育児ストレスピークの妄想

[1. 匿名]

ただ今、産後の不調も悪く過敏性大腸炎も悪化、旦那単身、義実家からの同居要請、夜は寝ない、日中は抱っこしても仰け反って泣き叫ぶ下、なんど注意しても一向に言うこと聞かない上、

爆発寸前、絶対ダメだけど食器全部割って、壁に穴あけたい気分です！！

みなさんは育児ストレスピークのときどんな妄想します？！

[2. 匿名]

そういう時もあります

[3. 匿名]

漫画読んで好みの２次元キャラたちと恋愛する。脳内ではモテモテ。若返ります。

[4. 匿名]

妄想しても悪いことしか起こらないから
一旦一時停止

[5. 匿名]

食器全部割って、壁に穴あけるといいよ
スッキリする

[6. 匿名]

旦那が頼りなさすぎて本当に鬱になる
何も分かってないってなる

[7. 匿名]

両親に助けを求める

[8. 匿名]

気の効かない旦那を鉄のフライパンで思いっきり殴る
妄想の中だけね

[9. 匿名]

若い頃に戻って人生やり直す妄想、、

[10. 匿名]

主さん辛いですね
私も一歳児の夜泣き+日中もずっと抱っこして少しでも離れると号泣でストレス溜まりまくってます
子供の10年後を想像して、今だけ今だけ…とひたすら自分に言い聞かせてます

[11. 匿名]

体調不良とか以外でどうしても泣き止まなくて辛くなったら、安全だけは本当に確保して少し離れる。トイレにこもるとか。ちょっとは落ち着けるよ。

[12. 匿名]

悪い妄想しても
血圧上がって悪いことしか起こらない
から一旦停止だね

[13. 匿名]

雪見温泉に入って、エステして、マッサージもしてもらう妄想

[14. 匿名]

インターネットで綺麗な絵、場所を検索する。
(一段落ついたら)着たい服を検索する。
それはともかく、問題山積しすぎじゃないですか？
主さんの体調が心配です...
お大事に...

[15. 匿名]

赤ん坊は夜は寝るものだと思わない方がいい
それまで10カ月も腹の中で24時間好きな生活してたんだよ
急に昼夜の区別なんてつかないよ
義実家？応答する義務なんかねーな！ほっとけ！

全部適当でいい
最悪でも子供と自分が死ななきゃ良いんだよ
それくらいの気持ちで大丈夫大丈夫
無理して抱え込んでしまわないでね

[16. 匿名]

義実家は旦那が単身赴任なのに同居させようっての！？
それは…頭の中であらゆる人を抹殺だ！

[17. 匿名]

あぁ本当にお疲れ様。毎日頑張ってて偉すぎるよ。
これから楽になること妄想するとその日が来ないことにまたイライラしたから、実際百均で買った皿とか割ってた（笑）
オモチャのサンドバッグも買ったよ。結構良かったです。オススメの妄想じゃなくてごめんなさい。

[18. 匿名]

旦那にグーパンチ連打

[19. 匿名]

出典：kosodate-papy.com

[20. 匿名]

妄想はしなかったけど、旦那に内緒で自分だけのお菓子ストックしてそれを食べることでストレス発散してた。そしたら産後めっちゃ太って生後10ヶ月の今、職場復帰に向けてダイエット中です(^q^)

[21. 匿名]

食器割って壁に穴開けちゃえば？
片付けは大変だろうけど(笑)
その衝動が子供に向くより何倍もマシだし。

[22. 匿名]

穏やかに昼寝している母子を妄想。
現実は子の昼寝中は家事に追われてる。

[23. 匿名]

断捨離ってことで、いらない食器割って捨てるといいよ。
ビニール袋ぐるぐるに入れて割ると片付け面倒じゃないし。

私は自分もあかちゃん返りして、誰かにあやしてもらう妄想をする。

[24. 匿名]

もし今、全て捨てて離婚したら、
身一つで遠くでイチから住み込みとかで働こうかなあ熱海あたり無難かなあとかいう妄想

[25. 匿名]

前にテレビかなんかで見たんだけど、食器をビニール袋に入れて口を縛って叩きつけて割るっていうストレス発散方法。
破片も飛び散らないし、もし本当にイライラが止まらなくなったら子供に手を出してしまう前にやってみて。

[26. 匿名]

本当に限界だった時は大泣きしながら両耳を押さえて目を瞑って「大丈夫。大丈夫。私は一人。一人だから。」って言いながら自分は母親ではなくて、これは全部夢でまだ独身の私は今この部屋に一人でいると強く妄想する。
目を閉じて耳を覆う事で現実から逃げて、結婚する前実家で家族と楽しく過ごしていた光景を思い出し、その中にいると強く強く思い込んで脳をごまかす。
「大丈夫だから！違うから！」って涙でぐちょぐちょになりながら叫びながら耳の聞こえと視界をシャットアウトして現実から逃げてた。
本当に辛かった、よく自殺しなかったと今でも思う。

[27. 匿名]

食器投げて割る時は、ゴミ袋とかジップロックに入れて割ると後片付け楽でいいよ！！！

[28. 匿名]

旦那は本当に親になった自覚もなく、私が料理してるときに赤ちゃんが何か誤飲しそうになってるのを、何か食べてるよーと他人事のように言う人

こんな感じで何度も○ね！と思ったこともあるけど、お給料は丸投げしてくれるので、貯金と防犯に役立つ住み込みのガードマンと思って気楽に行くことにしたらストレス減った

[29. 匿名]

>>20
分かります
自分用にだけハーゲンダッツとかの高級アイス買ったりしてる
旦那にはセールの安いやつ

[30. 匿名]

断捨離したり部屋の模様替えすると
気分転換になる(個人的に)
妄想じゃなくてごめんなさい。

御両親に預けられる環境なら
たまには1人で買い物もいいですね！

[31. 匿名]

自分の意志で、子づくりしたんでしょ

[32. 匿名]

新聞紙（いらない紙でもいい）を思いっきりぐちゃぐちゃに破る!!
安上がり

[33. 匿名]

31↑出た出た、子づくり発言職人w

[34. 匿名]

悪阻で気持ち悪いのに酒臭いままソファーで寝てる旦那
だったら子供達の面倒みてくれよ。私上で横になりたいんだけど。

[35. 匿名]

ネットの不動産物件で都心の億ションとか見て住んだ気になる
よーく考えたら虚しいけど深く考えずにウットリする。

[36. 匿名]

まさに今！
乳幼児3人ワンオペ。
平日はいいんだ、子供起きる前に行って帰りは遅いと日跨ぐから。
土日はなにかしてほしい。
家事もなにもやらない。お願いしてもすぐやらない、中途半端、やろうと思ってたのに！と逆ギレ。
面倒なのでお願いもしなくなった。
会話もしたくないので。平日のが平和だ～

[37. 匿名]

>>5
私も主さんの文章読んで、同じこと思いました！
食器は割れないもの投げてみるとか、、

[38. 匿名]

旦那や義両親に嫌なこと言われたらこう返す、って妄想してる
妄想の私はめちゃくちゃブチキレてる
実際は嫌なこと言われることはほぼ無いけど

[39. 匿名]

TVでお一人様を特集してる時は必ず見て、
自分も一人で出かけてラーメン食べたり、焼き肉食べたりしてる妄想をしてます。
[わかこ酒シーズン4] は毎週録画して必ず見てます！

[40. 匿名]

私は４ヶ月の息子連れてストレス発散の為、買い物したりドライブスルーしてます～。もうそーいうときは無理してじーっと家にいたらあかん。

[41. 匿名]

なんかで読んでから実行してることだけど、イライラピークの時とかは、手を前にビシッと出して「幽体離脱ー」ってやる。魂だけ抜け出させて客観的に上から見てるよ。結構落ち着くからやってみて。

[42. 匿名]

特に義実家腹立ちますね！
妄想だけじゃ収まらないときは誰もいない時壁に向かってぬいぐるみを思いっきり叩きつけていました。10個くらい投げたら案外スッキリしますよ。あとでぬいぐるみをへのフォロー忘れずに。

[43. 匿名]

一時保育電話するのも連れて行くのもめんどくさい
海辺で散歩したいなー
お弁当食べたい

[44. 匿名]

夫51歳、子供2歳。
公園行くと周りのパパ達と見かけも体力も全然違う。すぐ疲れてイライラしだして私に当たる。元々神経質で心配性だから子育てにも細かく口出してきてほんと鬱陶しい。
脳内で夫を若返えらせる妄想してます。

[45. 匿名]

水をがぶ飲みしたり、開き直って子ども抱っこしながら好きなアニメや映画とかテレビ見たりしてる

[46. 匿名]

旦那に子供任せて、5分だけ別のお部屋で横になる。
もうピークでどうしようもない時はすぐに旦那に相談しないとダメだね。じゃないと子供虐待して殺してるから。母親も人間だよ、全部一人で完璧に育児できるほど器用じゃないよ今の日本のニュース見てみなよ、みんな殺してる

[47. 匿名]

基本、シングルマザーと思ってる
そう思うと、給料は持ってくるし、お風呂だけはいれてくれるし、何もないよりは少しは足しになるなと思える！

[48. 匿名]

主です、
ぬいぐるみ投げつけて、
発砲スチロールつぶして、
旦那に子供押し付けて、DVD返すついでに17アイスのチョコミントを食べてます！！
あぁー！！！家に帰りたくない！！

[49. 匿名]

ギャンギャン泣くときおしゃぶりが有効な時はひたすら咥えさせて私はガルちゃん（笑）
１人でスマホいじりたくなる時もある…

[50. 匿名]

>>48
ねねちゃんのママかw

[51. 匿名]

ものすごい優秀で優しくて子どものアレルギーとかも既に知ってて子どもも一瞬でなつくスーパーベビーシッターが突然家をピンポンしてくれて、私を休ませてくれる間に子どもを外でたっぷり遊ばせながら家を綺麗にして栄養満点の離乳食を作りおきして大人のご飯も作ってくれる…なんてミラクルを夢見ながら一歳児ワンオペ。

[52. 匿名]

>>44
私も、父が年取ってからできた子供でした。
父のことは好きでしたが、授業参観や学校のイベントに来た父は明らかに周りのお父さんより年老いていて、おじいちゃんにしか見えず恥ずかしかったし、そういう日は学校から帰っても父を見たくなかった。
学校で親の年齢の話になったときはウソついてましたが、友達のお父さんと20歳以上違うことがショックだった😣
その反動か年下の男性と結婚しました。

[53. 匿名]

わかる、わかるよ主さん。
引きこもりがちだし、上は赤ちゃん返りするし、本当にストレスたまるよね。

わたしも今2人目が生後3ヶ月だけど、思っていた以上にストレス溜まっていて日中うとうとした時に変な夢見て「うるせー！！！うるせーんだよ！！！」って叫んでびっくりして起きたよ😭

でも、大声出したらすごくすっきりした笑
幸い、お昼寝中の子どもも起きなくて窓も閉まっていたからよかった。大声出すってストレス解消になるんだなって改めて思ったよ笑
それ以降、車の中で大きめの声で歌ったり、掃除機かけながら大きな声を出している。

通販で売ってる、大声を吸い取るつぼ？みたいなの買おうかと本気で思ってる…

[54. 匿名]

旦那が死んだらどうしようかなー？って妄想してます。
家のローンと学資保険は支払わなくていいし、児童手当と片親手当て、私の給料でやっていけるかなー？とか。事故死だったら賠償金幾らくらいもらえるかなー？とか。実家に帰って、今の家貸したら家賃収入入るなー。とか。
子育てが落ち着いたらお金持ちの人とお酒飲んだりするくらいの付き合いでのんびり暮らしたいなぁとか。

別に今すぐ死んで欲しいとは全く思ってないけど。
旦那が居ない生活を妄想するとちょっと視界が開ける様な気がする。

[55. 匿名]

幼児2人の子育て中です。
最近、旦那以外の男性に告白されたり、付き合ったりしてる夢ばっかり見てる。いつも私は既婚だし子持ちなんだって言い出せないでいるって設定。相手がプロ野球選手とか芸能人とかだから、起きてからはその続きを妄想してる。既婚だと打ち明けたら何て言われるかとか、不倫は嫌だから、まずは離婚だとか。子供の事を考えたら小さなうちに離婚して、パパの記憶が無い方がいいかとか。

妄想が、過ぎる。
寝かしつけで、あまりにも思考が暇な時にしてます。

[56. 匿名]

妄想じゃないけど自分が見たい映画、ドラマ、アニメを流しっぱなしにして現実逃避しながら耐えてたよ。当時ウォーキングデッドにハマってたんだけど、ゾンビの世界で生きるよりは、まだ今の育児地獄の方がマシだよなと思ったり。なかなか寝てくれない時は好きなアーティストのPV観ながら抱っこ紐でユラユラしてたよ。子供とべったりの時期は出来るだけ子供以外の事に意識を向けるようにしてたよ。

[57. 匿名]

楽天トラベルの懸賞広場で高級ホテル、高級旅館の無料宿泊券に片っ端から応募して、当たったらどうしようか妄想してる。
当たったことないけどね。。

[58. 匿名]

大人になってからわかるよね
ねねちゃんのお母さんこわくない…むしろ優しくしてあげたい…

[59. 匿名]

ものすごいイケメンに遠くへ連れ去られる妄想。。
くんずほぐれつありな、、むなしい妄想
実際はハゲでデブのだんなに愚痴って
ごくたまに気を使ってケーキ買ってきてくれる
現実もまぁ悪くはない

[60. 匿名]

4歳と1歳4ヶ月の兄弟がいます。私は時短の正社員。
最近下の子が自我が出てきたから大変。あれ食べたい、抱っこして、イヤイヤ、外行きたい、お母さんじゃないとダメ、もう色々重なってギャーーーッとなります。悪さして叱ってもまだ1歳だから分かるわけもなくニコニコ。仕事している方が楽...
一人で丸々一日自由に行動したい！！

[61. 匿名]

最近コンビニにイートインスペースあるから
本当にどうしようもないとき
夜そこいく。なんかあったらすぐ帰れるし
やることはスマホいじるだけで家と同じなんだけど
こどもといない、ってかなり気持ち休まるよ

[62. 匿名]

どうしても育児と夫の世話に嫌気がさす時はネットショッピングで欲しいものを見つけたり、今買っても家計に支障がないのはどれだろうと吟味して楽しんでます
いつもショップの気に入りに入れただけで結局買わずに終わるけど…

[63. 匿名]

私は横になりながら赤ちゃんあやしたり、言ってもきかないときはしばらく放っておいたよ。
もちろん安全を確認してからだよ。
母乳だと難しいけど、そのときだけミルクあげて、ビールを少し飲んだりしてたな。
産後のイライラには私は漢方薬の抑肝散がよく効いたよ。
できるだけ、いいいみで休み休みやったほうがいい。
嫌なことは断っても悪いことではないよ。

[64. 匿名]

離婚して旦那に親権渡して独身のまま一生過ごす妄想をする

[65. 匿名]

>>54遺族年金ももらえるから、旦那いない方が裕福になる人も多いはず笑

[66. 匿名]

だからって、がるちゃんを真面目にやっている人に、八つ当りはしないでね