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朝布団から出れない

62コメント2018/12/17(月) 18:58

  • 1. 匿名 2018/12/16(日) 12:21:02 

    最近寒くなってきましたね!
    朝なかなか布団から出れなくて困っています💦
    スパッと起きれる方法ありますか??

    +27

    -1

  • 2. 匿名 2018/12/16(日) 12:21:31 

    今まだ布団の中です

    +84

    -1

  • 3. 匿名 2018/12/16(日) 12:21:46 

    部屋を暖めてから布団から出る

    +47

    -0

  • 4. 匿名 2018/12/16(日) 12:21:47 

    朝布団から出れない

    +67

    -1

  • 5. 匿名 2018/12/16(日) 12:22:01 

    朝布団から出れない

    +93

    -1

  • 6. 匿名 2018/12/16(日) 12:22:04 

    朝布団から出れない

    +86

    -2

  • 7. 匿名 2018/12/16(日) 12:22:13 

    朝じゃなくて
    ずっと出られない

    休みの日はもうずっと布団の中に居るわ

    +91

    -1

  • 8. 匿名 2018/12/16(日) 12:22:13 

    遅刻ギリギリに起きてみる

    +7

    -0

  • 9. 匿名 2018/12/16(日) 12:22:36 

    タイマーで起床時間前に暖房をセットする

    +23

    -0

  • 10. 匿名 2018/12/16(日) 12:22:41 

    目が覚めたらすぐストーブのスイッチを入れます。

    部屋が暖まったら何とか出られます。

    +6

    -0

  • 11. 匿名 2018/12/16(日) 12:22:44 

    まだ布団です
    トイレか空腹が限界になったら出る

    +64

    -0

  • 12. 匿名 2018/12/16(日) 12:22:48 

    夜、うわっぱりと一緒に寝て、ホカホカのそれを着て出る

    +4

    -0

  • 13. 匿名 2018/12/16(日) 12:22:48 

    失った時間はもう取り戻せません

    +13

    -0

  • 14. 匿名 2018/12/16(日) 12:23:00 

    靴下は枕元に置いて寝る起きたらすぐ履く

    +12

    -0

  • 15. 匿名 2018/12/16(日) 12:23:09 

    気合いで起きる!
    直ぐにカーテンを開けてストーブつけて顔を洗いに行く。

    +8

    -0

  • 16. 匿名 2018/12/16(日) 12:23:21 

    まだ布団の中だ…

    +21

    -0

  • 17. 匿名 2018/12/16(日) 12:24:00 

    暖房のタイマーつけ忘れたときは、もう遅刻確定です

    +8

    -0

  • 18. 匿名 2018/12/16(日) 12:24:21 

    おいしいパン屋のパンを買っておいてそれを朝食にする。

    楽しみがあれば起きられそう。

    +55

    -0

  • 19. 匿名 2018/12/16(日) 12:25:37 

    布団だけが私の全てを包み込んでくれる。
    いつもありがとう。
    照れ臭くてなかなか普段は口に出せないけれど
    愛してるからね!

    +86

    -1

  • 20. 匿名 2018/12/16(日) 12:25:56 

    休みの日は一度布団から出てもまた布団の中に戻っちゃう。

    +32

    -0

  • 21. 匿名 2018/12/16(日) 12:25:58 

    起床1時間前からエアコンタイマーかけて部屋を少し温めておく。
    これケチって起きれなくて遅刻とか考えたら恐怖しかない。電気代かかるけど冬だから仕方がない。

    +22

    -0

  • 22. 匿名 2018/12/16(日) 12:26:04 

    仕事だと寒くても起きる

    +10

    -0

  • 23. 匿名 2018/12/16(日) 12:26:29 

    目覚ましを遠くに置く
    部屋を事前に温める

    +7

    -0

  • 24. 匿名 2018/12/16(日) 12:26:31 

    朝とか夜中布団が冷たくて起きるんだけど
    同じ人いない?

    +9

    -2

  • 25. 匿名 2018/12/16(日) 12:27:40 

    朝布団から出れない

    +24

    -1

  • 26. 匿名 2018/12/16(日) 12:27:42 

    >>18

    それいいかも!!!
    何か楽しみないと起きられないよね!

    +6

    -0

  • 27. 匿名 2018/12/16(日) 12:27:59 


    寒くて起きられない!
    寒くて起きられない!girlschannel.net

    寒くて起きられない!例年より暖かいといってもだんだん寒くなってきましたね❄️ 既に私は寒さで朝布団から出るのが辛くて時間ギリギリになるまで動けません。 ひんやりした空気の中であったかい布団にくるまってるのって幸せなんですよね☺️☺️☺️ 皆さんはどうで...

    +0

    -1

  • 28. 匿名 2018/12/16(日) 12:28:24 

    冷蔵庫の中もしくはキッチンのどこかに、コンビニの限定スイーツやデパ地下の美味しいデザートを準備しておく

    +8

    -0

  • 29. 匿名 2018/12/16(日) 12:28:46 

    そんな事は言ってられない

    お弁当作らなきゃならんのよ、家族が出払うのが7時25分なので、そこから洗濯が終わるまでは炬燵に潜ってヌクヌクするのが嬉しい。

    +4

    -10

  • 30. 匿名 2018/12/16(日) 12:28:54 

    ×出れない
    ◯出られない

    +12

    -12

  • 31. 匿名 2018/12/16(日) 12:30:51 

    寒すぎて尿意が近いんだかわかんないけど
    トイレ行きたすぎて目覚めるから
    絶対布団から出なきゃいけないことになる笑

    +20

    -0

  • 32. 匿名 2018/12/16(日) 12:34:13 

    こたつないから家にいるときはずっと布団にくるまってる…

    +10

    -0

  • 33. 匿名 2018/12/16(日) 12:34:25 

    羽毛布団だと身体が芯から温まるから朝起きる時も
    お風呂上りみたいに身体が温かくなってて逆に、うっすら暑いぐらい
    だから朝、布団をはいでも数分ぐらいは寒くないからスッと起きられる

    +8

    -0

  • 34. 匿名 2018/12/16(日) 12:34:52 

    まだ出てない。誰かがパンケーキとか焼いてくれたら起きるかも。

    +18

    -2

  • 35. 匿名 2018/12/16(日) 12:35:04 

    暖かいなあ

    +4

    -0

  • 36. 匿名 2018/12/16(日) 12:35:15 

    昨日ほんまでっかでやってたんだけど、アラームを低めの音で設定すると、
    敵に襲われるとかなんちゃらの危機管理が発動してスパン!って起きれるんだって🙄

    +5

    -0

  • 37. 匿名 2018/12/16(日) 12:35:29 

    昨日寒くてお布団から出られず遅刻ギリギリだったから、今朝は暖房を起きる30分前にセットしたよ。
    あとうちの場合は、猫がお腹すいたと鳴き続けるので鳴き始めたら気合いで起きてる。

    +3

    -0

  • 38. 匿名 2018/12/16(日) 12:35:38 

    布団の横に着替えを置いて寝ている

    +4

    -0

  • 39. 匿名 2018/12/16(日) 12:39:58 

    楽しみになる朝ごはんと果物を用意しておくとスパッと起きられる!

    +5

    -0

  • 40. 匿名 2018/12/16(日) 12:45:37 

    仕事の日は気合い。かけ声とともに起きる。でも、休みの日は惰眠をむさぼる。なんなら、トイレに行きたいのも一回ムシしてみる。

    +3

    -0

  • 41. 匿名 2018/12/16(日) 12:59:03 

    マイナスだろうけど、オナって逝くと割と冷静に布団から出られる。

    男じゃないし真面目に言ってます。

    +11

    -3

  • 42. 匿名 2018/12/16(日) 13:05:03 

    起きたほうがましと思うような、ガサガサの毛布とか、ペラペラの掛け布団にしてみる。

    +3

    -3

  • 43. 匿名 2018/12/16(日) 13:16:05 

    朝布団から出れない

    +26

    -1

  • 44. 匿名 2018/12/16(日) 13:18:10 

    よくわかるわぁ。毎朝『あぁ今日が休みだったら
    どんなにいいか……』って考えてる。
    あと何日で休みだっけ?とカレンダー見て
    数える。『よしっ!次の休みはとことん寝て
    やるぞぉぉ〰』とも考える。

    +12

    -0

  • 45. 匿名 2018/12/16(日) 13:20:24 

    まさに今…もう昼過ぎなのに…

    +6

    -0

  • 46. 匿名 2018/12/16(日) 13:31:14 

    布団→こたつに直行
    ダメ人間です

    +2

    -1

  • 47. 匿名 2018/12/16(日) 13:31:49 

    今朝は6時半に起きました…。
    毎日完璧に同じ時間に目覚める息子に叩き起こされます。
    平日は私だけ先に5時に起きます。
    起きて歩かないと届かない場所に目覚ましを置きます。

    +0

    -0

  • 48. 匿名 2018/12/16(日) 13:45:25 

    さっき寒くて起きない彼氏を手のひらのツボ押して起こした

    +0

    -0

  • 49. 匿名 2018/12/16(日) 14:01:06 

    朝布団から出れない

    +1

    -0

  • 50. 匿名 2018/12/16(日) 14:08:30 

    >>29
    お弁当作らなきゃ!は目覚めポイントかなり高いよね

    +1

    -0

  • 51. 匿名 2018/12/16(日) 14:14:41 

    朝、布団からゆっくり出るのは健康面でも精神面でも良いことですよ。

    急に起きて活動するより、布団のなかで体をゆっくり動かしてストレッチしたり、考えを巡らせてから起きるほうが、
    ヒートショック予防⤴️
    問題解決力アップ⤴️
    うつになりにくい⤴️
    一日を有意義に過ごせる⤴️
    と良いことづくめです。

    いつもより10分早くタイマーかけて、
    もぞもぞしてみてください。

    +1

    -0

  • 52. 匿名 2018/12/16(日) 14:44:39 

    ぐでたま可愛すぎだろ

    +3

    -0

  • 53. 匿名 2018/12/16(日) 15:06:20 

    起きる30分前にタイマーで部屋を暖める
    暖かいから気持ちよくて、もっと寝たくなる。

    +1

    -0

  • 54. 匿名 2018/12/16(日) 15:54:30 

    主婦の方達はどうやって朝のモチベーション上げてるの??

    起きるのはモチベーション次第だと思う。

    +0

    -0

  • 55. 匿名 2018/12/16(日) 17:15:17 

    出ようとしても布団が絡み付いてきて出られない。

    +1

    -0

  • 56. 匿名 2018/12/16(日) 17:41:44 

    朝布団から出れない

    +4

    -0

  • 57. 匿名 2018/12/16(日) 20:17:11 

    タイマーで、起床時間の30分くらい前から、家を暖めてる。
    設定温度は、夜より少しだけ高め。

    +2

    -0

  • 58. 匿名 2018/12/16(日) 21:25:46 

    枕元に歯磨きセットおいて、目覚まし止めたらそのまま歯ブラシに手を伸ばして歯磨きする。
    嫌でも布団からでなきゃいけない。

    +0

    -0

  • 59. 匿名 2018/12/16(日) 21:40:12 

    朝布団から出れない

    +5

    -0

  • 60. 匿名 2018/12/16(日) 22:20:51 

    違うの

    お布団が私を離してくれないの。

    +1

    -0

  • 61. 匿名 2018/12/16(日) 22:22:54 

    私冬は、誰も見てないない事をいいことに
    「ヤダヤダ、仕事行きたくない、ゴロゴロしたい、ヤダヤダ」って時間ギリギリまで駄々をこねて。
    行く時間になったら
    「さて、行くか」
    ってやってるよ。

    +2

    -0

  • 62. 匿名 2018/12/17(月) 18:58:50 

    +0

    -0

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