気分をあげるときの方法

[1. 匿名]

仕事のことや人間関係いろいろな悩みがある中みなさんはどのようなことをして気分をあげてますかー( '▽' )？

[2. 匿名]

音楽を聴きながらウォーキング❗すっきりしますよ

[3. 匿名]

好きなアーティストのライブＣＤを見る。
誰かに見られたら恥ずかしいけど、一人で部屋で踊ったりしてる。
ダイエットにもなるし、一石二鳥かも？

[4. 匿名]

食う、寝る、遊ぶ

[5. 匿名]

地元の友達とのLINE。元気もらう。

[6. 匿名]

スーパー銭湯でリラックス＼(^o^)／

落ち込んでても、湯上がりは気分も少しは揚がる。

[7. 匿名]

出典：pds.exblog.jp

[8. 匿名]

好きなものを食べて幸せ感じる(о´∀`о)

[9. 匿名]

散歩
陽を浴びて、そよ風を感じながら、季節の草花を愛でる。

[10. 匿名]

好きな歌を熱唱するー。

校歌とか、学生時代に流行った曲とか、
ミュージカル映画の曲とか！

[11. 匿名]

いい香りのボディソープ、もしくは石鹸を買ってお風呂に入る

[12. 匿名]

自分の好きな言葉ばかり集めたノートがあるのでそれを見て士気をあげます

[13. 匿名]

う〜ん。SEXですかね〜。

[14. 匿名]

TRFのEZ DO DANCE聴いて
ふー！
って叫ぶ。

一人暮らしなのに、イヤホンで。

[15. 匿名]

酒。

[16. 匿名]

>>12
いっこ教えて

[17. 匿名]

いつもはダイエットしてるけど、凹んでどうしようもない日は美味しいツマミをしこたま用意して飲みを解禁する！

あとは、ちょっと欲しいな～とは思ってても、いつもの自分なら我慢我慢(>_<)！と諦める物をこの時ばかりは買っちゃう
そんなにバカ高いものは買えないけど、ちょっと良い靴とかストールとかの小物だけでも全然気分はあがる～
ちょっと自分を甘やかして、次の日からは気分一新、またダイエットに仕事に頑張る！

[18. 匿名]

家をとことん綺麗に掃除してすっきり片付ける
そうすると気分もすっきりして、色々やる気が出ます

[19. 匿名]

コンビニのデザート(300円位する高いやつ)を、自分へのご褒美に買う。

食べるとき気分が上がるけど、カロリーを思い出して下がるのでプラマイなしwww

[20. 匿名]

ゾゾタウンで、10万円分洋服を注文して写真とって返品して買った気になり、欲しいのはセールになったら又注文して買ったり、好きな食べ物を沢山食べます。

[21. 匿名]

月2回の一人カラオケ！2週間分のストレスを溜めに溜めてカラオケ6時間歌って発散します。
めっちゃはまりますよ！！

[22. 匿名]

あれこれ妄想する

[23. 匿名]

エステ。

[24. 匿名]

>>20

え？え？
返品前提で注文して部屋の中とはいえ着て写真撮って返品するの？？

[25. 匿名]

好きな曲を聴く

[26. 匿名]

音楽を聞くO[-ω-]O♪♪

[27. 匿名]

ふなっしーのテーマソングで一緒に
梨汁ブシャー！
とシャウトする。

[28. 匿名]

買い物に行きたくないとき、おやつとお酒を買いに行くんだと自分に言い聞かせる。

[29. 匿名]

>>16
ちょっと恥ずかしいですがw

「世界を変えたいなら、己がまず変化となれ」
ガンジーの言葉です！

[30. 匿名]

大好きなミュージシャンのライブ、ギャラリーめぐりで、ワークショップもたまに参加。
画家さんの展覧会見に行き会話する。
寂しい時は、ガルチャンで楽しむ。あと、憧れの人のブログよんだり、ツイッターみたり。
たまにというか、コメント書く。毎回！とか。たまに。

[31. 匿名]

鼻の穴にカメムシ入れるとシンクロする

[32. 匿名]

ポーー‼︎

これでアガらないわけない。

[33. 匿名]

この画像を見る

出典：img.anikore.jp

[34. 匿名]

ノリノリな曲を聴く！
そして踊り歌う！

[35. 匿名]

youtubeでラブマシーンのメイキングビデオの石黒をみる

[36. 匿名]

ちょっと昔のスーパーユーロビートを聴く。
聴きながらウォーキングかジョギングをするといいんだけど、時間が無いときは家事をする。