通勤時、暑さ対策してますか？

[1. 匿名]

夕方でも暑すぎて仕事帰り駅まで歩くのも辛いです…
首かけの扇風機の購入を考えていましたが、人気なのか再来週くらいにしか届かないものばかりで困ってます。
皆さん暑さ対策何をしてますか？

[2. 匿名]

背中と腰の間らへんに冷却シート貼ってます。
時々涼しさを感じてちょっと気持ちいいです。
剥がすの忘れると温まったシートになってます 笑笑

[3. 匿名]

扇子。嵩張らないし電車待ちのときなど使う。

[4. 匿名]

日傘はささないの？
日傘をさすだけで大分違いますよ。

[5. 匿名]

荷物になるけど日傘！

[6. 匿名]

日傘をさして、黒い服、ポリエステル等の通気性の悪い服は着ない。

[7. 匿名]

[8. 匿名]

電車はどうしようもできない
デブが隣にいるだけで温度が上がるし

[9. 匿名]

[10. 匿名]

日傘さして、扇子であおぐ。

[11. 匿名]

朝だけは汗かきたくないから
保冷剤持ち歩いてる！！

[12. 匿名]

33度以上の暑さで首かけ扇風機使うと、熱風機になって帰って熱中症リスク上がるから気をつけてね！！

[13. 匿名]

こんだけ熱中症だとか言っているのに、日傘も帽子もしない人いるよね。
暑さに平気な私でも、歩くときは日傘、自転車の時は帽子をかぶるようにしているけど、何もやらないのは大丈夫だからやらないのかな？

[14. 匿名]

凍らせたペットボトル。飲んだり身体冷やしたり。

[15. 匿名]

最近暑すぎる
私もハンディー扇風機買った

[16. 匿名]

家から駅まで近いし電車で1駅だから日傘くらいしかしてないけど、職場に着いた時には麿眉になってる（笑）

[17. 匿名]

髪型工夫するくらい
同僚は薄着してるけど、自分は通気性がよくて即乾性のアウトドアブランドの長袖パーカー着てる
身体に湿気がまとわりつく感じがないような気がして
暑いけど

[18. 匿名]

>>12
知らなかった！気をつけないと

[19. 匿名]

私は自転車なんで首に巻くものや腕の日焼け防ぐアームカバーにシャツミストバシャバシャ吹き付けてます。
かなり涼しいよ

[20. 匿名]

>>11
私も保冷材持って歩いてるｗ

[21. 匿名]

>>1
扇風機は外だと熱風だし止まってる時はいいけど、歩いてる時は外の風に負けるから扇子の方がいい。
ハンドタオルに保冷剤挟んで首拭くついでに冷やしてるよ！

[22. 匿名]

大きめのハンカチを濡らして凍らせ、更に小さめの保冷剤2～3個入れて巻いて
首に掛けたり頭冷やしたりしてます

[23. 匿名]

>>1です。
皆さんコメントありがとうございます。
日傘さしているんですけど、それでも暑くて(￣O￣;)

[24. 匿名]

日傘、ミニ扇風機、クールタオル、保冷バッグと凍ったお茶でしのいでいます。それでも暑いです。

[25. 匿名]

ユニクロのUVカットのパーカー着てます。風を通すので長袖でもそこまで暑くなりません。見た目重視の方にはおすすめしません。

[26. 匿名]

保冷剤をハンカチで包んで持ち歩いてます
電車乗ったら首とかに当ててる

そしてすぐ溶ける笑

[27. 匿名]

徒歩で通勤してた時は、保冷剤をストールに入れて首に巻いてた。職場の冷凍庫に保存して帰りも使ってた。

[28. 匿名]

実はあの傘は人気

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[29. 匿名]

空調服着る

[30. 匿名]

南極経由して通勤する

[31. 匿名]

昔ローカルテレビで観た夏のベースメイク方法
①ルースパウダー(こなこなタイプ)を思いっきりはたく
②①の上から化粧水をバシャバシャになるくらいスプレーする
③ティッシュをファサッと顔に被せて優しく化粧水オフ
④いつものメイク

これで化粧崩れが防げる。
知ってから毎年お世話になってる方法。

[32. 匿名]

冗談抜きでブラと胸の間と、谷間にハンカチ挟んでる
汗疹が出来なくなっていい感じ

[33. 匿名]

会社まで自転車で5分だけど、それでも熱中症になったよ
帽子被って塩麦茶のたくさん飲んでたのに

[34. 匿名]

日傘と扇子は常にバッグに入ってます。

[35. 匿名]

>>9
ハンディ扇風機、去年までは外国人観光客が持ってる印象だったけど、今年は日本人も普通に持ってるから私も買おうかな

[36. 匿名]

ハンドタオルに保冷剤包んでる。
一見普通に汗拭いてるように見えるけど冷やっとして気持ちいい。

[37. 匿名]

自転車通勤してます。
日焼け対策でアームカバーしてますが、これがまた暑い💦

暑さ対策は、首に水で鳴らすと冷たくなるバンダナに保冷剤くるんで結んでます。
結構ひんやり気持ちいいのでおすすめです！

[38. 匿名]

扇子はバッグの中でも嵩張らないから使っています。他には日傘、ひんやりストール、化粧水スプレー、汗拭きシートです。汗拭きシートで汗を拭いて、扇子で扇ぐと一時的ですがヒンヤリします。

[39. 匿名]

完全遮光の日傘、ハンディ扇風機、保冷剤、冷却タオルを持ち歩いてます。

[40. 匿名]

暑さ対策は特にしてませんが、日焼け対策ならめっちゃしてます。車運転してると右半身だけかなり焼ける

[41. 匿名]

>>7
こういうことだよね

[42. 匿名]

>>2
温まったシート笑っちゃいました。笑
真似してみますー！

[43. 匿名]

自転車通勤30分。
ユニクロの日焼け止めパーカーに、自転車傘キャッチして、背中一面にタオルして首に水で冷たくなるの巻いてるけど、それでも汗かきだからか？着いたらビショビショ😅💦

これからは熱中症対策に水分プラスして、首に保冷剤も巻いて通勤する。

[44. 匿名]

>>13
通勤で外を歩く時間が、
家→自宅最寄り駅(2分間) / 会社最寄り駅→会社(5分間)なので日傘も帽子も持たない。。
けど、ひたすら扇子で仰いでいます！
それでも着いたら汗吹き出ますね、、

[45. 匿名]

日傘さして両脇に保冷剤をブラにはさんで首に保冷剤入れたタオル巻いて通勤してる。
それでもすぐ暑くなるけどしないよりかまし。

[46. 匿名]

アームカバーでもひんやりのもあるから気になっています。今は綿素材の上着を着ていますがＴシャツだけになりたい時に欲しいです。

[47. 匿名]

アイスノンのクールジェル　全然効かない〜
シーブリーズのアイスと同じで　最初の数秒だけ熱痛いって感じ。冷たく無いんだよねー

結局冷えピタ最強だと思う。熱さまシートはすぐ冷めてダメ。

[48. 匿名]

震度５

[49. 匿名]

>>35
今日も暑かったからかハンディ扇風機を持ってた人沢山見たよ！

[50. 匿名]

日傘さしてる人って結構邪魔・・・
周りを気にしてさしてる人は良いけど。
人が多い場所とか特に目とかにささりそうになるし危ない

[51. 匿名]

ハンドタオルに保冷剤包んでる。汗拭きながら、首筋冷やしてる

[52. 匿名]

自転車通勤です
ストールに保冷剤包んで首に巻いて、日焼け防止のアームカバーつけて膝の所まで水で濡らして走ると気持ちいいですよ
着く頃には乾いてる

[53. 匿名]

ストッキングは会社に着いてからはく、サングラス、日焼け止めをしっかり塗る、かな。
朝から暑いからストッキングはいてたら鼻血出そうになる。

[54. 匿名]

私も保冷剤を首に巻いてる
日傘、扇子持ってる
駅に着いたらコンビニでアイスを買って食べる
職場についたらトイレに行ってメントール入りのボディシートで汗を拭いてる
スースーして気持ちいい

[55. 匿名]

何もしてない

[56. 匿名]

>>9
先日電車で隣に座った母子連れがこれのスイッチオンしてて
こちらにまで涼しい風を送ってくれてとても気持ちよかった
早速買おうと思った

[57. 匿名]

>>51
歩く時は 百均の10㎝角位のを脇に挟んでる

[58. 匿名]

保冷剤(冷凍した物)をバッグに入れてお腹に当てながら通勤しています。

[59. 匿名]

>>31
へー。ルースパウダーが皮脂吸ってくれるのかな？夏場はすぐテカテカドロドロになるから試してみる！ありがとう！

[60. 匿名]

出かける前 職場に着いた時 使ってる
このシリーズは汗拭きシートのトピで知りました
ガルちゃんありがとう

[61. 匿名]

>>52
原付移動ですがやってみようかな

[62. 匿名]

去年暑すぎてブラの中に保冷剤仕込んで駅まで行ってた笑

[63. 匿名]

首にアイスノン巻いてスカーフで隠してる。会社の冷凍庫でアイスノン冷やして帰りにも使えるよ。日焼け防止にもなるしおすすめ！

[64. 匿名]

40代後半のおばさんですが、通勤時 これ巻いて通勤してる。
大体 ネイビーのUVカットカーディガン着てるので そんなに目立ってない(…と思いたい(笑)
電車に15分乗るけど、都内に向かう訳ではないので、おしゃれより熱中症対策。
自分自身 更年期で熱いのに 加えてこの猛暑。
首もと冷すだけで だいぶ違いますよ！

[65. 匿名]

>>31
>>59

一工程忘れてました。
④の前にもう一度こなこなをはたきます。(抑えるように)
①の時は、白っ！こんなにつけていいのつけていいの！？ってくらいにパウダーをつけます。

何故か崩れないのでおすすめです。
できれば、不必要な成分があまり入っていないものが好ましいです。あくまでメイク崩れ予防で、決して肌に良いとは思えないので😭

[66. 匿名]

>>31
日焼け止めクリームとか塗ったら、そこまで重ねた粉とかが剥がれない？

[67. 匿名]

>>50
雨の日は？

[68. 匿名]

>>12
まじで😆⤴️⤴️

[69. 匿名]

保冷剤の発想なかったです！
タオルで包めば汗も拭けるし一石二鳥ですね！
汗拭く時、固くて痛そうだけど(笑)

[70. 匿名]

ハンディファンは楽
顔や首に風が当たると熱風でも
無風より全然いいわ個人的には

[71. 匿名]

自転車通勤なんで、少し走ると汗ダク。
水で濡らす冷却タオルを首に巻いてます、タオルも出勤前まで冷凍庫入れておくと超絶冷たくて気持ちがいい。
会社ついたらビニールに入れて休憩室の冷凍庫に、帰りもヒエヒエ。
あとはクールタイプの汗拭きシートをブラの谷間に挟んでおく、汗も吸ってくれるしスースーして気持ちいい。

[72. 匿名]

ギャッツビーの汗ふきシートで氷冷ってのを、ブラに挟んでる。スースーする。

[73. 匿名]

保冷剤をタオルで包むのもいいですが、手拭いオススメです。100均にいろんな柄があるし、薄いから手洗いも楽チンで乾くのも早いですよ。

[74. 匿名]

>>1
車のエアコンをつける。

[75. 匿名]

服に吹きかけるタイプの保冷スプレーですが、服の色が落ちる、生地が痛む、シミになる
などのダメージってあるのかな？

[76. 匿名]

このシリーズには毎年お世話になっています
家でも職場でも、通勤時は小さいスプレーに詰め替えたのを使っています

仕事で白衣を着ていますが、とりあえずシミにはなっていません
消臭効果もあり助かる
本体はミストが広範囲に広がるから、他の物より使いやすい

スプレーし過ぎると直後は寒いｗ
風のある所だと周りの人も涼しくなると言われました
成分が飛んでそうなったのかな

[77. 匿名]

>>7
この格好虫除けにも日焼けにも、冬は防寒も兼ねて効率的だね

[78. 匿名]

首と服の間にミニタオル挟んでる(笑)
あとは、いつもよりも30分早く家を出るだけでも、汗のかきかたが全然違う！

[79. 匿名]

都内勤務でアスファルトジャングル。
通勤時だけじゃなく、ちょっとした時に汗かく。
汗かいてひいて乾いてまた汗かく、のサイクルを1日中繰り返してる。

家から電車まで、電車から勤務先まで、
ランチの店に着くまで、店を出て勤務先に戻るまで、
所要があってコンビニに行くときに、・・・
汗でびっしょりになって涼しいところで乾くのを繰り返す。
そして、退勤のときもで駅まで汗だくに、そして駅から家まで汗だくに💦

何度汗かいてひいて繰り返すかわからないほど。
帰ったとき速攻シャワー浴びてる。
書いてるだけでも自分気持ち悪いと思うもん。

[80. 匿名]

電車内が暑くて
今日とうとう車内でハンディファン使ってしまった
端だったからちょうど良かった