憂鬱な月曜日の気分が良くなる方法。

[1. 匿名]

何年生きてても月曜日が憂鬱な方は主を含めて多いかと思われます。
何か憂鬱にならないいい方法とかありますか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

昼休みにコンビニスイーツを食べるって決めとく

[4. 匿名]

私も教えてください。
本当に憂鬱です。
というか、毎朝出勤のことを考えると憂鬱です。

[5. 匿名]

>>1
40ん年生きてるけどまだ発見できてないわぁ

[6. 匿名]

[7. 匿名]

私働いてなくてもなんか月曜日は憂鬱になるから無理だと思う。

[8. 匿名]

「楽しい週末までのスタートが始まった〜」
って無理やり思うようにしてる笑

[9. 匿名]

職場に好きな人でもいないとキツイよね。

[10. 匿名]

お金の為だけと考える

[11. 匿名]

私も知りたい。
日曜日の夜は明日が来るのが嫌すぎてなかなか眠れない。明日月曜日なんだって考えると胸の奥の方がムカムカしてきて気持ち悪くなりますます眠れなくなる。

[12. 匿名]

[13. 匿名]

ないよね…

[14. 匿名]

今求職中だけど月曜日が憂鬱。ずっと土日ならいいのにって思ってしまう。

[15. 匿名]

楽しいことだけ考える。

[16. 匿名]

月曜日の夜は好きな物を食べるようにしてる

[17. 匿名]

仕事終わりの楽しみを作る。

今日は仕事が終わったらチーズケーキが食べられる。楽しみ

[18. 匿名]

私、晴れてるとマシなんだけどな。
雨の月曜日はキツイよね。

[19. 匿名]

仕事が終わったら一人カラオケでも１時間やろうかな

[20. 匿名]

健康だから仕事に行って働ける！
って無理矢理思う

[21. 匿名]

お気に入りの下着をつける！
自分はこの方法で憂鬱な日は乗り切ってます。

[22. 匿名]

今まさに憂鬱な気分真っ最中
仕事行きたくないわぁ～～
職場の人、悪い人ではないんだけども苦手

[23. 匿名]

メッセージ性皆無の歌聞いてるよw
下手にメッセージ性あると凹むからしょうもなっ！楽曲最高なのに歌詞はほんとしょうもなっていう歌のプレイリスト作って朝から流してる。憂鬱な時は伝えたいこともなんもないキャッチーな曲がいいよー。

[24. 匿名]

人の悪口を朝からここではくと、ちょっとはすっきりするよ

[25. 匿名]

この数ヶ月、毎日胃痛。月曜は特に酷い。

[26. 匿名]

私はなかなか食べられない高級スイーツを毎週月曜日に配達される注文してある。
「今日はケーキが届く🍰」って考えるだけで楽しくなるよ笑

[27. 匿名]

全然憂鬱じゃない！
仕事辞めたから！
しかも天気もいいし、最高！

[28. 匿名]

ジャンプ買ってたときは楽しみだったよ！
通勤途中で買って会社の休憩時間にこっそり読んでた。
専業の今は月曜日に更新される漫画が楽しみ。

[29. 匿名]

月曜日と土曜日出勤は、お昼ご飯は好きなものを食べると決めている

[30. 匿名]

娘、「ただいま！」と言って仕事に行った。メロン冷やしておくよ！

[31. 匿名]

>>14
えっ！？
求職中なんて、曜日関係ないんじゃ…？

[32. 匿名]

月曜日はジャンプの発売日とか、ネプリーグが見られるとか、何か楽しみを見つける

[33. 匿名]

月9ドラマにハマったら少しはいいかもね。

[34. 匿名]

無職の方達って平日が憂鬱だとよく聞きますよね。
土日は世間も休みの人が多いから少しホッとする感じみたいで。

[35. 匿名]

週末までのカウントダウンが始まったと思う

[36. 匿名]

今日は相棒の再放送やるじゃん！
楽しみw！

[37. 匿名]

そんなものは無い！

[38. 匿名]

>>31
読み取る力無いね…。

[39. 匿名]

無です
なにも考えずに起きて会社に行くのみ
ほんとに憂鬱で仕方ないんだけど、考えるとさらに鬱になるので…
ゾンビやフランケンシュタインにでもなったつもりでなにも考えずに出勤するのみです
（ほんとは死ぬほど辛い）

[40. 匿名]

専業主婦は月曜最高
ごめんね

[41. 匿名]

よりによって月曜が1番仕事の内容もハードなこと。。
今の部署まだ仕事覚えきってないから余計に憂鬱。

プライベートの予定を楽しみに頑張るしかないけど、それも少ない…

[42. 匿名]

憂鬱なのは月曜だけじゃないと思えば月曜自体は特別嫌じゃなくなる

[43. 匿名]

>>39
私はロボットだった
週末に近づくにつれ人間になっていくのさ～

[44. 匿名]

>>40
トピタイも読めない無能専業さんおはようございます

[45. 匿名]

>>31
関係あるでしょ。ニートじゃないんだから。

[46. 匿名]

>>40
わかる
むしろ家族が休みの土日の方が疲れる
ごめんね

[47. 匿名]

>>40
そういうこと言うから専業の人はこれだから…とか言われるんだよ。やめてよー！

[48. 匿名]

月曜日、おまけに雨。行きたくないけど、しかたない。とりあえず、下着を明るい物選んで出勤です。

[49. 匿名]

職場を変える。

私も前は月曜が憂鬱でサザエさん症候群も凄かったけど、
私は何に向いてないのかを自己分析して(この時、何をしたいかを分析するんじゃなくて、したくないことを突き詰める)、思い切って仕事を変えたら月曜日が憂鬱じゃなくなった。

私の場合は、上司を持たない仕事が向いてるんだと自己分析した。

月曜日が憂鬱じゃなくなるってすごく大事だよ。

[50. 匿名]

>>31
就職活動したことないの？曜日関係あるよ。

[51. 匿名]

昔仕事が嫌で嫌でたまらなかった時、職場の近くにブックオフがあったので毎日帰りに長編漫画を少しずつ買って集めるっていうのやってた。
でも集め終わるとなんかやりがいなくすし結構お金もかかるんだよね…。

[52. 匿名]

まさに今憂鬱。
もうすぐ朝礼始まる。

[53. 匿名]

仕事ではないのだけど、家から一歩出るのも気が引ける…。しかーし、もう９時だ！
開店している所もあるだろうし、午前中が勝負！

[54. 匿名]

>>51
長編漫画いいね！
私も漫画に没頭したいと思ってたところです。
お金はちょっとかかるけど、ストレスのことを考えたら…

ありがとう、帰りに本屋へ寄ってみます。

[55. 匿名]

仕事休む！

[56. 匿名]

それに対して金曜日の心の落ち着きようといったらね
毎日が金曜日だったらいいのに

[57. 匿名]

コンビニスイーツで気を紛らわす日曜夜。
だめだー太るわー
でもストレス発散は食べる飲む以外で出来ない。

[58. 匿名]

パートなので月曜日は休み入れてます。

お仕事の皆さんは頑張ってください！

[59. 匿名]

無職の母が、あー月曜日かー！って言うと
イラっとする(笑)
こっちは、仕事じゃ！って月曜日からイライラする。

[60. 匿名]

そんな月曜日に、仕事辞めちゃった

[61. 匿名]

月火は心を無にして過ごしてる
水曜日からちょっとずつ元気になっていく

[62. 匿名]

>>59

なんかわかる。
子供の頃はお母さんが大好きだったけど、自分が社会人になったら専業主婦の母にイライラするようになってこっちも辛い。

[63. 匿名]

>>59
まだ実家に寄生してるの？

[64. 匿名]

>>62

きっと結婚したらお母さんの気持ちわかるよ。
主婦は土日も平日も基本すること変わらないから。
プラス育児や仕事あるとなおさらね。

[65. 匿名]

月曜日は有給をとる

[66. 匿名]

シフト休みなんだけど、日曜日に「明日は出勤でしょ？」と家族から確認されるとイラッとしてしまう
休んでるとき会社のことを話題に出さないでほしい

[67. 匿名]

庭園行く

[68. 匿名]

交代勤務の仕事に転職する。
看護師、警察、消防は平日休み！

[69. 匿名]

憂鬱です、、。日曜の夕方から仕事のことを考えてしまって辛いです。
ちゃんと出社して今お昼休憩だけど、午後は苦手な嫌味をたくさん言ってくる先輩と一緒にまわるから怖い、、。

[70. 匿名]

専業主婦やから月曜が1番好き♡！

[71. 匿名]

精神科の先生に
「月曜が辛いんです。先生は月曜辛くないですか？」って質問したら
「月曜は次の月曜から1番遠い日だから。そう考えたら僕は辛くないかな。」と言われた。

その時は確かに、と思ったけど
やっぱり月曜は辛い。笑

[72. 匿名]

>>71
こんな理屈で自分を誤魔化せるくらいなら、そもそも憂鬱になんかならないだろうなw