催眠療法

[1. 匿名]

主はここ数年無気力で何にも頑張れなくて辛いです。
数年前までは、充実していたのですが色々あり、心が疲れたのか色がなくなってしまったみたいに
時が止まってるような感覚になってます
ココ最近、催眠療法という事を耳にするのですが実際どうなんでしょうか…？？
信じていいのかもよく分からなくて…
経験のある方とか、情報わかる方教えてください

[2. 匿名]

催眠状態は心地いいよ

[3. 匿名]

洗脳とか怖くないの？

[4. 匿名]

ダイエット継続させるやつはないものでしょうか

[5. 匿名]

心療内科に行きましょう。

[6. 匿名]

[7. 匿名]

秘密の催眠療法っていうエッチな広告見るたびに濡れる

[8. 匿名]

ご年齢は？プレ更年期とか？？

[9. 匿名]

ゼミの教授が催眠療法専門の先生でした
催眠療法と聞くと怪しいかもしれませんがちゃんとした昼くらいからなら安心ですし、人によってですが利き目もあります

[10. 匿名]

なんか宗教にはまりそうだね、一人で銭湯や温泉いってみてすっきりするよ

[11. 匿名]

>>9
ちゃんとしたところの間違いです
ごめんなさい

[12. 匿名]

催眠療法って利く人利かない人いるからね～
自分は催眠にかからない！とか催眠って大丈夫？って思ってると無理よ

催眠術掛けて云々じゃなくて催眠状態で対話して問題を解決する感じだよ

[13. 匿名]

逆にカラオケとかで発散してみたら？

[14. 匿名]

催眠療法で食欲がなくなるようにしてもらいたいｗ

[15. 匿名]

ちゃんと保険が使える医療機関へ行くべきです。

[16. 匿名]

鬱っぽくなってるかもだから、心療内科かカウンセリング行った方がいいよ

[17. 匿名]

催眠療法受けてみたい！
食べ物の好き嫌いをなくすのと乗り物に酔わなくしてほしいな
体が拒否してしまうものを克服したい

[18. 匿名]

薪を見ると気分が悪くなるから催眠療法やったら、小さい頃に田舎の祖父母の薪小屋に薪取りに行ったら近所の兄ちゃんが首吊っててそれがトラウマになってた
って人2ちゃんに昔いたね。ショック過ぎて記憶が封印されていたそうな。

[19. 匿名]

あんまり、おすすめしない
催眠の腕と、療法（カウンセリング?）の腕と両方ある人から、
受ける人が催眠にかかる脳を持ってて、始めて上手く行くかって話でしょ?
通常のカウンセリングでも相性あるのに
ハードル高い話だよね

[20. 匿名]

>>3
みんな毎日洗脳されてるよ。

[21. 匿名]

歯医者に行くといつも脳貧血を起こすので歯医者に行けない。催眠療法で歯医者恐怖症が治るのなら受けてみたいな。

[22. 匿名]

>>20
この世の中に洗脳されない人は生き辛いだろうね。
理不尽だらけだからさ。

[23. 匿名]

私も気になってます
軽い不安障害持ちですがいつまで経っても治らない。洗脳まがいだとしても治るならやってもらいたい。子どもと遊園地行きたい

[24. 匿名]

気になっても結局行かない人たちばかりじゃない？

[25. 匿名]

受けたことあります。相性があるので、信頼できるセラピストに出会えるといいですね。

[26. 匿名]

藁をも掴む思いで行ったことあります。
正直、かかりませんでした。

「何が見えますか？」とか言われても、何も見えないし

何か適当にウソでも言った方がいいのか…と気疲れした
残念…
あれは思い込みが出来る人じゃないと無理なのでは…

[27. 匿名]

宗教にはハマりたくないけど、気分転換に何かしたら気が晴れるレベルの話じゃない

心療内科に行っても薬もらうだけ
カウンセリングもたくさん受けたけど、それで解決にならない

催眠療法行ってみたけど、いまいちかかったという感覚もなく…
スピリチュアルのサロンに行ってみて、エネルギーワークというのをやってみた
正直、よく分からない

とにかく「信じる者は救われる」なのかな
信じなきゃ、お金出してやってもらってもダメなんだろうね

信じ込む！と決めるなきゃいけないのかな

[28. 匿名]

半年くらい通ったけど高かった。予算があったり、主が稼げてるなら行ってみるといいけど、積極的にはおすすめできない。友人にも絶対に勧めないと思う。

いろいろ試してみてからならわかるけど、どうして主は飛躍して催眠療法が気になったのかなそれが気になる。

自分は一番の問題は消えなかったけど、不思議なことにいままで生きてて手痛かった失恋を思い出してもその傷に囚われなくなった。それは私が希望出して消してくださいって言ったわけではない。自覚していない心の傷はきえたかもしれない。すこしは生きやすくはなったかな、くらいだよ。

私も不安障害。怪しかろうがなんだろうが治ればなんでもいい。不安障害は治ってないよー。

[29. 匿名]

催眠術にかかってみたくてテレビの術師にしたがってやってみるやつは
一度もかかったことない　どうすればかかるんだろう？

[30. 匿名]

効かない人は絶対無理だよ。
私は幽霊や超能力など、不思議な話が昔から好きだったから効果があると思いました。

結果は全く。
ある時霊感のある人にその話をしたら、あなたは逆に目に見えないものを信じていない人だと言われた。
心の底では、そんなことあるわけないって思ってるのかも

[31. 匿名]

催眠療法と退行なんとかはどうちがうの？

[32. 匿名]

友達が催眠療法のところに行ったけど詐欺だったと言ってた
猥褻とかはされなかったみたいだけど

[33. 匿名]

行ってQの出川思い出した。
ジェットコースター克服するのに催眠術かける人と一緒に乗って色々やってもらったけど全くかからなかったやつ(笑)

[34. 匿名]

電話で予約して高速に乗って時間通りに行ったのに留守だった
電話もつながらず
それこそ催眠術にかけられたような体験した

[35. 匿名]

>>11
昼間じゃないとダメなのかと思ったよー

[36. 匿名]

>>31
催眠療法のなかに退行療法があるんじゃなかったかな

[37. 匿名]

催眠療法と催眠術は違うらしい

[38. 匿名]

怪しさプンプンだけど、薬も効かないし、いっそのこと宗教やなにかを信じて変わりたいとは思う。催眠療法調べたらとにかく高いし怪しい。。

[39. 匿名]

最近、ブライアン・ワイス博士の本を６冊読んだところです
ちなみに全部文庫本だったので一度に大人買いできました

その中に退行催眠療法の台本が載っていたので
それをスマホのボイスレコーダーのアプリ（無料でも快適に使えるものがあります）に自分で録音して
まだ数日ですが毎晩聞いています

以前、瞑想や退行のCD付きの本をずいぶん買いあさりましたが
ナレーターの口調が嫌とか声が嫌とかで気が散ってまったく効果がなかったので
ただただ無駄な出費でした

今回は文庫本代以外お金もかからず
自分の声なので抵抗なく毎晩聞けているだけでも進歩に思います

寝落ちしてばかりですが
しばらく続けてみます

あくまでもその程度でやって
高額な料金でプロに頼む気は今後もないです

[40. 匿名]

>>39
興味ある方におすすめしたい一冊です

[41. 匿名]

セラピールームで催眠療法受けました。
でもあれって本当に催眠療法だったのか今でもよくわからない。
子供の頃のことを思い出してその時の気持ちを再確認したりしただけだったような。

どなたか他にいらっしゃいませんか？

[42. 匿名]

嫌だったものが嫌じゃなくなるとかは催眠療法じゃなくて催眠術じゃないの？

[43. 匿名]

ちょっと日常に疲れた程度だと効果は実感できないかもしれないよ。

[44. 匿名]

普段、眠くてたまらない時とかに話しかけられてもめんどくさくてテキトーにしか答えないから、催眠療法も怪しいと思ってる…。そんなに話せたり、話が入ってくるものなのかなぁ？

[45. 匿名]

>>1
催眠では原因は排除できないから、繰り返しになるだけだと思う
ストレスか、ホルモンバランスがやる気にかなり影響するよ。
仕事や生活でストレス受けてない？
あと、ホルモンバランスはどう？
それから、身体動かすと憂鬱さは消えるよ。走ったり、ジムに行くといい。
やる気ないなら、家で膝立てて腕立てふせと、背筋、腹筋だけでもいい。
ヨガ動画みながらヨガのマネでもいい。
身体に血が巡ると脳内物質でて、気分変わるから、試してみて。

[46. 匿名]

自分を癒すためにできることは
何でもやってみるべきだと思うんだけど

もちろん、無防備に霊感商法みたいな詐欺に引っかかれってことじゃないよ
理性主導でね

催眠療法もCD売ってたり、やり方（セリフ）載ってる本があるから
独自で練習してみたらいいと思う

それによって催眠療法が、お金かけてまでプロにお願いする価値があることなのか
それとも自分には向いていない手法なのか多少の判断材料にはなるかも

催眠療法という単語を出しただけで
メンヘラとかオカシイ人扱いされる世の中にうんざりしてるよ

主さんやここで自然に話せてるような人とリアルで出会えたら良かった

[47. 匿名]

>>35
うん　私もそれで納得してたw

ネガティブにならないために昼間なのか、と

[48. 匿名]

催眠療法は、ほんとに誤解されやすい心理療法だと思います
簡単なものは、自律訓練法のようなリラクゼーション法と同じ感じ。そして、リラックスして気持ちよくウトウトしているような、ぼやーとした精神状態は、一番暗示にかかりやすい
実際、催眠療法を行う人には変な人もたくさんいるので、ちゃんと確かな技術を持っている人を選ばないとダメ
セラピストのセンスと腕次第だと思う
でも、心理療法の中では、何となく下火になってるようなイメージがあります

[49. 匿名]

素晴らしいトピだし
私にとっては間違いなく一番語りたい興味あるトピなんだけど

何回見てもほとんどコメント増えてなくて残念

世間ではあまり受け入れられない分野なんだね

みんな、自分を癒やしたいとか思わずに
これでいいと思って生きてるんだろうか？

私にとってはいかに自分を癒やすかが人生のテーマだよ

生い立ちが惨めで、いまだに人生も親も世の中も憎んで恨んで生きてるから
何とかしたい何とかしなくちゃといつも思ってる

ヒーリングの本とか退行催眠療法の本を３００冊は読んでるけど相変わらずだから
プロの力を借りたいけどね

ヒーラーもヒプノセラピストも
日本には腕や精神が未熟なのに料金だけ高いプロしかいないイメージ

お金払う価値ないとしか思えない

[50. 匿名]

>>49
癒し方は人それぞれだから。
私は催眠療法とか、プロのカウンセリングより、自然の中で過ごす方が癒される。
お金とってカウンセリングだと心開けないし、人に話す自体が苦痛

自分で解決するなら、原因を１つずつ探っていって、まずは何が自分を苦しめているのか自覚することがスタート。
わかったら、自分の考え方で自分を苦しめている癖、を自覚して、その癖をやめていく。
自分で答えみつけて解決すれば、カウンセリングはいらないよ。

毒親なら、毒親に関する本をよんだり、アダルトチルドレンの本読んだり
境界例なら、いいサイトがあるからそれよめば参考になる
自己愛と境界例からの脱出だったかな

親や世間を憎んで恨んでいるって原因わかっているなら、もうそれは自分で解決する道一歩前進んでるよ

[51. 匿名]

>>49
私も自分をどうにかしたくて、
セルフ（時々夫にスクリプト読んでもらったりとか）で
ヒプノセラピーやってます。
300冊以上とはすごいですね。

私の最近ハマってるやり方は
「脳波誘導音源」を聴きながらするセルフヒプノです。
すごく意識が深く沈んでいくような感じになって
ワークがすごくはかどります。
誘導音源をぼけーと聴いてるだけでも
身体的にもリフレッシュするし、
その他、音源の種類によっては気持ちが落ち着いたり、
集中力が持続するようになったり。
セラピーの誘導音源と脳波誘導音源を
ダブルで耳から流してやってみたり（イヤフォンの上からヘッドフォン）
私はお金払ってセラピーは受けたことないんですが、
今の所、この方法ですごく効果感じてるので
わざわざ受けに行こうとは思わないかな。

[52. 匿名]

地に足がついた人が何人かいらっしゃるようで嬉しい。催眠療法だけではなくて、いろんな癒す方法について情報交換したいなあ。

[53. 匿名]

>>4
減量催眠というアプリがありますよ
寝る前にたまに聞きますが、私には効いてると思います
しばらく聞かないでいたら少しリバウンドしました
こういうポジティブな使い方はいいですよねw

[54. 匿名]

自分がセルフでやって効果があったからと言ってプロに任せる価値はないとバッサリ否定しなくてもいいんじゃない？
こういうことは白か黒かじゃないと思いますよ。
プロの施術が合う人もいると思うし、効果があれば割高感を感じない人もいると思います。
プロの施術を受けようと考えている人は受けてみたらいいと思います。

[55. 匿名]

プロの力を借りるのって、
本当に技術もあり、人柄もいい人柄いい
プロからうけたら、変わるきっかけにはなるけど、結局最終的には自分で変えられるようにならないとただ依存になる恐れがあるし、ピプノはスピ系に近いからより用心が必要になると思う。
素晴らしいプロに出会えるのは稀だし、
催眠は本当に信頼できないと怖い気持ちは理解できる。
最終的に目指すのが自己解決なら、それができるように自分で勉強したり実践するのはいいと思う。

経験からだけど、周りの環境は大きいよ。
私は東京離れて、数年間、人の少ない、歴史も浅い海と自然に囲まれた場所で生活したら、自然に考え方や感覚も変わったよ。
その土地は空気が軽かったんだよね。
だからいろいろ身についてとものがとれてスッキリしたんだと思う。
感覚が鋭くなったし、人に感謝、周りに感謝して生きるように自然になってた。
しばらく不思議な力も強くあったよ。
いろいろ見えたり聞こえたり。

私はもともと共感力強い方がではあるけど
その後しばらくいろいろな人の相談うけたり、いろいろあったけど、もう力使って人の相談は受けないと決めた。ちなみに誰からもお金もらってないよ。友達の相談にのったのと同じだから。答えは自分でみつけて、解決も自分。お互い人生に影響する。
自分で本読んだり頑張ってるのは、今すぐでなくても何か確実に身について前進する力になるよ。

ちなみに私は昔自分で自分の前世はみたことある。導入とかなくても、見えたよ。
最後に死ぬシーンで、なんで身体のその部分が少し弱いからわかったぐらいで、前世みることが、今の自分を変えるわけじゃない、もう二度と見たくないと思ったよ。そんなもんだと思う。

多分だけど、必要なら見えると思う。みえない、いいプロに出会えないのだとしたら、それが無くても前に進めるから、見せられないこともあるから。
それが本当かどうかはわからないけど、なんでも受け止める時に前向きに考えてみる
と、そんな風にも考えられる。

プロに頼んでみたい気持ちも、よくわかるよ。でもなかなかいないから、簡単に行けないのもすごくよくわかる。

[56. 匿名]

ちょっとちょっと催眠療法なんて　ドブにお金捨てるようなもんだから　絶対に止めておいた方がいいよー！！

実は私もある悩みがあって　それをなんとか治したいと思い　１０万円かけて催眠療法通ってたけど　もういくら通ってもさっぱり効果無し｡
あんなんなら素人でも出来るよね～と一緒にいた人と後悔の嵐でした。

いろいろ書くと長くなるから止めるけど　悩みがある人はいいカモにされるだけだよ！
ホントに本当に催眠療法なんてダメだよ～！！

[57. 匿名]

ヘミシンクとか流行ったよね。