閉所恐怖症の方！

[1. 匿名]

私は閉所恐怖症です。幼い頃にトイレの扉が壊れて

閉じ込められてからだと思います(^-^;)

MRI検査はギリギリセーフでした。洋服の試着室もちょっとドキドキします。

たまにテレビでの探検番組で洞窟の中に入るものは完全にアウト。テレビでも恐すぎて息が上がります。

多分、カプセルホテルも無理だと思います。

[2. 匿名]

ハイ私です。

[3. 匿名]

私はMRIがキツかった
ずっと目を閉じて耐えたよ

[4. 匿名]

エレベーター嫌い

[5. 匿名]

はい。満員電車に乗るとパニックになりそうになります。

[6. 匿名]

目隠しされただけで苦しくなるよ

[7. 匿名]

ＭＲＩが怖すぎた😫

[8. 匿名]

線路と線路の間で電車が止まった時に死ぬかと思った経験から、パニックっぽくなってしまいました…
MRIもオープン型MRIがある病院を探して行くようにしてます。

[9. 匿名]

高所の次は閉所かい！どっちも苦手。

[10. 匿名]

はいはい自称～恐怖症ね

[11. 匿名]

MRIでパニック！！！ボタン押しても来てくれなくて、大変でした

[12. 匿名]

高速のトンネルも怖いよね！

トラックとか横通ると心臓バクバク！

[13. 匿名]

LCCの足元が広くないシート

[14. 匿名]

アイマスクが無理！

[15. 匿名]

地下鉄乗る時ちょっと不安になる

[16. 匿名]

よく見る夢がある。
洞窟みたいに1人がやっと通れるような通路を通らされる。
やっと探しだしたトイレが押入れの中にあり、便器の幅くらいの空間に押し込められる。
夢の中でも目覚めても精神的に参っている。

[17. 匿名]

美容院や歯医者の顔に乗せられるガーゼやタオルが辛い。

[18. 匿名]

主さんも、このくらいのカプセルホテルだったら大丈夫そう

[19. 匿名]

MRIはダメだ…

[20. 匿名]

日焼けサロンのマシンは一生入れないと思う。

[21. 匿名]

東京湾アクアラインがムリ。ぐるっと湾岸を廻ります。

[22. 匿名]

親の話から察するに1歳くらいの頃かと思うんですが
叔母の家に預けられてたころ
お外にある小さな物置小屋に閉じ込められていたのと
父が部屋に鍵をかけて母の首を絞めていた事もあり
苦手です。
父が捕まったあと母がトイレ以外の部屋の扉をすべて取り外し
壁を崩しすべての部屋が繋がるようリフォームしていました。
閉所 暗所 どちらもだめで
MRIでは心臓がドキドキして幻聴と妄想が始まり
何度も唾を飲み込んでしまって注意されますw

[23. 匿名]

古いビルのエレベーターは乗りません
何階だろうが階段です

[24. 匿名]

ディズニーシーの海底2万マイルのアトラクションが乗れない。

[25. 匿名]

サウナも怖い。

[26. 匿名]

>>12
長いトンネルなんて、前後が崩れ落ちて逃げられなくなったらどうしようって心臓バクバク
自分の意思で逃げられない！って云うのが恐怖

[27. 匿名]

なるべくエレベーターに乗らないのですが・・・
ＭＲＩの予約を入れた後、体験談をネット検索したら
「自分は耐えられない！」と思い、キャンセルした。
医師から「どうしてもってわけではないから、イヤならいいよ」と
言われてホッとした。

[28. 匿名]

タイの少年サッカーチームが洞窟に閉じ込められた事件、想像しただけで狂いそうになった。

[29. 匿名]

逃げ場ないの怖い

[30. 匿名]

日焼けマシーンとか酸素カプセルとかムリ

[31. 匿名]

布団の中にもぐれない

[32. 匿名]

ディズニーのアトラクションとかも建物の中に並ぶのは無理。30分が限界…途中で息苦しくなる。

[33. 匿名]

棺桶…最後は入れるよね？

[34. 匿名]

棺桶みたいなのに入れられて埋められる映画とか

[35. 匿名]

マンション住みなんだけど、面積や窓が小さい物件は頭が狂いそうになる
窓が大きくて外の景色が見えて、常にベランダのサッシを開けて換気していないと息苦しくなる
MRIは短時間で休み休みながらやるように医師が工夫してくれている
治したい

[36. 匿名]

棺桶に入ることを想像すると、もう( ;∀;)

[37. 匿名]

マスクもちょっと辛い
息苦しいの苦手

[38. 匿名]

MRIは毎回 安定剤飲んでやる

[39. 匿名]

エステで石膏パックしたら心臓バクバクしてパニックになった

[40. 匿名]

>>33
その時は、意識ないから大丈夫だよ。

[41. 匿名]

>>33
終活だかで入って体験するのあるらしいけどあれは無理だ

[42. 匿名]

布団に潜ると息が出来なくなる

[43. 匿名]

とにかく動けないと分かるとパニックになる

[44. 匿名]

MRIは何度もスイッチ押したくなる衝動を押さえるのが大変。
飛行機には一生乗れそうもない。

[45. 匿名]

私の場合、前後左右が狭いのはまだいいけど天井が低いのは無理
例えば広くても地下で窓もない天井の低ーーーい所とか絶望する

[46. 匿名]

みんなそんなMRIやってるんだ、、、いいなぁ

[47. 匿名]

私は狭くて隣が近い薄暗い居酒屋が本当苦手
わかってくれる人いるかな
広いところで外が見える席ならいいんだけど、
一番奥で自由に動けない場所に案内されるともう最初からしんどい
忘年会 新年会のシーズンは本当に辛い

[48. 匿名]

サウナ怖くないですか？

どっかにあった家庭用1人用サウナなんて怖過ぎた

[49. 匿名]

狭い所苦手だとひらすら訴えてたのにMRIの時安定剤打ってくれなかった。しかもどうしても無理だったらボタン押してねと言われたボタンが機械に入れられる時にコードが引っかかって手から離れて逃げ道すら絶たれ冷汗ダラダラ…音に恐怖。頭部だったので途中で位置変えてトータル1時間位かかったんだけど、もう最初のが怖すぎて緊張もしててトイレ行きたいと言ったらまた最初からになるからダメ！とおむつはかされました。もう入りたくない。

[50. 匿名]

マジックの箱から鎖をほどいて脱出するとか見てられない

[51. 匿名]

新幹線で九州行くときに関門トンネル通るじゃない？あのときに｢今、海の底にいるんだ｣って思うと結構胸がどきどきする

[52. 匿名]

美容院、歯医者、マツエクとか無理です
妊娠中悪化して出産したら落ち着くかなと思ったけど全然だめです(´•̥  ̯ •̥`)

[53. 匿名]

飛行機は通路側じゃないと無理。
国際線乗るときは差額がものすごく高くなければビジネスクラスにすることも。
MRIは開始1分でダメでスイッチ押した。
最近は地下鉄も無理になりつつあって日常生活も不便。

[54. 匿名]

潜水艦とかムリ

[55. 匿名]

技術進んでるんだからMRIなんとかならんかね

[56. 匿名]

私もMRIはキツかった、何回かボタン押そうとしたけど耐えた
近々またMRI入るかもだから憂鬱

あれって押したらどうなるの？

[57. 匿名]

ミニや軽自動車などの小さい車がダメ。特に後部座席。
それで渋滞にはまると気がおかしくなる。

[58. 匿名]

MRＩ怖すぎるから、耳栓してその上からヘッドフォンで、目を瞑ってたらなんとか大丈夫だった。

[59. 匿名]

私水族館にあるトンネルも息苦しくなって無理なんだけどこれも閉所恐怖症なのかな？

[60. 匿名]

>>59
これ見て「早く出たい」
そう思った私は水族館向いてないわ

[61. 匿名]

>>57
私もです。以前ビートルに乗っていたのですが、トンネルの中で渋滞にはまり過呼吸になりました。

[62. 匿名]

ひどい時は、家でトイレのドア閉められない。
トイレのドア開かなくなってから精神的にくる

[63. 匿名]

何年か前に日テレでやってたバラエティー、DEROって覚えてる？
クイズに答えないと脱出出来ないやつ。
あれ怖かった。

[64. 匿名]

閉所恐怖症なのかわかりませんが、地中とか空中とか海中の逃げ場のない閉ざされた空間がダメです。
例えば、海中トンネル、スキューバダイビング、地下鉄、スカイツリーの展望台、飛行機など。
全く自覚がなかったのですが、行く所行く所で過呼吸起こしたりパニックになるので家族や友人に指摘されました。あーそういえばそうだ、これって閉所恐怖症なのかな？って。同じような方いますか？

[65. 匿名]

主です。
こんなに多くの方が居てビックリしています。

水族館の深海魚コーナーとかも恐くないですか？？

[66. 匿名]

全然閉所恐怖症なんかじゃなかったのに
MRIにはヒッてなった

慌てて目閉じて
狭さを感じない様にしたよ…

[67. 匿名]

タイの洞窟で閉じ込められた少年達すごい！
自分だったら発狂してると思う。
飛行機はもちろん、電車も各駅しか乗れない。
前に世にも奇妙な物語で竹内結子がやってたやつ、見た人いないかな？
意識不明状態なんだけど、本人的にはずっと鉄の棺桶のような身動きとれない狭い箱に閉じ込められ続けてる感覚みたいな話…あれ恐怖すぎる。

[68. 匿名]

湘南新宿ラインのグリーン車の端っこの部分
10人くらいしか席のない小部屋
ちょっと圧迫感がある

[69. 匿名]

銀行の手続きで箱に入ってするやつ。
めっちゃ中で待たされて、冷や汗でてきた

[70. 匿名]

子乗せ自転車のカバーを見るのが怖い。
あんなのに入れられたら…と思うと冷や汗が出る。

[71. 匿名]

私は、海猿っていうドラマや映画あったけど、見てると苦しくてダメだった。海の中で船に閉じ込められてるのなんか見てられない。

[72. 匿名]

エレベーターはなるべく一人で乗りたくない(-_-;)
トンネルも苦手。MRIやCTや聴力検査は看護士さんに手を握ってて貰わなきゃ無理。
うみほたるや青函トンネルなんて一生無理(つд；*)

[73. 匿名]

>>64
私も自覚なしで毎回この嫌悪感や死ぬほど辛い気持ちはなんだろうって考えてやっと出てきたのが
閉所恐怖症でした
たまにニュースで地下鉄に閉じ込められたとか
そんなの見るとゾッとします

[74. 匿名]

>>63
まずデロっていう命令形が嫌だわ

[75. 匿名]

MRI は 持参したアイマスクさせてもらい
有線で流れる音楽はリラックス出来る
ハワイアン🌺のチャンネルに変えてもらいました。

[76. 匿名]

皆さん車の運転で右折出来ますか…？
前から直進で車が来て、左側は直進したり左折したり…逃げ場が無くて毎回ドキドキしてパニックになりそうになってから右折出来なくなり、わざわざ遠回りします(TT)
閉所恐怖症とは違うのかな…😭

右折怖いドキドキする➕
それは大丈夫➖
お願いしますm(__)m

[77. 匿名]

圧迫感あると息苦しくなる

[78. 匿名]

閉所恐怖症で自動シャンプー台ダメな人いない？
自動シャンプー台で固定されて
顔にタオル乗せられて
数分後に心臓バクバクして気分悪くなって
助けを呼びました

[79. 匿名]

災害で生き埋めになった人たち、
手も足も出ず呼吸も困難な中で息絶えていくなんて想像もできない。

[80. 匿名]

観覧車震える。

[81. 匿名]

>>76
たぶんそれは閉所恐怖症ではない

[82. 匿名]

MRIいけるならカプセルホテルも大丈夫よ
MRIより広いし自分の意思で出入りできるし

[83. 匿名]

>>76
パニック障害かも

[84. 匿名]

今はオープン型のMRIがあるよ

[85. 匿名]

初めて乗る小さいエレベーター
鍾乳洞に水族館はダメ

慣れてないトイレは鍵の開け閉めして
開くのを確認します

[86. 匿名]

酸素カプセルも無理、スキューバも無理、
酵素風呂もだめだった。
酵素風呂ダイエットと冷え性で通おうと速攻で回数券買ったのに埋められて動けなくなって、顔にパックされてパニックになってすぐ店員さん呼んでしまった…
顔パック剥がしてもらって、なんとか耐えたけど、もうあれから行ってない。
回数券返金できないし、無駄にした。

[87. 匿名]

>>38
安定剤があるんだ、いつも頭、顎、胸と両腕を震えないようにマジックテープみたいな紐で固定されてる

好きな音楽選んで流してくれても無意味

私も安定剤頼もう、いい情報ありがとう

[88. 匿名]

ドンキホーテとか通路が狭い上に自分の背の高さ以上に商品積んでるお店が無理です。
ゲオやTSUTAYAも息苦しくなります。

[89. 匿名]

私だけかもしれないので…トピズレと思いますが…
美容室で髪の毛洗ってもらう時、顔にのせられるタオルでパニックになります…
ですから、美容師さんには申し訳ないのですが、目だけ外してもらいます。
顔にのせられたり、狭い場所、暗い場所
ダメです。MRIなんてもってのほかです…
子供産んでからダメになりました。

[90. 匿名]

いきなり閉所恐怖になった原因は何なんだろう？
卵巣の病気で2回MRIしたけど心地良くて寝てしまった偏頭痛が酷くて近所にできた最新式のオープン型MRI検査も別に平気だった
で
鳴沢氷穴…ここの天井が低い場所で息ができなくなりちょっとしたパニックになりあとから入ってくる観光客に謝りながら出口までなんとか出た
それからMRIも圧迫される満員電車も窓がすぐ開けられない車洗車機入る時全て怖くて無理になった

MRIのオープン型でも周りは開いてるけど挟まれる感じだし脳のMRIはヘルメットかぶるから顔に圧迫されるのでもう今度は無理かもしれない

麻酔してもらいたい…

[91. 匿名]

ヘルニアでMRI撮る事になって死ぬ気で挑みました。あんなに固定されて20分も大きい機械音の中で身動き取れなくて怖さのあまり泣きました。入っていく時出棺されるみたいな疑似体験でした。もう、２回目は無理かも。

[92. 匿名]

>>71
タイタニックもダメでした

[93. 匿名]

>>75
私の入ったMRIのときはなぜかEXILEのアルバムオルゴールverだったよ。耳に貼るタイプのヘッドフォンだったから途中で外れて機械のドガガガガガガッ！！！！！！って音しか聞こえなかった。それからEXILE聴くと思い出すからEXILEも嫌いになった。

[94. 匿名]

アイマスクとか身動き取れない状態とかパニックなるよね！！私歯医者で治療中に、目にタオルかけられて動けないからパニックになってしまって意識失いかけたことある😵すぐ左手あげて治療途中でやめてもらったら脈取られた（笑）それ以来歯医者では鼻水出てるんで鼻かみたいって言って左手あげてる。

[95. 匿名]

狭い閉じたところは平気だけど、広くて閉じたところがダメ
ドームとかアリーナとかホールとか
こんなにたくさんの人が、閉じた場所にいる！って思うと血の気が引く

[96. 匿名]

>>17不思議だよね。口は開いてるし鼻塞がってもないのに息出来なくなる。

[97. 匿名]

>>89
わかります。うぅっ( ；∀；)
帝王切開のとき手術室に連行されたときはオワタと思いました。
逃げ場がないのが怖い。逃げられないのが怖い

[98. 匿名]

MRI怖いよね
持病があるから年一で頭部のMRIやらなきゃいけないんだけど息苦しくなっていてもたっても居られなくなる
固定されるのも怖いし大きい音も怖い

[99. 匿名]

サウナは、もし閉じ込められたら…と妄想してしまってパニック。ミストサウナも視界が良くないから怖い

[100. 匿名]

スキューバダイビングは閉所恐怖症はやめた方がいいよね？今度友達と沖縄行く事になったんだけど、友達がどーしてもやりたいって言っていて。潜ればなんとかなるよ！とか言ってるけどさー

[101. 匿名]

聴力検査は大きめの総合病院だとベットが置いてあったりして、だいぶ広く感じたよ！
おそらくパニック障害にもなってしまったからMRIどうしよう。前は寝転んだ時点で目を閉じ、フリスクみたいなの口に入れていたけれど。

[102. 匿名]

コンサートの座席も列の真ん中らへんは苦手
通路に近くないと

[103. 匿名]

シャンプー台の顔にタオル嫌なら先に言ってくれると助かります
私も閉所恐怖症で気持ちわかるから 全力で気を紛らせてあげる

[104. 匿名]

MRIの検査でパニックになりそうになった
車運転してて渋滞にはまって身動きとれないのも気持ち悪くなったりする

[105. 匿名]

>>100
浅瀬や、陸を向きながら徐々に潜っている時は平気でした。
そして振り返ると、そこにはどこまでも広く、深い闇が・・・・



やめましょう。もしくは浅瀬（足が届く＝逃げられる）のみで

[106. 匿名]

>>17不思議だよね。口は開いてるし鼻塞がってもないのに息出来なくなる。

[107. 匿名]

家族とは行った鍾乳洞。
急に怖くなりパニクって立ち上がり頭を打ち付けて
本当に漫画みたい目から星がチカチカ笑笑

[108. 匿名]

>>47
居酒屋でトイレ行くのも人かきわけて行く程狭い店だった時、それだけで具合悪かったんだけどそこで突如の停電。
真っ暗で周りはサプライズ？とか笑ってたんだけど私はあまりの恐怖でわけがわからなくなって店を飛び出した。
電気がついて私がいなくなってたから、まさにサプライズで何か取りに行ったんだと思われてた。

[109. 匿名]

>>100

ダイビング、避けた方が良いと思います。

１度おグアムの海で、夫に勧められて体験ダイビングをして沈没船近くに行きました。

心臓もバクバクで息も上がって浮上したいけど、すぐに浮上するとダメなので逃げられません。

魚の綺麗さとか全然見れないし、ただただ恐くて何の感動もなないまま。

[110. 匿名]

>>100
私だめだったよ。
水深5メートルまでなんとか耐えたけど、心臓ばくばくして、インストラクターさんに手を上げてアピールして脱落しました。

[111. 匿名]

うちの旦那、ＭＲＩ検査の最中に我慢出来なくてボタン押して途中で止めて貰ったんだけど顎や膝がガクガク震えていて嗚咽していたよ。「本当に死ぬかと思った」って真っ青な顔で言ってた。
後日別件で受けた私は全然平気で工事現場みたいな音に、うとうとしてしまった。

[112. 匿名]

MRIきつかったよー
過呼吸ならないように必死だった。
洞窟はわたしも無理でした。

[113. 匿名]

お風呂が怖くて入れない時があった。特に全裸でシャンプーしてる時とか。窓のない個室、映画館。何故か車は大丈夫なんだよね。窓もあって自分ですぐに逃げられれば安心感はあるかな。

[114. 匿名]

映画のファーストマン もきついと思うよ。
見てるだけでも苦しかった

[115. 匿名]

ＭＲＩで目を開けたらパニックになりかけてはじめて自分が閉所恐怖症なんだとわかった。

[116. 匿名]

恐怖症では無いのですが、MRIだけ唯一無理です。音も加わるからかなぁ。

[117. 匿名]

遊びにいった鍾乳洞が怖くて過呼吸になりかけた

[118. 匿名]

>>28
あれは実際麻酔で眠らせて移動だよ

[119. 匿名]

>>116
私も同じです
必死で耐えた
２度とやりたく無い

[120. 匿名]

なんかもーほとんど「あるある」で笑ってしまう。家族にも友達にも分かってもらえなくて。

先端恐怖症でもあるので、トピ申請してみようっと。

[121. 匿名]

>>52
ほんとわかる！
妊娠中のマツエクは怖すぎて何回も目開けたくなった！

[122. 匿名]

トンネルが嫌いです。
マックの遊具で子供がはまって助けに行くとき泣きそう

[123. 匿名]

あの狭いロケットの中に何ヶ月もいられる宇宙飛行士はすごい

[124. 匿名]

私はMRIや美容室の自動シャンプー機、歯医者のレントゲンなんかがダメでした。
どうも顔や頭を固定されると閉所感が出るらしく。。。
冷や汗出てきてワーッて叫びだしたくなる。

[125. 匿名]

私の場合、自分の意思で逃げられない空間がダメ。
閉所恐怖症というより広場恐怖症なのかな？

[126. 匿名]

みなさんの読んでると閉所恐怖症きっかけでパニック障害併発してる方が多いのかな？
自分もその1人です…

[127. 匿名]

MRIきっかけで発症しました。
特に臥位での閉所が無理です。
おかんは開けたまま焼いてほしいです。真剣に思っています。

[128. 匿名]

私はクラシックのコンサートでもすぐ外に出られる位置のシートしかダメです。
すぐに出られない！って思うだけで気持ち悪くなる。

[129. 匿名]

ガラス張りでも閉所は閉所。無理です。

[130. 匿名]

このトピ読んでるだけで
心臓バクバクしてきた。

[131. 匿名]

あと パックもダメ！うるるん流行ってるんだー
パック久々してみようって買ってみて顔に貼り付けた瞬間から息苦しくなってすぐ剥がしてしまったよ

[132. 匿名]

私も経過観察で頭部MRIとらないといけないのに先伸ばしにしてしまってる。良くないのはわかってるのに前回を思い出すとこわくて行動できてない。

安定剤でコントロールできなかったら鎮静剤点滴してもらえるのかなあ？
そしたら検査前は絶飲食？

[133. 匿名]

年々ひどくなってってます
昔はMRIも我慢すれば大丈夫だったけど、今は考えただけで息苦しい
多分暴れちゃう

[134. 匿名]

>>127
いやいや、もうあの世に行ってるから笑

[135. 匿名]

エジプト旅行のツアーでピラミッドに入ろうとしたら無理で自分が閉所恐怖症だと知ったわ

[136. 匿名]

旦那がふざけて頭まで布団被せてその上に乗って来た事があってまじで怒った。
すぐどいてくれたけど苦しくてほんとに怖くてたまらんかった。

[137. 匿名]

MRI、やっぱり同じね(´д｀|||)

[138. 匿名]

>>125
わたしもそれだわ
スキューバとか絶対無理だ

[139. 匿名]

MRIかれこれ20年、
毎年通院で検査するけど未だに怖い。
MRI内部は明るく、鏡で時計と
先生が見えるようにして
もらってる。
洞窟探検とか絶対ムリ。

[140. 匿名]

耳を痛めたとき、シャンプーするのに耳栓したの。
無理‼️だった！
めちゃ、それが怖かった

[141. 匿名]

飛行機が怖くて乗れない。
海外行きたいけど、自信ない😭

[142. 匿名]

セルフの洗車が無理。出れないって思うと息苦しくなってパニックになる。

[143. 匿名]

MRIは三回くらい出たり入ったりしてしまった。
動きすぎ！と技師さんに怒られた。
怖かった。

[144. 匿名]

>>132
私も頭部で入院経験があり、
同室の人はどうしてもダメな人で、
薬で眠ってる間にやって
もらってましたよ～

[145. 匿名]

じゃあみんな、例えばクルーズ船の旅とか
やっぱり無理と思う？
無理プラス
大丈夫マイナス

[146. 匿名]

狭めのエレベーター怖い。マメに開くならいいけど10階位開かないと苦しくなってくる。

[147. 匿名]

私は何を間違ったか自衛艦に乗ってしまったことがある。狭くて低くて、心から自衛官の方々すごいと思いました

[148. 匿名]

地下鉄の電車内がむり…地下鉄から地上に出て外の景色が見えるとと少しホッとする

[149. 匿名]

子供の行事で着ぐるみ担当になったが、被っただけで死にそうになった。
即座にナレーションに替えてもらった。
エレベーターもボタンの前じゃないとだし、人が乗ってくると気分が悪くなりダメです。
満員電車で止まったら、多分パニックになる

[150. 匿名]

地下鉄はちょっと警戒します！
JRなら大丈夫っていう謎。

[151. 匿名]

ここに書いてあることすごく共感できる…美容院のシャンプーがダメなの私だけかと思ってました。今は美容院が家から近いのもあって、シャンプー無しでカットだけしてもらってます。
映画とか飛行機・新幹線も通路側で何かあったらすぐトイレとか外に出られる場所でないと無理！

[152. 匿名]

お棺、想像したたけでも心配だわ(^_^;)
あの空間は絶対に危険。
死んでて大丈夫だとは思うけれど、釘打たないで開けたまま焼いて頂けないだろうか。

[153. 匿名]

特別閉所恐怖症なわけじゃなかったのに
海底二万マイルはパニックなりそうなくらい怖かった‼
閉所&暗所&音がでかいが重なるとだめなんだと思った　
二度と乗らない

[154. 匿名]

自分が胎児に戻ってお腹の中に10か月閉じ込められる事を想像したら気分が悪くなった。当時の事を覚えてなくて良かった。

[155. 匿名]

>>145
クルーズ船でも20分で帰ってくるなら耐えられる
でもそこで1週間過ごして豪遊するとか考えられない
なんにも楽しそうじゃない とにかく想像だけで辛い

[156. 匿名]

私も広場恐怖症です。
飛行機もエレベーターもファミレスのソファ席もディズニーのアトラクションもだめです。
地下鉄も、緊急停車で待たされるのが怖くて、心臓のバクバクが止まりません。
どなたか発作時に効くオススメの解決策とかご存知ないですか？おまじないでも何でもいいので、教えて欲しいです。このままじゃ会社に通勤できなくなりそうです。

[157. 匿名]

>>64

閉所恐怖症と言うより、パニック障害特有の広場恐怖症ではないでしょうか

[158. 匿名]

自分はとうとう、家の中でもパニックになってしまった。
物理的には逃げられるはずなのに、「逃げられない」という恐怖。
相当、ストレス溜まってた時期。

閉所恐怖症とパニック障害って似たようなものなのかな？
どっちもメンタル的な恐怖体験から発症する？

[159. 匿名]

家族旅行で鍾乳洞に入ったら息苦しくなった。

[160. 匿名]

家のトイレだって、外が見える窓がなかったらパニックになると思う。

[161. 匿名]

映画館等の劇場
通路側じゃないと無理

[162. 匿名]

バスは窓側に座れない

[163. 匿名]

主人は海外でエレベーターでの閉じ込め事故(緊急ボタンでのヘルプも英語)と、家のお風呂場のドアの取っ手が取れて私が帰宅するまで四時間くらい閉じ込められた事があるんだけど、平常心でいられた主人に尊敬しかない！！

私ならエレベーター壊してでも逃げようとするだろうし、お風呂場のドアだって壊したと思う。

[164. 匿名]

普段は大丈夫なんだけど窓が結露してる(曇ってる)状態の電車、バスは駄目。心臓がバクバクして生唾が大量に出てきて吐きそうになる。なんでだろ？

[165. 匿名]

みなさん、長野の善光寺行ったことありますか？
ご本尊の真下、真っ暗な回廊を手探りで通り抜ける「戒壇巡り」やったことありますか？
あれ、めっちゃ恐い！
地下への階段を降りていくと、マジで目を開けても何も見えない漆黒の闇。
しかも観光客多すぎて中で渋滞して進まない！
私はあれでパニック障害発症しました。

[166. 匿名]

>>156
私が調べた方法は
冷たい水を飲む、飴を舐める(飛行機に乗った時に予防として舐めてたら、唾が呑み込みづらくなって苦しくなったので私には合わなかった)、本を読む

自己流では、人にちょっとくらい迷惑をかけてもいい(美容院とかで中断してもらう、周りの人の邪魔になっても外に出られるならとにかく出るとか)って思うと少し気が楽になる

日常生活に支障が出るくらいなら一度心療内科とかで相談するのもいいかもしれません

[167. 匿名]

電車が人身事故でとまるとパニック
電車に閉じこめられたとき死にそうなる
頼むから電車で自殺はやめてくれ
あと
エレベーターに閉じ込められたらと考えただけで気が狂う

[168. 匿名]

>>156
メンタルクリニックへ行った方がいいですよ。
私はSSRIという薬を飲んでますが、かなり楽になりました。
パニック障害は脳の機能障害だそうです。
セロトニンが不足しているそうです。

[169. 匿名]

もし電車が緊急停止してカンヅメになったら、周りの人たちに頼み込んで話し相手になってもらおうと思ってる
幸いまだその状況になったことはないけど

[170. 匿名]

>>89
私も同じです！
顔にのせられると怖いです。
手術の時に顔の周りを囲いで囲われてシートをかけられたのですが、パニックになりそうでした。
1箇所ちょっと空けてもらい気持ちが少し落ち着いたので手術できました。
息ができない感じがして怖いです。
私も子供産んでからダメになりました。


私は酸素マスクも口周りがおおわれて酸素マスクなのでありえない発想ですが、息ができない感じがして怖かったです。
閉所恐怖症は閉所で息が出来なくなるのでは？→死ぬかもしれなくて怖いとう気持ちも関係するのかもしれませんね。

[171. 匿名]

最近、LCCの狭い座席で窓側が駄目になってきた。昔は窓側で景色見るの大好きだったのにな。

[172. 匿名]

電車とまった時は親に電話して気を逸らす
関西だからすぐとまるんだよね

[173. 匿名]

ミニバン3列シートの一番後ろが怖い。狭い上に、ドアが無いのが恐怖です。

[174. 匿名]

MRIも怖いけど、飛行機に乗るのも怖い‼️
毎回、前日の夜に過呼吸みたいになって次の日キャンセルしようか本気で迷う。最終的には乗るしかないんだけど。

[175. 匿名]

出られなくなる逃げられなくなると思ってよけい怖くなる
地下鉄の快速とか怖くて乗れない

[176. 匿名]

歯医者が嫌で泣いてたら、レントゲン室に閉じ込められてた。今思うとありえない歯医者だし、クソ母親も、フォローしなくて、泣き止むまでレントゲン室。すっかり、狭くて暗い所が大嫌い。

[177. 匿名]

先日行った病院のMRIは筒みたいな感じで、頭側の壁もなく、それだけでも随分楽だった！

[178. 匿名]

車の洗車機 エンジン切ってミラー倒して
終わるまで目をつぶってひたすら終了ですを待つ

[179. 匿名]

昔通勤ラッシュで満員電車の地下鉄の途中で停電になって、暗闇＆エアコンオフ＆携帯電波圏外で1時間閉じ込められた。その時は大丈夫だったのに、それがトラウマで、地下鉄が駅以外で緊急停止するのが怖くて怖くてたまらない。減速だけでも怖いんだけど、完全に停車して車内が静かになると、もう意識が飛びそうになる。ほんとにどうしたらいいのかわからない。

[180. 匿名]

テレビで見る洞窟や穴をくぐり抜ける系は見るだけでもぞぞぞ

自分でコントロール出来ない状況はきつい

MRIやったよ
自分でも驚く程の恐怖感と動悸でパニック
でも自分を言い聞かせて気にしないように落ち着かせたら2分で慣れた

あと多分自分じゃ脱げない着ぐるみとかも無理

[181. 匿名]

>>144
教えて下さってありがとうございます！
怖くない方にはMRIなんて寝てるだけなのにーと言われるのですが、恐怖心が強くて。

入院大変でしたね。お大事になさってくださいね。

[182. 匿名]

去年大雪で、山手トンネルに南キャンの山ちゃんが6時間車内に閉じ込められてたらしいけど、私なら無理だわ。

[183. 匿名]

エレベーター

イオンなどの広いエレベーターで3階まで上がるとかなら全然大丈夫なんだけど、高層ビルや高層タワーなどの狭いエレベーターに満員で最上階まで上がっていくのがしんどいです。

[184. 匿名]

お風呂も苦手
だんだん熱がこもってく感じも
余計息がしにくく感じて扉開けながら入ってる

[185. 匿名]

骨シンチの検査をしたとき
あんな狭い空間に閉じ込められると思わなかった
でも、総合病院でやっと予約とれたから
泣きながら我慢した

いつのまにかお経唱えてたし
途中から「ごめんなさい ごめんなさい」って言いながら泣いてた

[186. 匿名]

東京湾アクアラインを千葉から川崎方面に走ってて、川崎手前で渋滞になり止まってしまった。海の中？と思ったら急に怖くなった。

[187. 匿名]

>>179
文章読んだだけで発狂しそう
実際そんな状況になったらパニックになってしまうわ

[188. 匿名]

>>24
同じく！
私はエレベーターがダメなので、
必然的にタワー・オブ・テラーにも乗れません。

[189. 匿名]

>>180
( ´艸｀)　別トピで　ダウンコートのファスナーが壊れて、死にそうになったのは私です。
あの時は泣きそうだし、息はあがるし、暑くて苦しいし。周りは一大事と気づいてくれなくて脳内パニックでした。でも顔は平静を装っていた。

[190. 匿名]

>>93EXILEとばっちり(笑)

[191. 匿名]

遊園地にある、一人ずつ入るアトラクションに乗ったら、苦しくなってきて五分が辛かった！

[192. 匿名]

狭い所とかは大丈夫だったのに初めてMRIに入った時心臓バクバクして怖すぎてずっと目を閉じてた
寝た時の上の圧迫感がどうやらダメだわ
あと、身動き出来なくされてるからなおさら怖い
その後オープン型入ったけどやっぱり上の圧迫感がダメなんだと思った

[193. 匿名]

>>39
私も何も考えず石膏パックを選んで(いくつか選べた)いざって時に「そういえば、閉所恐怖症とか大丈夫ですか？」と言われ、そう言われてしまったらもう怖くて心臓バクバクで、どうしても無理だったらこのパックとってしまえと思ってなんとか耐えた。
二度としない。

[194. 匿名]

みなさん病院の待合室は平気ですか？
私は町医者のこじんまりとした待合室が苦手で、事情を話して外で待たせてもらってます。
特に押しボタン式の自動ドアだと閉じ込められた感が強くて、だんだん頭が真っ白になっていっちゃいます。
暖房が効いてる暑い室内だとなおさら具合悪くなるので、この時期が一番きついです。。いざというときに保冷剤も持ち歩いています。

[195. 匿名]

私も家族と鍾乳洞に入った時怖くてたまらなくて途中で挫折、１人だけUターンでそれも怖くて必死で心を無にして出入口まで行ったなぁ。でも自宅の水道管か何かを見るために家の床下に潜って横も上もわりとギリギリの幅をほふく前進で行かないといけなかった時は不思議とできた。(笑)エレベーターも平気だけど、洞窟やトンネル、水族館の巨大水槽とかは恐怖。逃げ場がないのが大きければ大きいほど怖いのかな？これは閉所恐怖症なのかな(^^;

[196. 匿名]

私もMRIの恐怖から発症しました。
乗り物、ホールなどは通路側、鍾乳洞では過呼吸になりかけました。
クルーズ船に乗ったことがありますが、窓なしの内側の部屋は10万以上安いと言われましたが、想像するだけで怖すぎて大金はらいました｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

[197. 匿名]

長いトンネルがきついです。
長嶋一茂もテレビで同じようなことをおっしゃってました。
鍵がらかかってます、とか言われたら急に恐怖に襲われます。

[198. 匿名]

私たかの友梨でエステ受けてて最後に全身を圧迫される機械みたいなのに入れられて苦しかったらボタン押して下さいって言われて苦しかったからボタン何回も押しても誰もこなかった。
自力で脱出しました
でもそれから閉所恐怖症になりました。

[199. 匿名]

MRIか怖い人はどうしてますか？
我慢出来ましたか？

[200. 匿名]

ひどいときは会議室がだめだった。仕事に支障出てた。でも今は平気だから、改善してる気がする。

[201. 匿名]

先日事故に遭い一日て2回MRIやった時は本当に吐きそうになったよ。映画館も無理！出れないと思うと一気に頭が冷える感じになって具合悪くなる

[202. 匿名]

私は車だと下道しか無理
高速やバイパスのすぐ止まれない状況が無理
遠出は出来ません(T_T)

[203. 匿名]

私は3.11で電車内に長時間閉じ込められてから、閉所恐怖症になってしまいました。
MRIなんて想像しただけで心臓バクバク、、
絶対に耐えられないと思います…

[204. 匿名]

パニック障害の私が思うには、
みなさん、パニック障害では…？。

[205. 匿名]

皆さん、観覧車乗れますか？　私は小さいのまでで精いっぱい。

[206. 匿名]

>>204
パニック障害って？どんな感じ？

[207. 匿名]

土版崩れで救出された話を思い出すと、息苦しくなる
死んだ方がマシだ

[208. 匿名]

シンプルにツラいのは狭いトイレ。

洞窟や鍾乳洞、潜水艦は映像だけでもしんどくなる。けどMRIは大丈夫だった。自分で動かなくてよかったからかも。中に入る前から目つむってたし。

[209. 匿名]

ダブルベッドで壁側に寝るのもいやだ。

[210. 匿名]

海外でのニュースだけど、刑務所から脱走するために長い細いトンネル掘ってそこを通って脱走成功した人いたけど、そこを通るって想像しただけで苦しくなる！あんな細くて狭いトンネル通るんなら一生塀の中にいた方がマシ

[211. 匿名]

お寺で小さな穴をくぐると願い事が叶う。って所ありますが、通れません。

[212. 匿名]

海自さんが潜水艦で訓練する様子がつらい。
いつ陸に上がってこれるか知らされず訓練。
短くて2週間も！
わたしにはムリ。日本を守るために、自衛隊さんありがとう。

[213. 匿名]

MRI 入れるなら閉所恐怖症ではないと思います。私は開放MRIでもダメでした。

死ぬことよりも、死んだ後に棺桶に入れられるのがこわいくらい、狭いとこがダメです。

[214. 匿名]

ＭＲＩ無理・・・・。本当に嫌い。頭部の検査で一年に一度くらいを５回ほど、慣れるどころかやるたびに苦手度が増しました。
頭をガッチリ固定されて1ミリも動けなくなるのが嫌～～～～。更に自分ひとりぽっちにされる感が嫌です。動悸が激しくなるのを、なんとか目を閉じて深呼吸して耐えました。
もう絶対に嫌だ。

[215. 匿名]

棺桶に入れられて火葬されたくない。
よく孤独死で白骨で発見された！とかニュースで見て、いやだなあと思ってたけど、棺桶で火葬より、断然良いことに気づいた。

[216. 匿名]

>>100
です。私はMRIは30分コース（笑）の所、22分位で挫折しました。データは何とか取れたから大丈夫だったらしいけど、当時ハードコンタクトをしていたのですが、怖くて泣きすぎてコンタクトずれ過ぎて、外来の眼科の看護師さんが来てくれたり、とにかくパニックになってヤバかったです。
そのMRIからは10年以上経っているから、大丈夫かなーとも思っているんですよね。海の生物は見たいけど、海中でパニックになったら怖いなと思って。
心療内科とかで治るのかな。
でも、友達には「私は多分ダイビングはダメだと思う、迷惑掛けるし怖すぎる。シュノーケリングなら頑張る」と行ってみます。ダイビング以外なら本当に沖縄行きたいので、旅行やめようは言いたくないです！

[217. 匿名]

>>116
検査の時どうしてますか？

[218. 匿名]

>>156
心療内科行って落ち着いてきたので治療終了してたかど数年後ストレスでたまに出るようになった

家でもパニックなる

私の対処法は
氷水を飲む
深く深呼吸する
電車とか外出先での空気が悪い場所では
ふわふわの肌触りのタオルに好きな匂いをつけといて
匂い嗅ぎながら深く深呼吸
大丈夫大丈夫ってずっと言う
メントスとかスースーするの食べる

だんだん落ち着いてくるよ！

[219. 匿名]

>>216

私はMRIも安定剤飲んでやるのですが、シュノーケリングはウェットスーツを着た段階でダメでした
あのピチーってしたのがもうダメだった
私はパニック障害からの広場恐怖症持ちです

[220. 匿名]

機械顔に近すぎますよね
あんなに近くなくても
CTじゃだめなのか？

[221. 匿名]

脱出ゲーム参加したことある人います？
謎解き好きだから参加してみたいけどやっぱり無理かなー
映画館歯医者美容院全部ダメ

[222. 匿名]

>>204
パニック障害だと実際に過呼吸とか倒れちゃうとか症状が出ますか？
私はヤバイヤバイ！とかどうしよう！ってドキドキはするけど、なんとか気を紛らわせたり我慢できたりするくらいです。
これはまだパニック障害ではないと思ってたんですが、204さんはどうですか？

[223. 匿名]

映画館の座席は普通の人は見やすい真ん中を取ると思うけど、私は必ず列の端っこの通路側の席じゃないと無理。
だから極力友達とは行かないで1人で観に行く。

[224. 匿名]

私はおそらく乳児の頃から閉所恐怖症。
母いわく、ベビーカーに乗せようとしても尋常じゃないくらい泣き叫んで結局一度も乗れなかったらしい。
固定されて視界が遮られるし身動き取れないものだから不安だったんだと思う。
母はそのおかげでお出掛けが大変だったらしい。ごめんねお母さん。

[225. 匿名]

最近は友達と遊ぶのも怖くなって疎遠になっちゃった
行列に並んだり、飲食店に入ったりも厳しい
居酒屋とかの地下にある飲食店も怖い

[226. 匿名]

ポルシェとかフェラーリとか全然羨ましくない！
あんなクソ狭いとこ死ぬわ！

[227. 匿名]

脳のMRIは本当にヤバかった！頭を固定されてボタン渡されて何かあったら押して下さいの言葉に何かって何みたいな感じでパニックなり、目を開けてしまい天井スレスレな状態に余計パニックになって今までにないぐらいどうにかなってしまいそうになった。
こうやって思いだしながら書いてるだけで心臓バクバクしてきた(*_*)
あとは、日サロのマシーンと高速の長めのトンネルの中で渋滞にハマった時。自分が運転してると余計に！

[228. 匿名]

昔ディセントっていう映画見たんだけど息が詰まりそうで途中でリタイアした💦

[229. 匿名]

エレベーターもトイレも平気です。
MRIもできました。
ただ、棺桶やかがんで通るトンネルのように体が立たない、手足が伸びないのが無理です。
テレビで見るのも想像するのもダメです。

[230. 匿名]

>>57
同じです。

１度フロントしかドアのない車で狭い後部座席の真ん中に座った時は四方八方塞がれた息苦しさで初めて車酔いをしました。
思い出すのも辛い経験です。

[231. 匿名]

主です。

MRIくらい誰でもやってるから平気だと思ってましたが、閉塞感と重低音で何度も「もうだめです」と言いたくなりました。
持病のため、これからもMRIを受けることがあるかもしれません。私も主治医に話して安定剤を貰って受けます！

[232. 匿名]

1回だけどうしてもMRIで検査をしなきゃいけなくて入ったんだけど本当に辛かった
怖くてずっと目を閉じてたんだけど、目を閉じ続ける事に疲れて思わず一瞬目を開けてしまったら目の前に天井があるのが怖くて、息苦しくて、このまま天井がどんどん落ちてきてペシャンコに潰されてしまうんじゃないかと思えてきておかしくなりそうだった
慌ててまた目を閉じて最後までなんとか耐えられたけど、もうオープン型のMRIじゃなきゃ受けたくない

[233. 匿名]

私も閉所恐怖症とパニック障害あります。でもMRIはお兄さんが優しかったのと、寝不足で眠かったので無事でしたw

[234. 匿名]

子どもの頃障害物競走の網の下くぐるのすごく嫌だった。
あと公園の遊具のトンネルみたいなところも。
今でも嫌い。

[235. 匿名]

私はエステで目まで塞がれるシートパックを顔におかれたときにパニックで起き上がりエステティシャンが相当ビックリしてました。MRIは怖くて入れないと断ってます

[236. 匿名]

車に乗ったまま機械式の洗車をしたときに水がヴォーて出てきた瞬間にパニックを起こして過呼吸になりました。

[237. 匿名]

寝不足とか体調不良だと余計に発症します
でも処方薬のんで眠気と多幸感？でふらふらしてる状態なら1時間半のフライト大丈夫でした
乗る前は予期不安で大変

[238. 匿名]

>>213
私も同じです！死ぬことより棺桶に入る恐怖で死ぬのが怖い!万が一生きてるのに死んでると診断されたらと考えると怖くて仕方ない　移植希望者にして身体をバラバラにしてもらって絶対に生き返ることはないという状況を作ろうかと思ってます

[239. 匿名]

閉所恐怖症って安定剤とかで緩和されたりする？
車で3時間くらいのとこに旅行する予定で
休憩ははさむけど長時間車で高速はしるって考えただけで心臓バクバクしてパニックになりそうなんだけど...
ちなみに運転はしないです

[240. 匿名]

仲間がいっぱいいて安心する(T-T)

[241. 匿名]

美容院のシャンプーで顔にタオルかけられて冷や汗がバーッと出て我慢出来なくなって「これとっていいですか？」って言ってとってもらったけどなんとなく気まずくなってそれ以来美容院行けない😞

[242. 匿名]

密室だ！と思うと途端に暑くなってきて手足も痺れてきて息が苦しくなる
外に出られない時は冷たい水を飲んだり、冷えたものを触ってるとだんだん落ち着いてくる

こんな感じなんですけど、みなさんも暑くなりますか？

[243. 匿名]

>>95
狭くて閉じたのもダメなんだけど、
広くて閉じてるのもダメになった。
大きな地震で被災してから広くて閉じてる所がダメになった。ここで揺れたらどこに避難しよう、こんなに広い所でトイレ遠いしどうしよう、などと色々パニック気味になる。そして広過ぎて変な汗出てくる。

[244. 匿名]

長いトンネルの中で渋滞…息つまる

[245. 匿名]

>>242
わかります！！
暑いと余計苦しくなるし、冷えると落ち着いてくる
しんどくなったときはしめつけられてる感じとかも苦しくて靴を脱いだり上着をぬいだりすると少し楽になる

[246. 匿名]

>>8
駅と駅の間ってこと？

[247. 匿名]

MRI怖いよねー。私は足だったからまだ耐えれたけど、上半身だったら死んでた

[248. 匿名]

>>100
海底でパニックとか下手したら命に関わらない？
私ならそんな無責任なことは言えないし
チャレンジもしない…

[249. 匿名]

六畳のワンルームとか絶対にダメ

インドアの私は、あんな狭い所に休みの日に１日いるかと思うと恐怖
あと会社も窓がない狭いオフィスなどもダメ
広いオフィスでないと頭がおかしくなってしまいます

[250. 匿名]

>>241
歯医者のタオルも苦手です

タオルはいいですと断ってます

[251. 匿名]

>>235
断ってます。検査出来ないですよね
検査ってしないといけないのでは？

[252. 匿名]

MRI終わってからゲロ吐いた

[253. 匿名]

>>45
地元の百貨店のデパ地下にたまに行くんだけど
老舗って事で建ったのが古くて天井が低い。特に地下は低くて圧迫感がある
それでも一応、デパ地下だから高級な感じで床面積も広く改装工事も何度かあってる
でも買い物してて思うのが、もしここで火災でも起きたら
こんな低い圧迫感のある天井の、窓もない閉鎖されたような空間にパニックになって
腰抜かして一歩も歩けなくなって自分一人だけ逃げ遅れるんじゃないか？って恐怖がある
天井が高いと、そこまでは思わないんだけど、とにかく低い所が苦手

[254. 匿名]

204です(*^^*)。(パニック障害持ちです)

苦手な状況で(特に逃げられない場所で)
血の気が引けたり、心臓がバクバクしたり、逃げ出したくなったりします。
なので、その状況を避けるようになります。

ＭＲＩは、今まで２回受けましたが
担当の方にパニック障害であることを伝えました。知っててもらえる安心感で２回とも発作は起きませんでした。
映画館は、いつでも出られるように通路側に座ります。
車は、高速やバイパスなどの大きな道は避けてます。
飛行機や電車は乗ろうと思いません。
(電車は2～３駅は乗れますが…)

「逃げられない場所、状況」が
何しろ苦手です。

[255. 匿名]

>>206
254に書き込みました(^-^)/。

[256. 匿名]

>>255
じゃあ私もそうかも。
このトピ読んで最初はおもしろかったけど、ぞわぞわしてきて余計に意識してしまいそうなので、そんな状況を上手に避けながら生活してみます。

棺桶NGの人が多くて笑った。家族に遺言したら（まだ40）笑われたけど、同じ人いたいた。

[257. 匿名]

>>222
横だけど私もパニック障害です。
222さんのそれはパニック障害じゃないですかね？
私も実際にパニック発作が出たのは2回だけですが、その後、電車に乗るだけでドキドキして数駅ごとに降りないといけないような状態になりました。
そういうのを予期不安というそうです。
パニック障害という診断がされるのは、電車とかエレベーターとか特定の場所だけで不安になって、漠然とした不安ではないことと、予期不安があることです。
恐い経験をしてパニック発作（心拍が上がって呼吸が苦しくなる等）が出るのは普通。
予期不安、広場不安もあるとパニック障害と診断されると思います。
薬で良くなりますよ。

[258. 匿名]

クレイジージャーニーで洞窟探検家の人を見ていると息苦しくなって、観るのをやめた。カプセルホテルは見るからに無理。昔、日焼けサロンで、カプセル型のタイプに入ったけど、20分の間ずっと開かなかったらどうしようと考えていた。高校生のとき、体育館のステージ下の椅子とかを収納するスペースが怖くてたまらなかった。

[259. 匿名]

昔流行った巨大迷路。1回行ったけど、本当に怖くて怖くて。出口がない恐怖は、耐えられない。

[260. 匿名]

分かる～。
MRIは怖いですよね。
足から入れてくれるところもありますよ。
未だ頭から入ったことはありません。

[261. 匿名]

飛行機のトイレが無理です。

[262. 匿名]

エステ行ったとき顔のマスクすらできませんでした。
顔を塞がれて苦しくて「苦しいー」っていいながら自分で取ってしまいました。

[263. 匿名]

>>204
私もパニック障害の診断をされてますが、パニック障害は広場恐怖症や閉所恐怖症など細かく色んな種類がありますね。大きく言ったらパニック障害ですけど。どっちも間違いではないと思います。

[264. 匿名]

>>35
全く同じ人がいて安心した〜
私も窓が締め切ってあると思うだけで息苦しくなるから少しでも開けないと居られない
どんなに寒くても

空気が足りないわけじゃないのにね
息苦しくなる
なんだろ、これ
MR、トンネル、エレベーター、電車、狭い部屋
全て怖い

[265. 匿名]

距離なしの泥棒のお陰で悪化する。刑務所入って欲しい

[266. 匿名]

地下鉄でもクーラーや送風だと空気の循環を感じて耐えられるんだけど暖房と無風は耐えられない
間隔調整のために1分だけでも線路の上で止まるとソワソワしちゃう

[267. 匿名]

>>257
パニック障害の人がよく「電車に乗れない」と言うのは、ここの人たちと同じように、狭くて自力で出られないところに閉じ込められるのが怖いから、という理由なのですか？
それだったら、わたし確実にパニック障害だなぁ、、、

[268. 匿名]

トンネル怖い
トンネルで怖いんだからMRIは…
((((；゜Д゜)))

[269. 匿名]

>>97
私だけじゃなかったんだ(´；Д；`)
私も帝王切開の時下半身の感覚がなくなっていく恐怖…途中でガタガタと震えて過呼吸になってしまって全身麻酔に変えられた…

あとエステの話も誰かおっしゃっておりましたが

私もアロマオイル塗られて気持ちよかったのにサランラップみたいなのでぐるぐる巻きにされて
20分おきますねー
って言われて過呼吸になってしまった……
あんなサービスがあったとはつゆ知らず…

これは閉所恐怖症だったんだ…
小さい頃は冷蔵庫購入した時に来るでっかいダンボールの中で遊んだりしていたのに…

[270. 匿名]

>>258
体育館のステージ下のイス入れるところ、めちゃくちゃ分かります！
私もあのスペースが苦手でイスを入れるときに注意してました。

[271. 匿名]

>>84
くー、このタイプのMRIも駄目そうです、、、😭
やはり、顔の前に壁が迫るのに耐えられないです⤵️
前回MRI検査をした時は、担当医の先生が検査室に一緒に入って下さり、ずっと手を握り、子供の話などで気が紛れるよう話しててくれたのでなんとか検査を続ける事が出来ました。
すっごくすっごく怖くて、辛かったです😢

[272. 匿名]

>>232
これすごく分かります😭
私も同じ事を感じて涙が止まらなくなり、1度目は挫折してしまいました
また、MRI検査をしなきゃいけなくなったらどうしようかと不安です

[273. 匿名]

去年MRした時にかなりキツかった
狭いだけでも嫌なのに、ドンドンうるさいし冷や汗かくしもう二度とやりたくない！！

[274. 匿名]

マッサージ行ったとき目を暖かいタオルで隠しただけでダメだった…

[275. 匿名]

市民会館でのライブ
過呼吸なりそうになった

[276. 匿名]

MRIは本当怖かった。目の前にすぐ壁があって、ガガガ〜と轟音するし。
夫の転勤で函館すんだ時は青函トンネル怖かった。海の中に沈んでいく感じで息苦しくなってヤバかった。

[277. 匿名]

MRIは穴をみてしまうとダメです
穴はカーテンのようなもので隠しておいてほしい。
そうすれば大丈夫だから。

[278. 匿名]

わたしCTですら怖くて無理だからMRIはオープンでも絶対できないわ。
あと、まつ毛パーマも地下駐車場もムリムリ！
窓のない建物やスーパーや百貨店とかも無理。

[279. 匿名]

スキューバダイビングの頭にかぶるやつ、想像するだけで苦しい

[280. 匿名]

飛行機無理
今年は仕事で3往復しなきゃいけなくて
辞めたいくらい悩んでる
冷や汗がすごい出てやばい

[281. 匿名]

閉所恐怖症の自覚は全くなかったんだけど、帝王切開で出産して術後のロールカーテンで仕切られた狭い空間で酸素マスクに点滴やら何本も管を繋がれて身動きできなくてパニックになった。未だに思い出すくらいにトラウマ…

[282. 匿名]

痴漢に遭ってトラウマがあるので、電車はもう乗れない。エレベーターも無理になった。密室が怖い。

[283. 匿名]

阪神大震災の時、50cmぐらいの隙間から5時間後に救出された人を
目の前で見て(幸い骨折だけで済んでた)それ以来、狭い所が怖い。
夜中、掛け布団の重みにさえ時々パニック起こしてしまう。

[284. 匿名]

>>165善光寺の地下回廊！わかります！怖さがどんどん増してきてパニックになって気づいたら逆走して戻りました。他のお客さんには申し訳無かったけど気が狂いそうだった。善光寺の柱に穴があってそこをくぐり抜けるのもできる人は凄いと思った！

[285. 匿名]

>>52
>>121
私も妊娠中めちゃくちゃ過敏になりました！
何か関係あるんですかね…？
まつエクは、「お腹が大きくて苦しい」なんて言って体勢変えたりしながらごまかしてましたが、本当は目を開けられない状況にプチパニックになってました。
思い出してみたら電車も軽くダメでした。息苦しくなって肩で息するようになって、最悪は途中下車したり。。

[286. 匿名]

最近一番 恐怖で足がビリビリした画像

ちなみにこの猫ちゃんはこのマンションに住んでいてここがお気に入りらしいです。
でも怖いーー

[287. 匿名]

数年前に乗用車を運転中に過呼吸になり、パニック障害と診断されてから、MRIやトンネルがダメになった
パニック障害を発症する以前はあの工事現場音のような騒音の中で爆睡してたから本当に不思議です。
人間の脳って謎です

[288. 匿名]

パニック障害か閉所恐怖症かと思いながら生活してきたけど、みんなのコメントがわかりすぎて…

長く止まらない電車、高速道路、苦手です。
高速道路で渋滞に巻き込まれた時なんかもう耐えられなかった。
美容院、歯医者も無理じゃないけど、あまり得意ではない。
仕事で車や電車で移動することが多いので、もう辞めようかと悩んでる。
移動するだけでめっちゃ疲れる（笑）

[289. 匿名]

>>29
写真見ただけで、心臓がキュッとなった

[290. 匿名]

ダクトとか、自分の体が通るか通らないかの狭いスペースが怖い。
エジプトでピラミッドを見てみたい！って夢があるけど
入れないなww

[291. 匿名]

映画館で「レ・ミゼラブル」を観てたんだけど
あまりに上映時間長くて
しかも内容があまり報われない系の話で
辛すぎて初めて閉所恐怖症の
パニックみたいなのを発動しました。
発狂するかと思った・・・
冷たいドリンクなかったらどうなってたか。

[292. 匿名]

世にも奇妙な物語の竹内結子のやつで
箱ってやつ！
私は閉所恐怖症ではないけどこれはきつかった。

[293. 匿名]

ディズニーシーの海底二万マイル。
どんなアトラクションかも知らずにウキウキで乗ったら、無理だった。
他のお客さんも居るし、降りるまで平常心を保つのに必死だった。あれで、よくあるシステム点検みたいにしばらく止まったらと思うと恐怖でしかない。

[294. 匿名]

MRI苦手な人多くて良かった！あれ怖いの私だけかと思ってた

皆さんキル・ビル見たことありますか？
１か２か忘れたんですけど、主人公のブライドが生きたまま棺桶に入れられて
そのまま生き埋めにされるシーン

ブライドはあり得ない位の気合いで抜け出すんですけどそれ以来トラウマです。

[295. 匿名]

>>293
私は、ニモ&フレンズシーライダーに乗った時軽いパニックになってしまいました。。
もともとMRI、美容院、まつ毛エクステが苦手ではありましたが(美容院とまつ毛エクステは、雑談でごまかして乗り切ってます…)一定の広さはあるのにまさか、という気持ちでした。
幸い短めなアトラクションでしたので、あっこれもしかしてやばいかも、って気付き始めたあたりで終わってくれたので大丈夫でした。

[296. 匿名]

>>269

私も下半身麻酔の時、恐怖すぎでパニックになってオペ室に響いてる心拍音が凄いことになり、それが更に不安に拍車をかけて、すごい心配されました…
完全パニックです。逃げ場がないって状態ってのがダメなんでしょうね。

[297. 匿名]

出産してから閉所恐怖症になりました。

エステで体を温める重いシートみたいのを体全体にかけられましたが、途中でパニックになり、自力で脱出。

着物を着た時も、これから数時間は脱げないんだと思うと、顔面蒼白、倒れそうになりましたが、周りに助けてもらい、気を紛らわしてなんとか堪えました。

[298. 匿名]

飛行機や満員電車辛いです！
焦り始めたら脂汗かきます。
いつか海外いきたいけど、どうすりゃいいんだ。

[299. 匿名]

パニック障害のこと、こんなにためらいなく話せるのが（書けるのが）うれしい。

ずっと信じてもらえなかったり…
ふざけるのはやめろとか…言われて
本当に孤独だった。

[300. 匿名]

MRIがもう想像しただけで脂汗でる。
鍾乳洞はねみんな入らない方がいいよ。

[301. 匿名]

ある日突然、美容院のシャンプーがダメになりました
イスが倒されて仰向けになった途端、物凄い吐き気と動悸で飛び起きてしまった
それからどんどん悪化していき、夜布団に入ったとき、満員電車、エレベーター、洗車機の中、電車、車、お風呂、スーパーの列、飲食店など…
色んな所で症状が出るようになってしまい、パニック障害だと気付くまで数年かかりました
逃げ場のない空間、身動きが取れない、拘束された状況が無理です
閉所恐怖症だと思っていたら実はパニック障害かもしれませんよ
私は病院に通って、今は薬があれば飛行機にも乗れるようになりました

[302. 匿名]

手術などの全身麻酔で、手術が終わって起こされて、意識は戻ったのに体が全く動かない状態が、自分の体に閉じこめられてる感じがしてパニックになる。

[303. 匿名]

私もです！
ガソリンスタンドの洗車機入った瞬間に
動悸がして、死ぬかと思いました。。
どうしたら治るんですかね、、

[304. 匿名]

前に見たドラマで、植物人間になってるのに、意識がはっきりしてて……って状態が恐怖だった。
だからALS(筋萎縮性側索硬化症)とかも恐怖。

[305. 匿名]

頭から入って後ろに下がるしかないような通気口を通るシーンとか息苦しい。

[306. 匿名]

後ろにドアがない車の後部座席
飛行機

[307. 匿名]

閉所というより自分の意思で出ることのできない空間がパニックになります。
狭くても自分の意思でそこから離脱できれば平気。

[308. 匿名]

私も閉所恐怖症、パニック持ち
今は専業主婦だからエレベーターとか避けられるけど仕事始めたらそうは言ってられないから仕事したいんだけど勇気でない…
みなさん仕事されてる方どうしてるんだろう
薬でおさえてますか？

[309. 匿名]

>>299
わかります、なった人しかわからないですよね
家族に意味がわからないと言われ続けつらい

[310. 匿名]

MRIが苦手で、一度ドキドキして熱く苦しくなってボタン押した経験から、苦手な事を伝えたら、途中で大丈夫かな？と、それから、最後の方ではあと2分程だよと声掛けてくれた人が居た！同じ病院内でも当たる人によるけれど…。あとはMRI内で音楽が流れた部屋があるから、そこでは気が紛れて大丈夫でした！これも場所によりますが。

[311. 匿名]

この前歯医者で歯のレントゲンとるって言われて部屋に閉じ込められるって思ったらドキドキ止まらなくて泣きそうに。正直に「怖いです」って言ったら急いでやってくれてなんとかなった。

[312. 匿名]

1人のエレベーターや個室に一人きり(友達とのカラオケでトイレ待ちの時など)が苦手です…。

[313. 匿名]

>>311

私も先日同じ状況でした！
あの重たい扉と狭い空間は辛いよね。

[314. 匿名]

>>308

5階くらいまでなら階段です!
エレベーターは8階くらいまで使いません。

[315. 匿名]

手術台の上で麻酔をこれからしますって時にパニックになって、それ以来、逃げられない＆メガネを外してぼやけている＆窓がない無機質な部屋の３条件が揃うとヤバいです。
バリウム検査の時も、バリウム液と発砲剤を飲むことなんかより、その状況でパニックを抑えるのが大変だった。

[316. 匿名]

>>89
私も顔にタオルかけられるの苦手だよ！
あと後ろの髪の毛を前に持ってきて前髪作ろうとされたんだけど、前が髪の毛で見えなくて息苦しくなった、、、

美容師さんに説明しても分かってもらえないし辛い！

[317. 匿名]

会社の人が会議目的の移動で同じ会社の人しか乗っていない会社のエレベーターで、
入るのに乗らないから声をかけたら
「私、閉所恐怖症なんです！」ってキレられた

その人が毎日階段を使わずにエレベーターで来ていて(会社は4階)、むしろエレベーターしか使っていないのにいきなりそんなこと言うから、理由はわからないけどこのトピを読んで嘘だったんだなと思いました

[318. 匿名]

>>317
大勢人が乗ってるエレベーターは私も嫌だよ。
閉所恐怖症は嘘じゃないと思う。
一人で乗る方がまだまし。
閉じた空間＋人が密集が最悪だから。

[319. 匿名]

>>286
ごめんなさい！
高所恐怖症のトピと間違えました！

[320. 匿名]

主さん、この写真職場とかですか？
私もここの職場で働いてて
写ってる方知ってる方でびっくりです！ww
本人に見せたらこんなことあるんだ！
やめてほしいーーー！って言ってました💦

トピずれすみません、、

[321. 匿名]

MRIは始まって数秒でパニックになり、一旦外で休憩後アイマスクで何とか40分耐えました。終わった頃には体中汗だくになっていました。趣味だった献血も繋がって自由に動けない状態に耐えられずパニックを起こしてしまうためできなくなりました。

[322. 匿名]

>>320
さすがに職場の写真じゃないでしょう www

[323. 匿名]

>>322
やっぱ主さんの職場ではないですかね💦
あまりにも地方の病院で、それにホームページに小さく載せているだけの画像だったので、
それがこれだけ大々的に出でいるのにびっくりして、
そうなのかな、と思ってコメントしました💦

[324. 匿名]

>>317
その人は空いたエレベーターに乗るなら何とかガマンできるけど、ぎゅうぎゅう詰めのエレベーターは難しいのかもしれない。
私は電車でパニックになるんだけど、
避けるとさらに恐くなるから避けちゃいけないって医師に言われてる。
だから乗ってるけど、平気なわけではない。

[325. 匿名]

>>317
私も空いてるエレベーターは何でもないけど、ぎゅうぎゅう詰めだと息苦しくなるよ。電車もバスも同じ。
その時どのくらいの人が乗ってたのかわからないけど、そういう人もいます。

[326. 匿名]

もうすぐ2人目の帝王切開がある
1人目も帝王切開だったけど緊急だったから心の準備が整わないままあれよあれよと終わったけど、今回はいろいろわかった上での手術
動けない逃げられない状況…手術室の空間大丈夫だろうか
こういうの予期不安っていうのかな

[327. 匿名]

>>326
それは予期不安とは違うよ。
普通に不安なんだよね。
パニック障害でいう予期不安は、またパニック発作が起きるかもしれないと考えただけで、心拍が上がってきてドキドキするプチパニックみたいな感じ。
電車で何度かパニック発作が起きて、その後空いた電車であっても扉が閉まっただけで不安になって、発作は出ないけど何度も下車しちゃうみたいな、そういうのが予期不安だよ。

[328. 匿名]

317です

コメントくださった方、ありがとうございました。

そうなんですね
その人が以前は混んでいるエレベーターにも普通に乗っていたし、
むしろ混んでいてもお昼時で果敢に乗ってくるのを見ていたので意外に思っていたのです。

一人ひとりに事情があるので、これはその人向けだけの意見なのですが
階段派の私は閉所恐怖症なら普段から階段を使えばいいのに、、、と思いました。
（本当に恐怖なら、その人にとって四階はなんとかなると考えています）

[329. 匿名]

美容院のシャンプー台で顔にタオルかけられるけど、皆さまはどうやって断ってますか？
いいです。とか言ってるけど理解されず、、、

意外と美容師さんも閉所恐怖症に理解されず「いや、濡れるからかけさせてください」的な感じでして💦