最近ハマっているデブ飯教えてください

[1. 匿名]

主はクラッカーにタルタルソースです！！

[2. 匿名]

[3. 匿名]

うどんにチーズのせて食べてる

[4. 匿名]

[5. 匿名]

ご飯の上にうすーくレタスをひいて
唐揚げドーーン！
スイートチリソースとマヨネーズで。

[6. 匿名]

ゆでうどん＋カルボナーラソース(市販)
好みで生卵

美味しい

[7. 匿名]

トーストにポテトサラダをオン♪

[8. 匿名]

パン粉で作るフレンチトーストと、
食パンにバターに砂糖

[9. 匿名]

私は、煎餅にマヨネーズです。
七味をプラスしてもおいしい。

[10. 匿名]

食パンにスライスチーズとハムとハンバーグ挟んで食う

[11. 匿名]

食パンに砂糖醤油の餅とチーズ

[12. 匿名]

常日頃デブ飯食べてるから、今更、どれがデブ飯か分かんないデブです。(´・ω・`)ｳｯﾌﾟ

[13. 匿名]

そこまでデブ飯と言えるかわかんないけど、バターと醤油と大葉とベーコンどっさりの炒飯
バターを惜しみ無く使うと美味！

[14. 匿名]

たっぷりバタートースト
シンプルいずデブ！

[15. 匿名]

唐揚げにマヨネーズと七味唐辛子

[16. 匿名]

たらこスパゲティ

[17. 匿名]

チーズバーガー

[18. 匿名]

からあげ丼にマヨネーズは序の口？

[19. 匿名]

カラムーチョにマヨネーズ

[20. 匿名]

ご飯に鯖の水煮缶、玉ねぎ乗せてマヨマヨマヨ。
鯖缶って痩せるよねー。

[21. 匿名]

ポテトサラダはサラダだからデブ飯ではない。。伊達さん理論だとねw

私のデブ飯は、ご飯に唐揚げのせてその上にタルタルソースをかける。ご飯がススムーーー

[22. 匿名]

チョコモナカジャンボに少し溶けたスーパーカップ抹茶をディップのように付けながら食べる。
飯っていうよりおやつだけど美味しくてオススメ。

[23. 匿名]

冷凍のフライドポテトを揚げて創味シャンタン粉末をかけて食べる、複雑な味わいで手が止まりません。

[24. 匿名]

[25. 匿名]

オムライスの上にとろけるチーズのせて食べる
めちゃくちゃ美味しい

[26. 匿名]

デブは偏食だからあんな汗が激臭なの？

[27. 匿名]

パン屋のピザ
宅配ピザより安くて美味い

[28. 匿名]

唐揚げに始まり唐揚げに終わる。

[29. 匿名]

まずごはんの上に味噌汁かけます。
そして次にポン酢を適量かけます。
んで次におかかと一味をかけたら
すごくうまいです。

[30. 匿名]

デブってこんな早くから冬眠の貯え始めるのか

[31. 匿名]

焼肉丼にマヨネーズ
カレーにマヨネーズ
カツ丼にマヨネーズ
焼きそばにマヨネーズ…orz

[32. 匿名]

味噌ラーメンにバターとチーズ

[33. 匿名]

ご飯に天かすとめんつゆと刻みネギ混ぜる。

[34. 匿名]

ピザ
暑くて食欲ないけど
これなら食べれる

[35. 匿名]

とんかつ＋とんかつソース＋マヨネーズ

[36. 匿名]

バターたっぷりのトーストにメープルシロップ。

パンにプッチンプリンを潰してのせて焼く。

豚こまを焼肉のタレで炒めてバタートーストに載せる。

つまり食パンが好きなのだ。

[37. 匿名]

ジャガイモにチーズとウインナーでチン

[38. 匿名]

つまみに唐揚げ、牛タン、フランク(もち＆チーズ入)

[39. 匿名]

みなさん、胃がもたれませんか？

[40. 匿名]

何にでもONチーズ。

[41. 匿名]

ベーコンエッグ（玉子は2個）をつくり、フライパンの中でめんつゆを多めにかけて少し焦がし風味をつけて黒こしょうをふったものを白いご飯に乗せ、マヨネーズをかける

[42. 匿名]

ツナとチーズと玉ねぎ入れて餃子の皮で包んで揚げて、食べるときはマヨネーズつけますw

[43. 匿名]

ツナ納豆レタスチャーハン。今日の朝昼兼用でも食べました。

[44. 匿名]

ハマって太って封印したけど、ベーコンを細かく刻んでごま油でカリカリに炒める→白ご飯に混ぜ混ぜ→さらに小ネギを細かく刻んだのを混ぜ混ぜ→さらに塩コショウかけて混ぜ混ぜ→食べる。
美味しいよ～！

[45. 匿名]

ツナマヨパンが好き❤️

[46. 匿名]

炊きたてごはんの上にたっぷりのシラスを乗せ、揚げ玉ザラザラたっぷりかけて、刻んだ青じそのせれば出来上がり。
揚げ玉のカリカリした食感とシラスの塩味、青じその爽やかさが絶妙なハーモニー♪( ´θ｀)

[47. 匿名]

からあげ＋マヨネーズ＋ご飯

[48. 匿名]

[49. 匿名]

[50. 匿名]

ツナマヨをご飯にかける

[51. 匿名]

松屋のカルビ焼肉定食

[52. 匿名]

食パンの上にハム、とろけるチーズにマヨネーズで好きな人の名前書いて焼く！そして食うっ！

デブの素作ってる上にキモさも重ねて嫌になっちゃう

[53. 匿名]

じゃがバター塩辛のせ
かな……
道民です

[54. 匿名]

マーボー大根！
わりとヘルシーな感じがするけど、ご飯と合いすぎていつも以上にご飯を食べてしまう..

[55. 匿名]

>>2
これいっつも誰が貼ってるんだろうね

[56. 匿名]

レタスの上に唐揚げ乗せたらカロリーゼロ

[57. 匿名]

それはもう、すた丼であろう。ちなみに発祥の地にある大学に通っていたのでアホほど食べた。

[58. 匿名]

朝昼晩
そーめんオンリー

[59. 匿名]

マヨネーズは飲み物(￣ー￣)

[60. 匿名]

カップ焼きそばについてるマヨネーズをかけたらさらに追いマヨたっぷり。

[61. 匿名]

>>24
www

[62. 匿名]

ラーメンの麺を食べ終わった後にご飯を投入。
汁物にご飯を合わせるのって絶対太るらしいんだけど、やめられない。

[63. 匿名]

ごはんの上に豚の生姜焼きどーん、青ねぎパラパラ、マヨネーズぶりゅりゅりゅりゅ。

[64. 匿名]

夏だけどクリームシチュー
鶏肉または豚肉を使って、野菜類はすべてカット野菜と冷凍ものでまかなう
高くつくけど暑いキッチンで必要以上に暑くなりたくないので下ごしらえはさっと済ませたい
ルー1箱使って鍋いっぱいに作り、思う存分食べている
残ったら次の日はそれにご飯を入れて混ぜ、耐熱皿に入れてチーズをかけて焼く
あるいはシチューうどんにする

[65. 匿名]

マヨネーズの登場率www

[66. 匿名]

シャウエッセンを白米に乗せて食べてます。最高。

[67. 匿名]

食パン焼いて、マーガリンぬって、砂糖をたんまりかける！

[68. 匿名]

ラーメンの残り汁にご飯、チーズ！！
でもダイエット中よ

[69. 匿名]

卵かけごはんを流し込むように3回おかわりしたら凄い罪悪感だよ

[70. 匿名]

タレカツ丼です。普通のカツ丼もおいしいけど最近はこういうのの真似をして、ヘレカツを買ってきてちょっといいだし醤油とみりんを合わせて煮切ったものをかけてます。

[71. 匿名]

ザンギを食べること

いかにクリスピーに揚げるか命かけてます
サックサクのザンギに柚子胡椒つけて
チューハイで流し込んでます

北海道出身でもないのに300gくらい食べてます
油の消費が半端ないけどやめられない

[72. 匿名]

これ食べた人！
感想を教えて下さい。
私は無理なんですけれども。

[73. 匿名]

ラーメンのスープの中にご飯。

[74. 匿名]

ご飯にカイワレ大根のっけて、焼肉のタレで味付けしたお肉をドーン
そこにわさびとマヨネーズをオン

カイワレ大根とワサビがピリッとするからカロリー０！

[75. 匿名]

ダイエットしてて10kg痩せたら食べようと心に決めているデブ飯がある！
ご飯の上にベーコンかシャウエッセンをのっけて、チーズフォンデュのチーズをぶっかけて食べる！！

[76. 匿名]

クラッカーにレーズンバター。
誰か世の中からレーズンバターを消し去ってください！

[77. 匿名]

ミートボールにマヨネーズ

[78. 匿名]

デブおやつだけど、ホットケーキミックスにりんごを一口大に切ったものとざっくり砕いたくるみを混ぜて焼き、バターとメープルシロップたっぷりで食べるのにはまってる

[79. 匿名]

ご飯にちぎった味付け海苔を敷き、刻んでカリカリに炒めたベーコンと半熟目玉焼きをのせてブラックペッパーを少々。
グシャグシャに混ぜて食べます。
野菜一切無しのデブ飯です(笑)

[80. 匿名]

>>9
昔好きだったお煎餅の袋に
マヨネーズつけて食べるといっそう美味しいですって書かれてあったから
そのお煎餅はいつもそうやって食べてたよ

[81. 匿名]

白いご飯にスクランブルエッグのせて醤油かけてこれをのっけてくだいて食べる！幸せ～

[82. 匿名]

>>7
美味しそう！

[83. 匿名]

ポテチにコーラ

[84. 匿名]

ライ麦パンに、カラメルソースの入ってないプリンを乗せて食べたら最高だった
それにカフェオレ
ん〜〜〜デブ活♪

[85. 匿名]

豚しゃぶ茄子カレー
だししょうゆで煮た豚ばら肉をカレーにON
多めの油で炒めてから豚肉の煮汁にひたした茄子もON

[86. 匿名]

食パンにバターを薄く塗りとろけるスライスチーズを１枚乗せる
その上からコンデンスミルクを好きなだけかけてオーブントースターで焼く
甘さと塩気がたまりません

[87. 匿名]

読んでるだけで胸焼けしてくる

[88. 匿名]

レディボーデンのバニラ味ファミリーサイズのカップをまずは普通に食べる。
少し減ったら、その日の気分で抹茶パウダーと黒蜜もしくはきな粉を混ぜたり、チョコソースやオレオを混ぜたりして味を変えて楽しむ。
ファミリーサイズなのに一気にペロリ。
月1～2回の頻度でやってしまう！

[89. 匿名]

風邪引いて熱があっても食欲あるし

悲しい事あって落ち込んでいても食欲あるし

暑くてだるくても食欲あるし

どうしたら食欲無くせるんだろ

[90. 匿名]

>>85
茄子の美味しい季節になってまいりました！
美味しそうすぎて、さっき夕飯食べたばかりなのに茄子と豚バラ肉のカレー食べたくなった(笑)
今度作ってみるー！

[91. 匿名]

ほかほかご飯に角煮の残り汁を注ぎ、
温玉のせて一味ふりかけて一気にかきこむ

[92. 匿名]

天かすにハマってしまって何にでも山盛りにかけて食べてる。

[93. 匿名]

すき家の牛丼に
胡麻ドレッシングをたっぷりかける

[94. 匿名]

ナポリタンにふわとろオムレツを載せて食べてます

[95. 匿名]

食パンにバターをたっぷり乗せてから焼いてさらにまたバターを塗ってから茹で小豆と生クリームをたっぷりトッピングしたものと、バターたっぷりの食パンにマヨネーズをたっぷり描けてその上にハムととろけるチーズをひとつかみ乗せてトーストし、焼けたらケチャップをかけたものを2セットずつ食べる。

[96. 匿名]

トーストに、たっぷりチーズにマヨネーズ！
焼いて食べたら美味しい！

マヨネーズは最強だね！

[97. 匿名]

あつあつのトーストにペコちゃんのミルキーソフトをまんべんなく塗って、その上にこしあんを厚めにみっちり乗せて、シナモンシュガーかけて食べるのにどハマりしてる。
カロリーヤバイとは思いつつもやめられない！

[98. 匿名]

これに生卵絡めて食べるのが美味しくて‥…
この夏の酷暑対策に！とか理由つけて食べてるけど、秋以降も食べてそう‥…

[99. 匿名]

>>80
思い出した
名作って名前の濃い味の醤油煎餅
だからなおさらマヨネーズがあう
菓子博で総理大臣賞をとったらしい

[100. 匿名]

御飯の上におかかしいてマヨネーズドンして醤油まわして半熟目玉焼きドン❗️で秒で食う❗️

[101. 匿名]

バター餅

レシピ検索してみて。本当デブ飯。
でもおいしいんだよ〜〜〜〜
季節感ゼロだけど食べちゃう。ちょっとめんどくさくてもこれなら作る。
あー食べたくなってきたーーー。

[102. 匿名]

余ったカレーの上にホワイトソースとチーズ乗せて焼いてカレードリアにして食べたよ！

[103. 匿名]

サンドイッチ用のパンに
バター
こしあん
挟んで包んでフォークで周りを押さえてとじて、
さいごにたっぷりのバターで焼く

最高においしい

[104. 匿名]

白米の上に溶けるチーズ沢山、溶けたら醤油少し
これ美味い

ピザに具が見えないくらい追いチーズ

[105. 匿名]

これにマヨネーズ挟むと美味すぎて止まらない
お好みで一味唐辛子を添えて…

出典：shop.r10s.jp

[106. 匿名]

食パンにダースのっけてトースト
焼き上がったら隙間にバター
焼けたチョコとバターのじゅわーがたまらない

[107. 匿名]

ご飯の上にサバ缶、マヨネーズ、ワサビ、醤油かけて混ぜ混ぜ
美味しいよ！ツナの缶詰めにマヨネーズ、ワサビもイケる！

[108. 匿名]

食パン 一斤 食べきる！

[109. 匿名]

お菓子オンリー

[110. 匿名]

>>4
鏡に写った私かと思った
そっくり笑

[111. 匿名]

肉を焼いた時に出た油に
ちょっぴり焼き肉のタレをかけて…

飲む!!!!

下品でごめん
全然誰にも見せられない〜(^_^;)

[112. 匿名]

バターをたっぷり塗って焼いたトースト
バターでジュクジュクがたまらない
これ、すぐ太れるよ！

[113. 匿名]

たっぷりのマヨネーズとソース
たこ焼きに揚げ玉かけまくって食べる

[114. 匿名]

炊きたてご飯＋バター＋醤油でバターご飯

[115. 匿名]

春巻きを卵とじにして丼にして食べてます。
顎と腹がたぷんたぷん。

[116. 匿名]

こんな綺麗にしなくてもいいけどルヴァンに色々塗って食べるのマジおすすめ
それもこってり系
おすすめはバターとマーマレード、クリームチーズと果物系ジャム
一箱止まらない

[117. 匿名]

アメリカではポテチにサワークリームオニオン(＋ガーリック)をディップしたり
とろけるチーズをディップしたりすると聞いて
やってみたらハマり過ぎて食べすぎてニキビ＆ぐんぐん太りました
でも本当にやばい。肥える。肥えるとわかっててやめられない。
アメリカ人の肥満率の理由がわかった気がする

[118. 匿名]

食べ方を変えたら太った
口の中で味を変えていくと美味しい事に気付いてから、例えば焼きそばメインなら焼きそばオンリー→+キムチ→+きゅうり→+海老チリソースとか味変化を楽しむと太ったよ

[119. 匿名]

KALDIで買ったたらこスプレッドをパンに塗りたくって毎日食べてる

[120. 匿名]

キャン･ドゥに売ってる、
あさりのアヒージョの缶詰めを
茹でたスパゲッティーに絡めて
大量の粉チーズをかける。
味が薄いと感じたら、
味の素とチューブにんにくを足してジャンク感アップ。

[121. 匿名]

前にも別トピに書きました
アツアツご飯にガーリックバターソース（生協で売ってるやつ）をかけて醤油をひと回し
もう何もいらない
これだけで三杯いける

[122. 匿名]

たった今 食パン6枚食べたー
この時間にだよ？笑
嫌な気持ちになると、なぜか食パンをたくさん食べてしまうのです

[123. 匿名]

シンプルにマヨ唐揚げ丼！
飲み物はルートビアにスーパーカップバニラ入れたルートビアフロート！
かあーっ！うめぇ！

[124. 匿名]

以前、おうどんとか食べる汁に好きな具を沢山入れて
片栗粉でトロミを付け（硬め）茹でたそうめんを入れるオリジナル温麺にハマった。
そうめん＋片栗粉でめちゃくちゃ太った。

[125. 匿名]

>>105
添えて…、がお高めのレストランのコースで出てくる料理の名前みたいだ！

[126. 匿名]

チャーハンにファミチキ乗せてチーズ乗せてチンするとおいしい！

[127. 匿名]

>>13
じゅうぶんだと思うw
美味しそうだから今度やってみるね！

[128. 匿名]

＞＞13
先月あたりマツコの知らない世界に出てたバターの人思い出した（笑）

[129. 匿名]

カリカリの食パンの上にクリームチーズをのせさらにその上にあんこを乗せて食べる。

[130. 匿名]

ツナマヨに飽きたから鯖の水煮にマヨネーズと一味、黒胡椒入れてご飯に乗せて食べてる

[131. 匿名]

シンプルなんだけどダブルソフトにバター乗せてから焼くトースト
バターがじゅわってたまらん すぐ手にはいるパンの中だとダブルソフトがベストじゅわじゅわなのよ

[132. 匿名]

>>72
旦那が15分で食べ終えてた
最後は飽きてたからマヨとかで味変するといいと思う

[133. 匿名]

フランスパンでガーリックトースト！
自分でニンニクすりすりしてバターに混ぜて
少し岩塩とドライパセリも足して混ぜてフランスパンに塗って焼く
１日で１本食べてしまいました・・・
生理前にこれが無性に食べたくなります

[134. 匿名]

揚げたての唐揚げにビール！！

[135. 匿名]

あったかいご飯にシラスとバターのっけて醤油かけて食べる。

[136. 匿名]

豚こまに玉ねぎ、キャベツなど
冷蔵庫にある野菜を切って炒めて
焼き肉のタレを絡めて白いご飯の上に
乗せて食べるマヨも追加する

[137. 匿名]

とん平焼きにキャベツ豚バラ
天かす紅しょうがを混ぜて焼く
マヨかつおぶしネギを乗せて
ビール片手に食べる

[138. 匿名]

アボカドとバターと醤油を温かいご飯によーく混ぜて大きめのスプーンで掻き込む♡
見た目は緑色のご飯でびっくりするけど脳がとろけるほどうまい♡

[139. 匿名]

バター醤油ご飯

[140. 匿名]

普通に揚げながらどんどん食べる
唐揚げ、エビフライ、コロッケなどなど
はじめにポテトフライを作ってから始める

[141. 匿名]

ご飯にマヨネーズかけてハムで巻いて食べるの好き！

[142. 匿名]

わたしは、ごはん1合に
納豆、つけもの！

[143. 匿名]

今から郵便局行って、帰りにコンビニめぐりする。しばらく前に照り焼きチキンサンドにはまったことがあって、1店舗でいくつも買うの恥ずかしいから複数店舗で買ってた。サンドイッチって地味に高いけど買っちゃうんだよねえ。久し振りに食べたいなあと思ってる。まだ売ってるといいな。ちなみにその頃に個人的にベストだったのはセブンのやつ。

[144. 匿名]

>>143
1店舗でいくつも買うの恥ずかしいってわかるｗ
複数店舗行くなら熱中症にも気をつけてね

[145. 匿名]

>>14
バタートースト+ハチミツにハマった時は、、無心で食べてましたw

[146. 匿名]

どうして、美味しそうなものは太りそうなものなんだろう
ここに書いてあるもの全部試したいよ

[147. 匿名]

>>144
ありがとう！家から郵便局までの1.3kmで命の危険を感じたよ…なので郵便局の近くのファミマで照り焼きチキンサンドとスクイーズオレンジというジュースを買ってイートインスペースで食べちゃった。美味しかったよ～
もうどこにも寄る気力が湧かなくて、帰りはバス停3つぐらいの距離なんだけどバスに乗ったよ。suicaで175円だからいいよね…
こうして夏もデブのままなんだな…

[148. 匿名]

>>30
蓄えても冬眠せず冬の食を楽しみます｡

[149. 匿名]

>>51
このくらいならデブ飯って思えない｡｡｡

[150. 匿名]

カップヌードルシーフード味にマヨネーズをかけて…もちろんお供は白米

[151. 匿名]

カロリーゼロのデブ飯はないんか！

[152. 匿名]

>>23

美味しそう！！！

[153. 匿名]

饅頭や煎餅にバター塗って食べてる(マーガリンでもOK)

[154. 匿名]

豚バラの竜田揚げにかば焼きのたれとマヨネーズをかけたどんぶり

[155. 匿名]

>>147
バス停3つなんて今の時期、しかも昼間に歩いたら本当に倒れちゃいますよ！！
病院運ばれて処置されるよりバス代175円で済む方が安いです！！
デブ飯味わって、涼しいところで筋トレしましょ～

[156. 匿名]

ハッピーターンに生クリームつけて食べる。

[157. 匿名]

普通過ぎるけど、味噌ラーメンにバター。

大盛りで

[158. 匿名]

胸やけしてきた（笑）

[159. 匿名]

禁断の変態ごはんという本に
すべてのデブ飯が詰まっている。

[160. 匿名]

ご飯になめたけ、生玉子の黄身、バター、青のりのっけ丼！

[161. 匿名]

カルディでトルティーヤチップス、ワカモレ、サルサホット、チーズソースを買います。
チップスを皿に並べて、ワカモレ、サルサを乗せて仕上げにチーズソースをお好み焼きのマヨのようにかけます。
ビールと一緒に食べます。

[162. 匿名]

たまにする超贅沢デブ飯は
汗だくダクダクで食べる吉野家の汁ダクダク牛丼です泣

[163. 匿名]

>>159思わず楽天でポチッとしてしまったよ。

[164. 匿名]

汁物に天かす

うどん そば みそ汁 ラーメン

アクセントにもなるしコクも出る