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恋愛の考えすぎを今すぐストップする方法5つ

67コメント2019/01/15(火) 22:37

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  • 1. 匿名 2019/01/02(水) 15:48:12 

    1. 相手が口にしたことをいちいち深読みしない

    2. ふたりの関係に気を遣いすぎるより、自分の気持ちや感情にフォーカスする

    3. 自分の親友目線で、自分の恋愛を見つめなおしてみる

    4. ちょっとした気になること、あるいは不安に感じることばかり気にするのをやめる

    5. 考え込んでしまったときは日記をつけ、自分の思考パターンを探ってみる
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    恋愛のあれこれについてつい考えすぎてしまう、というのはよくあるお悩み。とくにコミュニケーション能力や共感力が高い女子ほど、相手ともっといい関係を築こうとして考え込むことが多いようです。でも考えすぎるあまり疑心暗鬼にとらわれてしまうことも。今…


    恋愛で考え過ぎてしまう時どうしてますか??
    返信

    +71

    -2

  • 2. 匿名 2019/01/02(水) 15:49:09  [通報]

    ワンナイトラブする勇気が必要
    返信

    +6

    -29

  • 3. 匿名 2019/01/02(水) 15:49:18  [通報]

    相手の気持ちは相手にしかわからないから。
    考えても仕方ない
    返信

    +196

    -0

  • 4. 匿名 2019/01/02(水) 15:49:30  [通報]

    趣味に打ち込む。彼氏に依存しない。
    返信

    +142

    -0

  • 5. 匿名 2019/01/02(水) 15:49:55  [通報]

    働け。
    返信

    +46

    -1

  • 6. 匿名 2019/01/02(水) 15:50:39  [通報]

    彼氏以外に男友達とも遊ぶ。彼氏だけだと周りが見えなくなるし。
    返信

    +111

    -7

  • 7. 匿名 2019/01/02(水) 15:50:58  [通報]

    とりあえず占いは見ないこと
    洗脳されてちゃんと相手を判断できなくなる
    返信

    +110

    -0

  • 8. 匿名 2019/01/02(水) 15:52:31  [通報]

    女の年代別の人気

    20歳:年上男・年下男など幅広い世代の男から需要があり女としての全盛期、
       キャバ嬢・アイドル・AV女優などとしての需要も多く
       女としての魅力あふれる時期でナンパされることも多い年代。
       男を興奮させる能力が最も高い10代後半~20代前半。
       これは卵子の元気な時代と完全に一致。生殖にも適している。
       高収入の男を捕まえるにはこの時期がベスト。
       美人なら男の年収1000万円以上の価値、億万長者など男選び放題である。
       男性から見ても理想の結婚相手や恋人として連想されやすい年齢。
       (男の年収700万円相当の価値)

    25歳:20歳の時ほどの人気ではないが、主に
       結婚適齢期の男性にまだまだ人気がある。
       結婚に適している時期でまだ生殖に適した時期であるが、
       ここを過ぎると男性からの需要が落ち始める。
       (男の年収500万円相当の価値)

    30歳:この年齢になると特に若い男性から女性として見られなくなり初め
       男性からもてなくなってくる、男性からの需要が激減する。
       男を寄せ付ける魔力が急激に失われる時期であり、
       結婚相手や恋人の対象としても価値は急落し、
       30過ぎた女性を紹介しようとすると本能的に拒否する男性が続出する。
       結婚相手や恋人にするなら、これよりもっと若い女性を望む男性が多い。
       卵子の老化が始まる時期なのでそれと一致している。
       はっきり言ってこの年齢を過ぎた女より
       JCとかJKのほうがいいというのが男の本音であり、
       それがサイレントマジョリティである。
       (男の年収300万円相当の価値)
    返信

    +5

    -40

  • 9. 匿名 2019/01/02(水) 15:52:35  [通報]

    恋愛至上主義に陥らない(*^^*)

    恋愛も仕事や趣味同様、人生や仕事の一部と思えばいい
    返信

    +87

    -0

  • 10. 匿名 2019/01/02(水) 15:52:51  [通報]

    依存しない
    言いなりになりすぎない
    よく見せようと見栄を張らない
    返信

    +71

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  • 11. 匿名 2019/01/02(水) 15:53:45  [通報]

    >>9

    訂正
    2行目の後ろ

    ×仕事

    ○生活
    返信

    +1

    -0

  • 12. 匿名 2019/01/02(水) 15:54:07  [通報]

    女性脳と男性脳の違いに注目すると、考え過ぎても無駄だと思えるようになったよ

    違う生き物だもん
    逆に女の気持ちがわかり過ぎる人の方が気持ちが悪く思えちゃう
    返信

    +55

    -3

  • 13. 匿名 2019/01/02(水) 15:54:41  [通報]

    >>8
    それを女性用掲示板のこのトピに貼ってどんな反応を求めているの?
    返信

    +27

    -1

  • 14. 匿名 2019/01/02(水) 15:54:43  [通報]

    ガルちゃんやめる
    ガルちゃんヤメル
    ガルちゃん止める
    ガルちゃん辞める
    ガルちゃん病める
    返信

    +14

    -3

  • 15. 匿名 2019/01/02(水) 15:55:18  [通報]

    あまり考えない様にしてても男は浮気するからなー
    返信

    +22

    -0

  • 16. 匿名 2019/01/02(水) 15:57:34  [通報]

    1回考える
    否定をしない
    他と比べない
    悪口を言わない
    同じ価値観か考慮する
    返信

    +6

    -0

  • 17. 匿名 2019/01/02(水) 15:57:53  [通報]

    相手の悪いところを無理にプラスにしようとしない。
    モヤッとした時点で冷静に心の距離を置いてみる。
    返信

    +60

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  • 18. 匿名 2019/01/02(水) 15:58:19  [通報]

    男は信用しない期待しない
    それくらいでちょうどいい
    返信

    +109

    -2

  • 19. 匿名 2019/01/02(水) 15:58:32  [通報]

    >>13
    正月早々暇で虚しくて仕方ないんだと思うよ。
    恋愛で考えすぎるのもある意味一緒じゃない?
    暇なんだよ。
    他にすることないから考えすぎるんだよ。
    返信

    +22

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  • 20. 匿名 2019/01/02(水) 16:01:34  [通報]

    恋愛そのものを考えない
    返信

    +1

    -1

  • 21. 匿名 2019/01/02(水) 16:01:35  [通報]

    ただひたすら相手のこと考えて考えて考えて眠たくなったらコロッと寝てた
    相当な時間むだにしてたんだなあ
    返信

    +43

    -0

  • 22. 匿名 2019/01/02(水) 16:04:44  [通報]

    あれじゃない、彼とのグッドケースな妄想を大爆発させたら多分ある程度冷静になると思う。
    BIGBANGをおこせ!!!
    返信

    +9

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  • 23. 匿名 2019/01/02(水) 16:05:33  [通報]

    今まさに、仕事が忙しいでドタキャンされて嫌な想像張り巡らせて不安に押しつぶされそうになってた
    正月早々何やってんだと思う
    返信

    +70

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  • 25. 匿名 2019/01/02(水) 16:09:21  [通報]

    自分が考えすぎてる程相手は考えていないもの。
    彼氏に心まで縛られずに、忘れる努力をする。
    連絡が無くて不安になっても、そういうもんだと諦める。
    返信

    +78

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  • 26. 匿名 2019/01/02(水) 16:10:03  [通報]

    相手の前では、ご機嫌でいることを心がけて、察してちゃんをやめて、不満を伝える時も簡潔に可愛く言うように心がけたら、かなり関係が上手くいくようになった。

    大人としての最低限のマナーかな。
    返信

    +46

    -1

  • 27. 匿名 2019/01/02(水) 16:10:19  [通報]

    結局恋愛って娯楽なのかなと思ったら肩肘張らなくなった。結婚半ば諦め歳のせいもある。
    返信

    +51

    -0

  • 28. 匿名 2019/01/02(水) 16:10:24  [通報]

    わかっちゃいるけど考えちゃうのが恋だよねぇ(´・_・`)
    悩まなくていいような恋愛を最初から選べばいいのに
    返信

    +58

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  • 29. 匿名 2019/01/02(水) 16:13:14  [通報]

    >>23
    ドタキャンに対するフォローはなかったの?

    代替え案のないドタキャンは不安になっても仕方ないよ。
    でもとりあえず、彼のことは責めずに相手の出方を見てみよう!
    返信

    +24

    -0

  • 30. 匿名 2019/01/02(水) 16:15:35  [通報]

    鈍感になるって大事だよね
    返信

    +31

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  • 31. 匿名 2019/01/02(水) 16:16:06  [通報]

    考えすぎちゃう
    返信

    +13

    -0

  • 32. 匿名 2019/01/02(水) 16:19:05  [通報]

    かなり恋愛に振り回される
    突然連絡が途絶えれば不安で食欲なくなったりする
    返信

    +91

    -1

  • 33. 匿名 2019/01/02(水) 16:20:38  [通報]

    自分の趣味を楽しむことかな
    相手のことを考えるのは連絡とってる時やあってる時だけにしてる
    返信

    +16

    -0

  • 34. 匿名 2019/01/02(水) 16:28:11  [通報]

    昨日マー坊 今日トミー
    明日はジョージか ケン坊か
    恋ははかなく 過ぎて行き
    夢は夜ひらく
    返信

    +2

    -4

  • 35. 匿名 2019/01/02(水) 16:28:27  [通報]

    脈があるのか、ないのかを迷ってる時点で脈はない!
    返信

    +62

    -1

  • 36. 匿名 2019/01/02(水) 16:29:51  [通報]

    あえて深読みさせるような事ばかりをするような男は
    変わらない

    変えられるのは、自分の気持ちだけ
    返信

    +29

    -1

  • 37. 匿名 2019/01/02(水) 16:35:41  [通報]

    すぐ別の男とか他の男とかいうけれど
    すぐに割り切ろうとしてもその場しのぎの相手しかいない。
    だったら「男」以外に楽しんでいられる時間作った方がよい。

    大した男なんていないよ。トータルで。居ても人の男だよ。
    返信

    +63

    -0

  • 38. 匿名 2019/01/02(水) 16:40:12  [通報]

    >>22
    それやってただの妄想でした(笑)
    せめて迷惑にならない程度でキッパリ断られたからよかったのかも。
    返信

    +3

    -0

  • 39. 匿名 2019/01/02(水) 16:45:30  [通報]

    嫌なことや不安でいっぱいになるとその事ばかり考え、次第に別れを告げてしまいます。
    きちんと話し合えば良かったと思うことも。
    だからあまり長続きしません。
    結婚できるのか、不安です。
    返信

    +19

    -1

  • 40. 匿名 2019/01/02(水) 16:46:47  [通報]

    彼氏に依存しない事がかな。
    一人の時間も友達との時間も大事に。
    返信

    +31

    -0

  • 41. 匿名 2019/01/02(水) 16:50:26  [通報]

    日記を書くのはしてる
    最近気分が沈みがちだな~てときに
    返信

    +9

    -0

  • 42. 匿名 2019/01/02(水) 16:51:56  [通報]

    経験として、言動が一致しない人にはまりすぎない。
    ずっと思わせ振りな態度をしておいて実は彼女がいるパターン。
    返信

    +42

    -0

  • 43. 匿名 2019/01/02(水) 17:03:03  [通報]

    >>24
    これって犯したくなるって書いてあるから犯罪予告?
    がるちゃんの通報じゃなくてサイバーポリスの方が良いかな?
    返信

    +7

    -2

  • 44. 匿名 2019/01/02(水) 17:03:57  [通報]

    >>29
    またすぐ会おうとは来たけど、マジで忙しいのは事実なのでいつ落ち着くのかわかんない
    いつ会えるのか聞きたいけどしつこい重い女になりそうで躊躇してる
    でも忙しいと言いつつマメにツイッターでリプしてたり怪しい行動も多くて疑心暗鬼になってる
    返信

    +17

    -0

  • 45. 匿名 2019/01/02(水) 17:04:46  [通報]

    好きなのを止める、嫌いになる、は逆効果
    考えない、が正解
    返信

    +46

    -0

  • 46. 匿名 2019/01/02(水) 17:06:38  [通報]

    自分と彼の関係を、第三者視点で見てみること。
    自分自身を自分の娘だと仮定して見て、娘にこんなこと言う人はダメだな、とか。

    あとは相手に期待しないこと
    返信

    +42

    -0

  • 47. 匿名 2019/01/02(水) 17:08:12  [通報]

    男とは何かをガル男が証明してます。

    返信

    +5

    -0

  • 48. 匿名 2019/01/02(水) 17:11:05  [通報]

    年末早々、彼が色々パンク寸前だったようで、休みに入ってから何も考えない時間が欲しい。と言われて4日間連絡なし。
    信じたいけど、このまま連絡来ないんじゃないかと不安。生死の意味ではなく自然消滅されるんじゃないかという意味で
    返信

    +47

    -1

  • 49. 匿名 2019/01/02(水) 17:16:20  [通報]

    マイペースでいることが大切だよね。
    私も振り回されがちなので、このトピはありがたい。
    返信

    +33

    -0

  • 50. 匿名 2019/01/02(水) 17:26:03  [通報]

    お互い日曜日まで休みなのに会おうって言ってくれないから腹立って、さっきすごく冷たいラインを返しちゃった。逆効果なのわかってるし察してほしいと思わずに会いたいって言えばいいのにそれができないんだよね。好きってつらいわ。
    返信

    +51

    -0

  • 51. 匿名 2019/01/02(水) 17:34:21  [通報]

    自分でコントロールできないことだからこそ考えすぎてしまう、、、
    今は、職場恋愛の元彼を同僚が狙ってるぽいことが分かり、それで頭が一杯で…あの言動はやっぱり好きだ、きっとこのまま付き合うことになるんだ、と永遠ループで鬱に………
    考えすぎなのは分かってるのに、気付くと考えてしまう…なんとかしたい。。
    返信

    +18

    -1

  • 52. 匿名 2019/01/02(水) 17:45:13  [通報]

    恋愛以外で自分を忙しくする
    結構いいよ あっちが追いかけてくる
    返信

    +31

    -0

  • 53. 匿名 2019/01/02(水) 17:45:16  [通報]

    人生で辛い事が恋愛以外にも沢山ある
    それを知ると恋愛の悩みなんて安いと気が付く
    暇なだけ、そして恵まれていた環境に感謝できるよ
    余力は溜めてもっと意義あることに使おう
    返信

    +17

    -0

  • 54. 匿名 2019/01/02(水) 17:51:39  [通報]

    間違ってもガルちゃんで相談してはダメ
    本当に親切なアドバイスくれる人は少数
    ほとんどは他の女が幸せになるのが気に入らなくて足引っ張るようなのばかり
    友達に相談しても同じだけど
    相談するなら友達を選ぶこと
    本当に取り越し苦労で無駄な時間潰すだけだから
    返信

    +25

    -1

  • 55. 匿名 2019/01/02(水) 18:11:28  [通報]

    >>8
    この原文が年収1000万以上の男が自分上げで書いた文章なのはよく分かる。
    ブサメンとオッサンもなかなか不憫だなとは思うよ、どんなに稼いでも愛されているのは自分じゃなくて自分が稼いだお金の方だからね。
    こういう人達が一番恐れてるのは、女が今後更に社会的に自立する事だよね。
    自分達がこれまで美人美人と騒いでいたように、女側もこれまで以上にイケメンイケメンってなってしまうからね。
    まあ男の稼いだ金を吸い上げるのが大好きな若い美人もたくさんいるからね、そういうのが好みなら全然いいとおもうよ。お幸せに
    返信

    +5

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  • 56. 匿名 2019/01/02(水) 18:34:42  [通報]

    こちらが普通だと思って返さなかったメールを相手が気にしてたりってのが多かったけど、会うといつもどおりの私に安心して、もう深読みしないって言われた。それでいいと思う。私は楽になった。
    やっぱり気にされすぎると相手も疲れちゃうよね。
    返信

    +16

    -0

  • 57. 匿名 2019/01/02(水) 18:46:11  [通報]

    >>50
    私も先月に似たような事があったよ。
    お互い休みあるのはわかってたけど彼から何も提案がなし。私は痺れをきらして自分から「会おう」って言っちゃった。うちの彼は特に鈍感だから言わないとわからないんだよな…でも察してというか向こうから会おうって提案が欲しい気持ちもめちゃくちゃわかる。温度差感じるんだよなぁ。
    返信

    +29

    -0

  • 58. 匿名 2019/01/02(水) 18:50:08  [通報]

    >>56
    私は逆に彼氏さんタイプです。会わない時のLINEのやりとりで不安になったりするけど会うと普通なんで妙にホッとして悩んでたのがバカらしくなるというか。深読みするだけ時間の無駄だし信じないでどーすんねん、と最近気づきました。
    返信

    +5

    -0

  • 59. 匿名 2019/01/02(水) 19:15:34  [通報]

    >>1
    恋愛って面倒臭いんだね。そこまで気を使って恋愛するなんて、何かの試練や罰みたいだわ。自然体でいいじゃん。
    返信

    +5

    -1

  • 60. 匿名 2019/01/02(水) 20:06:18  [通報]

    「結婚」にとらわれ過ぎない。
    「奢り当然派」の話を聞かない。
    彼に依存しない。

    これ大事だと思う
    返信

    +21

    -0

  • 61. 匿名 2019/01/02(水) 20:18:23  [通報]

    私も恋愛体質らしくて、相手の心境の変化とかものすごく敏感に感じ取る。
    ほんの少しでも違和感があったら、
    すぐわかってしまう。
    もうダメだってわかってても期待してしまう。LINE消しても連絡こないかなって何度も確認して落ち込む。
    こんなの絶対にいい恋じゃないのに
    考えすぎて食欲なくすし何もしたくない。
    返信

    +25

    -0

  • 62. 匿名 2019/01/02(水) 20:57:20  [通報]

    >>57
    わかってくれてありがとう。
    私も意地張ってばかりじゃだめなんだと思って、今週時間あったらご飯食べようって連絡してみた!
    返信

    +6

    -0

  • 63. 匿名 2019/01/02(水) 22:02:51  [通報]

    >>32
    私もそれ
    そうならない人っているのかな…
    返信

    +6

    -0

  • 64. 匿名 2019/01/02(水) 23:22:02  [通報]

    自分にとっては脈なしだと思ったことも、周りからみたら脈ありだった。
    もう恋愛私には無理だ。全然わからん。
    返信

    +9

    -0

  • 65. 匿名 2019/01/03(木) 00:13:02  [通報]

    好きって言ってくれて、手繋いでチューまでしたのに、連絡先聞いて来ないって…
    遊ばれてるだけなら負けた気になるから、すっごい悔しいけど自分聞かない!

    でも会えない間はずっと考えちゃう
    返信

    +8

    -1

  • 66. 匿名 2019/01/04(金) 23:09:10  [通報]

    付き合ったばかりの彼氏がいるのですが、
    飲み会があると言っていて、男4人女1人と言ってました。女の子は大学の部活のマネージャーらしいです。
    凄い気になります。

    気にしなくて良い +
    気にした方がいい −

    プラスかマイナス押して頂けると有り難いです。
    返信

    +3

    -1

  • 67. 匿名 2019/01/15(火) 22:37:23  [通報]

    彼氏できるとそっちに意識が行きがちになる。
    ライン二日空くだけで体調悪いのかなと心配だったり。仕事忙しい人だからあまり追いかけないほうが良いのに。
    昔みたいにアニオタしてたほうが恋愛うまく行く気がするけどもうはまれない。
    返信

    +0

    -0

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