育児ノイローゼって、どこからですか？

[86. 匿名]

気づいたきっかけは、体力なくなって外出もままならなくなって検査したら貧血も心臓も甲状腺も異常なくて、残すは心療内科の検査だねと医者に言われたこと。そのときすでに鬱からの不安障害にかかってた。今思い返すと、その２ヶ月前から勝手に過去の嫌なことが次々と浮かんできたり、よく泣いたりしてた。その頃にケアし始めてたらよかった。十分つらさを感じてたのに、ここを乗り越えたら楽になるはず、と我慢して放置してた。