デブ飯考案選手権！

[1. 匿名]

自分で考えたデブ飯を披露しようトピ！
私はチーズを乗せトーストした食パンに唐揚げとたまごサラダをトッピングしたのが大好きです。
みなさんの考案したデブ飯教えて下さい！

[2. 匿名]

>>1
食べたい

[3. 匿名]

出典：i.ytimg.com

[4. 匿名]

しゃぶしゃぶのタレがマヨネーズ

[5. 匿名]

>>1
全然余裕でしょー!!!

[6. 匿名]

一応体のことも考えて納豆食べるがマヨとキムチたっぷりいれて食べるのでプラマイゼロにならずプラス🐽

[7. 匿名]

インスタントラーメン食べたあとのスープにご飯とチーズ入れてチン

[8. 匿名]

唐揚げ+マヨは王道のデブ飯だね

[9. 匿名]

一口大に刻んだ鶏もも肉を水少なめのから揚げ粉につけてお好み焼きのように油に敷いて揚げる
うまい

[10. 匿名]

スパゲティーマヨチーズ

[11. 匿名]

[12. 匿名]

カップヌードルカレー味に、とろけるチーズ

[13. 匿名]

大盛りごはんにから揚げON！マヨネーズ上からドバーッ！！！甘辛ソースもドバーッ！！！

[14. 匿名]

フライパンに油多めに入れて白米平らにドーン醤油バーン
おこげも出来て永久に食べれる

[15. 匿名]

冷凍チャーハン1袋
冷凍肉まん2個
冷凍今川焼1個

デブは作る事すら怠けるものさ

[16. 匿名]

白米にバターたっぷり、醤油をかけて食べる
おかずは、から揚げと豚汁

[17. 匿名]

とりあえずマヨかける思考

[18. 匿名]

>>1
>>3
デブ飯といえば、
唐揚げにマヨは鉄板。

[19. 匿名]

チキンラーメンをそのままボリボリ食べる

[20. 匿名]

ピザに乗ってる奴らは全部デブの元

[21. 匿名]

[22. 匿名]

豚の餌

[23. 匿名]

ナポリタン+ミートソース+カルボナーラのトリプル盛り 粉チーズ山盛りぶっかけ 温玉のせる！！！

[24. 匿名]

白米に豚肉焼いたのとチーズとウィンナー乗せて焼肉のタレかけてどんぶりで毎日食べてたら１ヶ月で4kg太った

[25. 匿名]

カツ丼！
大好きだけどデブ飯と思ってる

[26. 匿名]

白米の上にホワイトソース大量&マヨ大量&チーズ大量に乗せたものが好きです。

[27. 匿名]

食パンにマヨネーズを多めに塗ってその上に白砂糖をたっぷりかける
トースターで焼いたら仕上げにコンデンスミルクをさっとかけて出来上がり

[28. 匿名]

豚バラチャーシュー 甘辛ダレ マヨネーズたっぷりかけた丼

[29. 匿名]

サッポロみそらーめん＋コーンポタージュ
濃厚です
しょっぱいから、らーめんに付いてる調味料を減らした方がいいかも
寒い時によく食べる

[30. 匿名]

買ってきたドーナツにバニラアイス乗せてたっぷりチョコソース(or蜂蜜)かけて、
甘〜〜いカフェオレと一緒に食べる。
あ、生クリームたっぷり乗せたウインナーコーヒーでも良いな〜☺️

甘いもの大好きだから至福のひととき。
ドーナツ1つでも高カロリーなのにカロリーをどんどん上乗せさせていただく！

[31. 匿名]

豚バラ肉をたっぷりのラードで炒め（注・オリーブオイルとかヘルシーな油はダメ）砂糖多めと醤油、酒で味をととのえ、フライパンの油ごとご飯にかける。お好みでマヨネーズもプラス。

[32. 匿名]

マヨネーーーーズ

[33. 匿名]

マヨというか、あらゆる揚げ物にタルタルソースをかけたいわたし。

[34. 匿名]

皆、胃が強いんだね🎵

[35. 匿名]

カレーうどんの後のスープにご飯、卵、チーズ入れて二度美味しい！

[36. 匿名]

読むだけで胸焼け🍕🍔🍰

[37. 匿名]

[38. 匿名]

ハンバーグ ステーキ 生姜焼き チャーシュー全部のせ！！！野菜はフライドポテト マヨネーズ使いたい放題 総重量8キロ ！！

[39. 匿名]

チキン南蛮もなかなかよね。揚げたモモ肉に甘辛いタレとマヨネーズ多目のタルタルソース。しかもご飯がすすむ。

[40. 匿名]

ご飯に麺類を3種類乗せて、三色丼！
例えば、ナポリタンとうどんとカルボナーラとか

[41. 匿名]

炊き込みご飯にバター

[42. 匿名]

炊きたてご飯の上に
コンソメパンチ、マヨネーズ、塩辛どーん

まじうんまい

[43. 匿名]

練りごま大好き主婦です。
練りごまは100㌘640kcalです。
それをふまえて。

①練りごま大さじ3-4杯に、同量のポン酢を加え混ぜます。
ラー油を大さじ一杯。
混ぜます。
②卵かけご飯を作り、マヨネーズ、又はシーザードレッシングを回しかけます。
③、②に①をかけます。　オワリ

最近これを毎昼食べて順調にこえておりますぶ

[44. 匿名]

お腹すくトピ来たー！
今は危険だからお気に入りにして明日見るw

[45. 匿名]

>>43ですが、ごまには幸せ💞ホルモンが含まれているそうです💞
幸せなデブです❤

[46. 匿名]

何故美味しいものほど体に悪いのか・・

[47. 匿名]

シンプルにラーメン定食(からあげ付)
ラーメンに白米の炭水化物コラボはデブへの花道。
そしてその花道をさらに輝かせてくれるのは油たっぷりのからあげ。さぁあなたもデブの世界へ。

[48. 匿名]

主ですが、予想をはるかに超えたメニューがっ（笑）
お気に入りにして全て試してみよう（幸）

[49. 匿名]

[50. 匿名]

白米に焼きそばをかける焼きそばライス

[51. 匿名]

ポテトサラダやマカロニサラダだけをおかずに
どんぶり飯いける！！！！
むしろこの組合せが好き！！！！
炭水化物×炭水化物で見事なデブ飯だよ(ﾟ∀ﾟ)

[52. 匿名]

安いウィンナーをたっぷり油で炒めて砂糖と焼肉のタレで味付け、➕でマヨたっぷり入れた卵焼きに白米

[53. 匿名]

>>36
まじで！？
逆にお腹すくんだけど！🍦🍩🍖🍕🍝🍜🍙

[54. 匿名]

ラードラーメン
ラード200グラムスープ200mlで特製ラードスープ
カロリー2500キロカロリー超え！！！
不味いです！

[55. 匿名]

ドーナツをサンドイッチみたいにして肉挟んで食べる。マヨとかケチャップ入れてもOK
すごい太りそう

[56. 匿名]

前にメニューであった丸亀のタルタルとり天うどん↓なかなかのデブ飯だと思った

[57. 匿名]

ご飯に揚げ玉とマヨネーズ、そして麺つゆ！
めっちゃうまいよ！
カロリーやばいけど！

[58. 匿名]

お腹空いたから今からまるごとバナナ食べる！三ツ矢サイダーと一緒に

[59. 匿名]

砂糖醤油で磯辺焼きを作り、間にスライスチーズを挟む。
クリームチーズも美味い。
LOVE❤おもち

[60. 匿名]

カップ焼きそばにマヨネーズかけて食べるの大好き！！

でもカップ焼きそばだけで800カロリーあるから、1000超えてるだろう…

[61. 匿名]

じゃがいもとツナをマヨネーズで炒めてチーズ乗せる。
自分の中だけで、悪魔炒めって呼んでる。

[62. 匿名]

カップ焼きそばって味濃くない？あれおかずじゃない？白米必須じゃない？？？

[63. 匿名]

>>34
たりめーよ！！！
胃が強い者のみが真のデブになれるのだ！

[64. 匿名]

菓子パンみたいな小麦粉砂糖系はお手軽にすぐ太れるよ。
コッペパンにホイップやジャム挟んだらデブまっしぐら。そしておかず系コッペパンも合間に挟んで食べてみよう

[65. 匿名]

有塩バター小さじ1/2程にご飯一口の割合でかっこむのが好き

[66. 匿名]

豚骨ラーメンにライスは自分の中では最強の組合せ。
ラーメンは勿論替え玉します。

[67. 匿名]

あんドーナツを一つ用意します。
それをスポンジに見立て
動物性生クリームでコーティング。
トッピングは 秋バージョンで
栗の甘露煮とマロンペーストを
細く絞り出してモンブラン風に。
お供のドリンクは
砂糖たっぷり チョコレートドリンク。

[68. 匿名]

太りたくないのに、美味しいものがあるかなと思ってみちゃうトピ

[69. 匿名]

ソバメシにカレーをかける。マジでおすすめ！トッピングはもちろん豚カツ♪

[70. 匿名]

みんなー！
王将に駆け込むといいよ！
まず焼き餃子ダブル
炒飯大盛りと酢豚。汁物欲しいよねー☆
ラーメンも 下さーい👍

[71. 匿名]

納豆チャーハンする時は、米一合で作る。しらす干しや明太子も入れる。

[72. 匿名]

餃子が好きすぎて、皮から作って全部一人で食べるw
大きめ五十コは食べてる。ラー油とビールがすぐなくなる

[73. 匿名]

厚切り食パンに、バター乗せてカリカリに焼く。たっぷりのメープルシロップとシナモンパウダー。さらに、生クリームたっぷり乗せる❤️一緒に飲むのは、甘めのココア❤️

[74. 匿名]

デブエットは得意よ💗

[75. 匿名]

トーストにバターたっぷり塗って、上からメープルシロップと三温糖をパラパラ
幸せの味です

[76. 匿名]

ザ・チャーハン600g

出典：images-na.ssl-images-amazon.com

[77. 匿名]

卵1つとマヨ大2、醤油小1を混ぜる。
フライパンでスクランブルエッグを作る
丼にご飯をよそい、スクランブルエッグをのせる
最後にマヨを思う存分かける。

気分でベーコンやシーチキンを混ぜても美味しい。

[78. 匿名]

もともとデブだったけど、極端に加速したのが手作りドーナツにハマった時だった
ホットケーキミックスで生地を作ってスプーンですくって油に落として作る丸いやつ
砂糖をまぶして出来上がり
簡単にできて、１つずつが小さいせいでパクパク食べられるから気軽に作っては食べ作っては食べしてた
そしたら体重が一気にドーンwww

[79. 匿名]

貧乏デブ飯は大盛りご飯に揚げ玉たっぷりとめんつゆかけて食べる。

[80. 匿名]

みんなこれくらいの餃子は平気で食べられるよね？

[81. 匿名]

>>80
だいたい餃子4個で、ごはんをお茶碗1杯くらいいけるんだけど、みんなはどう？

[82. 匿名]

ステーキにガーリックソース！
下には油を吸ったパスタ！
それとガーリックライスとコンポタを用意
サラダはローストビーフを入れる！
デザートはショートケーキ！

給料日に食べます！生きる活力！！

[83. 匿名]

ベルギーワッフルのプレーンの上に、骨無しフライドチキンを乗せ

上からメープルシロップをたっぷりかけてナイフとフォークでさぁどうぞ！！

[84. 匿名]

そりゃ誠子の下にいる人ほっそいもんw

[85. 匿名]

ご飯に豚肉塩胡椒で味付けしたの乗っけて目玉焼き乗っけてマヨネーズかけて赤いウインナーとキャベツとジャガイモポテトをのっける。
二杯目は旅行の友をかける

[86. 匿名]

ナポリタンと焼きそばとラーメンをおかずに白米

[87. 匿名]

母直伝の目玉焼きご飯

多めの油で周りがカリッとした目玉焼きを作る
ご飯に乗せる
醤油、マヨネーズ、粗挽きコショウをかけて完成
マヨネーズはたっぷりがおいしい
ベーコンエッグやハムエッグでももちろんイケる

[88. 匿名]

一升の白飯にバターと醤油、コク増しのためにラードを混ぜこみその上に唐揚げとロースカツを贅沢にトッピング。その上にマヨネーズをこれでもかと回しかけ、その上に白飯を被せる。
玉子10個に砂糖、塩、生クリームを混ぜ、フライパンにバターを熱し、手早くふわふわオムレツを作る。
先ほどの白飯の上にオムレツを載せ中央からナイフで切り開きタンポポオムライス状にした上にケチャップとチーズをトッピング。

スープ代わりの豚骨ラーメン(背脂増し増し)とお茶の代わりにコーラで一気にかき込む。

書いてて胸やけしてきた(笑)

[89. 匿名]

４つ入りのクリームパンとかアンパンを
牛乳+卵+砂糖の液に浸して
たっぷりのバターでこんがり焼いて食べる。
仕上げに砂糖ふって、もう一度バターで焦げ目が出来るまで焼くとブリュレ風フレンチトーストみたいで美味しい。。けど本当にカロリーオバケ

[90. 匿名]

>>89
美味しそう！牛乳卵砂糖はどのくらいの割合でいれるの？

[91. 匿名]

ポテチに炭酸飲料 この組み合わせ確実に太る

[92. 匿名]

ピザで作るハンバーガー

[93. 匿名]

白米にマヨネーズアンドバターアンド醤油
トンカツにマヨネーズ
唐揚げにマヨネーズ
コーラ
シメに業務用バニラアイス

[94. 匿名]

スパムを餃子の皮で巻き、揚げる

出典：asset.recipe-blog.jp

[95. 匿名]

シンプルに目玉焼きにタラコマヨと麺つゆ少々をぶっかけて召し上がれ～
物凄く美味しいよ

[96. 匿名]

>>90いつも適当ですが大体
牛乳…100ml～150ml
卵…1個
砂糖…大さじ１～2くらいで作ってると思います。
適当ですみません。甘さに強くカロリーを恐れないツワモノの方、是非どうぞ🐜アンパンで作ったときはトッピングでバニラアイス添えても美味しいですよ

[97. 匿名]

炒飯の上に、スイートチリソースで和えた唐揚げと目玉焼きを乗せて
マヨネーズ+ブラックペッパーをかけて食べる。

エスニック風で美味しいよ。
苦手じゃなかったらパクチーのせるともっと美味しいよ。

[98. 匿名]

仰天ニュースに出て来そうなデブ飯ばかりw

[99. 匿名]

ちょっと待って、本当にみんなそんな物を食べてるのか？？www

[100. 匿名]

デブの私がよくやるのは、チーズ牛丼汁だくに追いチーズ＋卵＋マヨネーズ

[101. 匿名]

>>12
粉チーズもいけるよ！粉チーズでパサパサのパスタが好きな人なら

[102. 匿名]

味噌ラーメンにもうどんにもとりあえず揚げ玉

[103. 匿名]

私がよく作るんだけど

輪切りゆで卵、ポテト、揚げ茄子、カリカリウィンナーをマヨネーズととろけるチーズで炒める。
塩コショウで味を整える。

最高

[104. 匿名]

れいしょくの今川焼を揚げて上にアイスクリーム

[105. 匿名]

めちゃくちゃ太ってたころ何にでもチーズ入れてて、生姜焼きにピザソースととろけるチーズ大量にかけてレンチンした奴が大好きだった。

[106. 匿名]

唐揚げ、ハンバーグ、イン、チーズフォンデュ！！

[107. 匿名]

たっぷりのバターとたっぷりのマヨネーズでたらこをあえたタラコスパ！！

[108. 匿名]

噛むのもめんどくさいからデブは全部ミキサーにかけて飲むよね

[109. 匿名]

あんこのお餅を油で揚げて、バターと醤油と砂糖をかけて食べる！私はこれでお正月5キロは太りました(。>д<)

[110. 匿名]

>>54
不味いんかい！(-_-)/

[111. 匿名]

ポテチをバターたっぷりで炒める

[112. 匿名]

クリームシチューに茹でたマカロニ入れたら
焼かないお手軽グラタン
スパゲッティでもいける‼

ウインナーとマヨネーズがあれば飯が無限に食えそうな私

[113. 匿名]

揚げてある醤油煎餅(歌舞伎揚げなど)にマヨネーズ

[114. 匿名]

オレオにミルクじゃなくてバニラアイスを付けて食べる

[115. 匿名]

ハムエッグの中にチーズとバターをたっぷり入れる

[116. 匿名]

カッパえびせんにマヨネーズと七味

[117. 匿名]

うわーーー
このトピおもしれー
自己流アレンジすごい！
食べたくなる！
みんなありがとう！

[118. 匿名]

>>79
そこに青のり振りかけると見た目も綺麗だし風味がよくなるよ
青のりは海藻だからこれでカロリーゼロ〜👍

[119. 匿名]

簡単でおいしいお好み焼き

挽肉に塩胡椒を軽く振って色が変わるまで炒める
小麦粉、水、卵、昆布茶少々をよく混ぜる
そこに粗熱を取った挽肉を出てきた脂ごと加える
刻みネギたっぷり入れる
フライパンで両面を焼けば完成

お好みで紅生姜、揚げ玉をいれてもおいしい
ソースとマヨネーズをたっぷりかけて召し上がれ

[120. 匿名]

家でダブチー食べるときは、まずパンをパカッと分解してパテにマヨをぐるぐるぐると塗りたくりスライスチーズもプラス。戻してかぶりつけばマヨが横からはみ出てそれも幸せ。ナゲットもマスタードソースの他マヨたっぷりむしろナゲットはマヨを掬う美味しいスプーン。コーラかサイダーで流し込めば至福の時

[121. 匿名]

ナポリタンを食べる時に、マヨネーズたっぷりのポテサラか
なければマヨネーズをちょこちょこ付けながら食べる

[122. 匿名]

>>120
ナゲットはマヨを掬うスプーン、名言だ！
ちなみにウチの息子はサラダの野菜はドレッシングを味わう為のものと言ってます

[123. 匿名]

豆パンにバター塗ってはちみつととろけるチーズをかけて焼いて食べると美味しいと、昔職場の肥満おばさんが言っていた。
こわくてできないけどwww

[124. 匿名]

ナポリタンで思い出したけど、
お弁当の付け合わせについてる赤いスパゲッティって量が足りないよね
柔らかめに茹でたスパゲッティをマヨネーズで炒めて、
塩胡椒、ケチャップをお好みで、隠し味にコンデンスミルクほんの少しで味付ける
あのギトギトした感じが家で好きなだけ味わえるよ〜

[125. 匿名]

食パンにチーズをのせて周りにマヨネーズで土手を作り、真ん中に卵を落としてトースト！
チーズの上にベーコンものせたらグッド♪
マヨネーズは神( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

[126. 匿名]

思ったよりすごいデブめしだった　笑
あっさり要素が欲しくなる私なんてまだまだ初心者だったわ…

シーチキン(油ごと)＋醤油＋大量のワサビを混ぜたのを丼めしに乗せて食べる