね。で終わる。

小説とかだと感動したり驚愕したりでしばらく心に残っていたりするんだけど、自己啓発系は一切心に残らないんだよな〜。
自分から変わろうと思わないと身につかないのかも。

[84. 匿名]

傍らに置き何度も読み返すのならそれはもうれっきとしたバイブルであり立派な宗教的ドグマなのだ

[85. 匿名]

>>78
キンプリ永瀬廉 高橋海人

[86. 匿名]

>>41
分かる！
雑誌の近影で完全にリバウンドしてるのみて、がっかりした
やっぱり習慣は変えられないんだなと思った

[87. 匿名]

>>23
気になるな

[88. 匿名]

ホリエモンの捨て本

読書家だけど今年読んだ本で一番良かった

https://www.amazon.co.jp/
捨て本-堀江貴文/dp/4198648212

[89. 匿名]

>>66
Amazonのレビュー読んだら興味出てきたから読んでみる
紹介ありがとう
ハラスメントすれすれのいじりに悩んでたからストレス軽減できるといいな

[90. 匿名]

定番かもしれないけど、7つの習慣

いや、正直もっとさっくりわかりやすく書けるだろう、とかなんだかんだ宗教観(カトリック)には引っ張られてるよって思うけど、物事の捉え方次第でいまの状況は変えられるし、変えるのは自分しかいないんだなって思わせてくれた本。

[91. 匿名]

アムウェイの話どうでもいい
他でやって

[92. 匿名]

マーフィーの法則100
おみくじ感覚で適当に開いて読む。

[93. 匿名]

[94. 匿名]

プリンセスレッスン良かった。

[95. 匿名]

>>36さん
あなた、知的な障害があるのでしょうか。
だとしたら構いませんが。

[96. 匿名]

買ったけど、アマゾンの試し読みの部分だけでもためになった。

[97. 匿名]

>>29
昔、ブクオで腐るほど置いてあったので買ってみたけど
仲が良かった人の自宅にお邪魔したら何百枚もサインを書かされて疎遠にしたってくだりだけ覚えている

[98. 匿名]

>>96
面白そう。買ってみます。

[99. 匿名]

>>10


デール・ブレッケンリッジ・カーネギー
(1888年ー1955年)

アメリカの自己啓発作家、指導者。

代表作 『人を動かす』（1936年）
『道は開ける』（1948年）

[100. 匿名]

>>13
この人の本好きで読んでたけど『自分を好きになりたい』で母親が凄い毒親だったのに引いた。

[101. 匿名]

>>96
あっ私って才能ありすぎるのかなって一瞬
浮かれて買いそうになる。
絶対そういう人狙いのタイトル。
中身はちゃんとしてるのかな。

[102. 匿名]

>>10
だいぶ昔に買って少し読んだきり、、
改めて読もうかな

[103. 匿名]

>>64
アムウェイの話は、別にトピ立ててやってくれーい。

最期にまとめると、

見ず知らずの４名の人に誘われるということは、
アムウェイの才能が外にダダ溢れしている人だと思うので
一度真剣に取り組むのも良いと思う。頑張って。

[104. 匿名]

夢をかなえるゾウ

[105. 匿名]

>>89
Kindleだとお試しで始めの方が読めるから見てみるといいかも。あとKindleだと通勤で読めるから良かったよ～

[106. 匿名]

自己啓発本じゃないけど加藤諦三さんの「自分をみつめる心理学」は良かったです。

[107. 匿名]

自己啓発本じゃないけど
ローランドの「俺か俺以外か」
ただのナルシスト本かと思ったら、結構為になる本だったよ
自己愛が強すぎるけど、でもそれが彼の源になってるんだなって、ブレないマインドに元気付けられる
講演やセミナーなどで成功した人の自己啓発本よりきちんと実業家している人の本の方が勉強になる

[108. 匿名]

>>14
読みました、気が楽になりました。

[109. 匿名]

>>10
これは良本だよね

また読み返そうと思う

[110. 匿名]

>>2

やっぱりキンプリのファンって
しつこいよね

[111. 匿名]

そうじ力。

スピっぽいかな。
でも考え方めっちゃ変わって実行した後すぐ夫と出会えた。

[112. 匿名]

人を動かすって本結構出てるね
本は置き場ないから置きたくないんだけど
いつも現実逃避でなあなあで終わらせてたから
自分も現状打破で1冊だけ買ってみようかな

[113. 匿名]

>>61
間違えてマイナスです。申し訳ない。

[114. 匿名]

>>71
にしても瀬川瑛子は笑えた

[115. 匿名]

何冊も読んだ。
読んだ直後はなるほど！と思って気分もスッキリした。だけど、また数ヶ月すると元に戻る。
一つクリアしても、また同じような人間関係の罠にはまって苦しんでしまう。

[116. 匿名]

>>23
分かる！！！
私も、自分を変えたい一心で自己啓発本を読み漁ってた時期があるけど、結局なにも変わらなかった。

でもなんか年取るとともに、自分みたいにダメな人間って結構いるんだなって気づいてから、私そのものはなにも変わっていなくても、自分を許すことで生きるのがものすごく楽になった。

どんな本を読むにしても「自分をダメだ」とするか、「自分はこれでいいんだ」とするかで受け取りかたが違ってくると思う。

[117. 匿名]

子供が小さい間の育児中は、マンガだけどママはテンパリスト読んで気が大分楽になった。同じような事で悩んでたり困ってたり、あるあるがたくさんあって面白かったよ。

[118. 匿名]

>>9
ハーバードの宴会興味があるわ。二人羽織とか絶対しないやね。

[119. 匿名]

>>13
掃除もダイエットも何回もリバウンドして同じテーマで何冊も本出してる人のイメージ。
でも漫画で読みやすいから私も何冊か持ってます。
身近な人のエピソードが具体的過ぎて（容姿や名前、趣味など）、嫌なこと書かれた本人がこの本読んで自分のことだと気付かないか心配になる。ちょこちょこフェイク入れてると思いたい…

[120. 匿名]

中谷彰宏ってまだ現役なのかな。昔やたら女性向け自己啓発本書いてた人。

[121. 匿名]

>>96
この部屋はビフォーアフターのアフターの方なんだよね？

[122. 匿名]

上大岡トメさんは漫画エッセイだから気軽に読める

[123. 匿名]

>>36
いいたいことはわかるけど
相手がもしかしたらお偉いさんの家族かもしれない　だからちゃんと接する　ってのは違うかなと
相手が誰であろうと横柄な態度はしない　人としてしない

[124. 匿名]

>>31
本も買っちゃった(^-^)

[125. 匿名]

当たり前のことしか書いてないよね。。。


私は題名だけみた、内容みてないけど、
あほとは闘うな！をみて、
アホなダンナと戦わないようにしてる。

[126. 匿名]

>>65
横だけど読んでないよ。
初めから悪いイメージついてるし、この手の本は山ほどあるからあえてこれを読もうと思わないから。
内容については批判はしてない。

[127. 匿名]

>>72
ツイッターでは筋トレが最強と言ってる割には筋トレの方法は一つも紹介されてない不思議

[128. 匿名]

なんとなく購入してみたんだけど、結構怒らなくなった。自分が被害者だととらえない考え方とか参考になりました。

この人の本、外にも苦手な人とのかかわりとか攻撃についてのものもあります。どれも考え方は同じなんだけど割と参考になった。

[129. 匿名]

>>127
筋トレのメリットが長々と書かれてるだけで具体的な筋トレは載ってないってこと？
とりあえずアマゾンのカートに入れてたけど、なら買うのやーめた。

[130. 匿名]

>>87
横だけどおすすめだよ、まだあざとくない頃の若林が頑張ってる笑

[131. 匿名]

>>120
小娘時代の私でもプッwってなってしまった記憶がある。

[132. 匿名]

>>101
片付けで病的にダメな人向きかな？と思いました
個人的には前書きだけでよかったですw
後半は性格タイプ別の片付け方でした

[133. 匿名]

>>129
あくまでも自己啓発だから筋トレやるなら自分で考えてやってねって事でしょうね

[134. 匿名]

どれも読んだ直後はいい本読んだ!!早速やるぞ!!ってなるんだけど
結局実践しないままなんだよね…

[135. 匿名]

>>133
投げやり過ぎてワロタ！！
筋トレって正しい方法でしないとあんまり意味なかったりむしろ逆効果だと聞くのに…

[136. 匿名]

>>120
男の人が女性向け自己啓発本ばかり書いてるって、自分好みの女を作りたいだけなんじゃと勘ぐってしまう。読んだことすらないけど。

[137. 匿名]

>>121
ビフォーでしょ。アクセサリーが引き出しからはみ出てるし、物積みすぎだし…。

[138. 匿名]

>>135
読んだことあるけど、筋肉が付くと例を挙げてこれだけ自信がつきますみたいなことを繰り返し言ってるだけ
筋トレ本ではないよ

[139. 匿名]

>>72
Amazonでチラッと内容見たら、進研ゼミのDMのような漫画が6作も収録されているらしい。そういうのはいいから内容のある話が読みたい…

[140. 匿名]

>>137
え！！なら言うほど部屋汚くないよ！わたしの部屋はこんなもんじゃない。

[141. 匿名]

自助論。
古いけど、超名著です。竹内均が訳のやつ。めちゃめちゃ分かりやすいし、完結。とにかく自分を助けてくれるのは、自分しかいないって若い時めっちゃ思いました！

[142. 匿名]

>>16
エホバの証人でしたか？

[143. 匿名]

加藤諦三さんのアメリカンインディアンの教え

子育てしている人にぜひ勧めたい本です。

性格を変えたいと思っている人にも勧めたいです。

[144. 匿名]

>>1

あっそ。