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10日間で綺麗になる方法

147コメント2019/04/20(土) 02:30

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  • 1. 匿名 2019/04/10(水) 22:31:35 

    10日後に久しぶりに好きな人に会います。
    本当は美容体重になってるはずでしたが、その目標は達成できず、買っておいたスカートは履けないかもですが…。
    (158センチ48kgです)
    32歳なので、田中みな実さんみたいな方を目標にしていました。

    短期間なので気休め程度になるかもしれませんが、
    綺麗になれる方法、または体験談をいただけると嬉しいです。
    返信

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  • 2. 匿名 2019/04/10(水) 22:32:30  [通報]

    美意識高いね、十分細身な方だと思うけど。
    返信

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  • 3. 匿名 2019/04/10(水) 22:32:33  [通報]

    眉毛を間違えないように
    返信

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  • 4. 匿名 2019/04/10(水) 22:32:43  [通報]

    美容院に行って、男性美容師さんにカラーとカットをしてもらう!これは間違いない。
    返信

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  • 5. 匿名 2019/04/10(水) 22:32:44  [通報]

    エステと美容院に行ってからデパートに服を買いに行く
    返信

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  • 6. 匿名 2019/04/10(水) 22:32:50  [通報]

    肌のメンテナンスと髪のケア
    返信

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  • 7. 匿名 2019/04/10(水) 22:32:55  [通報]

    10日間で綺麗になる方法
    返信

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  • 8. 匿名 2019/04/10(水) 22:33:02  [通報]

    エステ美容院色々行って、美意識上げるだけで変わると思う
    返信

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  • 9. 匿名 2019/04/10(水) 22:33:11  [通報]

    え!?その体重になれたら
    私ならルンルンで会いに行く 笑
    返信

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  • 10. 匿名 2019/04/10(水) 22:33:14  [通報]

    毎日トリートメント、フェイスパック。
    あとは睡眠たっぷりとるかな(^^)
    返信

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  • 11. 匿名 2019/04/10(水) 22:33:22  [通報]

    10日間で男を上手にフル方法なら知ってる
    返信

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  • 12. 匿名 2019/04/10(水) 22:33:22  [通報]

    >>1
    158cm48キロって美容体重じゃないの?
    返信

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  • 13. 匿名 2019/04/10(水) 22:33:25  [通報]

    私も知りたい。

    でも主さん身長体重見たら細くない?
    返信

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  • 14. 匿名 2019/04/10(水) 22:33:28  [通報]

    吹き出物ができないように早寝する。
    返信

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  • 15. 匿名 2019/04/10(水) 22:33:32  [通報]

    恋心がきれいには一番効くように思います。彼のことを考えながら丁寧にスキンケアなどしてみては?
    返信

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  • 16. 匿名 2019/04/10(水) 22:33:49  [通報]

    運動して汗をかいた次の日は肌がプルっとするから普段してないならオススメ
    筋肉痛には気を付けてね!
    返信

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  • 17. 匿名 2019/04/10(水) 22:34:06  [通報]

    よーーく手入れしたツヤツヤの髪の毛!
    これだけでも印象違うと思うよ。
    返信

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  • 18. 匿名 2019/04/10(水) 22:34:18  [通報]

    >>4
    いや、男性美容師でもとんでもないやつ居る。
    10日前に髪を失敗されたら取り返しがつかない。
    返信

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  • 19. 匿名 2019/04/10(水) 22:34:20  [通報]

    10日間はしっかりスキンケアして食べ物にも気を使う。
    返信

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  • 20. 匿名 2019/04/10(水) 22:34:23  [通報]

    毎日半身浴、パック、あとサプリも飲む
    睡眠も十分とる
    返信

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  • 21. 匿名 2019/04/10(水) 22:34:29  [通報]

    10日間で綺麗になる方法
    返信

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  • 22. 匿名 2019/04/10(水) 22:34:41  [通報]

    >>1
    酵素ファスティングしたらあと2、3キロは落ちて浮腫みも取れるよ
    返信

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  • 23. 匿名 2019/04/10(水) 22:34:45  [通報]

    食べ物は野菜、納豆、豆腐。飲みものは水のみ。毎日1時間歩いて汗をかく。十分に睡眠をとる。
    これだけでも効果はあると思います。
    返信

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  • 24. 匿名 2019/04/10(水) 22:34:54  [通報]

    糖分を控える。
    肌も綺麗になるし、ダイエットにも繋がるよ。
    まぁーダイエットは気休めかもしれないけど肌は綺麗になるわ。
    返信

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  • 25. 匿名 2019/04/10(水) 22:35:14  [通報]

    自分の顔にあった髪型・髪の長さにする。
    髪が周りに与える印象は自分が思っている以上に強い。
    返信

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  • 26. 匿名 2019/04/10(水) 22:35:15  [通報]

    >>12
    美容体重ならかなりオーバーしてる
    返信

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  • 27. 匿名 2019/04/10(水) 22:35:23  [通報]

    美容院でトリートメント♪

    主さん、充分細そうだし、自信持って。
    返信

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  • 28. 匿名 2019/04/10(水) 22:35:25  [通報]

    米麹の甘酒のむとお肌ピカピカになるよ!
    返信

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  • 29. 匿名 2019/04/10(水) 22:35:53  [通報]

    顔剃りしたら化粧ノリ良くなるし、一回り白くなる
    返信

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  • 30. 匿名 2019/04/10(水) 22:36:00  [通報]

    岩盤浴
    スーパー銭湯
    エステ
    美容院
    返信

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  • 31. 匿名 2019/04/10(水) 22:36:06  [通報]

    お菓子、間食、甘い飲み物やめて、ご飯の量減らしたら
    10日で4キロくらい簡単に落ちる
    返信

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  • 32. 匿名 2019/04/10(水) 22:36:12  [通報]

    会ったときに笑顔でいることがいちばん綺麗に見えると思いますよ。
    素敵な時間が過ごせると良いですね。ファイト!
    返信

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  • 33. 匿名 2019/04/10(水) 22:36:22  [通報]

    程よい感じだと思うけどね
    返信

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  • 34. 匿名 2019/04/10(水) 22:36:47  [通報]

    10日間毎日8時間睡眠。
    返信

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  • 35. 匿名 2019/04/10(水) 22:37:54  [通報]

    2キロは痩せれる
    美容院でトリートメント
    良い美容液&パックで肌ケア
    歯科でクリーニング
    返信

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  • 36. 匿名 2019/04/10(水) 22:37:55  [通報]

    >>26
    オーバーしてなくね?
    10日間で綺麗になる方法
    返信

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  • 37. 匿名 2019/04/10(水) 22:37:59  [通報]

    そんなんあるならいくらでも知りたい
    返信

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  • 38. 匿名 2019/04/10(水) 22:37:59  [通報]

    学校でいじめられて、ストレスで身体中痒くなったりして顔が真っ赤になったときがありました。

    皮膚科に受診し、診てもらい、軟膏塗布したところ少し改善しました。
    顔の赤みは一番引いてました。

    顔マスクして学校行ってたけど赤みが治まってマスクなしで行ったとき、クラスのとある男子に
    「キレイになったね。僕は○○さんの味方だし、何かあれば僕に言っておいで。ストレスためないように。」
    と言われそのあと
    「肌がまた荒れないように、ハンドクリーム。僕からのプレゼントだよ」ってくれました。

    今もいじめはおさまらないけど彼のおかげで学校に居場所ができて、ストレスで身体中痒くなったりしてたのも少しだけど改善しました。
    返信

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  • 39. 匿名 2019/04/10(水) 22:38:16  [通報]

    基本10日じゃどうしょもなくない?プロメイク。プロヘア。必要だよねw。
    返信

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  • 40. 匿名 2019/04/10(水) 22:38:23  [通報]

    ネイルサロン行って手元のケアもしておく
    返信

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  • 41. 匿名 2019/04/10(水) 22:38:25  [通報]

    >>28
    私も甘酒はおすすめ^_^
    返信

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  • 42. 匿名 2019/04/10(水) 22:38:48  [通報]

    コラーゲンドリンク飲んで寝る
    返信

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  • 43. 匿名 2019/04/10(水) 22:38:50  [通報]

    きちんと調べて決まりを守るを前提に。

    ファスティング
    準備期間二日間、断食三日間、回復食二日間。
    後三日間は気を抜かない程度の普通食。
    返信

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  • 44. 匿名 2019/04/10(水) 22:38:53  [通報]

    ガリガリより良いじゃない
    私同じ身長で+5キロあるよw

    お肌が大事だと思うので肌荒れ、乾燥しないようにスキンケア念入りに
    返信

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  • 45. 匿名 2019/04/10(水) 22:39:25  [通報]

    よく眠る。芸能人肌荒れって検索すると、肌の重要性が分かる。
    返信

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  • 46. 匿名 2019/04/10(水) 22:39:43  [通報]

    >>26
    158cmの美容体重って49キロくらいじゃないの?モデル体重は43キロくらいだろうけど…
    返信

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  • 47. 匿名 2019/04/10(水) 22:40:16  [通報]

    うんこためない
    ほんとに腸内環境で肌全然違う
    返信

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  • 48. 匿名 2019/04/10(水) 22:40:18  [通報]

    皆さん優しい(´;Д;`)
    ありがとうございます!!
    体重はそこまで重くは無いのですが、最近二重顎、お腹のたるみ、足太いなどなど気になってしまい、全く自信が持てませんでした。
    皆さんからのアドバイス参考にさせて頂きます。

    メイクテクやおすすめのデパコスなども教えて頂けたら幸いです。
    返信

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  • 49. 匿名 2019/04/10(水) 22:40:40  [通報]

    歯のホワイトニングに行く時間なかったら塩で念入りに磨いてみて?
    返信

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  • 50. 匿名 2019/04/10(水) 22:40:48  [通報]

    ↑名乗り忘れました、主です。
    返信

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  • 51. 匿名 2019/04/10(水) 22:40:56  [通報]

    よく寝るのと、便秘しないことかなあ。
    返信

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  • 52. 匿名 2019/04/10(水) 22:41:06  [通報]

    >>17
    でも意外と男は髪の毛見てない(´;ω;`)
    それより肌とか仕草の研究した方がいいような…
    返信

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  • 53. 匿名 2019/04/10(水) 22:41:52  [通報]

    >>38
    漫画?
    返信

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  • 54. 匿名 2019/04/10(水) 22:41:56  [通報]

    デブのマイナス魔が来た
    返信

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  • 55. 匿名 2019/04/10(水) 22:42:23  [通報]

    主さん十分細いよ!
    ヘタに食事制限して吹き出物とかでないように、野菜と赤身のお肉しっかり食べるといいよ!

    あとはやっぱり美容院でトリートメント!
    髪の毛って大事ですよね!
    返信

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  • 56. 匿名 2019/04/10(水) 22:43:04  [通報]

    取り敢えず毎日青汁を飲む。青汁侮るべからず。
    返信

    +4

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  • 57. 匿名 2019/04/10(水) 22:43:42  [通報]

    鼻毛を含むムダ毛処理
    返信

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  • 58. 匿名 2019/04/10(水) 22:45:12  [通報]

    女は愛嬌っていうように明るい雰囲気あると魅力的に見えるよ
    10日間笑顔とか話す内容とか気配りを意識して備えたらどうかな?
    返信

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  • 59. 匿名 2019/04/10(水) 22:45:21  [通報]

    よく寝る。
    時間に余裕をもって行動する。
    悪口を言わない。
    返信

    +10

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  • 60. 匿名 2019/04/10(水) 22:46:16  [通報]

    まずは美容院かなぁ。似合う髪型、メイクをする。
    姿勢や歩き方も意識する。あと口臭も気をつけてね。
    主さん、細身だからきっと素敵になれると思います。
    返信

    +22

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  • 61. 匿名 2019/04/10(水) 22:46:38  [通報]

    魚メインの食事してたら肌がきれいになってきたからおすすめです!
    ニキビがずっと治らなかったのに今ではできなくなりましたよ
    返信

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  • 62. 匿名 2019/04/10(水) 22:47:20  [通報]

    リンパマッサージで浮腫みを取る!

    オススメのメイクテクニックは、
    唇の周りのぼやけた輪郭を消して
    口角がキュッと上がったような
    リップラインを引くことです(*´꒳`*)

    主さん、笑顔で楽しんできてくださいね♡
    返信

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  • 63. 匿名 2019/04/10(水) 22:49:25  [通報]

    メイクなら、コフレドール の毛穴つるんとカバーが凄くおススメ!!
    返信

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  • 64. 匿名 2019/04/10(水) 22:49:27  [通報]

    >>38
    なんで顔が荒れていたのにハンドクリームなん?
    返信

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  • 65. 匿名 2019/04/10(水) 22:53:15  [通報]

    主さん頑張って✨

    10日間で思い付いたことは
    美容ドリンク、高めのフェイスパック
    美容院でトリートメント
    睡眠はしっかり。

    コスメデコルテとかエレガンス、クレ・ド・ポーボーテ
    あたりはどうでしょう?
    ナチュラルメイクが一番いいと思います😊
    返信

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  • 66. 匿名 2019/04/10(水) 22:53:55  [通報]

    ホルモンバランスの波には逆らえない。
    返信

    +7

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  • 67. 匿名 2019/04/10(水) 22:55:17  [通報]

    可愛い子の条件、髪の毛とお肌がツルツル!!
    笑顔!!
    返信

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  • 68. 匿名 2019/04/10(水) 22:56:43  [通報]

    いいトピだ。

    内側からのケアだったらビタミン点滴いいよ。

    予算あるならヘッドスパ、エステor美容皮膚科行くのもok。
    返信

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  • 69. 匿名 2019/04/10(水) 22:57:02  [通報]

    ミスユニバースはコンテスト一週間前は塩抜きの食事をするって聞いた事あるなー。実際、食べる物全ての塩分を除去はできないんだけど調理に塩を使わないだけでいいみたい。勿論醤油とか、味噌とか、塩気のある調味料は全部ダメだよ。むくみがとれてとにかくスッキリした輪郭になるそうです。
    返信

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  • 70. 匿名 2019/04/10(水) 22:58:31  [通報]

    糖って血管を痛めるから肌が荒れるらしいよ。
    糖尿病が失明とかするのもそういうことなんだって。
    だから10日間甘いものは断って、早寝早起き。22:00〜2:00は「シンデレラタイム」と言われてその時間に眠っていると成長ホルモンが多く分泌され、新陳代謝を促してくれるそう。

    あとは、男性は全体的なシルエットや雰囲気で捉えてるらしいから、ネイル凝ったりマツエクするよりもスカート履いてパンプス履く。
    髪の毛は後ろまで手を抜かない。
    意外と後ろ姿まで気を配らない人が多いけど、正面から見られるよりも横からや後ろから見られるこのとの方が多い。

    最後にほんのりいい香りをまとえば完璧!
    返信

    +104

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  • 71. 匿名 2019/04/10(水) 22:58:54  [通報]

    好きな映画を観るとかかな。心が元気だと前向きになれて表情も変わるよ。
    返信

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  • 72. 匿名 2019/04/10(水) 22:59:30  [通報]

    たまたま化粧水切らして残ってるパックを毎晩貼ってたら肌の調子良いから10日前の美容としてオススメ。
    あと久しぶりにサウナと水風呂を交互に入ったら心も体も肌もめっちゃスッキリしました。
    返信

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  • 73. 匿名 2019/04/10(水) 22:59:45  [通報]

    毎日、ローションパックするだけでも、肌の艶とキメが戻るから、まずはお肌?
    あとは、食事を控えめにして浮腫をとる。
    ほんで、早寝早起きね!
    あとは恋してる女の子は可愛いから大丈夫や!!

    自信持って行ってき!!
    返信

    +84

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  • 74. 匿名 2019/04/10(水) 22:59:59  [通報]

    とにかく、もう寝なさい!
    返信

    +70

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  • 75. 匿名 2019/04/10(水) 23:01:17  [通報]

    >>38
    ただの自分語りだった
    返信

    +90

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  • 76. 匿名 2019/04/10(水) 23:01:35  [通報]

    ああ、最後の方、お母さんみたいな人たくさん出てきた😄
    優しい笑
    返信

    +122

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  • 77. 匿名 2019/04/10(水) 23:03:20  [通報]

    イメトレ!
    鏡見ながら、好きな人と話してるのを練習
    どの角度が一番かわいく見えるかとか、どれくらい笑ったら良いのかとか、とにかく客観的に自分の表情を把握しておく。
    返信

    +17

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  • 78. 匿名 2019/04/10(水) 23:05:39  [通報]

    主さんと同じくらいの身長体重、年齢です。

    スクワットチャレンジのトピ見て、思い出した時に適当にやってたら、一週間でお腹が凹んでお尻がキュッと上がったよ!心なしか太ももも細くなったような。

    姿勢も良くなったし、10日間あれば十分効果感じられると思うよ。
    返信

    +77

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  • 79. 匿名 2019/04/10(水) 23:07:05  [通報]

    >>18
    お前、彼女がこの髪型だったら付き合うか?って聞きたくなるくらい変な時あるよ!
    返信

    +15

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  • 80. 匿名 2019/04/10(水) 23:13:52  [通報]

    早く寝ること。バランスの良い食事。
    これが一番大事
    返信

    +10

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  • 81. 匿名 2019/04/10(水) 23:15:25  [通報]

    主さんと似たような身長体重です。古いけどコアリズムを1週間続ければウエストに効果がでます。やらなくなると戻ります。
    返信

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  • 82. 匿名 2019/04/10(水) 23:19:30  [通報]

    お酒は断つ。

    ドラコスの安いものでいいから毎晩パックする。

    食べ物は野菜、良質なたんぱく質、お米をバランス良く朝、晩摂る。夜は抜く。(朝、晩ちゃんと食べると夜抜いても平気)

    飲み物は朝ごはんの前に無調整豆乳。あとはミネラルウォーター一択。

    もしジムに行っているなら週3は通う。ハードに走ったりは✕。足パンパンになるから。

    …と色々と書いたけど、好きな人に会うって考えただけで頑張れると思う!私は好きな人と付き合うちょっと前のいい感じの時が1番痩せるから!うらやましいぞ!
    返信

    +61

    -2

  • 83. 匿名 2019/04/10(水) 23:20:51  [通報]

    十分細身だけど、筋トレしてしなやかな体型にするのもいいかも
    10日間毎日すればびっくりするくらい姿勢よくなるし、くびれもきれいにできるよ
    お肌にも体にもいいしね

    あとは気合い入れて新しい靴をおろさないことかなあ
    靴擦れしちゃいけないから、鳴らし履きしといた方がいいと思います!
    返信

    +59

    -1

  • 84. 匿名 2019/04/10(水) 23:23:35  [通報]

    デート前に、行きつけの美容院でシャンプーブローしてもらうのは どうかな?
    髪型決まってると、美人効果あがるよ!

    うまくいきますように。がんばれ!!
    返信

    +51

    -2

  • 85. 匿名 2019/04/10(水) 23:25:38  [通報]

    バラの香りは女性ホルモンアップらしいよ!寝る前にバラのミストを枕にふわっとかけて寝たらどうかな?もしくはコロンとか…
    あと好きな人を寝る前に思い浮かべると気分が上向くのか質のいい睡眠が取れるらしい。(もう実践してるかもしれないけどね笑)
    10日後頑張ってね!笑顔でね!
    返信

    +23

    -0

  • 86. 匿名 2019/04/10(水) 23:26:04  [通報]

    コスメは肌に合う合わないがあるから。
    もし新しく買うなら、使い慣れたシリーズのものが安心だと思うよ。

    張り切って買ったものの、かゆくなってしまったことがあって(>_<)
    返信

    +25

    -0

  • 87. 匿名 2019/04/10(水) 23:27:03  [通報]

    トピタイが映画のタイトルみたいだね。
    美容院に行ってトリートメントやカットしたりSK-2とか高めのシートパックするとかは?
    返信

    +17

    -2

  • 88. 匿名 2019/04/10(水) 23:31:05  [通報]

    あと3キロは痩せたいね
    返信

    +4

    -26

  • 89. 匿名 2019/04/10(水) 23:31:30  [通報]

    >>5
    デパート笑 古っ
    返信

    +1

    -45

  • 90. 匿名 2019/04/10(水) 23:32:28  [通報]

    水分と食物繊維取って腸内環境良くする!
    ーー腸内環境は本当に肌に出る
    薬局で医薬品のビタミンc剤ビタミンB剤買う!
    ーーサプリだと効果薄いから薬で確実な効果を。

    頑張って!応援してるよ!
    返信

    +6

    -1

  • 91. 匿名 2019/04/10(水) 23:33:35  [通報]

    再び主です。
    皆様のアドバイスがありがたすぎます。
    ガルちゃんって本当に優しい人多いですよね!

    ちなみにメイクですと、ハイライトを今までしてこなかったので、ハイライトトピを参考にして、ボビイブラウンのハイライト、ピンクグロウ(ついでにグロスも)を買いました。ツヤツヤになるといいな…

    チョコが大好きで食事の代わりにでも食べるくらいなのですが、やはり肌とかには悪いんですね。
    ですが食べないとストレス溜まりそうで…
    ストレス溜まると暴飲暴食してしまうタイプなので、それが怖くて完全には断てなそうです。
    減らすくらいならできるかも!!
    返信

    +97

    -5

  • 92. 匿名 2019/04/10(水) 23:34:44  [通報]

    >>86
    私もデートのために用意したお高めのパックのせいで逆に肌のコンディション最悪になったことある
    特にスキンケアとかファンデーションとかはデート当日いきなり使うことがないように試して置いた方がいいと思う
    主さんには同じ失敗して欲しくない
    返信

    +58

    -0

  • 93. 匿名 2019/04/10(水) 23:35:30  [通報]

    リップパックや歯のホワイトニング、新しい歯ブラシで歯磨き、フロスや舌磨きなどすると安心して笑顔でおしゃべり出来るね!
    返信

    +11

    -0

  • 94. 匿名 2019/04/10(水) 23:36:22  [通報]

    主さんの状況と身長&体重が同じ過ぎて親近感(年齢は全然違うけど!)
    私の場合は何年ぶりかに遠方に住んでる友達に会うため、太ったから戻したいんだけど、、
    意思が弱くて全然戻せてない
    ここのトピ参考にします
    返信

    +11

    -1

  • 95. 匿名 2019/04/10(水) 23:37:57  [通報]

    わたしなら
    2日に一回パック
    洋服買いに行く
    髪をトリートメントでツヤツヤにする
    メイク・髪型研究
    シンプルなネイル
    余裕があれば歯医者でお手入れしてもらう!

    わたしはなんの予定も無いけど、主さん見習ってダイエットがんばろうと思った!

    返信

    +68

    -0

  • 96. 匿名 2019/04/10(水) 23:38:39  [通報]

    お菓子類、ジュース、酒は一切禁止。ご飯も少なめに。家では簡単な筋トレする。外ではチャリ使わず歩く。お風呂に長時間浸かる。
    返信

    +14

    -2

  • 97. 匿名 2019/04/10(水) 23:40:02  [通報]

    お酒と砂糖と炭水化物を断つと
    1週間でも効果を感じました!
    肌艶が良くなり、むくみも無くなりました
    ただ、ストレスはあります
    返信

    +24

    -1

  • 98. 匿名 2019/04/10(水) 23:40:42  [通報]

    15回位つま先立ちを繰り返すと血の巡りが良くなって、ふくらはぎのむくみが取れてすっきりするよ。あと耳をもってぐるぐる回すとこれも血流がよくなって顔色が生き生きするよ。即効性があるから会う前にやるといいね。
    返信

    +29

    -1

  • 99. 匿名 2019/04/10(水) 23:43:05  [通報]

    >>38🤔
    返信

    +16

    -0

  • 100. 匿名 2019/04/10(水) 23:43:26  [通報]

    >>91
    私もストレス溜まると甘いもの食べたくなるよw
    ストレス溜めて爆発的に暴飲暴食するくらいなら、毎日少しだけ食べるってのはどう?
    グリコのリベラとかみたいにあまり罪悪感を持たせないでくれるチョコもあるしね。
    後はチョコ食べた後はチョコの倍の量のサラダを食べるとかも罪悪感減るしオススメ!
    デート楽しんでね!頑張って!
    返信

    +29

    -2

  • 101. 匿名 2019/04/10(水) 23:44:03  [通報]

    主さんのおかげで美意識あがる笑 
    舌回しトレーニング頑張ると顔の下半分がすっきりした輪郭になるんじゃないかな
    返信

    +27

    -2

  • 102. 匿名 2019/04/10(水) 23:47:17  [通報]

    主さん、あんまり頑張りすぎて疲れちゃわないようにね!体にいいもの食べてゆっくり眠って、笑顔で楽しんできてね
    返信

    +24

    -0

  • 103. 匿名 2019/04/10(水) 23:53:05  [通報]

    検索した方が早いよ。
    返信

    +2

    -18

  • 104. 匿名 2019/04/10(水) 23:54:52  [通報]

    信頼している美容師さんがいるならカットやパーマも有りだけど、飛び込みでよく知らない美容院でカットやパーマして失敗したら取り返しつかないから気を付けて。
    同じような意味合いで肌が強いなら新たな化粧品を使うのも有りだけど、肌トラブル起こすのも怖い
    身体に良い物を食べて便通をよくして、よく眠り楽しいことを考え、健康的に過ごすのが良いかも
    ストレッチやラジオ体操して身体を動かし水分摂って健康的に!
    返信

    +25

    -0

  • 105. 匿名 2019/04/11(木) 00:01:44  [通報]

    ちょっとトピずれだけど…最近寒暖差激しいから風邪も引かないように気をつけてね笑
    返信

    +114

    -0

  • 106. 匿名 2019/04/11(木) 00:09:16  [通報]

    前に私も短期間で綺麗になりたかったときがあり、アスタリフトのコラーゲンドリンク一週間飲み続けたら肌が明らかにすべすべになったよ。
    返信

    +31

    -1

  • 107. 匿名 2019/04/11(木) 00:10:43  [通報]

    耳を上下左右に引っ張るのはなかなか効くよね。
    私が元々たるみやすい顔だからかもしれないけど、仕事で顔が疲れてるときによくやる
    返信

    +16

    -0

  • 108. 匿名 2019/04/11(木) 00:11:31  [通報]

    ダイソーに売ってるこんにゃくパフで洗顔続けたら顔がツルツルになるからオススメ!これで膝やお尻のざらつきも改善したから私のお気に入り美容アイテム。
    返信

    +26

    -3

  • 109. 匿名 2019/04/11(木) 00:14:00  [通報]

    化粧水付ける時に顔をリンパマッサージする。
    あとコスメはパーソナルカラーに合ったもの使うといいよ!似合う物使うとパッと華やぐから。
    返信

    +6

    -0

  • 110. 匿名 2019/04/11(木) 00:14:53  [通報]

    私も来週に好きな人と初めての2人きりの食事なのでこのトピ参考にさせていただきます!
    主さん、トピ立ててくれてありがとうございます(^^)

    とりあえず1週間はお菓子断ちと早寝早起き、あとリンパマッサージしようと思います。
    返信

    +64

    -1

  • 111. 匿名 2019/04/11(木) 00:32:23  [通報]

    ふきとり化粧水
    返信

    +3

    -0

  • 112. 匿名 2019/04/11(木) 00:34:58  [通報]

    体重なんて言わなきゃわかんないし大丈夫!
    私なんて50キロあるのに45キロくらいだと思われてたことあるから(笑)

    睡眠時間をちゃんと確保して、健康的な和食を食べ、きちんとスキンケア、かな。

    あと、当日は化粧はちゃんとするけど濃すぎず、服装も張り切りすぎず、だと男ウケ良かった。シンプルな膝丈ワンピースに高すぎないヒール、とかね。
    今の若者の間で流行ってる、デニムにダボダボのTシャツインみたいのより絶対女らしくていい!
    返信

    +42

    -0

  • 113. 匿名 2019/04/11(木) 00:57:39  [通報]

    デートとかじゃないけど、私もちょうど10日後にイベントで好きなモデルさん(女性です)に目の前で会えるので肌くらい少しでも良い状態にして行きたい!!と、油物は断つことにしたところ。
    このトピ見て他のこともやってみます
    返信

    +19

    -0

  • 114. 匿名 2019/04/11(木) 01:09:09  [通報]

    ヨーグルト
    返信

    +10

    -0

  • 115. 匿名 2019/04/11(木) 01:29:23  [通報]

    リガメントほぐし知ってますか?
    軽くだけど毎日やってみるといいですよ!応援してます♡
    頬骨の下に親指をクイッといれて下から軽くななめうえ方向に押し上げるんです。調べてみてください^^
    耳の近くの頬骨まで念入りに軽くですよ!(筋肉の何かが壊れてしまうらしい)ほうれい線と、頬がリフトアップする為たるみに効果あるんですって。印象本当に変わりますよこれ
    大久保さんがやってましたが(YouTubeにもありましたよ~)10日で十分だと思いますよ、私もキラキラしたいので続けてます。ま、相手いないけど
    返信

    +24

    -0

  • 116. 匿名 2019/04/11(木) 01:57:42  [通報]

    >>38
    ??? 人の立てたトピックで全然関係ない自分語りする意味は??
    どうしても語りたいならそういうトピック行くか自分で申請して立てなよ
    返信

    +35

    -3

  • 117. 匿名 2019/04/11(木) 02:35:51  [通報]

    ビタミン剤飲む
    返信

    +8

    -0

  • 118. 匿名 2019/04/11(木) 03:15:53  [通報]

    髪は特にキレイにした方がいいと思う。
    10日間なら2回くらい美容室で特別トリートメントするのはどうですか?

    肌もキレイに、清潔感+少しセクシーな服装で

    谷間バリバリ見えますとかではなくてですね
    返信

    +19

    -1

  • 119. 匿名 2019/04/11(木) 03:28:28  [通報]

    一時的でいいならファスティングかな。
    体重が減るよりも、消化に使うエネルギーが肌とか髪にまわるし、お腹周りはかなりすっきりするよ。
    ただし、一時的だしやるならやり方をきちんと調べてね。
    返信

    +10

    -1

  • 120. 匿名 2019/04/11(木) 04:07:11  [通報]

    痩せててもブスだと意味ないからね、頑張って!
    返信

    +0

    -13

  • 121. 匿名 2019/04/11(木) 04:40:27  [通報]

    主です。

    具体的なアドバイスが沢山!!
    本当にありがとうございます。

    また同じ様な境遇の方、身長体重の方がいたのも嬉しいです。
    もし今回がダメでも、少しでも綺麗になれればまた別の機会やチャンスに恵まれることもあると思うので、前向きに頑張りたいと思います。

    リアルでは中々こういう話を出来る人がいなかったので、
    ここで相談できて良かったです。
    返信

    +75

    -0

  • 122. 匿名 2019/04/11(木) 07:45:39  [通報]

    フェイスマッサージ→美容液→蒸しタオルのせる→顔パック→乳液、クリーム。
    返信

    +4

    -0

  • 123. 匿名 2019/04/11(木) 09:07:14  [通報]

    ローズヒップティ飲むと毛穴目立たなくなる
    返信

    +16

    -0

  • 124. 匿名 2019/04/11(木) 09:35:17  [通報]

    ハンドケアもしっかりね(^^)
    ネイルもキレイにしたら自分のテンションあがるし、手つなぐときもしっとりつるつるの手がいいよ。全身スクラブでつるつるにしても気分上がる♡
    あとは当日のコーディネートしてヘアメイクも練習する。
    服や下着はお気に入りの柔軟剤をいれて自宅で洗えるものは洗濯をしておく。
    歯医者に行ってケアしてもらうのもいいと思う♪

    楽しんできてくださいね(*´ω`*)



    返信

    +16

    -0

  • 125. 匿名 2019/04/11(木) 10:29:00  [通報]

    主の体系でも履けないスカートってどんなのか気になるんですが・・・・(笑)
    返信

    +29

    -0

  • 126. 匿名 2019/04/11(木) 10:31:26  [通報]

    体重はもう十分だと思うから、あとは健康的な生活でお肌を綺麗に保つことと、元気満タンで会うこと!!

    筋トレはしておいてただ細いだけじゃなく、メリハリボディーになると魅力的だと思います!
    返信

    +6

    -0

  • 127. 匿名 2019/04/11(木) 10:55:05  [通報]

    主さん意識高い!十分細くて素敵だと思いますよ!

    短期間で綺麗になるなら、美容院に行く、毎日マッサージする、とかくらいですかね?あと他の方も書いてますが、メイクを間違えないように!頑張ってくださいね!
    返信

    +5

    -1

  • 128. 匿名 2019/04/11(木) 11:07:19  [通報]

    >>38
    肌荒れしたら、優しい人見つけて慰めてもらえっていうアドバイスなの?
    トピ間違えたの?意味わかんない
    返信

    +8

    -1

  • 129. 匿名 2019/04/11(木) 12:32:59  [通報]

    >>91
    メイクはぶっつけ本番だと失敗する可能性があるから、今のうちにデートにしていくメイクをして一日過ごしてみることをオススメする。

    チョコは糖分が少ないものを食べたらいいんじゃないかな?我慢しすぎてストレスたまるのは良くないし。
    返信

    +19

    -0

  • 130. 匿名 2019/04/11(木) 12:42:52  [通報]

    特別な日の前は特別なことをしない
    とブライダルエステでボロボロになった私にうちのおばあさんが申しておりました
    返信

    +15

    -0

  • 131. 匿名 2019/04/11(木) 13:11:55  [通報]

    >>1
    その体重なら十分細いと思いますが、スカートが履けないかも?ってことは言い方は悪いですが体脂肪が多めなのかと?
    筋トレ(主に腹筋を絞るトレーニング)をしてみては?
    返信

    +7

    -0

  • 132. 匿名 2019/04/11(木) 15:02:38  [通報]

    スキンケアに美容オイル
    髪の毛はオイルトリートメント

    テカテカは引かれるけど、艶は大切。
    艶やかな女になるべし。
    返信

    +8

    -0

  • 133. 匿名 2019/04/11(木) 16:21:51  [通報]

    ぎゃくに理想的な体型なので普段の秘訣教えてほしいくらい!痩せ過ぎず太ってなく。主さん絶対にきれいでしょ!?その日に便秘にならないように繊維あるもの食べたりきをつけるとか!?
    返信

    +5

    -2

  • 134. 匿名 2019/04/11(木) 16:22:44  [通報]

    姿勢や歩き方、仕草にきをつけるようにするとか!?
    返信

    +5

    -0

  • 135. 匿名 2019/04/11(木) 16:25:38  [通報]

    ここ、励みになる!主さんさえ良ければだけど、みんな十日間でキレになるように頑張ろー!!主さんがんばれー❤私も頑張る!
    返信

    +16

    -1

  • 136. 匿名 2019/04/11(木) 21:42:00  [通報]

    いいなー♥️と思う人とのデートの前は、
    パックする
    早く寝る
    部屋を掃除する(もちろん何日か前)
    新しい下着をつけていく(見せる訳じゃないけど)
    です。
    新しいことは失敗したら嫌だからしないかな
    今までやって良かったことを総動員して準備する!
    準備する度合いによって、好き度が自分で分かる 笑
    返信

    +18

    -0

  • 137. 匿名 2019/04/11(木) 22:05:41  [通報]

    私も今日からスタートした😂夜のご飯をキャベツ納豆に置き換えて適度な運動!ストレッチしてた時肌がワントーン明るくなったからストレッチも!
    あとは美容室行って縮毛矯正とカットと美容鍼もします!
    返信

    +9

    -0

  • 138. 匿名 2019/04/11(木) 22:57:27  [通報]

    ボディスクラブ。
    湯上りはボディクリーム。
    返信

    +7

    -0

  • 139. 匿名 2019/04/12(金) 01:11:06  [通報]

    姿勢を良くする。胸とお尻を意識して。
    体型は良くても、姿勢が悪いと台無しだと私は思います。
    返信

    +7

    -0

  • 140. 匿名 2019/04/12(金) 01:22:03  [通報]

    保湿
    返信

    +6

    -0

  • 141. 匿名 2019/04/12(金) 11:55:24  [通報]

    髪型を大きく変えるのは賭けだな。
    カットしてから髪型が馴染むまで時間がかかると思うし、失敗される可能性もあるし。
    ヘアケアやヘアアレンジとかの練習のほうが日数的には現実的。


    やっぱりなんといっても姿勢や表情に気を配る。
    ここは印象が残りやすいから重視したほうがいいポイントだと思う。

    スキンケアは主さん美意識が高そうだし、普段通りで数日前にスペシャルケアみたいな感じで十分だと思う。
    返信

    +4

    -0

  • 142. 匿名 2019/04/12(金) 12:25:33  [通報]

    あと8日ですかね!(^^)
    春のデートウキウキしますね♫
    皆さんのアドバイス目から鱗のものもあって、素敵です✨

    主さんは髪サラサラなイメージ(勝手に)ありますが、もし美容院行く時間なければ
    *ミルボンのインフェノム CMパック(1つ500円程、Amazonなどでもゲットできます)
    *安く、かつ近場で手に入れるならfinoのヘアマスク
    なんかが髪の状態良くして気分上げてくれた記憶が。。🧖🏻‍♀️ ※ニキビできないよう、流すときは身体につかないように…

    あとはボディスクラブすると、髪から身体まで自分で触るだけでもテンション上がるかと思います!🌈
    たっぷり寝て当日楽しんできてください(*⁰▿⁰*)
    10日間で綺麗になる方法
    返信

    +7

    -1

  • 143. 匿名 2019/04/13(土) 07:53:51  [通報]

    >>48
    二重顎ならダウンタイムがほぼない脂肪溶解注射がおすすめだよ。
    返信

    +3

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  • 144. 匿名 2019/04/13(土) 10:11:18  [通報]

    158センチ48キロならBMI19くらいでしょ。
    ガリ好きでもない限り、男はBMI19-21くらいが好物だよ。
    モデル体型にこだわる男でなければそのくらいでいいと思う。
    返信

    +2

    -0

  • 145. 匿名 2019/04/14(日) 11:34:55  [通報]

    充分細いと思いますよ!

    肌についてですが、こちらの商品のマトリックスエキスという商品を使ってますが、肌が若返ります!! 

    かなりの短期間で効果わかりますよ! 
    友人に勧めてもらって使ってみましたが、すごいです! 
    1週間に1度角質落としのリムーバーも使ってますが、こちらもかなりおすすめです!! 

    私は使った次の日には肌すべすべを実感しましたよー♪

    ↓ここから購入もできますし、使い方ものってますよ~。試す価値ありですよっ★ 

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    返信

    +0

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  • 146. 匿名 2019/04/14(日) 22:20:53  [通報]

    お手頃パックでも高級マスク並みになる裏ワザを女性皮膚科医の人が紹介してたんだけど、まずオールインワンジェルをつけてその上からパックを乗せて、その上にさらにオールインワンジェルを重ねるミルフィーユパックがいいらしい。(多分パックの潤いをジェルが逃さないのかな?)
    私はこれを真冬にやったら翌朝顔さわった瞬間、「あれ私、顔に肉ついた!?」ってびっくりした位、頬がプリプリになってたよ笑
    パックの性能を手っ取り早く上げたい時におすすめです。デート、楽しんできてくださいね!
    返信

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  • 147. 匿名 2019/04/20(土) 02:30:18  [通報]

    主さんが今日、楽しく過ごせますように✨
    返信

    +7

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