夏の通勤時の暑さ対策

[1. 匿名]

通勤は家→保育園まで自転車15分。
保育園→近くの駅まで徒歩10分。
駅→電車3駅、
下車した駅から職場近くのバス停までバス。
バス停から職場まで徒歩7分。
通勤時かは約1時間半です。
この時期、電車に乗る前から滝の様に
汗ををかいてきます。Tシャツが汗で濡れて恥ずかしいくらいに。
今日は首に巻くアイスノンをバンダナで包んで出掛けたけど、アイスノンも30分もせず温くなります。
汗をかきやすい体質なので、グレーや色の薄いTシャツは着ません。
何か良い対策ありましたらよろしくお願いします。

[2. 匿名]

家出る前に汗拭きシートする

[3. 匿名]

日傘

[4. 匿名]

通勤にこだわるな、管理人

[5. 匿名]

男性用のボディシート持ち歩いてます。

[6. 匿名]

ウナクールを腕に…こう…ババーーーって。。

[7. 匿名]

暑いのは仕方ないから、Ｔシャツの替えを持っていく

[8. 匿名]

冷たい麦茶水筒を手放さず
歩きながら飲んじゃいます

[9. 匿名]

[10. 匿名]

女性の人で汗だくの人見たことない。私だけ(´；ω；｀)

[11. 匿名]

EXILEのライジングサン聞いて暑さを吹き飛ばしています。

[12. 匿名]

汗かきながら頑張ってる主もかわいいさっ

[13. 匿名]

暑さというか、汗対策。
ミョウバンスプレー
焼ミョウバン買ってきて作れます。

[14. 匿名]

扇子必須
忘れると地獄

[15. 匿名]

ペットボトルのお水を凍らせて持ち歩いてます。歩いているときは首にあてたり、お弁当の保冷剤代わりにしたり、喉が乾いたら飲んだり。

[16. 匿名]

すぐ前に同じようなトピ立ってたよね

[17. 匿名]

水筒に入れてある氷を食べると
体内の温度低くなって汗がひくよ

[18. 匿名]

日焼けやだよね

出典：ord.yahoo.co.jp

[19. 匿名]

熱さまシートを見えないところに貼るといいよ

[20. 匿名]

会社着いたら着替える。プラス汗拭きシート、エイトフォー。

[21. 匿名]

歩いたり自転車乗ってるときはそうでもないけど
立ち止まったり電車に乗ったりした途端
汗がぶわーーっと吹き出てくる(；´Д｀)
これどうにかなんないかなあ…
通勤だけで化粧も制汗剤もドロドロ

[22. 匿名]

とりあえずいつでめどこでもギャッツビー

[23. 匿名]

>>17
氷は逆効果だよ。
一時毛穴は閉るけど、急激に冷えた体を温めようと
発熱しだすから。

[24. 匿名]

ブラジャーと胸の間に薄手の大判ハンカチを挟む。
三角折してぐるっと。
会社についてトイレで取る。
これしないと汗→冷房で風邪引く。

[25. 匿名]

これで脇汗は抑えられますよ！

[26. 匿名]

ゆったりしてて風の通る服を着ます
汗も目立ちにくくていい

[27. 匿名]

顔もそうだし上半身も酷い
背中を汗がつーっと流れる
汗じみがデコルテ、背中、脇に…
そして職場の冷房で濡れた箇所が一気に冷える

[28. 匿名]

>>24
それいいね！
私は本当に汗っかきだから
替えのカットソー持ってっても
中に着てるブラジャーとキャミが汗で濡れてるから
あまり意味なくて…
薄手のガーゼハンカチで試してみます

[29. 匿名]

ドラックストアとかに売ってる洋服にスプレーする冷感剤、あれちょっとは効くのかしら⁇

[30. 匿名]

脇パッド付きの肌着を着て職場着いてから着替えるってのはどう？
着替えの時に汗拭きシートして。

日中に外で仕事してると汗だくになるから途中は気にしてられない。
終わってからシートで拭いて着替えるのが一番！

[31. 匿名]

農業並のでっかい帽子を本気で被りたい…
買いませんが…

[32. 匿名]

背中と胸にタオルを挟んで
会社に着いたらタオルを取る
やった人しかわからない
すごい爽快感が味わえますよ

小学生のスキー授業の
時にやってました。
ずり落ちてくるなら
ゼッケンの様に手作りで。

[34. 匿名]

>>29
お試し用が置いてあって使ってみたがすぐ冷たくなくなったｗ

[50. 匿名]

特別な日は熱さまシートを脇の下あたりに貼る

ペットボトル凍らして首元に当てながら扇子で仰ぐとだいぶマシ！

[51. 匿名]

扇子持ち歩いて、汗はミョウバン水にハッカ油をプラス。
結構サラっとして汗かかないよ。
若年性更年期もあるし、持病もあるから、あまり身体に熱をこもらせたりは倒れたりするから、3年ほど前から、この方法で乗り切ってる。
とりあえず、ミョウバン水とハッカ油オススメ。

[52. 匿名]

帽子かぶりたい人どうしたｗ

[53. 匿名]

私もすごく汗かきで困っていました

[54. 匿名]

同じ写真多すぎｗｗ

[55. 匿名]

背中に手ぬぐいはさんでる。薄手だから目立ちにくいよ。あとシーブリーズをコットンにひたして腕や脚を拭くとひんやりして好き。

[56. 匿名]

脇にティッシュ挟むのは危ないので気をつけましょう
私は何度も落として冷や汗と恥をかきました…

[57. 匿名]

そんなに画像貼られたらでっかい帽子被りたくなってきた…。

[58. 匿名]

ちょっと聞きたいのですが、日常的に汗をかくスポーツをなさっている方は、通勤で10分ぐらい歩くぐらいならそこまで汗をかかないとかありますか？急にすいません。

[59. 匿名]

帽子の人は荒らしなの？w

[60. 匿名]

帽子の連続うざい！

[61. 匿名]

手首を交互に、冷たいペットボトルか
缶ジュースとかで冷やすと
汗がひいてくらしいよ

[62. 匿名]

荒らしか間違いか分からない(笑)

[63. 匿名]

リュックからったら背中と肩紐の所の汗じみがやばい(;_;)
どうしてますか？

[64. 匿名]

帽子の人ばっかり出てきて、自分のマウスでのスクロールがおかしいのかと思ったｗｗ

[65. 匿名]

おばあちゃんのニオイがするけど、てんか紛をはたいてる。
汗かいてもすべすべ。
この布製のほうが使いやすい。

[66. 匿名]

ドラックストアにある

服にスプレーするやつ結構効果あるよ！！！
インナーにシュッシュってして通勤してる

[67. 匿名]

私も汗かきで悩んでいます
舞妓さんが汗をかきにくい理由は帯で汗のツボを
ギュッとしめているからだとネットで見て
汗をかきたく無い日は胸の上とアンダーバストに
浴衣の時に使う綿のヒモでギュッとしめて
それが響かない服を着て出掛けています
大分軽減されましたよ！

[68. 匿名]

帽子かぶっていいから。
落ち着いて。

[69. 匿名]

舞妓さんみたいに胸をぎゅっと締めたら止まるよ。
舞妓さんは汗かかない。

[70. 匿名]

帽子の連投、
ちょっとこわっかた。

[71. 匿名]

ちょっと前の涼感グッズトピより伸びているからどうしてなのかなとのぞいたら、帽子画像であふれていた。
気味悪くてちょっと涼しくなれた。

[72. 匿名]

農業用のでっかい帽子買うわもう。

[73. 匿名]

汗ジミが出ない服がしまむら系列のアベイルに売っていました。
ファン付きジャケットってどうなんでしょう。でもそんなもの着てたら通勤時に浮くか>_<

[74. 匿名]

会社着いたら替えのブラトップと汗拭きシートをトイレに持ち込んで着替えタイム

[75. 匿名]

電車やバスの待ち時間や車内では扇子で常にあおいで汗をひかせてる(^◇^;)
5分くらい歩いただけでダクダクになりますよね。。。

[76. 匿名]

保冷剤の小さめのやつをタオル地のハンカチに包んで持ち歩く
ホントは脇に挟みたいけど外では無理なので首筋に当てたり腕の肘の内側に挟む
すぐにグニャグニャになるけど一瞬生き返る

[77. 匿名]

タオルチョッキ作って着たらどうだろうか。

こどもの頃着てた。服着る前に着て、首後ろから抜く時爽快！！
タオル切るだけでいい。器用な方は縫ったりするのかな？

・・・ただブラ下の汗はどうしたらいいかわからない。

参考に↓

奈良の常識「マラソンタオル」がTwitterで話題に　奈良「えっ全国じゃないの？」他県「なにそれ天才か」 - ねとらぼ

「奈良なのに知らんぞ」「北海道だけど着たことあるぞ」とさまざまな反応も。

[78. 匿名]

衣服にするスプレー、しないよりマシって程度。
スースーするから、私は好き。
当たり前だけど傷があると痛いよ(笑)

[79. 匿名]

扇子、他人の生ぬるい風が当たるから、混んでるところでは使わないで(´･ω･`)

[80. 匿名]

着替えを用意するのがいちばんですよ！
首筋は冷やしすぎると自律神経に悪く、
頭痛などの原因になるので、毎日は危険です。
気をつけてくださいね。

[81. 匿名]

高いけど、サンバリアの日傘はふつうのものより
格段に涼しいですよー！

[82. 匿名]

汗かきと更年期のホットフラッシュで尋常ではないよ((T_T))

後頭部から凄い汗だから恥ずかしいほど目立つ
皆涼しい顔で電車に乗っているのに私一人10分以上汗を拭きながら。。

[83. 匿名]

ボタン？ですぐ脱げるインナーがあるので通勤はそれを着て、汗だかいたら普段のインナーに着替えるのは？

インナーにひんやりシャワーをスプレーすると気持ちいいですよ。シロクママークのスプレーです。

[84. 匿名]

私も汗かきなので夏は本当動くの嫌…
もう既に出てますが、薬局で売ってる衣服にスプレーするやつ、効能は30分程できれますが効いてる間はスースーして気持ち良いですよ〜
私はインナーにスプレーするから結構ヒリヒリスースーする…笑
100均で売ってる小さいスプレーケース？に詰め替えて持ち歩けるので、駅のトイレとかでスプレーするとまた30分効果が続くので一度試してみて(^ ^)

[85. 匿名]

満員の車内は臭いも熱気もスゴいので人がまばらで絶対座れる6:30くらいのバスで職場に行く
席はエアコンの下を確保、乗車後寝る
化粧は職場について汗が引いてからやる(人もそんなにいないし、日焼け止めだけつけて行く)、仕事着に着替えるときにAgの汗拭きシート、仕上げにビオレ汗拭きシート、制汗剤してサラサラの状態で服着る
始業は8:30(着席は8:15)だから、約1時間半の間に着替え、化粧、朝食を済ませる

[86. 匿名]

>>82
私も同じです。更年期ではないけど、頭からの汗がすごすぎて・・。
毎日髪洗ったのかってぐらい濡れてます。
首の後ろにタオルを抑えると汗がひいてきます。時間はかかりますが。

[87. 匿名]

通勤で片道30分以上電車に乗るのですが、座る時に必ず遮光カーテンを閉めます。他の方はあまり気にしてないようで、うなじにがんがん日光を浴びてて(もちろん窓ガラスはUVカットされてるけど)暑くないのかなーと思う。

[88. 匿名]

水着

[89. 匿名]

体を冷やす為だけ用に
500㍉のペットボトルに水を入れて凍らせています。
首筋にあてたり、肘の内側に挟んだりしてクールダウン。
水が溶けてきたら腕にかけたり、
ガーゼにその水を湿らせて拭いたりすると
けっこう汗がひきますよ。

[90. 匿名]

脇汗には粗品などでもらう15㎝四方の小さなハンドタオルを半分に折って、キャミの脇に挟んでます。
つり革を持つときは気を付けなければいけませんが、手すりを持つくらいなら脇を閉めてるので
見えないと思います。で、汗が落ち着いたら引き出しを開けるふりしてはずすか、トイレではずす。

意外と吸収率いいですよ。

[91. 匿名]

みょうばん水、気になる…

みょうばんってどこで買えるのかなぁ？

[92. 匿名]

ユニクロのインナーを着るだけでも全然違う。汗もすぐ乾くし汗の不快感がないから、必需品。
私もペットボトルを凍らせてハンカチでくるんで体に当てます。特に動脈部分。

[93. 匿名]

バブの爽快シャワージェルをシャワ ー時に塗ります！

[94. 匿名]

外回りの営業職です。汗っかきでいつも大変(((^_^;)

・日傘をさして、日陰を歩く
・風通しがよく、汗が目立たない服を着る。出社したら着替える。会社のポロシャツまたはYシャツが指定なので、オシャレよりも、涼しいポロシャツを着る。
・ロッカーで涼む時間を考慮して出勤。ロッカーで汗をひかせてから事務所へ
・家で脇用の塗る。汗吹きシートはメンズ用。汗の臭いと混ざるのが嫌なので、必ず無香料。香水も使用しない
・常に扇子愛用
・水筒愛用。通勤もゴクゴク。会社の冷凍庫に350ミリの水ペットボトルを凍らす。外回りで持っていき、クールダウンや、氷が溶けて冷たく飲める
・仕事終わったあとに遊ぶとか、予定を入れるときは内勤の日にする。外回りしてると汗臭いので、少しでもそうならないために
・家と会社の冷蔵庫に熱冷まシートを。これは今年の夏から始める予定です。出社したときや、外回りから戻ったらそれで涼もうかと
・クールダウンするために、外回りから戻ったら、水道で腕をジャブジャブ洗う(笑)
・エアコンのフィルターは積極的に掃除して、快適さを。会社でマメさのアピールにもなる(笑)
・社用車と事務イスにはホームセンターとかで売っている自動車運転手用の通気のよいマット。背中と太ももとお尻に汗をかきにくくなる
・平日はブラじゃなく、ブラトップ愛用。下着のラインや色が気になるので使い始めたが便利。
・今年から手ぬぐいを愛用し始めました。薄いから、タオルより衛生面が良いそう！タオルハンカチと手ぬぐいを毎日持ち歩き、汗吹きと手洗いで使い分けてます。

しかしこれでもダメです(>_<)今気になってるのは、マラソンタオル。
あと仕事終わったあと遊びに行くとき、汗臭いです…。そのとき用の下着の着替えを持ち歩こうか、漫喫でシャワー使うのはどうかとか考えてます。家でシャワー浴びてから出かけるのは難しいので。