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ストレスで太る人

78コメント2019/08/15(木) 16:52

  • 1. 匿名 2019/08/15(木) 08:54:34 

    ストレスが溜まると過食気味になって太ります。
    太ると更にストレスが溜まるし、お洒落も余計に楽しくなくなるので食に走る悪循環になりがちです。
    今もまさにその悪循環に嵌まってます…

    +182

    -3

  • 2. 匿名 2019/08/15(木) 08:55:17 

    ストレスで太る人

    +18

    -3

  • 3. 匿名 2019/08/15(木) 08:55:30 

    デブの脇ってなんであんなに酸っぱい臭いなんだろ

    +13

    -33

  • 4. 匿名 2019/08/15(木) 08:55:38 

    ストレスで太る人

    +72

    -1

  • 5. 匿名 2019/08/15(木) 08:55:49 

    +93

    -1

  • 6. 匿名 2019/08/15(木) 08:56:36 

    >>5
    私盗撮されたかと思った

    +127

    -1

  • 7. 匿名 2019/08/15(木) 08:56:56 

    >>5
    リアルなお腹でしんどい

    +117

    -0

  • 8. 匿名 2019/08/15(木) 08:57:12 

    食っても食ってもお腹いっぱいならないんだけどこれストレス?太りそうで嫌だなぁ

    +72

    -0

  • 9. 匿名 2019/08/15(木) 08:57:59 

    若い頃は細かったのに今は魔神ブゥです。

    +69

    -0

  • 10. 匿名 2019/08/15(木) 08:58:28 


    🐷本日の豚トピ🐷

    ストレスで太る人

    +43

    -0

  • 11. 匿名 2019/08/15(木) 08:58:41 

    >>5
    私の腹どこで流出したのかしら。

    +97

    -2

  • 12. 匿名 2019/08/15(木) 08:58:45 

    学生の頃はストレスで食欲失せるタイプだったのに、今やもう大皿に山盛りのチャーハン、丼用の器に山盛りポテトサラダ、惣菜売場のから揚げ大パックとか食べ散らかしてしまう

    +53

    -1

  • 13. 匿名 2019/08/15(木) 08:59:22 

    ストレスが溜まってる時はお腹いっぱいでも口に何か入れていたくてたべてしまう。
    タバコは体に悪いからって避けてるけど結局ストレスで口寂しくてたべまくるのもどうなのかと最近自分で思っている。
    のにやめられないとまらない〜。

    +66

    -0

  • 14. 匿名 2019/08/15(木) 08:59:27 

    >>3

    デブのワキをそんな嗅ぐ機会無いんだが

    全体が臭いならまだしも

    +49

    -1

  • 15. 匿名 2019/08/15(木) 08:59:40 

    ストレスなくても太るんだが…

    +36

    -0

  • 16. 匿名 2019/08/15(木) 08:59:51 

    >>5
    タイトなジーンズにねじ込んでるね。

    +56

    -0

  • 17. 匿名 2019/08/15(木) 09:00:52 

    ストレスで食べて飲んで太ってさらにイライラ
    ほんと悪循環

    +55

    -3

  • 18. 匿名 2019/08/15(木) 09:01:40 

    私もですよー。
    嫌味でもなんでもなく、ストレスで食欲がなくなって激痩せする人が羨ましい。太ったら太ったで、嫌悪感でまたストレス溜まる。

    +102

    -3

  • 19. 匿名 2019/08/15(木) 09:01:54 

    ストレス溜まるとお腹空いてないのに食欲が出て、これ食べようかなって思ってしまったが最後、食べないと気が済まなくなる。
    私は顔に出るタイプなのですぐ丸くなり、今は手の指も太くなって指輪がキツくなってきた。
    下半身太りで着痩せできるタイプなのにこのままじゃヤバイ。

    +25

    -1

  • 20. 匿名 2019/08/15(木) 09:01:56 

    >>10

    なのに写真は牛!
    ぎゅう!
    ストレスで太る人

    +13

    -0

  • 21. 匿名 2019/08/15(木) 09:02:04 

    ストレスの理由による
    悩んでるだけなら過食になって肥る
    でも、ストレスの理由次第で多忙になると痩せる

    +12

    -0

  • 22. 匿名 2019/08/15(木) 09:02:26 

    主はおいくつですか?
    30代前半までは、太ってもすぐに痩せたのに、
    30半ばくらいから、全然痩せないです!!

    食べる以外のストレス解消を見つけて下さい。
    ダイエットは年々難しくなります。
    私たちもストレス過食です。
    ダイエット全然成功せず、負のループからぬけだせないです。
    太ったら、扱われ方が変わり、余計にストレスになります。

    主も皆さんも(私も)、ストレス過食に負けませんように。

    +23

    -8

  • 23. 匿名 2019/08/15(木) 09:02:33 

    いつでも太ってるからなぁ…ストレスのせいとは言い切れない

    +18

    -0

  • 24. 匿名 2019/08/15(木) 09:05:10 

    >>3

    君それ自分のニオイちゃうか
    人のわきのニオイ嗅ぐチャンスそうそう無いで

    +20

    -0

  • 25. 匿名 2019/08/15(木) 09:06:03 

    夏って暑くて食欲なくなるんじゃないの?普通は…

    食欲めっちゃあるんだけど🐽やばくない?

    +29

    -0

  • 26. 匿名 2019/08/15(木) 09:06:06 

    社内でも有名な意地悪な上司の下で働くことになったとき、まさにこうなった。

    仕事から帰ると夕食前に菓子パン3つは平気で食べてしまう毎日。
    それでもお腹は全然いっぱいにならなくて。

    結局上司は左遷させられて、何したわけでもないのに1ヶ月で10キロ痩せた。

    ストレスは本当に怖い。

    +58

    -0

  • 27. 匿名 2019/08/15(木) 09:06:30 

    ジーンズをはくのは随分昔にやめました(遠い目)

    +25

    -0

  • 28. 匿名 2019/08/15(木) 09:07:25 

    >>20
    牛と豚どっちが好き?豚のがいいよね?笑

    +2

    -0

  • 29. 匿名 2019/08/15(木) 09:08:32 

    >>1
    わかります。
    私はお菓子、麺類、白ご飯などなど炭水化物系が止まらなくなります。
    ホントに目についたら食べずにはいられなくなるくらいにドカ食いが始まります。
    カロリー摂取の後悔と罪悪感からさらに食べちゃうの悪循環です。

    +52

    -2

  • 30. 匿名 2019/08/15(木) 09:09:02 

    元旦那が上の子妊娠中から10年以上も1人の女性と身体の関係を続けてたことがわかったとき、ストレスで食べるタイプだと自覚した。
    ショックなのに食欲はなくならず、お腹空いてないのにとにかく食べる食べる。
    何が食べたいわけでもなくとにかく食べる。
    だから浮気されるんだよって自分で感じて、なんとか抜け出した。

    +12

    -0

  • 31. 匿名 2019/08/15(木) 09:10:46 

    ストレスないけど太る

    +2

    -0

  • 32. 匿名 2019/08/15(木) 09:11:11 

    >>16
    ボアね‪w

    +5

    -0

  • 33. 匿名 2019/08/15(木) 09:11:57 

    >>1
    私なんてストレスでぶだけど、食べられな過ぎて栄養が足らなすぎて太ってるよ(TT)
    今は定期的に内科に通って検査してる。
    低栄養性脂肪肝って言うんだって。
    >>5と同じお腹だよ。

    +5

    -2

  • 34. 匿名 2019/08/15(木) 09:12:23 

    ストレス溜まると噛みごたえあるもの食べる
    冷凍庫に突っ込んだガルボとか割れせんとか

    +4

    -0

  • 35. 匿名 2019/08/15(木) 09:12:42 

    ストレスで痩せるってどうなってんの?

    +21

    -1

  • 36. 匿名 2019/08/15(木) 09:13:20 

    てことは太ってる人はイライラしてるって見ればいいのね

    +9

    -1

  • 37. 匿名 2019/08/15(木) 09:13:35 

    ストレスで太っても誰も心配してくれない
    ストレスで痩せる体質が良かった

    +46

    -1

  • 38. 匿名 2019/08/15(木) 09:14:02 

    ストレスと言う名の免罪符

    +14

    -4

  • 39. 匿名 2019/08/15(木) 09:14:30 

    ストレスで、痩せても太ってもどちらも嫌だだ…。発散できる何かがあれば良いんだけど、心身ともに疲れてると何かをするための行動に移せないんだよな。

    +6

    -0

  • 40. 匿名 2019/08/15(木) 09:14:46 


    一日中食べ物の事しか頭にない人の数→➕

    +33

    -2

  • 41. 匿名 2019/08/15(木) 09:15:26 

    若い頃は悩んだら食欲なくなって体重減る方向だったけど、アラフォーになった今は図太くなったというか、美味しいもの沢山食べた方が元気でるわ!

    ってなっちゃってる(笑)
    結果太る🐷

    +13

    -1

  • 42. 匿名 2019/08/15(木) 09:17:38 

    >>35
    タバコ吸いまくってる人

    +4

    -2

  • 43. 匿名 2019/08/15(木) 09:19:22 

    1ヶ月半くらいお菓子なし生活をしてたのに、生理前にイライラすることが重なって、最近体重が減らないストレスも相まって食べてしまった…久々の暴飲暴食で翌朝胃がしんどいしやたらと喉が乾くし口内炎(スナック食べるとなぜか口の中荒れる)だしで良いことないや…今日からまた頑張ります。せっかく4~5キロ痩せたのに早く切り替えなきゃリバウンドする!!

    +13

    -0

  • 44. 匿名 2019/08/15(木) 09:19:25 

    >>35
    食べたら気持ち悪くなるのがその人

    +3

    -1

  • 45. 匿名 2019/08/15(木) 09:28:43 

    ほーれ!太れ太れ
    ストレスで太る人

    +3

    -4

  • 46. 匿名 2019/08/15(木) 09:29:12 

    >>42
    ガリガリの男って絶対吸ってるよね

    +2

    -0

  • 47. 匿名 2019/08/15(木) 09:34:32 

    >>35
    ストレスで忙し過ぎになると食べることを忘れます
    食事の時間が無くなる
    食べ物を買う暇もない
    食べ物を見ても匂いを嗅いでも食べたいと思う気持ちが沸かなくなる

    >>42
    タバコは1本も吸ったことない

    +4

    -1

  • 48. 匿名 2019/08/15(木) 09:39:13 

    酒に走ってその後、∞に食べる
    けど、最近なぜか太らない
    デブの現状維持

    +7

    -0

  • 49. 匿名 2019/08/15(木) 09:40:24 

    >>5
    えっ!私の写真

    +5

    -0

  • 50. 匿名 2019/08/15(木) 09:40:40 

    イライラ系のストレスの時は
    やけ酒やドカ食いに走り

    心配系のストレスの時は
    胃が締め付けられるような感覚になり
    食欲が激減する。

    ストレスの種類にもよるんじゃない?

    +29

    -0

  • 51. 匿名 2019/08/15(木) 09:41:25 

    管理栄養士だけどこれです
    ストレスは万病の元…
    ストレスからどのような機構で肥満になってしまうのか理解はしてます

    +5

    -0

  • 52. 匿名 2019/08/15(木) 09:47:46 

    朝ご飯食べた後にパン食べて団子食べて今、フライドポテト揚げてます……。
    やめたい!肌荒れもひどいし人に会いたくない嫌になるそして食べちゃう
    食べないとソワソワする。

    +11

    -0

  • 53. 匿名 2019/08/15(木) 09:54:37 

    楽しみが食べることしかない…

    +19

    -0

  • 54. 匿名 2019/08/15(木) 09:57:43 

    >>1
    こういう人ってストレスを言い訳にしてるけど、たいていいつもデブ

    +7

    -12

  • 55. 匿名 2019/08/15(木) 10:09:44 

    ストレスって溜まると太りやすいホルモンが出ると聞くけど、そんなときに食欲も増進してダブルパンチだよね…生理前はイライラしやすいけど脂肪を溜め込みやすい時期だし。はぁ~

    +14

    -0

  • 56. 匿名 2019/08/15(木) 10:13:05 

    私も今までそうだった。
    しかも高カロリーなものをお腹いっぱい、むしろ120%で食べたくなるんだよね。
    なんでだろ…

    仕事が原因だったから転職して、環境変えるために引っ越しもした。
    新しい部屋で心機一転‼︎って感じでゆるくダイエット+自然と食欲も落ち着いて体重戻ったよ。
    それぞれ事情があるし中々脱出出来ないかもしれないけど、ストレスの要因をなるべく取り除いてね。
    あと環境変えるのも本当におススメ。
    仕事辞めてからも、しばらくは食欲止まらなかった。ガラッと変えて、嫌いな人とも疎遠にしてから徐々に落ち着いたなあ。

    +5

    -0

  • 57. 匿名 2019/08/15(木) 10:17:51 

    >>16
    戦うボディーw

    +3

    -0

  • 58. 匿名 2019/08/15(木) 10:22:15 

    性欲が満たされてないから食欲に走るのかなと思う
    いつも異性とベタベタしたい訳じゃないし、セックス依存症とかじゃないけど、もしかしたら誰からも愛されていないんじゃないか?という根拠のない不安から過食になったりする。

    自分の心の問題なんだという自覚はあるの。

    なんか寂しい。だから食べて満たすみたいな.....

    +15

    -0

  • 59. 匿名 2019/08/15(木) 10:26:55 

    >>9
    ミートゥ 私なんてやじろべえって言われた

    +2

    -0

  • 60. 匿名 2019/08/15(木) 10:33:32 

    >>58
    食欲と性欲は比例するしね、痩せてた頃は致すからダイエット常にしてたし、今は誰も居ないし寂しいし食欲に走る 淋しい女は太るのは本当だと思う
    かしょに走る 痩せたいアラフォー

    +8

    -0

  • 61. 匿名 2019/08/15(木) 10:40:41 

    >>58
    昔から性欲ほぼないから欲が食の方にかたよっちゃってる…恋愛願望もないし、誰かにときめくこともない。でも太ると余計そういう意欲から遠ざかりそうね。食欲に負けず痩せるぞ!

    +5

    -0

  • 62. 匿名 2019/08/15(木) 10:46:29 

    これ食べたい⁇
    ストレスで太る人

    +3

    -0

  • 63. 匿名 2019/08/15(木) 10:52:56 

    おいしそー

    ストレスで太る人

    +3

    -0

  • 64. 匿名 2019/08/15(木) 10:53:38 

    趣味が無いからかなー。
    ストレス溜まると芋が食べたくなる。。

    +5

    -0

  • 65. 匿名 2019/08/15(木) 10:57:58 

    ストレスのせいにしてー!って言う方いるけど、それを発端で頭のどこかがおかしくなるんだと思う。
    私も食べても食べても満腹感がなくて食べすぎてしまって太る時ある、発端はストレスだと思う。

    砂糖中毒とかが極端に強くなるのかなぁ?
    菓子パンとかコンビニスイーツとか、普段食べないハイカロリーな食べ物ばかり食べたくなるから、結果太る。
    炭水化物止まらなくなるのもわかるわー
    食べてる時だけいやに落ち着くんだよね…

    食べて落ち着く=太るが更にストレスに
    意地で食欲堪えて何も食べない=それがまたストレス
    こう書くとストレスマッハの時はおかしくなってるんだなと思うね…
    どう抜け出すのが良いんだろう

    +6

    -1

  • 66. 匿名 2019/08/15(木) 11:02:05 

    >>14
    自分がデブなら匂いかぐ機会いっぱいあります(笑)

    +0

    -0

  • 67. 匿名 2019/08/15(木) 11:05:11 

    ストレスを感じるとコルチゾールが放出されて太りやすくなると言うよね。

    DVモラハラ旦那と別居した時、一気にほっそりした。
    でも、旦那が帰ってきて一気に戻った。
    その変化の大きさに家族も驚いていた。

    ストレス太りって言い訳じゃない。
    ストレスかける方はストレスの発散になっていいだろうが、かけられる方はたまったもんじゃない。
    精神的にきつい上に、身体まで変化する。
    旦那は細いまま。ゴミをこっちに投げつけて涼しい顔して生きてる。


    +9

    -0

  • 68. 匿名 2019/08/15(木) 11:06:31 

    自分の場合食べないと寝れない

    +2

    -0

  • 69. 匿名 2019/08/15(木) 11:09:21 

    基本的にストレスで太るタイプ。
    以前、過度のストレスから1年15キロ増。
    その後、さらにストレスが増えて帰宅中に過呼吸になったりするレベルから、3ヶ月10キロ減。
    その後も痩せ続け、仕事辞めて元に戻った。
    太るタイプが痩せてしまうと本格的にヤバいので、今は太ってストレス感じ始めたら無理しないように心掛けてる。

    +0

    -0

  • 70. 匿名 2019/08/15(木) 11:20:23 

    >>54
    そんなふうに言わないで

    自分で嫌と言うほど分かってるから…

    変わりたいけど変われないのよ私達デブは…だからデブなのよ

    +0

    -3

  • 71. 匿名 2019/08/15(木) 11:33:58 

    私は小さなストレスなら食べる。
    子育てでイライラした時とか。

    あまりにおおきなストレスはむしろ食べられなくなる。

    +7

    -2

  • 72. 匿名 2019/08/15(木) 12:09:26 

    わかる~!ストレス感じると食べても食べても満足出来なくて太る💦太っていくから周りには太ったから悩みとかストレス無さそうって思われてるみたい。

    +3

    -2

  • 73. 匿名 2019/08/15(木) 13:44:20 

    通常のストレスだと好きなものを沢山食べて解消しようとするので太る
    逆に精神にくるストレスだと全然食べれなくなるので不健康に痩せる

    +2

    -1

  • 74. 匿名 2019/08/15(木) 13:51:21 

    >>35
    我慢するしかないストレスには過食(まだ頑張らないといけないのでエネルギーを蓄える)
    どうしようもないと絶望して拒食

    +5

    -1

  • 75. 匿名 2019/08/15(木) 13:54:54 

    愚痴も言わないでため込んでしまうタイプの方、いらっしゃいますか?
    義母は腹にため込まず何でもポンポン口に出すタイプ。ストレス太りとは無縁。
    私は「コレ言ったら相手に悪いよな」とか、余計なこと考えてため込むタイプ。誰にも言えずにストレスをため込んで、食べて食べて、ムクムク脂肪もため込んでいく。
    人にぶつけられないから、手っ取り早く幸せを感じられる食べ物に向かうんだろうな。誰も傷つかず自分が太るだけで済むし。何か他のことで発散できればいいのに。長くなってごめんなさい。

    +7

    -2

  • 76. 匿名 2019/08/15(木) 14:44:10 

    子供小さかった頃は子供寝たらお菓子食べてたから15キロ増
    今はお菓子食べないのにやせない
    胃もたれでご飯もあまり入らない

    +0

    -1

  • 77. 匿名 2019/08/15(木) 16:11:48 

    ストレス溜まるとオナラがとまらなくなるんだけど!分かる人いる?

    +4

    -1

  • 78. 匿名 2019/08/15(木) 16:52:34 

    酒を呑まなきゃやってやれなくなって、のんで、ツマミに高カロリーな唐揚げとか餃子とかムシャムシャ食べて太る

    +3

    -1

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