寒がり•冷え性な方

[1. 匿名]

昼間暑くて半袖の人を見かけますが、主は寒がりのため昼間もパーカーを着ています。

職場も冷房に切り替わり(職業柄一定の温度を保つために)、寒くてたまりません。

まだまだ寒いよって方はなしませんか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

冷え性の対策教えてほしい。

[4. 匿名]

うちまだストーブもコタツも出てるよ！

[5. 匿名]

冬だけじゃなくて 一年中ホッカイロ売ってほしい。 背中とお腹に常に貼ってる。

[6. 匿名]

外は暖かいのにスーパーの中が寒すぎて震えながら買い物した

[7. 匿名]

お風呂に入っても、足先が温まってるって感じがしない。

[8. 匿名]

デブの冷え性
自律神経がおかしいのか脂肪多いから冷えてるのかわからない

[9. 匿名]

鉄分はちゃんと摂取してますか？
鉄分と冷え性って関係ありますよ。
私は鉄分のサプリ(日本のは効果がないので海外の)を飲んで改善しました。
因みにビタミンとかも大事です。

[10. 匿名]

末端冷え性、一年中、手足が冷たい

[11. 匿名]

まだタイツ履いてます。
お茶も温かいの飲んでいます🍵

[12. 匿名]

室内20度だけど、まだモコモコの部屋着使ってる
低体温低血圧だから宿命と思って笑

[13. 匿名]

温泉入ると体あったまるよ！

[14. 匿名]

お邪魔します。
私は暑がり汗かきで悩んでるけど、
寒がりの方にも悩みがあるんだね。

ちょうど良い体質の人が羨ましいね。

[15. 匿名]

スプリングコートは薄すぎて意味がない
春でも朝晩ダウン着たいけど変な顔されそうだから無理してウールの着てる

[16. 匿名]

夏こそ冷える
汗かく時期はお腹にハンドタオル挟んで
汗で冷で冷えないように入れ替えてます。
これで夏の冷えからくる腹痛はかなり抑えられました！
オススメしたいです！

[17. 匿名]

私は末端が辛いから手袋したいけど恥ずかしい

[18. 匿名]

まだ朝晩は薄いダウンやダウンベストを着てる
ダウンベストは背中が暖かいだけで大分違う
ただ昼間に荷物になるのが困りもの

[19. 匿名]

足首だす服装ができない。もちろん裸足なんてとんでもない。夏でもハイソックスにスニーカー

[20. 匿名]

わたし、末端だけ氷のようで身体はあつい。
人より汗っかきだし
汗かいても手足は冷たい
だから服は薄着…
手足が冷え冷えでもわき汗はすごいんだけど異常？

[21. 匿名]

うちの会社も、もう冷房ガンガン。
これから戻るけど、外の方が心地よい。

[22. 匿名]

まだ毛布にくるまって腹巻して寝ています、末端冷え性のため寒い…

[23. 匿名]

子宮筋腫の手術して貧血治ったら
寒がり、冷え性が無くなった。
あんなに寒がりだったのが嘘のようだよ。

[24. 匿名]

>>15
わかるわかる！
周りが春の装いで颯爽としてる中、自分だけ冬物着てたらなんだか恥ずかしいよね

[25. 匿名]

デスクワークなので、冬も夏もアンカの上に足を乗せてます
霜焼けができなくなったし、足のむくみも少し解消されました

[26. 匿名]

夏でもひざ掛け+あったかい飲み物+カーディガンは必須アイテム。
トイレも近くて仕事中に何度も席を立ってしまい、なんだか申し訳ない気持ちの毎日です。

[27. 匿名]

いや、まだ暖か敷きパッドで寝てるし会社に行くときには温かいお茶持ってくよ。
店ではもう冷房を入れてるとこあるから迷惑！
車内は暑い！
寒暖差やばいよね

[28. 匿名]

冷え性でお悩みの方トピにダメな発言なんだけど、暑がりの私からしたら羨ましくて仕方ない、、
夏にカーディガン羽織るの憧れる。

[29. 匿名]

冬よりも夏のクーラーが辛い。
お店に入ってもまず吹き出し口をチェック、出来るだけ冷風の当たらない席に行ったりします。
冷房の温度あげてもらうのは、暑い人もいるかもしれないからものすごく言いづらい。
羽織りものと首に巻くストールは欠かせずもちろんサンダルなんて履きません！
薄着のおしゃれは出来ない。
今から早く冬にならないかと思う位夏のクーラーが怖い‼︎

[30. 匿名]

まだコタツも入ってるし、ヒートテックも着てます。朝晩が冷えるので困ります。

[31. 匿名]

背中と尻が冷えびえします。
冬は一日中外に出ていると2日くらい芯から冷えている感じがする。

[32. 匿名]

職場がつらい。
パーカー置いてあるから、上から羽織ってます。

[33. 匿名]

>>23
そうなんだ〜。私、子宮内膜症なんだけど、寒がりってそれも関係あるのかな。
治って良かったですね。😊

[34. 匿名]

子供の時から寒がりの冷え性なんだけど、筋肉量だけの問題じゃない気がする。

[35. 匿名]

足だけ冷えちゃう。
足の手術してリハビリ行ってた時、うわって言われたよ。

[36. 匿名]

この時期でも湯たんぽを使う日もあるし
秋から湯たんぽ再開するよ。
手足が冷え冷え。

[37. 匿名]

漢方薬を飲み続けてたら今年の冬は布団が一枚少なくてすんだ

[38. 匿名]

>>33
ありがとうございます😊
女性は毎月の生理で知らない間に貧血になってて
気づいてないって方が多いらしいですね。

[39. 匿名]

>>9DHCの鉄分じゃ意味ないかな？

[40. 匿名]

家の中なら足先が冷えてきたと感じたらその場でスクワット30回やってる

これ、外じゃできないけど本当に体が暖まるよ

[41. 匿名]

>>8
脂肪が多くて筋肉が少ないからです。

[42. 匿名]

鉄剤は病院のが最強ですよ。
サプリは気休めでした… 💧

[43. 匿名]

昨日また灯油買ってきたよ
朝晩寒いよね

[44. 匿名]

ガルちゃんで知ったんだけどセシールの腹巻き付きレギンス良いよ
見た目はアレだけどヒートテックみたいな素材だから軽くて温かいし安い

[45. 匿名]

夏日だというのにカイロ使ってる…

[46. 匿名]

>>36
私もゆたんぽ必須。
どこの使ってます？

[47. 匿名]

>>46
無印のカバー付きの。その前はドラストの安いやつだった。
ゆたぽんも使ってみたけど、お湯を入れる方がぬくぬくで好き。

[48. 匿名]

夏のスーパーや電車はエアコンしんどい。
寒くてたまらないし外出たら寒暖差でだるくなる。

[49. 匿名]

まだ電気毛布使ってますが･･･

[50. 匿名]

>>3
冷え性の原因はほとんどが手足のつま先の毛細血管が機能せずに消えてしまっていること
冷え性の人に共通して多いのは身体が硬い人が多い
お風呂上がりにマッサージをして血流を良くしたり寒くなったら手を擦ったり、適度な運動で身体を暖めるのが一番効果的です

[51. 匿名]

足だけ冷える、骨が痛くなるほど冷たい
夏がくるのが恐い

[52. 匿名]

>>47
私も無印です。
小さいやつ。
極寒の時はおばちゃんがくれたやつ。

[53. 匿名]

一年中腹巻きをしています
前は食事を取ったら体が温まったのに
今は食事を取っても言うほど温かくならない

占いに行くと必ず冷え性でしょうっていわれます

[54. 匿名]

冬場に職場の40代、50代の女性が靴下１枚なのに
末端冷え性の20代の私が靴下２枚重ね…
小さい頃からずっと治らない〜

[55. 匿名]

寒がりで暑がりです。
ちょうどいい気温じゃないと具合が悪くなります。

[56. 匿名]

今だに分厚い靴下はいてます。

[57. 匿名]

>>9
貧血の人って寒がりだよね。貧血の人が見たら治ったら寒くなくなったという話を聞いた。
血行を良くしても流れる血が少なかったらあったまらない。

[58. 匿名]

冬より夏の方が得意です。

[59. 匿名]

自律神経の乱れなのか、この時期、暑いか寒いか分からない。寒いから上に着たら、暑くなって脱ぐを繰り返す。

[60. 匿名]

冷え性辛いと思った事はないんだけど、年中足が冷たいのって冷え性なの？

[61. 匿名]

20度超えの陽気なのに足先が冷たい。
自転車で外出時はまだヒートテックとライトダウン着用してる。

[62. 匿名]

店とかもう涼しいじゃんじゃん～スーパーなんて冷え冷え！鮮魚コーナーとか嫌になる。
それに
アウトレットとか店舗に入ると寒っ！！
店出るとモヤ～って暑い💧
また店に入る･･･寒っ！の繰り返しで
凄く怠くなる。そーすると頭痛

側弯症のストレートネックで体が曲がってるから
代謝も悪い肩凝りも酷い冷え性で
今でもモコモコ靴下です

[63. 匿名]

寒がりであり暑がりでもあるのでこの時季は本当に着るものに困る。
でも夏はのぼせやすいしあっという間に汗だくですぐに熱中症一歩手前までなってしまうからこれからの季節が憂鬱過ぎる。

[64. 匿名]

未だに電気毛布とコタツを使ってる
外に出かける時にはニットのセーター着てるけど、かなり恥ずかしい
でも日陰に入ると寒いんだよ…

[65. 匿名]

飲食店にて。
もうアイスを食べている人達がいる中、
今日も寒くて震えてました。

[66. 匿名]

足のつま先が冷える。
今の時期上着は薄いの着るけど足元はカイロ

[67. 匿名]

介護職で入浴介助行ったみんな汗かきながら暑い暑いって今日は言ってました。私は長袖のパーカーで入浴介助しても汗ひとつかかないです。寒いです

[68. 匿名]

家では常にレッグウォーマー着用。
スプリングコートは本当に薄すぎて頼りないですよね、
気温によって中にウルトラライトダウンを着込んでみたりします。

夏こそ長袖とストール欠かせません。半袖の服は買わない。

寝室のエアコンには風避けのティッシュを貼り付けて直撃を避けています。
空気清浄機の風の直撃を数分受けただけで冷えて頭痛肩凝りする体質なので泣。

昔は真夏でも150デニール履けちゃうくらい寒がりでしたが、
養命酒を一年続けたところ、昨夏は少しですが確実に改善していました。おすすめ！
二年目の今夏はどれくらい改善しているか楽しみです。

[69. 匿名]

今年は膀胱炎になりかけた。冷えは怖い

[70. 匿名]

寒がりです
これからクーラー地獄が恐怖

[71. 匿名]

まだ湯タンポしてます。

[72. 匿名]

昨日ドラックストア行ったらエアコン付いてた、、
あんなとこで働けない。
スーパーも異常に寒いし。
必ず上着が必要。
長い時間居られない寒さ。

[73. 匿名]

北海道民です。
まだまだ寒く、桜も咲いていません。
天気予報によると、数日後に
最高気温が１ケタの日があるようで、
あたたかい服装で立ち向かう予定です（涙）

[74. 匿名]

子宮筋腫で手術したのに、冷え性が改善できないです～⤵チョコレート嚢腫のせいなのかな？って思うんだけど実際どうなんだろう？

[75. 匿名]

私も子宮筋腫手術して、貧血は改善したけどまだ寒がり。
手術したけど筋腫を全部取ったわけではないからかなと思ってる
暖かくしとけと身体がサインをだしてる気がするんだよね
ビタミンEとかも一応取ってるんだけど。
いまでもレッグウォーマー履いてるし、足の裏にカイロ貼ってる
あと飲み物は夏でも温かいものか、常温で。

[76. 匿名]

今日は28℃ほどあったけど
まだ裏起毛の分厚いタイツ
履いてた

[77. 匿名]

お尻が冷たい

椅子に座ると耐えれない

[78. 匿名]

夜は電気敷き毛布つけてる
布団ははいでるけど
背中が温まってるから
冷え冷えにはなってない

[79. 匿名]

眠る時は、お腹にカイロ貼ってる
じゃないと冷えて 何度もトイレに起きるから
睡眠不足になる。

[80. 匿名]

デブの冷え性で、会社が寒い。。

[81. 匿名]

子宮筋腫やってる人多いね
私もだけど。
冷えからくる病気みたいだからね。
ちなみに私も冷えは治ってません。

[82. 匿名]

末端冷え性＋末端神経障害＋足底筋膜炎なので、夏が恐ろしい。
去年は部屋で１回もエアコンつけてなくて、扇風機でも寒かった。
冷えピタ１枚で充分だったくらい。
足の感覚がなくなるくらい、冷たい。
お尻冷えてるでしょ？とか聞かれても、手のほうが冷えてるから分からない。。
スーパーはイートインならマシ。
冷凍ゾーンは早足で乗りきる。
手袋と腹巻きは欠かせない！！
あと頭痛がするから帽子もニット系。
カイロはやっと見つけて箱買いした。
夏でも売ってほしい。