寝たきりの時期があった方

[1. 匿名]

主は線維筋痛症ですが、薬の副作用もあり、今朝は朝からずっと寝ています。
昨晩も9時半には寝ました。
今日も何とか夕食作って食べたら、お風呂は入って寝たいです、昨日入れなくて

病気などで、一時的にであっても寝たきりの方居ましたか?どれくらいの期間寝たきりでしたか？また、回復しましたか？

[2. 匿名]

昨年１年間、うつ病で寝たきりでした。
今は時短パートにも出られるくらい回復して、主治医や周囲の環境に感謝です。

[3. 匿名]

今日のトピはみんな大変そう…他にも睡眠や病気のトピあったし、、雪とかの天候も不安定に関係してる…？

午前は横になっている人

午前は横になっている人私は午後から起き出してご飯を食べ珈琲を飲んで家事をします。 なので日がたくさん当たる時間帯に洗濯が干せません…。 午前は横になっている人いますか？生活どんな感じで送っていますか？家族は知っていますか？

[4. 匿名]

それだと絶対安静って感じだね
寝たきりは基本寝たきりだよね

[5. 匿名]

統合失調症で寝たきりというより
引きこもっていました。

一年くらいかな？
毎日布団の上で携帯だけいじって
ぼっーとしていました。

体調戻りましたがもっと早く
療養すれば良かったと後悔です。

[6. 匿名]

帝王切開で手術した翌日まで足に血栓予防の器具付けられて寝たきりでした
傷口で動けたもんじゃなかったけど、寝たきりで動けないのも本当に辛かった

あれが何日も続いたら本当に大変だと思う
皆様の体調が良くなりますように

[7. 匿名]

ありますよ。
最近だとワントラムという薬の副作用で１日フラフラして寝込んでました。
幸い翌日から副作用は消えましたが。

[8. 匿名]

中学生の頃、膀胱尿管逆流という病気の手術でお腹に管が入り1週間ほど寝たきりになりました。
たった1週間なのに歩き方を忘れました。

[9. 匿名]

つわりでだるくて気持ち悪くて起きるのが辛く最近夕方までほぼ寝たきりです。おそらくこれがあと数週間続きます…。
1人でじっと過ごしていると、気分まで落ち込んできますよね…。

[10. 匿名]

>>1
同じく繊維筋痛症です。
リリカが運よく効いて今は歩けますが繊維筋痛症と判明するまでに2年以上かかりました。

[11. 匿名]

[12. 匿名]

膠原病（こうげんびょう）という難病に２０歳くらいでなり、約半年寝たきりでした。今は薬とうまく付き合えてるのか？パートいけるくらいまで回復してます。子供を産むのは難しいらしいので、結婚とかはしていません。病院代は国の補助金があって1か月に一万円くらいです。
一生たくさんの薬を飲まなくてはいけなくて、日光にもあたれず生きづらいです。
寝たきりの状態のままわたしの人生が終わってもよかったなぁ…と時々思います。

[13. 匿名]

私も>>1さんと同じ線維筋痛症です。
痛みで寝たきりでした。
良い先生に出会って、合う薬を飲んでから寛解しています。
発症して10年ですが、パートで働けるようになりました。
今でも医療費がかかりますが、かなり良くなりました。
波があるし苦しいことが多いけど、希望は捨てないでください。
私も悔しいこと苦しい思いなど、いろいろ味わったし、今も時々思います。

[14. 匿名]

>>1
この病気、めちゃくちゃ痛いんですよね‥。大変かと思いますが、くれぐれもお大事になさって下さいね。一日も早くよくなられますよう、お祈りしてます。

[15. 匿名]

腎臓病で安静って言われて３週間寝たきりだった。
バルーン入れられてトイレ（大）する時しか歩くことが無かったら立つのがフラフラ処か母がたまにはお散歩してお日さまに当たろうと言って車椅子に乗って下まで行ったけど、座ってるのも辛くて脳貧血起こした。
流石にコレはアカンって思って少しずつ個室だったからベッドの周り歩いたりしてた。
寝たきりラッキー楽チンだー！って思ってた自分バカだった。

[16. 匿名]

頸肩腕症候群で発症して暫くは寝たきりでした。

[17. 匿名]

股関節の骨切り手術を受けた時。
1か月寝たきりで食事もトイレもベッドの上。
お風呂もストレッチャーで看護師二人掛かり。
あの辛い時期があるから、今は股関節の痛みに悩まされる事は無くなりました。

[18. 匿名]

骨盤骨折と内臓損傷で半年近く寝たきりで過ごしました。私の場合は骨を着けなければいけないので、上半身を起こすことも半年できず、フラットのまま寝返りをたまにしてもらえるくらいで半年。気が狂うかと思いました。

半年から4ヶ月ほどリハビリを行い、杖で歩行が出来るようになり退院しました。

あれから10年。あの地獄を良い経験の一つと考えられるようになりました。

[19. 匿名]

>>9
同じくつわりで寝たきりです
辛いですよね
仕事も休職してクビにならないかビクビクしながら生活しています

[20. 匿名]

一人目を死産
その三年後にやっと妊娠したけど
切迫流早産の危険があって
半年近く寝たきり

[21. 匿名]

怪我で開腹手術したあと
１週間ちょっと寝たきりだった
歩くのも大変だったし
おしっこも出ないし
本当に大変だったーーー
人ってちょっと動かないと
あんなに弱るもんなんだな〜と実感

[22. 匿名]

>>20です、ごめんなさいね病気で、だったんですね。

案外、想定外のことってあるようです。
きっと元気になると思って頑張って！

[23. 匿名]

今、まさにそうです。

インフルにかかって
布団の中で、ぼーっとしてスマホ弄ってます。

普段、過酷な肉体労働しているので
たまにはいいかと思います。

しかし、稼ぎが減るわー
2月はただでさえ出勤日数が少ないのに…………

[24. 匿名]

20年も前ですが…19歳の時に寝たきりになりました
首を自分の力で支えることができなくて歩くこともできませんでした
移動は車椅子
同棲してた彼(今は旦那)が介護してくれました

[25. 匿名]

切迫早産で3ヶ月半入院で寝たきり生活。24時間点滴もつらかったです。退院した日、久しぶりに階段昇ったら脚の筋肉がビリビリ痙攣してびっくりしました。でも意外と早く回復してそれ以降は特に問題なく、2週間後、無事普通分娩で出産しました。

[26. 匿名]

うつ病でずっとほぼ寝たきりです。
パワーが出なくてすぐ布団に入ってしまいます。
何もする気が起きず、寝転んでスマホ見るくらいしかできません。
ガルちゃんの荒れてないトピ見るのがささやかな気晴らしです。
早くやりたい事を普通にやれるようになりたいです。
ここの皆さんが早く回復しますように。

[27. 匿名]

線維筋痛症の方多いですね。私もです。
前に、リリカも服用していましたが…。週刊誌やネットの記事で、医師の方が言うには副作用が酷く、「服用しても百害あって一利なし」とまで言われていて。今後も服用して良いのか？悩んでいます。他にも薬を飲んでいるので、常に全身が重くてほぼ寝たきり状態です。もう病気が原因なのか？、それとも薬の副作用によるものなのかは、多分医師にも判断つかない状態だと思います…。
自宅療養中で無職です。母と二人暮らしの障がい者年金で、何とか暮らしています( ；∀；)

[28. 匿名]

摂食障害からくる落ち込みで
冬、こたつから3ヶ月出れなかった。(寝た状態)
トイレだけは無理やり行った
風呂も入れなかった病院も行けなくて親に
薬取りに行ってもらってた。

今は症状良くなってウォーキングもしてます！

[29. 匿名]

>>23
会社の健康保険の医療保険者で手続きすると病休四日以上だと給料の6割くれるらしい
昨晩、ハナタカって番組でやってたよ

[30. 匿名]

30代前半の頃、骨の病気で、人工関節入れました。
人工関節の耐用年数が15～20年なので、なるべく関節に負担の無いよう大事に使わなくていけないということで、安定するまで体重をかけてはいけないと言われて
一ヶ月半寝たきりで過ごしました。
トイレも差し込み便器で、生理の処理も看護師さんに処置してもらわなくてはいけないのが辛かったです。
その後リハビリが始まってから車椅子、歩行器、杖と進化して
今はぱっと見ではわからないくらいです。

でもあと数年したらまた人工関節を取り換えしなくてはいけないので手術です。
次の手術後はそんなに慎重にならなくても、関節の耐用年数より身体の老化が先だから大丈夫だよーと言われちゃいました。

[31. 匿名]

妊娠中。前置胎盤でずっと寝たきり生活だった。
もう少しで入院だった。

[32. 匿名]

減薬で離脱症状、鬱になり寝たきりでした。自分が自分じゃないみたい、記憶があいまい、絶望感、希死念慮、文字は頭に入らずテレビも頭に入らず、上手く話せない、息がしづらい、何も食べられない、心臓ばくばく、ソワソワ、小刻みに身体を動かしていないとおかしくなりそう、そんな状態を2〜3ヶ月過ごしました。
歯ブラシもお風呂で頭を洗うのも自分の手じゃないみたいで、上手くできず…
一人で寝るのが怖くて母の手を握って寝たり…
とても辛かったです
薬飲んで寝て、悪夢で起きて、トイレに行って、の繰り返しでした。
今は薬飲みながらふつうに生活しています

[33. 匿名]

うつ病で２年間寝たきり。薬を変えても変えても合わずに毎日真っ暗です…
辛すぎて顔面麻痺のようになり、顔付きも変わりました。

[34. 匿名]

>>1
自分もその病気です。リリカとサインバルタ飲んでますがサインバルタ２錠だと寝たきり。ただ眠りは深いので朝はめちゃくちゃ頭が冴えてますが午後は再び爆睡。でも夜サインバルタ飲むとすぐ爆睡。。。
眠いのをとるか痛いのをとるか。。。
眠いのに出掛けなくちゃならないときは、旦那とかに車椅子押してってもらいます。車椅子って痛くて動けないとき用に使うものかと思うのに…と自分でも笑う


お休みなさい。

[35. 匿名]

交通事故で1年
みなさん車には気をつけてね！気をつけてても突っ込んで来たりもするけど。
寝たきりの時はベッド柵を使ってミサンガ編んだりビーズアクセサリー作ってました。

[36. 匿名]

30〜32の3年間うつでほぼ寝たきりでした。今34。薬も一種類になって家の中での生活はできるようになりました。体が鉛のように重くて頭が働かなくて動けない状態は生きてるのか死んでるのかわからないなって思ってたけど、今はあの時寝たきりでも生きようとしていた自分に頑張ったねって言ってあげたいです。

[37. 匿名]

自転車で信号のない横断歩道を渡っていたら車にひかれて足指骨折と左肩腱板損傷で一週間ほぼ寝たきりでした。
入院せずトイレにも行けたからまだマシだったけど、トイレに起きる度に激痛でした。
その後リハビリを頑張って半年後に職場復帰。
冬になると左肩は痛みますが、湿布貼ったり温めたりしてやり過ごしています。
自動車やバイクを運転する人は、もっと交通ルールを厳守してほしい。
横断歩道での安全確認もそうですが、最近歩道をエンジンかけたまま走るバイクをよく見かけるのでとても怖いです。

[38. 匿名]

22の時に腰椎圧迫骨折して、
自分専用コルセットができるまでの1週間と
コルセットできてからも痛すぎて仕事にならないのでさらに1ヶ月、
寝たきりでした。

起き上がるのは、トイレとご飯食べる時くらいだけど、
ご飯食べる数十分でも身体が起きてるのが辛かったから、
食べては横になって休憩、を繰り返してたなー。

社会人なりたてだったし、
あー自分何してんだろーとか思ってたな。
身体動かさないからお腹の調子も悪くなってた。

[39. 匿名]

>>20
横です。子供いませんがこれにマイナスつける人って困難ながら妊娠している人への嫉妬？
ちょっと怖いよ。

[40. 匿名]

大腿骨に出来た腫瘍切除で約1ヶ月寝たきりになったことがあります。
一か月足を伸ばしっぱなしだったので
膝を曲げるリハビリがきつかった。
そして後遺症として今でも右足が短い。

最近は脳腫瘍で寝たきりになったあと、
後遺症で時々寝っぱなしです。
仕事しているので平日は薬漬けで起きてて
休みになると布団から出られない。
休日にお出かけって羨ましいと思うくらい。
必要なことは全て平日会社帰りに済ませてる。
病気は仕方ないと思って生活してます。

[41. 匿名]

>>39
安静＝寝たきり ではないからマイナスされてるのかもしれないね
39さんが入院していてトイレ以外はベッドの中なら寝たきりでいいと思うけどね

[42. 匿名]

>>41
ごめん
まちがえた
39さんじゃなくて20さんでした

[43. 匿名]

会社をクビになってから1ヶ月、誰にも会わず、連絡も取らず、コンビニとたまのお風呂以外はひたすら寝ていました。
ある日突然元気になって就活を始めました。
不思議と病んだ感じはしませんでした。
疲労困憊からの爆睡スッキリを、長期でやった感じです。

[44. 匿名]

インフルエンザA型で2日間全く起きられなかった！
医者には無理矢理起こしてチャリで行った。
つい2日前の出来事。

[45. 匿名]

出産で意識なくして全身麻酔で帝王切開。
５日間まともに動けなかった。
ただ普通に起き上がるとか歩けることがどんだけ幸せか身に染みたよ。。

[46. 匿名]

横だけど、「ベッド上安静」って？ベッドって寝る体勢しか思い付かない

[47. 匿名]

うつ病で17才から39才まで20年以上寝たきりだった。
今もほぼひきこもり。
だから働いたことも遊んだこともほとんどないから世間を知らない。
ネット上でも人とコミュニケーションとるのが怖くて誰かと知り合うことなかったんだけど、初めて婚カツサイトに登録して、初めて一人だけ会ってみた人に全て話したら受けとめてくれて、結婚したら、安心感がうまれて、うつ病が治って薬いらなくなった
毎日大量の薬で一番強いの飲んでたけどやめれた
それで子供もできて、引きこもりとか活動量低いけど子育てtrしてる

[48. 匿名]

頚椎の脊柱管狭窄症で両手足に
麻痺と激痛がでて1年半ほぼ寝たきりでした。
本当に死ぬことばかり考えるくらい辛かった。

手術は失敗すると
首から下が動かなくなると言われたので、
食事療法や民間療法で治しました。
今は普通に生活できてるけど奇跡だと思う。

[49. 匿名]

足の手術で２週間、寝たきりでした。
トイレも管を通してたし、身動きがあまり出来ずベッドの上で退屈でした。
ようやく歩ける事になり、立ち上がると生まれたての子馬の様に足がぷるぷる震えたよ。

[50. 匿名]

鬱病と、つわり期、産後貧血で寝たきりでした

[51. 匿名]

自分はケガで。

足を骨折して入院。
手術までの２週間トイレ以外は寝たきり。
お風呂は一度シャワーに入れてもらえただけ。
その後手術してもらったけどほぼ寝たきりで２週間。
とにかくシャワーさえ使えないのが苦痛だった。

[52. 匿名]

私も今です。
昨夏から8ヶ月、鬱で実家に引きこもっていました。ウツって本当に動けなくなるんだ、死にたくなるんだと思いながら日々息だけしていました。
最近やっと体調も落ち着いてきましたが、今度は社会復帰が怖いです。
色々な病気がありますが頑張ってお仕事されている方達、本当に尊敬します。

[53. 匿名]

>>10
>>13
>>27
>>34
さん、主です。
同じ線維筋痛惜症なんですね、
つらいですね。
皆さんリリカヤやサインバルタなんですね。
私はどちらも合わなくてリフレックスを飲んでいます。
良くなられた方もいて良かったです。

[54. 匿名]

>>2
>>5
>>26
>>33
>>35
>>47
>>48
さん
主です。１年以上の寝たきり本当に辛いですね。
ゆっくり休めて回復出来た方、本当良かったです。長いと気持ちも焦りますよね。
まだ抜け出せない方も一緒に頑張りましょう。

[55. 匿名]

リウマチで10年ほど前に
リウマチと分かるまでに3年
治療開始して合う薬に出会うまで2年
日々身体のあちこちに激痛
リウマチは関節の内部の痛みなので動かなくてもずーと痛い。寝てても起きてても痛い
ずーと微熱が出てるから倦怠感がひどくて寝てばかり居ました。
インフルエンザが数年続いた様な状態でした
5年の間に生活は激変し、家は散らかり自分も体重が増えたり仕事も辞め主人との仲も悪くなった。
今は薬(免疫抑制剤、ステロイド、痛み止)で体調をうまくコントロールしてパートも出来ています。
薬慣れで今の薬が効かなくなる可能性もありこの生活がいつまで出来るか戦々恐々です。
リウマチと膠原病が近いからか、シェーグレン気味？でドライアイが酷くて最近は目が痛い。

[56. 匿名]

>>14
主です。優しい言葉に癒されます。ありがとうございます。

[57. 匿名]

>>31
>>25
>>19
>>12
>>9
>>6
さん。
出産にまつわる苦しみも女性は本当に大変ですよね。主もつわりや帝王切開の傷み経験しました。
子供さんが産まれる喜びに代わることを祈ります。

[58. 匿名]

>>12さん
間違ってアンカーすみません。
そんなこと仰らずに生活に希望や楽しみを持ってくださるよう願っています。

[59. 匿名]

>>9
私もそんな感じで2ヶ月ずっと寝たきりで会社も休んじゃっていました。
つわりは本当人それぞれだから、本人しかわからないですよね。
でも、いつかは落ち着く時期が来ると思うから頑張って！元気な赤ちゃん産んでね(⌒▽⌒)お大事に★

[60. 匿名]

私も鬱病で、本当に寝たきりだったのは1ヶ月ほど。トイレは一応自力で行けるけど、お風呂は家族に入れてもらってた。食事は家族のいる時は起こしてもらって何とか食べるけど、留守の日はトイレ以外寝たまんまで1日が終わる。目が覚めてるのか眠ってるのか境目も分からなかった。でも目が覚めてる時は涙が出るから、今起きてるんだなーと思ってた。
実際自分がなるまで、どちらかと言うと精神的な方が辛いんだという認識だったけど、こんなに体も動かないなんて驚いた。自力で箸も持てないんだよね、怠くて。

[61. 匿名]

スキーでこけた1週間後、突然歩けなくなり
3日間ほんとに寝たきりでした。
ヘルニアかと思い病院でレントゲン、MRI検査したけど
全く問題なく。「打撲ですね」と言われました。

3日間は全く動けなかったので、大人用紙オムツをして
母親（実家暮らしです）に介護してもらいました。
下の話で申し訳ないですが、オムツ履いたからって
すぐに排尿できる訳じゃないことを実感。
そして色々将来の介護のこととか考えてしまった...
（あ、あととりあえず将来考えてVIO脱毛しようとかもｗ）

[62. 匿名]

私もうつで30代後半の２～３年無職で寝たきりでした。
せっかく貯めた貯金も減ったし今も薬飲んでるけど、43歳で時短パート➡今は月に140時間働けるまでになりました。

頑張り過ぎたのも原因の１つなので、無理をしなくなりました。

[63. 匿名]

20年以上のうつって壮絶ですね。寝たきりがそんなって。
やっと幸せになられて本当によかった

[64. 匿名]

腎生検の検査後数日寝たきりでした！

久しぶりに立った時は足がしびれた感覚が全身って感じで立ち上がれなかったです。

[65. 匿名]

レクリングハウゼン病です。
同じ病気の人はいますか？

[66. 匿名]

内臓疾患で2ヶ月絶対安静だった
恥ずかしながら、おトイレは管入れてました
管抜いて2ヶ月ぶりに自力でトイレに行ったときは、翌日筋肉痛でした
ちなみにトイレまでベッドから5歩

[67. 匿名]

バセドウ病を悪化させて筋肉萎縮の様な感じになり仕事も辞めて実家に帰りほぼ寝たきりになった。自分で立ち上がることも出来ず、トイレも用を足して立ち上がるのが本当に大変でした。
今は薬を飲みながら仕事にも復帰して健康のありがたさを感じています。

[68. 匿名]

重症妊娠悪阻で3ヶ月寝たきりでした。起きてても寝てても吐いてばっかりで辛かった…

[69. 匿名]

帝王切開の術後寝たきり。
体制変えれなくて辛かった。

両足複雑骨折。
大きいほうのトイレも全部ベットの上で、、
そんなんで出るはずもなく酷い便秘に
1週間くらいだったと思うけどお風呂も入らないわで本当に辛かった。

[70. 匿名]

安静にしてた経験は、とある手術後、悪阻の期間、産後に骨やられた時、あとインフルとロタ。
時期がくれば治るから、栄養とって後は暖かくしてゆっくり休んでのんびりしてればいいと思うよ。
安静にしてないと、治りも遅くなるし！

[71. 匿名]

こんばんは。
私も主さんと同じ線維筋痛症で寝たきりでした。
期間はたぶん2年ほど。

診断を受けてから2年後にリリカの認可がおり、
幸い私には合っていました。
ほかにも持病はありますが、今は結婚して家事はこなす事ができるようになりました。

きっと主さんに合う薬があると思います。
早く出会えますように。
どうかご無理はなさらないで下さい。

[72. 匿名]

寝たきりばーちゃんの世話ずっとしてたから
尿の世話とか寝返りもうてない、じょくそうレベルの話かと思った

[73. 匿名]

鬱で寝たきりになる方がこんなに多いとは知らなかった。とても壮絶そうですね…。

[74. 匿名]

>>47
47です。私はまずシャワーも数ヶ月に1度出来るかどうかで、トイレ以外寝たきりで本やテレビも無理でした。
それが20年続き、何度も自殺すれすれになってました。
でも、孤独感が癒えたら嘘のようにうつが治りました。
長年の寝たきりで体力がなく、引きこもり気味だったり友達がいませんが、育児は普通に出来てて、バイトも月に２度ほど出来るようになりました。
産後うつとかにも全くならず、結婚後は幸福感でいきてます。
私レベルのうつでも何とかなったから、今うつで辛いかたも何とか乗りきってほしいです

[75. 匿名]

鬱で去年の5月から寝たきりです。
過去のこと、将来のこと、いろいろなこと考えてしまって本当に辛い。
でも治った方の書き込み見て、自分も立ち直る日を信じて頑張って息してようと思いました。

[76. 匿名]

わたし、双極性障害
鬱のときは寝たきり、通院もできない
何年も通院してるけど全然治らないよ。。
なんで生まれてきたんだろう

[77. 匿名]

切迫流産繰り返し8ヶ月寝たきり。実家に帰り母にご飯の支度をしてもらう。トイレとお風呂と検診行く時だけ起きる。
当時はスマホなんかなくてどうやって過ごしてたのか分からない。気が付いたら首にシワが結構できた。(枕の高さのせい？)

[78. 匿名]

鬱で休職していた時に甲状腺の病気になっていて、気づくまでの半年間、寝ついていました。
もともと鬱で寝たり起きたりの生活だったけど、あの時は体がしんどくて、ふと目が覚めても夕方の５時なのか明け方の５時なのか分からないくらいうとうとし続けました。
ある日、久しぶりに鏡を見たら首が腫れていて、おかしいと思って内科へ行って、やっと原因が分かりました。
原因が分からない時は本当に不安でいっぱいな気持ちでした。

[79. 匿名]

>>76
私も双極性障害です。
この病気って誤解されやすいよね。つい昨日までできてた事が急にできなくなったり、波が激しすぎて。ただの気分屋ワガママに勘違いされて苦しい。

やらないんじゃなくて、できないんだよって思う。

お金の問題が切実。波があるから仕事復帰までこぎつけても続かない。何やっても続かないのは飽き性だみたいに性格のせいにされがち。波があるから維持が難しいんだよね。
寝たきりの時は本当に何もできないししんどいね。

[80. 匿名]

>>46
「ベッド上安静」ってベッドでじっと寝たままってこと。
ゆっくりと寝返りぐらいはうてるけど、トイレもベッド上でさせてもらってとにかくベッドから起き上がれない状態のことです。

[81. 匿名]

>>47
旦那様の包容力に感服しました。主さんの人柄がすばらしかったのですね。それほどの長期間社会生活から離脱してからの結婚、アラフォーからの妊娠、出産、まさにジェットコースター人生ですね。

[82. 匿名]

私も去年の夏に鬱になり、ちょっとした外出は出来るもののほぼ家でゴロゴロしてて動く気になれなくてすごく絶望的だったけど、ここ見て私だけじゃない安心感と良くなった人もいて勇気もらえました。

[83. 匿名]

>>53
>>13です。
私はリリカやサインバルタ、トラムセットなどが副作用でだめで、アナフラニールとテルネリンを飲んでます。
パートしてますが倦怠感が強く、休みの日は通院か布団の中で動けないです。
医療費を稼いで休みは寝て、何のために生きてるのかわからないです。
愚痴ってすみません。

[84. 匿名]

あった。鬱で。寝すぎたら、耳やられた👂