育児ノイローゼって、どこからですか？

[1. 匿名]

主は4歳と2歳がいる専業主婦です。

5月の中旬から何をしても怠くて、すぐ横になりたくなったり、些細な事でイライラしたり泣いたり、全部投げ出したくなったり、子ども達の泣き声や喧嘩にもイライラしたりします。

家事もなかなか思うように出来ず、ただただ横になって休みたい。ばかりです。

夜は夜でなかなか寝付けず、何かは分からないけど何か不安。みたいな感じでドキドキしたりします。

ただの疲れなのか、育児に疲れたのか、何なのか分からないことにも疲れました。

育児ノイローゼになった事がある人いますか？

どんな感じで気づきましたか？

[2. 匿名]

あ、わたしもそんなかんじでーす

[3. 匿名]

ここにコメント書けたり見たりできてるうちはまだ大丈夫。
でも予備軍だから、頼れる人がいるなら頼って。

[4. 匿名]

子どもが生まれた時の写真とか、見返してみて
ほんの少しは落ち着いたよ、私の経験談ですが…
無理しないで、周りの人に話を聞いて貰える時間があるといいね

[5. 匿名]

個人差があると思う。心配なら、地域の保険センターの保健師さんや親御さんに相談してみたら？

[6. 匿名]

[7. 匿名]

一般的にノイローゼと言っても言わなくても疲れたら休憩が必要だよ。
旦那、実家、一時保育、ベビーシッターとか
何か頼ってひとりの時間を作ってたまにはゆっくりしましょ。

[8. 匿名]

自分がノイローゼじゃないと言い張るようになると
ノイローゼ。

[9. 匿名]

子供に怒ってばかりいるようになったら、だろうか?

[10. 匿名]

真面目な人ほど育児ノイローゼになる
ネグレクトもよくないけど自責の念を捨てることって大事

[11. 匿名]

疲れたって思った時

[12. 匿名]

>>3
悩んでても高熱あってもネットくらいはできるけどな

[13. 匿名]

正直自分で勝手にセックスして産んだ結果ノイローゼになるとかなんだかなーて感じ。
赤ちゃんからしたら怖いよね。

赤ちゃんを床に叩きつけて殺した母親がやたら擁護されてて気分悪かった。

[14. 匿名]

自分の時間少しでも持ててますか？
私は目眩で倒れた時さすがに育児ノイローゼに気づきましたよ。

[15. 匿名]

産後うつになった時、同じような感じでした。
なるべく休んだ方がいいと思います。可能ならば心療内科を受診してほしい。漢方出してくれるところもありますよ。

[16. 匿名]

義実家で同居とか、てきめん、というイメージ

絶対母乳
風邪をひかせるな
孫を甘やかすな
完璧な子供に育てろ
とかの半端ないプレッシャー

息子(つまり旦那)との比較とか
で、自分は疲れても休めないとか

[17. 匿名]

私も娘が小さい時育児ノイローゼだったと思う。

夜寝ない娘を車に乗せて、海まで行って大型タンカーをずっと眺めてた。非協力的な夫のこととか思い出して、どうやって逃亡しようかって考えてた。

夜泣きで全然寝てくれなくて、眠ることが出来なくて精神崩壊してたと思う。

[18. 匿名]

>>10
真面目っていうか、単純に融通がきかない。マニュアル通りにしか物事進められなかったり。

[19. 匿名]

小さい子供に言い聞かせる事ができると勘違いし始めるとやばい。子供に理屈は通じない。

何があっても体罰禁止なんて、小さい子供がいる親にとって苦痛でしかない。

[20. 匿名]

育児本を読みすぎた時
読みすぎなくても、私は母親から、そんなの読んじゃダメと言われた

[21. 匿名]

自分自身の異変に気づいているなら、心療内科を受診するのもいいのでは？ホルモンの影響もあるし、ノイローゼや鬱になるのは珍しいことではないよ。私もその1人でした。

[22. 匿名]

離乳食悩んでて食べてくれないし遊ぶから大変。
けど
その子その子で違うからね
とか
そのうち出来るようになるよ
とか
相談するとお決まりのアドバイス

そうじゃなくて遊ばなくて上手に食べられている子はどのようにママが教えているのかそういうことが知りたいのになって思って離乳食で憂鬱

[23. 匿名]

うちも４才と2才。
せめて、仲が良かったらなぁ…
毎日、喧嘩の叫び声泣き声、怒った声に頭おかしくなりそう。

こんなに不仲になるとは思ってなかった

[24. 匿名]

>>1
救心、試してみた？

[25. 匿名]

夜寝ていても、子どもが少し動いた音が妙に大きく感じて目が覚める。
何もしないのに涙がボロボロ出る。
食欲がないと思ったら急に何でもかんでも食べたくなる。
自分の髪をひっぱって髪を引っこ抜いてた。
自分の存在価値がないように思えて、どうやって死のうかずっと考えてた。

体重がものすごく減って、顔がシワシワになって、自分でまずいなって気づきました。病院に行った訳じゃないけど、ノイローゼ気味だったと思います。
子ども2歳くらいで、自然によくなってきました。

[26. 匿名]

トイトレで悩んでて、1年間毎日トイトレのこと考えてた
オムツ拒否で外出できないし、外で漏らした時には親の私が情けなくて泣いた
あの時は本当にやばかったと思う

[27. 匿名]

上の子が魔の２歳時のとき、下はまだ0歳だったけど辛すぎて泣きながら保健センターに電話した。
何が言いたいのか分からないけどとりあえず辛いということを訴えました。

[28. 匿名]

子育ては疲れるよそれは皆一緒だと思う。育児ノイローゼーのラインも人それぞれだけど、一瞬でも殺したら楽になるのかな？とか、とっさ的に叩いてしまったりとか？になればそのラインなのかな？と私は思うけどと難しいね。

[29. 匿名]

泣きたくないのに涙でたりして気づいた。
コントロールできなくて、もういっぱいいっぱいなんだって気づいたかな

[30. 匿名]

４歳０歳です。

こどもがは可愛い
はずなのに、
些細なことでイライラ
スイッチが入ると止まらない
酷いこと言ってしまう

こどもが寝てる姿みて
ダメな母親だと情けなくなる

[31. 匿名]

大人の自分の感情に対して幼い乳児とか、幼児を『服従』させてやろう。とか思っちゃうと育ノイなのかもしれない。

[32. 匿名]

育ノイ…

[33. 匿名]

私は眠りが浅くなって寝ても疲れが取れなくなり、
風邪ばかりひいて体重も減り、体力がどんどん落ちていった
旦那にSOSを出しても適当な相槌だけで流されて
だんだん感情のコントロールがきかなくなり、死にたいと口にしたり旦那に当たることが増えていった

最終的に旦那から別れを切り出されて離婚
ノイローゼになんかならなければと、未だに自分を責め続けている

[34. 匿名]

5歳３歳（発達グレー）4ヶ月。
4ヶ月の子、母乳なんだけど、飲ませなかったらどうなるんだろうと、よく思ってしまう。
３歳の子、産まなきゃ良かったのかなと知らない間に涙が出る。
よくさ、ちっさいままがいい、ゆっくりでいいなんて聞くけど、定型発達だから思うんだよね。

[35. 匿名]

頼れる実家が遠方で、唯一頼れるはずの夫はスマホゲーム中毒、家事育児は妻が全部やって当たり前。育休あけて仕事復帰しても変わらず。もう離婚して実家帰ろうかな。

[36. 匿名]

仕事は辞めるつもり無かったんだけど、産休と育休終わって仕事始めようとした時に保育園無くて…会社の託児所に預ける形で、復帰したら復帰したで仕事忙しくて家に帰ってから旦那帰ってくるまで、子供と２人の時間が結構苦痛だった時期はある。

[37. 匿名]

>>13
はぁー。こういうなにもわからない人がいるのがショック。

[38. 匿名]

>>34

>よくさ、ちっさいままがいい、ゆっくりでいいなんて聞くけど、定型発達だから思うんだよね。

うちの1歳1ヶ月、まだ一人で座れないし
ハイハイやズリバイも何も出来ないのでめっちゃ分かる。
赤ちゃんの成長ってあっという間！と思ったことないし
いつまでも赤ちゃんじゃいられないのに…って病む
だから、SNSは一切やめたw

[39. 匿名]

コントロールしようなんて思ってないけど
こどもが行儀悪いとか
周りができることが出来ないってなると
躾がなってないとか
かわいそうとか
色々言うくせに

将来困らないように
こどものためって思ってやってることが
うまくいかないとさらにイライラ
どうしたらいいんだろ‥

[40. 匿名]

眠れないとおかしくなるよね。

[41. 匿名]

自分もそんなかんじかなぁ。辛いですね

[42. 匿名]

３歳４歳です。なにが一番ストレスかって、姉妹喧嘩です。 育児そのものより、喧嘩の声にイライラします。

[43. 匿名]

>>33
全然自分を責める必要無いと思う
辛いときに協力してくれない旦那なんていらないよ

[44. 匿名]

あなたに問題があるのでは無くご主人に問題があるのでは？
あなたの異変に対して気づきや対処がないのでしょう？

[45. 匿名]

寝かしつけ終わった→ようやく自分がウトウト→旦那が帰ってくる音で起きる→1～2時間かかって寝かしつけ→夜泣き→1～2時間かかって寝かしつけ→目がさえて眠れない→ようやくウトウト→旦那かける目覚ましで子供もろとも起きる
こんな感じでまともに眠れない
眠いはずなのにいざ昼寝しようとしても眠れない
なかなか寝ない子供たちにもイライラしてしまう

[46. 匿名]

>>33
私もそんな感じ。
私はふと旦那のことを「この人誰だろう？」って思った。
明らかに結婚を約束した人と別人に思えた。
それから何も期待しないし、何か頼むこともほとんどない。
子供のお父さんだと思って、私も子供のお母さんとして生きる。
今はいろいろ諦めたけど、子供が元気ならいいという感じ。

[47. 匿名]

1歳7ヶ月
食事の時間が苦痛
うーうーうーうーうるさいし
食器は投げるし気に入らないと吐き出すし
とにかく涙がとまらない
自分の食事なんてまともに出来ない

[48. 匿名]

旦那が原因だったりするよね
子どもに対して怒鳴るのも旦那に気付いて欲しい気持ちからだったり

[49. 匿名]

子どもの食事や食べこぼしは本当ストレスだよね。
食べた気しないから、子どもが寝てからドカ食いしてたわ…

[50. 匿名]

保育園で働いてますけど、自分の子どもだったらもっと怒っちゃうのに、とか、頭ペチンくらいはたきたくなる時があるほど、保育士でもイライラすることあります。その度に深呼吸して感情的にならないようにと言い聞かせるし、夕方に事務仕事に入るとフーーっと肩の荷が降りる毎日です。
一日中子どもと一緒にいる、それも相手をしながら家事してるお母さんたちをほんと尊敬します。
一時保育とかを遠慮しないでどんどん利用して、少しでもホッと一息つける時間を作って欲しいです。
ノイローゼになったりイライラしてしまうことは悪いことじゃない！むしろ頑張っている証拠です！

[51. 匿名]

旦那は手伝ってはくれるけど、結局私もいるし大人が一人いるだけで全然違うよね。朝から寝かしつけまで一週間でも1人でやってほしいと思う…

[52. 匿名]

一歳半の子供がいます
最近献立を考えられなくなってしまいました
食べてくれなくて全て出され、なんだか作る気力もなくなってしまって
惣菜やレトルト、冷凍食品にも頼ったりしてますが、毎日こんなんでいいのかなーだめな親だなーと考えてしまってます

[53. 匿名]

>>42 分かる！！うちは上が下の子に意地悪ばっかして下はギャーギャー泣くしどっちにもイライラする

[54. 匿名]

今2歳児育ててますが私も産後色々しんどいです
精神状態もやばかったので出来ることからと去年からPMS対策でピルを飲み始めたり、夜眠れなくなったので2月くらいから内科で安定剤と眠剤を処方して貰ってます。
あと保育所の一時保育もたまに利用したり。
それで少しずつ良くなってきた感じはします。
ただ5月に入ってから今度は胃の調子が悪く今は胃薬も処方して貰って飲んでます。
内科の先生にも育児ノイローゼ気味で怒る時に人格変わるような感じになってしまうようなら心療内科に行くことをすすめられましたが、とりあえず薬のお陰か怒りが爆発する頻度がグッと減ったので様子見てます。イライラはしますが…
側からみたらノイローゼ気味なのでしょうが今よりもっと育児が辛い時期があったので、恐らく蓄積された疲れとストレスじゃないかと自分では思ってます。
子どもいるとストレス発散もうまく出来ないですしね…
去年の9月ごろからずっとおかしかったのでもっと早く安定剤と眠剤貰いに行けば良かったよなと最近思います。それくらい私は違います。
今の辛い時期を乗り切るためにサクッと薬に頼るのはありだとは思いますよ。
長くてすみません

[55. 匿名]

疲れてたら家事出来ないし横になるよ。
まずチャージしないと何にも出来ない。


定義的には笑顔になれなくなったら鬱で、子供に過度に無理強いしたり責めたり可愛いと思えなくなったらノイローゼかなと。

私はトイトレが妊娠出産産後と重なったせいでノイローゼなってた。


子供も親も出来なくて当たり前、出来てラッキーくらいのスタンスで生活すればいいよ。

[56. 匿名]

>>49
わかる
食べた気しないから味わいたいものは昼寝中か夜に１人でがいいね

[57. 匿名]

旦那の休みが月二回。その休みも疲れて風邪ひいたりで寝てる。そのわりには給料安くて泣ける。
ささいなことに子供を怒鳴って、ストレス解消にお菓子食べてブクブクに太って白髪だらけ。
何してるのだろうと思う。

[58. 匿名]

知り合いは産んだ次の日からノイローゼっぽかった！

[59. 匿名]

3歳5ヶ月の娘、口答えもするしすぐ泣くし思い通りにならないとすぐ泣く。幼稚園から帰ってきても何かしらずーっと喋ってる歌うで少しでいいから静かにしてって言っても嫌だ！と… 弟にも優しく出来ない。女の子は育てやすいとか嘘だろ

[60. 匿名]

>>1わぁ同じでビックリした。

やる気が起きず、とにかく横になりたい
物欲がない
寝つきが悪い
前以上にイライラしている

以前は子供が夜泣きをするとすぐに側に行っていましたが、最近は別室にいて耳を塞いでしまっています。
前までは通報されたらと思っていましたが、最近はべつに通報されても、もういいや‥と泣き疲れて寝るまで別室でただじっとしています。
毎日ごめんねと子供の寝顔見て思ってる。
最低です。

[61. 匿名]

小3と小2の息子がいます。
赤ちゃんや園児の頃はあまり思わなかったのに、何故か今が一番しんどい。宿題や準備を促してもやらないから朝から怒って、私の怒ってる声で旦那がイライラして。
習い事したいって言うから高い月謝払って4月から通いはじめたのに、もう辞めたいな〜って。道具も揃えたし、いい加減にしてほしい。

[62. 匿名]

産後夫が非協力的な癖に口ばかり出してきて、エスカレートして典型的なモラハラ行為を始めた。
産後ボロボロの状態の中モラハラされて、「私は生きていてはいけない人間だ」と思い込んで自殺ばかり考えてた。
よく、「かわいい我が子の顔見たら自殺なんて考えないでしょ！」とか言う人いるけど、
「私のような価値のない人間はいない方が子供の為だ。私が死んで、施設で暮らさせた方がこの子の為だ」と本気で考えてた。
ゼロ歳の我が子を抱えて橋の上からずっと川を眺めてたけど、我が子を道連れにしようとはまったく思わなかった。安全な場所に我が子を置いて飛び降りたかった。
どうしたら我が子を無事なまま発見してもらって、私は確実に死ねるかを考えた。

今子供は一歳半。夫とは別居している。ありがたいことに我が子はママを好きでいてくれて、さすがに今私が死んではいけないと思えるようになった。
でも、まだ自分の心のなかに衝動性があるんじゃないかと不安がある。

[63. 匿名]

写真を見直すのもストレス解消グッズも全てダメでした〜
身体がシャキッと治るまで15年もかかった！今は元気

[64. 匿名]

今まさに自分が育児ノイローゼじゃないかと悩んでた。特にPMSの時に爆発してしまってピルや漢方を飲もうか迷ってて、けどまだ私は大丈夫！とか言いきかせて病院もためらってる。行った方がいいのかな？

[65. 匿名]

>>33
なんだよその旦那。役立たずだな！！

[66. 匿名]

>>54
私も眠剤出してもらってる

ホルモンの関係も相まって眠りが浅くなる→睡眠不足→育児疲れでノイローゼ加速の負のサイクルになるから、眠剤飲んで無理やりねたら結構すっきりした

[67. 匿名]

うちはもう大きいんですが、子育て関係なく5月6月は何だか調子悪かったですよー
春はメンタルに来やすいのでそれも関係あるかもしれませんね
手抜き育児で乗り切りましょう！

[68. 匿名]

>>59
女の子育てやすいは嘘だよね。うちもうるさいしわがままだし弟いじめる。

[69. 匿名]

ノイローゼかはいまいちわからないのですが、寝付けれないとのことは不安によるものかと。主さん、リフレッシュをして休憩してくださいね

[70. 匿名]

子供に腹立ててるけど、子供の尻触って癒されてる。

[71. 匿名]

今高齢出産っても当たり前だから、更年期と育児ってのも重なりあってる人も多いとは思う。

[72. 匿名]

>>68 本当そうだよね！！女の子は楽でしょ〜とかよく言われるけどイラッとする。やっぱ男女関係なく子供の性格だよね

[73. 匿名]

>>22
そんなに悩まなくても大丈夫だよ。もう少し大きくなってわかるようになってくれば自然とできるようになるよ。今はまだ言ってもわからないからね。
座って食べるように言わなきゃいけないけど、もう少しの辛抱だよ。
うちは保育園入れてるけど、保育園ではみんなちゃんと座って慣れない手つきでも自分で食べるように頑張ってる。でも家ではそんな事ない。動きまわるし食べさせないと食べなかったり。食べる行為だけじゃなくて、家では見せないような姿を保育園ではしているようで、たまに様子聞くとこちらが驚く事が多いよ。
他所の子って、パッと見とてもちゃんとできてるように見えたりするけど、こちらからは一部しかもほんの一瞬しか見えてないだけで、みんな大変だと思うよ。

[74. 匿名]

そんな時は公園に連れてって少しだけ離れた所で見てると、子供達が楽しそうに遊んでて
あー、やっぱ可愛いなって思う。

[75. 匿名]

インスタで娘と同じぐらいのしっかりしてる子見ると落ち込む。画像だけじゃと思うけどやっぱり何か違うの分かるんだ…

[76. 匿名]

本気でノイローゼになってからじゃ遅い！
もうおかしくなってるから、明日にでも一時保育した方がいいよ。
ノイローゼなったら、預ける手続きやそこまで連れてく気力も湧かないよ。
今のうちに手を打とう！

[77. 匿名]

3歳と１歳を働きながら子育てしてます。
朝から3歳はごはんひとりじゃ食べれないと言い1歳はべーと吐き出したり椅子から落ちそうになったり…
ふたり着替えさせて私も仕事着に着替えて…
上がﾄｲﾄﾚ中なので朝が本当に悲惨です。
仕事帰り子ども迎えに行って朝ぐちゃぐちゃのままの朝ごはんの片付けし夕飯の支度して…
その間も下はおんぶして家事したり…
上も喋り続けて…
余裕がある生活、育児したい。

[78. 匿名]

私も産後PMSが酷くなったのも関係あるのか感情に波がありそんな状態。
思いきって旦那に辛いと相談するも『お前は甘えすぎ。努力が足りない。心身ともにボロボロになるくらい頑張ってお前はちょうどいい。』って吐き捨てられてもうなんだか疲れ果てました。
実家も毒親だから頼れず、遠方に嫁いできたのでこういう話をできる間柄の友人も近くにいません。
みなさんは旦那さんに理解してもらえますか？自治体に相談しても当たり障りのない答えばかりだろうなと相談する気になれません..。
本当に消えてしまいたいと思う毎日で辛い。

[79. 匿名]

とりあえず、みんな家事は必要最低限にして寝よう！
そして、役に立たない夫は捨てよう！

[80. 匿名]

わかる。すごいわかる。家事を手抜きする、人に話を聞いてもらう　　こんなことで解決できない深い深い疲れと、不安定さですよね。ほーんとにすべてからパッと解放されてみたいような。でも子供は大事で。子供がすべてで、子供が中心すぎて、自分が自分じゃないみたいな。自分として生きてないみたいな。

しかもお子さん二人ですもん。なおさら時間は全て体力も気力も子供に使ってるかと思います。
したのお子さんが4歳くらいになれば自分の時間も安定して持てるようになると思います。それまではスッキリしないかもだけど病みすぎないように解決しなくとも小さな息抜きをちょこちょこしながら過ごすしかないかもです

[81. 匿名]

この子と一緒に死のうかと考えてたずっと。

[82. 匿名]

>>33
SOS出してる配偶者に寄り添えないような人と一緒にいても、結局は辛いことになってたと思う。
育児ノイローゼにならなくても、いつかは更年期で不安定になったり病気で弱ったりするんだから…。
病めるときも健やかなるときも一緒にいられる人じゃなかったんだよ。
自分を責めないで。

[83. 匿名]

私も。今日旦那の同僚で家族BBQあったんだけど参加者100人。私は夜遅くに子供連れて行きたくないし暴れるし家に居たかった。だけど他の家族はパワフルで奥さんテキパキ動いてるんだけど。
息子よこんなママでごめん。

[84. 匿名]

>>83
え、私も行きたくない。みんな人面だと思うよ。家では疲れてるよ。

[85. 匿名]

うちは双子5歳女子。もー取り合いの喧嘩で毎日喧嘩だし朝は用意しないでダラダラするし帰ってからは散らかして片付かない。その度にイライラして日に一回は爆発してる。漢方飲んでるけどあんまり効いてないかも。

[86. 匿名]

気づいたきっかけは、体力なくなって外出もままならなくなって検査したら貧血も心臓も甲状腺も異常なくて、残すは心療内科の検査だねと医者に言われたこと。そのときすでに鬱からの不安障害にかかってた。今思い返すと、その２ヶ月前から勝手に過去の嫌なことが次々と浮かんできたり、よく泣いたりしてた。その頃にケアし始めてたらよかった。十分つらさを感じてたのに、ここを乗り越えたら楽になるはず、と我慢して放置してた。

[87. 匿名]

兼業でノイローゼだった。部屋は散らかり、一日バタバタで余裕なかった。このままじゃほんとにやばくて仕事辞めて専業になったんだけど子供との二人の時間がこれまた辛くて、どっちが良かったのか今だ分からない。

[88. 匿名]

>>83
え、行くだけ偉すぎる。私なら絶対行かない。具合悪いって言う

[89. 匿名]

>>76
そうだね　私は今週一くらい利用してるけど、初めの頃は慣らし保育で短時間だったり病気貰ってきたりで、そうたくさんは預けられなかった
今のうちに預けられるように動いておくのがいいかも

[90. 匿名]

1歳の娘がいてこれから年子を出産予定です。今から大変だねってまわりにたくさん言われて憂鬱です。寝れればなんでも良いです。。笑

[91. 匿名]

主さんお疲れ様です。

私は主さんと同じ気持ち、症状になり、ドキドキする回数が増え、ある日そのドキドキが本当に周りに聞こえるんじゃないかってくらい激しく動悸がして立てなくなりました。
動悸のキッカケが娘の泣き声だったので泣き声を聞くとまた、動悸がしたらどうしようという不安に陥り病院に助けを求めパニック障害の中の一つ不安神経症って言われました。

[92. 匿名]

>>60
泣き疲れて寝るまで放置はさすがにかわいそう。。。
側に行って抱きしめてあげて一緒に泣けばいいじゃない。
なんで泣いてるのかママもわかんなーいって私は一緒に泣いてました。
そしたらビックリして泣き止みます。

[93. 匿名]

私、2歳の娘が生まれてから産後うつになってずっと心療内科かかって薬飲んでるけどなかなか良くならない。
市役所の人とか保健師さんに相談して保育園に入園できたけど今でもしんどいときは勝手に涙出る。
こないだも娘の前で泣いてしまったら私の好きなお茶を娘が持ってきてくれてさらに号泣。
旦那が余計な一言言うとタイプでちょっと何か言われたりすると爆発したりしちゃう。
心療内科の先生に相談して薬変えてもらおうと思ってます。

[94. 匿名]

私の場合専業でいたときの方が話し相手もいないし、子どもに当たり散らして追い詰められてた

思い切って働きに出たら、自分の時間軸で動ける時間が増えて、逆に心に余裕ができた

[95. 匿名]

みてると元気そうなお母さんってそれなりに周りに頼れる環境だったり経済的に余裕があって様々と外注してたりだよ。
頼れたら頼って、頼れないなら程々でやってくしかない。

ダラダラして周りからはだらしないとか怠けとかネグレクトとか指さされようが、イライラして周りから引かれようが、やれる分しかやれないから。
余裕ある人達と同じことしようとしない、同じようにやれないからって悲観しないでマイペースが大事。
家族が大好きで皆でご飯たべれて笑顔でお馬鹿な事して笑っていられたら問題ないと思う。

横になってやすんだり寝たり、預けたり、何かを頼ったり物理的な部分を解消しても変わらないなら、気持ちの問題なのかなと思う。
気持ちの問題なら機関や病院に相談したほうが良さそうかなとは思います。お大事に。

[96. 匿名]

まさに、ノイローゼです
来週やっと心療内科に行きます

育児で泣きじゃくっても
旦那は寄り添うどころかキレて
経済DVや不倫をするモラハラ

実家もゴタゴタてて離婚したくてもできない
生き地獄とはこの事か

もう疲れた…どうしたらいいのか

[97. 匿名]

小児科の検診で産後うつの相談をしたら
市の精神保健センターを紹介されて
勇気を出して電話したらもっと近くの
役所(保健師等全くいない)を頼れと
たらい回し

支援センターの育児相談っていっても
結局子供のことしか話せない雰囲気で
産後の母のメンタルの脆さに
まだまだ理解がない社会だなと
日々感じる

産後1ヶ月の鬱診断なんて形だけ。
保健師も見て見ぬふり。

結局、がるちゃんが一番あたたかい対応してくれたよ笑

[98. 匿名]

家族にうつの気があり、病院通ってたりしましたが、5月から梅雨時期になると体調壊してました。人間も自然の中の存在。雨とか天気でも体調に影響があるかもしれません。

私は子供が3歳6歳。幼稚園小学校に行ってるけど、やっと自由な時間をもらった！という感じ。久しぶりに児童館で赤ちゃん見た時に、赤ちゃんかわいいけど、絶対に時間を巻き戻さないでほしいと願いました。

買い物に行くにも、手をつないで、気をつけて！家でもピリピリして。ワンオペなんて言葉ができる前から、夫は何もしない。自分で子育てしてきた。結果、今では夫と家庭内別居みたいになってしまった。話をしません。

性格もあるかもですが、穏やかに日々過ごしていけば、その先に子供の成長があります。子供は自分に懐くしね。でも夫との関係は平行線？それとも悪くなってるのか。

誰かに話せない。だからこそ匿名で話ししたい。

主さん、大変なところトピ立ててくれてありがとう。

[99. 匿名]

子育て辛いですよね、もちろん可愛いけどずっと一緒だといっぱいいっぱいになってしまいますよね。ここで吐き出したり、近所とかで同じように1人で子育て頑張ってるママさんと繋がれるようなアプリとかなんかあればいいのにっていつも思います。私が近所ならみなさんの話聞いてあげたいです。トピズレすいません。

[100. 匿名]

双子が3歳の時が一番病んでたと思う。子供に大好きって言われても本当に返す言葉が無かったし、怒り爆発しておもちゃとか壁に投げた事あった。上の子は何かを察して 悲しそうな顔でお母さん面白いね…って言いながら片付け始めたのを見て我にかえったよ。

[101. 匿名]

1人目の時赤ちゃんを怒鳴ってた。
揺さぶりそうになってハッとした…。

今でもあの時の事を思い出して怖くなる。

義実家に預けることに抵抗あったりで…
保育園に預かってもらえてやっと心に余裕ができた。

[102. 匿名]

主さん。まったく同じです。私も主婦で２歳と4歳の子供がいるのですが、逃げ出したくて仕方ない毎日です。2.3日に一回は大泣きします。
毎日、今日こそは穏やかに。と思うのですが、激しい泣き声、上の子の暴れっぷりを見ていると頭がおかしくなりそうになって怒ってしまいます。
自分おかしいな…と思い始めたのは、何もない時に突然涙が止まらなくなる。布団の中に入ると色々余計なことを考えてしまい何時間も寝付けない。全身が震えるように泣く。ということが増えてから、これはたぶん育児ノイローゼかな…と思いました。

[103. 匿名]

7歳3歳仲良いときもあるけどしょっっちゅう喧嘩してて、ホントにイライラして食器洗いながら皿割ったことも何回かある。
おしり叩いたりすごいひくくらい怒鳴ることもある。
よく、息抜きしたり話きいてもらったらというアドバイスをみるけど、乳児じゃないから自分の時間もあるし友達とランチする時間もあるのに、それでも一緒にいるとイライラの時間が多い。
これはノイローゼというより自分の怒りに対する沸点の低さなのかな。

[104. 匿名]

乳児育ててるんだけど、殺害や虐待のニュース見て、「こんなに可愛い赤ちゃんに手を上げるなんて絶対にありえない。最低な母親だな」と思ってた。

先週、一日中ずっと抱っこしてないと泣いてしまう日があった。
色々工夫して寝かせようとしてみるんだけど駄目で、腕はしびれてくるし、腰がパキっていった。泣くたびに抱き上げるのがきつくてきつくて。

赤ちゃんが泣いたら絶対抱っこしなきゃいけないのか、しばらく泣かせていてもいいのか、ぐぐってみた。
同じようなことで悩んで相談しているお母さんがたくさんいた。

以下、ありがたい回答集。
「赤ちゃんは泣くのが仕事という言葉を言い訳にするな、それを言うなら泣き止ませるのが母親の仕事でしょう」
「赤ちゃんが泣いてるのに泣き止ませる努力をしないのは育児放棄」
「私は赤ちゃんを泣かせっぱなしになんてしたことは一度もないです」
「赤ちゃんはお母さんに助けを求めて必死に泣いてるのに、それを無視したら、赤ちゃんはもうお母さんに何も期待しなくなります」
「サイレントベビーになる、将来、人を信用しない、誰にも心を開かない人間になる」

私の赤ちゃんは、基本的にはまとめてぐっすり寝てくれてる。たまたま、割と育てやすい子なんだと思う。上の子もいない。幸い旦那もすごく協力的。
でもたった１日寝てくれない日があっただけで本当につらくなって、「大丈夫だよ」と言ってほしくて、調べて出てきた容赦ない言葉に打ちのめされた。
こんなのが何日も何日も続いたら…

どんなことがあっても手はあげないよ。
それはやってはいけないこと。
でもやってしまったお母さんに対して、前のように単純に「最低」とは思えなくなった。

赤ちゃんが大切だからこそ泣き声を聞くのつらい。
もちろん死なせたくない。元気にいい子に育ってほしい。
どのお母さんもそう思って頑張ってるはず。
もう十分頑張ってるのに、さらにああしなきゃダメ、こうしなきゃダメって、世間の声や自分自身の思い込みに苦しめられてるお母さんがたくさんいると思う。

[105. 匿名]

わたしも一時期ヤバかった。子供は無理だし仕事も無理だし家事を放棄したよ。少しの間。あと、二階上がって一人で泣いたり。

[106. 匿名]

>>97

保健師訪問って、迷惑だよねー。

ただでさえ寝不足でふらふらな時期に、他人家にあげて、お茶出して、、
話聞いてもらうとかどうでもよくなる。
早く帰って！って思った記憶。

保健師は虐待起きてないか見たいだけなんだよね。

[107. 匿名]

子供二人で、年子で生んで10年経ちました。

ずっと一生懸命に育児をしてきた
つもりですが
今が一番辛いです。
大きくなるにつれ
子供たちの性格がでてきて
意思もでてきて
振り回されっぱなしで
疲れます。

[108. 匿名]

なんかもう全てから解放されたい
実家に頼りたいとかも思わない
また一人で働いて一人暮らししたい
子供の世話をしたくない
夏休みが地獄