「朝食抜き」で心臓関連の死亡リスクが増大 米研究

[1. 匿名]

CNN.co.jp : 「朝食抜き」で心臓関連の死亡リスクが増大　米研究

全く朝食を取らない人は、毎日朝食を食べる人と比べて心血管系の死亡リスクが増加することがわかった。米国心臓病学会の医学誌に研究結果が発表された。年齢をはじめ、性別や人種、社会経済的地位、食事、ライフスタイル、体格指数、病気などを考慮に入れた。今回の研究によれば、一度も朝食を取らなかった人は毎日朝食を取る人と比べて心血管系の死亡率が８７％高かった。

[2. 匿名]

今、ダイエット中で朝ごはん抜いてるの
やばい

[3. 匿名]

気にしてたらキリがないよ…ストレスの方がよっぽど身体に悪いし

[4. 匿名]

あっそ

[5. 匿名]

朝忙しくて朝食は抜きがちだわ

[6. 匿名]

よしゃ、これから朝食抜こう

[7. 匿名]

やっぱり朝ごはんって大事なんだ
私は食べてるから良かった
ご飯派🍚ですが…

[8. 匿名]

朝食は食べない方が良いだの食べた方が良いだの、どっちだよ！！

[9. 匿名]

[10. 匿名]

朝ご飯ゆっくり食べてる時間ないわ

[11. 匿名]

夜食べるの遅いから朝は要らない。むしろ夜遅いのがいけないのかも

[12. 匿名]

一日一食が体にいい説もあるけどどれが本当なの？

[13. 匿名]

87パーセント！？ほぼ2倍じゃん、そんなに上がるのか。

[14. 匿名]

朝食大事だね。
体にもちゃんと一日をスタートさせてあげないとだね。

[15. 匿名]

学者の意見って色々あるし、コロコロ変わるからもうどうでもいいや

[16. 匿名]

いろんな説があってよくわからんな。
それよりも朝食食べられないくらい忙しいとか、不摂生のライフスタイルとかも関係ありそうだけど。

[17. 匿名]

朝はギリギリまで寝てたいです。

[18. 匿名]

そう言っても、朝ごはんに毎日ベーコンやウインナー食べたら食べたで
癌になるリスクが5倍とか言うんでしょ

じゃあ一体何を食べればいいんですか・・

[19. 匿名]

朝食べない方が調子良いから食べないわ。

[20. 匿名]

また朝食食べさせたい業界の工作活動ですか

[21. 匿名]

>>2
朝抜いても効果ないって

[22. 匿名]

私は食べない方が調子いいから食べない。
心疾患で死ぬ瞬間
｢あー！毎日朝ごはん食べればよかったー！！！｣
とは思わないから。

[23. 匿名]

ふぁ、小学生の頃から
朝食べてないや！
(アラフィフ)

[24. 匿名]

朝ごはん抜くと便秘になるから朝ごはんは大事だなと思い食べるようにした。

[25. 匿名]

米国人の朝ごはんは、
決して体に良いとは思えない。
でも食べないよりはいいのか…

[26. 匿名]

本当はそれが正しいのかもね
不要な栄養摂取で無駄に長寿になってしまって、頭も体も老いてるのに無茶な行動して他人に迷惑かけてる老害が目立ってきてるし

50～60代で老人認定されてた時代が正しかったと思うわ

[27. 匿名]

家を6時には出なきゃいけないし朝弱いから何も入らないんだけど…
休みの日は食べてるからセーフ？

[28. 匿名]

朝食抜くと血糖値上がりやすくなって
２型糖尿病のリスク高くなるって聞いて抜かないようになった
心臓関連にも影響あるんだね、気を付けよう

[29. 匿名]

朝ごはんちゃんと食べるような規則正しい生活してる人はそりゃ不摂生で夜更かししてるひとより健康だろうよと思う

[30. 匿名]

朝は排泄の時間、内臓を休ませろ、的な説もあったよね？
どっちなのさ？

[31. 匿名]

朝食抜きで大丈夫な人逆にすごい。
絶対食べなきゃ無理だわ…。
空腹よりも、午前中にお腹の音がグーグー鳴っちゃって接客業だから仕事どころじゃなくなる。

[32. 匿名]

南雲先生は１日１食で健康保ってなかったっけ？
あの方は特例……？

[33. 匿名]

昼すぎに起きるから朝食なんてないわ

[34. 匿名]

プチ断食道場とかはどうなんでしょうか　ホントのところ

[35. 匿名]

ずっと朝ごはん食べない生活してたんだけど、健康のためと便通のため納豆ご飯だけ食べるようになったら太ったよ。。

[36. 匿名]

何かのテレビで心臓外科医の朝食見たら
紅茶をたっぷり飲んで栄養バランスの良いパン食を
よく噛んでゆっくり食べてたよ
お昼は診察で摂れないか事もあるから、朝はちゃんと食べると言ってた

[37. 匿名]

でも朝食べるのしんどい人が無理して食べるほうが体に悪い気がする

[38. 匿名]

>>8
１日１食が健康って言う人もいるし、何が正しいか分からなくなりますよね。

[39. 匿名]

どうしても朝食食べさせたい人達がいるのかな。

[40. 匿名]

「朝食抜き」と「夜型」はかならず否定される風習

[41. 匿名]

朝食論争はシリアルとか売ってる会社が仕掛けてると聞いて、食べなくても問題なさそうだなと思ってる。

[42. 匿名]

朝はパン一個でも食べたほうが効率よく働ける

[43. 匿名]

そんなことより遺伝や体質の方が大きいやろ

[44. 匿名]

朝食と朝型のデメリットだけで番組つくってほしい

[45. 匿名]

卵・ベーコン・朝食抜き
いろいろ出てくるねーｗいろんな人がいろんな事いってるし、アメリカ人と日本人の食事内容も体も違うしね、まぁ気にしないけど。
何歳でどうなるかなんて誰にもわからないよ。

[46. 匿名]

朝食摂らない人: 健康への関心が低い。(回数ではなく)食事の質が悪い。運動不足。
朝食を摂る人: 健康への関心が高い。野菜を沢山食べて脂肪控えめ。適度な運動。
ってことじゃないの？

朝食を食べない　　⇒ 体の中で○○が起きる　　⇒ 心臓病になる
という因果関係をきちんと説明してほしいね。

[47. 匿名]

例えばバナナ一本だけでも食べたら、朝食食べったってことになる？
一汁一菜的な朝ごはんを毎日食べないとだめなの？

[48. 匿名]

毎朝パンとマーガリンとコーヒーですが、長生きできますか？

[49. 匿名]

私も悩んでたけど、どれを信じていいかわからないからもう自分が食べたいものを食べるよ。ちなみに仕事をしてた時はご飯1杯+おかず、今は専業主婦でクラッカー数枚+スープぐらい。

[50. 匿名]

自分の体に合ってりゃ何でもいいわ

[51. 匿名]

糖尿病のリスクだけでなく心臓病のリスクも上がるということなら
素直に朝食を食べておいた方が無難だね

[52. 匿名]

>>30内臓休ませろ説の方が正しいと思う

[53. 匿名]

暴飲暴食しても長生きする人もいるし、その逆もいるしわかんないよ
90すぎても元気な人もいるし、70で介護必要な人もいるしさ

[54. 匿名]

朝ごはんは抜いたほうがいいって言い出してるお医者さんもいるよね？？
朝は排出の時間です。とか言って。
こういう話題はなにを信用していいか分からないから自分がやりたいようにやるのが1番だと思ってます。
私は朝はギリギリまで寝て睡眠時間を多くしたいので朝は食べずに会社行ってます。
今後も多分その予定。

[55. 匿名]

>>2

減らすとしたら昼か夜だよ。
朝は何かしら食べないと、ダイエット以前に危険だよ。
食べないダイエットは続きにくいし。

腹八分目、軽い運動。

[56. 匿名]

お腹が弱くて朝ごはん食べるとゴロゴロ来るから中学生の頃から朝は食べてないな。人間て必ず死ぬからあんまり気にしてもしょうがないと思ってる。

[57. 匿名]

さぁ
どっち？！！

[58. 匿名]

救心飲んでるからいい。
朝から食べると頭も身体もダルい。
特に電車で移動中に消化してすごく疲れるのが分かる。

[59. 匿名]

心臓でぽっくりなら、それでいいや。

[60. 匿名]

朝ごはん食べないとうん●でないから、私は食べる。

[61. 匿名]

朝ごはん食べない派だったけど、パート始めて食べないで体動かすのは無理になった。
おにぎりとか粗食を食べてます。

[62. 匿名]

朝、和食無理なんで、プリンとかスイーツなんだけど、いいのかな？

[63. 匿名]

朝食を食べない人は健康を気にしない人が多い、
つまり一事が万事ってことじゃないの？

[64. 匿名]

朝食なんてロクに摂らずだよ。
最近動悸と息切れハンパないけど朝食食べてないせいなの？？

[65. 匿名]

朝ご飯食べる派、食べない派がいるけど、
夕食を軽めにして、朝ご飯を食べるのが健康的だと思います。

[66. 匿名]

大雑把な調査だな。

[67. 匿名]

朝ごはんが一番楽しみだから抜くなんて考えられない！

[68. 匿名]

心臓に限らず、血管でもダイエットでも何でも、朝食は食べたほうが良いって出るよね
目覚めたらまず食べる、という生活を太古の昔から続けてきたのかなとロマンティックな気持ちになる

[69. 匿名]

朝ごはん関係売りたい人の偏った研究結果でしょ？どうせ

[70. 匿名]

なんでみんなそんな長生きしたいんだろ。早く死ねるなら、その方が望ましいわ。年老いた先になにがあるの？どうか脳疾患にならずに心臓止まって早死にできますように。

[71. 匿名]

朝抜いたら痩せたから、もう食べたくないな。

[72. 匿名]

朝食抜きの人で太ってる人って結構いるよね
ダイエット目的ではなくて、ただ単に食欲がわかないからっ朝食食べないだけ。
昼、夜もそんな爆食いしてるわけでもないみたいだし…不思議。
私は低血糖症起こして身体が使いものにならなくなるから食べます！

[73. 匿名]

こうしたデータを見るたびに早死にする方を選びたいと思う
長生きなんてしたくない

[74. 匿名]

シリアルとかの会社がお金を出してる研究かもよ？

[75. 匿名]

相撲の親方の寿命が一般人よりも短めなのも朝食抜き生活が長いのが理由かもね

[76. 匿名]

>>47
一人暮らしのばあさんなんかだと朝は羊羹とお茶なんてのもいるぞ

[77. 匿名]

私は朝食食べる時間削って寝てる方が幸せなのでその方が長生きすると思います
別に長生きしたくないけど

[78. 匿名]

朝食の内容次第では朝食抜きよりやばい気がする

[79. 匿名]

何でもかんでもリスクばかりだね

[80. 匿名]

子供いるから絶対食べてるな。
子供に朝食抜きとかありえないし。
仕事してるから朝抜くと午前中倒れるわ。

[81. 匿名]

>>48
マーガリンは体に悪いから、バターに変えた方がいいですよ

[82. 匿名]

心血管系で死ぬか、脳血管系で死ぬか、癌で死ぬか、結局何かで死ぬんだよね。毎日朝にパン食べてたら癌になるとか言うし、もう何をどう気にしたら良いのかね。

[83. 匿名]

うーん
夫毎日同じ時間に朝食を摂る
それでも心筋梗塞になってオペしたよ

[84. 匿名]

この研究ではないけど、他の朝食食べた方が良いという研究でケロッグが資金援助してたりするから、なんとも言えない

[85. 匿名]

朝と昼一緒ならどうなるんだろ

[86. 匿名]

朝ごはんちゃんと食べてても病気になる人は山ほどいるわけだし、その人にあった適量とバランスが大事かと
1日1食でもそれがあってて健康で長生きする人はいる

[87. 匿名]

朝ごはん食べない人多いんだね
自分は抜きは無理なので
食べたら死ぬ率上がるっていわれても食べるかな

[88. 匿名]

>>74
おーその解釈👍️

[89. 匿名]

父は毎日、朝食を食べていましたが亡くなりました。
心臓、関係ないです。

[90. 匿名]

心疾患は生活習慣だけじゃなく遺伝もあるしな
なりにくい人もいればそうじゃない人もいる

[91. 匿名]

朝ごはん食べたら腸が動きだすのがよくわかる。水とかコーヒより固形物を飲み込んだあと特に。
朝、排泄してから出社するのと排泄しないままの出社は全然違う。
前者のために忙しくてもリンゴ半分は食べるようにしています。