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自分に自信を持つきっかけ

120コメント2019/02/13(水) 23:58

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  • 1. 匿名 2019/02/12(火) 23:41:49 

    主は25歳独身で
    そのへんにいる普通の社会人ですが
    とにかく自分に自信がありません。
    自信がないあまり、美容にお金をかけたり
    容姿に気を使うし仕事も頑張りますが
    なかなか自信に繋がりません。

    みなさんの自分に自信が持てたきっかけを
    教えてください。
    返信

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  • 2. 匿名 2019/02/12(火) 23:42:13  [通報]

    自分に自信を持つきっかけ
    返信

    +33

    -3

  • 3. 匿名 2019/02/12(火) 23:42:32  [通報]

    自分に自信を持つきっかけ
    返信

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    -31

  • 4. 匿名 2019/02/12(火) 23:43:02  [通報]

    ダイエットして15㎏痩せてから
    返信

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  • 5. 匿名 2019/02/12(火) 23:43:04  [通報]

    絶対に無理だと思ったことを泣きながらでもやり遂げてきてること。

    周りには泣いてる姿は見せていませんが。
    返信

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  • 6. 匿名 2019/02/12(火) 23:43:16  [通報]

    アラフォーですが、習い事や勉強をした。
    結果前向きになれた。
    返信

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  • 7. 匿名 2019/02/12(火) 23:43:40  [通報]

    自信ってどっかに売ってないかな?
    返信

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  • 8. 匿名 2019/02/12(火) 23:43:40  [通報]

    私の場合はだけど、ナンパかな
    駅とかじゃなくて、特に道端で声かけてもらえた時とか、なんだかんだ凄く嬉しい
    返信

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  • 9. 匿名 2019/02/12(火) 23:43:56  [通報]

    変に自信ある人も困る
    謙虚なぐらいでいいよ!
    返信

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  • 10. 匿名 2019/02/12(火) 23:44:04  [通報]

    成功体験の積み重ねが自信に繋がるんだよ
    返信

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  • 11. 匿名 2019/02/12(火) 23:44:11  [通報]

    コンプレックスのほくろをとって自信がついた
    返信

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  • 12. 匿名 2019/02/12(火) 23:44:48  [通報]

    見た目に自信が持てないって事?
    返信

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  • 13. 匿名 2019/02/12(火) 23:44:54  [通報]

    >>1
    好きな人をみつけて付き合えた時は自信つくと思う
    しらねーけど
    返信

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  • 14. 匿名 2019/02/12(火) 23:44:57  [通報]

    返信

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  • 15. 匿名 2019/02/12(火) 23:46:12  [通報]

    うちの鏡は魔法かかってるらしくてブスでも可愛く見える。
    返信

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  • 16. 匿名 2019/02/12(火) 23:46:22  [通報]

    大失恋。10年前の今思い出してもズキズキするくらいのん。
    でもあれキッカケで性格変わった
    返信

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  • 17. 匿名 2019/02/12(火) 23:46:30  [通報]

    >>9
    適度な自信は周りもポジティブになるよ
    謙虚って言って卑屈なのよりいいけどね
    返信

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  • 18. 匿名 2019/02/12(火) 23:46:44  [通報]

    根拠の無い自信から自信につながった
    たぶんできる!
    大丈夫
    できなくても大丈夫

    が合言葉だった
    返信

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  • 19. 匿名 2019/02/12(火) 23:46:54  [通報]

    >>14
    全部ください
    返信

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  • 20. 匿名 2019/02/12(火) 23:47:05  [通報]

    トピずれかもしれませんが、逆に自信なんかなくてもいいやと開き直るようになった

    結果 生き方が楽になった
    返信

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  • 21. 匿名 2019/02/12(火) 23:47:10  [通報]

    ここの人たち自分に自信ないでしょ
    返信

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  • 22. 匿名 2019/02/12(火) 23:47:14  [通報]

    嫌でもピンと背筋を伸ばす。ちょっと強くなれる気がする。
    返信

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  • 23. 匿名 2019/02/12(火) 23:47:17  [通報]

    私も自信がありません。

    自信がないと思い悩む暇があったら
    とにかくとりあえず何かアクションを起こすと
    いいらしいです。
    返信

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  • 24. 匿名 2019/02/12(火) 23:47:30  [通報]

    とりあえず堂々としてみるとか?

    形からつくってみたり
    そのうち本当になるかも

    私もほしいよ( ;∀;)
    返信

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  • 25. 匿名 2019/02/12(火) 23:48:09  [通報]

    自分ができる事をちゃんとやれてればそれでいい。
    そこに自信を持てばいい。
    キャパオーバーすると自信なんて持てやしないさ。
    返信

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  • 26. 匿名 2019/02/12(火) 23:48:16  [通報]

    できない!無理!ときめつけずに
    やってみよう。って思うようになった。
    やってみてダメだった→自分には不向き
    やってみたらできた→自信に繋がる

    の繰り返し。
    返信

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  • 27. 匿名 2019/02/12(火) 23:48:17  [通報]

    自信満々に見えるってよく言われます…。

    多分、自分が欲しいと思ったものすべてを努力して手に入れてるからだと思う。
    見た目も経歴も資格も…なにもかも。
    小さなことであっても努力あるのみです。
    返信

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  • 28. 匿名 2019/02/12(火) 23:48:40  [通報]

    ガル民が持ってるのは自信じゃなくて虚勢だから
    返信

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  • 29. 匿名 2019/02/12(火) 23:48:51  [通報]

    苦手なことをしてみることかな
    なーんだできるんだーみたいな気持ちになれると、全体的に自信が持てると思います
    返信

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  • 30. 匿名 2019/02/12(火) 23:49:15  [通報]

    何か1つに絞ったら?
    勉強(記憶力 計算 英語とか)
    胸が大きい ウエスト細い 気持ちいい二の腕とか
    髪がさらさら
    色白いとか なんか あるかもよ!
    私は顔が小さくて目が大きいって言われてた(ブスだけど)でも それも自信もってたけど
    今は年をとり 顔は浮腫み 目は瞼の重量に負け
    年の色気も知性のないから
    私は困ってます。
    だから学ぶだめに頑張ってます。
    返信

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  • 31. 匿名 2019/02/12(火) 23:49:20  [通報]

    毎日小さい事でいいから、自分を褒める
    最初は朝ちゃんと起きられたとか、そのレベルでOK
    自己肯定感を高めると自信もついてくるよ
    返信

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  • 32. 匿名 2019/02/12(火) 23:49:59  [通報]

    新卒で入った会社を1年で辞めて自信喪失してたけど
    次に入った会社で7年働いて「仕事が一通りできる」というレベルになったら
    自分に自信が持てるようになりました。
    返信

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  • 33. 匿名 2019/02/12(火) 23:52:24  [通報]

    苦難から逃げずに立ち向かい
    乗り越えた時、一回り成長した感じがして
    自信に繋がった。
    返信

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  • 34. 匿名 2019/02/12(火) 23:52:41  [通報]

    それ、知りたいわあ!
    返信

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  • 35. 匿名 2019/02/12(火) 23:52:57  [通報]

    恥ずかしいけど体毛濃くてワキガだった私。。
    すっごいコンプレックスで着る服とか人との距離を気にしてたけど、医療脱毛、ワキガ手術して人並みになれた。かなり自信になった!
    返信

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  • 36. 匿名 2019/02/12(火) 23:53:03  [通報]

    恥ずかしいとか、かっこつけたくなる気持ちを捨てる。斜に構えてたら何も良いことなかった。自信がないから自己防衛でしちゃうんだろうけど、今思い出せばむしろそっちのほうが見てて恥ずかしかったと思う。
    結局素直でいることが一番だと気付いたよ。
    返信

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  • 37. 匿名 2019/02/12(火) 23:53:21  [通報]

    >>1
    何か達成するといいよ。ウォーキング大会完歩とかどんなジャンルでもいいから賞とるとか
    返信

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  • 38. 匿名 2019/02/12(火) 23:56:37  [通報]

    「自信なんて要らないよ!」って思えるようになったら。そんな自分が可愛くなり、
    可愛い自分に自信が付きました。私大丈夫?
    返信

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  • 39. 匿名 2019/02/12(火) 23:56:55  [通報]

    ダメな自分をほめる。自分に対するハードルを下げる。そして、ベクトルは常に己の方向へ。他人はどうでもいい、比較対象は他人ではなく過去の自分。

    主さん、根拠がない自信でもいいんだよ。他人に認められなくても自分が認めてればいい。他人が自分を褒めたり、気に入ってくれることの方が少ないんだから、せめて自分くらいは味方でいないと。
    返信

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  • 40. 匿名 2019/02/12(火) 23:58:24  [通報]

    脚が短く見えること、髪の毛がチリチリクルクルで扱いづらいことがコンプレックスだった。

    でも、ヨーロッパに留学したときに、
    「あなたの髪はものすごく綺麗ね」
    「あなたのスタイルはすごくステキよ」
    って色んな人に言ってもらえた。
    特に、軽い男性からとかじゃなく、女性から言われたっていうのが嬉しかった。
    返信

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  • 41. 匿名 2019/02/12(火) 23:59:41  [通報]

    私も自信がなくて美容にお金かけたり、仕事も人一倍頑張ってきたけれど、結局人に愛されたことが一番の自信に繋がった
    返信

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  • 42. 匿名 2019/02/13(水) 00:00:34  [通報]

    何か趣味はありますか?
    大好きで没頭できることはありますか?
    そしてそれが楽しいのだと誰かに言えますか?
    自信がない方はこういったことに乏しいような気がします。
    返信

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  • 43. 匿名 2019/02/13(水) 00:00:53  [通報]

    私はドカンと大きな国家資格を取ったよ、会社で大威張りできるレベルのをふたつほど。普段は自分の仕事に自信なくて、何か指摘されると先に謝っちゃうようなヘタレだけど、誰にも言わずとも すごく自信につながった!内心、一人で威張ってる時ある。
    返信

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  • 44. 匿名 2019/02/13(水) 00:01:10  [通報]

    >>27
    それ悪口だよ
    返信

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  • 45. 匿名 2019/02/13(水) 00:01:34  [通報]

    >>1
    身の回りを構い、仕事を頑張ってる。

    そして、若い❗️

    それで充分だよ。
    自信は、誰かに認められたいって事?

    小さな事でも、自分が幸せだと感じられたら良いと思うよ。
    返信

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  • 46. 匿名 2019/02/13(水) 00:01:56  [通報]

    「今はできないことも、正しい努力をしたらできるようになる」と信じて努力する。

    自分の成長を感じられると、なんとなく生きていけるだろうって自信がつくよ。

    人より優れてるとかじゃなくて。
    返信

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  • 47. 匿名 2019/02/13(水) 00:02:13  [通報]

    家族でも友人でも彼氏でも、自分を好きでいてくれてる人と一緒にいる。
    特技を極める。
    返信

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  • 48. 匿名 2019/02/13(水) 00:02:34  [通報]

    コンプレックスが長所に変わった時かな。
    自分は男っぽくて低い声がコンプレックスだったけど、学芸会で男の兵隊役をやって「かっこいい!」って言われてから、この声悪くないのかなって思えて来ました。
    カラオケでも原曲キーで男性ボーカルの歌をよく歌って褒められる事があるので、むしろ自分の声が気に入ってます。
    返信

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  • 49. 匿名 2019/02/13(水) 00:07:57  [通報]

    日本の謙虚って良さだけど
    たまにやりすぎな時あるよね?

    私はお母さんが謙遜でうちの子なんかって
    よく言ってたけど本心じゃないと分かっても傷ついてた。

    アメリカはここは教育方針違ってて
    とにかく子供に愛してるっていって
    あなたは特別よ〜とか褒めるよね
    返信

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  • 50. 匿名 2019/02/13(水) 00:08:33  [通報]

    私はデブで見た目コンプだったけど、10キロのダイエットに成功し、同時期に体を動かす習い事をしてたので、あいまって、体力ついて、見た目も変わり、服のサイズもSになり、なんでも着れるようになって自信ついたよ!周りが驚いてた。
    今月は美容月間とか、ひとつ絞ってひたすら頑張ると自信がつくよ☺️
    やればできる!とゆう経験から、自信が持てるようになりました。
    努力できない人は厳しいかもしれませんね。
    返信

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  • 51. 匿名 2019/02/13(水) 00:09:59  [通報]

    周囲を気にせずに、私はこれがホントに好き!って言えるものが分かった時。
    返信

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  • 52. 匿名 2019/02/13(水) 00:11:10  [通報]

    どっかに小さな自信が必ずあるから、大事にしてみて。
    私は歯が綺麗だからwお手入れしてるときに自信が沸いてくるよ。
    それをがっちり捕まえて噛み締めればどんどん自信が育ってくるよ。本当に。
    きっかけなんてそんなもんだよ。
    返信

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  • 53. 匿名 2019/02/13(水) 00:11:12  [通報]

    自信とか夢とか目標とか

    自分のものにできて楽しめる人なら素晴らしいものかもしれないけど
    今の自分とのギャップに押し潰されて劣等感しか持てなくなる私みたいな人間もいるから、
    そうなるくらいなら別になくたって全然いいやと思った

    自信あるとかないとかそういう価値観の外にいて幸せそうに生きてる人いっぱいいるよ
    返信

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  • 54. 匿名 2019/02/13(水) 00:14:25  [通報]

    >>44
    はい!そうなんですよ。
    陰口で言われてることです。

    自信はないけど、自分はある程度のことは頑張ればできると信じてます。
    返信

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  • 55. 匿名 2019/02/13(水) 00:16:36  [通報]

    自信は、お金と同じで、

    稼がないと、身に付かない。
    稼がなくなると、どんどん減っていく。
    自信の貯金は出来ないって、

    8年前に亡くなられた、就職面接の達人の
    杉村太郎さんが言ってた。

    学生時代に、何かに打ち込んで自信を付けた学生って
    社会人になってもそういう努力を続ける、って。

    自分に自信を持つきっかけ
    返信

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  • 56. 匿名 2019/02/13(水) 00:17:13  [通報]

    >>54
    根拠のある自信を持っているなら
    自信満々に見えても別に悪くないと思う。

    成功した男性が自信満々なのは比較的歓迎されるけど
    成功した女性が自信満々だと謙虚さが足りないと思われるのかしらね。
    返信

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  • 57. 匿名 2019/02/13(水) 00:17:46  [通報]

    自分との約束を守ること

    他人から認められたら自信になると思ってたけど、自分で決めたことをちゃんとやることが自信になるらしいよ。小さなことでもいいんだよ。
    返信

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  • 58. 匿名 2019/02/13(水) 00:17:49  [通報]

    主さんは謙虚で聡明だと思います。
    まだまだこれから成長できる資質ありますよ。
    自分で努力もしないで自信がなくて
    楽な方に逃げてる人達ってね、身長自慢
    したりマウントとってきて、自分の
    劣等感をごまかしながら生きてるから。
    ああいうのはみっともないね。
    見抜かれてるけど誰も大人になると
    面と向かって言わないからね。
    その時代その年齢にあった体験や苦労を
    していけば自然に自信はついていくよ。
    返信

    +23

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  • 59. 匿名 2019/02/13(水) 00:18:41  [通報]

    >>55
    氷河期にこれに振り回されたから(自分探し的な意味で)
    この人が死んだ時「なんだ、死ぬんじゃないか」と思ってしまった。
    返信

    +8

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  • 60. 匿名 2019/02/13(水) 00:19:33  [通報]

    未経験なことを「やらなきゃ 自分で変われない!」とチャレンジして失敗したときには
    意気消沈するけど

    軌道修正しながら挑戦して、納得のいく結果を出せるようになったときに
    自信を身に付けて、新たなことにチャレンジ出来る。
    返信

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  • 61. 匿名 2019/02/13(水) 00:19:38  [通報]

    >>1
    主さんは自分に自信がないから仕事も美容も頑張れるんでしょ?
    自信満々で向上心を失った人よりも主の方がずっと魅力的だと思う。
    返信

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  • 62. 匿名 2019/02/13(水) 00:23:57  [通報]

    無理に苦手を克服しようとするよりも、得意な事を伸ばした方が楽しいし自信になるよ。
    好きな分野で新しいこと覚えてみるのはどうかな?例えば、クッキー作りが得意なら味のバリエーション増やしてみるとか。
    返信

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  • 63. 匿名 2019/02/13(水) 00:25:36  [通報]

    自分に合った仕事に就いたら
    返信

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  • 64. 匿名 2019/02/13(水) 00:26:14  [通報]

    何かができたことよりも、何かが出来なかった時に耐えたことの方が自信になったけど。
    我慢って大変だよ?
    返信

    +5

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  • 65. 匿名 2019/02/13(水) 00:31:33  [通報]

    コンプレックスだらけで、人一倍頑張ってやっと人並みになれる程度だし、本当に嫌になります。
    誰かに認めてもらうこと、愛されることで自信がつくんですかね?

    マイナスだと思いますが、整形で少し自信が持てました。鼻はいじってないけど、目は割とフルでやって、あの脂肪吸引もしました。
    職場を変えて可愛い子入ってきたって言われて嬉しかったです。
    返信

    +20

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  • 66. 匿名 2019/02/13(水) 00:32:50  [通報]

    ふっているひとみて
    きおつける
    自分に自信を持つきっかけ
    返信

    +0

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  • 67. 匿名 2019/02/13(水) 00:32:55  [通報]

    主です
    みなさんコメントありがとうございます!
    私あてに優しいコメントをしていただいて
    ほんとにうれしいです。
    夜になるといつも気持ちが沈むんですが
    今日はがるちゃんに救われました。
    みなさんからいただいたアドバイスを参考に
    少しずつでも自分に自信が持てるように
    変わっていきたいと思います。

    引き続きいろんな意見交換ができればと思いますのでよろしくおねがいします☺️
    返信

    +31

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  • 68. 匿名 2019/02/13(水) 00:33:38  [通報]

    ポディテプで楽観的な人の側に居る!!
    やっぱり影響を受けますよ。
    返信

    +22

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  • 69. 匿名 2019/02/13(水) 00:35:10  [通報]

    過度な謙虚は自慢と同じ
    返信

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  • 70. 匿名 2019/02/13(水) 00:39:51  [通報]

    小さい頃から引っ込み思案だったんだけど、いろんなことにちょっとずつ挑戦するようにしたらだんだん自信が出てきた。
    仕事で勉強会主催したり、資格試験に挑戦して合格したりしたことで今では大勢の前で発表もできるようになったよ。もちろん緊張はするけど…
    成功体験の積み重ね大事。そのためにはできなくてもいいからチャレンジすることだと思う。
    返信

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  • 71. 匿名 2019/02/13(水) 00:44:12  [通報]

    何か出来なかった事を出来るようにしたら、それは自信にならないかなあ

    出来ることしかしてないなら、それは当たり前の事で、出来ない人の方が悪いと思ってしまいがち。
    まあ人間下を見て生きるようじゃいけないってどっかで聞いたもんだけどね
    返信

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  • 72. 匿名 2019/02/13(水) 00:46:56  [通報]

    今思えば20代は社会に出て数年…迷いも多いし、自信がなくても当たり前だと思う。
    毎日の小さな積み重ねで増えていくものじゃないかな。
    返信

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  • 73. 匿名 2019/02/13(水) 00:50:50  [通報]

    自分に自信を持つため!勉強しようと思って通信制の大学で勉強し直しました。

    卒業率3%のなか、5年かけて無事に卒業でき、やれば出来るという自信につながりました。
    返信

    +26

    -2

  • 74. 匿名 2019/02/13(水) 00:53:04  [通報]

    自分磨きして仕事も料理も読書して知性を磨いて楽器とかも出来るようになり内面の美しさを磨きましょう他の人の上をいきましょう。やがて自信はついてくるでしょう。
    美人でも何も出来ない知らないとか軽く見られますし、バカにされます。
    返信

    +0

    -2

  • 75. 匿名 2019/02/13(水) 00:55:14  [通報]

    私も15kgくらい痩せてから人前で発言出来たり、1人で外でご飯食べたり堂々と買い物出来るようになった。
    それまでは何やってもデブだし、、としか思えなかった。
    返信

    +13

    -0

  • 76. 匿名 2019/02/13(水) 01:03:23  [通報]

    学歴も職歴もろくでもない私。
    自己肯定感も低い。

    だけど自動車学校に通って勉強して1発合格した時に
    小さな事だけど、こういう事の積み重ねが自信になるんだな!ってわかった。

    何かをして学ぶ、身につける、認められる。
    とても大事だね。

    返信

    +41

    -1

  • 77. 匿名 2019/02/13(水) 01:05:19  [通報]

    >>65人一倍頑張ったら人並みになれるなら上出来じゃないですか?
    返信

    +1

    -1

  • 78. 匿名 2019/02/13(水) 01:06:32  [通報]

    >>54
    かっこよすぎます。
    返信

    +5

    -1

  • 79. 匿名 2019/02/13(水) 01:06:48  [通報]

    好きなことを色々するのがいいよ。

    他者からの評価じゃなくて、自分の「楽しい!」という気持ちを大切にして。
    返信

    +33

    -1

  • 80. 匿名 2019/02/13(水) 01:20:57  [通報]

    得意なことをしてその能力を伸ばす。
    筋トレをする。
    外国語を勉強して話せるようになる。
    返信

    +4

    -1

  • 81. 匿名 2019/02/13(水) 01:30:13  [通報]

    マイナスだろうけど、宝くじに当たった。
    働かなくても生きていけると分かった瞬間から
    自信に満ちている。
    誰にも頭を下げる必要がないし、どうでもいい
    誰かに認めてもらう必要もない。

    今は地味に読書三昧です。
    返信

    +59

    -1

  • 82. 匿名 2019/02/13(水) 02:35:08  [通報]

    何かで読んだんだけど、自信を由来にするのは難しいんだって。
    特に新しいことにチャレンジするには経験が無いわけだから、よく考えたら自信の持ちようが無いよね。

    そういう時は【ヤル気を由来にする】と良いって書いてあった。
    ヤル気スイッチやら、チャレンジ精神ですな。
    返信

    +5

    -0

  • 83. 匿名 2019/02/13(水) 03:05:15  [通報]

    人から褒められると自信になる

    やっぱり褒められると嬉しくて自信が持てるようになるから、いつか自分にも返ってくるかなと思って些細なことでも周りの人のいいところとか言うようにした
    そしたら、自分が思ってもなかったようなこと褒めてもらえて嬉しいとかいろいろ気づけてすごいとか言ってもらえるようになって、こんな自分でも人を喜ばせることができるんだなーって自信になったよ
    返信

    +12

    -1

  • 84. 匿名 2019/02/13(水) 03:27:05  [通報]

    >>83
    私も。知らない人の称賛に救われたから、素敵な人が居たら積極的に褒めちゃう。
    他人に声かけるって勇気がいる事なのに、自分の得になんてならないのに褒めてくれる人が居たから今の自分がある。
    本当にありがとう。って思ってる。
    返信

    +12

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  • 85. 匿名 2019/02/13(水) 03:54:33  [通報]

    30年生きてきて分かった事、
    人からいくら褒められようが期待されようが、私の性格では自信にならない。
    とにかくどんなことでもいいから、自分なりに納得のいく一連の行動ができて初めて、自信のタネみたいなのが蓄積されるイメージ。
    いまは育児中なので、完母・離乳食幼児食全て手作りっていうのがまっとうできて、少しだけ自信になった。(あくまで自分へのね。よその人が違う方法でやってようと全然気にならない。)
    返信

    +9

    -0

  • 86. 匿名 2019/02/13(水) 04:13:00  [通報]

    生きてるだけで凄いよ
    返信

    +9

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  • 87. 匿名 2019/02/13(水) 04:23:34  [通報]

    方法は人それぞれだけど、、
    根拠のある自信じゃなくて、むしろ根拠の無い自信を付けるべきだと思う
    根拠のある自信は、その何かが失敗してしまった時に簡単に崩れてしまう
    根拠の無い自信はそもそも積み上げてきたものとかが無いから失敗しても失うものがない
    返信

    +7

    -0

  • 88. 匿名 2019/02/13(水) 05:06:31  [通報]

    デパートとかのトイレの鏡って可愛く映る気がする
    そういう時かな実際ブスだけどさ( -.-)
    返信

    +2

    -0

  • 89. 匿名 2019/02/13(水) 05:15:11  [通報]

    YouTubeとかでブスのメイク動画見てポジティブブスになったよ
    こんな人でも堂々と外歩けるんだって思うから。
    自分でも性格悪いと思うんだけどさ、誰かを見下すことで自信つける人もいるんだよね。
    結局、可愛い子がブスに可愛いって言えるのは見下してるからだと思っちゃう。
    私ひねくれてんな、、、
    返信

    +7

    -0

  • 90. 匿名 2019/02/13(水) 05:22:50  [通報]

    浮気されて、別れて、自分に自信がなくなった。
    私はもうひとりだ、
    私なんか好きになってくれる人いない、
    私よりも良い子いたんだね、
    やっぱり私なんか、、
    って思考がぐるぐる。

    自信って取り戻すの大変だね。
    返信

    +18

    -0

  • 91. 匿名 2019/02/13(水) 05:30:10  [通報]

    >>90
    私も似たような理由で別れて
    何だかやる気も出ず自信もなくなり
    男嫌いになり...と悪循環だったけど
    いつまでもひとりはなぁ...って
    最近彼氏探し開始しようと思ってるんだ
    悪いことの後には必ずいいことがあると
    悪い男性ばかりじゃないと信じて
    踏み出してみるね
    返信

    +9

    -1

  • 92. 匿名 2019/02/13(水) 05:54:58  [通報]

    自分で自分を褒める。
    他人に期待しない。
    月並みだけど、
    思ってるほど人は自分の事なんて見てないんだから好きなことしたらいいと思う。

    自信がない人ほど人の目を気にしてると思う。
    返信

    +15

    -0

  • 93. 匿名 2019/02/13(水) 06:12:39  [通報]

    毒親育ちでずっと存在を否定されて生きてきた。
    恋愛してても相手をいまいち信じきれずいつも自信がなかったけど、仕事を始めて一瞬でも感謝されたり必要とされた時に急に自分のトラウマだった承認欲求が満たされて『生きていても迷惑じゃないかもしれない‼︎』と少しだけ自信がついた。

    それからは仕事で成功体験を繰り返していく事で自信をつけていき、段々と恋愛でも相手を信じられるようになっていった。見た目でも中身でも何でもいいからこれだけは頑張ってるってのを一つ自分で褒めるといいかも。
    返信

    +5

    -1

  • 94. 匿名 2019/02/13(水) 06:52:25  [通報]

    50過ぎシンママでレジ打ちの知人は
    「駐車券はヤキモチやくから奥さんの方に返すの」とか「男の人はレジの制服の長さでも足を見てくる」とか自信満々に言ってるし、相当目元たるみきってるけど実年齢より20位若く見えると信じてる
    その人は、どんな状況でも幸せそう

    私は努力して1つ1つ確かなもの、不動産や、家族親族からの口先だけではない信頼を手に入れて
    多少自信が持てる程度

    彼女と私を比べたら、何も持たず、空想の世界で若くてモテモテで幸せそうな彼女の方が幸せなのかもと思ってます
    返信

    +5

    -2

  • 95. 匿名 2019/02/13(水) 06:58:48  [通報]

    結婚してからずーっと専業主婦で、上の子が短大生、下の子が中学生になったのをキッカケに休みや時間に融通がきく派遣で働きました。最初は大丈夫だろうか?と不安でしたが
    以外に仕事出来て楽しくて、自分に自信持てました。独身の時より楽しいかも
    返信

    +5

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  • 96. 匿名 2019/02/13(水) 08:05:54  [通報]

    ずっと昔お芝居を観に行ったのですが、
    舞台から川崎麻世が観客席の私をずーっと見ていた時から。
    返信

    +1

    -1

  • 97. 匿名 2019/02/13(水) 08:18:09  [通報]

    アスリートの為末大さんの言葉です。

    自分は大丈夫という自己肯定感はどこからくるのだろうか。
    振り返ってみると意外にも勝利そのものは自信にはならない。
    むしろ勝負どころで頼れるのは
    「あの時転んだけど自分は立ち上がったじゃないか」という気持ち。
    「あの時俺は勝ったじゃないか」というよりも「あの時自分は逃げなかったじゃないか」というほうが明らかに自信につながる。

    自分の『立ち上がり際』が自信になる。
    返信

    +18

    -0

  • 98. 匿名 2019/02/13(水) 08:28:15  [通報]

    小さいことでも必ずやり遂げ、
    達成感を味わう事。
    返信

    +1

    -1

  • 99. 匿名 2019/02/13(水) 08:34:02  [通報]

    病気恐怖症の私が全身麻酔の5時間の手術に耐えられた事で、病気に対する自信につながった。

    でも大きな事じゃなくても小さな事の達成体験を積む事でだんだん自信が持てるんじゃないかな。
    大事なのは、他人ではなく自分が自分を認めてあげることだと思う。
    返信

    +2

    -2

  • 100. 匿名 2019/02/13(水) 08:40:28  [通報]

    私も自信ない。
    あるように見せてる。昔から。
    母親が私を捨てて蒸発した幼稚園の頃から何でも自分の事は自分でしてきた、、つもりでした。
    子育てしている今、接し方が分からなくて自信がなくて泣いてる我が子、ワガママ言ってる我が子にどう接していいか分からず。
    やはり母親からの愛情を知らない私が子育てするなんてと悲観的になります。
    良い子を演じてた小さい頃の私のように我が子を良い子に育てているんじゃないかと毎日葛藤してモヤモヤしてます。ワガママも嫌だと全力でいう我が子も全てを受け止めてあげれるようなお母さんになりたい。
    返信

    +2

    -0

  • 101. 匿名 2019/02/13(水) 09:14:38  [通報]

    アラフォーで試験を受けて合格した事。
    合格率40から30パーセントでしたが1発合格して自分に自信が着きました。
    返信

    +8

    -1

  • 102. 匿名 2019/02/13(水) 09:37:40  [通報]

    >>96
    どういうつもりのコメントなのか理解に苦しむw
    返信

    +1

    -0

  • 103. 匿名 2019/02/13(水) 10:10:30  [通報]

    自信はないけれど、心の中で
    私を誰だと思ってるの?って呟いて
    色々乗り越えてこれた

    強気で気合いいれるのおすすめ
    返信

    +15

    -0

  • 104. 匿名 2019/02/13(水) 10:45:17  [通報]

    厄年でどん底に落ちてから、はいあがったこと。
    何か具体的なものを手にしたわけではないんですが…とことんまで自分と向き合いました。
    今までコンプレックスだったことを自分自身が受け入れられるようになり、そのままの自分を愛せるようになった。
    周りからは自信満々に見えてると思いますが、謙虚さは忘れずにいたいです。
    返信

    +3

    -2

  • 105. 匿名 2019/02/13(水) 11:15:55  [通報]

    赤ちゃんの時からデブでこのまま一生デブなんだろうなーと諦めてた
    大学生の時にある女優さんが叔母と同級生で久しぶりに会って食事をする場にどういう経緯か忘れたけどなぜか私も呼ばれた
    叔母にいつもの如くデブいじりをされてると女優さんが
    『あなた痩せたら絶対かわいくなるよ。肉で埋もれてるけど顔のつくりは悪くないし元々の骨格も細いし。もったいないよ。』
    と言われて単純な私は女優さんに言ってもらえたなら絶対かわいくなれるんだと自信を持ちその日からダイエット開始
    結果1年で13キロ痩せて、そこからペースダウンしながらも『痩せたら絶対かわいくなるよ』の言葉を励みにダイエット続けたら今は162センチ45キロまで痩せられたし、マジで人生変わった
    女優さんに感謝です

    返信

    +21

    -1

  • 106. 匿名 2019/02/13(水) 11:45:07  [通報]

    習い事の先生に褒めてもらえたこと。
    感謝しています。
    その習い事はずっと続けていきたい。
    返信

    +10

    -1

  • 107. 匿名 2019/02/13(水) 11:47:46  [通報]

    ずっと自信なかったんだけど自殺一歩寸前までいった時に
    コレまでの人生を思い返して自信でたよ

    生まれてこの方ず~っと自分なんてと思ってたけど
    冷静に考えたらあんだけ辛い人生をよく耐えたなと
    私スゴいってなった
    返信

    +22

    -0

  • 108. 匿名 2019/02/13(水) 12:25:54  [通報]

    仕事に関してはやはり努力しかないよ。よーく周りを観察して自分がいま何を求められているか考えて動く。
    アラフォーだけど、やっと自信ついてきた。今度は天狗にならぬよう気を付けねば!
    返信

    +3

    -1

  • 109. 匿名 2019/02/13(水) 12:54:33  [通報]

    売ってたら買うのにね。

    心系のものは買えない...
    返信

    +7

    -0

  • 110. 匿名 2019/02/13(水) 16:01:28  [通報]

    小さな事でも自分を褒めること。キチンと朝ごはん食べられたとかでもいいですよ!
    頭の中で自分を責めない努力をする。また出来なかった…とかネガティブなことは消し去る。
    これを続ける努力をしてきましたが自信がついた気がします。何か達成できれば自信がつくと思っていましたが心理学的には間違っているそうです。今の自分を褒めていくことが自信に繋がります。
    返信

    +7

    -1

  • 111. 匿名 2019/02/13(水) 16:01:40  [通報]

    人から褒めてもらったり認めてもらえることが、1番自信つくよね。
    返信

    +10

    -0

  • 112. 匿名 2019/02/13(水) 16:58:26  [通報]

    >>41
    わかるよ、歳とることも怖く無くなる。
    返信

    +0

    -1

  • 113. 匿名 2019/02/13(水) 17:54:05  [通報]

    >>11
    私はアラサーのとき、歯を矯正しました。
    仕事でも自信がもてるようになりました。

    同じ時期にレーザー脱毛もしました。
    恋愛でも勇気を出せるようになりました。

    返信

    +6

    -1

  • 114. 匿名 2019/02/13(水) 20:04:28  [通報]

    友達からのほめ言葉が一番私的には自信もてたかなぁ。
    私楽しくなくても笑っちゃうんだよね空気を気にして、、、
    そしたら前友達に「つまんない話でも笑顔で聞いてくれるの凄く助かってるよ!素でいるのも大事だけどさ、ずっとそばで笑っててくれる人って大切だと思ってる(笑)」って言ってくれたのが本当に嬉しかった。
    笑ってていいんだよって認められた気がしてちょっと自信もてたよ(^^*)
    返信

    +9

    -0

  • 115. 匿名 2019/02/13(水) 20:06:24  [通報]

    >>105
    女優さんって誰だろ~気になる(@_@)
    返信

    +4

    -0

  • 116. 匿名 2019/02/13(水) 21:53:37  [通報]

    >>35
    どのワキガ手術ですか?
    私もやりたいけど色々あってなやんでます。
    返信

    +0

    -0

  • 117. 匿名 2019/02/13(水) 21:59:45  [通報]

    ダイエットで8キロ落とした時は、外見云々じゃなくて自分の頑張りで結果出たから自信がついたかな。あとは実家を出て誰にも頼らず生活しているのも自信になった。因みに今は離婚裁判中で、その手続きや弁護士探しも一人で出来たことも生きる自信に繋がってる。
    返信

    +9

    -1

  • 118. 匿名 2019/02/13(水) 22:24:13  [通報]

    何か一つのことを最後までやり遂げてみる。
    結果がどうであれ。
    返信

    +6

    -1

  • 119. 匿名 2019/02/13(水) 23:53:33  [通報]

    >>41
    人一倍頑張ってきたからこそあなたを愛する人が居るんだろうね
    やはり頑張ってる人は魅力的だもんなー
    返信

    +4

    -0

  • 120. 匿名 2019/02/13(水) 23:58:20  [通報]

    >>81
    運も実力のうちよ
    素直に羨ましい
    返信

    +5

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