働くママさん！朝の時短テクニック教えてください

[1. 匿名]

1歳の子どもが4月1日から保育園に入園し、1週間が経ちました
今はならし保育中で朝は少しゆっくり準備できていますが、来週から私も職場に復帰し今よりも1時間早く家を出なければいけません。
段取り良く準備をしたいと思いますが、なかなか上手くいきません。
幸い徒歩3分の保育園に入ることはできましたが、子どもも保育園に行くとギャン泣きで準備もして保育園を出るまで15分はかかってしまいます
そこで、働くママさんが朝やっている(できる)時短テクニックを教えて頂きたいと思い申請してみました！
いろいろ教えてください！よろしくお願いします(..)

[2. 匿名]

徒歩３分‼️ラッキーでしたね‼️

[3. 匿名]

自分のメイクはマツエクしてるからファンデ塗るくらい。だいぶ時短になってる。

[4. 匿名]

顔洗わない

[5. 匿名]

朝が忙しい働くママさんはこの時間帯ガルちゃんにいないと思う

[6. 匿名]

それ以上時短は難しそう！
もう早く寝て早く起きて余裕ある朝にするしかないような、、、

[7. 匿名]

朝ごはんの用意はできるだけ夜のうちに済ませておく。
うちは晩御飯の味噌汁を多めに作って、朝も出してる。

あと、洗濯も夜にするようにしたよ。
年中部屋干しだから。

[8. 匿名]

時を止める

[9. 匿名]

働くママさんはもうお仕事中ですわよ

[10. 匿名]

早く寝る

[11. 匿名]

朝食をパンにして勝手に食べてもらう

[12. 匿名]

[13. 匿名]

ササッとメイク！
化粧水、乳液付けて軽くファンデしてリップのみです

[14. 匿名]

もう数年前の話だけど。

朝5:30起き、家を出るのが7時。
子供は5:50に起こしてます。そのかわり夜寝るのは20:00よりちょっと前。

子供には可哀想だけど、ギャン泣きした時は保育士さんが子供を抱き上げて
「お母さん、今のうちに！！」
って感じで出させてくれました…。

[15. 匿名]

早起きは大変だけど、子どもが起きる前に家事を済ませておく！起きてからは何かと呼ばれて手が止まるし、スピードが全然違う。

[16. 匿名]

とにかく早起きして時間に余裕を持つ
出掛け間際の
『ママうんち』
に対応出来る様に。

仕事は遅刻出来ないもん

[17. 匿名]

朝食はパン、シリアル、ヨーグルト、バナナを完備

[18. 匿名]

クッションファンデ楽だよー

[19. 匿名]

子どもの飲み食いを一番最初にする。
餌付けじゃないんだからと言われそうだけど、我が家は小さな蒸しパンを私が手でちぎって食べさせてました。
その後、飲み物をマグマグであげて自分で持って飲んでる間に自分の用意をする。
そして、最後に子どもの着替えを済ませて出発してました。

[20. 匿名]

徒歩3分なんの問題もないような…

[21. 匿名]

保育園なら給食もあるでしょ？お弁当もいらない徒歩3分で時短も何もないでしょ。早起きしたら済む話。

[22. 匿名]

>>9
今日たまたま休みの人もいるでしょ。

[23. 匿名]

旦那さんいるなら、旦那さんと分担して準備するのが一番の時短になるよ。
自分一人でしようと思わない事。
出来ることは前日の夜にしておく事。

[24. 匿名]

早起きして庭を掃いて心を清めます

[25. 匿名]

汚いといわれそうだけど、洗い物は朝しない。
食器は水につけておいて、帰宅してから洗ってました。
洗わなくても食事の際にサッと出せるように
子供のエプロン、フォーク、スプーンは複数セット持ってました。

[26. 匿名]

>>21
早起きはするって書いてあるじゃん。

[27. 匿名]

保育園の準備は前日に済ます。
連絡帳も書けるところは書いておく

[28. 匿名]

朝ごはんは簡単なもの。前日にぎっといたおにぎり、パンとか。野菜は、夜具だくさん味噌汁でとる。着替えは前日に準備。洗濯は夜。

帰宅後、時間がなくてはじめはボロボロだった。あ、今もだわ。週末に人参とか玉ねぎとか刻んで冷凍、調理時はまな板包丁いらずにしてる。
無理な時は、手抜きで惣菜使うんだよ！

[29. 匿名]

自転車で15分の保育園に2人通わせてます。
コツをあげるとしたら、
・保育園の荷物や朝の着替えは前夜に用意しておく
・子供達が起きる前に自分の朝食や支度は終わらせる
・子供達の主食はパンかおにぎりにする
・子供達を早起きさせるために早く寝かせる
・帰宅後のバタバタを少しでも解消するために、朝ご飯で使ったフライパンや食器はすべて洗ってから家を出る

くらいかなぁー？
子供に夜のうちにパジャマ代わりに翌日の服を着せて寝かせる人や、自転車の後部座席でパンをかじらせてる人もいるけど、さすがにそれはしたくないですね。
乳児は特に大変ですが、頑張りましょう！

[30. 匿名]

靴やバッグにこどもが好きなキャラクターを選ぶ。

アンパンマン様々だった。

[31. 匿名]

夜に準備出来ることは夜の内にやっておく
朝ごはんの下準備、着替えの準備とか

[32. 匿名]

主です！
始めて申請通ってドキドキしています笑

そしてたくさんのご意見ありがとうございます(^^)
働くママさん達は本当にすごいんだなぁと今実感しています
保育園が近いのは本当に恵まれています
やっぱり早寝早起きが大事ですね…
子どもがまだ夜泣きするのでなかなかぐっすり眠ることができず、朝辛い日がありますが頑張るしかありませんね！
ちなみに、旦那は激務でほぼ朝は家にいないので頼れません…

[33. 匿名]

近隣の保育園全滅で片道1時間の保育園に泣く泣く通っている私涙目
徒歩3分うらやましい〜

[34. 匿名]

ドラム式洗濯機と食洗機を導入した。それだけでも大部違う。

[35. 匿名]

できるだけ早起きしたくないんで、洗濯・洗い物等の家事は全部夜にしてる。
おにぎりやパンをかじりながら支度してる感じ。

[36. 匿名]

1歳の子なら徒歩3分の距離20分くらいかかりません？
自転車導入してはどうですか？

[37. 匿名]

朝は食べてくれるメニューを出す。
小さいおにぎりとか、シリアル牛乳、納豆ごはん。昼まで持てば良し！位の気持ちで。

[38. 匿名]

通園準備は前日にしてしまう。
自分の準備も前日に済ませる。
メイクなんてほぼほぼスッピンで出社して、更衣室で仕事用メイクをする

これだけで朝の家を出るまでに、個人的には一時間くらいは楽になってます。

[39. 匿名]

>>1
1歳ならベビーカーや自転車、車なんでもいいから交通用具で時間短縮する
旦那が自転車乗れないから歩きで連れていこうとするけど、嫌がる→怒鳴るの最悪ルーチンになってるよ。
可能な限りご機嫌で行かせるのが最大の時短。うちは月曜の朝は好きな食べ物やキャラ付きのパンで釣ってるよ。

[40. 匿名]

>>5

平日休みかもしれないじゃん

[41. 匿名]

まだお子さん小さいのかな？
朝は保育園まで抱っこで行っちゃっていいと思うよ！
子供の徒歩に合わせてたら時間が全然見えないし。

[42. 匿名]

洗濯がたまってても掃除機かけれなくても死なないから大丈夫。栄養バランス悪くても何か食べてれば生きていけるから大丈夫。と昔の自分に言ってあげたい

仕事前や週末、自分の息抜きご褒美も忘れずに。

[43. 匿名]

子供の食事はレトルトに頼り切ってました。子供が好きだったので。
もしくは、小さいおにぎり。
とにかく子供が好きなものを出して食べてもらうのが第一！って思ってました。

[44. 匿名]

>>41
年齢書いてあるよ

[45. 匿名]

>>32
朝旦那いないほうがうちはスムーズだわ
トイレや洗面台開くし
1人分世話する手間が浮くと思って前向きに

[46. 匿名]

弁当と朝食は前の晩に作ったり用意して冷蔵庫に入れておく。
(雑菌が心配なら100均の弁当用抗菌シートを乗せて蓋するなりラップすれば大丈夫。)

朝掃除をする習慣があるなら
前日の晩に朝直ぐに使えるように
掃除機を置いとくなりお掃除ロボットをセットしておく。

とにかく朝は帰宅してから少しでも楽なように掃除や晩ご飯の下拵えを済ませておいたり、

夜は翌朝が少しでも楽なように考えて動くようにしてる。

[47. 匿名]

努力やテクニックじゃ限界があったよ。
おすすめなのは時短家電！！

乾燥機付き洗濯機
食器洗い乾燥機
ロボット掃除機

これで掃除洗濯の時間がほぼゼロに近くなるよ。
あと性能のいい冷蔵庫やブレンダーなどお好みで嫌いな家事を潰して、暇な時間ができるよ！

[48. 匿名]

ママの身支度は子どもが起きる前に済ませておく。翌日の天気と気温をチェックして親子の服装を軽く決めておくと時短になります。

[49. 匿名]

>>25
洗い物はした方がいい
そのかわり少なくて済むようにする

[50. 匿名]

私も今年から3歳と1歳児を連れての保育園生活がスタートしました。
前日の夜に保育園の準備着替えは用意しておき子供達を起こす7時〜7時半迄に洗濯物、朝食の用意（夜ご飯の下ごしらえ）、自分の身支度を済ませておくと子供の急なうんちやグズりにも対応でき余裕ある日は掃除して出れます。

子供が起きる迄にすべて終わらせる事が今の目標です‼

[51. 匿名]

夜に洗濯する。
朝やることを極力減らせるように、夜のうちに準備しておけることは全部やっておく。
それで朝に時間ができたら、夜ご飯の下ごしらえ。

夜は翌朝のために、朝は夜のためにチャカチャカ動いています。

[52. 匿名]

今までよりも30分早く寝て
30分早起きするだけでも違ってくると思うし、

忙しい朝は雨戸の明け閉め
戸締りだけでもご主人や子供にやってもらうだけでも違ってくる。

[53. 匿名]

>>21
いじわるだなぁ。
主さんもきっと試行錯誤してるだろうし、他の人にも参考になるだろから良いアイデアがあれば教えてあげればいいのに…

[54. 匿名]

>>32
同じような状況です。
うちは下の子が一歳になり最近復帰しました。
とにかく作りおきと早起きです。
週末に子供のストック作りで全然休んだ気しない(笑)
じゃがいもやかぼちゃにツナやしらすを混ぜたおやき、細かく刻んだ野菜とツナやしらすを一緒に炊いた炊き込みご飯など。
あとはほうれん草を柔らかく似て叩いた物もあると便利ですよ。スープや蒸しパンに混ぜたり。

[55. 匿名]

平日の朝はパンをトーストし、
何かを塗る時間すらもったいないので、

出せば直ぐに食べれるミニケーキを買っておいたり、マフィンを多めに作って冷凍保存し、前日の晩に皿に乗せてラップしておいてる。

朝食は栄養なんちゃらよりも時短
栄養バランスは昼と夜でと割りきってる。

[56. 匿名]

夜に翌日の準備をして、朝は早起き。子供が起きるまでに自分の準備と朝食作り。
子供が起きてきたら進まないから起きる前にほとんど終わらせておく。
保育園にもよるかもしれないけど、慣らし保育終わると出勤時間近い親たちで保育園がごった返して朝の送り出しがスムーズにいかない。

[57. 匿名]

上手くいってても、子供の成長で状況が変わっていくから、
試行錯誤していくしかないね。

[58. 匿名]

いま思えば赤ちゃんで全部こっちがやってあげていたときが断然楽だった。自分でできるようになると子どものペースになるから大変です。
なるべく子どもが起きる前に身支度は終わらす。起こしたら子どもは着替え、ご飯、歯磨き、トイレくらいかな？

[59. 匿名]

主さん、ご主人の協力が期待できないのかぁ。
私は子供の寝かしつけと一緒に寝ちゃって、
残った家事を夫にやってもらうって形でバランスとってました。

[60. 匿名]

6:00 私のみ起床→私の身支度→上の子の弁当の用意と朝食の準備
6:45 上の子を起こす→身支度の声かけ→犬の世話→下の子を起こす→朝食(子ども)→下の子の お便り帳記入→下の子の着替え→食器を食洗機に入れスタート
7:20 家を出る
7:30 保育園着
8:00 職場に着く

私の朝食は車でカフェオレを飲んでいます。
私も、お風呂の後に洗濯してサンルームに干しておくか乾燥機を回します。
保育園に持っていくものも夜のうちに用意します。
夜、子どもが二人で遊んでいるときか寝ている間に翌日の朝夕飯の準備をできるところまでやっておく。
掃除と洗濯ものを取り込むのは旦那にまかせてあります。

[61. 匿名]

上が小2で下二人が保育園です。
フルタイムだけど、職場は近く。
とにかく頑張らない（笑）食事を全部手作りにしようと思うとやっぱり時間がかかるなぁと思う。以前はパンも自分で焼いてたけど、今はアンパンマンパン（笑）あまりにひどくて見かねた旦那が色々するようになったよ。一人でやろうとしても無理です。

[62. 匿名]

着替えを嫌がるときはパジャマのまま登園させたこともあった。長靴履きたがるときは晴れてても長靴。傘を持っていきたがるときも持たせる。そういう主張は聞き入れてる。
ママの靴を履いていく！って時はさすがに大変だった。

[63. 匿名]

復帰後１年たったら、自分のお弁当を用意できるようになりました。

[64. 匿名]

これからの時期はとくに家に虫がわかないためにも、最低限ゴミだけは出して出掛けられるように工夫することかな。
夜のうちにまとめておくだけでも違うはず。

本当なら、疲れてる時は前の日の夜に出すこと…と言いたいとこだけど、それ書いたら大量マイナスつきそうだし。

[65. 匿名]

リズムを掴むまで大変ですよね。
我が家もちょうど一歳でフルタイム復帰しました。
まだ離乳食の時期で食事の準備も大人用、子供用と準備をしないといけず大変だった記憶です。

•夜のうちに洗濯を済ませる
•子供が起きるまでに自分の身支度をすませる
•保育園の準備は前日までにする
•週末に冷凍離乳食をストックして、朝レンチンだけで食べれるようにする

これでなんとか年少さんまでやってきました

[66. 匿名]

保育園出るまでの15分を来週から2分にする

朝の13分は本当に貴重よ

[67. 匿名]

髪をショートにするとか…。
子供の寝かしつけで寝落ちしちゃうことが多いから、最悪朝風呂になっても濡れたままの髪で出勤できるように。

[68. 匿名]

来週からなのに一時間も早くって大丈夫？
一時間早く起きるしかない！

[69. 匿名]

幼稚園なので朝は6時起きで家に出るのは8時半前と遅めです。
私は毎朝掃除機かけないと気がすまないんですが、コードレス掃除機にしたらめっちゃ楽になりました。あと洗濯は夜に部屋干しするのと 着替えの準備や持ち物など支度できることは全部前日の夜します
あとお子さんがまだ赤ちゃんなので、無理だと思いますが、4歳くらいになれば着替えの練習を兼ねて自分でやらせます。その間に自分ができることしてます

[70. 匿名]

子どもの年齢に寄るな～。
うちはこの春に年中さん…保育園着いてから準備が遅い(笑)

[71. 匿名]

産院で看護師さんに言われました。
掃除機なんて、月に一回でも死なない！
近々着る洗濯物も畳まなくても大丈夫！
とにかくお母さんが少しでも楽になれるのであれば、何でもしてくださいって。
子供が寝たら家事はしないで寝てって言われ間島たが、やっぱり用事してしまいますよね

[72. 匿名]

うちは旦那と交互に早起きしています。
早起き当番の方が朝食準備とお風呂掃除。
後から起きた方が子供とご飯を食べ、子供の着替えと歯磨きをします。
洗濯は余裕が無いときは乾燥機、掃除は平日は自動掃除機、洗い物も食洗機に任せます。
子供は前日に好きな服やカバンを選ばせると、楽しんで着替えをするので助かっいてます。
結構手を抜いているのに、バタバタです

[73. 匿名]

>>34
文明の利器（言い回しが古いけど💦）、つまり家電製品をとことん利用すること。
友達はそのために子供が小さいうちは家のアンペア上げていたわ。早朝から家中の家電がフル稼働していたって。タイマーも上手に利用してね。

[74. 匿名]

前日の夜に子供と自分のご飯を作ってお皿に並べる・お弁当詰めとく→朝食はレンチン&食洗機フル活用
メイクはBBクリーム眉ティント一塗りシャドウで時短
前日に持ち物準備は当たり前
自分は30分余裕を持って起きる
出かける目標の15分前に出るつもりで支度
子どもに朝テレビは見せない

作秋から保育園通い出した私のやってる事ですがもしご参考になれば(^ ^)

[75. 匿名]

主さん！
朝はパンだけ、おにぎりだけでも、極論子供は死なないから大丈夫だよ！保育園で栄養バランスとれた昼食食べられるし、夕食や週末にバランスとれたものを作ってあげれば良いんだよ(^^)

私もワンオペ＋8時には出社済みだけど、朝は適当！でも子供はすくすく大きくなってるよ！あまり無理しないようにね(^^)

[76. 匿名]

うちは子供にやらせてます。
教えるの大変だけど覚えたら責任感もつくし、病気で動けないときも何とかなりますよ。
園児のうちは準備含め自分の着替えと、パンを焼く、トーストに塗る、牛乳を自分で注ぐ、時々シリアルにして一人でみんなの分用意するところまでやってました。
教えるの大変だし、子供がやんちゃな子だと難しいかな💦
今は皿洗い教えてます。自分の分は自分でやる、が基本です。
小学生にもなればだいぶ楽になるので頑張ってくださいね。