熱中症なった人

[1. 匿名]

毎日36度の地域です。会社の人がとうとう熱中症で倒れ、救急車で運ばれました。自分も倒れそうで毎日がこわいです。

特に重症になった人や身近な人がなったなどの体験談聞かせて下さい。

[2. 匿名]

　

[3. 匿名]

なったことはないけど寝不足気味だとなりやすいよね。
通勤中暑さで立ちくらみが起きて冷や汗やばかったことはあった。
流石にその日は速攻早退、

[4. 匿名]

今なってます

[5. 匿名]

>>1
室内で仕事してて？！

[6. 匿名]

寝起きすぐ頭痛くて熱中症なる。エアコンかけてるんだけどね。

[7. 匿名]

今、熱中症でちょうど治療中。
1週間経ったけどまだ耳がつまってる感覚がとれずめまいがするので服薬中。

[8. 匿名]

この前子ども向けにNHKで熱中症の話してたけど、暑いはずなのに震えたり、尋常じゃない汗、体の痺れなどなどあるみたいよ。
特に部活、あの子も頑張ってるから私もやらなきゃいけないとか一人だけ休めないとか、そういう考え方止めましょうって言ってた。

[9. 匿名]

エアコンかけて寝て朝起きたら頭痛して倒れた。
死ぬかと思った。

[10. 匿名]

対策を怠らないこと

[11. 匿名]

キッチンで料理してたらなった。
水は飲んでる方だと思うけど、まさか自分がなるとは思ってなかった。
立ってられないめまいで死ぬかと思った。

[12. 匿名]

気温そうでもなくても湿度高いとなりやすい
睡眠不足とか朝ごはん抜くとさらに！

[13. 匿名]

自分がなりました

前の日にとても疲れて次の日お昼まで爆睡していて、ふと起きたら体が動かない
やっとの思いでベッドから落ちて、這いずりながら自分の部屋のドアを開けようとしたら、その音で様子を見にきてくれた家族に見つけてもらいました
どうしたの！？となっている間に目の前が砂嵐になってきて気付いたら病院でした
20歳のころの話です

クーラーがタイマーで切れてて、疲れとともに熱中症になったようです
それからずっとクーラーはつけっぱなしにしてます

[14. 匿名]

[15. 匿名]

熱中症になって街中で座り込んだよ。友達といたから良かったけど、病院で血圧が150越えてて、手も痙攣してたみたいで自分の名前書くのにすごい時間がかかった。

[16. 匿名]

>>5
最近では室内でも屋内でも関係ないらしいわよ

とりあえず大事なのは水分補給

のどが渇いてから飲むのでは無く定期的に摂取するのがいいんだって

[17. 匿名]

>>9
同じ！
エアコンつけてるから大丈夫だと思ってた。

起きて めまいして 嘔吐

[18. 匿名]

毎年なってる。梅雨が明けて急に気温上がった時になって、OS-1買ってる

[19. 匿名]

この前掃除洗濯、家のこと一気にやったあと汗がヤバくて冷えてる部屋にいるのに止まらなくて、一人でタオル巻いて暑い暑い言ってた。そのうち腹痛起こして下痢。
あれも熱中症の一つだったのか？と思ってる。

[20. 匿名]

私は2015年になりました
吐き気、めまい、頭痛、立てない、寝てても気持ち悪い…死ぬかと思いました
もう二度と嫌なので対策はしっかりしてます。
というか基本外に出ません。

[21. 匿名]

昨年の梅雨時に室内でなりました。寝起きにめまいと頭痛がし、温度計を見たら室温は30℃。すぐにエアコンをつけて水分をとったら良くなりました。
私は大丈夫～と思ってたところ熱中症になってしまったので、誰にでも起こりうるんだなと思いました。今年はけちらずクーラーつけてます！

[22. 匿名]

数年前に暑いのにクーラーつけずに部屋にいたら、ぐるぐる目が回って吐き気がして起き上がれなくなったことがある
あれは熱中症だったのかなと思う

[23. 匿名]

暑いと有名な練馬区住んでいます。
去年、洗濯物干している時に頭痛が始まり、痛いな～もうちょっとだから干そう！と頑張っていたら、急に目の前が暗くなって室内に入ったとたん倒れました。
ベランダで倒れていたら死んでたかも。
その日はプールから帰ってきた子供も、マンションのエントランスで鼻血大放出で、本当に危険な猛暑日でした。

[24. 匿名]

室内でクーラーもついていたのになった
汗が沢山出て、その後寒気と頭痛が来たので風邪かと思ったけど、展開が早過ぎたので熱中症かも…と思った
とにかく水分をたくさん取って部屋を冷やし続けて横になっていたらその日のうちに治まった
それまでは28度設定にしていたけど、それ以降、冷房の温度設定はこまめに変えるようにしてる

[25. 匿名]

今思えば小学生の頃校長先生の話聞きながら気分悪くなったの熱中症だ
夏休み前後の朝礼毎回倒れないかストレスだったな
今の時代さすがにあんな事してないと思うけど

[26. 匿名]

家の中で熱中症になりました
嘔吐、寒気、めまい、高熱…
エアコン無いトピで盛り上がっていた北海道民です。

[27. 匿名]

この時期、外で仕事してる人には頭が下がる
室内が楽という意味ではなくてね

[28. 匿名]

「熱中症になった人」でしょ

[29. 匿名]

軽い熱中症には二日に一回くらいなってる。市民農園借りてるんだけど、この暑さだと水汲みにいくだけで滝汗だし、収穫したり蔓を治したり30分程度の作業でも、滝汗、手足に力が入らない、視界が緑色になってふらふらしたりするよ。もう慣れたけど運が悪けりゃ死ぬのかもなぁ

[30. 匿名]

大丈夫ですか？

私は職場では遮光ブラインド、クーラー18度（環境には悪いけどそんなこと言ってられない）
水分は常に取るようにしています。
あと、一時間に一回はクーラーの近くに行って冷風浴びます。

事務職だから出来ることだけど、なんとか自分の出来る対策頑張りましょう！！

[31. 匿名]

母が更年期で体調悪いからエアコンなどの設定は自分に合わせてくれと言われていた。

去年38℃の日もエアコンの設定温度いつもと同じにされて、室温33℃もあって熱中症になった。

私の体力が無いから熱中症なんかになるんだと注意された。

[32. 匿名]

>>2
モフモフの毛に覆われた子たちは地獄だろうな、この時期は

[33. 匿名]

昨日、初期段階だったかも。
トイレに行ったら色が濃かった。
でも、サーモンの塩タタキを食べたら、塩分が多めだったのが良かったのか、割とすぐに治った。

[34. 匿名]

出張中、熱が下がらなくて「風邪かなー」なんて思ってた
2日経っても下がらないしだんだん力が入らなくなってきたので早退して急遽病院へ行ったら熱中症だった

あれから夏の暑さが怖い

[35. 匿名]

35過ぎたあたりから、肌の露出してる部分（腕や首など）が日焼け止め塗ってても熱くなって熱が引かず、そのままその熱が全身に回るように熱が出るようになった。38度ぐらい。体のダルさもひどい。
夏風邪かと思って病院行ったら熱中症だった。

それに気付いてからは麻の長袖シャツとかユニクロのUVカットパーカーでなるべく肌を出さないようにしたら熱中症なりづらくなったよ。
砂漠とか暑い国の人が全身布で覆ってるの納得。あれは宗教上の理由もあるけど、理に適ってるんだと思う。

[36. 匿名]

家屋でも。

台所仕事して気分がなんかおかしい？と思った瞬間、ゲーッと嘔吐に頭痛に冷や汗。

熱中症になって→気付いて→症状出るまで
あっという間な気がしましたが、実は吐き気が出るまでは
なんか違うな、の繰り返しで気が付かず。

気が抜けないよね、この異常な暑さ。エアコンつけても火力のある場所とか風通し悪い場所は要注意だね。

[37. 匿名]

熱中症、脳の後遺症出たら怖いよ。気を付けましょ

[38. 匿名]

毎年、職場で熱中症になりかける人やなって病院に行く人いる。
一回なると毎年なるらしいけど本当なのかな？

[39. 匿名]

吐き気と目眩 体に熱がこもってる感じ。
水分とってるし、エアコンもつけてるのになって、点滴した。
気をつけてても予防しててもなる。
どーしたらいいかわからん。
ちょっと、外でただけで ムワッとする熱気？熱波？を浴びたらすぐ目眩と吐き気がくるから家から出られない。
体がスッキリしない

[40. 匿名]

真夏にライブに行った帰りの電車の中で、倒れそうになったことがある。
ただ普通に吊革に捕まって立ってただけなのに、頭から血の気が引いてきて、目の前が白くなっていった。
ちょうど降りる駅に着く直前に起きたので、着いたら即行で下車。
他の人の邪魔にならない場所まで、何とか歩いて行ってからしゃがみ込んだのだけど、あの時の他の乗客たちの冷たい目線が今でも忘れられない。
きっと酔っ払いの女が吐いてると思われたのだろうな・・・

[41. 匿名]

>>30
うちの職場23.5度で低く設定してて申し訳ないなーと思ってたけど上には上がいた！
正直23.5度でも全然快適じゃない！

[42. 匿名]

頭は体温低く、頭痛して倦怠感があって、何もするきがおきず横になってないとしんどい。これ熱中症？

[43. 匿名]

去年旅行中に熱中症なったよ。
冗談じゃなくて死ぬかと思った。
日中炎天下で観光してたんだけど、それまでの数日間の旅行の疲れも溜まってたり寝不足だったりしたのも原因だと思う。夕方まではちょっとダルいな、くらいだったんだけど、ホテルに早めに帰ってベッドに倒れ込んだらそこから丸一日以上動けなくなった。40度近い熱が出て、からだの表面、皮膚は物凄く熱く感じるのに、芯の部分は寒くて信じられない程の悪寒がするの。ゾクゾクって。物凄い頭痛とお腹も下して信じられないくらい辛かった。めまいもする。
それがずっと続いて、水分補給と氷で首の後ろ冷やすのと一晩中続けたけど、朝になってもまだよくならない。結局その後ほとんど何も食べられなくなった。ちょっと歩くとフラフラ😵。ポカリスエットの粉を持っていってた事が不幸中の幸いだった。
熱中症は、あれ？何か具合悪いかも？って自覚する頃にはもう悪化してて、手遅れになることが多いらしい。しばらく休んでても全然症状がよくならなくて、むしろ悪化していくことに恐怖を感じたよ。

観光もほとんどできず大人しくして帰国したけど、帰国したあと２週間くらい寝込んだよ。
熱中症甘く見ちゃダメだよ。ほんとに死ぬよ。
マジで気をつけて！

[44. 匿名]

高齢の親がなった。
深夜、突然具合が悪くなり｢救急車呼ぶ？｣って聞いても、｢大丈夫｣って言うから、翌日病院に行ったら熱中症だった。薬を貰ったけど、熱が下がらず具合も悪いまま･･。
異常な状態だったあの時に、すぐ救急車呼べば良かった･･と後悔してる。

[45. 匿名]

去年なったよ 寝起きにこむら返りと、目眩、動悸 もちろんエアコンは着けてない、酒を沢山飲んだのがダメだったかな。暑くて眠れなくて睡眠不足もあったと思う それから２ヶ月近く目眩止まらなかったな。 ちなみに今もなってる、吐き気と頭痛
熱中症は癖になるみたいだね、一度なると

[46. 匿名]

昔は今ほど気温は高くないけど
夏休みに部活に行って
練習中は水を飲むなと指導されていた
今では考えられない

[47. 匿名]

>>31
温度は暑いと思う人に合わせなきゃいけませんよ
体力ないと言うならお母さまがあなたに合わせてあげればいいのにひどいですね
今って会社でも病院でもどこでも暑くてしんどい人に合わせてあげるのがマナーになっていますよ
お母さまよりもあなたの体調優先してください
更年期でつらいのはわかるけど、だからと言って健康な人が具合悪くしてまで犠牲になることはない
健康なあなたが倒れたら困るのはお母さま

[48. 匿名]

熱中症かわからないけど、数年前まで全然汗をかかない体質で
しょっちゅう頭クラクラ＆めまい、頭痛、そして鼻血を出して発熱してた。

数年前から筋トレし始めたら
全身にじんわりと汗をかくようになって、
汗の多少の不快感はあるけど、以前のように体がしんどいという症状がなくなった。

[49. 匿名]

ホットヨガでなった
水分もかなりとってたんだけどね

暑いというよりも、悪寒とだるさ
もう寝たい…と帰り道に座り込んでしまった。

水分補給だけじゃなくて塩分も大事みたいです

[50. 匿名]

クーラーのない工場で１日作業手伝い、社内に居るときは大丈夫だったのに、帰りの駅のホームで頭フラフラで痛いし、気分が悪くて吐きそうだし、意識が遠くなりそうで必死で帰宅しました。

[51. 匿名]

10歳くらいの時に遊園地で熱中症になったよー。
めまいと吐き気がしてその場で嘔吐。
救護室みたいな所に運ばれたけど体が痺れて意識も朦朧として、そのまま救急車で病院に。
数日入院して無事退院しました。
あんな子供だったけど、あ〜私死んじゃうのかな、怖いよぉ…って死を覚悟した記憶がある。

[52. 匿名]

時間差で症状が出たことがある。
大学時代の夏休みに屋外での部活の後にバイトに行った時、寒気と吐き気で早退させてもらった。

先日も日中の外出から戻ってからずっと汗が止まらなくて、体温が上がったままだったのかなって思う。

[53. 匿名]

去年まで３年間物流倉庫で働いてたんだけどクーラついてても室内３５度とか当たり前のとこ
毎年熱中症になってたけど頑張って耐えて仕事終わらせてた
帰りの車内で吐いたこともあるしとにかく熱中症になったら頭痛と吐き気で地獄
これが嫌で勉強しまくって資格４つ取って転職した

[54. 匿名]

今日会社休みました
朝目覚めたときから目眩がして起きれませんでした。
職場はクーラーなしなので、塩飴と水分補給は気をつけていたつもりだったんですがね·····

[55. 匿名]

>>31
あなたに合わせてお母さんはダウンでもきてればいいんじゃないないの。

[56. 匿名]

まだ熱中症を日射病って言ってた30年前に。

小学生の頃、梅雨時期の晴れ間にプール掃除をしていたとき。プール掃除後、給食。5時間目あたりから「気持ち悪いし体ダルい」と保健室へ行ったものの、だんだん体が動かない感じになってきた。そのうち寒気。熱を測ると39度くらい。保健室の先生から「カゼか扁桃腺かもしれないから早退しましょう」と言われて早退。そのまま親に内科に連れて行ってもらった時には自力で立てずに車いすで診察室へ。後の記憶が飛び飛びになんだけど・・・そのまま処置室で点滴と血液検査。どれくらい経ったか気付いたら病室。夜になって医者から「中度の日射病（熱中症）だね。大人なら一度家へ帰って明日また病院来てっていうんだけど・・・心配だからね。入院してもらった方が」と言われた。しかし子供だったから「入院＝怖い」みたいな気持ちになってしまい拒否。必ず翌日受診と約束して帰宅させてもらった。その後、多分3～4日はダルさが残り点滴に通った記憶。

・・・で、熱中症ってクセになるのか体質なのか、その後も毎年軽度熱中症と思われる症状が出る。

[57. 匿名]

>>38
嘘とは言い切れないかも。
熱中症って一回なるとくせになるから気を付けてって医者に言われて、
私はめちゃくちゃ気を付けてたのに2年連続なった。
今は転職して環境が変わったからまだ平気。

生まれつきの体質とかもあるんだって。

[58. 匿名]

>>6
エアコンかけて寝てるなら熱中症じゃなくてクーラー病とかではないの？

[59. 匿名]

昔なったよ。最近ようやく分かったけどあれは熱中症だったんだなと。
フェスで後頭部から首にずっと日が当たってて待機。
夕方くらいになると視界が狭まって暗くなりふらふらで体から熱くて立ってられなくなった。
気持ち悪いのと頭もがんがん痛くなって
あとは死んだように寝て次の日復活したけどね。

[60. 匿名]

寝室にクーラーなくて起きたら頭痛い

[61. 匿名]

朝起きたら頭がフラフラしてた。
これはやばいと思ってすぐにエアコンつけたけど
そのときでもう室温27℃。
今まで涼しかったから一気にくるんだよね。
普段、あまり水分取らないんだけどさすがに意識して水飲むようにしてる。
今もちょっと頭が痛いよ。

[62. 匿名]

数年前、完全に意識が無くなるまではないけどなった
暑い日に歩いて駅まで向かおうとしたら途中で目の前が真っ暗で暗くなって、とにかく自販機で水を買おうとしたけどお金取り出すのも手が震えたり視界がはっきりしなくてできなかった
それで、意識朦朧としたままふらつきながら近くのこじんまりとしたカフェに入って何とか…
そのカフェが近くになかったら人通りが少ない場所だったから死んでたかもしれない

[63. 匿名]

農業やってたら熱中症になったんで怖くなって辞めた

[64. 匿名]

ごめんバカだから教えてほしい。
どうして日射病から熱中症って言うようになったの？

[65. 匿名]

田舎で都会程の暑さじゃない所に住んでるけど、いきなり夜中に吐き気して、トイレに行こうと思ってもめまいと体の痺れ、冷や汗がひどかった。吐きたくても吐けなくて、トイレで倒れたら気付かれないと思って、玄関でうずくまってた！

[66. 匿名]

昨日小学校のプール当番でした。
帰宅後に頭痛から始まり、体に熱がこもってる感じなのに寒気がして、なぜか体温が35,4度と平熱より低い体温に。
たくさん水分と塩分取って少し落ち着いたけど、夜寝る前に少し手のしびれがあり、夜中に腹痛で目覚めました。
今日は昨日より体温良くなってますが家で大人しく過ごしたいと思います。
早く涼しくなってほしいな。

[67. 匿名]

15年前と1週間前に。15年前は手足の痺れ、目の前が真っ暗になり立っていられなくなって、病院で点滴。その後1ヶ月くらい、立ちくらみなどの体調不良が続いた。1週間前は睡眠不足なのに炎天下3時間くらい活動していたら、夕方から酷い頭痛と吐き気。動けず食べれずポカリを飲んでそのまま寝て、翌日少し良くなった。夏、怖い。

[68. 匿名]

愛犬が脱水症状で点滴通いです。もちろんエアコン付けていたけど16歳だから免疫力落ちてたみたいです。
もう一度元気な姿見たいよ！

[69. 匿名]

6年位前にふらっとなりました。

室内にいましたし、油断していました。

それ以降、ありきたりですが、スポーツドリンクを持ち歩いたり、帽子と日傘は必須で、できるだけ対策しています。

お味噌汁もいいと聞いたので、食べるようにしています。

[70. 匿名]

何度もなってる。救急車にも運ばれました
水分と涼しい場所も大事だけどなるべく血と酸素を脳の方へ。横になり足を高くする
表面の温度より深部温度(内臓や脳や血液)の温度を下げるといいと思います

あと水分補給は喉が乾いてからじゃ遅いです

[71. 匿名]

>>38
私は去年に続き太ったからなったと思う。。つくずく太い身体は私には合わないと分かった 極端に太い人とかよく熱中症ならないなって感心する

[72. 匿名]

熱中症とはいかなくても、寝てる間に脱水症状すすんで起きがけから気持ち悪かったり
体のミネラルバランスが崩れると脚がつりやすくなって転んだりって色々あるから本当に気を付けてくださいね。
単に水だけを飲む…というのも体の電解質のバランスが崩れてると効果が無いそうなので、経口補水液を常備で。

[73. 匿名]

小学校の頃 毎年終業式の帰りに熱中症になったなw
大荷物で大変だった

[74. 匿名]

去年に部屋の中で、目眩がして歩けなくなり呂律も回らなくなり、少しでも息のある内にと、救急車呼びました。
オートロックなので、救急隊員さんが入れなくも困るので、自動ドアの外まで這っていき、病院で点滴受けました

[75. 匿名]

昨日なりましたよ！というか、倒れる寸前😅
暑さに耐えられなくて咄嗟に避難したスーパーで、アイス売ってる棚の扉開けて、5分位冷やしてまさした💦

[76. 匿名]

去年なりました。
真夜中に息苦しく目が覚めたのですが、頭痛とか吐き気とかそう言う症状ではなく、何とも言えぬ異様な状態でひどく焦りました。
苦しみながら少しずつ分かってきたことは「呼吸が出来ない」！！
これは本当にものすごい恐怖で、このまま死んでしまうのかと本気で思いました。
相当懲りたので、今年はエアコンと水分補給をより一層心掛けています。

[77. 匿名]

>>31
更年期って気持ちもナーバスになってるから
お母さんをイラ立たせずに
上手く気持ちを伝えられるといいね

[78. 匿名]

その日は曇ってたし、そこまで暑い日じゃなかった。
なんとなく食欲なくて朝食抜いたのが良くなかったのだと思う、昼頃から暑いはずなのに悪寒してきた。
そのあとめまい、しびれ、高熱、意識が朦朧としてきた。で、救急車。

塩分糖分ほんとに大事
食事しっかり採らなきゃためだよ、それ１番大切

[79. 匿名]

多少トピズレで ごめん。
知り合いが飲み会終わり
パーキングに停めてた車で寝ちゃって
そのまま朝迎えたんだけど
一緒に乗って寝てた人が
熱中症で死亡してたらしい。
お酒飲んでエアコン付けずに寝るのも
気をつけてね。

[80. 匿名]

この前夕方少し出かけて、寝る前に急に胃がムカムカ気持ち悪くなってきて寒気やだるさがきたんだけどこれも軽い熱中症だったのかな。
水分とって横になってたら治ったけど。

[81. 匿名]

この時期は朝食抜いたり甘い菓子パンとかですませずに味噌汁とご飯きちんと食べるの大事かもね。

[82. 匿名]

いま熱中症なのかなぁ
生理前の怠さのような気もするしどっちなのか難しい

[83. 匿名]

工事の出入口の受付警備の仕事をしてて
水を飲むタイミングもトイレ休憩のタイミングもどうしていいかわからなくて、いざ仕事終えたら頭が本当に割れるんじゃないかってくらい痛くなって塩なめてとお水のんだらどうにか回復した

[84. 匿名]

>>64

■日射病：水分がたりなくなり、脱水症状を起こした状態

■熱中症：高温･多湿の環境に身体が適応しないことによって起こる様々な症状の総称

■熱射病：熱中症の分類の中で最も重症な症状


知らないことを知らないと言えるあなたは素晴らしい！

[85. 匿名]

もしかして今朝起きたらものすごくだるくて頭が痛かったのって熱中症なりかけだったのかな
寝る直前までエアコンしてタイマーかけて寝てたんだけど
北海道だから夜中は大丈夫かと思ってたんだけどな
最低気温が20度くらい…でも気をつけないといけないか

去年の夏も暑くて具合悪かったときに塩分強めのベーコンを食べて具合悪いの治ったことあった
熱中症って塩分摂らなきゃダメなの身を持って体験したよ
水分だけじゃダメだってよーーーくわかった

[86. 匿名]

>>72
これよく言われてることだけど、普段の水分補給は麦茶で十分だよ
屋外で活動なんかをしてめっちゃ汗かくときはスポーツドリンク
めまいや軽く症状が出てくるくらいになったら経口補水液

何ともない状態で経口補水液なんてまずくて飲めたもんじゃないし、スポーツドリンク常に飲んでたら塩分糖分の取り過ぎになる。室内にいるならこまめに麦茶、しっかり食事が基本だよ

[87. 匿名]

持病の治療で行った病院の待合室が全然エアコンが効いてなくて暑かった。
普段はあまり汗をかかないのに背中が汗びっしょりでマグボトルに冷たい麦茶を持っていってこまめに飲んでいたけど家に帰ってから頭痛とダルさで動けなくなりました。
テレビで後から熱中症の症状が出ることもあるとやっていたので多分熱中症だと思います。
予約なのに2時間も待たされ散々でした。

[88. 匿名]

前の職場が最悪だった。熱中症の症状(吐き気、頭痛、立ってられないダルさ)があって上司に言ったらクーラーの下で寝てろって言われて
熱も38，5まで上がってさ。そのまま死んでたらどうなったかな？って時々考える

[89. 匿名]

暑さ対策として、出勤前に栄養ドリンク飲んで行く。

[90. 匿名]

>>19
脱水症状だと下痢を起こすらしいよ

[91. 匿名]

とても暑い日でした。寝室に行ったころには体だけでなく頭もおかしかった。
寒気がして、なんで旦那はこんなに寒いのに冷房つけてるのか理解できず憮然（もう変）。
横になったら体幹ごとガタガタふるえ、熱を計ったら３９．６，７・・４０度に向かってた。これはもしかしたら熱中症？
すぐ旦那を起こして、近所の自動販売機でポ○リを２本買って貰って飲んだら熱がするする下がってきて、痙攣も落ち着いてきた。
並行して救急車もありかと準備してもらってたけど、呼ぶほどにならず良かった。
次の日には大分回復して、車でだけど経口補水液２Ｌ３本ぐらい買いに行ったから風邪ではなかったと思う。
学んだことは、水分たくさんとっても塩分がないとだめ、痙攣や寒気がする熱中症がある（重い方らしい）、今みたいな暑さの時はポ○リ常備（なかったらせめて塩でもなめる。）
冷房代だけはケチらない。ちょっと今月の電気代はこわい。

[92. 匿名]

昨日軽い熱中症になって病院で点滴受けてたらガタイのいい工事現場の職人さん達が３人運ばれてきてビックリ！
ちなみに名古屋市内で３７度だったけどもう嫌！

[93. 匿名]

朝食抜いたらなりやすいってね
私の父も朝食抜いて仕事して昼休暇前にぶっ倒れたよ
ポカリ500ミリを5本飲んでも尿意がこなかったって…怖い

[94. 匿名]

3年くらい前に熱中症になってから
これは危ない、という感覚が分かってきたので、そのときは
すぐに水と塩分タブレットを食べるかスポーツドリンクを飲む
あとすぐに涼しいところに行って休む
なんとなく頭がくら～っとして頭痛になりそうになったり、お腹が痛くなったり
やけに眠かったり気持ち悪かったりするんだよね

[95. 匿名]

けむくじゃらは辛いだろうな

[96. 匿名]

>>68のワンちゃんが無事に元気になりますように！

[97. 匿名]

夏大好きなのに、この暑さは異常過ぎて海やプール行く気がなくなった。

[98. 匿名]

ニュースで外より屋内にいる人のほうが搬送者が多いみたいよ。屋内だから安心というわけではないんだね。もうどこで過ごしたら良いんだか、、

[99. 匿名]

妊娠中、そこまで気温高い日じゃなかったのに、犬の散歩から帰ったら目眩と頭痛と吐き気で立ってられなかった。
水分補給して安静にしていたら治ったけど。

[100. 匿名]

この経口補水液は他と比べて美味しかった！
他のは不味くて飲めたもんじゃないな…というのが正直な感想。

[101. 匿名]

仕事で外回り中
動悸とふわつき感とムカムカ感があり危機感を感じ仕事中断しました。
歩いても少ししか進んでいないような感じが怖かったです。
皆さんも気を付けてください。

[102. 匿名]

去年、熱中症で会社で5分ほど意識失くしました。
8月下旬頃に外回りから帰り会社内で打ち合わせなら前に待機していた時に、寒くて寒くて鳥肌が立ったことから始まり、気持ち悪さが出てきて段々と気持ち悪さが悪化、「ピーーーーーーーーー」という耳鳴りと同時に視界が不明瞭になっていき真っ白にホワイトアウト、足に力が入らなくなり倒れました。

意識失くすのは初めてでしたが、足に力が入らなくなるまでは夏に3.4回はあります。水分は普通の人より1.5倍はとってますし、持ち歩くので体質ですかね。

[103. 匿名]

>>86

熱中症「大量の汗をかいた後、麦茶・水だけ」は危険！ (1/3) ：日経DUAL

熱中症「大量の汗をかいた後、麦茶・水だけ」は危険！ (1/3) ：日経DUAL 日経BP日経ビジネス電子版日経 xTECH日経クロストレンド日経メディカル日経ARIA日経DUAL日経doorsナショナル ジオグラフィック日経DUALとは？ログインお申し込みメニューログインお申し込みカ...

[104. 匿名]

地方公務員時代、事故、夏祭りの時、ご公務の警備等、熱中症にはなるけど倒れられない気力で立ってたし膀胱やられるわでキツかった。
女性も男性も簡単にトイレ行っちゃダメなの、水分取りたいけどトイレが近くなる、腰の外しちゃダメでね生理の時とかも私はピルで調整してたけどそれでもタンポン、オムツ型のナプキン、尿漏れパッド使ってたからかぶれたりして大変だった。漏らして恥かくよりオムツしてた方がいいと先輩からの助言でした。今でコンビニ使えるようにはなったけどトイレは使ったことない。

[105. 匿名]

身長に対する平均体重より12㎏低い痩せ型で、
平熱が36.8℃と高めだからか対策してても熱中症になりやすい。

[106. 匿名]

こんなに暑いと今年の夏は無事乗り越えられるか不安、、

[107. 匿名]

>>85
牛乳もいいって聞くが、どうなんだろね

[108. 匿名]

自分が小学生の時に、二学期の始業式で突然目の前が見えなくなりました。
座り込めばよかったのですが…気づいたら保健室のベッドでした。麦茶をもらったのだけ覚えてます。
今考えると熱中症だったのかと思います。

[109. 匿名]

>>19
熱中症の症状に腹痛、下痢もあるそうです。何はともあれ無事でよかったです。お体大切になさってください。

[110. 匿名]

>>93
私は逆にこまめに麦茶や、水飲むとトイレが近く水分出ちゃうんだけど‥この場合はどうしたらいいんだろ？ 飲んだらすぐ出るから‥熱中症なりそう‥
こんな人居ますか？

[111. 匿名]

>>105
痩せ型だと具合悪くて下痢とか嘔吐とかするとすぐ手足の震え来ない？
くれぐれも体調には気をつけてね

[112. 匿名]

私の男友達が3年ほど前に熱中症になりました。
仕事で炎天下の中、接客をしていたそうです。
途中顔色が悪かったので同僚が休むよう勧めたものの、そのまま働いたようで、もしかしたら水分は取っていなかったのでは？と後になって言っていました
その後周りが心配して無理やり家に返したらしいのですが、食欲がなく、ご飯は食べずに寒気がすると言い部屋で休んだらしいです。しかし朝になっても起きてこず亡くなっていたと‥

今まで熱中症甘く見てました。
25歳と若く、健康だった友達でも命を落としてしまったので、自分ももちろん気をつけますし、皆さんにも私は大丈夫と思わず塩分、水分補給を意識して少しあれ？っとおもったらすぐ病院に行ってほしいです‥

[113. 匿名]

体の感覚なくなっていくよね

[114. 匿名]

>>110
腎臓が健康だから排出能力が高いんだと思うよ。

[115. 匿名]

>>85
汗をかく季節は意外と寝冷えするから気をつけた方がいいね。特に昼と夜の気温差とかで体温調節が上手くいかなくなると体調を崩すとか。

[116. 匿名]

>>107
熱中症予防には良いみたい

[117. 匿名]

糖分も、水分塩分を吸収しやすくするので一緒にとったほうがいいとか
経口補水液にも糖分が入っているよ

[118. 匿名]

室内の温度は何度が適温なんだろう。
クーラー28℃か29℃で設定して、室温は25〜26℃くらいになるんだけど大丈夫かな。

[119. 匿名]

夏場のダイエットは危険ってことか。
朝ごはんは梅干し、ご飯、味噌汁にしようかな。
粉のポカリも使えそう。

[120. 匿名]

>>57
すごく同感です。
私も二回なりました。
普段からすぐ下痢になりやすいため水分補給を疎かにしていたのと、基本的に体力がないです。
二度目の時は夜勤明けで熱気のこもった車で帰宅後になりました。
自宅まで１０分くらいでした。とにかく経験したことのない頭痛と吐き気で、スポーツドリンクに梅干しを食べエアコン入れた部屋で横になり自力で回復できました。
寝不足や体調不良の時は特に注意が必要ですよね。

[121. 匿名]

地方のイベントに行ったら雲ひとつなくて日光ギラギラ、気温も急上昇
屋台の行列に並んでた時に急に立ちくらみして、日陰に入ったけど
頭ボーっとするし、だるいし、手足がしびれてきてヤバいと思った
しばらく寝転がってたら体調戻ってきたけど
帽子かぶるだけじゃ追いつかなかったんだな
日傘あったら違ったのかもしれない

[122. 匿名]

>>117

そういえば、買いに行けないとき用に自作の補水液検索したら、基本塩と砂糖の組み合わせだったわ。

[123. 匿名]

昨日、奈良観光に行って歩いたりしてたら暑くてしんどかったけど楽しかったなと思ってたら、夜に突然気分悪くなって熱中症ぽくなってやばかったよ・・

[124. 匿名]

>>100
経口補水液って、具合悪い時に飲むと凄く美味しく感じるんだよ！
不味く感じるのは体が元気な証拠なの。

[125. 匿名]

水分だけではなく塩分も摂取！

[126. 匿名]

昼間だけでなく、夜間や寝ている間も熱中症になる可能性あるよ。夜に寝ている間に熱中症を防ぐには、寝る前に必ずコップ一杯のアクエリアスかポカリスエットを飲むこと。私は毎晩、寝る前にコップ一杯のアクエリアスを飲んで、冷房を朝までつけているから、今のところ熱中症にはなっていないよ。

[127. 匿名]

単純に熱中症の予防だったら糖分はいらないと思います。
市販の経口補水液は下痢による脱水も想定しているから糖分が入っているんだと思います。
塩水は売れなそうだし。
熱中症で点滴しても糖分はない点滴、もしくはあってもわずかな点滴をされると思います。

[128. 匿名]

小学生の時に暑い時期の朝礼で、気持ち悪くなり始めてだんだん目の前が真っ暗になり倒れた事あります。何回先生に助けてもらったか(笑)
涼しい保健室で寝たら良くなりましたが暑さが怖くなった。
よく小さい黒糖と干し梅もらって食べてたな

[129. 匿名]

最近は脱水気味になったペットにもポカリスエットとお水を一対一で割った物を飲ませるよ。
ただし体質や健康状態によっては負担がかかる可能性があるから、自己流じゃなくお医者さんの指導の元でやるのがおすすめだけどね。
ちなみにうちは腎不全と便秘の時に使って大変重宝しました。

[130. 匿名]

昨年、義父さんがなりました。
土曜日の夜に仕事から帰ってきて、吐き気がすると何度か吐き、横になっていたら寒気が…。
義母さんが免許を持っていないし、救急車を呼ぶと田舎だから目立つと義父が嫌がり、翌日ちょうど実家に行く予定だったので、ゼリーやらアイスノン、ソルティライチや飴を買い込んで行ったら、義父は横になってるぐったりしていて顔色も悪くて元気がなかったから、休日診療の病院へ連れて行って診察→軽い熱中症で点滴をしてもらった。
点滴をして貰ったら顔色も良くなって、食欲も出てきて安心したけど、かなり辛かったみたい。
その後はマメに水分補給とかして気を付けているみたいだけど…。心配。

[131. 匿名]

数年前になりました。週1で体育館で運動してるのですが、途中から頭が痛くなり、家に帰ってから動けなくなってしまいました。暑いというより寒いような感覚で生汗が止まらず、たぶん顔は真っ青だったんじゃないかと思います。
それ以来暑さが苦手になり、熱中症気味になることが増えました。一度なるとクセになるというけど、まさしくそんな感じです。

[132. 匿名]

友達が水しか飲まずに外にいたらなっていました。
手足がピクピクして、尿も出なくて入院していました。しばらく筋肉痛がひどかったようです。

[133. 匿名]

数年前、立ち仕事の途中で気分悪くなりトイレ行こうとしたら目の前が真っ白になって足元から崩れ落ちた
意識はあって、指先が痺れてた
そのあと救護室で横になってたら大分回復したけど、救急車呼ばれてしまったので、乗りました
それからはトラウマなので、水分塩分こまめにとってます

[134. 匿名]

息子が幼稚園の時
家で昼寝したあと歩けない！と言いだし
慌てて病院へ

昼寝の前にシャワーを浴びてたから軽くすんだと言われました。

[135. 匿名]

昨日夜はほんとに暑くてやっぱり熱中症なってしまった
頭が痛い…

朝水分、塩分(食事)摂って涼しい仕事場行けば治るかなと思ったけど、急に気持ち悪さ出たり頭痛はぶり返したりして未だに治らない。
家に帰りたくない…今夜またなると思うし暑くて地獄だ😭

[136. 匿名]

職場のエアコンが古すぎるのかついてても暑い
設定温度20℃でも全然きいてないし汗が出てくる

誰か倒れなきゃ買い替えないだろうな
倒れても買い替えなさそうな気もするけど

[137. 匿名]

>>127
熱中症予防には糖分も必要と聞いたけど違うの？？

[138. 匿名]

>>84

分かりやすく教えて頂き、ありがとうございます。

[139. 匿名]

2年前にお風呂でなりました。ダイエットの為に半身浴をしていて湯船から上がったとたんフラフラして目の前が真っ暗になり倒れ、全身が震え手が痺れ口もガクガクと、、そして真っ裸で意識なくなりました。40分後に目が覚めましたが、あのまま死んでなくて良かったです。

[140. 匿名]

夫が仕事先でなって救急搬送されました
目が回って立てなくなり、身体が痺れてきたそうです
室内で水分もとってたけど、風邪ひいて体調が万全ではなかった
その後も数日身体がおかしかったようです

[141. 匿名]

私は温泉でなりました。
温泉から出て脱衣所で体を拭いていたら、急に目の前がギュルルルーっと回転して立っていられなくなり、壁を伝ってすぐ近くのトイレに入りました。
尋常じゃない冷や汗と嘔吐。
1人だったし、周りに誰もいなかったのですごく怖かった。
落ち着くまでしばらく動けなかったです。
それ以来しっかり水分補給と食事を取ってから温泉に入るようにしてます。

[142. 匿名]

>>137
横だけど
塩分糖分て基本的には食事から摂る分で十分なんだよ
だからご飯抜くのはダメ
屋外にでていつもより汗をかくってわかってるときは食事以外にも補給は必要になる

[143. 匿名]

去年なりました。職場のイベントで炎天下のなか何時間も立ちっぱなしだった。熱中症対策のドリンク飲みながら時々は熱中症予防の飴も舐めてたけど気分が悪くなり立っていられなくなり座り込みました。座ったら、視界が悪くなって何も見えなくなって、周りの音も聞こえなくなって意識が飛んでました。周りのスタッフが首などを冷やしてくれて意識がもどって、救護の方が血圧を測ってくれてるけど低すぎて何度もエラーになったらしいです。運ばれて治療してもらいその日のうちに帰れました。その日は生理も重なってたから余計に酷かったんだと思います。

[144. 匿名]

昨日だけど意識がぼーっとしてきて手が震え始めたのですぐに塩をたくさん舐めてたくさん水を飲みました。すぐに落ち着きました。人生でこれで二回目。

[145. 匿名]

熱中症まではいかないけど、生理と寝不足と猛暑のトリプルパンチで頭がぐらんぐらんして、横になっていたところ。
子供たちのご飯は？ご飯は？で起きた。　
七時になったら立ち上がる。

[146. 匿名]

>>68
うちも13才で、去年熱中症になって3日間点滴に通った。
散歩も朝５時過ぎに行ってるけど、それでももう暑くて、
首には保冷剤をバンダナでまいて、
水を入れたペットボトルに100均で買ったスプレーを付けて、
ワンコにミストを掛けながら散歩してる。
帰ったら、すぐ水シャワーでクールダウンさせて
クーラーの利いた部屋でアルミの板に寝てる。
やりすぎみたいだけど、それでも心配で。
靴も履かせてたけど、それは嫌がったので諦めた。
ほんとに日が昇った途端異常な暑さはたまらない、人も犬も。

[147. 匿名]

所さんがCMしてる経口補水液飲むどだいぶ違うよ
頭痛が無い。元気な時飲むとしょっぱいけど脱水の時に飲むと美味しくて命の水って感じてしまう。

[148. 匿名]

生理痛で動けず、ご飯も食べず、水分も鎮痛剤を飲むための水だけで、夜勤入り。腹痛も収まって良かったと思い、自転車で行ったら、職場近くで世界が真っ白に。もうすぐ職場だと思い、頑張って職場前の自販機でポカリを購入。今まで味わったことのない味がしました。少し休めば大丈夫だと思い、職場で横になったら、相当顔色がやばかったらしく、結局家まで職場の人の車で送ってもらいました。体調不良に脱水と悪いことが重なりすぎました。

[149. 匿名]

>>126
参考になります。
私はクーラーは基本的につけっぱなしだけど、
寝てる部屋のはつけずに、少し離れた部屋のクーラーをつけてる（冷えすぎ防止のため）
設定温度や外の気温によって、朝起きた時に結構部屋が暑くなっててしんどい時があった。
枕元にポカリをおこうかと思ってたところ。
寝る前も飲んでみる～。

[150. 匿名]

>>132
筋肉痛・・・なんでだろう

[151. 匿名]

昨日朝軽度の熱中症っぽくなって
駅の涼しい室内で少し休ませてもらった　

その日はエアコンなしで寝て、麦茶飲んで数時間ごとにトイレ。
暑さのせいもあってか熟睡出来なかったのが原因だと思う

ホームの床って揺れるし、外だから暑かったし
動悸と立ち眩みで救急車かも?とよぎって精神的に怖かったわ

[152. 匿名]

昨日なりました。子供とじゃぶじゃぶ池に行って、家に帰ってきたら頭痛吐き気めまい気持ち悪さだるさなど一気に襲ってきて、立ってられないほど。
夜も氷枕して、ソッコー寝ました。
頭痛は薬でいつも治るので、熱中症の頭痛は薬で治らないらしく、辛かったです。
今日もまだ体調不良が続いてます。

この時期外遊びするもんじゃないですね。
子供は池入って冷たくて元気だけど、大人は暑いだけで…。

[153. 匿名]

まさに昨日、子供と遊びに行ったあと、スーパーで買い物してたら急にお腹のムカムカと目眩がした。フラフラになりながら買い物切り上げて、すぐポカリ飲んだ。500ミリのペットボトル一気飲みしたわ。帰ったあとも気持ち悪くて、しばらく動けなかった。
子供には水筒持たせてたけど、私はほとんど水分取ってなかったことに気付き、水分補給ってほんと大事だなって改めて思いました。

[154. 匿名]

熱中症なりました。
月曜に点滴をしまだ完全によくなっていないのに無理をしてしまってまたぶり返してしまった…
点滴したけどあまりよくならない…
首の後ろがずっと暑いけどどうしたらいいんでしょう…

[155. 匿名]

>>150
熱けいれん(熱中症の症状のひとつです)

大量に汗をかき、水だけを補給して血液の塩分（ナトリウム）濃度が低下した時に、足、腕、腹部の筋肉に痛みを伴ったけいれんが起こります。

[156. 匿名]

>>132
けいれんで意図せずいろいろなところが動いたからかな？背中と足がひどいって言ってた！

[157. 匿名]

この前、遠出した時になりました。水分しっかり取りながら向かってたのに、頭痛くて妙に汗だくで。車のエアコンもつけてたけど、日光当たるのごダメだったみたい。
あと30分で目的地だったけど、別の所で全然別物みてサッサと帰りました。頭痛がなくならなくて、次の日吐いちゃったし、夏の遠出は気をつけようと思う。

[158. 匿名]

去年なりました

仕事中に急に目眩と頭痛

仕事場で少し休んで帰りました

[159. 匿名]

>>109
ありがとうございます！

[160. 匿名]

午前中に外で草むしりをして汗だくになり、午後から仕事に行きました。
午後から耐えられない眠気と、今は座っているけど動悸がするんですが、ヤバいでしょうかね？

[161. 匿名]

>>114
熱中症対策に沢山飲んでも いいんだか悪いんだかで‥トイレが異常に近くて 飲んでも意味あるんですかね？すぐ出るから だから野外フェスや、祭り水分取るからすぐトイレが近くなり楽しめないんです‥トイレは、混むし 遊びに行ってもトイレに行って並ぶばかりで、、どうしたらいいか悩んでます。

[162. 匿名]

先月2回なって、今日もなりました仕事辛い(´;ω;｀)

[163. 匿名]

まだなってはいないけど、職場の事務所はエアコンがんがん付けてて、私のいる所はエアコンなくて別世界だよ。火を使うところだから余計に暑いし本当に熱中症になりそう。

[164. 匿名]

昔、海で倒れたりしたら日射病って言ってたけど熱中症だね

[165. 匿名]

>>161
私も同じこと思います。
飲んでも出るし…と。
でも100cc飲んで200ccでることはないからやっぱり飲んだ方がいいんのかなと飲んでいます。

[166. 匿名]

仕事でエアコンの効いた事務室内で、簡単な体を動かす作業をして、クラクラしました。
１日に三回くらい5分くらい他の事務所との往復で外に出たりもしたのですが、気分悪くなりました。
これも軽度の熱中症かな？

[167. 匿名]

>>165
やっぱり？飲んだ方がいいのかな 夜中もトイレで起きるし暑いしよけい寝不足

[168. 匿名]

>>155
よくわかりました
詳しくありがとう！

[169. 匿名]

海外で発症。2009年だったから、まだ熱中症という言葉も新しくて。
暑かったけど湿度は低いから爽やかだったと思うこど、嫌な予感がしてから、すぐ道端で嘔吐。ホテルに戻る為電車待ってても、嘔吐。現地の若者が助けてくれた。ホテルではひたすら冷してたけど、まじであれから、夏が怖い。常にペットボトル持参します。

[170. 匿名]

親の家庭菜園の手伝いして、帰宅後、激しい頭痛と嘔吐。トイレで倒れて救急車で運ばれました。
まさか自分がって感じ。

[171. 匿名]

丁度昨日なったわ。
頭痛すごくて気持ち悪くてクラクラした
まだボーっとする

[172. 匿名]

>>165
飲んで出たらプラマイ0だけど、飲まなかったらマイナスになるかなって思ってる！
前泌尿器科にかかったときに夜中トイレに目がさめるって言ったら驚かれた！私たちだけなのかな？！笑

[173. 匿名]

>>172
異常ではないんですよね？ 多分。。でも本当に悩んでてトイレが近くて水分取ると飲んだだけ出るし

[174. 匿名]

会社で２回くらいなりました。しかも違う会社で。わたしの席はなぜかいつもクーラーが当たりにくい場所で、うちわで扇いだりしていましたが、熱がこもって頭痛と吐き気。
まだ軽いほうなのかな

[175. 匿名]

20年くらい前のことだけど、
外の部活で、部活中に水飲むの禁止で
コッソリ飲んだら顧問にゲンコツされたわ。
生徒の親が、水分取らないと危ないって顧問に言ったら、
部活の中で、水分休憩1回だけオッケーになった。
顧問もちゃんと、健康の知識がある人がすれば良いのに…。

今時の部活は、かなり気をつけてそうだね。

[176. 匿名]

エアコン嫌いの知り合い、エアコンつけずに家事してたら、
急に気持ち悪くなって倒れて歯が折れたよ。
エアコン苦手でも、つけたほうが良い。

[177. 匿名]

昨年の7月末の猛暑日に息子の野球の大会があってその日は大丈夫だったんだけど次の日起きたら目眩に嘔吐がした。涼しい部屋でOS-1飲んで寝たら治った！

[178. 匿名]

今週火曜からずっと
鎮痛剤飲んでも頭痛が治らないんだけど
これ熱中症！？
右だけ痺れたりするんだけど。

[179. 匿名]

>>178
水分沢山とって！
塩飴とか舐めて冷たいアイスノンとか頭に当てて横になりな！
多分あなたヤラレテル！

[180. 匿名]

前、寝室のエアコン調子悪くて切って寝てたら、
夜中に、まず足がつる、
しつこく何回もつる、
最後は金縛りがずっと続いてた。
死にかけてたんかな。
エアコンあるリビングに慌てて避難して寝たよ。

[181. 匿名]

後遺症で自律神経失調症になるとかなり辛い
無呼吸症候群とか血圧障害とか色々出てきて寝不足→熱中症になりやすくなるの悪循環

[182. 匿名]

去年なった
とにかく頭がガンガンする！めまいもあるけど、風船みたいに頭が膨らむような感覚に陥る
500mlのポカリを一気に飲み干した

[183. 匿名]

>>36
自分も2時間位前、台所で天ぷら揚げながら素麺茹でてたら吐き気がして立ってられなくなり。クーラーが効いた部屋で横になって水分補給しました。食欲は完全に無くなっていて、ダルいと思いながら素麺チビチビ食べてたら、なんとか回復出来ました。

[184. 匿名]

>>68
最善を尽くしていたのに、辛いですね。点滴で回復しますように…。

[185. 匿名]

最近行ったテーマパークで軽い熱中症になった。
目の前が真っ白になってお腹も痛いし日陰に移動して水分取ったら良くなった
妊婦なのもあるのかも
妊婦さんは外出の時は水を小まめに飲むなり対策気を付けましょう

[186. 匿名]

中学の子供の部活が、野外部活なのに、夏休み中、6日しか休みがなく、連日4時間部活。日陰に下がって座る休憩も、ほぼなく、水分補給だけで、ぶっ通し。

健康的に運動してほしいだけなのに、ここまでハードで命がけの部活動なんて求めてないわ

[187. 匿名]

自分の田舎は麦茶を沸かすとき塩を入れてた。どこの家も学校のも同じ麦茶もだったから疑問も持たず結構おいしく飲んでいた。
熱中症対策だったんだと今にして気付いた。昔からの知恵だったのか。

[188. 匿名]

小学生くらいの時に真夏の屋外で何回かぶっ倒れました。倒れる前から少し体調が悪いなーと思って外に出て立ってたらいきなり後ろにバーーーンと倒れて、気付いたら母親におんぶされていたけど、目が覚めても視界は紫でお漏らししてるしで結構しんどかったです。あとは大型のプールに行ったら乗り物が二重に見えてフラッフラになりながら親のところに戻ったけど頭痛と吐き気が酷かった記憶..
前日の睡眠と朝ご飯水分補給と塩分補給と帽子は必須です！！！！！

[189. 匿名]

うち、小さいとき、麦茶に砂糖入ってたよ、実家は。塩とダブルでいれたら、熱中症対策バッチリな麦茶になるね
おいしいのかわからないけど

[190. 匿名]

他のトピにも書きましたが、去年30度の事務所で働いていてエアコンが効かず、まずはじめに耳が詰まりました。
そのあと頭痛がして気分が悪くなり、早退したのですがめまいも始まり、呼吸が浅くなりすごい頻脈になりました。
駅まで歩く間にうまく歩けなくなり、勝手な呼吸が荒くなり、駅員を読んでもらおうかと思いましたが少し前にコンビニがあったので、そこOS1を飲み涼んでたら少しましになり、休み休み帰りながらその足で病院にいくと、脱水しており発熱もしていて白血球の数が多いか少ないか忘れましたが異常といわれ点滴して帰りました。
その後、割れるのような頭痛と吐き気と発熱が3日ほど続き、その後も少しでも気温の高いところにいくとすぐに気分が悪くなりました。
仕事も二週間行けず、ただだるいとかではなく、本当に力が入らず身体中がおかしくなります。
あれ以来熱中症が怖くて、今年も暑いところにいると倒れるのではと恐怖感があります。
夏の間だけ安定剤飲んでます。

[191. 匿名]

彼氏と参加したイベントで熱中症で倒れた。
長い髪を振り乱し倒れた私に『歌舞伎だった！！！笑！！！』って大爆笑してた彼とはイベント帰りにソッコー別れた。2017夏。

[192. 匿名]

名古屋に帰る度に熱中症で倒れる。
関東は２度から３度ほど名古屋より涼しい。

[193. 匿名]

日曜日になりました。
経口補水液のんでも水もポカリものんでも効果なく、身体が熱くなって冷やしても効果なく、ぐったりしてきて病院で、点滴したら快復したけどほんとに怖かったです。

[194. 匿名]

>>70
足を上げるのは脳貧血のときだけだと思っていました
私も熱中症だったのかな

[195. 匿名]

涼しい室内での介護職です。
午前中から、なーんか頭が痛いぞ。と思っていて普通に仕事していたら、時すでに遅しで、水分摂っても休んでもどんどん痛みが増していき、夕方めまい吐き気。
頭痛もちの方、いつものかな。など思わず、無理しないで下さいね！

[196. 匿名]

吐き気、寒気、目眩、痺れ、ひと通り感じ
ましたが、天井がまさしくグルグル回って
いたのには参りました。
そして「ぐわあぁあぁあーーー！」と叫ぶのが
止まらず。錯乱状態に陥った様でした。
塩水がぶ飲みして、グーーーー！と眠りに
落ちて目覚めた時には落ち着いてた感じ。
あんなのもう二度とごめんですが、やはり
あれ以来、熱中症になり易くなってしまった
気がします。
気を付けていても軽いのにはしょっちゅう
なる感じ。

[197. 匿名]

このトピで寝起きに熱中症になったという書き込みを見て速攻で小さい水筒買ってきました。夜に麦茶入れて朝起きた時にすぐ飲めるように。ベッドから台所に行って麦茶をコップに注ぐのって何気に面倒なので少しでも対策になればいいな！

[198. 匿名]

🥛経口補水液の作り方
水2ℓ・砂糖80㌘・塩6㌘（レモン入れると飲みやすい）
1ℓならこれの半分量で作ってます。

[199. 匿名]

大量の玉ねぎが家に来たので
クーラー壊れた台所であめ色玉ねぎを作って冷凍していたら吐き気とやる気のなさに襲われて寝た

まだまだ玉ねぎがあるので、明日も作る予定ですが怖い
1時間以上、焦げないように水分飛ばして混ぜつずけるのはしんどい

[200. 匿名]

バイト中なりました。客が止まらないレジのバイト。飲み物飲ませてはくれるけれどいつも長蛇の列だから抜けると客に怒鳴られる、上にも空気読め言われる

[201. 匿名]

>>183
めんつゆも塩分糖分取れるから良いみたいだよ

[202. 匿名]

炎天下、遊園地の乗り物に並んでいる時、滝のように汗が出て腕の皮膚が熱くなってきました。
頭痛と悪心があり、フラフラになり遊園地の救護室で熱を計ると37、5度ありました。
1時間ほど涼しい部屋で休み、多少回復しましたが、数日だるさや頭痛、吐き気、筋肉痛がとれませんでした。
後日、点滴をしてもらい回復。
熱中症対策も万全にしていたのですが、やはり暑さには勝てませんでした。
思っていたより熱中症は辛く、このまま治らないのでは？と怖くなりました。

[203. 匿名]

介護職ですが、全くクーラー効かず
職員も利用者も汗だく。
いくら水分摂っても追い付かず
熱中症になりました。
点滴してもらいましたが
今日仕事行くのが怖いです。

[204. 匿名]

>>199
あめ色玉ねぎ作る時、みじん切りにしてから冷凍したり
電子レンジでチンしてからのほうが時短になるみたいですよ
詳しくはググってみて
この週末も暑いから無理なさらず

[205. 匿名]

熱中症にならないように気をつけて水分とって、なるべくクーラーの効いたところにいるって
いうのが正解なんだよね？

この前 一日 涼しいショッピングモールにいたのに汗止まらなくて そこから微熱のだるさ、
これクーラー病かな。

[206. 匿名]

この間ニュースで、自分は夏生まれだから暑さに強いとか言って、エアコンつけないで過ごしていたら、夜、熱中症になって運ばれたみたい
この暑さに勝てる人なんていない、誰でも熱中症になりうる。
思い込みにも程がある
気をつけていてなってしまったものは仕方ないけど、自業自得と思ってしまった

[207. 匿名]

>>17
同じ！！
一晩中エアコンつけてたのの
朝方、ものすごい頭痛と眩暈と吐き気。

[208. 匿名]

>>205
エアコンで冷えすぎない室内で水分もとり
のんびり過ごしていても
体調がいまいちのときがあるのはクーラー病なのかな

どうしたらよいものか分からない時あるね

[209. 匿名]

>>32
そうだよね
めちゃくちゃ飼いたいけど暑さがやばくてかわいそうだから動物は飼わないことにしています

[210. 匿名]

海外旅行中に熱中症になった。
夜ホテルでゆっくりしてたら急に眠気がして体に力が入らなくなった。
それからだんだんひどい痙攣、寒気、吐き気、幻覚のようなものが見えてきて死ぬかと思った。
病院に行って点滴打ってもらったら治ったけどしばらく頭がボーとして怠かったな。
昼間水分補給は普通にしてたと思うけど、暑い中ずっと外にいたせいだと思ってる。

[211. 匿名]

去年、７月に３７度が一週間続いた時になりました。
外が暑すぎて寝室が冷えなくて、しかもクーラーの風でるところが塞がっていたみたいだった。全然気付かなくて毎晩、何度も目が覚めて眠れなかった。
そんな感じなのが5日間続いて、ご飯も食べれてなくて、室内で少し掃除機かけただけで頭痛と吐き気止まらなくなった。横になってもアクエリアス飲んでも全然ダメで、子ども居たから心配で旦那に早めに帰ってきてもらい、点滴行きました。
点滴したら少し良くなったけど、2、3日は吐き気続いてあんまりご飯食べられなかった。
病院の先生には梅干しをちゃんと食べてね！って言われたから、今年は梅干しとご飯はしっかり食べています。
寝不足と食欲不振は熱中症になりやすいから気をつけています。一度なったらなりやすくなるとも聞いたし。

[212. 匿名]

街中で今思うと熱中症になり、それをきっかけに予期不安→パニック障害を発症、学校中退という散々な目にあった…
大分人生狂いました

[213. 匿名]

きのう無理をしたためか熱中症をまたぶり返し回転性のめまいがひどく救急車で運ばれました。
きのう運ばれたのに旦那は言いにくい言うて休んでくれないし、3歳と2歳の子供いるからずっと横になんてなってられないし家事しなきゃだしと動いてたらまた体調が悪くなってきた。泣
いつになったら体調よくなるのかわからないし体調悪くても休めないしツライ…

[214. 匿名]

昨日から頭痛くて夜中に下痢でトイレ篭もってた
今もちょっとクラクラするけど、これが熱中症なのか生理中だからなのかいまいちわからない
自転車で宅配の仕事してるから、熱中症なのかな？って思ってる
でもただ疲れてるだけなのかも

[215. 匿名]

体は寒いのに首の後ろだけ暑いから氷枕してる…
またぶり返したかな…

[216. 匿名]

>>215
お節介かもだけど、こんなに暑いのに寒いっておかしい。ためしにポカリ系統のもの飲んだら。
買いに行けなかったら、近くにあるにある塩分ありそうなものとったら。舐めるんでもいいから。

[217. 匿名]

熱中症まで行ったことはないけど
水分とっててもだいぶだるい時にスポーツドリンク飲んだらあっさり楽になるので
やっぱ水だけじゃだめなんだなって思いました

[218. 匿名]

今日って暑かった？
全然暑くないし汗もかかない。
暖かくて気持ちいいな～くらいで。
でもやたら眠いのとお腹下しぎみ、熱がこもってる感じがするかも。
トイレ近い。
寝不足だからかなぁ。
目眩はいつもあるから分からないし…

[219. 匿名]

寝不足や空腹は熱中症になりやすいよ。でも今は夜中でも暑いからよく寝れないよね

[220. 匿名]

>>214
生理の時は、なりやすいよ
熱中症

気をつけて

[221. 名無しの権兵衛]

>>1　倒れても何事もなく回復した人はまだいいですが、皆がそうとは限らないのが、熱中症の恐ろしいところです。

【高校の部活で水を飲ませてもらえず、倒れて脳に後遺症が残り、寝たきりとなった女性】

出典：i.ytimg.com

【自宅にエアコンはあったが、嫌いで使わずに亡くなった例】

「エアコン嫌い…」高齢3姉妹そろって死亡、熱中症か

[222. 匿名]

>>178
右だけしびれるなら熱中症より脳梗塞とかの方を、心配した方がいいのでは…？

[223. 匿名]

今日昼休みにコンビニに行って、職場に戻る10分も経たない間で熱中症になったっぽいです…日陰の道だったのに…
午後から頭がガンガン痛くなり、吐き気も伴い、ちょっと死ぬかと思いました。涼しい場所で休み、再開して仕事してましたが、早退するべきでした。。
まだなんとなく頭が痛いです。

[224. 匿名]

>>25
私も小学生のときに、朝の集会で倒れた。

目の前が真っ黄色になって気づいたら倒れてた。
見た目は顔がチアノーゼっぽくなっていたらしい。